-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lasta

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.09.2013
Записей: 2067
Комментариев: 91
Написано: 2300

МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ. ВСТРЕЧАЯ СЕБЯ.

Вторник, 19 Января 2021 г. 20:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentina___L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация перед сном. Встречая себя.

 

...Небо цвета сапфира...россыпь звезд....и Луна...

Ночью проще встречаться с собою...в откровеньях....

....Примиривши Свет с Тенью на рассвете....

Восстановишь легко в своей Жизни все звенья....




Закрываешь глаза....И погружаешься в Мир,

Состоящий из чувств...Ощущений..Желаний...

Здесь встречаешься с Тенью-кем однажды ты был!...

И бежать смысла нет-пусть на грани-ведь знаешь!...

Очень важно быть смелым....заглянуть в Глубину-

Там таится огромная мощь всех энергий!...

Там найдешь ты ответы на вопрос  "Почему"....

Доверяя себе лишь в Потоке Мгновений....

( Ириш Андреева)

134390658_5145824_0_80385_ae50304c_M (300x41, 18Kb)

Valentina___L

Метки:  

ЧТО ТАКОЕ ЧАСТОТЫ СОЛЬФЕДЖИО И КАК ОНИ ЛЕЧАТ ЛЮДЕЙ

Вторник, 24 Марта 2020 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое частоты сольфеджио и как они лечат людей

Что такое частоты сольфеджио и как они лечат людей, как использовать частоты сольфеджио 

3509984_kakidlyachegoispolzovatchastotysolfedzhio (570x350, 36Kb)Есть много сайтов, и аудио компаний, которые предоставляют различную информацию как платную, так и бесплатную о том, как использовать древнюю музыку сольфеджио.

Автор статьи здесь 

Думаю, древним не нужны были наши современные руководства, чтобы извлечь пользу из красоты и блаженства музыки сольфеджио.
Тем не менее несколько полезных советов, я все-таки дам, и расскажу, какое влияние оказывает каждая частота сольфеджио на организм. Кроме того, эти частоты вы сможете послушать на сайте, или скачать к себе на компьютер .

Читать далее...

Метки:  

ДВЕ МИНУТЫ И ТРИ ШАГА ДЛЯ ОСОЗНАННОСТИ И ПОВЫШЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ..

Среда, 25 Июля 2018 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Taisia800 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Две минуты и три шага для осознанности и повышения концентрации..

 

 

Осознанность — тот необходимый якорь, которые помогает не теряться и не растрачивать себя впустую. 

Она помогает выбраться из дебрей своих мыслей наружу.

Итак, 3 шага, 2 минуты, чтобы стать чуть более осознанным.

1. Просканируйте свое тело

Глубоко, но при этом легко и свободно, вдохните через нос. Медленно закройте глаза. «Осмотрите» свое тело от кончиков пальцев ног до головы. Обратите внимание на положение тела и ощущения в разных его частях. Если где-то есть напряжение, попробуйте расслабить это место.

2. Настройся на окружающую среду

Обратите внимание на звуки и запахи, которые окружают вас. Они могут появляться и исчезать, снова появляться, а ум может в это время комментировать их.

Что-то из них может вызывать различные ассоциации или воспоминания.

Понаблюдайте за этой причудливой игрой ума.

3. Обрати внимание на мысли и эмоции

Медленно откройте глаза. Не спеша оглядитесь, осмотрите все, что вокруг. Обратите внимание на то, как вы сейчас ощущаете себя, как чувствуете себя физически, умственно и эмоционально.

Осознанность можно практиковать каждый день.

Пусть это будет всего 2 минуты — через месяц появится полезная привычка «ловить» свое внимание, витающим где-то в грезах или проблемах, и возвращать его в здесь и сейчас.

Эта практика поможет просто сосредоточиться перед работой, выйти из нее или просто перевести дух в течение дня.

из инета

(продолжение  следует )

 

 


Метки:  

САМЫЕ ВЛИЯТЕЛЬНЫЕ ПСИХОТЕХНИКИ НАШИХ ДНЕЙ.

Вторник, 29 Мая 2018 г. 21:04 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САМЫЕ ВЛИЯТЕЛЬНЫЕ ПСИХОТЕХНИКИ НАШИХ ДНЕЙ.

САМЫЕ ВЛИЯТЕЛЬНЫЕ ПСИХОТЕХНИКИ НАШИХ ДНЕЙ. (700x288, 35Kb)Добиться счастья, успеха, богатства хочется каждому. Воплотить мечту, приложив минимум усилий помогут различные психотехники. Конечно, если верить их авторам. А верить им нужно с большой осторожностью.

"Созидающая визуализация"

Основатель: Уоллес Уотлс

Основные книги: Уоллес Уотлс «The Science of Getting Rich», Шакти Гавейн «Creative Visualization: Use the Power of Your Imagination to Create What You Want in Your Life», Невилл Дрери «Creative Visualization» и т.д.

Число последователей: ???
Созидающая визуализация – способ, который позволяет достигать желаемого благодаря силе мысли. Если будете думать, что у вас все хорошо – у вас все будет хорошо, если подсознательно будете ждать неприятностей – они непременно вас найдут. При этом созидательная визуализация направлена исключительно на вас самих – вы не сможете принудить другого человека делать что-либо с помощью этой техники. Задача созидающей визуализации – устранить психологические препятствия на пути к вашей цели.
Читать далее...

Метки:  

ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ

Четверг, 30 Ноября 2017 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Kancstc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика медитации

Если уж мы начали говорить о медитации, имеет смысл продолжить эту тему. Недавно на сайте "По ту сторону" была опубликована статья, рассказывающая о том, что такое медитация и чем она отличается от прочих психических упражнений. Теперь настала пора рассказать, как это делается.

Далее предложены три практических способа медитации: один – самый правильный, но и самый сложный, и два более простых, окольных. Как водится, на окольных путях можно найти разные сокровища, порой имеющие и самодостаточную ценность.

Практические упражнения здесь >>


Метки:  

КАК СТАТЬ МАГОМ: ПРОСТЕЙШИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ФОРМЫ

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Kancstc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать магом: простейшие энергетические формы

Продолжаем начальный курс магии. Сегодня мы освоим ещё одно базовое упражнение, а именно – создание простейших энергетических форм.

Несмотря на простоту и базовость, это упражнение даёт важный навык, который понадобится в таких сложных вещах, как создание тульпы, коррекция кармы, работа с символами и со стихиями. Сегодня же мы применим это упражнение для получения первых, практически значимых результатов.

Упражнения с пояснениями здесь >>


Метки:  

МАНТРА ПОЛНОГО ПЕРЕРОЖДЕНИЯ ДУШИ. ВИДЕО

Четверг, 30 Марта 2017 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра полного перерождения души. Видео

Практически завершаю цикл видео роликов о пяти самых полезных мантрах, которые можно применять в повседневной жизни. До этого публиковал 3 мантры.

 Это четвертая мантра из этого списка. И останется только одна. Это «Ом Кри-Кирим Карим-Крим» - Мантра развивающая умственные способности! Но материала нет абсолютно никакого. Буду что- то думать!

Сегодня публикуемая мантра называется «Ом Шри-Кали-Намах-Форам».

Мантру называют по-разому. Одно из названий «путь к благородству». Она очищает от негатива и способствует полному перерождения души. По многим преданиям очищает карму, смывает грехи, облегчает терзания совести.

Читать ее нужно не менее 9 раз и не более 30 раз в двое-трое суток, по необходимости. Некоторые говорят, что это необходимо делать в течении хотя-бы 40 минут на протяжении дня.

Хочу заметить, что в интернете и на Ютубе ее нет. Мне пришлось по крупицам ее создавать. 




Метки:  

ВСПОМИНАТЬ ПОД ШУМ ДОЖДЯ. РЕЛАКСАЦИЯ

Вторник, 07 Марта 2017 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вспоминать под шум дождя. Релаксация

По утверждению ученых спокойная музыка, используемая для релаксации, оказывает волшебное и умиротворяющее воздействие на людей. Она, к тому же, улучшает эффект, получаемый от релаксации. Слушая такую музыку вы словно погружаетесь в реальный мир сновидений, где ваше тело словно летит, становится намного легче, а напряжение исчезает. После этого вы почувствуете полное психофизическое расслабление.

Рекомендации. Сеансы релаксацию, где используются спокойные мелодии, лучше всего проводить непосредственно перед сном, что позволит вам быстрее заснуть, а с наступлением утра почувствовать свежесть во всем теле и новый прилив сил.

Основная фоновая композиция, которую я использовал в своем новом видео, называется "Healing". Она принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Кроме этого я использовал еще шум дождя и звуки природы, которые записал поверх фоновой музыки. Какой фон получился главнее судить вам.  Мне кажется, что получилось как одна композиция!

Подписывайтесь на мой канал на Youtube и вы будете всегда в курсе самых свежих новостей. Для этого в конце фильма имеется ссылка. Ставьте лайки. Буду очень благодарен!




Метки:  

Стивен Волински. Дао медитации или пылающие сердца

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стивен Волински. Дао медитации или пылающие сердца

В этой книге доктор Стефен Волински, один из основателей Института квантовой психологии, предлагает воспринимать наш опыт, переживания, мысли, чувства как формы энергии, или сознания.

Автор подробно описывает 75 медитативных практик. Эти различные способы концентрации внимания, развития осознанности и самонаблюдения предназначены помочь человеку глубже проникнуть в собственную сущность. Подобные практики ведут к внутренней трансформации, ясности и спокойствию.

Читать онлайн "Дао медитации, или Пылающие сердца"



 

 


Метки:  

как войти в альфа - состояние

Пятница, 06 Января 2017 г. 17:50 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

как войти в альфа - состояние

Как войти в альфа - состояние.
Человек способен на невозможное. Визуализация желаний и Закон Притяжения работают безотказно и ВСЕГДА эффективны для тех, кто умеет настроить свой разум на определенную волну и войти в альфа–состояние.

Что такое альфа-состояние?

Это «измененное состояние человека», когда для воплощения мечты подключается особая часть вашего Я – подсознание. Вы даже не представляете, на что вы на самом деле будете способны, если научитесь входить в альфа-состояние и контролировать его. Любое желание, на принятие которого вы будете действительно готовы, будет исполняться просто так, за «спасибо». Кроме того, вы сможете легко управлять своими чувствами, переживаниями и настраивать себя на избавление, например, от вредных привычек.

Как войти в альфа–состояние?

Вообще, вы пребываете в альфа–состоянии ежедневно, когда только проснулись или засыпаете, т.е. в период между бодрствованием и сном. Так что самый эффективный способ научиться динамической смене состояний – медитативный. Он идеально представлен в работах Хозе Сильва,который создал уникальный метод, основанный на альфа-состоянии.

* Закройте глаза и поднимите их под углом в 20-50 градусов. Вы вошли в альфа – состояние. До сих пор неизвестно, почему мозг именно таким образом легко переходит в режим альфа.

* Для удержания состояния, начните считать от 20 до одного. Вам необходимо закрепить его, чтобы потом с легкостью пользоваться. Максимально расслабьтесь.

* Нарисуйте объект. Как только вы дойдете до одного, ваш мозг будет полностью настроен на волну альфа. Теперь можно работать с желанием. Представьте картинку того, что хотите получить. Она должна быть очень четкой и яркой. Считается, что альфа-состояние лучше всего воспринимает зрительные образы (визуализацию). Если у вас в первый раз не получится, то представьте что-нибудь другое, попроще, для тренировки. Насладитесь картинкой.

* Выйдите из альфа-состояния. Для этого начинайте считать от одного до 20. И с последней цифрой откройте глаза.

Чем чаще вы будете практиковать переход в альфа-состояние, тем легче будет на него настроиться. Со временем вам не понадобиться считать до 20, вполне хватит счета до десяти, пяти и даже трех. Причем вы сможете руководить им повсеместно, даже на работе, в гостях или в дороге.

Альфа-состояние – это и есть волшебная палочка везунчиков. И она может легко очутиться и в ваших «руках». Тренируйтесь и развивайте свои способности. Они безграничны! 
Когда ты постигнешь, что такое этот мир и как он работает, у тебя сами собой начнут получаться чудеса…
Макошь Веда-Мата

000000 (700x465, 41Kb)


Метки:  

8 ПРАКТИК ПО ОСТАНОВКЕ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА

Пятница, 28 Октября 2016 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 ПРАКТИК ПО ОСТАНОВКЕ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА


  Есть множество способов остановки внутреннего диалога. Базируются они все на одном и том же. Отсутствие внутреннего диалога- особое изменённое состояние сознания. А именно трансовое. Давно доказано, что в данном состоянии у человека открывается множество способностей в т.ч. телепатия, видение ауры, осознанные сновидения, астральные путешествия и прочее. Следовательно, нам необходимо… Читать далее »


Метки:  

Что такое медитация. Цель медитации Кундалини

Вторник, 18 Октября 2016 г. 21:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что такое медитация. Цель медитации Кундалини


  Медитация – процесс очищения подсознательного ума от загрязнений. Прошлые реакции – влечение, отвращение к чему-либо, влияют на наше распознавание настоящего. Мы видим не реальность, а смотрим на мир как будто сквозь грязное стекло. Высочайшее качество ума – равностность, основанная на полном осознании реальности как она есть, ее непостоянной природы.… Читать далее »


Метки:  

Практика осознания кармических привязок

Вторник, 18 Октября 2016 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Практика осознания кармических привязок


  -Я его так люблю, я дышать не могу без него? -А если он тебя  бросит? Что тогда с тобой будет? — Я не представляю этого... я покончу с собой... *   *   * Вот такие слова я иногда слышу от своих клиентов. А есть люди, которые совершают по такой причине…Читать далее »


Метки:  

ГИПНОЗ СВОЕГО ВОЗРАСТА

Среда, 26 Августа 2015 г. 22:27 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гипноз своего возраста


 

Оказывается, "ЗАГИПНОТИЗИРОВАТЬ" СВОЙ ВОЗРАСТ, можно!




Гипноз своего возраста

Об этом утверждает Норбеков! Если вы хотите убрать какой-либо приобретенный дефект, нужно взять свою  фотографию, где этот дефект еще не присуствовал!

Хотите помолодеть, стать красивым и здоровым? Это вполне вам по силам. Так считает экстрасенс Л.В. Чора. Для этого нужно лишь регулярно выполнять не такое уж сложное упражнение.

Возьмите свое фото в возрасте скажем, 18-ти, 20-ти или же 30-ти лет, то есть того возраста, на который вы желаете выйти. Наклейте ее на картон так, чтобы вокруг было поле шириной примерно 10 см.

Внизу под ней напишите слово здоровье.

Слева вертикально, буква за буквой, - молодость.

Справа - духовность.

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения LediLana

Медитация на защиту - Энергетическая защита. Сергей Ратнер

Цитата

Среда, 29 Июля 2015 г. 20:19 + в цитатник
Просмотреть видео
515 просмотров
Медитация на защиту - Энергетическая защита. Сергей Ратнер

Вы замечали, что часто после разговора с каким-то человеком чувствуется упадок сил, появляются мысли о его проблемах?

Как правильно поставить защиту, как избежать негативного влияния и освободиться от старых связей?

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ПОЧИСТИТЬ ЧАКРЫ

Понедельник, 27 Июля 2015 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как почистить чакры

3925311_Kak_pochistit_chakri (465x375, 95Kb)


Чакры – это энергетические центры в организме человека. Как правило, у человека чакры время от времени загрязняются, и это во многом связано с образом жизни, поступков и мыслей человека. В результате такого загрязнения чакр появляются болезни, депрессии, хроническая усталость, вялость и т.д. Очищение чакр помогает для оздоровления организма, и благоприятно сказывается не только на физическом, но и на эмоциональном, и духовном планe.

☼ Это упражнение вы можете выполнять непосредственно перед сном. Выключите свет, затем вытяните руки и ноги, при этом не скрещивайте их. Закройте глаза.

Читать далее...

Метки:  

ГАРМОНИЗАЦИЯ ЧАКР

Суббота, 18 Июля 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения kriolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гармонизация чакр.

Y9mZghJPay0 (409x541, 37Kb)
Муладхара - мантра ЛАМ.
Место расположения этой чакры в основании позвоночника.
Эта чакра управляет выделительной, репродуктивной, костной системами, а также ногами и толстым кишечником.

Свадхистана - мантра ВАМ.
Располагается в области половых органов
и отвечает за деторождение и сексуальность. Чакра является центром эмоций, удовольствия.

Манипура - мантра РАМ.
Расположена на уровне солнечного сплетения.
Она считается центром жизненной воли и энергии. Отвечает за ответственность не только за себя, но и за других людей, а также за умение руководить.

Анатахата - мантра ЙЯМ, ЭЙЯМ, ИЙЯМ. Сердечный центр. Место соединения двух потоков - восходящего, энергии Земли, и нисходящего, энергии Космоса. Здесь находится цветок казуального тела. Отвечает за умение отдавать и принимать, жить сердцем.
далее

Метки:  

МАТРИЦА УНИВЕРСАЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ

Вторник, 14 Июля 2015 г. 13:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Матрица Универсальная Исцеляющая

Исцеляющие аудио-визуальные матрицы с применением технологии волновой генетики  Гаряева П.П. 



 

Матрица Обладает общеукрепляющим, омолаживающим действием.
Восстанавливает жизненную энергию и иммунитет, улучшает память, одно из лучших средств при бессоннице, депрессии, неврозах. Обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием, помогает при синдроме хронической усталости, нервных заболеваниях, улучшает умственные способности и проясняет память. 

ГРУППА ВК http://vk.com/gariaevp 

 

 


Метки:  

ДЫХАНИЕ ЙОГОВ

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 21:43 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЫХАНИЕ ЙОГОВ

ДЫХАНИЕ ЙОГОВ (604x403, 60Kb)3 типа дыхания

Ежедневная практика дыхания йогов в течение нескольких минут способна творить чудеса. Она сделает вас гораздо менее восприимчивыми к болезням, и у вас будет больше энергии, бодрости и спокойствия в повседневных делах.

Систематическое глубокое дыхание йогов будет заново тренировать дыхательные нервные рефлексы, которые могли перестать действовать в результате недостаточного использования. Иными словами, возможно, что в настоящее время вы дышите, в основном грудью, практически не используя живот. Дыхание начнёт приучать вас дышать брюшным, рёберным и ключичным дыханием в течение всего дня и тем самым позволит вам вдыхать полный объём воздуха, требуемый вашему телу для обеспечения достаточного кислородного питания и хорошего здоровья.
Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения LediLana

МЕДИТАЦИЯ НА АУМ

Цитата

Пятница, 05 Июня 2015 г. 21:50 + в цитатник
Просмотреть видео
435 просмотров
Медитация на АУМ


Метки:  
Комментарии (0)

 Страницы: [4] 3 2 1