Жиросжигающий зеленый коктейль.

Среда, 31 Октября 2012 г. 14:14 + в цитатник

Цитата сообщения shapo4ka90

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Жиросжигающий зеленый коктейль

А я люблю смузи, купила специльно мощный блендер в 3,5 лошад. силы. С помощью этого блендера получается так называмый цельный сок с клетчаткой. Этот рецепт мне подойдёт. Не думаю, что от этого напитка сильно можно похудеть, но он вкусный и полезный!

- Лариса -

Наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю бороться с ненавистными килограммами.

Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохраняться. Этот коктейль, поможет привести в порядок организм после зимы, не только внешне, но и внутренне.

Ингредиенты (на одну порцию):

Ингредиенты:

1 среднее киви

2 колечка лимона (вместе с цедрой)

7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)

6-8 веточек мяты

100 мл чистой, не газированной воды

По желанию 1-2 ч.л. меда (но не сахара!).

1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером. Можно оставить дольку для украшения.

2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой) и петрушку.

3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.

4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.

5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся). Пьем сразу же)

для вас do-it-yourself-best.net

Серия сообщений "cмузи":
Часть 1 - Смузи — рецепты для здоровья и похудения.
Часть 2 - Очищающий зеленый Смузи, 2 рецепта.
Часть 3 - Калина - полезные свойства и вред.
Часть 4 - Жиросжигающий зеленый коктейль.
Часть 5 - Рецепты зeлёных смузи
Часть 6 - Смузи для профилактики печени
...
Часть 9 - Полезный и здоровый смузи на завтрак
Часть 10 - Что такое коктейль смузи и его история
Часть 11 - 30 вкуснейших смузи и соков для очищения организма

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/laura_mz/post245840029/">Р–РёСЂРѕСЃР¶РёРіР°СЋС‰РёР№ Р·РµР»РµРЅС‹Р№ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЊ.</a><br/>
	Р–РёСЂРѕСЃР¶РёРіР°СЋС‰РёР№ Р·РµР»РµРЅС‹Р№ РєРѕРєС‚РµР№Р»СЊ
	&nbsp;

Рђ СЏ Р»СЋР±Р»СЋ СЃРјСѓР·Рё, РєСѓРїРёР»Р° СЃРїРµС†РёР»СЊРЅРѕ РјРѕС‰РЅС‹Р№ Р±Р»РµРЅРґРµСЂ РІ 3,5 Р»РѕС€Р°Рґ. СЃРёР»С‹. РЎ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ СЌС‚РѕРіРѕ Р±Р»РµРЅРґРµСЂР° РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ С‚Р°Рє РЅР°Р·С‹РІР°РјС‹Р№ С†РµР»СЊРЅС‹Р№ СЃРѕРє СЃ РєР»РµС‚С‡Р°С‚РєРѕР№. РС‚РѕС‚ СЂРµС†РµРїС‚ РјРЅРµ РїРѕРґРѕР№РґС‘С‚.&nbsp;РќРµ РґСѓРјР°СЋ, С‡С‚Рѕ РѕС‚ СЌС‚РѕРіРѕ РЅР°РїРёС‚РєР° СЃРёР»СЊРЅРѕ РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ, РЅРѕ РѕРЅ РІРєСѓСЃРЅС‹Р№ Рё РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№!

&nbsp;

- Р›Р°СЂРёСЃР° -

&nbsp;

РќР°РІРµСЂРЅСЏРєР°, РІСЃРµ РІС‹ Р·РЅР°РµС‚Рµ, Рѕ Р¶РёСЂРѕСЃР¶РёРіР°СЋС‰РёС… СЃРІРѕР№СЃС‚РІР°С… РіСЂРµР№РїС„СЂСѓС‚Р°, РЅРѕ РјРЅРѕРіРёРµ Р»Рё Р·РЅР°СЋ, С‡С‚Рѕ РєРёРІРё РєСѓРґР° Р±РѕР»РµРµ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕ СЃР¶РёРіР°РµС‚ Рё СЂР°СЃС‰РµРїР»СЏРµС‚ Р¶РёСЂРѕРІС‹Рµ РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёСЏ.РўР°Рє Р¶Рµ РІ РєРѕРєС‚РµР№Р»Рµ РЅР°С…РѕРґРёС‚СЊСЃСЏ Р»РёРјРѕРЅ, РІ С†РµРґСЂРµ РєРѕС‚РѕСЂРѕРіРѕ СЃРѕРґРµСЂР¶Р°С‚СЊСЃСЏ РІРµС‰РµСЃС‚РІР° РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕРјРѕРіР°СЋ Р±РѕСЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/laura_mz/post245840029/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Ссылки

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Жиросжигающий зеленый коктейль.