-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ledi_Osenj

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2012
Записей: 7586
Комментариев: 241
Написано: 8092

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.


Вложенные рубрики: ТКМ(43), суставы(63), смесь Шевченко(2), растения коагулянты и антикоагулянты, варикоз(94), очищение(1), отеки(24), ОЗДОРОВЛЕНИЕ(58), НЕУМЫВАКИН(5), методики дыхания(3), метод ШЕВЧЕНКО(1), массаж, гимнастика, упражнения(136), Лечебная сила овощей, фруктов и специй(97), лекарственные растения(68), ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ - ПРОСТО(52), иммунитет(29), ЗОЖ(3), диабет(24), атеросклероз(14), Аналоги дорогих лекарств(47), анализы(5)

Другие рубрики в этом дневнике: УЧИМ АНГЛИЙСКИЙ(118), ТВОРЧЕСТВО(670), ссылки(50), СВАДЬБА(15), садик-огородик(0), РЕЙКИ(4), ПОХУДЕЙ-КА!(274), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ(252), ПОЛЕЗНОЕ(324), ПАСХА(66), ОЗДОРОВЛЕНИЕ организма, ПРОФИЛАКТИКА(189), НОВЫЙ ГОД(266), МУЗЫКА(142), Молитвы(54), МАГИЯ(75), лечебник(120), ЛАТВИЯ(26), КРАСОТА(221), КИНОЗАЛ(77), ИНТЕРЕСНОЕ(2), Женщина(86), ДР(69), ДЛЯ СЕБЯ ЛЮБИМОЙ(490), для Ленуськи(86), для Андрюшика(218), ГОТОВИМ ВКУСНО(2312), ВО САДУ ЛИ, В ОГОРОДЕ(484), Аюрведа(6)

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Дневник

Воскресенье, 02 Сентября 2018 г. 07:56 + в цитатник
18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления

Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите. Все целительные силы...


Эта система правил исцеляет на любой стадии и подходит любому человеку


Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите.

Все целительные силы уже есть в вас, и вы их просто активируете этими 18 правилами.





18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления





1. Выпивайте 0,5 л воды за один раз - утром, в обед и вечером. Вода должна быть чистой, отстоянной. В момент, когда пьете, говорите про себя: "Я здоров, я исцеляюсь!"

2. Измените свое дыхание. Начните делать выдох в два-три раза длиннее вдоха. Дышите медленнее, ровно и свободно, без зажимов, с чувством внутренней радости. В течение всего дня вспоминайте о своем дыхании и делайте его снова правильным.

3. Составьте свой список слов-целителей - это утверждения, которые вы читаете каждый день. Их нужно повторять часто и много раз. Например: "Я исцеляюсь! Энергия исцеления входит в меня, оздоравливая мое тело. Я открыт/а этому потоку целительной энергии. Моя печень (голова, почка...) становится здоровой".

4. Начните делать самомассаж. Просто растирайте сухое голое тело руками там, где можете дотянуться. Особое внимание - стопам, груди, голове и шее, а также области больного органа.

5. Сделайте небольшой вдох. И зажмите рот и нос пальцами. Через некоторое время появятся первые позывы вдохнуть - говорите очень сознательно про себя фразу: "Я хочу жить!" - много раз. Затем отпустите зажим. Отдышитесь и повторите еще. Это даст очень сильный сигнал вашему телу (мозгу) на ваше желание жить. Потому что очень часто опасные болезни приходят именно из-за подсознательного нежелания жить.





18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления



6. Ложитесь спать в 22.00. Вставайте рано, в 5.00. Перед сном говорите про себя: "Сейчас я отправляюсь в страну исцеления, где мне помогут исцелиться". Обязательно спите в обеденное время по 1 часу.

7. Полностью отключите от себя каналы, по которым может прийти какая-либо негативная информация. Думайте только о хорошем. Смотрите комедии, смешные передачи, юмор. Никакой сложной работы - лишь что-то приятное, неутомительное.

8. Слушайте спокойную расслабляющую музыку вечером, но также слушайте и радостную ритмичную музыку. Можно погромче (днем). Желательно танцевать, просто так, для себя. А также подпевайте.

9. Чаще бывайте на природе. Если не можете - то смотрите в окно на небо и облака, сидя на балконе или возле окна.

10. Не говорите, не обсуждайте и даже не думайте о своей болезни. Просто выкиньте ее из головы. Если мысли все равно возвращаются к проблеме - старайтесь вообще не думать ни о чем. Просто сидите в безмолвии ума.

11. Ведите спокойные, душевные, необременительные беседы с друзьями и родственниками - это хороший взаимообмен энергиями, приводящий вас в нормальное состояние.

12. Начните обливаться холодной водой. Вначале несколько дней обливайте только ступни, затем выше и выше, пока не начнете обливаться с головой. Во время опрокидывания на себя холодной воды думайте о чем-то радостном, об исцелении.

13. Ешьте мало, но часто (5-7 раз в день). Это должна быть только домашняя еда, как можно проще: каши, простокваша, квашеная капуста, домашний хлеб (на своей закваске), салаты и т.п. Никаких сужающих сосуды напитков: чая, кофе и т.п. или алкоголя.

14. Начните делать зарядку до пота - приседания, отжимания, легкие гантели. Очень хорошо - бег, можно на месте в проветриваемой комнате.

15. Один раз в неделю голодайте. Если можете, 24-36 часов. Не можете - голодайте меньше. Перед днем голодания и во время него говорите примерно следующее: "Пожалуйста, пусть я стану здоров в обмен на этот мой пост".

16. Каждый день на 5-10 минут садитесь удобно, успокаивайтесь и мысленно повторяйте: "Пусть все будут здоровы, пусть у всех все будет хорошо". И думайте так от чистого сердца, представляя, как у всех вокруг вас улучшается здоровье.

17. Каждый день представляйте себя в ближайшем будущем здоровым человеком. Например, через 7 дней вы видите себя здоровым, бодрым, смеющимся человеком где-то на улице, в ясный солнечный день, в знакомом вам месте, где вы легко себя представляете.

18. Обращайтесь к Богу за помощью. опубликовано econet.ru



P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

источник - https://econet.ru/articles/168521-18-pravil-istseleniya
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ОЗДОРОВЛЕНИЕ

2 СРЕДСТВА ИЗБАВЯТ ОТ СОСУДИСТОЙ СЕТКИ, ВАРИКОЗА, ПЛОХОЙ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ, ТЯЖЕСТИ В НОГАХ И УСТАЛОСТИ

Четверг, 30 Августа 2018 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 СРЕДСТВА ИЗБАВЯТ ОТ СОСУДИСТОЙ СЕТКИ, ВАРИКОЗА, ПЛОХОЙ ЦИРКУЛЯЦИИ КРОВИ, ТЯЖЕСТИ В НОГАХ И УСТАЛОСТИ.

2 средства избавят от сосудистой сетки, варикоза, плохой циркуляции крови, тяжести в ногах и усталости.

Эти рецепты самые эффективные и простые!

Вы знаете, что такое сосудистые звездочки? Это популярное название, данное тем тонким сосудам, которые находятся на поверхности кожи.

Они обычно появляются на грудной клетке, лице, шее и конечностях, как следствие расширения кровеносных сосудов.

Проблема чаще всего наследственная, но она также может быть связана с малоподвижным образом жизни, старением организма, ушибами и плохой циркуляцией крови.

Многие люди, страдающие этим, стыдятся показывать свою кожу.

Лечение, предлагаемое в клиниках, дорого и часто требует хирургического вмешательства.

Как насчет того, чтобы попробовать самодельное натуральное средство?

Какое средство? На самом деле их два.

Первый содержит имбирь и гвоздику, очень ценные за те преимущества, которые они предоставляют.

Соединение их в этом рецепте приводит к превосходному домашнему уходу для тех, у кого проблемы с кровообращением и варикозное расширение вен.

Действие этого средства является простым, базовым, но очень эффективным: оно нагревает тело, что приводит к мощной стимуляции кровообращения.

В дополнение к имбирю и гвоздике, три других ингредиента являются частью этого рецепта, а также способствуют улучшению кровообращения и борьбе с варикозным расширением вен.

Именно эта богатая комбинация стимулирующих циркуляцию крови ингредиентов, делает это средство очень эффективным.

Вот рецепт:

Ингредиенты:

1 столовая ложка цветов гибискуса

10 тш гвоздики

3 шт лавровых листьев

2 чайные ложки апельсиновой цедры

3 капли имбирного эфирного масла или 1 столовая ложка натёртого корня имбиря или 2 чайных ложки порошка имбирного корня

1 стакан воды

Приготовление

Доведите воду до кипения и добавьте в неё все ингредиенты, перемешайте и снимите с огня. Дайте настояться минимум 10 минут и процедите.

Смочите х/б ткань или ватный диск в этой жидкости и поместите на поражённый участок кожи, закрепите. Дайте действовать 30 минут, затем смойте водой комфортной температуры.

Рекомендуется делать такой компресс вечером перед сном. Применяйте первую неделю каждый день, а затем через день до получения желаемых результатов.

А как насчет другого лекарства?

Это обычный яблочный уксус!

И это восклицание не преувеличено, не так ли?

Это отличный стимулятор кровообращения, он отлично подходит для расслабления мышц, улучшения кровообращения и снятия усталости и тяжести в ногах.

Это лечение также отлично подходит для варикозных вен и сосудистой сетки.

Чтобы получить отличные результаты, необходимо применять его регулярно. А применять его очень просто!

Ингредиенты:

яблочный уксус

ватные диски

Применение:

Нанесите на ватный диск яблочный уксус и протрите пострадавшие участки кожи, оставив действовать в течение 30 минут.

Повторяйте процедуру два или три раза в день, ежедневно.

Также отличным решением будет — лёгкий массаж ног с небольшим количеством яблочного уксуса. Смочите руки в уксусе и мягкими круговыми движениями втирайте его в кожу. Делайте движения снизу вверх. Через 10 минут смойте водой.

Выполните процедуру ежедневно и вскоре вы заметите первые результаты.

Дополнительные рекомендации:

1- Попытайтесь спать, слегка приподняв ноги, на подушках.

2- Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами.

3. Делайте упражнения, которые стимулируют кровообращение.

4- Уменьшите количество соли в еде.

5- Постарайтесь поддерживать правильный вес своего тела.

6-Применяйте маски из зелёной глины (продаётся в аптеке)

Растворите 1 столовую ложку зеленой глины в 2 столовых ложках воды.

Хорошо перемешайте и применяйте каждый вечер в виде маски на пораженный участок кожи, позволяя действовать ей до полного высыхания.

Затем смойте теплой мыльной водой.

источник

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/растения коагулянты и антикоагулянты, варикоз

Женщина-ученый, которая открыла лекарство от рака более 60 лет назад (они скрывали его от нас все это время

Воскресенье, 15 Июля 2018 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женщина-ученый, которая открыла лекарство от рака более 60 лет назад (они скрывали его от нас все это время!)

Доктор Джоанна Будвиг была семь раз номинирована на Нобелевскую премию в области медицины, что уже само по себе вызывает уважение к ее работе. В течение ее карьеры (она умерла в 2003 в возрасте 95 лет) доктор Будвиг вылечила 90 % своих пациентов с онкологическими заболеваниями.

zhenshhina-uchenyj-kotoraya-otkryla-lekarstvo-ot-raka-2

 В своей практике она неизменно прибегала к использованию нетоксичных ингредиентов, которые не вызывали побочных эффектов. В связи с ее поразительными успехами в этой области доктор Будвиг стала самым заклятым врагом фармацевтической и атомной индустрий.

читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ - ПРОСТО

Без заголовка

Дневник

Пятница, 08 Июня 2018 г. 20:29 + в цитатник
Выводим лишнюю жидкость из организма

1. Прежде всего, ограничьте употребление соли! Ведь она не только способна задерживать воду в организме, но и нейтрализует необходимый сердцу калий. При приготовлении пищи, попробуйте заменить соль пряными травами и другими специями. Также, не стоит забывать, что во многих продуктах, которые Вы покупаете в магазине, уже есть соль.

2. Выводить лишнюю воду из организма отлично могут свежие травы и овощи. Свекла, хрен, сельдерей, крапива и щавель – самые известные из них.

3. Вам стоит отказаться от употребления пива! Помните, что все алкогольные напитки способны задерживать воду в организме.

4. Чаще ходите в сауну. Также, не менее эффективны и обычные ванны с добавлением в воду хвойных экстрактов.

5. Устраивайте разгрузочные дни – к примеру, арбузные. Кроме того, Вы можете использовать более сильные мочегонные средства из копилки рецептов народной медицины, которые приведены ниже.

Рецепты:

1. Вывести лишнюю жидкость Вам поможет настой, приготовленный по следующему рецепту: высушите в тени яблочную кожуру и заваривайте её как чай. Употреблять этот напиток нужно не менее 5-6 стаканов в сутки.

2. Известное на Руси растение – толокнянка, которую также называют медвежьим ушком, также обладает мягким хорошим мочегонным действием. Две ч. ложечки высушенных листьев этого растения необходимо залить одним стаканом воды и кипятить на протяжении 20 минут. После снятия с огня, настаивайте напиток около 30 минут. Употребляют перед едой по столовой ложке шесть раз в день.

3. Берёзовый сок, как и берёзовые листья, обладают мягким мочегонным действием. Приготовьте такой настой: заварите две ч. ложки свежих берёзовых листьев стаканом кипящей воды. Время настаивания напитка – полчаса. После чего процедите его сквозь марлю и добавьте немного (на кончике ножа) пищевую соду. Употребляйте настой подогретым по одной ст. ложке каждые три-четыре часа.

Самый лёгкий способ избавиться от отеков и задержки жидкости в организме.
https://ok.ru/video/634138005856?fromTime=1
https://ok.ru/video/634138005856

https://ok.ru/poleznie..soveti/topic/68360686895200
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/отеки

Астрагал шерстистоцветковый

Дневник

Понедельник, 04 Июня 2018 г. 08:42 + в цитатник
astragal-sherstistocvetkovyj-pole (500x310, 298Kb)
Применение травы астрагала в народной медицине и отзывы врачей

Астрагал шерстистоцветковый

кошачий горох, волчий горох, золототысячник, солодкая трава, солодкое зелье, перелет сладколистный
Травянистое растение с ограниченным ареалом произрастания. Ценным сырьем является вся надземная часть. Применяется для лечения гипертонии, болезней почек, сердца. Является общеукрепляющим средством, может использоваться в любом возрасте без противопоказаний.

Название на латыни: Astragalus dasyanthus Pall.
Название по-английски: Astragalus dasyanthus


Применение травы астрагала в народной медицине и отзывы врачей


Нечасто можно найти лекарственное растение, в отношении которого существовало бы такое количество домыслов, как о траве астрагал. В 2010 году вышла книга Екатерины Мелеховой «Трава жизни кремлевских вождей», в которой целебные свойства культуры рассмотрены в качестве панацеи едва ли не от всех болезней.

Автор утверждает, что в течение длительного времени особенности растения астрагал шерстистоцветковый, применение его были засекречены. Что существовала небольшая плантация в Крыму, где его выращивали исключительно для нужд советской элиты.

Наука и официальная медицина такие выводы Е. Мелеховой не разделяют. Во-первых, потому что природная база сырья лекарственного растения хоть и не велика, но и не настолько ограничена, как например, у арники горной или других культур, занесенных в Красную Книгу. А во-вторых, ввиду практически полностью изученного состава культуры, которая способна оказать терапевтический эффект при ряде определенных заболеваний, но далеко не всех.



Особенности растения астрагал
Итак, что такое астрагал? Это многолетнее растение с прямостоячими стеблями. Травянистое, покрытое мельчайшими шетинками рыжеватого цвета. На мохнатых стеблях высотой до тридцати пяти сантиметров располагаются сложные листья, состоящие из пятнадцати-семнадцати пар небольших овальных листочков.

В период цветения с мая по июль раскрывает красивые цветы, собранные в соцветия. Каждый цветочек желтого цвета, мотыльковой формы, небольшого размера. Соцветие в виде шара, внутренняя часть его покрыта белесым пухом. В августе созревают бобообразные плоды, которые в лечебных целях не используются.





Запасы культуры невелики. Произрастает она в нескольких регионах России. Встречается в южных областях — Курской, Тамбовской, Воронежской и в Крыму, преимущественно в степной, лесостепной зонах. В местах, где сбор не проводится, растение астрагал формирует изобильные заросли.

Сушёная трава астрагал

Сбор и заготовка
Для сбора травы предпочтителен период с начала цветения. Заготавливают ее в сухую погоду. Стебли срезают ножницами, секатором на высоте около десяти сантиметров от корня, сохраняя некоторые побеги для последующей вегетации.


Укладывают сырье на бумагу под навес или на чердак слоем до пяти сантиметров. Сушат в хорошо проветриваемом помещении в течение недели — десяти дней. При просушивании в электросушилке устанавливают температуру до шестидесяти градусов. После высыхания трава легко ломается. От исходного сырья остается около двадцати процентов объема.

Корень астрагала в лечебных целях не используется. Рекомендуется оставлять его в почве, чтобы сохранить возможность для вегетации побегов. Хотя в продаже представлены лекарственные препараты на основе корня травы, научного подтверждения его эффективности не существует. По уровню содержания полезных веществ надземная часть многократно богаче, чем подземная.


Состав
По отзывам врачей, применение астрагала действительно способно оказать положительное воздействие на любой организм. Травник Андрей Вареников утверждает, что прием средства полезен и безопасен для детей, беременных женщин и пожилых людей. Дело в составе ценного лекарственного сырья.

Флавоноиды. Природные соединения, обладающие антимикробным действием. Группа веществ уменьшает ломкость сосудов, снижает проницаемость капилляров и интенсивность свертывания крови, повышает эластичность эритроцитов.
Трипертеновые соединения. Растение богато глицирризиновой кислотой, которая обладает обволакивающей способностью, сходной со свойствами солодки и алтея. Оказывает отхаркивающее воздействие.
Микроэлементы. В составе астрагала обнаружен целый спектр микроэлементов. Среди них железо, магний и натрий, кальций. А вот селен — микроэлемент молодости — культура накапливает избирательно. При этом именно в качестве источника селена позиционируется рядом производителей сироп астрагала.


Известно, что селен наряду с витамином Е (токоферолом) блокирует действие свободных радикалов, вызывающих старение организма и развитие онкологических заболеваний. Но рассматривать растение в качестве их основного источника не следует. Уровень селена в разных условиях произрастания различен. Витамин Е быстро разрушается при сушке и хранении.


Применение астрагала шерстистоцветкового
В результате исследований подтверждены следующие лечебные свойства трав астрагал перепончатый, шерсистоцветковый, сладколистный. Галеновые формы разных видов культуры оказывают сходное воздействие на организм.




Седативное. Прием настоя лекарственного растения оказывает успокаивающее воздействие, снижает артериальное давление. Доказано, что особенно эффективны препараты астрагала в начальной стадии развития гипертонии. Терапевтический эффект развивается быстро и поддерживается в течение длительного времени. Они снижают давление, устраняют головные боли, улучшают самочувствие и повышают работоспособность.
Положительное инотропное, отрицательное хронотропное. Настой расширяет коронарные сосуды, улучшает проходимость капилляров и артерий, обеспечивает улучшенное насыщение кровью сердца и почек. В результате формирует условия для оздоровления сердечной мышцы, устраняет тахикардию и нормализует пульс.
Мочегонное. Уменьшает объем жидкости в организме, снимает отечность.
Комбинированное мочегонное, гипотензивное воздействие обеспечивает высокую эффективность использования астрагала в лечении повышенного давления. Применение в народной медицине в качестве средства от гипертонии подтверждено научными исследованиями.
Также показаниями к приему препаратов на основе лекарственного растения являются:

стенокардия;
заболевания кровеносной системы почек;
хроническая сердечно-сосудистая недостаточность с выраженной отечностью, застойными явлениями.


Применение травы астрагала рекомендовано в виде настоя.

Приготовление

Залейте столовую ложку сырья кипятком объемом 200 мл.
Настаивайте 4 часа в теплом месте.
Процедите перед использованием.
Принимайте лекарственное средство при гипертонической болезни три-четыре раза в день по столовой ложке. Наибольшую эффективность настой демонстрирует на начальной стадии болезни.

Противопоказаний к приему средства не существует. Добавлять астрагал можно в травяные сборы общеукрепляющего действия, показанные для повышения тонуса, жизненных сил организма после болезни, стресса. Особенно полезны они пожилым людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

ЛУК ОТ ВАРИКОЗА И СОСУДИСТЫХ ЗВЕЗДОЧЕК НА НОГАХ

Дневник

Среда, 30 Мая 2018 г. 17:55 + в цитатник
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/растения коагулянты и антикоагулянты, варикоз
ЗДОРОВЬЕ/отеки

Что поможет при отеках?

Дневник

Среда, 30 Мая 2018 г. 16:46 + в цитатник
Что поможет при отеках?

1. Смесь трех лимонов с кожурой и 125 грамм хрена, прокрученных через мясорубку. Смесь принимают утром и вечером по 1 ч. ложке за 10-15 мин. до еды (можно с медом).

2. Взять 1 ст. ложку плодов или корней петрушки, залить двумя стаканами кипятка и настаивать около 10 часов. Выпивать готовый настой в течение дня по 1 ст. ложке за один прием.

3. Залить стаканом холодной минеральной воды 5-7 свежих березовых листьев и оставить настаиваться на ночь. Процеженным настоем хорошо снимать отеки вокруг глаз, смачивая минут 15-20. Можно залить березовые листья кипятком и настаивать 3 часа. Действует так же эффективно.

4. При отёках ног прокипятить по 0,5 кг веток дуба или каштана, настоять в течение полусуток и делать 30-мин. прохладные ванночки в течение 10 дней.

5. 1 ч. ложку семян льна заливают 1 л кипятка и кипятят 15 мин. Кастрюлю накрывают и дают семенам час настояться. Пьют горячим каждые 1,5-2 часа по полстакана.

6. Для снятия отека носа промойте нос водой, в которой растворена морская соль. Еще один состав для промывания носа: вода, поваренная соль и 2 капли йода. Для промывания можно использовать шприц без иглы.

7. Плоды или корни петрушки в виде порошка или настоя принимают внутрь как мочегонное средство. Порошок из плодов принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой. Настой из корней или плодов: 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2 стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня.

8. Ванночки при отёках ног. 100 г хвои сосны доводят до кипения в литре воды, а затем запаривают на водяной бане в течение 30 мин. После полного остывания и процеживания разбавляют прохладной водой и погружают ноги на 15 мин.

9. Пить по 2 ст. ложки луковичного сока: вечером лук порезать тонкими ломтиками, посыпать немного сахаром, оставить на ночь. Утром выжать сок.

https://pimg.mycdn.me/getImage?disableStub=true&ty...reToken=6vqoOsKlKzC38646GDDZ5g
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/отеки

боль в коленях

Дневник

Пятница, 18 Мая 2018 г. 09:40 + в цитатник
Ольга Коростыленко
Для коленей боли .Нужно взять 1 ст.ложку корень лопуха, залить 1 стаканом холодной воды,кипятить на слабом огне 10 минут, настоять 40 минут, процедить и делать компрессы минут 40-50, боль уходит минут через 30. И одну десертную ложку принимать во внутрь.Процедуры делать 7-10 дней. Очень эффективно, испытала на себе.Можно корни лопуха выкапывать в мае и сентябре, не мыть сушить, а перед процедурой сполоснуть поломать мелко, а грязь осядит на дно.Кипятить в эмалерованной посуде. Рецепт не пожалеете . Здоровья всем.у меня у самой были проблемы с весом. но помог рассказ девушки Людмилы, который я у себя в ленте оставила, пользуйтесь на здоровье!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/суставы

чай из листьев черной смородины и его ферментация - видео

Дневник

Пятница, 18 Мая 2018 г. 09:39 + в цитатник
Каждый год заготавливаю смородиновые листья — это отличное лекарство для почек и суставов. Ни ревматизма, ни подагры не будет!
Большое количество витаминов С, К, Р делают чёрную смородину уникальной для лечения и профилактики атеросклероза, особенно аорты. В этом сухом перечне уникальное свойство чёрной смородины — стимулировать кору надпочечников при нарушении их функции Аддисоновой болезнью, а ведь эти нарушения нелегко наладить даже мощными гормональными средствами. Настой листьев смородины при грамотном дозировании выводит избыток мочевой и щавелевой кислоты, что делает результативным лечение подагры, ревматизма.
Страдающим болезнями почек советую залить 0,5 л кипятка 3 ст.л. измельченных листьев черной смородины, через 15-20 минут процедить, листья отжать, довести настой до кипения, всыпать в него 2 ст.л. ягод смородины и дать настоятся до охлаждения. Пить по 0,5 стакана, съедая и ягоды. Выпить все за день. Ежедневно готовить свежий настой. Курс лечения — 1 месяц. Вы оздоровите не только почки, но и весь организм.
Невралгия отступает, если 4 ст.л. высушенных листьев черной смородины тщательно перемешать с измельченной цедрой 1,5 лимонов и 3 ст.л. сухой травы мелиссы, залить смесь 500 мл кипятка, настоять 6 часов, процедить и пить по 100 мл за полчаса до еды.
Ревматизм, подагра. Даёт результаты такой настой: 10-12 штук листьев залить 0,5 л кипятка, настоять до охлаждения. Пить по полстакана 4-6 раз в день.
Аддисонова болезнь, стимуляция коры надпочечников. Измельчить тонкие стебли и листья. 2 столовые ложки на 2 стакана кипятка, настоять до остывания. Пить по трети стакана 5-6 раз в день через 30-40 минут после еды.
Туберкулез лимфоузлов. 3 столовые ложки измельчённых листьев залить 0,5 л кипятка. Настоять 2 часа, процедить. Принимать по трети или половине стакана 4 раза в день. Лечение длительное.
Часто обращаются люди с просьбами подсказать лечение от шума в ушах. Причинами шума в ушах могут быть различные инфекционные заболевания, атеросклероз, болезни обмена веществ и крови, интоксикация лекарственными препаратами, никотином, алкоголем, минеральными ядами, шумовая и операционная травмы. Медики обычно назначают при этом недуге витамины В1, В2, А, никотиновую кислоту, препараты йода, экстракт алоэ и другие средства. Но есть и народные методы лечения этой болезни. Например, можно смешать в равных весовых частях листья смородины, цветки или листья сирени, цветки или листья черной бузины, измельчить, а затем 2 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка и проварить на водяной бане в закрытой крышкой посуде в течение 20 минут. Непременно помешивать. После этого настоять при комнатной температуре 10 минут и процедить. Принимать по 70 мл за 15-20 минут до еды 3 раза в день до выздоровления.
https://ok.ru/video/760778264886
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Лечебная сила овощей, фруктов и специй

Фолиевая кислота (или витамин В9). Простые секреты!

Дневник

Понедельник, 14 Мая 2018 г. 23:31 + в цитатник
image (640x335, 28Kb)
Фолиевая кислота (или витамин В9). Простые секреты!
Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос.

Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%.

Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос.

Этот витамин особо рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности составляет 400 мг.

Результаты многолетних тестов показали, что длительный прием витамина В9 (фолиевой кислоты) позволяет не только избавиться от многих осложнений во время беременности и родов, но и полезен для здоровья женского организма вплоть до наступления менопаузы.

Так, ученые выяснили, что употребление фолиевой кислоты помогает избежать появления проблем с позвоночником у ребенка, способствует правильному формированию нервной системы плода. Кроме того, этот витамин незаменим при лечении послеродовой депрессии, поэтому его по праву считают самым главным витамином для женщин.

У женщин недостаток фолиевой кислоты может привести к отсутствию нормальной реакции репродуктивных органов на эстроген.

В подростковом возрасте фолиевая кислота корректирует половое созревание девушки, помогает при акне.

Необходим этот витамин и мужчинам. Фолиевая кислота работает в одной упряжке с тестостероном, способствуя созреванию спермы. Чтобы у юноши развивались нормальные половые характеристики вроде голоса, бороды и увеличения простаты для выработки семени, ему ежедневно требуется определенное количество фолиевой кислоты.

Основные источники фолиевой кислоты: бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя, свекла, морковь, томаты, мука грубого помола и хлебобулочные изделия из этой муки, гречневая и овсяная крупы, пшено, дрожжи. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.

Однако необходимо ежедневно съедать огромное количество нужных продуктов, чтобы восполнить содержание этого витамина в организме. Поэтому целесообразно принимать его в таблетках, учитывая невысокую его стоимость.

https://ok.ru/mirtrav/topic/68589020004406
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/Аналоги дорогих лекарств

ПИЩЕВАЯ СОДА И ЕЁ СВОЙСТВА..

Суббота, 28 Апреля 2018 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Александр_Баловацкий [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЩЕВАЯ СОДА И ЕЁ СВОЙСТВА...

АГНИ ЙОГА и врачи о СОДЕ
Об области применения пищевой соды.
1. Профилактика и лечение рака.
2. Лечение алкоголизма.
3. Отвыкание от курения.
4. Лечение всех видов наркоманий и токсикоманий.
5. Выведение из организма свинца, кадмия, ртути, таллия, бария, висмута и 
других тяжёлых металлов. 
6. Выведение радиоактивных изотопов из организма, профилактика радиоактивного заражения организма.
7. Выщелачивание, растворение всех вредных отложений в суставах, в позвоночнике; камней в печени и почках, т.е. лечение радикулитов, остеохондрозов, полиартритов, подагры, ревматизма, мочекаменной болезни,желчекаменной болезни; растворение камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках. 
8. Очищение организма для усиления внимания, сосредоточенности, равновесия и успеваемости неуравновешенных детей.
9. Очищение организма от ядовитых веществ, выработанных при раздражении, злобе, ненависти, зависти, сомнении, недовольстве и других вредных чувствах и мыслях человека .
(Грани Агни Йоги, т. 8, с. 99-100).
 
Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды 2-3 р. в день (нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект). Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды (горячего молока) либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой или молоком (один стакан). 
 
Современные научные исследования показали, что в организме человека, животных и растений роль соды состоит в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия. У человека показатель кислотности pH крови должен находиться в норме в пределах 7,35-7,47. Если pH меньше 6,8 (очень кислая кровь, сильнейший ацидоз), то наступает смерть организма. В настоящее время большинство людей страдает от повышенной кислотности организма (ацидоза), имея pH крови ниже 7,35. 
 
При pH меньше 7,25 (сильный ацидоз) должна назначаться ощелачивающая терапия: прием соды от 5 г. до 40 г. в сутки (Справочник терапевта, 1973, с. 450, 746).
 
При отравлении метанолом внутривенная суточная доза соды достигает 100 г (Спр-к терапевта, 1969, с. 468). Причинами ацидоза являются яды в пище, воде и воздухе, лекарства, пестициды. Большое самоотравление людей психическими ядами происходит от страха, беспокойства, раздражения, недовольства, зависти, злобы, ненависти, которые сейчас очень усилены благодаря нарастающим волнам Космического Огня. 
 
При потере психической энергии почки не могут удерживать в крови высокую концентрацию соды, которая при этом теряется вместе с мочой. Это другая причина ацидоза: потеря психической энергии ведет к потере щелочей (соды). Для коррекции ацидоза назначают 3-5 г соды в сутки (Машковский М.Д. Лекарственные средства, 1985, т.2, с. 113).
 
Сода, уничтожая ацидоз, повышает щелочные резервы организма, сдвигает кислотно-щелочное равновесие в щелочную сторону (pH примерно 1,45 и выше). В щелочном организме происходит активация воды, т.е. диссоциация ее на ионы Н+ и OH- за счет аминных щелочей, аминокислот, белков, ферментов, нуклеотидов РНК и ДНК. В активированной воде, насыщенной огненной энергией организма, улучшаются все биохимические процессы: ускоряется синтез белка, быстрее обезвреживаются яды, активнее работают ферменты и аминные витамины, лучше действуют аминные лекарства, имеющие огненную природу и биологически активные вещества.
 
Здоровый организм для пищеварения вырабатывает сильно щелочные пищеварительные соки. Пищеварение в двенадцатиперстной кишке происходит в щелочной среде под действием соков: панкреатический сок, желчь, сок бруттнеровой железы и сок слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Все соки имеют высокую щелочность (БМЭ, изд. 2,т. 24, с. 634). Панкреатический сок 
имеет pH=7,8-9,0. Ферменты панкреатического сока действуют только в щелочной среде. Желчь в норме имеет щелочную реакцию pH=7,50-8,50. Секрет толстого кишечника имеет сильно щелочную среду pH=8,9-9,0 (БМЭ, изд. 2, т. 12, ст. Кислотно-щелочное равновесие, с. 857).
При сильном ацидозе желчь становится кислой pH=6,6-6,9 вместо нормы pH=7,5-8,5. Это ухудшает пищеварение, что приводит к отравлению организма продуктами плохого пищеварения, образованию камней в печени, желчном пузыре, кишечнике и почках.
 
В кислой среде спокойно живут глисты опистархоза, острицы, аскариды, цепни и др. В щелочной среде они гибнут.
В кислом организме слюна кислая pH=5,7-6,7, что приводит к медленному разрушению эмали зубов. В щелочном организме слюна щелочная: pH=7,2-7,9 (Справочник терапевта, 1969, с. 753) и зубы не разрушаются. Для лечения кариеса необходим ежедневный приём соды, начиная с "кончика ножа"...
 
Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек (сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках. Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи (БМЭ, изд. 2, т. 12, с. 861). 
"Но следует приучать тело к ней длительно” (М.О., ч. 1, с. 461), т.к. защелачивание организма содой приводит к выведению большого количества ядов (шлаков), накопленных организмом за многие годы кислой жизни.
В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). Витамины, имеющие огненную природу (М.О., ч. 1, 205) могут полностью проявлять её только в щелочной среде. В кислой среде отравленного организма даже лучшие растительные витамины не могут выявить своих лучших качеств (Бр., 13).
 
Поэтому для улучшения всасывания соды из кишечника её принимают с горячим молоком. В кишечнике сода реагирует с аминокислотами молока, образуя щелочные натриевые соли аминокислот, которые легче, чем сода всасываются в кровь, повышая щелочные резервы организма. Большие дозы соды с водой не всасываются и вызывают понос, используются как слабительное. Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды (Машковский М.Д., т. 2, с. 366-367). Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом (Справочник терапевта, 1969). Раствор соды, едкого натра и аммиака применяют для уничтожения (дегазации) боевых отравляющих веществ (КХЭ, т. 1, с. 1035).
 
Для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения. 
 
Живая Этика о соде. В Учении Живой Этики, записанном Еленой Ивановной Рерих, неоднократно говорится о необходимости применения соды, о ее благотворном влиянии на организм человека. 
 
В письме от 1 января 1935 г. Е.И. Рерих писала: "Вообще
 
Владыка очень советует всем приучаться принимать соду 2 раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака”(Письма Е. Рерих, т. 3, с. 74). 
4 января 1935г. : "Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до 8 раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. Также замечательно хорошо действует при всех простудах и напряжениях центров горячее, но не прокипяченное молоко с содой” (Письма, т. 3, с 75). «Хорошо и деткам давать соду в горячем молоке» (П6, 20, 1).18 июля 1935 г. : "Затем советую вам ежедневно принимать 2 раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, а также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35).
Великий Учитель (Мория) советует ежедневный прием соды 2 р. в день всем людям: "Правильно, что не забываете значение соды. Не без причины ее называли пеплом Божественного Огня. Она принадлежит к тем широко даваемым лекарствам, посланным на потребу всего человечества. Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями, она щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать её с водою или молоком; принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет.” (МО2, 461).
 
«Для ослабления диабета принимают соду…молоко с содою всегда хорошо…» (МО3, 536). «Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячее молоко…» (С, 88). «При раздражении и волнении Советую молоко во всех видах, как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока» (С, 534). «При волнении – прежде всего, недоедание и валериан, и, конечно, молоко с содою» (С, 548) (лечение кашля) «…Мускус и горячее молоко будут хорошим предохранителем. Насколько холодное молоко не соединяется с тканями, настолько же горячее с содою проникает в центры...»(МО1, 58)
 
«Сода полезна и смысл ее так близок огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды. 
Поверхность Земли покрыта содою на широкое употребление» (МО3, 595). «Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячим молоком. В данном случае действует металл натрий. Сода дана для широкого употребления людям. Но об этом не знают и часто применяют вредные и раздражающие лекарства» (Грани А-Й,11, 327).
 
«Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячем молоке… Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (Грани А-Й,11, 515).
«К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)
1 июня 1936 г. Елена Рерих писала: "Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду 2 раза в день, также как валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147). 8 июня 1936 г.: "Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериан” (Письма, т.2, с. 215).
 
«Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» (П 3, 19, 1).
О дозах приёма Е.И. Рерих писала: "Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74).
 
"Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан молока или воды...Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячее молоко с содой. На чашку молока кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116).
 
"Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно 2-3 полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма, т.3, с. 309). 14 июня 1965 г. Б.Н. Абрамов записал от Матери Агни Йоги: "Интересно отметить, как чуткие организмы уже реагируют на огненную напряженность. И хорошо, если кто уже умеет регулировать в своем организме эти приливы огненных энергий. Сода может оказаться истинной панацеей” (Г.А.Й., т.6, с.119, п. 220).
 
Сода и щёлочи имеют огненную природу. "Сода полезна, и смысл её так близок Огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара” (М.О., ч.3, п.595).
О пользе соды для растений говорится: "Утром можно полить растения, 
добавляя в воду щепоть соды. При закате нужно полить с раствором валериана” (А.Й., п. 387).
 
! Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после еды – может быть обратный эффект). Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки, постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в одном стакане тепло-горячей кипяченой воды (горячего молока) либо принять в сухом виде, запивая (обязательно!) горячей водой или молоком (один стакан). 
Принимать 2-3 р. в день.
 
Принимая её, нужно мысленно направлять её в нервные центры. Так можно постепенно вводить (усиливать) иммунитет!
 
О здоровом образе жизни:
1). Ферейдун Батмангхелидж.Вы не больны, у вас жажда www.koob.ru
Ферейдун Батмангхелидж. ВАШЕ ТЕЛО ПРОСИТ ВОДЫ. www.koob.ru
Батмангхелидж – Вода – натуральное лекарство от ожирения, рака, депрессии на http://www.e-puzzle.ru 
2). Сестра Стефания - Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою. http://www.e-puzzle.ru
3). И. Неумывакин. Перекись водорода: мифы и реальность. 2-е пере-раб. издание — СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2004. — 144 с. http://www.e-puzzle.ru
4). Семенова Надежда – Кремний – элемент жизни.
«Очистись от паразитов». http://www.e-puzzle.ru
5). Жданов В. Г. - Правда и ложь об алкоголе. 1984 г. http://www.e-puzzle.ru
6). Синельников Валерий - Возлюби болезнь свою. www.e-puzzle.ru
7). Свияш Александр - Хочешь быть здоровым? Будь им! www.e-puzzle.ru
 
 
12345
Категория: Статьи | Добавил: кино2008 (24.07.2012) | Автор: Лариса E
Просмотров: 17791 | Теги: О пользе соды | Рейтинг: 4.3/7
#СодаПищевая #ИсцелиСебяСам
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ - ПРОСТО

Очиток, он же седум

Дневник

Воскресенье, 08 Апреля 2018 г. 10:40 + в цитатник
Название этого растения происходит от латинского слова sedo — утихать. И неспроста: сочные листья очитка раньше использовали как болеутоляющее средство.


Правда, есть и другая версия названия — от слова sedeo, что означает «сидеть», ведь растения плотно прижимаются к почве, словно сидят в ней. Растет по песчаным сухим местам на любых видах почвы.

Сейчас, весной, заметить крошечные побеги очитка сложно — высотой они едва ли с фалангу мизинца. К лету поднимутся на высоту чуть более 10 сантиметров, и на каждом побеге появятся лимонно–желтые, иногда белые, красноватые или голубые цветки — в зависимости от подвида растения.


Источник: vesti.lv
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/лекарственные растения

Диагностика сахарного диабета

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения зуева_татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагностика сахарного диабета

Различают сахарный диабет 1 и 2 типов, которые несколько разнятся по механизму развития.
При сахарном диабете 1 типа поджелудочная железа вырабатывает недостаточно инсулина или вообще его не вырабатывает, поэтому часть глюкозы не утилизируется и накапливается в крови. Его обычно диагностируют у людей моложе 30 лет, пик заболеваемости приходится на 10-15 лет. Развивается остро, наиболее распространенные симптомы: -сильный голод, сопровождающийся потерей веса; -сильная жажда, сухость во рту; -частое и обильное мочеиспускание иногда до 4-6л в день; -кожный зуд.
При сахарном диабете 2 типа инсулина вырабатывается достаточно, но клетки теряют к нему чувствительность (это явление называется инсулинорезистентностью ), поэтому глюкоза не может в них попасть, остается в крови и её уровень растет. 2 типом, как правило, страдают люди старше 40-50 лет. И диагностируется более чем у 90% всех больных диабетом. Развивается медленно, в течение нескольких месяцев, а иногда лет. Он может не давать выраженных симптомов до тех пор, пока не возникнут осложнения. Для своевременной диагностики необходимы два исследования: определение содержания глюкозы в крови натощак (после 8-часового голодания). В норме оно должно быть ниже 6,1 ммоль/л. , а проведенный в любое время дня, то есть случайный, больше 11,1 ммоль/л. – признак диабета. Выпить стакан глюкозы (75мг на стакан воды) и спустя 2 часа определяют содержание сахара. Больше 11,1 ммоль/л – признак диабета. анализ на содержание в крови гликированного гемоглобина. Его уровень отражает среднее содержание глюкозы в крови за последние 3 месяца. В норме этот показатель – менее 6,0%.
Опасность длительного повышения уровня глюкозы в крови: 80% больных умирают от инфарктов и инсультов; диабетическая ретинопатия – поражение сосудов глазного дна, приводящее к потере зрения; диабетическая нефропатия – поражение мелких сосудов почек, приводящее к развитию почечной недостаточности; диабетическая стопа – поражение сосудов и нервных окончаний в зоне стоп, могущее привести к незаживающим гнойным ранам, а порой к гангрене и ампутации ног.
Самоконтроль: 1 раз в месяц сдавать анализ для определения гликированного гемоглобина; не реже 1 раз в год проходить обследование глазного дна у офтальмолога, обязательно с расширенным зрачком; не реже 1 раз в год сдавать анализ мочи на микроальбуминурию (содержание небольшого количества белка), чтобы оценить работу почек; не реже 1 раза в год сдаватьбиохимический анализ крови для определения креатинина, холестерина некоторых других показателей; не реже 1 раза в год проверять у врача чувствительность и кровоток на стопах.
Народные средства, помогающие при лечении диабета:
1. Клубни топинамбура нормализуют содержание глюкозы в крови, выводят из организма токсины, помогают сбросить лишний вес. Аптечный препарат Долголет из топинамбура, принимать по 6 табл. во время завтрака в течение 15 дней. Топинамбур можно засушить, размолоть и заваривать и пить как кофе.
2. Также нормализует уровень глюкозы корица, ежедневная доза ј ч.ложки коричного порошка, очень полезен чай с медом и корицей. То же с корнями одуванчика.
3. Хорошо и быстро снижает сахар желуди: 1 ст. молотых в кофемолке желудей залить 1,5 ст. кипятка, кипятить 30 мин. на слабом огне. Сутки настоятся. Процедить. Добавить 1ст.водки. Пить по 3 небольших глотка 1 раз в день независимо от приема пищи в течении 2-х недель.
4. Употребление имбиря снижает сахар в крови. Также настой из веток черники.
5. Основная пища для диабетиков – гречка. В ней содержится инулин. С вечера в 1стакане кефира размешать 1 ст.ложку гречневой крупы и оставить на ночь. Выпить утром. Курс 10 дней.
6. Настой из лаврового листа: 30-40 листиков в термос, залить кипятком, принимать по 2 ст.л. утром натощак и перед приемом пищи 3-4 раза в день.
7. Сахаропонижающим свойством обладает кора осины, собранная в конце мая-начале июня. 3 ст.л. сухой измельченной коры + 0,5л кипятка на слабом огне 15мин. В теплом виде пить по ј стакана 3-4 раза в день за 20 мин до еды. Курс- 3-4 недели.
8. 100гр. измельченного корневища калгана (лапчатки) + 0,5л водки настояться 2 недели. Пить по 25-30 капель 3-4 раза в день за 30 мин до еды.
9. Средства для снижения уровня сахара в крови
Способ первый.
Мало кому известно, что обычный чай из липового цвета помогает понижать сахар в крови. Регулярно употребляя этот полезный и вкусный напиток можно добиться невероятных результатов. Для приготовления этого чая необходимо взять две больших (столовых) ложки липового цвета и залить их одним стаканом кипящей очищенной воды. Теперь дайте напитку настояться под крышкой около десяти минут в тёплом месте, после чего добавьте в него (по желанию) измельчённую лимонную цедру. Принимают данное средство в течении всего дня с интервалом в два – пять часов. Для повышения эффекта этого чая народная медицина рекомендует диабетикам заменить им все употребляемые напитки.
Способ второй.
Необходимо смешать в одинаковых пропорциях свежий картофельный сок, а также соки свеклы и топинамбура. Данный напиток нужно пить по трети стакана за тридцать – сорок минут до приёма пищи утром и вечером. Продолжительность одного лечебного курса: от одной до пяти недель.
Способ третий.
Для того чтобы приготовить следующее народное средство Вам следует сме-шать в одинаковых количествах такие измельчённые ингредиенты: липовый цвет, лавровый лист, створки фасоли, листья черники, трава крапивы двудомной и луговой клевер. Заварите одну – две столовых ложки получившегося сбора одним стаканом кипятка и оставьте настаиваться на двадцать минут в тёплом месте. Употребляют по одной трети стакана настоя в день. Продолжительность курса: от двух до четырёх недель.
Способ четвёртый.
Взбейте одно куриное яйцо, а затем выжмите в него лимонный сок (из одного небольшого плода). Тщательно перемешать Употреблять утром натощак не менее 2х недель.
Способ пятый.
5 ст. ложек мелко измельчённых иголок сосны + 2 ст. ложки измельчённых плодов шиповника + 2 ст. ложки луковой шелухи на 1л воды. Довести по кипения и кипятить 10 мин. Настоять на ночь в тепле. Процедить и принимать от 0,5 до 1,5 л в сутки в теплом виде 2-3 месяца. Сахар сильно падает. Это средство также как профилактика рака и восстановление сосудистой системы.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/диабет

>3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ

Воскресенье, 04 Февраля 2018 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения МОНЮШКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 МИНУТЫ ПЕРЕД СНОМ: ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, С КОТОРЫМИ ВАШИ НОГИ ПОХУДЕЮТ

original-8-5 (644x317, 111Kb)

Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще каждый день — не самое веселое занятие.

Втянуться в борьбу за стройность и желаемые формы легче, если знать, что на занятия нужно потратить совсем немного времени

Короткий комплекс, который придумала знаменитый американский тренер звезд Трейси Андерсон, позволяет убрать так называемые «жировые ловушки» на коленях и бедрах, которые есть даже у стройных людей. Прорабатываем заднюю, переднюю и внутреннюю часть бедер и стройнеем при помощи коротких упражнений.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/массаж, гимнастика, упражнения

Какие продукты помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты помогают разжижению крови, препятствуют образованию тромбов?

Понижает свёртываемость крови (разжижает кровь)

*********

Соки разжижающие кровь вишневый

1
Такие ягоды, как: плоды калины, облепихи, клюквы способствуют разжижению крови. А еще здесь:
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/растения коагулянты и антикоагулянты, варикоз

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Суббота, 03 Февраля 2018 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Синтез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

4 упражнения для здоровья позвоночника
  •  
  •  
  •  
 

1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника                                    2. Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева» ощутите внутри пустоту и свою невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

3. Упражнение для позвоночника «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

4. Упражнение для позвоночника «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма. Будьте здоровы!опубликовано econet.ru

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/массаж, гимнастика, упражнения

Без заголовка

Дневник

Среда, 24 Января 2018 г. 01:08 + в цитатник
image (640x360, 36Kb)
Густая кровь: советы фитотерапевтов

Для разжижения крови часто советуют использовать ацетилсалициловую кислоту, но, кроме пользы, она приносит и вред. Закрепляясь на стенках желудка, частицы аспирина «въедаются» в них и образуют язвы.

Аспирину - Нет! Натуральным средствам- Да!

Поэтому фитотерапевты отдают предпочтение отварам листьев малины и черной смородины, которые являются источником салициловой кислоты. Кроме того, она содержится во многих фруктах и овощах, однако в количестве, недостаточном для значительного влияния на свертываемость крови.

Следует помнить и о том, что важно уменьшить употребление пищевых продуктов, богатых витамином К, поскольку они, наоборот, усиливают свертываемость. Среди таких, прежде всего, нужно назвать плоды черноплодной рябины, шпинат и салат.

Для разжижения крови можно воспользоваться следующими советами:

• Жиры рыбы способствуют не только разжижению крови, но и рассасыванию уже имеющихся тромбов и склеротических бляшек. Поэтому, рыбу нужно есть не менее 3-4 раз в неделю, отдавая предпочтение жирным сортам.

• Следите, чтобы в продуктах питания содержался йод, в частности, ешьте регулярно свежую морскую капусту или сухую, измельченную на кофемолке. Сухой порошок ламинарии достаточно употреблять вместо соли с пищей 1 раз в день по 1 ч. л.

• Добавьте в рацион грецкие и миндальные орехи (по 1 ст. л. в день).

• Потребление чеснока, красного болгарского перца, помидоров тоже уменьшает вязкость крови.

• К 250 г очищенного чеснока добавить 300 мл меда, настоять 3 недели и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 мин до еды.
• Каждый вечер в 21.00 жуйте 0,5 ч. л. сухих цветов горькой полыни, запивая 1 стаканом кефира. Делайте так в течение недели, затем следует сделать перерыв на 7-10 дней и повторить. Кроме разжижения крови, полынь чистит печень и укрепляет иммунитет.

• Хорошо помогают разжижать кровь корни шелковицы. Взять 200 г свежих корней, измельчить и промыть. Положить в эмалированную кастрюлю, залить 3 л холодной воды и оставить на 1 час. Затем поставить на слабый огонь, поварить 15 минут после закипания, снять с плиты, охладить, процедить и поставить в холодильник. Принимать 5 дней подряд по 200 мл трижды в день до еды, затем сделать перерыв на 2-3 дня. Так нужно пропить 2-3 курса.

Корица и имбирь тоже имеют способность разжижать кровь. Взять свежий корень имбиря (примерно 4 см), щепотку корицы (на кончике ножа), 1 ч. л. зеленого чая.

Смесь залить 0,5 л кипятка, дать настояться, процедить, добавить лимон и мед по вкусу. Выпить в течение дня.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/растения коагулянты и антикоагулянты, варикоз

Как уменьшить вязкость крови

Дневник

Понедельник, 15 Января 2018 г. 01:38 + в цитатник
kak-umenshit-vyazkost-krovi3 (600x369, 65Kb)
Здравствуйте, уважаемые читатели. Каждый из нас знает, что дороже родителей нет никого и ничего. И главное чтобы родители были здоровы. У нас уже не молодые родители, и мне приходится переживать больше конечно за отца. Ему уже перевалило за 70. Дело в том, что по натуре он скрытный человек, и чтобы действительно узнать его здоровье, мне надо спрашивать у мамы. У нашего отца трофическая язва, и эта болезнь его уже давно преследует. Причем истинная причина этой болезни кроется скорей не в физической форме, как мне кажется. Но это только мое мнение, и о нем я может быть расскажу в другой раз.

Еще у отца предрасположенность к повышенному сахару в крови, и это в свою очередь тоже не дает ране заживать. Он конечно прекрасно справляется с сахаром в крови народными средствами, но все же, это доставляет ему дискомфорт. Если вам интересна тема как снизить сахар в крови, то вы можете узнать это из моей статьи «Сахарный диабет симптомы, лечение народными средствами.»

На прошлой неделе звонил отцу, и он сказал, что у него густая кровь, и он хочет уменьшить вязкость крови. Он мне рассказал, что уже начал принимать чеснок. Небольшой зубчик чеснока он выпивает с утра на пустой желудок запивая водой. Я знаю положительное влияние чеснока на сосуды, и поэтому одобрил выбор отца.

В общем отец стал собирать народные рецепты, с помощью которых он сможет уменьшить вязкость крови. И когда это делаешь не спеша, то находишь довольно таки хорошие, проверенные временем и людьми рецепты. Я в свою очередь тоже решил помочь отцу, и собрал в этой статье еще несколько хороших рецептов для разжижения крови. Так сказать, чтобы потом не искать, а просто открыть и взять следующий рецепт. Долго использовать один и тот же рецепт все же не рекомендуется. А тем более чеснок может «ударить» по поджелудочной.

В общем я решил помочь отцу определить наиболее эффективные рецепты для уменьшения вязкости крови, и показать их вам. И для удобства я сделал небольшое содержание.

Как уменьшить вязкость крови народными средствами
Продукты снижающие вязкость крови
Продукты повышающие вязкость крови
Повышенная вязкость крови причины
Как уменьшить вязкость крови народными средствами
Начнем пожалуй с самого известного многим рецепта. Он не только делает кровь более жидкой, а и чистит сосуды. И как следствие при улучшении кровообращения улучшается и самочувствие и здоровье в целом. Если у вас густая кровь, то любое её снижение вязкости приведет к улучшению самочувствия.

Но вы так же должны помнить. Если у вас есть открытые раны, или вы склонны к кровотечениям, то при излишнем разжижении может открыться кровотечение. Женщинам надо особенно осторожно разжижать кровь, выбирая более благоприятное время для лечения.

Настойка конского каштана на водке
Для приготовления настоя нам понадобится ядра конского каштана. А точнее даже не сами ядра, а лишь внешняя коричневая оболочка. Для этого разбиваем ядра, удобней всего это делать молотком. Для настойки нам понадобится около 50-60 грамм коричневой оболочки конского каштана.

как уменьшить вязкость крови

Все это мы заливаем 0.5 литрами водки, закрываем крышкой и ставим в темное место на 2 недели. После этого мы процеживаем нашу настойку, и в дальнейшем будем использовать только спиртовую её часть.

Принимать её следует разбавляя теплой водой, три раза в день за 30 минут до еды. Для этого одну чайную ложку настойки каштана разбавляем 50 граммами теплой воды и выпиваем. Отмерять строго 50 грамм воды не нужно, можно и немного больше, но все же не более 80 грамм.

Снижение вязкости крови чесноком.

Чеснок тоже очень сильный продукт, помогающий бороться нам с вязкостью крови. Есть более щадящий рецепт, которым сейчас мой отец разжижает кровь. А это проглатывать по одному зубчику чеснока на пустой желудок, запивая его водой.

И есть более сильное средство, и мне оно больше нравится. Возьмем небольшую банку, заполним её на 1/3 часть измельченным чесноком. Измельчать можно любым методом, мясорубкой, блендером, чесночницей или даже порезать мелко ножом. Затем заливаем это все до полноты банки водкой, закрываем, и ставим настаиваться в темном месте на 2 недели.

Сильно далеко ставить не надо, каждые 2 — 3 дня вам необходимо будет её встряхивать. После того как чеснок настоялся, нам необходимо его процедить. Теперь нам понадобится еще лимоны и мед. В нашу спиртовую настойку добавляем сок лимона. Ровно столько, сколько было и самой уже процеженной настойки. И столько же меда. Все это хорошо перемешиваем и наше лекарство для разжижения крови готово.

Хранить такую смесь нужно в прохладном месте. За счет большого содержания меда, такая смесь может хранится не только в холодильнике. Принимать необходимо перед сном одну столовую ложку смеси.

Чеснок является природным антибиотиком, я уже писал об чесноке. Если вам интересно эта тема, то подробней ознакомиться можно в моей статье «Польза и вред чеснока«.

Снижение вязкости крови корой или веточками белой ивы.

Еще очень хорошо помогает справится с излишней вязкостью крови это кора белой ивы, либо её молодые веточки. Для приготовления отвара нам понадобится одна столовая ложка измельченной коры или веток. Заливаем одним стаканом кипятка и ставим на слабый огонь на минут 7 — 10. Затем оставляем настаиваться в теплом месте один час. Процеживаем и принимает по 30 грамм три раза в день за 30 — 40 минут до еды.

Снижение вязкости крови настоем донника.

Для приготовления настоя возьмем термос. В термос зальем стакан кипятка и добавим две столовых ложки измельченной травы донника. Дать настояться около 4 — 5 часов. Пить по 60 — 80 грамм в теплом виде за 30 минут до еды трижды в день. Курс лечения месяц, перерыв 10 дней и затем опять повторить лечение. Курс лечения можно повторять 3 раза с перерывами.

Снижение вязкости крови отваром корней тутовника.

Для приготовления отвара нам надо взять эмалированную кастрюлю, поместить туда 200 грамм корней тутовника(шелковицы) и залить его одним литром холодной воды. Оставляем на один час. Затем ставим на слабый огонь, доводим до кипения и кипятим около 15 минут.

Ждем пока остынет, процеживаем и храним в холодном месте. Принимать три раза в день по 60 — 80 грамм в день. Надо разделить весь отвар на 5 дней. Принимать надо за 30 — 40 минут до еды. Употреблять до полного завершения отвара(5 дней). Затем сделать перерыв 2 — 3 дня и повторить курс приема отвара. Курс лечения один месяц. Через пол года курс приема отвара можно повторить.

Снижение вязкости крови настойкой мускатного ореха.

Для приготовления настойки из мускатного ореха нам понадобятся 0.5 литра водки и 100 грамм молотого мускатного ореха. Все это смешать и поставить настаиваться в темное место на 20 дней. Через каждые 2 — 3 дня настойку взбалтывая. Через 20 дней настойку процедить.

Принимать настойку разведенную в 50 граммах теплой воды одна чайная ложка спиртовой настойки, за 30 — 40 минут до еды. Принимать до полного завершения настойки. Считается что для полного очищения крови надо сделать 5 таких лечебных приема. Считается что эритроциты обновляются каждые 3 месяца. Повторять курс приема настойки можно 4 — 5 раз, с перерывами.

Как уменьшить вязкость крови настойками.



Настойка №1 . Для приготовления настойки нам надо взять один стакан семян укропа, потолочь все в ступке и поместить в литровый термос. Добавить в термос две столовые ложки измельченного корня валерианы. Залить все это кипятком и оставить настаиваться на сутки.

Через сутки процедить и добавить 0.5 литровую банку меда. Все хорошо перемешать. Принимать по одной столовой ложке три раза в день за 30 — 40 минут до еды.

Настойка №2. Для этой настойки нам надо подготовить в равных частях такие травы как полынь, арника горная, донник, лабазник. Все сухие травы хорошо перемешать. Одну столовую ложку смеси этих трав залить в термосе одним стаканом кипятка.

Настаивать 10 — 12 часов, процедить. Принимать по три раза в день по 80 грамм за 20 — 30 минут до еды. Курс приема один месяц.

Зеленый чай с имбирем. Для приготовления чая нам понадобится 40 — 50 грамм свежего имбиря. Режем тонкими кольцами имбирь, добавляем одну чайную ложку зеленого чая, четвертую часть чайной ложки корицы. Все это залить полу литрами кипятка и дать настояться. Затем процедить чай и выдавить сок половинки лимона. Пить такой чай в течении дня, добавляя мед по вкусу.

Продукты снижающие вязкость крови
Самым первым средством является простая вода. Необходимо в день выпивать около 2 литров чистой воды. Если вы будете выпивать в день столько воды, сколько нужно вашему организму, то вы забудете о густой крови. Узнать сколько воды нужно вам выпивать в день и какую воду нужно пить можно узнать из моей статьи «Сколько воды надо пить в день. Какая вода самая полезная.»

Употребление овощных и фруктовых соков, особенно свежевыжатый апельсиновый сок. Для уменьшения вязкости крови и восстановления её состава, достаточно в день выпивать по одному не большому(100 — 150 гр.) стакану апельсинового сока. Это если у вас нет предрасположенности к язвенным болезням желудка и гастриту.

как уменьшить вязкость кровиОчень полезно в свой рацион включать чеснок, достаточно в день съедать один зубчик свежего чеснока. Лук — для улучшения состава крови достаточно съедать половину средней луковицы в сыром виде.

Употребление клюквы в любом виде, хоть в свежем, хоть в виде чаев, улучшит состав вашей крови и сделает её не такой вязкой.

Очень полезен зеленый чай, особенно с лимоном. Подсластить такой чай лучше медом. Да и лимон сам по себе прекрасно справляется с вязкостью крови, как и все цитрусовые. Причем не только в чаях, а и в чистом виде тоже.

Льняное масло занимает одну из верхних строк в борьбе за состав нашей крови. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, которые улучшают липидный обмен. Принимать масло лучше с утра на пустой желудок. Достаточно будет одной столовой ложки за 20 минут до еды. Можно заменить оливковым маслом.

Перед приемом льняного масла пройдите обследование на наличие у вас камней. Употребление масла может вызвать движение камней. Так же будьте осторожны, если у вас слабый желудок, то есть склонность к поносу.

Обыкновенное малиновое варенье. Съедайте в день не менее 7 чайных ложек. Употребляя в течении полу года, вы в несколько раз укрепите свои коронарные артерии.

Не стоит тоже забывать и о морепродуктах. В них содержится большое количество таурина. Причем кушать можно не только рыбу, к списку можно добавить и крабов и даже морскую капусту. Можно покупать сухую морскую капусту в аптеке и добавлять в еду.

Не последнее место в этом списке занимает и пророщенная пшеница. Достаточно в день съедать по одной столовой ложке пророщенной пшеницы. Можно добавлять её в различные овощные салаты, приправляя их льняным маслом. Если вы захотели почистить кровь с помощью пророщенной пшеницы, то вам следует тогда ограничить прием хлеба и любых мучных изделий.

Добавляйте при приготовлении блюд лавровый лист. Кушайте овес, толокно.

Еще к нашему списку полезных для уменьшения вязкости крови продуктов можно отнести чернику, дыню, яблоки, земляника, слива, вишня, грейпфрут, огурцы, кабачки, помидоры, болгарский перец, свекла, орехи фундук, топинамбур. Только орехи нужно кушать не более 40 — 50 грамм в день. Потому что орехи также могут и сделать нашу кровь более вязкой, при их чрезмерном употреблении.

Продукты повышающие вязкость крови
Как есть продукты понижающие вязкость крови, так есть и продукты которые противопоказаны при этом. Про орех мы уже знаем, но орех не только ядрами вреден, а и перегородками и даже листьями. Особенно грецкий орех. А еще повышать вязкость крови могут такие продукты как белый хлеб, гречка, бананы, манго, консервы, колбасы, жирное мясо, сало, холодец, жирное молоко, чечевица, фасоль, горох, капуста, редис, репа, калина, рябина, виноградный сок, гранатовый сок, соевое масло, йогурты, какао и черный шоколад.

Еще не стоит забывать, что соль удерживает воду около себя, а нам надо чтобы кровь легко двигалась по капиллярам, и впитывались необходимые витамины клетками наших органов. А к органам кровь поступает через систему капилляров, а вязкая кровь не может пройти через тонкие капилляры, и они отмирают. В органах застаивается кровь вместе с продуктами отработки, токсинами, вызывая болезни. Надо ограничить соль в любом виде.

При разжижении крови нам надо помнить, что именно капилляры несут витамины и кислород к клеткам, и именно они и выводят токсины и вредные продукты отработки из клетки. Поэтому нам надо не забывать, что вместе с разжижением нам надо думать и о эластичности сосудов. Поэтому большинство настоек делают на спиртовой основе. Спирт расширяет сосуды, позволяя полезным витаминам проникать в клетки.

Но не только продукты могут влиять на вязкость крови, а еще и травы. Например такие травы как тысячелистник, крапива, зверобой, подорожник, пижма, валериана, горец почечуйный, кукурузные рыльца, кровохлебка, пастушья сумка, хвощ. А так же плоды софоры.

Повышенная вязкость крови причины
Возможных причин вязкой крови может быть много, и обусловлены они как предрасположенностью, образом жизни и даже от того что мы едим и что пьем.

Врожденный и приобретенный недостаток свертываемости крови.
Нехватка витамина К.
Длительный прием медицинских препаратов: прежде всего антибиотиков, слабительных средств, кортикостероидов, никотиновой и ацетилсалициловой кислот, тиазидных диуретиков, хинидина, хинина.
Длительный прием гормональных контрацептивов.
Нарушены функции печени, особенно при наличии хронических заболеваний.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Так же не забываем, что кровь густая может быть от сидячего образа жизни. Поэтому не забывайте вести активный образ жизни. А это и бег, и плаванье, и даже простая ходьба, но не менее 30 минут. Любые физические упражнения увеличивают ваше кровообращение, что благоприятно сказывается и на составе крови.

Что еще следует знать при повышенной вязкости крови. Вы не должны назначать себе лечение и лечится без контроля специалиста. Если же, вы решились на самолечение, то обязательно следите за уровнем протромбина в крови. Если вы сильно увлечетесь разжижением своей крови, это может привести к не желаемым последствиям.как уменьшить вязкость крови

http://domovouyasha.ru/kak-umenshit-vyazkost-krovi/
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/растения коагулянты и антикоагулянты, варикоз

2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки!!!

Воскресенье, 07 Января 2018 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 секретных упражнения китайской медицины помогут похудеть и вылечить почки!!!

Если у человека развивается болезнь — это значит, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. В этом уверены  специалисты традиционной китайской медицины.

В арсенале китайской медицины есть 2 простых и чрезвычайно эффективных способа для лечения почек и похудения. Эти упражнения также излечивают печень, желчный пузырь, поджелудочную железу и болезни мочеполовой системы в целом.

daosskie-uprazhneniya

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/массаж, гимнастика, упражнения
ЗДОРОВЬЕ/ОЗДОРОВЛЕНИЕ

Болезни человека — на его руках. Будь внимателен — меньше будешь болеть!

Суббота, 06 Января 2018 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезни человека — на его руках. Будь внимателен — меньше будешь болеть!

9FVTusvjCj0

Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов.

Руки — кладезь всевозможной информации:

Читать далее:

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ/ТКМ


 Страницы: [49] 48 47 ..
.. 1