1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой.

2. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо.

3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

4. Детское масло прекрасно заменяет крем для бритья! Это дает более чистое бритье ног и сама процедура проходит мягче. А еще и само лезвие дольше сохраняет свои режущие свойства.

5. Лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. Ноги приобретают мягкость и отличный здоровый вид.

6. Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!

7. Для очистки ногтей прекрасно подойдет клей Элмера (можно канцелярский ПВА). Нанести на участок кожи и ногтя, дать высохнуть, а затем просто снять клей, как скотч.

http://rus-health.info/7-interesnih-domashnih-zhenskih-hitrostey-1487.html

  Экология, наследственность, несбалансированное питание, аборты - есть очень много причин, по которым женщина не может забеременеть. Чтобы семья не распалась, а вы ощутили материнское счастье, смогли воспитывать здорового ребенка и ощущать в этом смысл жизни, необходимо стремиться к этому, желать всем сердцем. Но иногда этого мало. И тогда женщина терзает себя вопросом: как забеременеть?

  У многих современных женщин не получается быстро забеременеть. Огромное желание оказывается бессильным, врачи разводят руками, и женщина теряет последнюю надежду стать матерью. Но необходимо всегда помнить: надежд на то и есть, чтобы иссякать последней. А значит у вас должна быть искорка, которая возродится пламенем счастья и радости! Рождение ребенка осуществимо, а знания, которые предлагает в своей книге Ильдар Исхаков, помогут многим женщинам забеременеть и родить ребенка.

  Как забеременеть если зачатие не происходит на протяжение многих лет? Ведь многие женщины хотят забеременеть естественным путем, а не при помощи искусственного оплодотворения. Как стать счастливой мамой? Пройдя по ссылке, вы попадете на сайт. Необходимо зарегистрироваться и пригласить по специальной ссылке 4-х друзей. В благодарность автор книги поделится с вами секретами книги. Помните, в жизни нужно попробовать все шансы. Бесплатный авторский курс "7 секретов, которые помогут вам быстро забеременеть" - это тоже шанс. Используйте его, дорогие женщины!

Источник

Почти каждая женщина вне зависимости от своей конституции и веса сталкивалась с необходимостью скрыть животик. С одной стороны это связано со строением женского тела, а с другой, может быть связана с интересным положением (которое на начальном этапе многие из нас предпочитают не афишировать).
Предлагаю несколько способов визуальной коррекции.
1. Туники, удлиненные топы, рубашки (и платья-рубашки)  и свободные платья - выбирайте те, которые можно носить с поясом и без него. Если используете ремешок, пусть он будет тонким, его можно расположить на талии или чуть ниже.

В элегантном возрасте женщина всегда хочет выглядеть моложе. И использует для этих целей все: макияж, одежду и, конечно же, волосы.

Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам.

Женщина по имени Рут с 92-х лет еженедельно занимается пилатесом:
1. Не смотрите на календарь. Просто продолжайте праздновать каждый день.
2. Инвестируйте в качество, оно никогда не выйдет из моды.
3. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу и совершать небольшую прогулку, даже если просто хожу вокруг дома. Ключ к тому, чтобы оставаться молодым — продолжать двигаться.
100-летний врач до сих пор ведёт собственную практику. У него есть несколько советов из нетрадиционной медицины, которыми он готов поделиться:
4. Физические упражнения, как мне кажется, совершенно не нужны. Я думаю, что многие переоценивают их значение.
5. Пить витамины? Забудьте об этом. И я не одобряю врачей, которые это советуют.
6. Влюбитесь и женитесь. Заниматься сексом надо с воодушевлением.
Другой столетний человек поделился советами о любви, страсти и прощении:
7. Даже если вы ненавидите, то держите свою ненависть при себе. Не делайте другим людям больно, какая бы для этого ни была причина.
8. Никогда не переставайте верить в любовь.
9. Никто не контролирует вас.
10. Найдите время, чтобы плакать.
11. Путешествуйте, пока молоды. Не волнуйтесь о деньгах, просто заставьте их работать. Опыт куда более ценен, чем деньги.
12. Не сравнивайте себя с другими, иначе никогда не будете счастливы. Трава на чужом дворе всегда зеленее.
13. Если вы смущаетесь и не можете пригласить кого-то на свидание, вам не следует водить с ним знакомство.
14. Делайте одно дело каждый день — просто для себя.
15. Не жадничайте.

Когда речь  заходит об экономии, мы подсознательно начинаем думать о будущем. О том моменте, когда деньги станут гораздо нужнее, чем сейчас. Но это если их откладывать... ведь на отложенные средства можно хоть как-то прожить, когда с финансами будет совсем худо.

Секреты правильной экономии

Многие западные прогрессивные пенсионеры, не имея ни работы, ни государственной поддержки, безбедно существуют, расходуя лишь сэкономленный капитал! Но, для того, чтобы каждый день откладывать определённую сумму, нужно знать, как экономить деньги. А именно владеть теми навыками, с помощью которых можно принимать верные и сбалансированные решения во время покупок тех или иных товаров и услуг.

Основная проблема большинства людей – это постоянная нехватка средств или полное их отсутствие. Причина проста - многие не знают, как правильно распоряжаться финансами. Казалось бы, что нам мешает экономить? Оказывается, абсолютно всё! Стрессы, занятость, усталость, бытовые проблемы, домашние заботы и т.д. – все эти факторы часто приводят к плачевным последствиям для семейного бюджета или собственного кошелька... Продолжение здесь

Как со всем справляться – это наш вечный женский вопрос. Давайте поговорим о ведении домашнего хозяйства, а именно о том, как всё успевать, быть проворнее в домашних делах и не сходить с ума от повседневных забот. Следуя этим советам вы сможете больше времени уделять себе любимой, а не стирке, глажке и посуде.

Правильная организация домашних дел

Домашнее хозяйство очень похоже на производственное предприятие в миниатюре, которое нуждается в постоянном управлении. А современная женщина, как хороший управленец, обязана владеть массой знаний и умений, чтобы её близкие были всегда ухожены и сыты. В своей семье вы часто будете и поваром и бухгалтером, учителем, психологом и даже врачом.

Наши женские головы, часто забиты мыслями о быте, готовке, стирке и уборке. В этот список можно ещё добавить детей, мужа, домашних животных, свекровь… и под вечер, а иногда и в течении дня, у большинства из нас начинается “закипание мозгов”. Часто запланированные сутра дела, к обеду сменяются совершенно новыми заботами, а ближе к вечеру вы понимаете, что опять ничего не успели. Это происходит из-за неупорядоченности действий и неорганизованной спешки. А ведь можно всё успевать, если кое-что делать немножечко по-другому… Продолжение здесь

Полезные советы о здоровье, о личности, о жизни, о том, как быть с людьми.

Пригодится всем! Напоминание о многом, что мы знаем, но не всегда делаем!

Здоровье: 
1. Пейте много воды. 
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах. 
4. Больше играйте в игры. 
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 
7. Сон - 7-8 часов. 
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться. 

О личности: 
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. 
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете 
контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное 
настоящего. 
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы. 
4. Не судите себя слишком строго. 
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. 
6. Больше мечтайте во время бодрствования. 
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно. 
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку 
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье. 
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других. 
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас. 
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как 
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на 
всю жизнь. 
12. Больше улыбок и смеха. 
13. Вы не должны выигрывать каждый спор. 

С людьми: 
1. Чаще звоните своим родным. 
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других. 
3. Прости за все, всех. 
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6. 
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день. 
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело. 
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи. 

Жизнь: 
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным. 
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться. 
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. 
4. Лучшее еще впереди. 
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)

    О магических способах обольщения мужчин суще­ствует множество поверий. Одно из них — распус­тить волосы по плечам. Затем, время от времени поправлять кудри, встряхивать ими, чтобы уси­лить энергетическое воздействие.

А накручивая локон на палец, наверняка можно установить не­зримый контакт с энергетикой противоположного пола, привязать ее к своему энергетическому по­лю.

Главное — загадочная улыбка, после которой никто не усомнится в том, что каждая из нас — немного колдунья...

Но существуют и актуальные во все времена прически, которые подойдут любой женщине в независимости от типа ее лица и которые с легкостью можно сделать не прибегая к услугам салона красоты.

Как? Секретами создания таких причесок мы с вами сегодня и поделимся и тогда успех у противоположного пола вам гарантирован. 

    Итак...

 Естественно. «Грибную шляпку» с большой челкой можно уложить очень красиво. Сбрыз­нуть влажные волосы фиксатором, отдельные пряди обработать круглой щеткой и феном или накрутить на бигуди средней величины, затем причесать щеткой. Внешний слой волос немно­го растрепать.

Дерзко. Короткие волосы по всей голове под­стрижены «ступеньками», концы прорежены. Такая стрижка идет молодым женщинам. Пену для укладки равномерно нанести на волосы, подсушить феном с вытягиванием прядей паль­цами в разных направлениях.

Романтично. Сочетание локонов и волнистых прядей делает длинные волосы гораздо пышнее. Обработать пряди, придавая им волнистую форму. Отдельные пряди накрутить на термо­бигуди или завить щипцами. После того как во­лосы остынут, зафиксировать прическу лаком. 

Читать далее >>

Бюстгальтер создан для того, чтобы сохранять красоту и здоровье женской груди. Однако, очень часто из-за неправильно подобранного бюстгальтера больше всего страдает именно грудь. А все потому, что никто и никогда не учил женщин правильно выбирать этот элемент гардероба. Как правильно определить точный размер своей груди ивыбрать идеальный бюстгальтер, расскажет и покажет известный стилист Роман Медный.

↓ Далее…

Климакс - это естественная гормональная перестройка организма, которая в определенном возрасте происходит у каждой женщины: прекращаются менструации, угасают половые функции, заканчивается детородный период. Если этот период сопровождается чрезмерным психическим напряжением и побочными физиологическими нарушениями, то речь идет о патологическом течении климакса - климактерическом синдроме.

Симптомы климакса

Если у вас, как и у 60% женщин старше 50 лет, есть подобные проблемы, то могут проявляться следующие симптомы:

• Приливы жара от легких и единичных до многократных и изнурительных.

На дружеской вечеринке вы знакомитесь с молодым человеком и... словно удар молнией. "Это ОН", - восторженно думаете вы. Весь вечер вы лезете из кожи вон, стараясь поразить воображение своего нового знакомого. Никогда вы еще не пользовались таким успехом, мужчины вот-вот подерутся за право проводить вас. Но ОН, к великому сожалению, остается совершенно равнодушен и не обращает на вас никакого внимания. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, узнайте об этом человеке побольше - для начала хотя бы выясните, кто он по знаку Зодиака...

ОВНЫ  - невероятно деятельны и энергичны, но часто не могут найти применение своей активности. Если хотите ему понравиться - терпеливо слушайте его, даже если вам кажется, что он несет полный вздор. Отнеситесь также со всей ответственностью к своему внешнему виду - Овны любят элегантность и хороший вкус.

Покорить   ТЕЛЬЦА  можно хорошим обедом в шикарном ресторане. Если же ваши финансы поют романсы, пригласите его на обед к себе домой. Еда должна быть вкусной и сытной, стол тщательно сервирован. Тельцы - большие любители острых ощущений. Прогулка на машине со скоростью сто миль в час или пикник на стреле башенного крана - все это приведет его в восторг, но при условии, что это только игра. Рядом с Тельцом вы должны быть энергичны, смелы, даже рискованны. Для него важно, что он может быть рядом  и вносить в этот сумбур порядок и спокойствие.

БЛИЗНЕЦЫ  любят быть в гуще событий. Покорить их можно, добыв эксклюзивную информацию из авторитетных источников. Усидеть в четырех стенах - для Близнецов задача невыполнимая. Приглашайте их в интересные поездки, на выставки, концерты, в общем, почаще выводите в свет, и интерес к вашей персоне обеспечен. В обществе близнецов вы должны выглядеть представительно, носить одежду преимущественно пастельных тонов.

Об отношениях мужчины и женщины уже столько сказано, столько написано. Но, тем не менее, нам постоянно открывается что-то новое.

Наш мозг, голова самое главное, что у нас есть. Если плохо работает мозг, то ничего хорошего с этого не выйдет, думаю с этим не кто не поспорит;))))))) Так что давайте рассмотрим способы, как можно стимулировать работу мозга! Что для этого можно и нужно сделать!

1. Ешьте миндаль
Считается, что миндаль улучшает память. Добавьте миндальное масло в молоко и выпейте перед сном или с утра, и вы почувствуете, что ваша память стала лучше. Миндальное молоко можно приготовить, если очистить миндаль от кожуры, мелко его покрошить и залить водой с добавлением сахара.

2. Пейте яблочный сок
Как показали исследования Массачусетского университета, яблочный сок повышает производство ацетилхолина, необходимого для процессов передачи нервных возбуждений. В результате этого улучшается память.

3. Хорошо спите
Исследования показали, что во время сна заново проигрываются события прошедшего дня. Это улучшает долговременную память. Благодаря этим повторениям наше подсознание программируется на накапливание этих образов и сопутствующей информации.

4. Получайте удовольствие от простых вещей
Стресс истощает возможности нашего мозга. В состоянии стресса мозг требует больше ресурсов памяти, ослабляя наш разум. Заведите привычку каждый день отвлекаться на простые действия, приносящие удовольствие, которые помогут избавиться от стресса. Некоторые з них одинаково хороши для вашего разума, вашего тела и вашей души.
Послушайте музыку, которая вам нравится
 Поиграйте с детьми
 Порадуйтесь встрече с незнакомым человеком
 Увидьте в других хорошее
 Ежедневно выходите на пробежку, катайтесь на велосипеде или плавайте
 Заведите себе блог
 Займитесь йогой или любыми другими упражнениями для поднятия общего тонуса

5. Посидите денек на диете
Лечебное голодание очищает наше тело и выводит токсины. Общеизвестно, что тяжелая пища не только вредит нашей пищеварительной системе, но и ухудшает работу мозга. Благодаря голоданию утихают отрицательные эмоции, такие как страх, горе, беспокойство, страх - до того, как они накопятся в достаточном количестве, чтобы стать причиной болезни. Избавляя вас от отрицательных эмоций, голодание усиливает ясность ума. Это в свою очередь улучшает память, способность к концентрации, творческие способности и проницательность.

6. Тренируйте свой ум
Для сильного тела необходимы физические упражнения. Но упражнения так же необходимы и мозгу, чтобы вы оставались сообразительным и наблюдательным. Вы обращали внимание, насколько детский ум подвижнее взрослого? Детский разум пытлив, и это способствует хорошей памяти. Займитесь чем-нибудь из предложенного ниже, это поможет разуму оставаться пытливым и активным.
 Играйте в слова и разгадывайте кроссворды
 Предлагайте свою помощь другим
 Общайтесь с другими
 Займитесь новым для вас делом - начните вести блог, читать, рисовать, в конце концов, станьте орнитологом-любителем
Поучите новую специальность или выучите новый язык

7. Займитесь йогой или медитацией
Йога избавляет от стресса. Общеизвестно, что стресс ухудшает память. Чем меньше стресс, тем ниже кровяное давление, спокойнее дыхание. Замедляется обмен веществ, а мышцы расслабляются. Все это способствует работе мозга.

8. Уменьшите потребление сахара
Сахар - это не еда. Это - одна из форм углеродов, которая обеспечивает лишь иллюзию энергии, благодаря которой за первоначальным всплеском следует немедленный спад. Симптомы неврастении являются результатом избытка сахара. Избыток сахара также способен спровоцировать клаустрофобию, потерю памяти и нервные расстройства. Не добавляйте сахар в еду. Воздерживайтесь от употребления сладких напитков и избыточного употребления кофеина с сахаром.

9. Ешьте мучные изделия из цельнозерновой муки
В цельнозерновой муке содержится лецитин. Лецитин полезен при атеросклерозе, при котором ухудшается функционирование мозга.

10. Не ешьте плотно на ночь
Тяжелая еда на ночь вызывает дискомфорт и продолжительный стресс во время сна. Разумно, если вы будете плотно есть в течение дня, когда вы находитесь в постоянном движении и потому в состоянии все это переварить. Но легкая еда, особенно фрукты, даст возможность хорошо выспаться. А хороший сон благотворно влияет на работу мозга.

11. Развивайте воображение
Греки придумали правило воображения и ассоциации, которое помогает запомнить все, что необходимо. Этот метод требует развития живого и красочного воображения, которое позволяет установить связи между объектами. Если вы задействуете в едином процессе воображения все свои чувства восприятия - осязание, обоняние, зрение, слух - то вы сможете запомнить самые мельчайшие детали события.

12. Секс
Наши сексуальные фантазии позволяют нам мечтать. Это усиливает работу нашего мозга, улучшает воображение, способность к визуализации и ассоциациям.

13. Держите раздражительность под контролем
Еда, далекая от натуральной, с повышенным содержанием крахмала, белый хлеб - все это ухудшает состояние нервной системы. Это может привести к вспышкам ярости, а затем - к депрессии. Ешьте свежие овощи. Пейте побольше воды и занимайтесь йогой, чтобы избавиться от отрицательных эмоций и перепадов настроения.