(и еще 85 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
art in the press krij Дева анапа астрология бред весна видео город м депрессия дизайнер gretta miller зима интерьер искусство йога книги кошка веста кошки лев лето магия медитация моё мои видения мои друзья мои мысли мои рисунки мои сны мои стихи мои тотемы мои фото мой бред мой город м мой дневник сновидений мой дом мой интерьер мой календарь море моя колода музыка оракул корасон осень плутон природа пума таро тесты тотем фото фотокарточки фотосессии шаманизм я читаю
Лагерная Газета |
Дневник |
Совсем забыл о такой приятнсти, как лагерная газета! Нашёл листочек вчера вечером и нахлынула волна приятных воспоминаний.. Конечно это не супер-пупер пресса, но мне очень приятно и хочется сохранить. Листочек может потеряться, испортиться. А в интеренете не должно ничего такого случиться.. пусть висит у меня в дневнике на память : )
Метки: in the press интервью |
Готовы Флаеры |
Дневник |
Готовы флаеры программы Кхи-Йога в Италии:
1)
2)
Метки: in the press |
Плакат |
Дневник |
Появился рекламный плакат тура в Италию:
Метки: in the press |
Книга "Там Куи Кхи-Конг". |
Дневник |
Вышла книга "Tam Qui: Древнее Вьетнамское Боевое Искусство".
В книге есть глава о Кхи-Йоге, которая входит в технику школы:
В книге использованы фотографии из этой фотосессии: http://www.liveinternet.ru/users/krij/post109540187/
Так выглядит сама книга:
Спрашивайте в книжных магазинах.
Метки: книги фотосессии я читаю in the press пресса |
Кхи-Йога: Сухожильный Комплекс |
Дневник |
Из октябрьского номера журнала BBF (Bodybuilding & Fitness).
В позициях нужно постоянно удерживать напряжение во всех частях тела, начиная от стоп и выше. Суставы должны постоянно быть вытянуты, а в положении стоя - выпрямлены. Положения выполняются на время. Можно начинать с одной минуты, затем, по мере продвижения в занятиях кхи-йогой, увеличивать время до нескольких минут, а также использовать утяжелители. http://www.khi-yoga.com
Примечание: Нужно отметить, что самостоятельное выполнение упражнений из сухожильного комплекса может быть не всегда корректным и поэтому не приносить нужного эффекта. Хотя бы первое время нужно заниматься с опытным преподавателем, чтобы выстроить правильное положение в позициях.
Кхи-Йога принадлежит к школе боевого искусства Там Куи Кхи-Конг.
![]() |
Позиция 1 Большие пальцы ног вместе, пятки немного разведены в стороны. Стопы напряжены. Старайтесь отталкиваться ногами от пола. Колени подтянуты. Также напряжены голени и икроножные мышцы. Копчик подворачивается вовнутрь, убирается прогиб в пояснице. Напрягайте бёдра, ягодицы должны быть сильно сжаты. За счёт этого спина принимает правильное положение. Плечи опущены вниз, грудь слегка подаётся вперёд. При этом не должно происходить прогиба в грудном отделе позвоночника. Голова прямо, макушка тянется вверх. Подбородок слегка подвёрнут. Руки вытягиваются в стороны параллельно полу. Ладони развёрнуты вверх к потолку, пальцы прямые. Локти выпрямлены, плечи опущены вниз. Следите за тем, чтобы ладони всё время "смотрели" вверх и не разворачивались.
|
Метки: пресса in the press |
Интервью Журналу BBF: Кхи-Йога |
Дневник |
Метки: in the press |
Интервью Журналу BBF |
Дневник |
В августе я давал интервью журналу BBF (Bodybuilding & Fitness), темой была Кхи-Йога. Номер уже вышел. Спасибо журналу за статью.
Но всё же я немного разочарован. Прочитав текст, понял, что автор сильно изменил первоначальный вариант - как будто фразы вырваны из контекста и получилось "немного" не то... Позже я обязательно выложу в дневнике текст первоначатьного варианта.
И ещё недочёты: в статье использована фотография совершенно другой школы и их эмблема (больше похожая на какую-то корейскую, а не вьетнамскую систему). Эмблему я выделил красным кружком на фотографии №2).. Это довольно некорректно использовать чужую эмблему в статье. Такого быть не должно. Но всё равно я благодарен журналу за проделанную ими работу и проявленное внимание! : )
Вот сканы из журнала:
Вот та самая фотография. Я специально сделал изображение маленьким, чтобы символы на чужой эмблеме были незаметны:
Метки: пресса in the press |
Ура! Меня напечатали в Yoga Journal! |
Дневник |
Свершилось! Обо мне напечатали в Yoga Journal : )
Журнал :
№19 май/июнь
Метки: йога мои фото krij in the press пресса |
Страницы: | [1] |