Готовим чудо-средство для умывания "УБТАН" 

Расскажу вам что такое УБТАН – это  аювердическое натуральное косметическое средство для ежедневного очищения кожи лица и тела, которое способно заменить скраб, мыло, маску, молочко, тоник  и шампунь.Это самое лучшее натуральное средство для очищения кожи.Готовится он только из порошка натуральных сухих трав,специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины.Если вы хоть один раз попробуете это средство,я уверена ни за что не променяете его ни на какие гели и муссы. А волшебный аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета остается с вами на целый день,даря покой и радость.

Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет.

Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав,  При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.Растительные компоненты убтана поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова и служат естественной альтернативой мылу, которое нарушает барьерную функцию кожи.С помощью убтана происходит глубокое очищение кожи, но при этом она не лишается естественного жира и влаги. Кожа становится матовой, гладкой, свежей, идеально чистой, бархатистой, как будто светящейся изнутри.

Основа убтана

Основа составляет половины убтана. Все ингредиенты берём в пропорции 1:1. Например, по 1 ч.ложке. 

• цельнозерновые овсяные хлопья или толокно
• ржаная или пшеничная мука
• семена льна
• семена кунжута (сезама)
• орехи
• корица
• нут
• горох
• фасоль
• чечевица
• манка
• крахмал
• кукурузная крупа

  Лекарственные травы, обязательно  те, которые содержат сапонины

• хвощ
• аир
• цветки липы
• семена льна
• цветки календулы
• женьшень
• цветки лаванды

• ромашка аптечная
• чабрец (тимьян)
• корень солодки (лакрица)
• мать-и-мачеха
• мята перечная
• крапива
• шалфей
• тысячелистник
• мыльный орех

Они  обеспечивают убтану «мыльное скольжение», которое вызывает легкое нанесение средства на кожу.

•  косметическая глина (розовая, белая, красная марокканская и др.)

Дополнительные компоненты

Дополняют полезные свойства убтана, добавляются в небольших количествах( по щепотке).Специи, водоросли, кожура цитрусовых, морская соль, сода, хна, аюрведические порошки, сушеные ягоды, кокосовая стружка, какао, растительные экстракты в порошке, активированный уголь, аскорбиновая кислота, сухие дрожжи,имбирь, и т.д

Как приготовить убтан самой

Главное в убтане — мельчайший помол, чем мельче — тем лучше.Все компоненты нужно  по отдельности тщательно измельчить в кофемолке. Теперь  необходимо  просеять.Можно через очень мелкое сито, а можно вот таким способом, которые наши девушки придумали сами.Нужно взять старые колготки 60ден,потоньше и просеять через них трву и крупу.И та пыль которая просеится и будет настоящим аюрведическим убтаном. Теперь все соединяем. Добавляем, если необходимо, масла. Вот такое средство  и называется убтан. Все, что не просеялось, ни в коем случае не выбрасывайте-остатки можно использовать в виде скраба для тела.Еще я вам советую никогда не смешивать все вместе,а измельчать каждый ингредиент по отдельности.Ведь никогда заранее не знаешь чего тебе завтра захочется приготовить.

Советую вам не использовать все  ингредиенты сразу , можно использовать 5-7 ингредиентов для одного убтана и время от времени их менять. Используйте те ингредиенты, которые вам нравятся или которые больше подходят вашей коже по свойствам.

Разумеется, можно использовать и меньшее количество ингредиентов, особенно если вы готовите убтан не только для лица, а для всего тела. Например, из овсяных хлопьев, косметической глины, цветков ромашки и календулы получится более простой, но также очень эффективный убтан.

 Как убтан применять

На ладошку положить половину чайной ложки убтана, и добавить жидкость так, чтобы вышла мягкая паста или густая кашица.Нанести ее на лицо и помассировать,можно смыть сразу, а можно оставить на 5 минут. Например, на время чистики зубов.

Убтаны можно использовать  ежедневно, через день или курсами.Они великолепно подходят для очищения чувствительной, жирной и нормальной, проблемной кожи.С убтаном  можно делать обертывания для тела, скрабы и маски для лица.

 

 

Чем разводить убтан

Вообще убтаны лучше заливать горячей водой, дать настояться минут 5, и в теплом виде наносить на кожу.Если у вас нормальный тип кожи подойдут вода, минеральная вода, чай, травяной отвар.Для  сухого  типа кожи подойдут молоко, сок алоэ, сметана.Для жирного типа или кожи с пигментацией – жидкий йогурт или кефир,цветочные воды, зеленый чай.

В следующих статьях я поделюсь своими рецептами убтана и приведу вам пропорции и составляющие самых интересных убтанов.

источник

laura_mz

Лариса

 

Серия сообщений "йога":
Часть 1 - Мудрость Тибета - самомассаж.
Часть 2 - Магия Звука.
...
Часть 42 - Комплекс цигун
Часть 43 - Ухо, оздоровление организма самомассажем Цигун
Часть 44 - Готовим чудо-средство для умывания "УБТАН"
Часть 45 - Молодильные тайны Тибета - Око возрождения по Питеру Келдеру
Часть 46 - Мудры йоги для здоровья и хорошего настроения