Исцеляющий жиросжигающий напиток |
Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему.
|
Совмещение продуктов питания |
Каждый из нас хотя бы однажды испытывал состояние, когда что-то из нашей пищи не устраивало наш организм. Известно, что некоторые сочетания продуктов являются неподходящими. Давайте отдадим должное этому факту и сделаем наше питание более приятным, улучшив при этом свое здоровье.
Принципы и правила совместимости продуктов питания впервые сформулировал в 30-х годах доктор Хей.
Его теория сводится к тому, что мы должны употреблять как можно больше защелачивающей пищи, есть фрукты отдельно и в натуральном виде, избегать переработанных и рафинированных продуктов, не смешивать в одно блюдо концентрированные белковые и концентрированные углеводистые продукты. За последние 65 лет мы получили массу убедительных примеров в поддержку этой теории. Эти правила очень просто соблюдать.
Совместимость продуктов питания
Более подробно о группах продуктов питания
Классификация продуктов питания
Рекомендации по раздельному питанию:
|
Волшебная формула для похудения |
Года три назад сидела я на работе ( а работаю я в нотариальной конторе секретарем и народу проворачивается самого разного немерено), зашла приличная такая бабушка, получив у меня ответы на все свои вопросы, она сказала: "Красивая ты, только полная, не обижайся, худеть тебе надо". Я: "Знаю, но не получается". Тогда она говорит: "Пиши". Я :"Что? Зачем?" Она начинает диктовать что-то непонятное :"Сан-Сиа-Уии-Нах-Пай-Тун-Доу". И говорит: "Произноси это как можно чаще - похудеешь". Я, конечно же, потом посмеялась, глупость какая-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг какая-то черная магия, то и читать это не стоит. Об этом случае я благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. И вот сегодня почему-то мне вспомнился этот случай и ради интереса я решила найти в сети, что сия фраза означает. Во всех ссылках была примерно одинаковая информация следующего содержания:
Martina25
|
оличество продуктов на 10, 25,50, 75, 100, 200, 300 и 400 ккал и примерный вес продуктов (рекомендуется для ABC |
На 10 ккал:
• Апельсин - 1 долька
• Ананас захаренный - 1 долька
• Виноград - 3 шт
• картошка фри - 1 палочка
• крекер сырный – 4 шт
• Клубника крупн. - 2 шт
• помидорки черри- 3 шт
• попкорн (мал)- 1\3 стакана
• сельдерей- 1 стебель
• фисташки - 3 шт
• черника - 12-15 шт
|
Можно ли принимать пищу после 18 часов? Правда и мифы |
Все мы не раз слышали и читали, что если мы хотим быть стройными и здоровыми, то не должны принимать пищу после шести часов вечера. Мол, в этом случае все съеденное тяжелым грузом осядет к желудке и кишечнике и приведет к появлению шлаков. И самая главная страшилка — пища, съеденная вечером, превратится в жир, повиснет на животе и бедрах! Однако не все так просто.
|
Без заголовка |
|
Женщина-ученый, которая открыла лекарство от рака более 60 лет назад (они скрывали его от нас все это время |
Доктор Джоанна Будвиг была семь раз номинирована на Нобелевскую премию в области медицины, что уже само по себе вызывает уважение к ее работе. В течение ее карьеры (она умерла в 2003 в возрасте 95 лет) доктор Будвиг вылечила 90 % своих пациентов с онкологическими заболеваниями.
В своей практике она неизменно прибегала к использованию нетоксичных ингредиентов, которые не вызывали побочных эффектов. В связи с ее поразительными успехами в этой области доктор Будвиг стала самым заклятым врагом фармацевтической и атомной индустрий.
|
>Йога для живота: 5 несложных поз, которые помогут вернуть стройность |
|
ВСЁ о схемах на ЛиРу |
![]()
Название: Весенняя сакура
Автор: Только_для_женщин Создана: 24.03.2009 22:21 Скопировали: 476 раз Установили: 437 раз Примерить схему | Cохранить себе | ![]()
Название: Весна
Автор: Только_для_женщин Создана: 06.03.2009 20:51 Скопировали: 560 раз Установили: 624 раз Примерить схему | Cохранить себе |
|
Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного |
|
СОЧЕТАЕМ ЦВЕТА ПРАВИЛЬНО |
|
Чеснок стимулирует пышное цветение орхидей |
Цветоводы. Возьмите на заметку. Чеснок для орхидей!
О пользе чеснока для нашего организма знают даже школьники. Я тоже много об этом писал. Но не все обладатели эпифитных орхидей знают, что это луковичное растение может весьма положительно влиять на рост их зеленых питомцев.
В частности, чеснок помогает стимулировать пышное цветение фаленопсиса.
Чтобы добиться подобного эффекта, рекомендуется приготовить особую смесь из чесночного мякиша, воды и янтарной кислоты.
Последний ингредиент поможет стимулировать процесс укоренения растения, повысит его устойчивость к вредителям и другим неблагоприятным факторам. Если все сделать правильно, в течение 14 дней должен появиться новый цветонос.
|
для худеющих |
|
Салат с ФАСОЛЬЮ на зиму |
Салат с фасолью получается вкусным, в меру острым и его не надо стерилизовать.
|
Закуска "Греческая" |
|
ВКУСНЕЙШИЙ Домашний КОНЬЯК |
|
Без заголовка |
|
Варенье из ревеня с яблоками, апельсинами и имбирем |
|
Невероятный способ убрать, подтянуть живот и бока ниткой |
Как без усилий и тренировок убрать живот и бока. Есть ли лучший способ подтянуть живот и убрать лишний жир с боков. Невероятно простой способ убрать живот и бока есть.
Необходимо просто воспользоваться обычной ниткой и подтянуть живот к лету. Убрать живот этим невероятным способом возможно без тренировок и упражнений. Просто воспользуйтесь полезным советом и начните прямо сейчас убирать и подтягивать живот. Для этого необходима обычная крепкая нитка.
Досмотрите этот сюжет до конца и получите невероятную возможность убрать живот и бока просто сидя дома за компьютером или работая в офисе. Это невероятно. А вы это знали? Знайте больше всех уже сейчас.
|
Астрагал шерстистоцветковый |
|