В эту среду, в последний день августа я провожу своё последнее занятие по кхи-йоге и увольняюсь. За эти три года, что я преподаю, я сам многому научился и развил многие таланты в себе. Я хочу сказать, что я вложил в это дело всего себя, все свои силы, время и энергию. Но к сожалению (или к счастью, не знаю) пришло время, когда я не вижу себя в этом деле.

Не смотря на то, что я больше не учавствую в этой истории и не имею к ней отношения, я не стану удалять рубрику "- Кхи-Йога" из своего дневника т.к. всё же это была большая и довольно важная часть моей жизни, в которую я вкладывал все свои силы и она должна остаться, как часть моего прошлого.

Я хочу предупредить всех людей, которые хотели прийти ко мне на занятия и тех, кто этим интересуется, не обращаться ко мне в личных сообщениях или другими способами за советами, справками на счёт кхи-йоги. Также не даю информации о расписании, группах и проч.

Сейчас я крайне редко оставляю записи т.к. совершенно нет времени. Всё это время я был занят ремонтом, работой и учёбой. Надо сказать, что ремонт отнимает кучу сил и времени.. К приближающейся сессии я не успеваю сделать все задания, поэтому придётся оставлять хвосты на следующий год. Очень жаль, что на учёбу не могу уделять достаточно мнего времени... Т.к. я перевёлся на графический факультет и учиться там мне очень интересно.

Есть отличная новость! В эту субботу мы наконец-то переезжаем в новую квартиру. Наконец ремонт в жилых комнатах и кухне завершён! так что можете поздравить меня! : ) Первый год на новом месте меня ждёт жизнь на коробках и спальное место на полу.. Зато полная свобода! Свою комнату я сделал белоснежной! Всегда мечтал о таком т.к. обожаю белый цвет! Бетонный потолок я просто выбелил - смотрится отлично. Стены покрасил белым (флезилиновые обои) и повесил потолочные плинтуса, которые тоже побелил и они смотрятся как гипсовые.. Фотографии ждут. Правда с интернетом на новом месте пока не понятно..

Внимание, москвичи! Ещё одна важная новость, которой я хочу поделиться - это открытый урок по Кхи-Йоге. Я буду проводить урок для всех желающих попробовать Кхи-Йогу совершенно бесплатно! Так что, москвичи, приходите 6-го декабря. В 9:00 (утро) начало. м. Римская или Площадь Ильича. Приглашаю всех, буду рад видеть!

Запись на открытый урок и дополнительная информация по телефону: +7 (495) 769-72-00,
e-mail: info@tamqui.com, сайт: http://www.khi-yoga.com

P.S. Решил повесить свою фотку от 10.10.2010 т.к. на ней я запечатлён в своих любимых местах. там я с детства любил проводить время. Это река Ликова. Я стою на мосту, который раньше был спрятан огромными ивами. А сейчас ивы полумёртвые, срублены. И лес, поле и кладбище.. Сейчас от всего этого ничего не осталось. раньше там было огромное кукурузное поле, где я любил гулять. А сейчас там всё застроено. По некоторым вещам из своего прошлого я буду скучать..

Я уже довольно давно писал о нашем выступлении в лагере. Я тогда вёл кружок Там Куи. И вот наконец мне передали диск с видео, которое я обещал показать вам.

Вчера мы (Федерация Там Куи Кхи-Конг) выступали на выставке посвящённой различным проявлениям фитнеса и спорта в Манеже. Вот несколько фотографий:

Продолжая свой рассказ о моей работе в лагере, я должен напомнить, что помимо кружка ИЗО я ещё вёл кружок кхи-йоги. И в конце смены, на заключительном концерте (Гала концерт, как его называли), я со своими занимающимися устроил выступление. На самом деле всю смену я редко посещал лагерные мероприятия, и редко "высовывался". Но к концу смены мне захотелось внести и свою лепту : ) Мы показали разминку, несколько Тао и упражнения на растяжку. Чтобы было интересней смотреть, я добавил немного элементов (поз) классической йоги. Вышло довольно необычно!

Выступление прошло очень хорошо. Нам хватило всего полчаса, чтобы полностью придумать номер и три прогона-репетиции, чтобы всё запомнить. Должен признаться, что на самом концерте я сам немного запутался. В тао от волнения сбился, но вроде никто ничего не заподозрил : ) Со стороны даже чем-то напомнило выступление китайского цирка, как мне показалось.. Дело в том, что мы очень интересно поставили номер, сделали как бы парные движения. И музыку мы необычную выбрали (На фото Серёжа занят серьёзным процессом выбора трека).

Само видео я закачаю в дневник, когда мне его смонтируют и передадут. Отдельное спасибо за это Ане Колесниковой (и за фото). И спасибо девочкам, которые выступали со мной за дисциплину и смелость! Вообще меня не покидает чувство благодарности ко всем людям, которых я там повстречал.. Не знаю почему. Даже к тем, с кем не успел нормально познакомиться. Одним словом, спасибо! : )

Очень давно меня не было на лирушке! Успел соскучиться по всем вам!

Сейчас у меня очень много беготни с переездом, работой, ремонтом... Чудом успеваю подготавливаться к лагерю, писать программу занятий и делать примеры работ.

За это время у меня произошло много нового. Жаль фотоаппарат у меня в ремонте до сентября будет лежать, а то бы похвастался своими новыми творческими поделками! : )

Завтра у нас выступление на каком-то этоно-фестивале. Немного волнуюсь т.к. была только одна репетиция. Если будут фотки обязательно найду время и выложу здесь в дневнике!

К печати готовятся новые флаеры-открытки Кхи-Йоговские. Вот первые варианты. Как вам?

Это лицевая сторона. Мандалу я сам рисовал на компьютере.

Сегодня рано утром, на рассвете, прошли съёмки видео Там Куи. У меня будет маленький кусочек с цепями на руках. Всё прошло очень быстро, на крыше  дома. Очень красивый вид открывался.

Как и обещал, я выкладываю фото с Калмыкии. Начало повествования здесь: http://www.liveinternet.ru/users/krij/post126375125/. А в этом посте я выкладываю фотографии другого характера.

Возможно мой рассказ немного беспорядочен, просто я записываю всё, что крутится у меня в голове.

В один из дней прибывания в Калмыкии наша группа отправилась к священному тополю. Дело в том, что этот тополь является единственным деревом, которое растёт в степи. Говорят, что его корни питают подземные родники. Люди вешают флажки с мантрами на это огромное дерево, жгут благовония. Зрелище очень красивое: большое дерево в ярких лентах, которые колышутся на ветру.

В следующий постах я продолжу свой рассказ. Ещё много есть интересного : )

                                                                    *

Приветствую всех читателей! Наконец пришла Весна! Я очень рад этим метаморфозам в природе! У меня накопилось несколько хороших новостей за то время, пока я отсутствовал в сети.

Сейчас у меня очень интересное и насыщенное время. Много дел, событий и планов.

Например в воскресенье (9 мая) я улетаю в Калмыкию. Сейчас ничего подробного не могу рассказать т. к. сам пока ничего не знаю - всё получилось очень спонтанно!

Затем в планах снять видеоклип на тему Там Куи/Кхи-Йоги. Клип для Интернета. Скорее всего клип будет в музыкальном сопровождении моего одного моего хорошего друга, электронного музыканта. Сюжет для видео очень интересный - скоро всё сами увидите! : )

_____________________________________________

*  Это фото сделано в прошлом году примерно в это же время. Весна май-июнь.

Готовы флаеры программы Кхи-Йога в Италии:

1)

2)

Появился рекламный плакат тура в Италию:

Настроение сейчас - Радость и Благодарность

 

Сегодня (точнее сказать вчера вечером) сдал экзамен на третью ступень Там Куи Кхи-конг. Теперь я на одну ступень выше ...себя : )

Вышла книга "Tam Qui: Древнее Вьетнамское Боевое Искусство".

В книге есть глава о Кхи-Йоге, которая входит в технику школы:

В книге использованы фотографии из этой фотосессии: http://www.liveinternet.ru/users/krij/post109540187/

Так выглядит сама книга:

Спрашивайте в книжных магазинах.

Из октябрьского номера журнала BBF (Bodybuilding & Fitness).

В позициях нужно постоянно удерживать напряжение во всех частях тела, начиная от стоп и выше. Суставы должны постоянно быть вытянуты, а в положении стоя - выпрямлены. Положения выполняются на время. Можно начинать с одной минуты, затем, по мере продвижения в занятиях кхи-йогой, увеличивать время до нескольких минут, а также использовать утяжелители. http://www.khi-yoga.com

Примечание: Нужно отметить, что самостоятельное выполнение упражнений из сухожильного комплекса может быть не всегда корректным и поэтому не приносить нужного эффекта. Хотя бы первое время нужно заниматься с опытным преподавателем, чтобы выстроить правильное положение в позициях.

Кхи-Йога принадлежит к школе боевого искусства Там Куи Кхи-Конг.

Сухожильный Комплекс

Позиция 1  Большие пальцы ног вместе, пятки немного разведены в стороны. Стопы напряжены. Старайтесь отталкиваться ногами от пола. Колени подтянуты. Также напряжены голени и икроножные мышцы. Копчик подворачивается вовнутрь, убирается прогиб в пояснице. Напрягайте бёдра, ягодицы должны быть сильно сжаты. За счёт этого спина принимает правильное положение. Плечи опущены вниз, грудь слегка подаётся вперёд. При этом не должно происходить прогиба в грудном отделе позвоночника. Голова прямо, макушка тянется вверх. Подбородок слегка подвёрнут. Руки вытягиваются в стороны параллельно полу. Ладони развёрнуты вверх к потолку, пальцы прямые. Локти выпрямлены, плечи опущены вниз. Следите за тем, чтобы ладони всё время "смотрели" вверх и не разворачивались.

В августе я давал интервью журналу BBF (Bodybuilding & Fitness), темой была Кхи-Йога. Номер уже вышел. Спасибо журналу за статью.

Но всё же я немного разочарован. Прочитав текст, понял, что автор сильно изменил первоначальный вариант - как будто фразы вырваны из контекста и получилось "немного" не то... Позже я обязательно выложу в дневнике текст первоначатьного варианта.

И ещё недочёты: в статье использована фотография совершенно другой школы и их эмблема  (больше похожая на какую-то корейскую, а не вьетнамскую систему). Эмблему я выделил красным кружком на фотографии №2).. Это довольно некорректно использовать чужую эмблему в статье. Такого быть не должно. Но всё равно я благодарен журналу за проделанную ими работу и проявленное внимание! : )

Вот сканы из журнала:

Вот та самая фотография. Я специально сделал изображение маленьким, чтобы символы на чужой эмблеме были незаметны:

К своему Дню рождения (4.9) подготовил пост со всеми фотографиями (много ранее не опубликованных фото) из фотосессии "Кхи-Йога: Изнанка". Получился небольшой виртуальный альбом с фотографиями и моими графическими рисунками.