Записи Друзья Комментарии
Леда Аветис
Аватар Леда_Аветис

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Леда_Аветис

 -Подписка по e-mail

 


"Перерыв на беспокойство" - Супер!

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 14:30 + в цитатник
Цитата сообщения Princessa_of_Ice
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Цитата: 26 ноября

"Если человека гложет проблема, он не в силах думать ни о чем, кроме нее. Ему трудно сосредотачиваться на работе. Для решения это проблемы достаточно просто назначить время - скажем, полчаса в день, - которое можно потратить на беспокойство по все возможным поводам.

Приучите себя после "перерыва на беспокойство" переключаться на более продуктивную деятельность - например. прогуляться. прочитать интересную книгу или поговорить по душам с кем-то из друзей или близких.
Если на протяжении дня вам захочется подумать о чем-то, что вас тревожит, запишите эту проблему в свой ежедневник, и вернитесь к ней во время следующего "перерыва на беспокойство". Так вы научитесь гораздо меньше беспокоиться и в конце концов избавитесь от привычки переживать по любому поводу."

Робин Шарма
0_a7c72_419730c_orig (700x437, 126Kb)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ, методики, советы
Метки:  
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
VALENTINA1   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 15:49 (ссылка)
Больше ничего мы не раздаым с такой
щедростью,как советы ...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 16:34ссылка
Леда_Аветис
VALENTINA1, некоторые - да ) Но не все!
Я, например, вообще не люблю это дело, только если спросят, могу высказать свое мнение. А здесь скорее рекомендация, которую я нашла интересной.
С добром,
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Сусанночка   обратиться по имени Спасибо! Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 15:56 (ссылка)
Попробую, но, честно говоря, я часто переключаюсь на что-то более важное и интересное-помогает
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 16:41ссылка
Леда_Аветис
Сусанночка, замечательно! Что толку изводить себя навязчивыми мыслями!
Но, к сожалению, не всегда получается справиться с ними, особенно если под этим - серьезная проблема или ситуация.
А так, на словах, конечно все кажется просто )
Как заметила VALENTINA1, давать советы - всего проще...

Доброго дня!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
миланья_83   обратиться по имени Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 21:38 (ссылка)
Ледочка, спасибо, дорогая за хороший пост. Это не советы ,а рекоментации умных людей, а как на них реагировать каждый решает для себя сам, а обобщать не стоит. Иногда проблему необходимо отпустить и вопрос решится сам собой или посмотреть на проблему с другой стороны(ведь у медали две стороны, если есть ИНЬ , то еть ЯНЬ)Вопрос в том на сколько человек заинтересован в решении проблемы и разобравшись с ней принять координальное решение.
Доброго вечера тебе, моя хорошая.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 21:48ссылка
Леда_Аветис
миланья_83, спасибо, согласна с тобой, дорогая. Ты хорошо сказала: рекомендации умных людей. Ведь мудрость приходит с опытом, да и то не ко всем.
Есть даже такая крылатая фраза:
Мудрость не всегда приходит с возрастом, иногда он приходит один... )

Теплого вечера и тебе, Милочка!
ОтветитьС цитатойВ цитатникОбратиться по имени
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте