Итальянский способ набора петель по схеме: 1 лицевая петля, 1 изнаночная — особенно рекомендуют для вязания резинки.

Набросить нить на спицу. Конец нити должен быть в три раза длиннее вязания.

Скрестить нить под спицей, находящейся в правой руке. Передняя нить, идущая к большому пальцу, должна лежать под нитью, обхватывающей указательный палец.

Всегда следует начинать с нижней из двух скрещенных нитей. Ввести спицу спереди под нить большого пальца. Конец спицы должен пройти между нитями большого и указательного пальца вверх.

Спицей захватить сзади нить указательного пальца.

Провязать вперед петлю под нитью большего пальца. Таким образом, 2-я петля на спиие - лицевая.

Теперь нить указательного пальца находится под нитью, ведущей к большому пальцу. Спицей захватить сзади нить указательного пальца...

... и вытянуть ее в середине, между нитями указательного и большого пальца.

Спицей захватить спереди нить большого пальца...

...и протянуть ее под нитью указательного пальца низад. Теперь на спице образовалась 3-я, изнаночная петля.

Начиная с п. 4 повторять операцию до получения на спице нужного количества петель. Изнаночные и лицевые петли четко различимы.

Следующие 4 ряда провязывать, сотласно итальянскому способу только лицевые петли. В 1-м ряду лицевые петли захватывать сзади, поскольку они лежат на спице в другую сторону.

Изнаночные петли снимать на правую спицу, не провязывая. При этом нить должна находиться перед снимаемой петлей. После 4 рядов поменять спицы на большие и вязать резинку по схеме: 1 лицевая петля, 1 изнаночная.

Источник: xobi.com.ua/5420-italyanskiy-nabor-petel-dlya-rezinki-1h1.html

Резинку 1х1 вязать 13 см.

Далее связать горизонтальную косичку. Сначала провязывается вторая петля с левой спицы (лицевой, за работой), а затем первая, крайняя. Затем, эта крайняя, провязанная второй, снова перебрасывается на левую спицу и повторяется сначала. Еще один способ вязания косички можно посмотреть на видео: 

https://www.youtube.com/watch?v=fnxRzYbPWwM&feature=youtu.be

Далее вязать узором "Горизонтальный рубчик" (чередование 2-х рядов лицевой глади и 2-х рядов изнаночной) с центральной вертикалью из 2-х петель лицевой гладью. 

Нюансы вязания узора "Горизонтальный рубчик".

На фото перед и спинка изделия (одинаковое количество рядов и петель, одинаковый узор) разительно отличаются по размерам. Конкретно эта ситуация такова. Я вяжу пуловер из Alize LanaGold и совсем не первый раз, поэтому я знаю плотность лицевой глади из этой пряжи, как она себя ведет после стирки и мне не было нужды вязать контрольный образец. Но вот при вязании полотна полосками (чередование лицевой и изнаночной глади) начала собираться "гармошка" и это искажало реальные размеры полотна. Что я предприняла? Связав внушительную часть полосок и чувствуя, что добираюсь до пройм, я растянула полотно на гладильной доске как оно будет примерно выглядеть в готовом изделии, закрепила его булавками и отпарила утюгом через хлопковую ткань. И после уже смогла определиться, сколько рядов необходимо ещё связать. Такой вариант контроля возможен, если вы имеете определенную информацию о пряже исходя из своего опыта. Иначе вязание любого изделия должно начинаться с вязания контрольного образца! Т.е. нужно связать полотно 15х15 см выбранным узором, постирать его согласно рекомендации на этикетке пряжи, высушить, отпарить(если есть необходимость) и только тогда делать расчёты петель для своего размера. А еще полезно сравнивать размеры контрольного образца до стирки и после. Таким образом можно оценить, как ведёт себя пряжа после всех манипуляций и, если есть существенные различия, то в процессе вязания эти знания помогают избежать мнительности. Например, если вязаное полотно после стирки укорачивается, в процессе его вязания наступит момент, когда будет казаться, что вяжется уже не пуловер, а платье, вы будете сохранять спокойствие, опираясь на контрольный образец.

Далее связать горизонтальную косичку и до конца вязать лицевой гладью.