https://www.liveinternet.ru/users/ledilana/post374131482/ LiveInternet / LiveInternet.ru hourly 1 ru LediLana https://i.li.ru/av/311/3925311_16305690.jpg https://www.liveinternet.ru/users/ledilana/ komrik, уже хорошо. Надо просто понять - шкура наша - живая, конечно, будет нарастать. Она также будет нарастать, даже если ее уксусом шпарить. Использование пилки всухую - приятная, безболезненная гигиеническая процедура. Мы же ноготки по мере необходимости подрезаем, вот и тут также - не каждый день, без фанатизма просто ухаживаем за ножками. Летом почаще, зимой пореже. Крем и другие витаминные подпитки приветствуются. До костей протирать не стоит, хи-хи-хи. Доброго Вам здоровья!!!]]> А вот кремом смазываю ноги всегда по утрам! И вечерами тоже. Попробую купить такую пилочку и делать так, как посоветовали! думаю, этот совет мне ОБЯЗАТЕЛЬНО поможет! Спасибо Вам!]]> komrik, Позвольте продолжить тему. Я не маркетолог, простая русская тетенька, ничьи интересы не лоббирую. По жизни мои проблемы - вес и пятки. Вы, по всему видно, человек активный, поэтому просто советую - попробуйте тереть пяточки пусть не дорогущей пилкой Шолль, есть и другие. Вначале я купила по случаю мелкозернистую металлическую, такую пупырчатую пилку с длинной ручкой и ей пользовалась, просто Шоль удобнее в руке держать. Сяду на диван, на краешек, на полу газету расстилаю и под сериальчик потираю свои копытца. Важно, чтобы это была ПИЛКА, а не терка, которая просто лохматит огрубевшую кожу пяток. А просто хочу добавить, что ВСЕ рецепты построены одинаково - "пятки были, как наждак, а стали как у младенца" и мы должны понимать, что они теперь такими и останутся, ничего делать не надо. Вранье! Без конца и края привязать себя к компрессам на всю ночь, к каким-то втираниям - зачем? Я в любую длительную поездку беру сложенную пилку и тюбик крема - компактно, не хлопотно. Сейчас на пенсии, так вообще красота. Попробуйте, а привыкания никакого нет - это всего лишь обязательный элемент ухода за ногами, также, как постричь ногти и волосы - по мере необходимости. Главное не забыть - работаем с сухой пяткой. И еще одно - в рекомендациях пишут, что пятки надо мазать на ночь. А мне давно еще педикюрша-профессионал сказала, что пятки нуждаются и в утреннем смазывании, им еще ходить, потеть, натираться, в носках сидеть. Порадуйте пятки, утром тоже смажьте кремом, они вам будут благодарны. Я теперь так делаю, действительно, ногам так приятно становится. Конечно, витаминные подпитки не повредят, есть много хороших рекомендаций (кроме уксуса). Ну, все. Доброго здоровья, извините, если надоела. Всего наилучшего.]]> komrik, мои пятки временами хочется назвать "копыта". Вся эта маета - как с диетами, не ешь, не ешь, похудеешь, потом чуть съедешь с курса - и снова вот они, килограммы. После перенесенного гепатита 30 лет как маялась пяточными проблемами, они и в молодости и в старости имеют место быть. Тоже чего только не перепробовала, но вот уже года полтора - спасена. Никаких больших мучений и компрессов, тем более - ванночек. Один раз потратьтесь и купите пилку для пяток, у меня Шоль что-ли, такие бело-желто-синие упаковочки, в любой приличной аптеке есть. Эта пилка удобная, имеет изогнутую форму, собирается из 2 частей, получается длинная удобная ручка. Трите свои пяточки только сухими! Сядьте удобно над разложенной газеткой или в ванне, как приспособитесь. Главное - тереть надо сухую пятку. Минуты 3-4 пошвыркали, чешуи слетает куча. А потом сразу эту почищенную красотку намажьте любым питательным кремом для ног, конечно, лучше если хорошего качества или специализированным. Поначалу 3 раза в неделю, теперь 1 раз в неделю делаю так перед мытьем, а уже после мажу кремом. Копыта исчезли, летом не было стыдно ходить в шлепках. Попробуйте, вреда не будет, а польза гарантирована. Доброго здоровья Вам!]]> так дело не пойдёт!!!
Не сдавайся, Валерия!
Делай каждый день (например, перед сном) ванночки по 10-15 минут то с содой, то с перекисью водорода. Чтобы убрать натоптыши, залечить трещины на ступнях, попробуйте такой рецепт: возьмите небольшую мисочку, налейте туда полтора литра воды (температура 37 – 38 О). Добавьте 4 ст. ложки перекиси, опустите ноги в тазик – и уже через несколько минут подошвы распарятся. Снимите разрыхленный слой пемзой и нанесите на размягченную кожу смесь глицерина с небольшим количеством уксуса(уксуса, вообще-то не нужно бояться). Ванночку для ног с перекисью водорода для пяток можно делать всего раз в неделю.

Только наберитесь, Валерия, терпения, ожидая результатов. На это может уйти не одна неделя...]]>
А мазь «Календула»+вит.А не помогла? http://ledilana.ru/post333223314
крем календулы + ампула витамина А. Хорошенько перемешать. Пользоваться кремом лучше на ночь, но это не имеет значения.

А эта мазь излечивает всё (так говорят).
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде. Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.
На ночь прикладывать салфетки с мазью и надеть носочки.


Ещё:
Вымыть ноги и немного распарить. Потереть пемзой.
Намазать кремом или смесью (1:1) столового уксуса и глицерина, обернуть пищевой пленкой (пакетом), надеть носки и ложиться спать.
Утром пяточки вам скажут "пасибки"!

Ещё: http://expertoza.com/2015/03/foot-cream/]]> komrik, Для снятия острых болей при заболевании суставов, используют лечебные свойства лопуха, а конкретно применяет его настойку. После нескольких компрессов, которые делают на ноги, даже вся старая грубая кожа на подошвах легко отстаёт. Иногда даже слишком.

Купить в аптеке настойку лопуха.]]>