если ежедневно спать 8 часов, бегать по утрам, делать зарядку, крутить обруч, медитировать, гулять перед сном, читать по 10-15 страниц, учить иностранные слова, готовить для трехразового питания (от фастфуда же призывается отказаться), убирать комнату, а еще при этом стать вегетарианцем, делать добрые дела и ходить все время прямо...то на сидение в интернете 2 часов уже не останется. Их и на жизнь, в общем-то, не останется....

Около месяца назад я читала точно такой пост в контакте. Слово в слово.

хорошие советы, но практически не выполнимые: времени не хватит нормальному человеку на все эти правильности. хотя я стараюсь придерживаться многому из перечисленного...

Спасибо за напоминание! Всё это давно знаю, но пока не получается ограничить интернет, заставить себя бегать по утрам и не есть мяса))))

Овощи и фрукты это углеводы,стало быть лишний вес.А бегать вообще нельзя!Доказано.Все кто бегали от инфаркта прибежали к инсульту.

Все знаем,но не выполняем многого.А надо стараться!Спасибо,что напомнили очень нужные и важные советы!

Спасибо!И ещё иногда мечтайте!

Буду стараться,да только не всё выполнимо-то! Возраст,знаете ли....

Спасибо за советы!

Хорошие советы...да исполнять не легко в плане времени...Спасибо!

Спасибо! Очень полезные советы.

Благодарю!