Кофе — это не просто бодрящий глоток начинающегося дня, а и идеальный выбор для привлекательной красоты женского тела. Скраб из кофе отлично тонизируют тело, выводят токсины из организма, способствуют процессам обмена веществ, очищают кожу, открывает поры, удаляет ороговевшие клетки и так далее.


Кофейные скрабы для тела также являются незаменимыми антицеллюлитными средствами.

В этом отношении наиболее действенным и полезным считается не обжаренный сырой кофе, в котором содержится необходимые для женской коже углеводы, белки, жиры, железо, кальций, фосфор, калий, марганец и многое остальное, другими словами – более двух тысяч различных полезных минералов и веществ.

Чтобы приготовить кофейный скраб для тела, берут гель для душа Эйвон, добавляют туда молотый кофе, с расчетами – две большие ложки на сто миллилитров моющего средства.

В полученную массу можно добавить одну-две десертные ложки оливкового масла или масла из косточек винограда, которое также весьма полезно для женской кожи.

Таким образом, кофе оказывает отшелушивающий эффект, а оливковое и виноградное масло прекрасно питает и увлажняет кожный покров всего тела. В результате оно будет нежным, бархатным и прекрасно очищенным.

Вы когда-нибудь замечали, как все, что происходит в нашей жизни, отражается на нашем лице? Если у нас стресс, мы можем ожидать на лице прыщи и темные круги под глазами. Если организм обезвожен, наша кожа выглядит сухой и шелушащейся. Если мы больны, наше лицо кажется бледным.

Если мы слишком много едим или пьем, то наутро просыпаемся с опухшей кожей лица. Но только как мы высыпаемся, занимаемся физическими упражнениями, правильно питаемся, то лицо становится светящимся от здоровья.

Все что происходит внутри организма, рано или поздно появляется снаружи – на коже лица.

Возьмем курение, например. Исследования показали, что курение преждевременно старит кожу, при этом нарушая природный процесс функционирования организма. Курение также повышает риск развития рака кожи, не говоря уже о многочисленных других заболеваниях.

Стресс также может негативно сказываться на коже лица (и остальных частях тела).

Таким образом, то, что вы едите и как вы живете, сказывается на здоровье кожи.

Семь полезных продуктов для кожи лица:
лосось;
оливковое масло и оливки;
зеленый чай;
сардины;
грецкий орех;
черника;
авокадо.

Старайтесь не наносить ежедневно на кожу лица косметические средства, здесь имеется в виду декоративная косметика – тон, пудра, румяна и так далее. Пусть лицо немного отдыхает. А когда собираетесь на какой-то праздник, то для нанесения косметики купите набор кистей для макияжа, с помощью их любое средство «ложится» на кожу правильно и это выглядит красиво.

Татуаж вошел в жизнь общества еще задолго до современности. В частности, перманентный макияж бровей знали и активно использовали даже древнейшие цивилизации.

Конечно, в тех условиях подобная процедура не была доступна каждому, и являлась привилегированным уделом общественной элиты. Выполнять такой татуаж надлежало с максимальной осторожностью, причем сохранять при этом и высокие гигиенические требования.

Как в давние времена, так и сейчас профессиональный татуировщик не ценит свои услуги дешево, но дороговизну легко объяснить — чтобы стать мастером, человек должен посвятить этому делу всю свою жизнь. Конечно же, это должно быть соответствующим образом вознаграждено, тем более что результат почти всегда будет безупречен.

Конечно же, глаза — это та часть тела, по которой люди составляют свое впечатление о человеке. Это касается всех аспектов современной жизни — от романтического свидания до собеседования при трудоустройстве.

Особенно важна идеальная внешность для публичных людей, ведь она во многом является залогом успеха и популярности. В том, чтобы приблизиться к собственному идеалу красоты, может помочь татуаж и один из его наиболее востребованных элементов — перманентный макияж бровей.

Брови определяют взгляд человека, и у каждого их идеальный вид будет своим — от него зависит, как собеседника воспримут окружающие.

Также татуаж эффективно решает проблемы с внешностью, даже если речь идет о врожденных дефектах. Именно перманентный макияж часто используют для того, чтобы закрепить успехи пластических операций, или же устранить недостатки.

Естественно, можно обратиться к косметике, ведь она также способна помочь в разрешении многих проблем. Однако даже самое дорогое и престижное косметическое средство, каким бы оно ни было качественным, не способно быть на лице так долго, как перманентный макияж. Если в случае с косметикой речь идет максимум о нескольких днях, то с татуажем счет идет уже на годы.

Перед выполнением перманентного макияжа крайне важно учесть ряд ключевых особенностей данной процедуры — это касается сочетания цвета кожи и волос с красящим пигментом, да и химический состав вещества — необходимо исключить возможность аллергических реакций.

Не стоит забывать о его стойкости, ведь даже перманентный макияж со временем может изменить цвет и стать тусклым. В этом случае не обойтись без коррекции.

Желание что-то изменить в своей внешности периодически посещает практически каждую представительницу прекрасной половины человечества. Обычно начинают с прически.

И чаще всего хочется кардинальных перемен: если волосы прямые — стать обладательницей кудряшек, если они от природы вьются — выпрямить. При этом мы мечтаем сохранить здоровье волос.

В свете всех этих нюансов в последнее время популярность приобрел карвинг — разновидность завивки на длительный период времени.

По сути это все та же давно ставшая привычной химическая завивка: на каждый локон наносится специальный состав, затем в ход идут бигуди — на выбор клиента, мелкие или крупные, роллеры или бумеранги.

Существенная разница между карвингом и стандартной химкой — характеристика состава. При выполнении карвинга он более щадящий, оказывает гораздо более бережное воздействие на волосы и кожу головы. После такой процедуры шевелюра не теряет шелковистости, остается такой же блестящей, даже визуально заметно, что повреждения минимальны.

Вместе с тем любая укладка держится гораздо дольше и не требует регулярной корректировки. Не менее значимо и то, как «сходит» карвинг: если после химки неизбежно приходится обрезать концы прядей из-за их пережженного и обесцвеченного вида, то карвинг попросту постепенно и незаметно выпрямляется сам.

И все же искусственное вторжение в структуру волоса остается искусственным, поэтому не стоит думать, что карвинг совсем уж безопасен, ведь применяется он с помощью химического средства.

Салон красоты «Оранжевая империя» предлагает такую услугу как молекулярная завивка волос, которая подходит даже для окрашенных и слабых волос!

Если у вас на носу особый случай или событие, и вы хотите выглядеть на все сто, то вы нашли нужную статью. Вы покупаете костюмы и вечерние платья, красивые ювелирные изделия, делаете прическу... Некоторые девушки меняют цветные контактные линзы, кстати, купить качественные линзы можно в Москве, а остается как последний штрих в этой идеальном образе – это макияж. Но, как сделать красивый макияж?

В идеале, внешний вид кожи должен быть безупречным независимо от случая. Мойте и очищайте тоником кожу перед нанесением макияжа, так чтобы ваша кожа была чистая и готова к работе визажиста, в данном случае – это вы, возможно.

Сосредоточьтесь только на одном акценте на лице – самая важная вещь, помнить, что нужно подчеркнуть только одну особенность. Будь то глаза, губы или щеки, важно не переусердствовать и не рисовать на своем лице картину художника.

Тонкие очерки глаз с помощью классической подводки не заставит вас выглядеть, так как будто вы перестарались.

Визажисты советуют, что нужно поставить цвет губ на первом месте, а далее вы можете решить, какого цвета тени использовать для глаз. Кроме того, большинство женщин используют автозагар, как способ, чтобы выглядеть более привлекательно. Но, автозагар должен дать вам естественный вид. Таким образом, вы должны попытаться использовать его так, чтобы не выглядеть "фальшивый".

Если вы нанесли на свое лицо слишком много макияжа, вы можете выглядеть, как кукла, которой мы уверены, вы не хотите быть! Поэтому используйте эти простые советы макияжа, чтобы ваш следующий выход в свет был особенным и успешным для вас!

Зачастую виноградные косточки являются причинами дискомфорта, потому что, когда мы едим виноград, они застревают в зубах, что само по себе некрасиво и ужасно раздражает.

Но, оказывается, эти семена содержит в себе много полезных составляющих, включая антиоксиданты и витамины. Не зря масло виноградных косточек часто используется в производстве различных косметических продуктов для ухода за кожей лица и тела и волосами.

Использование косточек винограда в натуральном виде очень неудобно, и, следовательно, более широко используется масло виноградных косточек.

Мы хотим рассказать вам несколько полезных свойств виноградного масла, которые мы нашли на отличном сайте для женщин. Кстати, мы заметили, что там есть масса других полезных рекомендаций относительно моды и красоты, которыми мы сами пользуемся и вас приглашаем.

Итак, виноградное масло…

Масло виноградных семян можно применить в качестве восстанавливающей маски для сухих или поврежденных волос. Его можно купить в каждой аптеке или взять у косметолога.

Очищение так же под силу маслу из виноградных косточек. Просто смочите кусочек хлопковой ткани в масло и протрите им лицо.

Также вы можете использовать эту процедуру для снятия макияжа.

Масло виноградных косточек хорошо сужает поры. Нанесите масло на кожу лица и массажируете кончиками пальцев в течение минуты, затем удалите излишки масла сухой тканью.

Эффект от этой процедуры должно быть видно сразу.

Применение виноградных семян в косметологии можно найти не только в виде масла.

Сок из них добавляют в составы дневных кремов или питательных продуктов для тела, шампуней, масок и даже декоративную косметику.

Интересным фактом поделились ученые — за последние полвека наши ногти стали расти быстрее на целых 25%.

Они посчитали, что за месяц ноготь вырастает примерно на 3,5 мм (хотя в прошлом столетии этот показатель был чуть больше 2 мм). Наверняка вы замечали еще, что на руках ногтевая пластина растет в два раза быстрее, чем на ногах.

Но это не предел, повлиять на рост ногтей можно еще и самостоятельно.

Что влияет на скорость роста ногтевой пластины? Ученые говорят, что факторов много, это может зависеть даже от времени года — летом ногти растут быстрее.

Уже давно доказанный факт, что качество нашего питания влияет на рост и прочность ногтей. Поэтому необходимо обратить свое внимание на продукты, которые богаты на:
омега-3 жирные кислоты,
витамин D,
кальций
цинк.

Дополнительно существует огромное количество средств для ногтей в косметических магазинах — укрепляющих, питающих и ускоряющих рост ногтей. Интересно, но вопреки всеобщему мнению, использование лака, наоборот, защищает ноготь от повреждений и вредных воздействий, а не портит его.

А вот что действительно ухудшает состояние нашего маникюра — это курение.

Рано или поздно каждая женщина встречается с данным вопросом. Если несколько назад вернуть здоровый вид коже лица могла лишь опасная пластическая операция, которая только избавляет лицо от излишней дряблости, но при этом она не борется с различными процессами старения, то на сегодняшний день современные косметологи прибегают к щадящим методикам, которые основаны на применении инновационной технологии RF.

Такие методики термолифтинга (радиолифтинг, лазерное омоложение и др.) при которых контурная пластика не имеет бывалого значения и может применяться в общей комплексной терапии для того, чтобы достичь превосходного эффекта, временно остановить процессы старения, а также вернуть коже лица здоровье и молодость.

Бесспорно, контурная пластика (инъекции под кожу специальными филлерами) — самая популярная и эффективная процедура по выравниванию и омоложению контуров лица, когда объем в коже стремительно нарастает. При этом контурная пластика «гусиных лапок» или же так званных носогубных складочек и иных участков лица глобальным образом не решает проблему приостановления возрастных изменений.

В нашем центре лазерной и косметологической медицины, где пациентам предложены самые популярные и эффективные на сегодняшний день в мире косметологии процедуры — лечение целлюлита, лазерное омоложение и др., большое внимание уделяется инновационным технологиям RF, а именно такой процедуре как радиоволновый лифтинг на аппарате нового поколения, производства Израиль — TriPollar RF.

RF-лифтинг позволяет достичь максимального эффекта без нанесения вреда здоровью пациента, в процессе прохождения курса различных процедур наблюдается уменьшение глубины мимических морщин в области вокруг рта, «гусиных лапок» — носогубных складок, уменьшение второго подбородка, а также формирования красивого контура лица и др.

Процедура, в процессе которой применяются RF-технологии, такая как лазерное омоложение лица, имеет первичный результат, который сохраняет на одну неделю и накопительный отсроченный результат, который достигается по мере прохождения полного курса.

Для того, чтобы добиться быстрого косметологического результата RF–лифтинг может дополнить такая процедура как контурная пластика. Цена комплекса омолаживающих процедур, которые решают проблемы обвисающей кожи вполне оправдывает потрясающее и восхитительное отражение в зеркале.

В тоже время не стоит забывать, что в стадии формирования нового «поддерживающего каркаса» в подкожном покрове дермы, методика омолаживающими инъекциями усилит косметический эффект.

Проблема выпадения волос – в основном проблема мужчин. Однако, сегодня, с нею борются и женщины. Чрезмерное выпадение волос отрицательно влияет на внешний вид, и, таким образом снижает самооценку. Есть ли способ остановить этот процесс?

Наиболее распространенные причины выпадения волос:
гормональные изменения;
заболевания кожи;
длительное применение препаратов;
дефицит витаминов и минералов;
стресс;
высокая температура;
неправильный уход за волосами.

Следствием этого является выпадение волос, причина, которая затрагивает каждого третьего мужчину между 25 и 40 годами. Кроме того, половина мужчин старше 50 лет теряют все волосы. К сожалению, подобная проблема не чужая для женщин. Если облысение и выпадение волос связанны с гормонами, вы должны начать борьбу, которая может быть успешной.

Для начала возьмите свой шампунь и прочитайте на этикетке, какие ингредиенты входят в его состав. Если вас не утраивают ваши продукты по уходу за волосами, рекомендуем косметические средства СТИКС, которые выгодно покупать в интернет-магазинах косметики.

Также можно обратиться к традиционной мезотерапии. Но в таком случае, эффективное решение проблемы выпадения волос возможно только в случае повторного лечения. Нужно пройти ряд процедур (восемь-десять раз) примерно с десятидневным интервалом.

Стоимость одного сеанса мезотерапии составляет 150-200 долларов. Если выпадение волос оказывает негативное влияние на вашу самооценку, действительно нужно искать пути, чтобы заставить себя чувствовать привлекательной. Длинные волосы больше не будут вашей мечтой, а станут реальностью.

Сок алоэ практически незаменимая составляющая домашней косметики. При помощи сока алоэ можно увлажнить кожу или успокоить ее, снять воспаление, восстановить обмен веществ. В соке содержится много микроэлементов, витаминов и аминокислот.

Для сухой кожи на голове или ослабленных волос маска, в которую добавлен сок алоэ, может стать настоящей неотложной помощью.
Маска, препятствующая выпадению волос

Вам нужно будет взять 1 ст. ложку чесночной кашицы, 2 ст. ложки сока алоэ, а также 1 ст. ложку меда. Все составляющие перемешайте (чесночную кашицу можно заменить на такое же количеством чесночного сока) и нанесите перед тем как помыть на кожу головы и также на корни ваших волос легкими движениями.

Затем нужно накрыть волосы полиэтиленовым пакетом, а сверху замотать махровым полотенцем или одеть теплую шапку. Подержите маску на голове двадцать минут, а после смойте тепленькой водой. После мытья необходимо ополоснуть волосы настоем из крапивы.
Маска для ломких, ослабленных и сухих волос

Вам нужно соединить 1 ст. ложку оливкового масла с двумя ст. ложками сока алоэ и одной ст. ложкой сметаны и туда же желток одного яйца. Маску нужно нанести по всей длине волос непосредственно перед мытьем.

К органической косметике предъявляются гораздо более высокие требования, чем к любой другой. Эта продукция сертифицируется гораздо строже и должна соответствовать стандартам на органическую продукцию.

Выпуская такую косметику компания-производитель, заботится о чистоте окружающей среды: не использует пластиковые упаковки, а делает их из переработанного вторично сырья, не проводят тест на животных, и перечисляют определенный процент от продаж во всемирный фонд защиты окружающей среды.

Компоненты, входящие в состав органической косметики являются растительного и минерального происхождения. Они как и сама органическая косметика не несут опасности для человека, а только пользу.

Растения, используемые для производства органической косметики, выращиваются на экологически чистых полях, под строгим контролем специалистов. В ходе выращивания растения не удобряются искусственными удобрениями, пестицидами и стимуляторами роста. Эксперты следят за тем, чтобы на земле, где будут расти эти растения, не использовались перечисленные химикаты и средства защиты растений более пяти лет.

Органическая косметика НЕ содержит консервантов, продуктов генной инженерии и не тестируется на животных. Такая косметика идеально подходит для ухода за любой кожей и не вызывает аллергию.

Сколько раз, глядя в зеркало, вы давали себе зарок: «Все! Завтра начинаю новую жизнь! Никаких тортов, пирожных, жареной курочки, макарон…»? А, собственно, почему без макарон? Вам совершенно незачем от них отказываться. Несмотря на расхожее мнение, что макароны совершенно бесполезны, а также крайне вредны для талии существует прекрасный способ похудеть именно с помощью макарон.

Прелесть макаронной диеты состоит в том, что благодаря высокому содержанию углеводов этот продукт способен быстро насытить организм, а также содержит необходимые витамины группы В и полезные минералы. Но это вовсе не значит, что можно, очертя голову, сварить целый таз макарон, сдобрить его маслом и соусом, как вы любите, и съесть это великолепное блюдо в один присест. Если вы решили испробовать этот способ, вам, в первую очередь, нужно усвоить несколько правил, знание которых убережет от ошибок и поможет достичь желаемых результатов.

На прилавках магазинов можно найти великое множество сортов данного продукта. Изготовляют их из пшеницы, риса, гречки и многих других злаков. Вам подойдут только макароны из твердых сортов пшеницы, их можно отличить по букве А, проставленной на этикетке. Макаронная диета также предполагает отказ от высокобелковых продуктов: мяса, рыбы, кисломолочных продуктов, бобовых.

Но не пугайтесь, не все так тоскливо. Макаронную диету можно, и даже нужно разнообразить. Во-первых, обязательно добавьте в рацион овощи, и в первую очередь помидоры. Они содержат ликопен, который благотворно влияет на сердечную деятельность.

Вы любите салаты? Пожалуйста! Сделайте салат из томатов, добавьте туда растительного масла или сока лимона и ешьте на здоровье. А может, ваша страсть макароны по-итальянски, с томатным острым соусом? Прекрасно! Пропустите овощи через мясорубку, добавьте чеснока, приправьте солью и перцем и наслаждайтесь! Для гурманов можно порекомендовать заправку из тушеных помидоров с морковью и луком. В качестве заправки отлично подойдет оливковое масло, приправы – эстрагон и капелька молотого имбиря. Горячее блюдо великолепно выглядит и пахнет восхитительно!

Необходимым дополнением к диете служит морковь. Этот овощ – отличный источник витаминов РР, В6, С, флавоноидов и бета-каротина. Последний является антиоксидантом, оказывает положительное влияние на зрение, которое так уязвимо во время жестких и продолжительных диет. Немаловажно значение бета-каротина для кожи. Из-за низкого содержания жиров в рационе она сохнет, и при неправильном подходе могут появиться признаки увядания. Так вот, бета-каротин поможет сохранить упругую кожу и здоровый цвет лица.

Часть морковки рекомендуется сгрызть сырой – и витамины, и для зубов полезно. Другую порцию можно потушить отдельно или с помидорами, как вам больше нравится. Прекрасное средство – морковный сок. Овощ можно отправить в соковыжималку или просто потереть на терке и отжать через несколько слоев марли. Однако следует помнить об одном неприятном эффекте, который оказывает морковный сок: если вы станете слишком сильно им увлекаться, кожа может приобрести стойкий желтый оттенок. Как говорится – все хорошо в меру.

В небольших количествах в рацион стоит включать свеклу. Следует выбирать сорта с хорошо окрашенной мякотью – они наиболее полезны для пищеварения.

Ну и наконец, самый приятный момент. Вам разрешается побаловать себя сладким. Небольшое количество шоколада не только не повредит диете, но будет даже полезно и добавит вам настроения. Только нужно помнить, что предпочтительней низкокалорийные сорта. Как нельзя лучше этим требованиям соответствует горький шоколад. Его можно съедать до 100 граммов в день, разделив на три приема. В качестве десерта также разрешается употреблять фрукты. Выбор следует остановить на плодах, богатых витамином С: апельсинах, киви, мандаринах.

Не стоит забывать и про питье. Большое количество воды, как известно, непременное условие практически всех диет. Организм должен получать необходимое количество жидкости, чтобы хорошо справляться с пищеварением, а также выводить из организма шлаки и токсины. Употребление достаточного количества воды позволит избежать проблем с кишечником, которые возникают при жестких диетах.

Итак, в день рекомендуется выпивать не менее полутора литров воды. К этому количеству можно добавить пару чашек чая (но не больше). Любителям кофе придется на время отказаться от ароматного напитка. В конце концов, это ведь ненадолго, а ради хорошего результата можно и потерпеть.

Для большей наглядности предлагаем пример дневного рациона макаронной диеты: Завтрак: апельсин средних размеров,30 г горького шоколада. Второй завтрак: киви ( 2 штуки), морковка (1 штука). Обед: Макароны под томатным соусом, 30 г горького шоколада, стакан свежевыжатого сока моркови, апельсин. Ужин: Салат из свежих помидоров, морковь(1 штука).

Это меню, как вы поняли, не является обязательным на каждый день. Вы можете составить свое. Главное, следует помнить, что в день вам разрешено: 100 г макарон, 150 г свеклы, 500 г помидоров, 200 г фруктов, 100 г горького шоколада, пять морковок, 1 столовая ложка растительного (лучше оливкового) масла для заправки.

Длительность диеты вы выбираете сами, исходя из того, что при соблюдении правил за неделю можно потерять 2-2,5 килограмма лишнего веса. Ну и конечно не забывайте о спортивных тренировках. Ежедневные упражнения помогут ускорить похудение и поддержать тело в форме. Приятного похудения!

Вам нравится плоский живот? Да, всем нравится красивый, плоский живот с кубиками пресса. Но как же достичь совершенства? Вы и так проводите в спорт зале много времени и правильно питаетесь? Прочтите наши советы, и через некоторое время сможете поразить противоположный пол прекрасным прессом и плоским животом.

Во-первых, надо помнить, что мышцы брюшного пресса намного меньше чем все остальные мышцы, и тренировать их нужно с особым подходом. Но и пускать их на самотек нельзя. Разработайте со своим тренером упражнения, которые будут идти в комплексе с упражнениями для мышц живота.
Сейчас мы дадим вам три совета, которые помогут вам привести в порядок живот и обозначить пресс.
Первое и основное, увеличьте белковую пищу и сократите прием пищи с углеводами. Это очень просто, достаточно перестать есть сахар и пить алкоголь. Но не забывайте, при уменьшении углеводов увеличить белки. Белки без углеводов просто сжигают жиры, калории уменьшаются и это работает на желаемый результат.
Второе и немало важное, это интенсивные упражнения в зале. Это не означает, что нагрузки надо увеличить и порвать себе жилы, это всего лишь означает, что с каждой тренировкой вы должны увеличивать нагрузки понемногу, не насилуя свой организм. Если до прочтения этой статьи вы лежали на диване, то начните с того, что просто встаньте и прогуляйтесь. А потом увеличивайте нагрузки и в прогулках и в спорт зале каждый день.
еще один эффективный способ,это упражнения с высокой интенсивностью. Это повысит и обмен веществ в организме, и больше калорий будет сжигаться ежедневно. Чередуйте умеренные интервалы интенсивности с повышенными, и вы сами не заметите, как ваш живот станет плоским, а ваш пресс обретет кубики.
Немного терпения, немного усилий, правильное питание и вы будете обладателем самого плоского и красивого живота и незабываемого пресса.

Невидимая нить соединяет тех, кому суждено встретиться, независимо от времени, места или обстоятельств. Нить может растянуться или спутаться, но она никогда не разорвется.

Встречалась с парнем давно до замужества. Расстались. Секс был чудесный. У него большое мужское достоинство и в сексе он просто потрясающий, внешности, интеллекту и обаянию только позавидовать. Из него получился бы лично для меня лучший муж, отец моих детей и семьянин. Расстались по его инициативе: ему как оказалось не нужны серьёзные отношения и лучше ему быть одному. Но после расставания он ни на одну девушку не смотрит, мотивируя своё одиночество как привычное состояние души. Общение после расставания мы поддерживаем уже несколько лет. Он признался недавно в том, что секс ему не нужен, женский пол не интересен, отношения ему не нужны. Заместо этого он занимается онанизмом по несколько раз в день. Регулярно: с утра, в обед, вечером, перед сном. Подолгу. Девушки липнут к нему. Просто вешаются на шею, но всех он отшивает. А сам дрочит... И это в 30 лет!!! Просто интересно как такой привлекательный обаятельный обеспеченный и во всех отношениях прекрасный мужчина, не обделенный женским вниманием, свихнулся на рукоблудии, ушел в себя, и стал одиноким?

Китайский писатель Хун Цзычен утверждал: "Когда ярко светит солнце и веет ласковый ветерок, деревья и травы дышат бодростью".

Врачи советуют на жаре меньше двигаться. Под занятия активными видами спорта - теннисом и футболом - лучше выделить утренние или вечерние часы, когда еще не сильно жарит. Головокружение, легкая головная боль и тошнота - симптомы теплового удара. Немедленно уходите с солнца в тень и прохладу. И будьте вдвойне осторожны на воде. Ежегодно сотни людей тонут даже в мелководных бассейнах. Нередко причиной становится именно тепловой или солнечный удар.

Для утоления жажды лучше пользоваться прохладной водой или соком. Не используйте чай со льдом, кофе, пиво и любые другие жидкости, содержащие кофеин или алкоголь. Ледяные напитки тоже опасны. Не удивляйтесь, если после начнете чихать и кашлять. Носите головные уборы и свободную одежду. Бронзовый загар, конечно, хорош, но для здоровья опасен, так как может стать причиной целого букета опасных заболеваний, в том числе и рака кожи.

В тропическом климате опасайтесь насекомых. Укусы комаров и клещей могут вызвать серьезные расстройства здоровья. Перед едой мойте руки мылом и теплой водой. Обязательно и тщательно мойте фрукты и овощи. На жаре не оставляйте любые продукты вне холодильника больше, чем на час. Если Вы готовите сами - старайтесь готовить мясные блюда немедленно после покупки мяса.

Астматикам и язвенникам не стоит долго находиться на солнце. На солнечные ванны организм может среагировать приступом бронхиальной астмы или обострением язвы желудка. Если у вас стенокардия, обязательно положите в карман таблетку нитроглицерина. А гипертоникам стоит обратить внимание на питье. Помните, что за счет выпитой жидкости увеличивается объем циркулирующей крови. А это ведет к повышению давления.

2. Правильный загар

Обретение кожи шоколадного цвета - небезопасный процесс. Любителям позагорать грозит рак кожи. На первом месте по уровню заболеваемости этим недугом находятся Австралия и Новая Зеландия. На втором - Израиль. Отмечу, что в солярии на кожу действует такой же ультрафиолет как тот, который содержится в лучах солнца. Его действие даже интенсивнее.

Час в солярии равняется нескольким часам, проведенным под солнцем. Подвержены болезни и люди со смуглой кожей. А чрезмерное увлечение теплыми лучами грозит для кожи старением. Считается, что загорать надо, чтобы организм получил витамин Д. Однако для этого достаточно дважды в неделю провести 15 минут на улице с открытым лицом и руками.

Рецепт.
Между тем, есть некоторые правила, которые понижают риск до минимума. Солнцезащитным кремом нужно пользоваться каждый день, когда вам предстоит провести на открытом воздухе дольше 15-ти минут. Солнце действует на вас и тогда, когда вы ведете машину или сидите в помещении рядом с окном. Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака, поэтому солнцезащитные средства нужны даже в облачные дни. Удобнее для применения крема с увлажняющими компонентами или средства в форме спрея. Напоследок отмечу, что солнце особенно агрессивно с 10 утра до четырех часов вечера, поэтому постарайтесь в эти часы находиться в тени.

3. Секреты красивого загара

Чтобы загорелая кожа выглядела красиво, нужно пользоваться специальными средствами для ухода. Кремы бывают солнцезащитные и солнцеотражающие. Солнцезащитные - светонепроницаемы. Они блокируют ультрафиолетовую радиацию и хороши для чувствительных участков кожи, таких, как нос и губы. Солнцеотражащие средства содержат вещества, которые только частично отражают ультрафиолетовые лучи. Их подразделяют по силе действия в зависимости от необходимой степени защиты - до двадцати единиц. Число единиц указывает, во сколько раз данное средство снижает воздействие солнечных лучей на кожу. Например, цифра шесть на коробочке означает, что, находясь на солнце шесть часов, вы получите ту же дозу ультрафиолета, что за один час без крема.

Рецепт
Появление загара - это признак того, что защитный механизм кожи работает нормально. Меланин поглощает бОльшую часть ультрафиолетового излучения. И глубокие слои кожи остаются без повреждения. Но бывает, что механизм дает сбой.

Наносить крем лучше дома или в гостинице, за 20 минут до выхода на пляж. Это время нужно коже, чтобы максимально усвоить и впитать солнцезащитные фильтры. Перед процедурой не оттирайте кожу мылом. Это ее обезжирит и разрушит естественное защитное покрытие. Не пользуйтесь духами и дезодорантами. Углеводороды, которые входят в состав косметических средств, при взаимодействии с солнцем сами порой вызывают аллергическую реакцию и красные высыпания, как от ожога.

Особенно усердно стоит обмазать кремом нос, лоб, грудь, плечи, подъемы ног и коленки. Приехали на пляж, искупались и вытерлись полотенцем? Заново намазываем тело кремом. Большинство лосьонов требуют регулярного нанесения - каждый раз после купания и, по меньшей мере, раз в два часа в остальное время. А после возвращения с пляжа обязательно примите душ и нанесите специальный крем после загара. Это защитит кожу от шелушения, а красивый оттенок останется надолго.

4. Тепловой и солнечный удар

Желание человека быстрее и сильнее загореть бывает настолько велико, что он порой не учитывает, что организм не может мгновенно приспособиться к резким изменениям температуры окружающей среды.

Неумеренное пребывание на солнце, особенно в безветренную погоду при высокой влажности, может привести к перегреванию организма. В результате нарушения равновесия между количеством тепла, получаемого организмом извне, и его отдачей во внешнюю среду возникает тепловой или солнечный удар.

Тепловой удар может произойти и при выполнении тяжелых физических работ в поле, в горячих цехах, в душных помещениях, где нет хорошей вентиляции, и во время длительных туристских переходов в жаркое время. Перегреванию способствует и слишком плотная, плохо пропускающая воздух одежда.

Чувствительность к повышению температуры окружающей среды у людей различна. Сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания, а также прием алкогольных напитков становятся причиной быстрого нарушения теплового равновесия в организме. Особенно склонны к перегреву люди со светлой кожей, старики и дети.

Если в обществе современных молодых людей заходит речь о солнечном ударе, основная масса высказываний звучит так: «Да какой нормальный человек себя до такого доведет?» Между тем, солнечный удар - очень распространенная проблема. И чтобы его получить, вовсе не обязательно себя «доводить». Достаточно - случайно оказаться в очереди на общественный транспорт в полдень, уснуть на пляже в солнечный день, выйти из дома ненадолго без головного убора (а многие из вас летом носят что-либо на голове?) и «застрять».

Что же происходит в организме при перегреве?

В жару наш организм включает механизмы регуляции температуры тела и в первую очередь физическое терморегуляции. Это выражается в усилении потоотделения, учащении дыхания, расширении сосудов кожи и подкожной клетчатки, что необходимо для увеличения теплоотдачи. У человека резко краснеет кожа, учащается сухость слизистых оболочек. При появлении этих первых признаков начинающегося перегрева надо перейти в прохладное место, принять душ, и теплового удара не произойдет. А если этого не сделать, организм будет продолжать терять жидкость за счет потоотделения, увеличения ее циркуляции в периферических тканях, что вызовет относительную недостаточность кровоснабжения таких важных органов, как головной мозг, сердце.

Поэтому при тепловом ударе появляются головная боль, одышка, сердцебиение, тяжесть под ложечкой, тошнота, рвота, слабость, шум в ушах, мелькание мушек перед глазами, нарушение цветоощущения. Человек может потерять сознание. Кожные покровы становятся бледными, а губы синеют, пульс частый, нитевидный, дыхание неравномерное. В крайне тяжелых случаях может даже произойти остановка сердца и дыхания.

Как оказать помощь при тепловом ударе? Прежде всего, перенесите пострадавшего в прохладное место, где есть доступ свежего воздуха. Уложите его, несколько приподняв ноги с помощью валика из одежды, подложенного под колени, разденьте или расстегните на нем одежду. На голову положите смоченное холодной водой полотенце или пузырь со льдом. Если человек в сознании, ему можно дать крепкий холодный чай или слегка подсоленную холодную воду.

Хорошее действие оказывают прохладный душ или ванна.

Если сделать это невозможно, то для снижения температуры тела оберните пострадавшего мокрой простыней или положите влажную ткань на область паховых складок или подколенных ямок, где проходят крупные сосуды. И обязательно включите рядом вентилятор или обмахивайте пострадавшего чем-либо, чтобы было движение воздуха и происходило испарение влаги.

При сильной головной боли и высокой температуре тела дайте 1-2 таблетки анальгина, амидопирина или ацетилсалициловой кислоты. В том случае, когда пострадавший потерял сознание, поднесите на некотором расстоянии к его носу ватку, смоченную нашатырным спиртом. При рвоте поверните голову набок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.

Если у пострадавшего отсутствует сознание, нарушено дыхание, не прощупывается пульс, а зрачки расширены и не реагируют на свет, необходимо, вызвав "Скорую помощь", до ее приезда немедленно начать делать искусственное дыхание "рот в рот" или "рот в нос" и закрытый массаж сердца. Когда есть возможность доставить пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение, сделайте это, не прекращая реанимационных мероприятий.

При солнечном ударе, помимо перегрева тела, может быть и ожог-следствие воздействия солнечных лучей на кожу.

Первая помощь при солнечном ударе такая же, как при тепловом. Но если есть ожог, даже неглубокий (покраснение и отек кожи, боль и жжение, усиливающиеся при прикосновении), смажьте это место вазелином или любым растительным маслом. В течение трех-четырех дней воздержитесь от пребывания на солнце.

Для более глубокого ожога характерны пузыри на покрасневшей коже, наполненные желтоватой жидкостью. Не пытайтесь их вскрывать! Если они мелкие, то место ожога надо прикрыть сухой стерильной повязкой и обратиться незамедлительно к врачу. Можно также на 2-3 часа наложить повязку с синтомициновой эмульсией, но в дальнейшем лечение должен проводить врач. Когда пузырей много и они крупные, ни в коем случае не проявляйте самодеятельности, сами не вскрывайте их, а обращайтесь к врачу.

Как предупредить?
Чтобы уберечься от теплового и солнечного удара, избегайте длительного пребывания на солнце, на пляже. В первые 2-3 дня находитесь в тени, особенно с 10 до 15 часов. Вначале продолжительность солнечных ванн не должна превышать 15-20 минут, затем ее можно постепенно удлинить, но не более чем до двух часов и обязательно с перерывами. Загорать лучше не лежа, а в движении, солнечные ванны принимать в утренние и вечерние часы и не ранее чем через час после еды. Полезно сочетать их с купанием.

Голову защищайте легким светлым головным убором, а глаза-темными очками. Носите легкую светлую одежду, не препятствующую испарению пота. В жаркое время не ешьте слишком плотно и не пейте слишком много жидкости. Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам и овощам.

Все это необходимо помнить и тем, кто отправляется в туристский поход, где возможность перегрева увеличивается из-за дополнительной физической нагрузки.

5. Способы сохранить загар

То, сколько на вашей коже удержится приятный оттенок, зависит от физиологии человека, индивидуальности кожи и от того, где и как загар был приобретён. "Южный" смывается быстрее, потому что наша кожа, непривычная к жарким лучам солнца, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает "сгоревшие" клетки. А загар, приобретённый в средней полосе, и сам по себе останется с вами надолго.

Рецепт.
Красивый коричневатый оттенок кожи часто быстро облезает. Быстрее восстановиться и удержать загар коже поможет витамин A. Он содержится в таких продуктах как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, масло и томаты. Примите во внимание, что витамин А усваивается вместе с жирами, например, морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты.

Смуглый оттенок кожи сохранят маски из помидора с двумя столовыми ложками свежего творога, чайной ложкой растительного масла и столовой ложкой молока. Нанесите смесь на 15-20 минут. После этого смойте маску тёплой водой и ополосните лицо холодной водой. Есть несколько народных рецептов. Например, умываться и споласкивать кожу слабо заваренным чаем. В качестве скраба можно использовать кофейную гущу. Просто размажьте гущу по коже и подождите 15 минут, после чего протрите лицо влажной ватой. Кофейную гущу можно использовать и в качестве скраба для всего тела. Она не только сохраняет загар, но и помогает избавиться от целлюлита.

А от бани и сауны придется воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, поры очищаются, а загар очень сильно бледнеет. А вот ванна, наоборот, очень полезна. Если не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным. Можно добавлять в ванну морскую соль или различные растительные масла.

6. Контрастный душ

Контрастный душ - это поочередное обливание горячей и холодной водой. Он необходим тем, кто страдает перепадами давления. Такая процедура стимулирует к активной работе связки и сосуды и напоминает тренировку мышц во время физкультурных упражнений. Каждый раз, принимая контрастный душ, вы очищаете свои кожные поры от грязи и улучшаете кровоснабжение. Это в свою очередь усиливает обмен веществ в организме - так исчезает лишний вес, а вы становитесь более устойчивым к простудам.

Рецепт
Контрастный душ вызывает у начинающего неприятные ощущения. Но потом вы почувствуете, как он бодрит организм, очищает и освежает кожу, а еще улучшает кровоснабжение.

Пяти процедур достаточно, чтобы привыкнуть. Для начала сделайте воду приятно горячей и постойте под таким душем 10-15 секунд. Затем пустите холодную воду на 10-15 секунд. Так повторите три раза. Начинать душ всегда нужно с горячей воды, а заканчивать холодной. Первую неделю принимайте душ приятной температуры. И только затем начинайте увеличивать контрастность. Желательно делать процедуры хотя бы раз в день, по утрам, после гимнастики. Эффект пробуждения и бодрости не заставит себя ждать. Но вечером после работы подобные водные процедуры тоже не помешают.

Не бойтесь замерзнуть. Резкое кратковременное обливание ледяной водой не успевает отнять много тепла в организме, хотя оказывает мощнейшее воздействие на нервную и запускает иммунную систему. Но будьте осторожны. Контрастный душ полезен не всем. Если у вас нарушение кровоснабжения мозга, тромбофлебит, гипертоническая болезнь, проблемы с сердцем или спазмы сосудов, от процедуры лучше отказаться. Во время обострения любых заболеваний контрастный душ тоже не союзник.

7. Как правильно отдыхать?

«Отдых - редкая возможность подумать о делах».
Давайте подумаем о том, как правильно отдыхать и сколько времени на это надо.

Брать отпуск на одну неделю в каждое время года - такую рекомендацию дают врачи всем желающим. С одной стороны, в коротком отпуске не придется вкушать "прелести" адаптации. А с другой - трудовой год, раздробленный на части, не покажется таким утомительным. Нынче есть много специальных оздоровительных программ выходного дня. Человек приезжает на 2-4 дня, интенсивно восстанавливается под контролем врача - и снова на трудовой фронт.

Рецепт.
Люди, которые весь год занимаются физическим трудом, для отпуска должны выбирать спокойный отдых с минимумом физической активности. Например, курортное лечение с хорошей восстановительной программой. Ванны, массаж, купание, спокойные прогулки помогут накопить силы для новых трудовых будней.

Работники умственного труда в отпуске просто обязаны приобщиться к спорту. Малоподвижному менеджеру средних лет подойдет плавание, спортивная ходьба, игра в городки или пляжный волейбол. По возвращении главная задача - соблюдать физиологический режим труда и отдыха. Курение, алкоголь, переедание, недосыпание после отпуска утомляют очень быстро.

Правильно подобранный образ, как известно, помогает решать многие жизненные задачи. Поэтому мы ответственно подходим к выбору нарядов для важных деловых встреч, для трудоустройства, для свиданий.
[Клуб Только для женщин]
Знаешь ли ты, что маленькие женские хитрости порой помогают выглядеть на миллион, чувствовать себя уверенной и успешной, затратив при этом копейки? Кстати, на такие хитрости идут и некоторые успешные бизнес-леди, звёзды и другие кумиры, которыми мы восхищаемся.

Давай разбираться в секретах такого успеха.

Секрет № 1. Умение быть «своим человеком» в любой компании

Стремясь войти в высшее общество, мы порой не знаем, как побороть природное волнение и морально настроиться на равное общение в новом кругу.

Но правильно подобранный гардероб дарит уверенность и помогает установить положительные контакты. Соблюдение определенного дресс-кода - ключ к успеху. Это особенно важно при трудоустройстве в солидную организацию.

Ведь мудрая пословица «встречают по одёжке…» уместна в этом случае, поскольку в зависимости от твоей формы одежды у работодателей сложится соответственное впечатление о твоей организованности, чертах характера и качествах.

Поэтому, умело следуя дресс-коду, ты не только будешь выглядеть как «свой человек», но и заставишь себя и других поверить в собственное превосходство. И совсем не обязательно покупать роскошный деловой костюм в ультрамодном бутике. Ведь главное - форма одежды, а не её стоимость.

И если при подборе нарядов ты возьмёшь на вооружение тот стиль, который является приоритетным среди сотрудников компании, это уже определит твой успех в дальнейшем.

Секрет № 2. Способность подчеркнуть стиль при помощи аксессуаров

Эта маленькая хитрость порой помогает не выглядеть «белой вороной» в компании, где все одеваются «от кутюр» и обсуждают последние новинки в сфере высокой моды.

Правильно подобранные ожерелья, брошки, браслеты и другие «дополнительные элементы» привлекают внимание и при этом могут выгодно замаскировать реальную стоимость одежды.

Конечно, роскошная бижутерия стоит далеко не копейки. Но для того, чтобы подчеркнуть стиль, достаточно подобрать доступные по цене аксессуары. Ведь мы, женщины, зачастую интуитивно чувствуем, какие украшения преобразят наш ежедневный гардероб.

Но важно также ориентироваться на обстоятельства и подходить к вопросу выбора украшений серьёзно, без фанатизма. Например, излишек таких деталей будет неуместным в офисе, а также в том случае, когда в одежде ты отдаёшь предпочтение минимализму.

Секрет № 3. Талант великого комбинатора

Известный анекдот о том, что у женщин есть две основные проблемы - куда разместить свои вещи и что надеть - относится по большому счёту к тем, кто не умеет подбирать наряды со вкусом, комбинировать стили и создавать разные образы.

Действительно, нет смысла переполнять гардероб, если не знаешь, как выбрать нужные вещи для каждого случая и совмещать разные типы одежды.

Кстати, этот талант поможет сэкономить. Важно просто не бояться экспериментов. И тут можно вернуться к пункту первому - имея в запасе всего несколько основных нарядов, можно научиться преображаться для разных ситуаций, оставаясь при этом наравне со всеми.

Тем более, современная мода ненавязчиво, но уверенно толкает нас на эксперименты. Поэтому сейчас настало время проявлять креативность. Например, интеллектуальный стиль применим и для офиса, и для романтической прогулки. Но в некоторых случаях рационально добавить что-то из минимализма, молодёжного авангарда или классических направлений. Актуально выглядит экологичный фольклорный стиль в сочетании с джинсовым и строгим классическим.

В общем, есть несколько вариантов того, как можно одеваться изысканно и экономно. Главное в этом деле – проявить мудрый женский подход.

Однако если ты надеешься завести знакомства в высшем обществе, всего лишь сменив гардероб, то следует помнить, что наиболее комфортно и спокойно человек чувствует себя в своём круге.

Секреты стиля звезд: найди свой собственный



Когда мы говорим «стильный человек», чаще всего мы подразумеваем «хорошо одетый человек». Интересно, скольких известных людей можно отнести к разряду стильно одетых?

На самом деле многих. Но кого из них мы на самом деле можем назвать иконой стиля? Вопрос не такой простой, как кажется, ведь мало кого можно сравнить, например, с Мэрилин Монро, Марлен Дитрих, Гретой Гарбо, Софи Лорен, Грейс Келли или Одри Хепберн - женщинами, способными соединить предметы гардероба в гармоничный образ и хранить верность своему стилю на протяжении всей жизни.

Даму, имеющую свой собственный стиль в наше время довольно непросто встретить. Над стилем женщины, особенно в России, чаще преобладает мода. И она, подчиняясь ей, делает выбор. А ведь именно благодаря собственному стилю и правильно подобранной одежде, женщина может превратиться в незабываемую. «Внешние изменения порождают внутренние», - говорят психологи.

Как показывает время и опыт, не каждая женщина может раскрыть в себе богиню стиля и стать стильной не так-то просто. Ведь симпатичное черное платьице, которое вроде бы к лицу, дорогие аксессуары и высокие каблуки - это еще не стиль, а просто набор предметов гардероба, которые надо «согласовать» между собой. Но надо обязательно пробовать и учиться это делать, если хотите добиться результатов! В конце-концов, переодевание - это ли не самая любимая женская игра, которую не останавливают даже финансовые трудности и экономический кризис?

В поисках стиля

То, как и во что человек одет, влияет на самое первое впечатление, которое о нем сложится у других людей. Это так называемый личный стиль человека. И это гораздо важнее и намного больше может сказать, чем любые модные тенденции или уже « готовые» образы.
Обычные женщины пытаются подражать стилю звезд. Но действительно ли это стоит того? Сейчас не так много знаменитостей, у которых действительно есть свой незабываемый стиль. Посмотрим на некоторые примеры.

Давайте начнем с Мадонны - королевы поп-музыки. В 2000 году ее имя был внесено в Книгу рекордов Гиннеса, как исполнительницы, поменявшей за свою карьеры более 85 различных образов: от порочного ангела в «Как девственница» до симпатичного демонического образа в ее туре Ray of Light.

Безусловно, это является большим достижением, но вряд ли будущие поколения будут знать, как же описать стиль Мадонны.
Так какой же у нее стиль? Стиль Мадонны - это ряд супермодных тем. Мэдж меняет свои образы как перчатки. Каждый раз она новая и для каждого тура есть свой: от деревенского ковбойского до винтажного шика. Именно поэтому Мадонна всегда будет воплощением самых модных тенденций, но, к сожалению, она никогда не станет иконой стиля.

Но есть и другая известная актриса, у которой действительно есть собственный стиль и это общепризнанно - Дита фон Тиз - девушка, похожая на кинозвезд прошлого века. Эту в прошлом светловолосую девочку из Рочестера (США), звали Хизер Рене Свит. Она была обычной девочкой и никто особенно не обращал на нее внимания. А она мечтала о поклонниках, признании и хотела стать такой же провокационной как Бетти Пейдж и изящной - как Рита Хейуорт. Ей нравилось смотреть кино 40-50-х годов и экспериментировать с собственным стилем. Наконец, она нашла себя: окрасила волосы в черный цвет и отдала предпочтение а-ля винтажной одежде. Теперь ее стиль продуман до мелочей: корсеты, чулки, туфли с каблуками стилетто от Кристиана Лабутина и одежда из классики 50-х годов.

Она прекрасна и никогда не доверяет стилистам, чтобы уложить волосы или сделать макияж. Ей нравится делать это самостоятельно.
Своему стиля она верна уже более 10 лет, и собирается поддерживать его на протяжении многих следующих, поскольку она сама создала собственную стилистику и этим очень гордится. А ее стиль не только вызывает восхищение окружающих мужчин и женщин, но и приносит своей владелице высокие гонорары.

Как создать свой стиль?

Так что же такое свой личный стиль? Личный стиль - это прежде всего, отражение ваших индивидуальных предпочтений в одежде, которые находятся в гармоничной согласованности между собой и подходят вам.

Личный стиль - это уникальность. Взыскательный или слишком прямолинейный человек может подумать, что я имею ввиду ношение всегда и везде почти одинаковых или опреденных предметов одежды, без учета моды. Это не так. Во-первых, вполне можно измениться в рамках любимых вещей, а во-вторых, запросто можно лавировать различными предметами одежды и аксессуаров, сохраняя при этом собственную стилистику.

Если снова говорить от Дите фон Тиз, то она, например, может быть провокационной женщиной с ретро-фотографии и затем внезапно превратиться в роскошную даму, чье лицо скрыто под вуалью широкополой шляпы. Но в обоих вариантах и не зависимо от того, во что она нарядится, будет четко просматриваться ее стилистика.

Есть 3 основных шага на пути к собственному стилю:

Шаг 1. Ваша индивидуальность.

Умные люди создают незабываемые личные стили. Мы можем говорить о стиле, только если в нем отражается индивидуальность человека. Вспомним старое кино Билли Уайлдера «Сабрина» с Одри Хепберн, где она играет обычную девушку, дочь садовника, которая влюбляется в сына хозяина. Боясь выглядеть смешной, она оставляет дом и уезжает в столицу моды Париж. Два года спустя, она возвращается домой и сражает предмет своей любви наповал тем, как она выглядит. И это произошло не потому, что дорогая и роскошная одежда изменила ее, это случилось благодаря тому, что она узнала себя лучше и нашла свой личный стиль, отличный от других. Чем и поразила «мужчину своей мечты».

Многие специалисты говорят, что чувство стиля - это исключительно врожденное ощущение, как, к примеру, харизматичность или чарующий голос. Великолепная Марлен Дитрих очень долгое время искала свой собственный стиль: носила корсеты, блузы с огромными рукавами-фонариками, меха и другие вещи, которые совершенно ей несоответствовали, и часто она выглядела в них не слишком хорошо. Однако встреча с Джозефом Стернбергом изменила ее жизнь, и она пришла к тому незабываемому стилю в одежде, благодаря которому ее имя сохраняется в веках и по-прежнему ассоциируется с одной из самых стильных женщин планеты.

Это пример из жизни, который показывает, что на самом деле возможно всё. В том числе пытаться развивать в себе чувство стиля. Как говорила умная и стильная Коко Шанель: «Если вы родились без крыльев, то не мешайте им расти». Ее манера одежды и индивидуальный стиль также вошли в мировую историю. Поэтому для того, чтобы найти свой собственный стиль, следует понять, что вы действительно хотите. Что для вас является идеалом? На кого бы вы хотели быть похожей? Затем задайте себе следующие вопросы и попытайтесь найти ответы на них: какая одежда вам нравится и вы будете ее носить? Как себя при этом вести? Лучший способ найти свой стиль - это понять свой внутренний мир.

Шаг 2. Основа стиля.

Разнообразие стилей бесконечно, но все они - только варианты трех основных стилей.

Вечная классика. Жаклин Кеннеди на протяжении всей своей жизни придерживалась только этой стилистики и даже не хотела пробовать что-либо иное. Основные элементы: классические туфли, шляпки-таблетки, юбки-карандаши и строгие костюмы - все то, что сейчас считается на 100% изящным. Те, кто предпочитают классический стиль любят всегда ходить с прямой спиной, следить за прической и быть идеальными во всем.

Творческая личность. Воплощение любых идей здесь возможно. Те, кому нравится этот стиль, предпочитают выделяться, а не скрываться в толпе. Туники, многослойные одежды, хиппи-шик, этнические, романтические и женственные образы, сложное и оригинальное комбинирование цветов и вещей, творческие решения - всё это ключевые моменты творческого стиля.

Контр-культура или стиль бунтарей. Люди, которые предпочитают этот стиль, не терпят быть как все. Они избегают того, что предпочитает большинство. Массовая культура не для них. Для таких женщин ничего не может быть хуже, чем покупка модной одежды. Их образ всегда закончен. Примерами этой стилистики могут быть Марлен Дитрих и Грета Гарбо. В середине прошлого столетия, когда для всех это было абсолютно неприемлемо, они одевали такседо, мужские шляпы и костюмы и предпочли черный всем другим цветам.

И даже не спрашивайте о спортивном стиле. Он хорош только для спортивных залов и фитнес-клубов.

Шаг 3. Мода.

Мода не должна находится в центре ваших предпочтений. Она лишь может служить инструментом для создания собственного стиля или его осовременивания. Использование готовых «луков» с подиума считается дурным тоном и полной ерундой, если вы хотите, чтобы вас воспринимали как действительно женщину с собственным стилем.

Показы с модных подиумов мира могут вдохновить вас на эксперименты, и вы, конечно же, можете найти много интересных деталей для себя, которые дополнят ваш гардероб и личный стиль. И посещение магазинов всегда становится намного проще, когда вы точно знаете, что хотите.

Создание личного стиля - трудная вещь. Но ничто великолепное и запоминающееся не может быть достигнуто легко, помните это! Но зато, когда вы почувствуете свой собственный стиль, вы точно будете выглядеть на миллион.

Желание хорошо выглядеть есть у каждой женщины, а вот с умением дело обстоит не столь хорошо. Чтобы убедится в этом, достаточно взглянуть на толпы безвкусно и по большей мере одинаково одетых людей, снующих по нашим улицам. Цветовой разнобой и несоответствие стилей могут повергнуть в депрессию не одного модельера. Ну, в самом деле, они стараются, создают для нас коллекции, придумывают новые тенденции, а мы по-прежнему предпочитаем то, что подешевле и поблескучей.

Конечно, можно оправдать свое неумение одеваться отсутствием достаточных средств на приобретение нарядов от кутюр, но, как показывает практика, этот фактор в вопросе хорошего вкуса далеко не определяющий. Если ты обладаешь врожденной способностью правильно подбирать вещи, считай, что тебе повезло. Если нет - не отчаивайся, хороший вкус всегда можно развить. Для этого достаточно лишь соблюдать некоторые правила:

1. Лучше меньше, да лучше.

Не стоит забивать свой гардероб "разношерстными" вещами, которые упорно не хотят друг с другом сочетаться. Отдавай предпочтение костюмным комбинациям. При этом под костюмом имеется в виду не только его классический вариант (который обязательно должен присутствовать в гардеробе каждой женщины). По этому принципу надо подбирать и прочие вещи. Например, приобретая джинсы, выбери к ним подходящую кофту, топ, пуловер или куртку. А уже исходя их этих сочетаний подбирай обувь, сумки и прочие аксессуары. Не пренебрегай полной проработкой костюма. Грустно видеть, когда обувь совершенно не подходит к наряду, а сумка и вовсе из другой оперы. Пусть в твоем гардеробе будет немного вещей, но все они будут правильно подобраны.

2. Качество и еще раз качество.

Как бы тебе этого ни хотелось, дешевые и некачественные (эти определения обычно совпадают) вещи никакими усилиями не удастся замаскировать под произведения лучших домов моды. Да в принципе этого и не надо делать. Надо просто иметь в виду, что дешевая вещь удешевит и весь твой вид. И не важно, на чем ты сэкономишь, на обуви или на перчатках, общего удручающего впечатления это не изменит. Лучше иметь немного добротных вещей хорошего качества, чем целую армию китайских кофточек и маечек. Мудрые англичане, которые знают толк в одежде, не зря говорят: "Мы не настолько богаты, что бы позволить себе дешевые вещи". В этом есть своя сермяжная правда. Качественная вещь, которая по определению не может быть дешевой, и прослужит дольше, и удовольствия принесет несоизмеримо больше, чем контрафактный аналог.

И имей в виду, простенькие аксессуары и искусственный мех хороши только для юных девушек, у которых молодость - лучшее украшение. Зрелые дамы должны стремиться ко всему добротному и натуральному.

3. С миру по нитке.

И все же очень трудно удержаться от соблазна отовариться парой-тройкой дешевых вещичек на оптовом рынке. Ну, тут уже дело предпочтений. Вот только, приобретая азиатскую футболку, и все остальное к ней подбирай у данного производителя. Не надо комбинировать дорогие стильные вещи с изделиями китайских мастеров. Джинсы "Wrangler" потеряют весь свой блеск рядом с копеечной кофточкой и кроссовками кустарного пошиба. Следуй простому правилу: дорогие вещи к дорогим вещам, дешевые - к дешевым. Хотя вариации с ценой возможны. Как уверяют ведущие модельеры, на белье, обуви, косметике и пуловерах женщина экономить не должна. А вот брюки могут быть чуть дешевле, но только чуть. Разительная разница сразу бросится в глаза.

4. Доверяй, но проверяй.

Мода жестко диктует свои условия, а в некоторых случаях бывает даже весьма жестока. У меня в памяти еще живы времена, когда все женщины с объемными телесами поголовно оделись в цветные леггинсы и длинные кожаные куртки. Страшнее этого зрелища трудно себе что-то представить. Слава богу, ужасные 80-е остались далеко позади, и в начале нового века мы стали хоть кое-что понимать в одежде. Правда, не все, иначе чем объяснить тот факт, что модные ныне брюки на бедрах позволяют себе даже женщины, у которых длина ног оставляет желать лучшего. Таким образом они подчеркивают свой недостаток, который в иных условиях совсем не бросался бы в глаза. Не надо слепо следовать тому, что предлагают производители. Подиумы ежесезонно выдают столько идей, что любую тенденцию можно приспособить к собственным интересам и особенностям.

Если зеркало безжалостно сигнализирует, что "писк сезона" сидит на тебе, как на корове сама знаешь что, имеет смысл отказаться от данного выбора. Модная вещь - не та, которой завалены прилавки всех магазинов, а та, которая хорошо сидит, подходит к цвету лица и подчеркивает индивидуальность.

5. На вкус и цвет.

Первое, что сразу же бросается в глаза и выдает дурной вкус - это "дикие" или неправильно подобранные цветовые сочетания. Вишневая юбка и лиловая кофта могут вызвать у окружающих зубовный скрежет, а ультралимонный жакет в сочетании с ярко оранжевыми брюками спровоцирует у ближних приступ головной боли. Поэтому к подбору цветовой гаммы своего гардероба следует подходить с должным вниманием. Наш народ, чтобы не ломать голову над этим вопросом, предпочитает в основной своей массе одеваться в черно-серую гамму, изредка разбавляя , сей мрак сезонно-модным цветом. Однако у данного метода немало недостатков.

Темные тона сделают тебя абсолютно незаметной на окружающем фоне, а модный цвет может оказаться совершенно не к лицу. Ныне популярные сливово-лиловые оттенки в этом плане особенно опасны. Если вещь модного окраса тебе не подходит, смирись с этим фактом и ограничься небольшими аксессуарами данного колера, а основную одежду выбирай все же по принципу "идет - не идет". О том, как разобраться в цветовом многообразии и подобрать именно свои тона, дают немало советов многочисленные модные журналы. Самый простой способ определить, к какому типу женщин ты принадлежишь: осень - зима - весна - лето. Главное - правильно идентифицировать себя со временем года, а дальше уж дело техники.

6. То, чего не видно.

Именно белье делает женщину Женщиной, поэтому не стоит пренебрегать этой интимной частью нашего туалета. Многие наивно полагают, что раз того, что у нас под одеждой, все равно не видно, то и не очень-то важно, что там на нас надето. Особенно от этого житейского постулата страдают чулки и колготки. Экономные российские дамы вполне нередко надевают под брюки и длинные юбки поношенных и даже рваные чулочно-носочные изделия. Излишне говорить, что для француженок это просто недопустимо. Последовательницы знаменитой Коко Шанель точно знают - качество нашего белья непостижимым образом находит отражение в наших глазах.

Если под одеждой у тебя ажурное боди и чулки с поясом, самый строгий костюм приобретет ауру еле уловимой сексуальности. Откажись от поношенного, застиранного белья, доставь себе удовольствие и приобрети пару-тройку дорогих комплектов. Даже если ты будешь беречь их для "особых случаев" и носить только "на выход", само их присутствие в твоем гардеробе согреет душу. Впрочем, повседневный бюстгальтер также должен отвечать нормам чистоты и гигиены. Что же касается чулок, как ни прискорбно, но с первой затяжкой с ними надо расставаться. Такой уж это недолговечный товар, не требуй от них большего.

7. Гвоздь программы.

Нет такой женщины, которая бы не питала слабость к хорошей обуви. Обувь - это удобство, комфорт и красота. Она придает законченность образу и выступает как элемент декорирования. С ее помощью мы подчеркиваем наш костюм, маскируем нехватку роста, удлиняем ноги и эпатируем публику. Но с какой бы целью мы ее н использовали, главное - чтобы она была хорошего качества. Качественная обувь служит дольше, смотрится лучше и не портит ступни. Разве этого недостаточно для того, чтобы раз и навсегда уверовать в необходимость приобретать обувь в хороших магазинах? При этом цена не обязательно должна выражаться в пятизначных цифрах. Обувь хорошего качества вполне способна уложиться в 100 - 150$. "Астрономические" суммы на ценниках обусловлены не столько качеством товаров, сколько именем его производителя и по большей мере рассчитаны на амбиции потребителя.

8. Капля изысканности.

Духи при всей их эфемерности никак нельзя отнести к предметам роскоши. Это предмет первой необходимости для каждой женщины. По отношению к духам мы делимся на две категории: одни всю жизнь остаются верными любимому запаху, другие склонны экспериментировать и менять ароматные флакончики. Но то, что можно вообще обойтись без парфюма, представить себе трудно. Возьми за правило: красивой женщине - шикарные духи. Но сразу откажись от подделок, как бы ни привлекала тебя низкая цена. Хорошие духи дешево стоить не могут, как и не сможет аромат китайского "Poisson"" соответствовать своему прототипу. Каждая женщина должна себе позволить хотя бы маленький флакон настоящих французских духов. Главное - правильно их подобрать.

Духи различаются по композициям: горькие, сладкие, цветочные, терпкие, холодные, свежие и т. д. К тому же они бывают дневными и вечерними, тяжелыми и легкими, для молодых и зрелых дам. И все это необходимо учитывать в выборе парфюма. Запах должен гармонировать с тобой, а не существовать отдельно. Если ты - маленькая рыжая хохотушка, тебе вряд ли подойдет благородная гамма "Christian Dior" или горьковатый привкус "Paloma Picasso". А если ты - яркая черноволосая брюнетка откажись от теплых тонов "Organza" или сладкого аромата "Opium". И соблюдай меру: даже духи правильно подобраны, слишком сильный запах можетвосприниматься окружающими как газовая атака.

9. Принцип соответствия.

Важно не только то, что ты носишь, но и то, куда ты собираешься в этом идти. Несоответствие гардероба окружающей обстановке легко сделает тебя уязвимой. Мне как-то довелось увидеть даму, разгуливающую по газонам на десятисантиметровых шпильках и в вечернем платье с длинными перчатками. Такой странный для уличного мероприятия гардероб вызвал вовсе не возгласы восторга, на которые, судя по всему, был рассчитан шикарный туалет, а сочувствующие взгляды и сомнения в умственных способностях его носительницы.

Одежда должна соответствовать обстановке. Шиншилловая шуба будет глупо смотреться в переполненном вагоне метро, к ней должны прилагаться как минимум Мерседес и квартира в престижном районе. Данный принцип, кстати, действует несколько односторонне. Он незыблем только для среднего класса. Так называемые люмпены, впрочем, как и обладатели многомиллионных состояний, могут позволить себе одеваться во что угодно. Окружающие это воспринимают либо как необходимость, либо как эксцентричность и оригинальность.

10. В гармонии с собой.

Все детали твоего туалета по отдельности заметить сможет только придирчивый женский взгляд. Мужчины воспринимают нас всех сразу, так сказать, в полном объеме, ориентируясь вовсе не на фасон туфель и не на цвет юбки, а на чисто субъективный посыл "нравится-не-нравится". Ты с ног до головы одета в произведения лучших дизайнеров, а он и носом не ведет, зато как завороженный пялится на раритетное чудо в жутких горохах. Не спеши списывать этот факт на дурной мужской вкус. Возможно, "горохи" находятся в полной гармонии с их обладательницей, что и создает столь ощутимый эффект. Знаменитые лейблы - еще не залог успеха. Главное, чтобы костюмчик сидел, а кто его там сшил, не так уж и важно. Одежда должна гармонировать с твоим настроением, темпераментом, временем года, суток, окружающей обстановкой и социальным статусом. Только в этом случае она выполнит свою основную задачу, сделав тебя еще ПРЕКРАСНЕЙ, еще ЖЕЛАННЕЙ и еще более НЕПОВТОРИМОЙ.

Как выглядеть моложе своих лет за счет правильно подобранной одежды?

Зачастую, разменивая очередной десяток лет, женщины предаются ностальгии по временам минувших дней: дескать, тогда и фигура смотрелась стройнее, и зубы белее, и морщин было меньше, чем сейчас. Конечно, время вспять не повернуть, но скинуть визуально пяток, а то и другой за счет умения правильно одеваться вполне возможно.
Несколько хитростей, которые помогут вам выглядеть моложе своих лет.

Осторожнее с черным цветом, чтобы выглядеть моложе своих лет!
Черный цвет, безусловно, элегантен и может неплохо помочь в сокрытии недостатков фигуры. Однако не стоит забывать об одной неприятной его стороне: черный цвет старит.

Увы, это факт. Оденьте черное трикотажное платье или свитер с высоким воротом или же просто обмотайте шею черным шарфом - все ваши морщины, а также круги под глазами буквально выступят наружу, а само лицо, если, конечно, в вас не текут южные крови и вы от природы не наделены смуглым тоном кожи (зимний цветотип внешности), приобретет нездоровый бледный оттенок. Как устранить проблему? Ключ лежит на поверхности: поменьше черного! Если вы жизнь свою представить не можете без этого цвета, то, во всяком случае, держите его подальше от области вокруг шеи и лица.

Подтягиваем объемы, чтобы выглядеть моложе

В процессе старения фигура претерпевает определенные изменения: мышцы становятся дряблыми, а на отдельные части тела, радовавшие прежде своими упругими формами, теперь без слез и вовсе не взглянешь.

Лучшим помощником в нелегком деле поддержания эффектных контуров вашей груди станет правильно подобранный бюстгальтер. Отнеситесь к этому вопросу со всей серьезностью, ведь, по заверениям профессиональных стилистов, удачно выбранное бра не только способно приподнять ваши груди и придать им более приятные контуры, но и визуально сделать вашу талию стройнее! Раз уж речь зашла о женском белье, обращаем ваше пристальное внимание к корректирующему нижнему белью - идеальному помощнику в создании подтянутой женской фигурки.

О важности подбора правильных джинсов также не стоит забывать. Покупайте только те джинсы, в составе которых содержится небольшое содержание синтетических тканей, придающих дениму большую эластичность. Так, джинсы с содержанием от 2 до 10% эластана или лайкры станут отличным выбором для вас, в то время как обычный деним из 100% хлопка со временем неизбежно растянется и не будет в достаточной мере облегать ваши ягодицы. А значит, об их привлекательных формах можно будет позабыть.

Напоследок, маленький секрет, который поможет вам выглядеть моложе своих лет за счет одежды: сочетайте - да не переусердствуйте! В стремлении составить красивый, нарядный образ не забудьте об «элементе неожиданности». Пусть им станет легкий беспорядок на голове, яркое украшениеили же повседневная куртка, забредшая «не из того образа» к элегантному платью. Вот увидите - ваш внешний вид сразу же заиграет новыми красками, станет свежее. А вы - моложе, пусть даже и визуально. Это ведь тоже дорогого стоит!

Женская одежда для миниатюрных женщин. Как подбирать одежду, чтобы казаться выше?

Практически любая невысокая женщина, а особенно та, которая не страдает худобой, хотела бы зрительно казаться выше, а значит стройнее и изящнее. Но прежде, чем бросаться покупать одежду, визуально добавляющую рост, надо определить, какиие модели одежды и силуэты подойдут именно Вашей фигуре.

Если рассматривать невысокую женскую фигуру исходя из пропорций роста, то есть сравнивать не обхват груди, талии и бедер, а их высоту - можно выделить три типа миниатюрных женских фигур.

bull; Фигура прямых очертаний.
bull; Фигура конических очертаний.
bull; Фигура изогнутых очертаний.

К какому бы типу не относилась женская фигура, мы предлагаем Вам 15 основных правил, чтобы казаться хоть немного выше:

1. Вертикальные линии зрительно удлиняют фигуру.
2. Детали, обращенные вверх, визуально делают рост выше.
3. Детали, обращенные вниз, наоборот, делают ниже.
4. Редкие, широкие горизонтальные (поперечные) линии будут делать фигуру шире, а значит, и ниже.
5. Частая, мелкая, контрастная, горизонтальная полоска добавляет фигуре рост.
6. Темные оттенки стройнят, таким образом, делают фигуру выше.
7. Светлые оттенки полнят, а значит, делают ниже.
8. Матовые ткани стройнят, таким образом, делают фигуру выше.
9. Блестящие ткани полнят и, соответственно, делают ниже.
10. Облегающие женские брюки или джинсы зрительно удлиняют ноги, особенно если носить их с обувью на каблуке и туникой.
11. Облегающее платье с высокой талией одновременно подчеркивает талию, и стройнит бедра, и удлиняет ноги, особенно в сочетании с обувью на каблуке.
12. Модели юбок с разрезом сзади, по бокам, как и любые вертикальные линии одежды, зрительно вытягивают и стройнят фигуру.
13. Вырез мыс в кофточках, маечках, блузках подчеркивает сексуальность и женственность, зрительно вытягивает верхнюю часть туловища.
14. Длинное украшение зрительно увеличивает торс.
15. Важно! Не носите слишком много украшений, избегайте громоздких браслетов и огромных бус, а также больших сумок. Все это не для маленьких женщин, не смотря на моду.

Одежда для женщин с миниатюрной фигурой прямых очертаний
Женская одежда на миниатюрную фигуру прямых очертаний отличается прямым фасоном и силуэтом, поскольку основные признаки такого типа фигуры:
• невысокая, прямая и/или широкая грудная клетка;
• практически отсутствие талии;
• невысокие сглаженные бедра.

Вероятнее всего, такая женская фигура будет относиться к типу Н-прямоугольник или, может быть к типу О-яблоко.

Женская одежда на фигуру прямых очертаний:
• пальто прямого покроя;
• расклешенное книзу пальто, читайте подробнее Как выбрать пальто;
• плащ-дождевик прямого покроя;
• блейзер прямого покроя;
• жакет-сафари;
• двубортный жакет при стройной фигуре;
• рубашка прямого покроя;
• блуза-кардиган;
• свободная кофточка;
• прямая юбка;
• прямые брюки;
• свободные джинсы;
• туника прямого покроя;
• удлиненные шорты;
• платье-рубашка;
• отрезное платье, читайте подробнее Как выбрать платье по фигуре;
• спортивного покроя прямой сарафан;
• платье-пальто;
• прямое вечернее платье.

Худенькая миниатюрная женщина с фигурой прямых очертаний может позволить себе носить рубашки и блузки, заправленные в юбку или брюки, носить тоненький пояс-ремень. Более полным женщинам (больше 48-ого размера), заправлять одежду либо другим образом подчеркивать талию не нужно.

Одежда для женщин с миниатюрной фигурой конических очертаний
На женской фигуре конических очертаний выгоднее всего будет смотреться одежда полуприталенного силуэта.

Характерные признаки фигуры конических очертаний:
• укороченная грудная клетка;
• заметная линия талии;
• высокие округлые бедра.

Женская одежда на фигуру конических очертаний:
• цельнокроенное пальто (фасон "принцесса");
• куртка-бушлат;
• дождевик-свингер;
• полуприталенный жакет;
• жакет с хлястиком;
• однобортный жакет-двойка (кардиган и джемпер);
• приталенная рубашка;
• приталенная блуза;
• жилетка;
• юбка-колокол;
• брюки-клеш;
• полуоблегающие джинсы;
• облегающая туника;
• юбка-шорты;
• облегающее платье;
• приталенный сарафан;
• платье с запахом;
• вечернее платье с заниженной талией.

К такой фигуре также подойдут и тоненькие ремешки, и широкие, свободно свисающие ремни с изогнутыми пряжками. Когда такая женщина полнеет, то ее грудь и бедра еще больше «сближаются», отчего талия теряется. В результате, фигура с коническими очертаниями превращается в фигуру с прямыми очертаниями, то есть модели одежды надо будет подбирать, как написано выше.

Одежда для женщин с миниатюрной фигурой изогнутых очертаний
Женщина с фигурой изогнутых очертаний может смело выбирать женскую одежду подчеркнуто приталенного силуэта.

Основные признаки женской фигуры изогнутых очертаний:
• удлиненная грудная клетка, и/или высокая линия груди;
• четко выделенная, изящная талия;
• выступающие бедра.

Ближе всего такая женская фигура подходит к типу Х - песочные часы.

Женская одежда на фигуру изогнутых очертаний:
• пальто в стиле купального халата;
• жакет с поясом;
• жакет с баской;
• жакет с застежкой по центру;
• модели одежды с широкими поясами и пышными юбками;
• укороченный свитер;
• рубашка, завязывающаяся спереди узлом;
• блуза с поясом;
• боди;
• юбка с клиньями;
• юбка клеш;
• женские брюки, присобранные у талии;
• обтягивающие джинсы;
• туника с поясом;
• шорты (шорты клеш);
• платье с поясом;
• платье-костюм;
• сарафан с поясом;
• вечернее платье с широкой юбкой;
• прямое, коническое платье с заниженной талией.

С женской фигурой изогнутых очертаний позволительно носить прямые жакеты, но лучше - нараспашку, чтобы оставалась возможность продемонстрировать талию. Если такая женщина располнеет и ее объемы увеличатся на несколько сантиметров, то благодаря удлиненной грудной клетке и заниженной линии бедер «волнистость» фигуры все же сохранится. В худшем случае фигура приобретет конические очертания, но, вряд ли, когда-нибудь - прямые.

Одежда на женскую фигуру с большой грудью
Известно, что у мужчин большая женская грудь всегда символизировалась с уютом, хозяйственностью и спокойствием. К тому же, немного найдется мужчин, которых привлекает женщина с маленькой или плоской грудью. Однако, каждая женщина вправе сама решать: стоит ли подчеркивать главное достоинство своей фигуры или, наоборот, не слишком его афишировать. Вот дельные советы.

Женское нижнее белье на большую грудь

Правильно подобранный бюстгальтер - это половина успеха, так как он не позволит, чтобы грудь свисала или слишком вываливалась, закрывая при этом талию, особенно, если женщина невысокая. Выбирая бюстгальтер, необходимо убедиться, что:

• его лямки не врезаются в плечи, при большой груди лучше всего подойдут широкие лямки;
• чашечки хорошо вмещают в себе грудь, не позволяя ей выпирать с боков или снизу;
• длина лямок должна быть такой, чтобы бюстгальтер именно приподнимал и поддерживал грудь, а не болтался ненужным балластом, но и не задирал грудь к самому подбородку;
• крой чашечек такой, что Вы чувствуете только комфорт и никаких неудобств, например, при подъеме рук вверх, поворотах, наклонах и так далее.

Если хочется подчеркнуть свою грудь, но сделать это деликатно, а не вульгарно, то воспользуйтесь следующими советами.

Женская одежда на женскую фигуру с большой грудью:
• с V-образными вырезами;
• пиджаки, кардиганы и жакеты носить либо расстегнутыми, либо застегнутыми (вариант - расстегнуть на половину - противопоказан);
• с вертикальными или диагональными деталями на верхних предметах одежды, но избегайте облегающей женской одежды (тонкого трикотажа) в вертикальную полоску, так как изгибаясь на груди, он будет делать ее еще массивнее;
• невысоким женщинам можно смело носить топы и кофты в частую контрастную горизонтальную полоску, так как это добавит фигуре роста;
• женскую одежду с мелкими складочками и защипами на груди, с драпированным запахом и сборками;
• рукав доломана (широкий в пройме и узкий в кисти);
• верх одежды из простых матовых тканей, хорошо держащих форму;
• бусы и цепочки средней длины;
• броши высоко на плече.

Для деловой женщины рекомендуем:
• нейтральные, темные цвета;
• гладкие, плотные, жесткие ткани, хорошо держащие форму

Если нужно вызвать доверие и спокойствие клиентов или, если работа связана с общением с детьми, то лучше всего выбрать одежду:
• мягких пастельных теплых цветов;
• из тонких струящихся тканей;
• в некрупный цветочный рисунок;
• с различными оборочками и рюшами.

Элементы женской одежды, которые зрительно увеличивают грудь:
• крупный рисунок на верхней части одежды;
• одинокие горизонтальные полосы или детали в районе груди;
• блестящие ткани для верхней части одежды;
• завышенная талия;
• броши на лацканах;
• нагрудные карманы;
• очень длинные шарфы и бусы.

Традиционный тюлень: подземный сток или кустарничек