-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в LAURAZA
Цитата сообщения anngol

Без заголовка

Цитата

Четверг, 21 Июня 2012 г. 10:56 + в цитатник
Просмотреть видео
3910 просмотров
Худеем за неделю

Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса.

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергоинформационная структура под названием Душа

 

Энергоинформационная структура под названием Душа

 
 
Энергоинформационная структура под названием ДушаДаже странно, что у этого человека тоже есть фамилия, имя и отчество. Почему-то не подходят к нему эти земные человеческие наименования. И называть его хочется не по имени-отчеству, а по-другому, загадочно и красиво — Магистр, например, или еще как-нибудь в этом духе.

Но с другой стороны — совершенно обычный человек. Специалист, много лет отдавший оборонному комплексу страны. Представитель официальной науки и совершенно официального государственного учреждения — Института информатики, технологий и экономики (бывшего Института повышения квалификации руководящих работников радиотехнической промышленности) Академии оборонных отраслей промышленности России. Но несмотря на то, что разговор наш касается сугубо научных материй, — мне эта беседа время от времени кажется сценой из какого-нибудь фантастического романа. Да и в названии лаборатории, где, собственно, мы и беседуем, есть что-то не укладывающееся в привычные представления о научном учреждении: лаборатория социальной экологии и кармических методов воздействия.

Вячеслав ГУБАНОВ — автор уникального метода коррекции здоровья, судьбы и характера, ликвидации стрессов и гармонизации межличностных отношений — без медикаментов и приборов, голодании, обливаний и диет и вообще без каких-либо внешних воздействий. Метод успешно применяется на практике. Основан он на научных достижениях, уже давно родившихся в недрах нашей оборонки, но до сих пор неизвестных широким массам. Именно поэтому они кажутся сенсационными. И даже — шокирующими. В самом деле: атеистов явно должен шокировать вывод ученых о существовании Бога. Верующих же, — утверждение о материальной природе того, что называют Богом...

— Что же общего у оборонной промышленности с такими понятиями, как целительство, психокоррекция, гармонизация межличностных отношений?

— Дело в том, что мы всегда традиционно были в курсе самых последних разработок той отрасли, которая называется "оборонкой". А там сконцентрированы самые прогрессивные идеи. И практически во всем мире — а у нас есть сведения о многих подобных лабораториях в разных странах — большое внимание уделяется вопросам неаппаратной диагностики и неаппаратного воздействия на человека. Но все стараются не афишировать достигнутый уровень: психотроника относится к самой засекреченной сфере. Тем не менее совершено ответственно можно заявить, что приоритет в этой отрасли — именно за нашей страной. И сейчас, когда государство уже не так жестко диктует условия нашей деятельности, сосредоточенные здесь высококвалифицированные кадры ищут средства к продолжению своей научной работы, которой они отдали не один десяток лет. Потому что видят, что эта работа перспективна, что мы находимся на самом передовом уровне в мире.

— Как вы лично пришли к этому занятию?

— Практически каждый из тех, кто сейчас работает в этой сфере, и я в том числе, пришли к этому занятию, столкнувшись с бессилием медицины. Была смертельная ситуация. Все медицинские светила беспомощно разводили руками— но при этом исправно брали деньги. А жить хотелось. А когда жить хочется — у человека включается "думалка', и он начинает искать выход.

Таких случаев много. Можно привести пример конструктора авиационных двигателей Микулина, которого во время войны в 42 года признали инвалидом, и медики пообещали, что ему осталось полгода до смерти. И тогда он разработал свою систему: к человеку подошел как к авиамотору, который он очень хорошо чувствовал. В результате не просто успешно выжил, а качественно трансформировался. Это был уникальнейший случай для тех времен. Книжка, которая описывала его систему, вышла под грифом "ДСП" (для служебного пользования).

— Вы, разрабатывая ваш метод, тоже шли от основной своей деятельности?

— Безусловно. Я специалист по неконтактным системам морского оружия — это физические поля, это система распространения и распознавания информации, и так далее. Кроме того, мы все — специалисты в области вычислительной техники.

— Неужели вы подошли к человеку как к компьютеру?

— Конечно. Потому что есть прямая аналогия: практически все законы, связанные с информационными процессами в микропроцессорных системах, применимы и к человеку. И мы смогли сделать то, что ни в одной отрасли науки до сих пор сделать было невозможно: измерили так называемые хрональные поля, то есть тело человека в четвертом измерении — во времени. Можно рассматривать эти хрональные поля как информационную структуру, управляющую деятельностью головного мозга человека.

— Хрональные поля — это то, что принято называть биополем?

— Нет — это то, что принято называть кармой. Карма — это закон причинно-следственных связей существования человека во времени. Биополе — это лишь проявление кармических взаимодействий в данный момент времени. А вот когда мы видим, как биополе менялось во времени — от зачатия человека до нынешнего момента — вот это и есть кармическое тело, хрональное поле. Другое название — душа. Топологию этих хрональных полей мы очень хорошо изучили. Они имеют свою конфигурацию, плотность, размеры — то есть вполне определенные физические параметры.

— Обычно представители официальной науки не оперируют такими понятиями, как душа. Официальная наука считает, что физическое тело человека первично.

— Мы согласны с официальной точкой зрения. Она не противоречит тому, что делаем мы. Мы тоже подтверждаем, что физическое тело первично. Но рассматриваем это физическое тело по-другому. Просто существуют разные уровни плотности материи. То, что называется кармой, хрональными полями, душой — это тоже материя, но более тонкая материя.

— То есть вы утверждаете, что душа материальна. Но ведь это, можно сказать, переворот в научной картине мира.

— Мы уже наработали эту картину мироздания. Посмотрели, что там происходит, на этих тонких уровнях. И готовы эту картину представить людям. С этой целью даже начали издавать журнал под названием "Сталкинг". Готовы познакомить людей с техникой безопасности, потому что люди все равно в этих тонких планах присутствуют, все равно там действуют, хоть и не знают об этом, — и пожинают плоды своей безграмотности.

— И как устроено мироздание? Бог в нем есть?

— Для каждого человека объективно существует то, что он может назвать Богом. Я как материалист могу это утверждать. И у каждого человека есть возможность познакомиться с тем, что для него является Богом. Любая религия вам скажет: Бог внутри нас. А мы просто посмотрели, ГДЕ он внутри нас, что это такое и как с ним связаться. Вопрос только в том, может ли человек вступить в согласованный контакт с этой энергоинформационной структурой или не может.

— Все религии и философии считают, что Бог непознаваем для человека в принципе. Неужели вам удалось познать, что это такое?

— Я могу вам сейчас нарисовать, что это такое. (Рисует на листе бумаги круг. — Авт.). Вот это то, что можно назвать Богом. Или Духом. Дух — вот такой.

— А почему он такой?

— Потому что такова его физика. Физика описывает его как сфероид. Есть Дух, на котором есть поверхность — дорога. Человек во времени движется по сфероиду. И задача человека — выгладить поверхность этого сфероида. Когда человек ведет себя неправильно, грешит, неадекватно реагирует на окружающий мир — он не выглаживает эту поверхность, а наоборот, возмущает ее и тем самым отягощает свою карму, свою судьбу. Дух — это то, что является частью человека и одновременно находится вне его. Это и есть то, что человек воспринимает как Бога. Мы сейчас уже довольно свободно контактируем с этими личностными разумными структурами.

— Вернемся к вашему методу. В чем он состоит?

— Мы может графически отобразить кармическую линию человека и с любой точностью, например до пяти минут, расписать, что человек делал, в какой обстановке и с каким энтузиазмом на протяжении всей своей жизни. Правда, такая точность, как правило, не нужна. Наша задача — найти в прошлом человека причину его болезней, конфликтов или прочих неприятностей. Этой причиной бывает какое-то событие, которое вызвало стресс и оставило соответствующий след в мозгу и в информационных полях человека. В таких случаях мы часто сталкиваемся с ситуацией, когда медицина не может ни вылечить, ни даже поставить диагноз. Мы научились разряжать стрессовые ситуации, имевшие место в прошлом, застрявшие в мозгу человека и ставшие причиной болезни. В принципе это совершенно новый подход к таким понятиям, как здоровье человека и жизнь человека.

— Вы работаете без применения техники?

— В свое время перед нами была поставлена задача: разработать методики помощи людям без приборов, без медикаментов и в любой обстановке. Например, боевые действия идут — а мы должны человеку после любых повреждений обеспечить восстановление и скорейшее выздоровление. Мы сумели это сделать. В принципе можно использовать и технику — но при работе в хрональных полях обычная техника просто выходит из строя. Уже традиционно в вычислительных машинах "летит" центральный процессор, когда начинается такая работа — действуют физические поля, которые возбуждаются вокруг человека. Кстати, стоит человеку, работающему в хрональных полях, понервничать, и компьютеры выходят из строя, часы останавливаются, батарейки разряжаются.

— А у меня диктофон случайно не остановится?

— Диктофон у вас не остановится. Мы же видим, что техника импортная, сидим тихо, "не дышим" на ваш диктофон.

— Это у вас от рождения такие способности или их можно развить?

— Потенциально они есть у каждого человека, и каждый может их развить. Другое дело, кому сколько времени для этого понадобится.

— Значит, вы в прошлом человека, в его кармическом поле находите причину болезни и ее устраняете. Но если воспринимать болезнь как расплату за какие-то грехи — разве можно что-то механически в этом поле поправлять? Вину же этим с человека не снять.

— Все категорически не так. Если бы мы так делали, нас бы уж точно давно не было в живых. Конечно, механически исправлять ничего нельзя. Так не бывает, чтобы человека "отстучали", винтик подвернули — и он здоров. Да, мы действительно рассматриваем болезнь как грех. Был грех: был человек неадекватен в своем поведении окружающему миру. В итоге он получил какой-то удар — эмоциональный, энергетический. Вот и помнит этот удар, вот и живет с ним. И пока не решит эту проблему — будет болеть. Именно поэтому любые методы, которые подходят к человеку извне (медикаментозные, хирургические, экстрасенсорные), дают лишь временное облегчение или перебрасывают проблему на другой уровень: например, вылечили легкие — заболели почки.

Мы же лечим не болезнь, а человека, и не тело его, а душу. Суть нашего метода в том, что пациент сам корректирует свое поле. А мы человека только подводим к той точке в его прошлом, где он получил свои проблемы, и даем ему технологии, с помощью которых он может выбраться из этого "кювета" и впредь не повторять ошибок.

— Что это за технологии?

— Например: возлюби врага своего. Очень хорошая технология! Особенно для бытовых склок — просто прелесть, как эффективно действует. Мы обычно с этого начинаем. Любой человек безо всякой подготовки может представить себе человека, которого считает неприятелем, и пожелать ему здоровья. Полюбить его. И тогда человек этот долго-долго не будет о вас плохо думать.

— Легко сказать: полюбить. А если внутри все сопротивляется?

— Вот в этом и проблема. Люди не знают, что мысль материальна. Они не представляют, какие реальные физические процессы можно запустить, если вы истинно любите человека. Люди не понимают, как можно полюбить врага. Вот мы и объясняем, как это можно сделать. Во-первых, мы заставляем посмотреть на человека, который доставляет вам массу неприятностей, с другой стороны. Он — ваш учитель, ведь он вам показывает ваши слабые стороны. Так тренируйтесь, усиливайте ваши слабые стороны, постройте вашу жизнь по-другому — и этот человек перестанет вас дергать! А если это патологический агрессор — так существуют свойства информационных полей, защищающие человека, если он позитивно мыслит. Есть физика этих явлений. И мы объясняем, как работают вот эти полевые оболочки, когда вы хорошо о человеке думаете.

— Все то, чем вы занимаетесь, в народе называется колдовством. А это на самом деле наука?

— Это очень серьезная наука — акмеология. Наука о резервных возможностях человека, которая в мире уже официально признана наравне с физикой, математикой, химией и другими основными науками. И международная академия акмеологических наук уже создана.

— Это и есть акмеология? А что же тогда — психотроника?

— Психотроника — это старое название, и можно сказать, что психотроника прежде всего занимается воздействием на психику человека с помощью приборов.

— К вам часто обращаются люди, которые просят исправить судьбу?

— Для нас это стандартная ситуация. Как правило, людей мучают простые вещи: неудачи в семейной жизни, невозможность создать семью. И очень часто оказывается, что у человека просто отсутствует определенная спектральная составляющая в его поле,— то, что называется половой доминантой. И можно найти тот момент, когда был выключен данный спектр у человека — и включить его снова. Это достаточно просто делается — для тех, конечно, кто знает как.

— Значит, судьба не так уж и предопределена?

— В очень большой степени судьба предопределена. И если человек не занимается вот этими кармическими коррекциями, предопределенность может быть очень и очень велика. Если человек не эволюционирует духовно — в большом количестве случаев идет отягощение его состояния. А чтобы улучшить свое состояние, надо знать законы, которые управляют деятельностью тонких планов человека. И тогда можно извлечь уроки из своих неприятностей, откорректировать свое кармическое тело. Когда вы это делаете — вы получаете то, что является для каждого человека самым дорогим и самым страшным, — свободу. Свободу от воздействия прошлого, неграмотного поведения, от ошибок не только своих, но и своих предков по родовому (генеалогическому) дереву. Свободу от предопределенности собственной судьбы.

— Вы и свою судьбу тоже можете исправить?

— Что мы и делаем. Но это не разовая акция. Этот процесс должен быть постоянным. На Востоке есть такая поговорка: кто живет, тот идет, кто остановился, тот упал.

— Вы стали в результате счастливее?

— На сто процентов. Нe просто счастливее, а гораздо более счастливым. Изменения очень серьезные произошли — и объективно они очень положительные.

— Есть люди, которых вы не можете спасти?

— Бывает, что человек отработал свою задачу Духа для данного воплощения, он уходит отсюда, потому что ему жить уже неинтересно. Бывают и люди, которые махнули на себя рукой, алкоголики например, и медленно угасают. Таким людям уже невозможно помочь — корректируй карму, не корректируй... Если задача Духа не реализована и с точки зрения Духа человек представляет собой тупиковую ветвь — происходит "выпалывание" человеческого материала.

— Значит, человек живет на свете не один раз?

— Скажем так: мы получили достаточно веские аргументы, чтобы склониться в пользу теории реинкарнации. Мы даже вынуждены построить свои технологии с учетом факта многих воплощений человека. Есть некие характеристики, которые однозначно говорят, что человек, который живет сейчас, мог три поколения назад в этом роду тоже присутствовать.

— Все-таки откуда все это — эти энергоинформационные поля, законы, по которым они существуют?

— От физических свойств той среды, где происходит развертывание жизни человека.

— Можно сказать: от Бога?

—От физических законов природы. Хотите — скажите "от Бога". Бог — это ведь тоже природа. Да, все от Бога: все от Природы.

Ректор «Международного Института Социальной Экологии»
В.В.Губанов

Без заголовка

Вторник, 14 Августа 2012 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения La_Reine_Margot_13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретные правила обращения с Деньгами!



Без заголовка

Четверг, 13 Марта 2014 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская гормональная гимнастика

Тибетская гормональная гимнастика. Прокачиваем уши 

Я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который Вы можете посмотреть в конце статьи. Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная  гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.4565946_0_9a6f0_b94714b4_S_jpg (118x115, 18Kb)

 


Без заголовка

Суббота, 21 Марта 2015 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения illusion2002 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Как избавиться от боли в плечах и шеи.

Находясь долгое время в сидячем положении за компьютером многие сталкиваются с проблемой - болью в плечах и шеи.
Простые упражнения помгут вам избавиться от неприятных ощущений.

1. Это упражнение можно выполнять как сидя по-турецки, так и стоя. Кладете ладонь правой руки на левую часть головы и мягко надавливаете, наклоняя голову вправо.
Левой рукой можно тянуться вниз и немного в сторону. Во время этого упражнения плечи должны быть опущены, спина зафиксирована в прямом положении.
Задерживаетесь на одной стороне в течение 30 секунд, затем медленно возвращаетесь в исходное положение и повторяете на другую сторону.

2. Сядьте на колени перед стеной. Если есть проблемы с коленями, подстелите под них одеяло или полотенце.
Колени должны быть немного шире, чем бедра. Вытяните руки над головой, положите предплечья на стену и позвольте гравитации работать за вас.
Можно добавить легкое усилие и прогнуться еще ниже. Голова должна быть опущена вниз. Если вы не чувствуете натяжения, отсядьте от стены немного дальше.

3. Сядьте удобно на пол или на стул, спина прямая, позвоночник вытянут. Обхватите руками голову, положив ладони на затылок.
Бедра сведены, локти направлены вниз к бедрам. Начинайте медленно наклонять голову вниз, пряча подбородок в выемку ключицы.
Сидите в этом положении 30 секунд, затем уберите руки и медленно поднимите голову.

4. Это упражнение можно выполнять в любое время и в любом месте. Оно помогает хорошо растянуть боковые мышцы шеи.
Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки по бокам. Заведите руки за спину на уровне таза и обхватите левое запястье правой рукой.
Затем медленно отведите руки немного назад и делая упор на левую руку. Для увеличения натяжения, наклоните голову к правому плечу.
Оставайтесь в таком положении 30 секунд и проделайте то же самое на другую сторону.

Серия сообщений "Остеохондроз, суставы":
Часть 1 - Как облегчить симптомы шейного остеохондроза
Часть 2 - Как лечить болезнь века
...
Часть 40 - Шесть золотых правил здоровья Кацудзо Ниши + ВИДЕО
Часть 41 - Как снять боль в спине при помощи стопы?
Часть 42 - Как избавиться от боли в плечах и шеи.
Часть 43 - Самочувствие и точечный массаж.
Часть 44 - Лечение шейного остеохондроза - укропом.
Часть 45 - Солевой массаж шейного отдела
Часть 46 - Чудо-мазь от вызванной шейным остеохондрозом головной боли
Часть 47 - Моя спина.Лечим!

Без заголовка

Четверг, 25 Июня 2015 г. 11:15 + в цитатник
Это цитата сообщения sonechny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрый массаж на все случаи жизни.

Быстрый массаж на все случаи жизни.

✔ Этот массаж даёт мгновенный результат, потому что это самые активные точки. А именно: на подошвах ног, на ладонях и на ушных раковинах, а также на лице - это самые чувствительные места.

✔ Самые активные точки на теле человека в картинках. Всего несколько картинок, которые Вы легко можете запомнить, или сохранить для себя, чтобы, если понадобится, - быстро воспользоваться. Для себя или для кого-то другого.

✔ Метод массажа - надавливания или растирание.


Без заголовка

Четверг, 25 Июня 2015 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ ЗРЕНИЯ.ПРОВЕРЬТЕСЬ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ

ПРОВЕРКА ЗРЕНИЯ ОНЛАЙН 
Бесплатно, без СМС

С помощью приведенных ниже тестов Вы можете оценить свое зрение.

Для правильной проверки зрения онлайн необходимо соблюдать следующие условия:

1. Бесплатная проверка зрения онлайн должна проводиться в хорошем самочувствии (прием медикаментов, алкоголя, усталость или сонливость могут повлиять на результаты тестирования).

2. Освещение в комнате, где проводится онлайн проверка зрения должно быть достаточным и равномерным. В Ваши глаза не должны быть направлены источники света.

3. Во время проверки зрения не жмурьтесь, держите голову ровно. Желательно, что бы глаза и монитор были на одном уровне.

4. Зрение проверяется попеременно одним и другим глазом. При этом глаз нужно закрывать непрозрачным листком бумаги или ладонью, а не закрывать его веком или, тем более, зажмуривать. Оба глаза должны быть открыты во время, когда проводится проверка зрения онлайн.

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Без заголовка

Среда, 01 Июля 2015 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя программа фитнес-упражнений для быстрого похудения




Без заголовка

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Дикая_Орхидея_1008 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если приложить к этому месту кусочек льда, с твоим организмом произойдут невероятные перемены!

3769678_2 (600x338, 45Kb)

...

Без заголовка

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если у вас болит шея

Если у вас болит шея
Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.

1. Народные рецепты от боли.

* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.

* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.

* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.

* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.

2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).

- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.
C5CI48LHQHk (500x320, 42Kb)

Без заголовка

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!!!

 



Девочки, девушки и женщины, хочу с вами поделиться очень быстрым и действенным способом для того что бы, ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР, С НИЗА ЖИВОТА!!! НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМУ.
Читать далее...

Без заголовка

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от горбика на шее-видео

Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети.

Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга.

В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее.

К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.



 

 


Без заголовка

Суббота, 19 Сентября 2015 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты, которые помогают сжигать жир



Советы врачей
Публикации


Это может звучать парадоксально, но, если вы хотите сбросить вес, то должны есть. Естественно, не существуют таких магических продуктов, которые будут немедленно плавить жир на ваших бедрах, однако, следующие продукты ускорят ваш метаболизм и поднимут тонус.

Лосось.

Эта холодноводная рыба – превосходный источник жирных кислот омега-3, полезных для работы сердца полиненасыщенных жиров, которые снимают воспаление и могут помочь при избавлении от лишнего веса. Старайтесь хотя бы раз в неделю обязательно съедать блюдо с лососем.



Кофе.

Исследования показали, что кофеин, содержащийся в утренней чашке кофе, помогает нам в борьбе с лишними калориями и лишними килограммами. Богатый антиоксидантами, кофе также снижает риск появления болезни Паркинсона, диабета и некоторых видов рака.



Йогурт.

Кальций предотвращает голод и способствует потере веса. Исследования показали, что он не позволяет организму накапливать жир. Кроме того, йогурт богат протеинами, которые способствуют росту и поддерживают стабильный уровень сахара в крови.



Яйца.

Яйца богаты питательными веществами, витаминами B и C. Плюс люди, которые потребляют на завтрак яйца, теряют вдвое больше веса и заряжаются энергией на весь день по сравнению с теми, кто предпочитает съедать рогалик или булочку.



Грецкие орехи.

Поскольку они содержат большое количество протеинов, омега-3 кислот и мононенасыщенных жиров, грецкие орехи сохраняют сытость на более длительный отрезок времени, нежели обычные закуски, которые не так богаты протеинами и "хорошими" жирами. Все, что вам нужно – горстка орехов.



Грейпфрут.

Не следует делать грейпфрут основой для своей диеты. Однако помните, что тучные люди, потреблявшие половину грейпфрута или выпивавшие стакан грейпфрутового сока ежедневно (как часть здорового питания), за 12 недель теряли в среднем 1,5 килограмма.



Зеленый чай.

Потребление зеленого чая улучшает метаболизм и помогает сбросить вес.



Вода.

Она увлажняет ваш организм и избавляет от ошибочного принятия жажды за голод – общая проблема тех, кто сидит на диете. Не можете точно определить, голодны вы или хотите пить? Сначала выпейте стакан воды, а потом решите.



Бобы.

Богатые волокнами и протеинами, бобы – низкокалорийная, нежирная пища, которая помогает поддерживать нужный вес и стабилизировать уровень сахара в крови.



Тофу.

Низкокалорийные вегетарианские источники протеинов, соевые продукты, вроде тофу, могут помочь сбросить вес, ускорив обмен веществ, даже если ваши пищевые привычки остались прежними.



Яблоки

Потребление яблока после каждого приема пищи может восстановить необходимый уровень сахара в крови, в результате чего стабилизируется уровень гормонов, которые влияют на аппетит и чувство сытости.



Авокадо.

Содержат достаточно калорий и жира, но это - хороший вид жиров, так что авокадо способствует быстрому насыщению и помогает предотвратить болезни. Сделайте себе бутерброд с двумя кусочками авокадо или окунайте овощи в гуакамоле (соус из авокадо и томатов со специями) в качестве закуски.



Ежевика.

Насыпьте чашку хлопьев и добавьте туда стакан этих свежих ягод. Увидите, какое получилось объеденье. Богатая водой и волокнами, ежевика поможет вам очень быстро утолить голод. Еще один плюс: ежевика содержит больше антиоксидантов на порцию, чем любой другой фрукт.



Овсянка.

Богатая клетчаткой, овсянка переваривается медленно, сохраняя вас сытыми до следующего приема пищи.



Льняное семя.

Льняное семя стабилизирует уровень сахара в крови и инсулин, помогая бороться с ожирением и диабетом. Добавьте 1–2 столовые ложки льняного семени либо льняного масла в овсянку, на кусочек хлеба или в йогурт.



Брокколи.

Брокколи и другие крестоцветные овощи (цветная или кочанная капуста) содержат много клетчатки и имеют низкую энергетическую плотность – это означает, что вы можете съесть их очень много, при этом получите минимум калорий. Чашка сырой брокколи содержит всего 25 калорий.



Суп.

Одно исследование показало, что люди, которые перед едой съедали бульон или жидкий суп, во время приема пищи получали на 20% калорий меньше (вода помогает заполнить желудок).




/

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Медитация] Возвращение к Себе

Алена Старовойтова

2016 год — год возвращения к тому, КТО ВЫ ЕСТЬ.

Значит ли это, что сейчас — каждый из вас, читающий эту страничку — НЕ является собой?

Скорее всего, так и есть. Давайте проверим:

Представьте себе прекрасное духовное существо, которое воплощается в физическом теле в мире 3D:

Оно ЗНАЕТ, зачем оно воплотилось в этом мире в это время.
Оно ПОМНИТ, что одновременно существует на многих уровнях бытия и не теряет связи с Домом.
Оно ИМЕЕТ способности и таланты, необходимые для выполнения своей миссии на этой планете.
Оно НАПОЛНЕНО безграничной любовью и мудростью и готово щедро делиться ими.
А теперь посмотрите на себя сегодняшнего со стороны.
Читать далее...

Без заголовка

Пятница, 22 Января 2016 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вернуться к истокам женственности. Пробуждение женственности

Причина неимения отношений - перекос в мужские энергии. Как вернуться к истокам женственности





1 занятие "Пробуждение женственности"





Пробуждение женственности 2 часть





Личный бренд женщины - как не стесняться проявлять свою ценность




Без заголовка

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибок на ногах - одним ударом победил два недуга.

Грибок на ногах одним ударом победил два недуга

источник (зож)

 

В 1970 году я вернулся из Советской армии и привез с собой на ногах межпальцевый грибок. Что только не делал! Первое время спасала мазь цинкундан, но месяца через три-четыре она у нас из аптек исчезла, и я около 30 лет мучился с этим недугом.

В конце 90-х мне в руки случайно попала книга сибирской целитель-ницы Натальи Ивановны Степановой «Белая магия», в которой я нашел рецепт от межпальцевого грибка. Надо вымыть утром ноги и смазать проблемные места йодом. Взять чистые носки и в каждый носок насыпать по 1 ч. ложке борной кислоты. Носки не снимать сутки. На следующее утро вымыть ноги и надеть чистые носки. Все!

 

Мне хватило одной процедуры. Уже более 10 лет я не страдаю от этой напасти. Более того, одним ударом я справился с двумя недугами: и грибка не стало, и ноги больше никогда не потеют.


Без заголовка

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 01:30 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акупунктурные точки тела. Описание





106822141_large_3377136770674742671 (400x541, 137Kb)
.Акупунктурные точки тела Описание

В1 играет перегородки, кашель, боль в горле

B2 болит усталости

B3 пищеварения, уменьшить стресс, головные боли

B4 морской болезни, аппетит

B5 уменьшить беспокойство

B6 бессонницы

B7 облегчить боль в запястье

B8 боли в коленях, ревматизм

B9 расстройство желудка

B10 облегчить проблемы с коленями, отеки

B11 зрительное напряжение, похмелье


 Страницы: [1]