Высокоэффективная гимнастика Гермеса. Обсуждение на LiveInternet

Karollina7 обратиться по имени Среда, 22 Октября 2014 г. 19:18 (ссылка)

Интересно!

Ответить С цитатой В цитатник

Svetlana2270 обратиться по имени Среда, 22 Октября 2014 г. 22:57 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Сергей87 обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 05:23 (ссылка)

Спасибо! Здорово! Я знаю много упражнени, но этого не знал.

Ответить С цитатой В цитатник

Natyps обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 08:23 (ссылка)

А чегой-то он на пляж вышел! У меня детская площадка как пейзаж и комната для упражнений! Мне кажется, если по утрам выходить к морю, на песок босыми ногами, и упражнений никаких не надо делать! Огромное пространство воды и так заряжает положительной энергией! За это мы море и любим!

Ответить С цитатой В цитатник

Аноним обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 08:32 (ссылка)

А для чего этот комплекс? Его функционал? Функционалом то и не пахнет

Ответить С цитатой В цитатник

лариса_рудакова обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 11:13 (ссылка)

спасибо

Ответить С цитатой В цитатник

lariskalorka обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 11:46 (ссылка)

спасибо!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Valna55 обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 12:11 (ссылка)

Эти упражнения для здоровой спины, а с больной особо не прогнешься назад, да и скручивания не всем на пользу.

Ответить С цитатой В цитатник

Шабалю обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 12:41 (ссылка)

Большое спасибо! Беру себе!

Ответить С цитатой В цитатник

ВЕЗУХА обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:02 (ссылка)

Мы в советское время что-то подобное делали в садике

Ответить С цитатой В цитатник

vjnz обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 14:28 (ссылка)

Ответить С цитатой В цитатник

Svetlost_Lana обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 15:33 (ссылка)

Спасибо!

Ответить С цитатой В цитатник

Irinka_Pavlovna обратиться по имени Четверг, 23 Октября 2014 г. 16:41 (ссылка)

Еще бы набрать силы-воли, чтоб делать это регулярно.

Ответить С цитатой В цитатник

Zenonia обратиться по имени Пятница, 24 Октября 2014 г. 13:57 (ссылка)

Это кстати очень здоровские упражнения! Начинала делать их еще когда о ютубе не знала лет 10 назад. Кстати как-раз при больной спине и шеи, ну спал в какой-то не той позе, шею не так повернул, ступил - очень хорошо помогает. Начинаешь делать как силы позволяют, а к концу комплекса уже бодрее и сильнее себя чувствуешь. А антураж у него такой, потому что этот комплекс нужно делать в хорошо проветриваемом помещении, чтобы было много свежего воздуха. И как можно меньше одежды что бы во время зарядки было. Спасибо за видео!

Ответить С цитатой В цитатник

Ладацарица обратиться по имени Суббота, 25 Октября 2014 г. 15:43 (ссылка)

Благодарствую : взяла себе - понесу дргуим!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник

Mila-milay обратиться по имени Вторник, 28 Октября 2014 г. 16:59 (ссылка)

LediLana, благодарю Вас!

Ответить С цитатой В цитатник