Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 11

УЛУЧШЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

Чем больше наше стремление к совершенству, тем дальше оно отступает. Харидас Чаудур Жизнь — это творчество. Она вступает в игру мироздания, ища новых взаимоотношений, новых свойств, новых черт. Жизнь — это эксперимент, направленный на определение границ возможного. Маргарет Уитли Я восхищаюсь спортсменами. Я и сам всю жизнь занимался спортом, и мне очень нравится повышать планку возможностей своего тела. Мне приятно развивать свою силу и оттачивать моторные навыки, чтобы потом словно со стороны наблюдать, как спонтанно и безошибочно проявляет себя тело во время соревнований. Спортсмену нужно работать не только над мышцами, но и над психикой. И я знаю, какой это тяжелый психологический удар, когда твое прекрасное, развитое тело получает травму. Самые страшные падения в спорте — психологические, а не физические. Квантовое Смещение позволяет одинаково эффективно справляться как с психоэмоциональными, так и с физическими проблемами. И конечно, КС также может принести неоценимую пользу совершенно здоровому спортсмену. Исцеление спортивных травм Не думаю, что нам стоит слишком много распространяться о том факте, что КС может избавлять от физических проблем; достаточно просто отметить, что каждому спортсмену — как профессионалу, так и любителю — следует овладеть этой техникой. КС неоценимо, когда речь заходит о легких травмах: растяжении связок и мышц, смещении позвоночных дисков и даже повреждении нервных тканей. И чем скорее будет применено КС, тем более полным и быстрым будет исцеление. Представьте себе футболиста, который в начале матча растянул подколенное сухожилие. Он падает на поле и катается по траве, схватившись за ногу. Он очень остро осознает боль, и все его мысли кружатся вокруг боли, словно разъяренные пчелы вокруг разрушенного улья. Вскоре его мысли прекращают безумное кружение и понемногу успокаиваются. В сознание проникает эйфочувство — боль утихает. Прихрамывая, футболист покидает поле и усаживается на скамейку. Тренер кладет руку ему на колено, и они вместе выполняют КС. Через несколько минут тренер накрывает ноги спортсмена пледом, после чего тот продолжает КС самостоятельно. Минут двадцать спустя игрок снова выходит на поле. Никаких симптомов не осталось. Бред? Ничего подобного. Человеческое тело обладает необычайной способностью к исцелению — просто невероятным потенциалом восстановления поврежден ных тканей. А наш сегодняшний взгляд на возможности исцеления слишком ограничен. Мы считаем свои цели- тельские способности убогими, и они будут оставаться убогими, пока мы верим в это. Наш истинный потенциал на многие эпохи опережает современные реалии, и самое прекрасное то, что на реализацию этого фантастического потенциала нам не нужно затрачивать многие и многие поколения. Мы можем сделать все сегодня же, просто настроив свое сознание на чистое осознание. И чем больше людей сделают это уже сейчас, тем скорее все остальные откажутся от своей веры в собственную ограниченность. Как только шоры спадут, мы сможем более эффективно лечить не только свои тела, но и умы, эмоции, взаимоотношения и окружающую среду. Боже, так чего же мы ждем? Поясню свою мысль на примере. Моя жена Марта — массажистка. Она училась в Европе и работает в основном с профессиональными спортсменами. Однажды утром ей позвонил теннисист, который во время утренней разминки повредил спину. Спортсмен описал симптомы и спросил у Марты, поможет ли ему лечебный массаж. Марта сказала, что сама она не может работать с такими острыми состояниями, но ее муж владеет особой методикой... и рассказала своему клиенту о КС. Теннисист ответил, что, сколь бы «подозрительным» ни казался мой метод, он готов испробовать все что угодно, если есть шанс избавиться от этой невыносимой боли. Когда мы приехали домой к спортсмену, я понял по его анталгической позе, что у него грыжа межпозвоночного диска. Чтобы подтвердить свое подозрение, я провел ортопедическое обследование. Когда теннисисту нужно было встать на ноги, он сгибался вперед и почти на 45 градусов в сторону. Распрямиться не было никакой возможности. Правой рукой он опирался на полусогнутое колено и едва мог передвигаться по комнате. Многолетний опыт хиропрактика подсказывал мне, что спортсмену нужно несколько дней постельного режима и предварительной терапии, прежде чем боль отступит в достаточной степени, чтобы можно было начинать настоящее лечение. При таких раскладах он не покажется на корте еще несколько недель. Спортсмен подтвердил мои подозрения: нечто подобное у него уже бывало, и всякий раз на восстановление уходили недели. «А сегодня было намного хуже, чем прежде», — сказал он. После травмы прошло уже несколько часов, так что я начал КС немедленно. Я прикоснулся к спине согнувшегося кочергой клиента и начал процедуру. Минуты через три я велел ему встать прямо. Он посмотрел на меня так, будто я с Луны свалился, а потом перевел взгляд на Марту, как бы спрашивая: «Зачем ты притащила сюда этого психа?» Мы вдвоем убедили его попробовать, и вот наш клиент стал понемногу перемещать руку, которой он опирался на колено, вверх по правому бедру. Поначалу спортсмен был очень осторожен, но потом начал выпрямляться увереннее: боль не усиливалась. По мере того как он выпрямлялся, глаза его округлялись. Самое настоящее чудо. Вот он стоял уже почти прямо, а боли не было. Я попросил его снова согнуться, провел еще один сеанс КС (одну или две минуты) и опять велел выпрямиться. На этот раз клиент вел себя увереннее и выпрямился полностью. Когда мы уходили, спортсмен улыбался от уха до уха. Мы велели ему не переживать и не спешить с возвращением на корт до тех пор, пока он не почувствует себя совсем нормально, — а тем временем походить на лечебный массаж. Через два дня парень позвонил нам с корта. Он уже активно тренировался и чувствовал себя превосходно. Действенность КС в случае спортивных травм не вызывает сомнений. КС действует быстро, эффективно и не требует активного вмешательства в организм. Метод совершенно безболезненный и не причинит дополнительного вреда травмированной ткани. Он безупречен. Улучшение спортивньгх показателей Что нужно для улучшения спортивных показателей? Наладить координацию между телом и умом. Но что такое координация между телом и умом? И вообще, зачем нам нужно тело? Дурацкий вопрос, да? А вот давайте разберемся. Большинство из нас не очень нагружают себя физически. Нам не приходится бегать по холмам, добывать дичь и стрелять из лука ради обеспечения пропитания. Мы приобретаем большинство необходимых для выживания моторных навыков в молодости, а потом только пользуемся этими наработками. Но спортсмены выбрали другой путь — они постоянно работают над своим телом, оттачивая его до совершенства. Спортивные показатели берут начало в уме. Ум — вместилище мыслей. Мы воспринимаем внешний мир посредством органов чувств. Чувственные ощущения поступают в мозг, обрабатываются там, а затем, если мы решаем выполнить некое необходимое действие, наше тело реагирует: совершает это действие. Конечно, это грубое и упрощенное описание, но для наших целей вполне годится. Наш ум можно уподобить водителю, а тело — машине. Тело — транспортное средство сознания. Тело носит в себе сознание, чтобы оно могло воспринимать действительность посредством чувств, увеличивая свои знания об окружающем мире. Если у руля оказывается эгоистичное сознание, то нами руководит страх — и по-настоящему насладиться поездкой не получается. Это все равно что ехать по городу, подозревая каждого водителя в желании помять вашу машину. Если на водительском сиденье оказывается Истинное Я, то тело-ум расслаблено — и адекватно реагирует на любую ситуацию. А теперь вернемся к разговору о спортсменах. Спортсмен, настроенный на Истинное Я, расслаблен, и его физические реакции спонтанны. Сосредоточенный на Истинном Я спортсмен может сказать о своем выступлении: «Я был в ударе. Тело работало безупречно, и я был совершенно спокоен». Когда спортсмен осознает свое Истинное Я, он пластичен и раскован. У него меньше вероятности получить травму. Такому человеку часто кажется, что его тело работает на автопилоте. Действие в состоянии Я-сознания протекает непринужденно и доставляет удовольствие — это одна из самых ярких радостей жизни. Многие спортсмены идут в профессию, руководствуясь ложными мотивами. Они видят в спорте возможность заниматься любимым делом и получать за это деньги. Однако если человек не культивирует Я-сознание за пределами стадиона, он неизбежно начинает сосредоточивать свое внимание на славе или богатстве, а радость от самого спорта исчезает. Спортсмен ярко вспыхивает и быстро сгорает. Он отказывается от ласковых объятий Истинного Я и живет в жестком, враждебном мире. КС может привнести в жизнь спортсмена равновесие, наполняя его профессиональную и личную жизнь гармонией и защищая ту радость, которую дарит ему игра. Приведу историю одного такого спортсмена. Джулиан Линк избрал источником заработка и удовольствия теннис — вид спорта с очень высокой конкуренцией. Джулиан живет в Германии. Играет в возрастной категории от 35 лет и старше. Но его карьера оказалась под угрозой, когда он травмировал колено, придя на игру усталым и расстроенным. Однако пусть он расскажет свою историю сам: Я профессиональный теннисист в возрастной категории старше 35лет. В конце прошлого года я чувствовал себя совершенно вымотанным. И именно тогда во время игры я травмировал колено. Я порвал связку и не мог встать на ногу. Я лечил травму льдом и противовоспалительными средствами. Через неделю никакого улучшения не наступило, и мне предложили сделать МРТ. Тогда же я познакомился с доктором Кинслоу. Он провел сеанс КС продолжительностью минут пять, и я сразу почувствовал себя лучше. Когда я попросил о новых сеансах, доктор сказал, что теперь я могу выполнять эту процедуру сам. Я прочитал книгу доктора Кинслоу и действительно стал выполнять КС самостоятельно. Всего через пару дней я ощутил эйфочувство и начал работать над травмой. После каждого сеанса КС я чувствовал себя немного лучше. Мне стало ясно, что колено излечивается. Я выполнял процедуру ежедневно, и через 40 дней боль полностью прошла. Сейчас я выступаю на турнирах и побеждаю. Колено недоставляетмненималейшего беспокойства. Однако этим польза от занятий КС не ограничилась. После того как я стал применять эту технику, наступилиулучшения во всехсферахмоей жизни.Ямогувлюбоймомент обрести внутренний покой. Посколькуя профессиональный спортсмен, умение сохранять безмятежность для меня очень важно — это помогает мне показать лучшее, на что я способен. А с тех пор, как я стал практиковать КС, у меня получается подключаться к этому потоку почти в любой момент. Этим летом я ощущаю себя пластичным и раскованным как никогда. Выступая в турнирах, я ощущал невероятное чувство умиротворения и силы, которое помогло мне подняться еще выше — играть лучше и получать от этого больше удовольствия. Итак, с помощью КС Джулиан не только вылечил травмированное колено, но и познал радость Я-сознания — как на корте, так и за его пределами. Продолжая практиковать КС, Линк покорял все новые высоты. В 2007 и 2008 годах Джулиан стал чемпионом Европы, и в том же 2008 обыграл лучшую ракетку мира в своей возрастной категории. Джулиан реализовал то, чего я желаю всем спортсменам: самоисцеление как на внешнем, так и на внутреннем уровне. Однако я желаю этого не только спортсменам, Будь вы спортсменом, компьютерным гением, директором концерна или социальным работником — регулярно практикуя КС, вы обязательно подниметесь над многими людскими проблемами и обретете свободу быть собой и непринужденно делать то, что вам нравится.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 12

ПРОСТРАНСТВЕННАЯ ХОДЬБА

Выживание человечества зависит от нашей готовности понять и прочувствовать то, как работает природа.

Бакминстер Фуллер

Природа! Она окружает и обнимает нас, и мы не в силах от нее отделиться ... Она не владеет ни языком, ни разумом; но создает рты и сердца, посредством которых чувствует и говорит... Она — всё.

Гёте

Ходьба — прекрасное средство для омоложения тела. Сердце качает кровь в оптимальном режиме — в результате ткани насыщаются животворящим кислородом и из организма удаляются токсины, являющиеся причиной физического и умственного разлада.

Однако большинство людей не понимают, что ходьба может стать отличным упражнением и для другого нашего сердца — так называемого духа, или души. Я разработал упражнение, которое назвал пространственной ходьбой. Пространственная ходьба приносит намного больше пользы, чем обычная прогулка в парке. Позвольте объяснить.

Посторонний наблюдатель не увидит ничего особенного — обычная ходьба: ставим одну ногу, затем другую. Однако внутри гуляющего звучит симфония сфер, гармонично включающая в себя песенку воробья, шепот травы и стук всех сердец в мире. Невозможно? Отнюдь. Пространственнаяходьба нетолько возможна, но и предельно проста.

Когда мы движемся через повседневность, наши чувства заняты вещами, а умы — мыслями. Например, входя в комнату, мы обращаем внимание на вещи, которые в ней находятся. Мы видим кофейную чашку на столике возле дивана, где тетушка Тилли наслаждается послеобеденным сном. Однако в комнате есть нечто очень ценное, но редко замечаемое: пространство. Да-да, самое обыкновенное всеобъемлющее пространство.

Когда мы обращаем внимание на пространство, а не на определяющие его предметы, происходит волшебная штука. Наш ум замедляется, а тело расслабляется.

Мир предстает перед нами в волшебном свете. Наша жизнь дивным образом обогащается — просто оттого, что мы признали пространство. И вот почему.

И святые, и ученые говорят, что все вещи происходят из Ничто. Вспомним физика-теоретика Дэвида Бома, которого Эйнштейн считал одним из крупнейших авторитетов в сфере квантовой механики. Именно он ввел в обращение словосочетание «скрытый порядок» для обозначения того Ничто, откуда исходит все мироздание — словно паутина из паука. Ничто порождает базовый строительный материал жизни — волну. Из волн возникают элементарные частицы, а из элементарных частиц — атомы. Затем атомы образуют молекулы, а из молекул состоят звезды, машины и шоколадные батончики. Такова в двух словах структура мироздания. Все, что мы видим, — суть порождения первозданного Ничто.

Осознавая Ничто, мы возвращаемся к своему месту рождения. Возвращение домой благотворно сказывается как на теле, так и на душе. Мы не просто чувствуем себя хорошо, этот опыт действительно идет нам на пользу — в чем вы сейчас убедитесь.

Строго говоря, пространство — это не ничто. Это всего лишь относительная пустота между предметами. В пространстве может присутствовать воздух, радиоволны, запахи, пылинки, пары и так далее. Между тем с точки зрения ума пространство символизирует ничто, поэтому мы можем использовать пространство как дверь к блаженству и гармонии. Итак, надевайте прогулочные туфли — мы пойдем осваивать пространственную ходьбу.

Начните с неспешной прогулки по приятному маршруту. По пути обращайте внимание не на птичек, машины или растения, но на пространство между этими вещами. Смотрите на пространство между деревьями, между ветвями, между листьями... Не смотрите на облака — созерцайте пустоту между ними. Всюду, где видите два предмета, фиксируйте разделяющее их пространство.

Можно также искать пространство между звуками. Слушайте звук своих шагов и обращайте внимание на пространство между ними — моменты тишины. Прислушайтесь к отдаленному звуку сирены. Слушайте пристально до тех пор, пока сирена не растворится в пространстве. Пространство — повсюду. Чтобы овладеть пространственной ходьбой, вам нужно только осознать его.

Идея понятна? Теперь вы готовы к заключительному шагу. Это самое важное в пространственной ходьбе. Обнаружив пространство, не воспринимайте его как очередной объект для идентификации. Если вы будете просто идентифицировать пространство, вашему уму это быстро наскучит. Уму подавай ошеломляющие впечатления и сочные задачи для его аналитических зубов, А пространство — это не то и не другое.

А теперь о самом главном — о магии, позволяющей отыскать свою душу и наполнить свое сердце. Как только обнаружишь пространство, всмотрись в него, словно перед тобой густой туман, в котором ты силишься что-то разглядеть. Охвати взглядом глубь и ширь пространства, обращая пристальное внимание не только на то, что ты видишь, но и на то, что чувствуешь. Вы уже поняли: в пространстве между предметами нужно найти свое эйфочувство. И ваше сердце растает от этого.

Приведу отрывок из электронного письма, которое прислала мне женщина по имени Нэнси после того, как освоила пространственную ходьбу:

После нашей утренней беседы я отправилась на пробежку.Во время пробежкия намного острее ощущала свое тело, чем обычно: перекатывание мышц, вращение торса, движения ног... Мне не потребовалась разминка — я сразу пустилась в ровныйлегкий бег.Движение было настолько прекрасным, что на глаза навернулись слезырадости. Самым удивительным было то, что животные, встретившиеся мне на пути, не отшатывались в сторону. Лебеди и цапли просто смотрели наменя,пробегающую мимо. Слезы радости омывали мои глаза несколько раз в течение этого волшебного часа. Я заметила, что воздух — это не «просто воздух», а шелковистое живое присутствие, омывающее меня.

Нэнси стала пространственной бегуньей. Естественно, вы можете сочетать пространственную ходьбу с любой другой деятельностью: теннисом, катанием на роликах или просто наблюдением за дремлющей кошкой. Главное — увидеть пространство между моментами нашей жизни.

Если помните, я уже обучал вас основам пространственной ходьбы, когда вы осваивали Квантовое Смещение (КС). После того как вы научились удерживать эйфочувство, сидя с открытыми глазами, я предложил вам встать и медленно пройтись по комнате, исследуя предметы. И хотя вы фокусировались именно на предметах, ваш ум был наполнен чистым осознанием, а значит, вы ощущали, что во всех этих объектах вибрирует чистое осознание. Начинающему наблюдать пустое пространство проще, но, когда ваш ум глубже проникнется чистым осознанием, он будет с равной легкостью работать как с пространством, так и с веществом.

Начинайте с медленной пространственной ходьбы и по мере того, как научитесь сочетать внутреннюю тишину с ощущением пространства, постепенно переходите ко все более активным действиям. Многие предпочитают выполнить КС перед сеансом пространственной ходьбы. Это очень хорошо, поскольку таким образом мы напоминаем своему уму о зазоре между мыслями. А отсюда всего один шаг к тому, чтобы увидеть и ощутить пространство между вещами.

Интегрируйте пространственное хождение в самые разные действия. Пространственная работа, пространственная кулинария, даже пространственная чистка зубов. Развлекайтесь! А главное, делайте это почаще — и скоро работа с пространством станет происходить без усилий. Тогда и вам на глаза будут «наворачиваться слезы радости».

Помощь окружающим

Вы можете научить и других людей пространственной ходьбе — просто возьмите человека с собой на прогулку и объясните, что вы делаете. Позаботьтесь о том, чтобы партнер был спокоен, и сведите до минимума праздную болтовню. Можно даже провести сеанс КС перед выходом из дома. Но самое забавное — групповая пространственная ходьба. В группе реализовать чистое осознание даже легче, чем наедине с кем-то. Правда, исключить праздную болтовню в группе практически невозможно, поэтому следует перемежать периоды молчания с кратким обсуждением происходящего. Идеальное количество людей — от 3

до 8. Если набралось больше восьми, разделитесь на две (или больше) группы.

Особенно полезно это упражнение для детей. Если вы работаете с группой детей, предлагайте им обсуждать переживания по мере того, как они возникают, а не ждать четко обозначенного момента для формальной дискуссии. Дети постигают пространство спонтанно и даже могут научить вас некоторым радостям пространственной ходьбы.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

ЧАСТЬ III: ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Глава 13

СЕКС, ЛЮБОВЬ И ВСЕЛЕНСКАЯ ЛЮБОВЬ

Любовь — не просто сладостный порыв, В ней — истина, а истина — закон.

Рабиндранат Тагор

В начале сексуального единения сосредоточь внимание на огне, затем удерживай на нем внимание и не допусти, чтобы в конце остались лишь тлеющие угли.

Шива-сутры

Любовь занимает умы людей с тех самых пор, как древний дикарь впервые додумался стукнуть избранницу дубинкой по башке и уволочь за волосы в свою просторную пещеру... а потом она высадила перед входом петунии и заставила его огородить их белым заборчиком. Я говорю «любовь», но с таким же успехом можно было сказать «секс» — ведь эти слова нередко используют как синонимы. Я не психолог, не ученый, не завсегдатай ток-шоу... — в общем, не специалист по любви. Однако мне в жизни доводилось влюбляться — а это чего -то да стоит. Именно поэтому я осмеливаюсь Вставить свои пару центов в разговор о сексе, любви и Вселенской Любви.

Во-первых, я хотел бы разъединить объятия между любовью и сексом, чтобы читатель мог убедиться, что Между ними существует немалая разница. Затем я расскажу, чем секс и любовь отличаются от Вселенской Любви — которая является целью каждого духовного Искателя на пути к спасению.

Сексуальное влечение — один из самых мощных основных инстинктов. Не думаю, что способен добавить Что-то новое к целой библиотеке информации на эту Тему. Просто удивительно, как много суеты происходит вокруг этого маленького простого слова — «секс». Я преподаю альтернативное целительство в университете Эверглейдс. Когда коллективное сознание группы отвлекается от обсуждаемой темы, достаточно написать на доске слово «секс» — и через 2,35 секунды внимание учащихся безраздельно принадлежит мне. Как Говорят рекламисты, «секс — лидер продаж».

Секс — явление биологическое. Он внедрен нам в Мозги на структурном уровне — это необходимо для Выживания нашего вида. Однако сексуальное влечение — это нечто большее, чем тяга к удовольствию, побуждающая нас снова и снова повторять определенный процесс до тех пор, пока мы не заселим всю землю. А на фоне нынешней перенаселенности планеты просто позор, что мы до сих пор не разработали никакого переключателя. Но это разговор совсем для другой книги.

Секс — очень важная составляющая возникновения любовного чувства. Когда мы видим сексуально привлекательного человека, наши органы чувств посылаютсигнал в мозг и тот выделяет половые гормоны. Мы истггываем возбуждение. Далее нам либо достаточно простой физической разрядки, либо у нас возникает теплое головокружительное чувство, которое может предвещать то, что мы называем любовью.

В течение первых нескольких месяцев новых взаимоотношений эта головокружительная «романтическая любовь» может поглотить нас полностью. Мы сгораем в любовном пламени и, находясь под чарами, можем принимать воистину судьбоносные решения —

например, тайно пожениться и сбежать с бродячим цирком в качестве метателя ножей и его напарницы. (Нет, это пример не из моего личного опыта!) Короче говоря, физическая сексуальность порой пробуждает в нас, людях, очень сильные эмоции по отношению к партнеру. И мы обобщаем эти эмоции под термином «любовь». Фактически, секс служит отличным барометром того, насколько хорошо развиваются взаимоотношения. Когда во взаимоотношениях назревают проблемы, их первой жертвой становится, как правило, именно сексуальная жизнь. С другой стороны, когда между партнерами все прекрасно, мысли о сексе то и дело без особых церемоний проникают в ум, что красноречиво отражается в теле — и плотское желание руководит нами до тех пор, пока его снова не погасит повседневная суета.

Когда нас переполняют эмоции новой любви, кажется, что это никогда не закончится. Мы думаем, что навсегда сохраним такое отношение к своему партнеру. Однако всякий, кто влюблялся,' может подтвердить: влюбленность не длится вечно. Этот фантастический роскошный полет в пьянящий мир любви не бывает долгим — и не может быть. И вот почему.

Романтическая любовь — независимо от того, возникла ли она вследствие сексуального союза или нет, — обусловленна. На самом деле термин «заниматься любовью» подразумевает, что мы соединяемся в сексе и в результате этого занятия возникает любовь. Таким образом, любовь обусловлена сексом. Однако существует и много других предпосылок романтической любви. Тут играют роль много факторов: красота, физическая форма, манера поведения и любые другие черты, которые нажимают на психологические кнопки, после чего мы говорим: «Даже не знаю, почему я его люблю... Люблю — и все!» Поэты никогда не устают превозносить эту возвышенную любовь. Они говорят: «В ее волосах — золотая заря, в глазах — лучезарная бездна, улыбка ее зажигает меня...» Или просто: «Я люблю ее походку и смешную болтовню».

Обусловленная любовь усиливается, когда наш партнер делает то, что нам нравится, и ослабевает, когда он делает то, что нам не по душе. Разве не так? Первая вспышка блаженства постепенно замещается спокойным довольством более практичной любви —

время и давление обстоятельств берут свое. Стресс, гнев, обида, разочарование, тревога, страх, отчаяние, депрессия и преувеличенные эмоциональные реакции — все это ослабляет нашу способность любить.

Вопреки нашим благородным намерениям, любовь постепенно утрачивает свой жар и в 60 % случаев рано или поздно угасает совсем (если верить официальной статистике). На этом этапе выдохшиеся отношения продолжаются по обоюдной привычке — или же заканчиваются, и мы с нетерпением уходим на поиски нового партнера, чтобы заполнить пустоту, оставшуюся после исчезновения обусловленной любви.

Итак, суть в следующем. Обусловленная любовь имеет какие-то причины, ее что-то вдохновляет: возможность убаюкать ребенка, погладить животное, отдать себя кому-то без остатка, дарить человеку интимную ласку, совершать совместную молитву или медитацию, заняться спортом... Мы, люди, можем выполнять уйму действий, вызывающих химические изменения в теле и усиливающих ощущение любви. Это и есть обусловленная любовь. Есть поговорка, очень точно описывающая такую обусловленность: «Что можно обрести, то можно и потерять». Мы влюбляемся по определенным причинам и перестаем любить человека по определенным причинам. Обусловленная любовь связана с теми или иными условиями — а условия постоянно изменяются. Все рожденное обречено на смерть. Любовь, рожденная из условий, рождена, чтобы умереть.

Однако в основе обусловленной любви лежит более глубокая разновидность чувства. Есть одна простая причина, по которой нам никогда не удается вернуть яркость первых нескольких месяцев любви. Мы рождены для чего-то намного более мощного и важного, чем обусловленная любовь. И это любовь необусловленная. Она объемлет всю Вселенную. Она служит основой всех духовных исканий, но при этом не может быть постигнута даже самым продвинутым искатетсм. Она реальна и первозданна. Это Вселенская Любовь.

Вселенская Любовь не знает половых различий. Она не принадлежит ни мужчине, ни женщине, ни союзу между ними. Говорят, что она идет из сердца — мягкого и исполненного благоговения сердца. А еще говорят, что если любишь достаточно глубоко, то выйдешь за пределы плотской любви и сольешься с Любовью Вселенской. Иногда такой подход называют «путь к просветлению через служение». Просветление — синоним реализации Вселенской Любви в жизни.

Однако всякий раз, когда мне предлагают путь к чему-то вселенскому, я настораживаюсь. Ведь если что-то имеет вселенский характер (например, та же безграничная любовь), тогда это явление должно присутствовать везде и всегда, верно? А если Вселенская Любовь есть везде, то как мы можем прийти к ней? Где бы ты ни был — она там. Никакой путь не приведет тебя туда, где ты и так находишься. Уж это мы знаем точно.

Итак, Вселенская Любовь уже здесь — она ждет вас, и нужно лишь научиться ее принимать. Мы не нуждаемся в пути или процессе. Нужно лишь осознать то место, где мы находимся, верно? Потому что Вселенская Любовь там, где мы. Проблема пребывания во Вселенской Любви состоит не столько в том, чтобы что-то делать, сколько в том, чтобы не делать. Недеяние позволяет пыли нашего ума улечься. А что происходит, когда ум успокаивается? Вот она, Вселенская Любовь!

Подлинная цель любовных взаимоотношений не в том, чтобы еще больше полюбить другого человека. Она всего лишь в том, чтобы обрести осознание Вселенской Любви. Как мы уже видели, романтическая любовь приходит и уходит вместе с изменением условий. Обещание обусловленной любви — иллюзия, Вселенская же Любовь вообще ничего не обещает. Да, верно: ничего не обещает. Она уже полна в том виде, в каком есть. Эта любовь не может быть иной — иначе она не Вселенская. И нам не хватает лишь одного: осознать, что это так. Стоит сделать это, и наша цель достигнута: совершенство текущего момента раскрывается нам во всей своей земной красоте.

Секс и обусловленная любовь продолжают занимать свое место в нашей жизни и после того, как мы осознаем Вселенскую Любовь, — однако есть одно фундаментальное различие. Когда ты утвердился во Вселенской Любви, секс, любовь и семья (а также финансы, жизнь и смерть) перестают быть отделенными друг от друга явлениями. Они все принадлежат единой симфонии. Они — ноты Вселенской Любви. Каждая нота прекрасна сама по себе и в то же время каждая необходима для целостности всего произведения. Если бы мы различали только отдельные ноты, нам не открылась бы гармония целого. Осознав Вселенскую Любовь, мы начинаем слышать мелодию за безумием нашей обусловленной жизни. И осознание Вселенской Любви происходит легко, без усилий.

КС естественным образом пробуждает в нас осознание Вселенской Любви. После того как мысль очищается, а затем угасает, она тут же возрождается в виде эйфочувства — первого проблеска Вселенской Любви. Со временем, попрактиковавшись, ты научишься замечать присутствие эйфочувства во всех аспектах своих взаимоотношений с любимым человеком, включая физическую близость. Осознание эйфочувства привносит в любовь некий недостающий элемент, расширяя и углубляя ее глубинный смысл и обостряя физические проявления. Так секс и любовь обретают свою полноту во Вселенской Любви. Так человек реализует свою божественную искру. Так любовь становится Любовью.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 14

СОВЕРШЕННЫЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

Любовь начинается там, где заканчивается «мое» и «твое».

Карл Ренц

Любящее сердце — начало всех знаний.

ТомасКарлейлъ

В начале...

...было слово... и слово было Любовь; безусловная, безграничная Любовь. Затем Любовь — Единое — создала множество. Родилась любовь, застывшая в формах и существах. Великая Целостность расщепилась на бесконечные проявления Себя же. Каждая частичка — сама по себе, но все они едины. Любовь узрела множество своих частей и назвала их Истинным Я. Каждое Истинное Я видится уникальным, но все они созданы из одной и той же всепронизывающей сущности. От мельчайших субатомных колебаний и до безмолвного вращения галактических громад — Космос наполнен бесконечными безупречными проявлениями Истинного Я.

Сейчас...

...наш мир — твой мир — переполнен вещами. Все мысли и эмоции, враги и друзья, горы, комары и кусочки остывшей пиццы — все это полноценные проявления Истинного Я, которое рождено Любовью. Проблема в том, что большинство из нас так не думают. Мы видим фрагменты, но не замечаем Любви, ждущей внутри них. Давайте взглянем на любовь и Любовь немного с другой точки зрения, чем в предыдущей главе.

Давайте обусловленную любовь будем рассматривать как «я», а Вселенскую Любовь — как Истинное Я.

Что в действительности происходит, когда ты кого-то встречаешь и влюбляешься? Это зависит от того, в кого именно ты влюбился. Любовь имеет две основные разновидности: любовь «я» и любовь Истинного Я. Малое «я» — это все то, что делает человека уникальным. Малое «я» состоит из мыслей и эмоций, переживаний, воспоминаний, надежд и страхов. Любовь «я» обуслов-ленна и изменяется вместе с изменением условий.

Истинное Я — неизменная часть твоего существа, которая была с самого младенчества и есть сейчас. Она никогда не вмешивается в твою жизнь, а лишь поддерживает все то, что есть ты. Истинное Я — это проявление Любви через тебя, но оно не ограничено только тобой. Твое Истинное Я едино с Истинным Я всех других людей — даже того парня, который доставил вам остывшую пиццу. Любовь Истинного Я видит единство в разнообразии. Она не обусловлена.

Истинное Я любит без всяких причин, а «я» ищет причины для любви. Когда мы «влюбляемся», речь идет именно о нашем «я». Новая любовь «я» — пламенна и страстна... и неизбежно заурядна. Почему? Почему

всегда так происходит? Не имеет значения, как долго продолжаются взаимоотношения, нам никогда не удается воскресить животворящую силу первых дней любви.

Поверив в образ себя нашего «я», мы отделяем себя от всего, что воспринимаем как другие образы, и в результате не замечаем лежащую в основе всего Любовь. Я вижу тебя не таким, какой ты есть в действительности, а таким, каким хочет тебя видеть мой ум.

Пока я создаю образ «тебя», ты создаешь образ меня.

Мы как два кукловода, старательно двигающие своих кукол. Каждый так поглощен взаимодействием кукол, что так и не удосуживается познакомиться с другим кукловодом.

Кришнамурти говорил, что взаимоотношения выстраиваются между двумя образами, созданными умом. У каждого образа — свои потребности и желания. Каждый строит свои планы и фактически живет в изоляции в своем отдельном мирке, наслаждаясь иллюзией взаимного согласия. Кришнамурти говорил:

«...Эти образы существуют параллельно, как два рельса, и никогда не пересекаются — разве что в постели...

Трагическая ситуация».

Большинство из нас вступают во взаимоотношения с какой-то целью: любовь, дружба, защита, деньги, острые ощущения, интеллектуальное общение или физическое удовлетворение... Получается, что взаимоотношения выстраиваются исключительно ради выгоды?

Да! Ответ на вопрос «Почему существуют взаимоотношения?» состоит в том, что они существуют исключительно ради выгоды. Однако не только ради нашей эгоистичной выгоды — совсем наоборот. Ни деньги, ни власть, ни время не укрепляют взаимоотношения. Не защищает их — вопреки расхожему мнению — и взаимная любовь между двумя людьми. Очень точно высказался на эту тему Экхарт Толле: «Взаимоотношения нужны не для того, чтобы принести вам счастье, но для того, чтобы пробудить осознание». Взаимоотношения — прекрасный инструмент для обретения Я-сознания.

Брачные игры обусловленной любви не могут длиться долго. Мы не можем вновь и вновь оживлять иллюзию обусловленной любви, когда всего лишь в шаге от нас — Вселенская Любовь. Наше Истинное Я этого не допустит. Что-то непременно пойдет не так. И тогда мы проснемся. После пробуждения мы обычно стараемся исправить мнимую проблему. То, что ты проснулся, — это хорошо; но стремление что-то исправлять — заблуждение. Попытки налаживать что-то во взаимоотношениях между вашими «я» всегда порождают больше проблем, чем решений. Не происходит ли нечто подобное в вашей жизни? Невозможно исправить иллюзию при помощи иллюзии.

Истинная проблема состоит в иллюзии того, что взаимоотношения нужно налаживать. Мы хотим привести их в порядок, тогда как в действительности все и так нормально. И вопрос даже не в том, как мы видим стакан — наполовину полным или наполовину пустым. Речь идет о фундаментальном и глубоком сдвиге восприятия: нужно, чтобы «я»-осознание переросло в Я-сознание. При сотворении каждого Истинного Я совершенная Любовь сделала так, чтобы оно гармонизировало с каждым другим Истинным Я. Простое осознание этого простого факта даег нам свободу Любить. Наша роль во взаимоотношениях состоит в том, чтобы взять на себя ответственность за собственное

осознание. Все остальное произойдет само собой. Для многих это непростой шаг. Дело вовсе не в том, что вашему партнеру нужно перестать гнусавить или прекратить свою непрестанную болтовню. Дело в том, что вам нужно включить осознание. И всё. Так просто. Безупречные взаимоотношения начинаются и заканчиваются с осознания Истинного Я. Когда возникает Я-сознание, два «рельса» наконец пересекаются — и не на горизонте, а прямо у наших ног. И каждое Истинное Я озаряется Любовью.

Квантовое Смещение обращает сознание навстречу Истинному Я. КС мягко уводит сознание от игрушек, которыми завалена наша мировая песочница, чтобы оно смогло обосноваться в Истинном Я — словно бабочка на лепестке экзотического цветка. Взаимоотношения окружают нас повсюду: на работе, в магазине, в кабинете врача... И независимо от того, как складываются разные мелочи, все взаимоотношения безупречны, если мы влюблены в наше Истинное Я.

Помощь окружающим

Если ваш партнер или просто близкий человек страдает (не будем вдаваться в подробности от чего), используйте КС. Можно работать дистанционно. И помните: вам не требуется согласие партнера на проведение КС. Однако самый эффективный способ помочь близкому человеку — это выполнить КС для себя. Перемены в вас вдохновят на перемены и партнера.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 16

ПРАВИЛЬНОЕ И НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Из пищи рождаются все существа. А родившись, от пищи растут. Все существа питаются пищей, а когда умрут — пища питается ими.

Тайттирия-упанишада

Когда желудок бунтует против тебя, ляг и успокой его тихими мыслями.

СэтчелПейдж

Большинство людей уделяют питанию мало внимания. Мы воспринимаем принятие пищи как необходимое действие — приятное, но во многих случаях отвлекающее нас от другой деятельности — например, от работы. Мы, американцы, имеем привычку есть на бегу, спешно заталкивая в себя гамбургеры и буррито, пока наши машины ползут по переполненным улицам.

Мы больше заботимся о том, чтобы еды было вдоволь, чем о ее качестве, об обстановке трапезы и, собственно, о процессе пищеварения.

Диетологи утверждают, что большинство заболеваний вызваны (или осложнены) плохим пищеварением. «Однако я не контролирую свое пищеварение, — скажете вы. — Я только глотаю еду, а пищеварение происходит само по себе». А я настаиваю на том, что вы способны значительно влиять на процесс пищеварения, и очень важным инструментом тут может служить КвантовоеСмещение.

Начнем с того, что пищеварение начинается во рту. Хорошо пережевывая пищу, вы смешиваете ее с важными энзимами и тем самым запускаете пищеварительный процесс еще до проглатывания. Рецепторы языка посылают в мозг важные сигналы — информацию о том, какая конкретно пища попала вам в рот. А мозг отдает команду желудку, чтобы он должным образом приготовился.

Итак, во рту происходит много важного, — например, пережевывание совершенно необходимо для правильного переваривания и усвоения еды. Если не пережевать пищу почти до жидкого состояния, она не переварится должным образом, что может повлечь за собой самые разные проблемы: аллергию, экзему, хроническую усталость, артрит, психические расстройства и так далее.

У меня есть привычка наблюдать за тем, как люди едят. Я понимаю, что со стороны это выглядит странно, но в ресторанах и кафе во мне просыпается врач. И меня всегда удивляет то, как мало люди жуют. Некоторые просто набивают еду за щеки, совершают два-три жевательных движения, затем задирают подбородок и проглатывают. Ты практически видишь, как целые куски овощей, хлеба и мяса опускаются вниз по пищеводу — словно съеденная заживо добыча удава.

Но как может повлиять на процесс приема пищи и пищеварение Квантовое Смещение⁷. КС создает баланс. Чтобы нормально функционировать и не болеть, пищеварительная система организма должна быть сбалансирована (как, впрочем, и любая другая система).

Тридцатисекундное КС Непосредственно перед трапезой настроит вас на прием пищи. Большинство процессов организма замедлится, а пищеварительная система приготовится перерабатывать еду, А еще я советую жевать дольше и медленнее. Если вы убедитесь, что забываете выполнять 30-секундное Квантовое Смещение непосредственно перед трапезой, тогда совершайте КС несколько раньше — когда еще только собираетесь пойти поесть. Осознайте свое эйфочувство, а затем позвольте уму подумать о предстоящей трапезе. Если хотите, можно задать намерение, чтобы пища оказала максимальную пользу и поддержку телу-уму.

Если у вас есть какие-то проблемы с пищеварением, выполняйте КС всякий раз, когда чувствуете недомогание. Например, если вам стало нехорошо после еды из-за нарушения работы желчного пузыря — выполните КС. Вы будете изумлены. Такие симптомы, как тошнота, изжога и газы, могут пройти за считанные минуты или даже секунды. У меня был пациент, чей живот после каждой трапезы надувался, как воздушный шар. К этому добавлялась боль в желудке и газы — в результате человек просто не мог есть вне дома. Когда он выполнил КС впервые, результат проявился уже через несколько минут. Поначалу медленно, а потом и быстрее круглое брюшко стало уменьшаться — прямо как масло на раскаленной сковороде. По мере того как живот опадал, ширилась улыбка пациента. Кстати, у меня тоже появился повод облегченно улыбнуться: газы прекратились.

Он научился выполнять КС и теперь делает его самостоятельно. Его физическое состояние заметноулучшилось — как и душевное. Теперь он может в любой момент сходить в ресторан, чтобы насладиться изысканными блюдами и общением с друзьями.

КС не только оказывает глубокое исцеляющее воздействие на тело, но и гармонизирует эмоции. Эмоции вроде тревоги и гнева негативно сказываются на пищеварении. А КС нейтрализует эмоции, отрицательно влияющие на процесс приема пищи и пищеварение. Душевное равновесие чрезвычайно важно как для переваривания, так и для усвоения пищи.

Если мы что-то съели, это еще не означает, что питательные вещества в полной мере усвоятся клетками организма. Спешка или нервное возбуждение во время еды очень мешают питательным веществам достигать клеток. Если человек регулярно питается в стрессовой обстановке, это может привести к язве желудка, запорам или диарее, проблемам с желчным пузырем или поджелудочной железой, завороту кишок, воспалению карманов и складок кишечника (дивертикулит) и другим недугам.

Хотя люди часто не обращают внимания на свои пищевые привычки, те имеют огромное значение для общего состояния здоровья и тонуса. Причем то, что качество питания влияет на организм, мы еще кое-как понимаем, но не следует забывать, что еда (а также качество пищеварения и усвоения) не менее важна и для ума, для эмоций и даже для общения. Я настоятельно советую выполнять КС перед каждой трапезой, или во время трапезы, или после трапезы — или до, во время и после. В конце концов, что вы теряете, кроме диспепсии?

Помощь окружающим

Начнем с того, что людей уже само по себе успокаивает присутствие безмятежного сотрапезника. Если человек, сидящий за одним столом с вами, наворачивает ложкой так, как будто участвует в ярмарочном состязании по быстрой еде, и если он не настроен выполнять КС сам, ему может пойти на пользу, если КС выполните вы. Хотя Квантовое Смещение и не является энергетической техникой, оно приводит к образованию поля позитивной энергии вокруг того, кто его выполняет. И эта энергия непременно подействует и на окружающих. Постепенно ваш сотрапезник успокоится и станет нести себя более адекватно. Если вы видите, что негативное поведение не корректируется, тогда встаньте из-за стола, подойдите к человеку, положите руку ему на лоб и выполните КС. Такое поведение с вашей стороны непременно заставит его притормозить, пусть всего на миг, — но он успеет почувствовать разницу.

Между прочим, чем лучше человек осознает чистое осознание, тем больше покоя он излучает вокруг себя.

Однако не думайте, будто сам по себе покой является барометром осознания — это заблуждение. Бхага-вадгита — древний текст, поднимающий важнейшие общечеловеческие вопросы и отвечающий на них, —

подчеркивает, что мы не можем судить об уровне эволюции человека по его внешним проявлениям или по тому, насколько комфортно мы себя чувствуем в его присутствии. Между тем отталкивающее поведение за обеденным столом — довольно надежный показатель недостаточного осознания.

Итак, выполнив КС для своего сотрапезника, вы, вне всяких сомнений, поможете ему избавиться от негатив

ных застольных привычек и от некоторых оолезненных симптомов. Причем чтобы выполнить для кого-то КС, вам даже не нужно спрашивать разрешения: ведь вы, собственно, ничего и не делаете — только осознаете осознание и смотрите, что происходит. Ваше намерение не сработает, если оно каким-то образом вредит человеку или среде. Так что вы свободны осуществлять КС по любому поводу. К чему я вас и призываю.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

ЧАСТЬ IV: ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ

Глава 15

СОН И БЕССОННИЦА

Сон — лучшая форма медитации.

Далай-Лама

Сон — это самое лучшее, что есть в жизни... кроме выпивки.

УС. Филдс

Засыпание — естественный и прекрасный процесс. Я говорю «естественный», потому что при соответствующих условиях тебе достаточно просто лечь и ничего не делать — сон придет сам. Мне нравятся процессы, не требующие никаких действий. Если овладеть искусством сна, он может дать тебе много хорошего. Сон дарит бодрость и ясность мышления. Выспавшись, мы обычно выглядим посвежевшими (хотя бывает по-всякому).

Вначале дам совет тем, кто и так спит неплохо, но все же хотел бы лучше отдыхать за ночь. Перед сном — прежде чем лечь в постель — выполняй КС в течение 2-5 минут. Это прекрасный способ смыть поверхностный стресс, накопившийся за день. Твое тело сможет распустить все те крохотные узелки, которые оно наплело за день, и переключить ум в нейтральную позицию, когда все, чего хочется, — это широко зевнуть и откинуться на подушку! Затем ляг в кровать и соскользни в неземное блаженство глубокого сна.

Однако многим людям заснуть нелегко. Раньше я тоже страдал бессонницей, но сейчас сплю как младенец. (Хотя всякий родитель скажет, что это не очень удачная метафора.) Существует много причин для бессонницы: избыточное потребление стимулирующих препаратов, плохое питание, малоподвижный образ жизни... А еще — смена часовых поясов, гормональный дисбаланс или другие медицинские проблемы (например, боль или психоэмоциональное напряжение). Список длинный, и кажется просто несправедливым, что такая важная и приятная штука, как ночной сон, может быть так легко нарушена. Бессонница — это симптом; так что, если вам не спится по ночам, нужно прежде всего выяснить первопричину и устранить ее. Если вы пьете слишком много кофе, ограничьте себя. Если ведете малоподвижный образ жизни, заведите привычку ходить перед сном на прогулку. Если же не удается решить проблему и даже выяснить, в чем она состоит, тогда самое время обратиться к КС.

Одна из самых распространенных причин бессонницы — эмоциональный стресс. Иногда ты точно знаешь, что тебя волнует, а иногда не имеешь ни малейшего представления. КС прекрасно работает в обоих случаях. Гармонизируя все ваше существо, эта процедура легко проникает во все уголки ума, где скрывается стресс.

Для общего стресса я рекомендую регулярно выполнять КС в течение целого дня. Вы можете проводить либо минутные сеансы, либо намного более продолжительные — по 10-30 минут. Мне нравится проводить продленный сеанс сразу же после пробуждения. Такой сеанс дает мне заряд на целый день. А КС перед сном, по-видимому, помогает сбалансировать гормональную активность в организме, — в частности, регулирует выработку мелатонина шишковидной железой, которая управляет нашими внутренними часами.

Бывает, что-то не дает нам покоя и мы никак не можем заснуть, а потом еще и просыпаемся по нескольку раз за ночь. Может быть, вы разругались с начальником, может, вам нечем платить по счетам. Или ваша юная дочь вытатуировала на руках и шее портреты участников своей любимой группы (heavymetal), а кульминацией всей этой дивной композиции служат скрещенные барабанные палочки на лбу. Она говорит, что будет любить их до конца жизни... И вам почему-то не спится.

Стресс способен вывернуть ваш ум наизнанку. Мысли носятся в голове, расплывчатые, как лопасти вентилятора, и мы умоляем себя всего о нескольких минутах блаженной внутренней тишины. Самое время для КС. Квантовое Смещение помогает нам успокоить мысль путем простого наблюдения за ней. Нам уже знакомо безмысленное состояние чистого осознания, и мы видели, как мысли кротко собираются вокруг эй-фочувства. Этот процесс работает и во времена стресса — но несколько иначе.

Выполняя КС в стрессовой ситуации, вы обнаружите, что ощущения несколько иные, чем в спокойной обстановке. Когда ваши мысли грохочут, словнопулеметные очереди по железной крыше, то в ходе КС можно обнаружить, как эти мысли-пули проделывают дыры в вашем осознании. Мысли пролетают навылет вместе с клочьями осознания, и вы порой на несколько минут просто забываете о процедуре КС... Это нормально. Даже если вы не чувствуете такого спокойствия, как обычно, исцеление все равно происходит. Вы убедитесь, что отходите от неприятного инцидента намного быстрее, чем без КС, — даже если до конца успокоиться не удается. КС всегда приносит свои плоды, и мы чувствуем себя намного лучше, чем в том случае, если бы не проводили процедуру.

Но ни в коем случае не нужно ставить успокоение чувств в качестве цели. Как вы уже знаете, это создаст внутреннюю полярность — силы, тянущие вас в разных направлениях. Да, конечно, очень хорошо было бы пребывать в состоянии безмятежности и не испытывать ни малейшего дискомфорта, но работа, направленная на обретение покоя, — это все же работа, а значит, она противоположна покою. Все, что вам нужно, — простое наблюдение. Смотрите и ждите. Когда отключаешь ток в вентиляторе, на остановку лопастей требуется некоторое время. То же самое происходит и в случае, когда пытаешься выполнять КС в состоянии сильного возбуждения. Эмоциональный стресс аналогичен электричеству, вращающему вентилятор мыслей. КС отключает стресс, но на то, чтобы мысли замедлились и остановились, все равно требуется время. Просто выполняйте КС без всяких ожиданий, и результат изумит вас.

И, естественно, очень хорошо, если вы регулярно выполняете КС в спокойном состоянии. Тогда в стрессовые моменты вам будет намного проще войти в со

стояние чистого осознания и ощутить целебное воздействие эйфочувства.

Помощь окружающим

При помощи Квантового Смещения мы можем помочь наладить сон и другому человеку, причем порой для этого достаточно нескольких минут. Если вы спите в одной кровати с жертвой бессонницы, просто положите руку ей на лоб, грудь или спину и выполните КС. Очень скоро его (ее) дыхание станет более ровным и глубоким. Если ваш партнер даже и не заснет сразу, то КС уже само по себе принесет ему глубокий отдых. И, конечно, оно показано всем людям, которым не спится из-за какой-либо болезни.

Также КС поможет ребенку, если ему трудно успокоиться перед сном или он просыпается среди ночи от кошмаров. Когда вы хорошо освоите процедуру КС, то сможете выполнять ее для своего ребенка, одновременно читая ему книжку перед сном.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 17

ПУТЕШЕСТВИЕ БЕЗ УСИЛИЙ

Само путешествие важнее цели.

Будда

Обойди хоть весь мир в поисках красоты, но ты ничего не найдешь, если изначально не несешь ее в себе.

Ральф Уолдо Эмерсон

Некоторым людям путешествия приносят огромную радость, тогда как другим доставляют сплошные неудобства или даже пугают. Давайте рассмотрим все три случая по очереди и разберемся, как Квантовое Смещение может сделать путешествие более приятным и непринужденным. Хотя основное внимание я сосредоточу на путешествиях самолетом, все мои подсказки также применимы к путешествию на машине, корабле, поезде, ослике, страусе, пешком и так далее. Если вы любите полеты или хотя бы терпите их как необходимое зло, поскольку самолет переносит вас в место назначения быстро (в большинстве случаев), вам пригодятся мои подсказки, как при помощи КС сделать перелет более легким и приятным.

При пересечении часовых поясов люди страдают от нарушения суточных биоритмов организма. Биоритмы регулируются крошечной областью мозга в гипоталамусе, которая называется suprachiasmaticnucleus. Наверняка эта информация нужна вам как кобыле пятая нога, но мне хотелось похвастаться тем, что я сумел загуглить слово «биоритмы».

А вот еще один несомненный факт: при путешествии самолетом — особенно через часовые пояса — я много времени уделяю Квантовому Смещению. Первым делом КС — и только потом чтение, досужая болтовня с попутчиками и созерцание облаков. Мне нравится ощущение покоя, умиротворения и полноты, которые дает КС, — но самое важное то, что я прилетаю свеженьким. Достаточно зевнуть, потянуться — и я уже готов к покорению мира. Каким же образом КС помогает нам избавиться от последствий перелета через часовые пояса? Расскажу, что я думаю по этому поводу.

В различных районах Земли действуют различные силы (за неимением лучшего слова), сменяющие друг друга приблизительно каждые 80 километров. В последнее время мы все больше узнаем об этих силах — вибрациях и вихрях, действующих на тонких уровнях, которые недоступны нашим органам чувств. Западная наука почему-то не уделяет должного внимания этим силам — а вот представители восточных культур и животные ощущают их достаточно отчетливо.

Животные очень чувствительны к этим электромагнитным (и более тонким) силам и используют их на практике. Птицы пролетают многие и многие тысячи миль, ориентируясь по электромагнитным линиям Земли, и не сбиваются с курса. Если человек умеет правильно толковать поведение животных, то он может предсказать бурю или землетрясение. У нас с женой есть маленькая белая собачка породы ши-тцу, Дэйзи, которая часто начинает лаять у двери минут за пять до гого, как я возвращаюсь домой. А наблюдая за детьми, можно предсказать прибытие мороженщика. (Для родителей это, конечно, не новость, а вот бездетным любителям мороженого такая информация может очень и очень пригодиться.)

Мой преподаватель трансцендентальной медитации Махариши Махеш Йоги учил, что эти тонкие силы (он называл их «дэвами») влияют на проявление энергии в той или иной части мира. «Приблизительно каждые 80 километров, — говорил Махариши, — зона влияния одного дэвы сменяется зоной влияния соседнего — и так по всей Земле». Когда вы вырастаете в определенной местности, ваше тело-ум настраивается на местные законы. Именно поэтому, возвращаясь в места своего детства, вы чувствуете себя так комфортно.

Обучаясь на преподавателя для глухих, я узнал, что хороший лингвист способен по речевым особенностям человека с точностью до 80 километров определить, где тот вырос. Местные энергетические законы уникальным образом формируют наши ум, тело и речь.

Я всегда недоумевал, каким образом британские поселенцы, говорившие на одном и том же английском, со временем приобрели этот вязкий нью-йоркский акцент или протяжный мягкий говор обитателей Джорджии.

Когда уезжаешь за пределы зоны влияния своего родного дэвы, тело вынуждено приспосабливаться к новым энергиям — и это стресс. Если путешествуешь пешком, то у тела есть достаточно времени, чтобы адаптироваться. При автомобильной поездке организму уже несколько труднее подстраиваться под быстро сменяющиеся тонкие энергии. А уж при воздушном перелете энергии мелькают так быстро, что тело-ум совсем выходит из равновесия. Если при этом еще и

пересекаешь часовые пояса, то сюда добавляется дополнительный стресс из-за сбоя биоритмов.

Если же во время перелета (или путешествия на автомобиле) вы выполняете КС, это помогает пребывать в гармонии со сменяющимися энергетическими законами. Осознавание чистого осознания создает своего рода сверхпроводящий свободный от трения поток, что позволяет стрессовым факторам проходить мимо вас и сквозь вас, не вызывая сбоев в функционировании нервной системы, клеточного метаболизма или мыслительного процесса. Путешествие все равно отнимает силы и энергию, но теперь вы хотя бы не вступаете в конфликт с законами природы. Выполняя КСпри пересечении границы между сферами влияния разных дэвов, вы словно предъявляете должным образом оформленный паспорт — и вас никто не тормозит на таможне.

Если вы боитесь перелетов, то КС и тут пойдет на пользу. Проведите длительный сеанс эмоционального КС перед выходом из дому, потом во время посадки, а затем еще и на борту самолета. Помните: нужно не отворачиваться от страха, но смотреть прямо на него, сохраняя при этом осознание чистого осознания..Вскоре внутри вас утвердится безмятежность, покой или другое проявление эйфочувства, а страх и тревога отступят.

КС поможет и в том случае, если в самолете вас начинает тошнить. Возможно, поначалу тошнота на несколько минут усилится. Потерпите: процесс исцеления уже запущен и скоро вы сможете контролировать тошноту просто силой осознания.

А еще я рекомендую КС при путешествии в автомобиле. Я редко включаю радио за рулем. Мне нравится тишина. Мой любимый попутчик — чистое осознание. В отличие от жены, оно никогда не делает мне замечаний по поводу того, что я гоню слишком быстро, и не упрекает в том, что я прозевал удобное место для парковки. (Это камень не в твой огород, радость моя. Мне пспомнилась совсем другая жена — вредная.) Водите осознанно. Стоит преодолеть привычку к «звуковому фону» и выключить радио, и вы полюбите окутывающую вас тишину.

Да, и по поводу парковки. Попробуйте также выполнять КС, когда ищете место для парковки или когда застряли в пробке. Просто сформируйте ненавязчивое намерение найти место или просвет в транспортном потоке, а потом забудьте об этом. И вы изумитесь тому, насколько эффективно работает ваше эйфочувство.

Помощь окружающим

При помощи КС вы можете облегчить путешествие не только себе самому, но и своим спутникам. Правда, нам придется то и дело искать повод, чтобы отлучиться и надеть трико и плащ героя-спасателя по имени Человек-КС. Например, самые распространенные проблемы в аэропорту — это утомительное нетерпение, раздражительность и синдром «Я опаздываю на важное мероприятие». Вы можете помочь незнакомым попутчикам при помощи дистанционного КС. К друзьям и родственникам можно применить как контактное, так и дистанционное КС — как вам больше нравится. Дети раскапризничались? КС! Нужно сходить в туалет, но нет сил подняться со скамейки? КС! Голодны, устали, нездоровится? КС, КС, КС! В первую очередь вспоминайте о КС, и только потом обо всем остальном. КС всегда помогает и никогда не вредит. Наконец, его просто приятно выполнять.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Глава 18

Преодоление финансовых трудностей

Деньги к нам придут сами... главное — искать Царствия Небесного, а все остальное приложится.

Мать Тереза

Сияние единственной теплой мысли мне дороже любых денег.

Томас Джефферсон

Деньги — это благо и проклятие. Деньги в силах озарить человеческий ум и воспламенить страсть. Они символизируют одновременно милосердие и похоть, добро и зло. Когда их у нас появляется вдоволь, нам хочется больше. Но все же редко случается так, чтобы их по-настоящему не хватало. Все дела, касающиеся денег (как их приобретения, так и трат), действуют на нас по меньшей мере дестабилизирующе.

Деньги — концентрированная энергия. Деньги, деньги, деньги. Существует ли более скользкая тема?

На момент написания этой главы финансовая ситуация в мире выглядит отнюдь не радужно. Люди всего мира столкнулись с финансовыми проблемами.

Мультимиллионеры теряют целые состояния, а граждане среднего достатка отчаянно барахтаются в болоте

долгов, лишь чудом ухитряясь удерживать головы на поверхности. Финансовые проблемы требуют значительных затрат ментальной энергии. Ньшешняя экономическая ситуация — как на индивидуальном, так и на государственном и мировом уровне — внушает многим тревогу и даже страх.

Финансовые проблемы почти всегда имеют две составляющих:

1)   реальные экономические затруднения;

тревога или страх, порождаемые умом в связи с возникшей ситуацией.

К обеим этим составляющим можно применить Квантовое Смещение. Давайте вначале обсудим вторую часть — эмоциональную.

Мы уже знаем, что страх порождается двойственностью. Эго отделяется отосознавания чистогоосознания и воспринимает мир как нечто отдельное от своего Истинного Я. Ему приходится в одиночестве бороться против сонма воспринимаемых угроз его существованию.

Я говорю «воспринимаемых» потому, что смена восприятия может превратить врага в друга. Вот представьте себе такую ситуацию. Вы замечаете, что сотрудник, которого вы считали другом, действует как-то подозрительно: перешептывается с коллегами у вас за спиной, а при вашем приближении обрывает беседу... У вас могут появиться всякие нехорошие мысли об этом человеке. И вы будете относиться к нему настороженно до тех пор, пока однажды утром сотрудники не встретят вас на пороге радостными возгласами: «Сюрприз! Поздравляем с повышением!» И вот в мгновение ока внушавший подозрения коллега превращается в вашего лучшего друга. Как видите, все дело в восприятии, а восприятие есть производная от осознания.

Когда эго не осознает чистого осознания, его восприятие сориентировано на нехватку. Желание получить больше, чем нам в действительности нужно, обусловлено тем, что эго безуспешно ищет наидрагоценнейшее из сокровищ — чистое осознание и его отражение в уме в виде эйфочувства. А эго, утвердившееся в чистом осознании, полностью завершено — у него нет потребности иметь больше денег, больше власти или больше любви.

Когда мы ощущаем нехватку в деньгах, мы заодно чувствуем страх или одну из сопутствующих эмоций: тревога, неудовлетворенность и гнев. Очевидно, чувство страха не может решить проблему недостатка средств. Фактически, страх даже усугубляет эту проблему, порождая ментальный и физический стресс и мешая разумным попыткам наладить ситуацию.

Страх сам по себе способен создать проблему там, где ее нет. Порой мы отчаянно боимся потерять деньги или близких людей в тех случаях, когда шансы такой потери предельно малы. КС позволяет быстро и эффективно избавиться от страха перед финансовыми затруднениями. Оно погашает долги эго в единственной по-настоящемутвердой валюте: чистом осознании. И страх сменяется безмятежностью.

Ниже я привожу рассказ одной женщины из Австрии, которую практически парализовал страх из-за финансовых затруднений. Я вначале обучил ее КС, а затем провел с ней один дистанционный сеанс. Вот что она мне написала:

Беспокойство по поводу денег омрачало мою жизньуже довольно долго. Ивот однажды мне посчастливилось прослушатьлекцию доктора Кин-слоунаэту тему, после которой он провел сеансКС. Для начала доктор Кинслоу велелмне оценить силу моего страха по поводу денег по десятибалльной шкале. Уменя получилась десятка с плюсом.

Затем он научил меня выполнять КС. После нескольких минут выполнения этой техники я снова попыталась оживить внутри себя эмоции, касающиеся финансовыхпроблем.Результатменя удивил и обрадовал. Все эти эмоции показались далекими-далекими — от прежних мучительных чувств не осталось и следа. С тех пор они больше не терзают меня.

Потом докторКинслоупровел дляменя дистанционный сеанс. Мы прорабатывалирешение моих финансовых затруднений. После дистанционного сеанса на смену тревогам и страху пришло глубо-чайшееумиротворение. Теперь чувствую себяуве-ренно и больше не волнуюсь по поводу денег. Яочень изменилась. Огромное спасибо!

И это было совсем легко. Без особых усилий КС избавляет нас от того, что обычно является наихудшей составляющей финансовых сложностей: от тяжелых эмоций. А теперь давайте обратимся к реальным обстоятельствам, приведшим к сокращению доходов.

Нам нет нужды вдаваться в подробности. Пусть за нас это сделает чистое осознание, воспринимаемое через призму Истинного Я. Самое сложное при выполнении КС ради достижения конкретного результата — выбросить этот ожидаемый результат из головы. Нам кажется нелогичным просто отступить в сторону и ждать, безучастно созерцая, как разворачиваются обстоятельства, тогда как силы мира вроде бы работают против нас. Однако это именно то, что нужно. Ждать и наблюдать нелогично лишь с точки зрения ума, стремящегося манипулировать происходящим ради своей выгоды... Так что вы стоите перед выбором: либо использовать ограниченные ресурсы собственного ума, которым движет страх перед неудачей, либо выполнить КС и безмятежно позволить своему Истинному Я пользоваться безграничными ресурсами мироздания. Итак, готовы ли вы нырнуть в Ничто?

Позаботьтесь о том, чтобы вас не беспокоили в течение 5-10 минут, и сядьте в удобное кресло. Выполните КС и ощутите эйфочувство. Осознайте его. Когда осознаешь, возникает ощущение, что эйфочувство усиливается. Но оно всегда одинаково сильно. А ваше ощущение зависит только от степени осознания.

Когда осознание станет очень ясным, а эйфочувство обретет полноту, сформулируйте очень простое намерение в настоящем времени. Формулировка должна быть несложной и позитивной — например, «финансовая свобода» или «достижение финансовых целей». Не жадничайте. Если вы сделаете все правильно, Истинное Ядаст вам намного больше, чем вы ожидаете. Если хотите, представьте себе, что занимаетесь каким-то приятным делом, которое символизирует для вас отсутствие денежных затруднений. Однако выполняйте все это непринужденно и без ожиданий. Развлекайтесь. Если вам мешает страх и беспокойство, тогда предварительно проработайте эти эмоции при помощи КС.

Самое сложное — оставаться в стороне и просто наблюдать, каким образом Истинное Я все улаживает.

Это не означает, что вы сами не работаете для того, чтобы расплатиться с долгами. Вы должны делать все необходимое. После тишины общения с Истинным Я наступает время динамической активности в мире. Делайте все, что считаете нужным, но оставайтесь открытым для новых нежданных возможностей. Возможно, вам предложат неожиданные и даже странные варианты. Обдумывайте их как следует. Даже если они не дают немедленного решения вашей проблемы, возможно, они ведут к этому решению как-то косвенно. Так работает Истинное Я. Будьте готовы. Впоследствии, оглядываясь назад, вы изумитесь тому, как пролегла ваша дорога. Она окажется намного проще и интереснее, чем вы планировали... и намного успешнее.

Поделюсь личным опытом. Два года назад я потерял работу. У меня был очень большой долг, а шансы найти новую работу для такого немолодого человека, как я, казались весьма призрачными. Я был опустошен и подавлен — как раз тот случай, когда особенно полезно Квантовое Смещение, Через месяц после увольнения я открыл КС и начал работать с самим собой и с другими. Одна из первых проблем, которыми я занялся, было мое финансовое положение. Несколько месяцев спустя я написал «Секрет мгновенного исцеления» и выполнил КС для того, чтобы книга обошла мир, распространяя этот необычайно сильный целительный метод. Сейчас, работая над этой новой книгой, я вижу, что все семена, которые я посеял тогда, на ранних этапах моей работы с КС, теперь дали обильные всходы и расцвели. У меня нет и не было возможностей сделать все это самостоятельно. Оглядываясь назад, я не перестаю изумляться тому, сколь причудлив был путь к осуществлению моих намерений: непредвиденные

дары, помощь от незнакомцев и просто везение. Но результат был заложен уже в самом начале. Мне удалось в большинстве случаев не стоять на пути у своего Истинного Я и не мешать его работе. Когда я пытался взять бразды правления ситуацией в свои руки, я только создавал ненужное напряжение и тормозил безупречно налаженный процесс.

А теперь и вы получили эту технологию — простую и светлую истину, позволяющую воплотить ваше самое заветное желание. И это желание состоит в том, чтобы освободиться от желаний и расслабиться в ласковых объятиях своего Истинного Я.

Помощь окружающим

При помощи КС вы сумеете помочь людям справляться как с эмоциональной составляющей их финансовых проблем, так и с практическими затруднениями. Работа с эмоциями подробно описана в главе 8

«Исцеление негативных эмоций». А для проработки специфических обстоятельств пусть человек сформулирует те намерения, которые я описал выше, или же это можете сделать для него вы. Помните: не нужно усложнять. Чистое осознание любит простоту.

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

Как научить ребенка Квантовому Смещению

Ум ребенка естественным образом сориентирован на осознание эйфочувства. Но это становится все менее очевидно по мере того, как ребенок растет. Таков результат влияния его окружения — родителей, учеников и даже других детей. Все они непрестанно ориентируют ребенка на обретение контроля над окружающим миром. Подрастая, ребенок отказывается от полной беспомощности и свободы младенчества и получает взамен все большую способность структурировать и организовывать свое окружение и людей. Он учится мириться с навязанными ему границами. Такой рост необходим и полезен. Нам нужно научиться самодостаточности — только так мы можем обрести прочную связь с Истинным Я. Мы должны уметь адекватно отвечать вызовам взрослого мира. Проблема не в этом. Проблема в том, что, научившись контролировать свою жизнь, нам следовало бы опять вернуть себе утраченные радости детства — естественное осознание своего Истинного Я.

Будучи предоставлен сам себе, ребенок погибнет. Ему необходимо обучиться искусству выживания. После того как соответствующие навыки развились, ребенок становится взрослым. Но чтобы завершить жизненный цикл, этому взрослому нужно опять вернуться в волшебный мир детства и возобновить знакомство с собственным Истинным Я. И тогда две половинки соединяются воедино. Внутренний ребенок становится взрослым, а взрослый обретает черты ребенка. Результатом такого преобразования становится свобода, умеющая признавать определенные границы, — объединение всего самого лучшего, что есть в обоих мирах.

Из-за невежества или из-за лени большинство взрослых не возвращаются в детство. Это второе по тяжести преступление, какое только может совершить взрослый человек. А первое преступление — держать детей в неведении об их Истинном Я. Все беды человечества (буквально все наши беды) исчезнут за одно поколение, если наши дети научатся быть свободными взрослыми, полностью осознающими собственное Истинное Я — этот тончайший уровень мироздания, дом эйфочувства. Сделайте верный выбор. Научите своего ребенка — всех детей, с которыми вам доведется общаться, — простым правилам Я-сознания. Дайте им шанс стать свободными уже сейчас, а затем сохранить эту свободу во взрослой жизни. Пусть они узнают о своем Истинном Я — этом поле постоянства, которое пронизывает собой все перемены. Дайте им величайший дар, какой они только могут получить, а затем отступите в сторону и наблюдайте, как на Земле воцаряется мир.

С какого возраста следует обучать ребенка Квантовому Смещению, зависит от самого ребенка. Начинать следует после того, как малыш научится идентифицировать свои чувства. Иными словами, прежде чем знакомить ребенка с КС, следует научить его различать позитивные и негативные чувства. Само по себе обучение чувствам может быть особенно ценно для мальчиков, поскольку культурная среда часто поощряет их подавлять свои эмоции, чтобы соответствовать образу «мужчины». Если ребенок умеет распознавать свои чувства, значит, он готов овладевать Квантовым Смещением.

КС для детей

Займись с ребенком тем, что пробуждает в нем позитивную реакцию, рождая веселье, радость, восторг, любовь и т. п.

Чем спокойнее эмоция, тем проще ребенку заглянуть внутрь себя, поэтому радость и любовь предпочтительнее, чем восторг и веселье. Очень хорошо подходит для наших целей чтение книжки, где персонажи проявляют чувства (например, сказка «Прелестная Малютка Мартина и свирепый Людоед»).

Когда ты видишь, что ребенок испытывает позитивную эмоцию, попроси его назвать эту эмоцию.

Затем попроси его посидеть тихо, наблюдая (ощущая) эту эмоцию, и посмотреть, что получится. Пусть делает это в течение всего лишь 5-10 секунд, поскольку детский ум очень скоро захочет отвлечься на другие вещи.

Обрати внимание малыша на то, что при спокойном наблюдении своих чувств тихая радость внутри растет.

«Ты видишь, насколько радостнее становится внутри, когда ты спокойно наблюдаешь приятное чувство?»

Попроси ребенка понаблюдать радость или другое эйфочувство, которое он испытывает, и рассказать, что происходит. Возможно, он опишет тебе свои мысли или чувства или расскажет историю.

Пусть говорит приблизительно в течение минуты, а потом останови его и спроси, ощущает ли он по-прежнему приятное чувство. Малыш ответит утвердительно.

Попроси его снова вглядеться в это приятное чувство и обратить внимание на то, как оно порождает внутри ощущение радости и счастья.

Проводи такие процедуры не только во время «приятных занятий» (например, чтения книжки). Вскоре тебе будет достаточно просто предложить ребенку заглянуть внутрь себя в поисках приятного чувства, и он сразу же его ощутит. Через некоторое время ребенок осознает, что это радостное ощущение (эйфочувство) присутствует в нем всегда. Тогда он пронесет эту радость во взрослую жизнь и поделится со всем миром — которому так не хватает эйфочувства.

Начало...

Фрэнк Кинслоу – Мгновенное исцеление. Техника квантового смещения

НАИБОЛЕЕ ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ НА НИХ

1. Поможет ли мне КС полюбить себя?

Каждоеутроя езжу наработу на велосипеде. Дивная прогулка — 10 километров через сказочный лес. После этой поездки я просто переполнена энергией. Вчера мне удалось воспроизвести это ощущение спонтанно, и я поняла, что отныне я могу жить глубже и полнее. Я всего лишь мысленно провела коротенький сеанс КС, и мое дыхание наполнилось силой. Я от всей души поблагодарила Вселенную за этот опыт.

У меня есть два вопроса. В течение нескольких месяцев у меня была депрессия из-за неспособности полюбить себя. Родители учили меня делать все ради других, но не ради себя. Есть ли у меня шанс исправить это при помощи КС?А если да, то как именно?Эта проблема несет очень сильный эмоциональный заряд, из-за чего мне не удается настроиться на правильную энергию для проведения КС.

Второй вопрос прост.

Можно ли мне делать КС другому человеку без его ведома? Или нужно спросить разрешения?

Мне кажется, что КС поможет нам спастись самим и спасти Землю.

Ответ: Спасибо на добром слове. Весь мир — как и мы с вами — представляет собой чистое осознание. На определенном уровне нет нужды спасать кого-то или что-то. Но эго обладает способностью воспринимать мнимые различия, что позволяет ему делить мир на части и характеризовать эти части как позитивные и негативные. Однако рано или поздно все непременно встанет на свои места. Самое лучшее, что можем сделать мы, — это выполнять КС и усиливать свое осознание чистого осознания. А больше ничего и не нужно. Все остальное сложится само собой. Вот увидите.

А теперь давайте обратимся к проблеме любви к себе. Есть два вида «Я»: малое «я» и вселенское Истинное Я, тождественное неугасающей чистой Любви. Малое «я» во избежание путаницы я предпочитаю называть «я». Малое «я» — относительная изменчивая часть нашего существа, имеющая прошлое и будущее. Но у малого «я» нет настоящего. В настоящем живет Истинное Я. Малое «я» — это то, что вы о себе думаете. Например, вы можете описать себя так: женщина тридцати пяти лет, мать двоих детей, не любящая свою работу, но обожающая прогулки в лесу. Видите? Малое «я» ограничено и изменчиво. А Истинное Я — нет. Истинное Я — это первый проблеск осознания, наделенный некоторой формой. Знаете, как еще называется ИстинноеЯ⁷.ИстинноеЯназываетсяэйфочувством.

Да-да. Истинное Я — это эйфочувство. Таким образом, Истинное Я — это просто-напросто осознание эйфочувства. Разве не так? Когда вы осознаете эйфо-чувство, вам хорошо, верно? Вы испытываете покой, безмятежность, радость или блаженство. Вначале осознайте чистое осознание, а затем обратите внимание, какие чувства у вас возникают; это и есть ваше эйфочувство — ваше сокровенное и бесконечное Истинное Я. Осознавая Истинное Я, вы всегда испытываете приятие по отношению к нему. Вот так все просто. КС — это самый прямой путь к тому, чтобы полюбить себя (свое Истинное Я). Просто выполняйте КС в разных формах, и вы будете все глубже и глубже проникаться любовью к себе (своему Истинному Я).

Для того чтобы сделать КС для другого человека, разрешение не требуется. Не требуется потому, что вы в действительности ничего не делаете. Вы просто формулируете намерение, а затем осознаете чистое осознание и позволяете ему выполнить всю работу. В реальности не существует ни «вы», ни «я», ни «они». Есть лишь одно осознание, и никому не требуется никакого разрешения, чтобы сделать что-то с Собой Самим. На самом деле, никто вообще ничего сделать не может, но об этом мы поговорим как-нибудь в другой раз. Я, и вы, и вся эта видимая вселенная — лишь иллюзия, сон о разделенности. Чистое осознание и эй-фочувство позволяют нам проснуться и посмотреть на сон со стороны. Нечто подобное происходит, когда мы во сне вдруг осознаем, что видим сон (осознанное сновидение). Только в этом случае мы осознаем, что вся наша явь — это тоже сон. Когда мы окунаемся в чистое осознание, оно очищает нас от любых негативных или злых намерений. Мы просто не можем причинить вред при помощи КС, так что если нам не стоит делать для человека КС, то оно и не сработает. Вот как все просто.

2. Можно ли при помощи КС решать эмоциональные проблемы?

Умоего партнера эмоциональные проблемы. Поможет ли ему КС?

Ответ: Нам нет нужды знать, чем вызваны эмоциональные страдания (например, тяжелое детство или заниженная самооценка). Нам также незачем знать, что стало причиной физического недомогания (например, боли в спине или растяжение ахиллесова сухожилия). Нам требуется только контакт с чистым осознанием. Стоит осознать чистое осознание — и исцеление происходит само собой. Причем исцеляется не только клиент, но и вы сами. Правда, здорово?

Видите ли, когда мы поворачиваем наше осознание в сторону от чистого осознания, мы забываем о том, что оно способно гармонизировать все сотворенные вещи. Нас уносит волнами повседневной жизни. Когда же мы бросаем якорь на твердыню чистого осознания, волны бедствий и тревог не могут разбить нас о скалы. Не слишком удачная аналогия, но вы понимаете, о чем речь. Вашему партнеру не дают покоя результаты его действий, но он упускает некий более глубокий смысл-абсолютный покой.

КС не исцеляет. Люди и методы не исцеляют. Исцеляет осознавание чистого осознания. А КС как раз и помогает нам отыскать чистое осознание. Если ваш муж осознает чистое осознание, он исцелится. И исцелит его мудрость чистого осознания, а не наши манипуляции. Поэтому выполняйте КС и просто смотрите, что из этого получится. В силу всего вышесказанного я не знаю, сколько сеансов на это потребуется. Могу лишь сказать, что любые проблемы рано или поздно отступают перед целительной силой чистого осознания. Причем отступают намного быстрее и безвозвратнее, чем с использованием других методов.

3.           Можно ли влиять на погоду при помощи КС?

Унас невыносимая погода — жара и грозы — и это очень негативно сказывается на моем физическом и эмоциональном состоянии. Поможет ли мне КС?

Ответ: Пандиты Ригведы могут влиять на погоду. Один мой приятель сам наблюдал, как они формируют и разгоняют облака. Если они на это способны, почему вы — нет? Однажды нечто подобное получилось и у меня, но меня переполнило такое головокружительное самодовольство, что повторить этот фокус мне больше не удавалось. А теперь расскажу, как влиять на погоду. Сформулируйте намерение, в течение непродолжительного времени подержите его в мыслях, а затем совершите КС. Если обнаружите, что по-прежнему сидите в луже из собственного пота и отбиваетесь от комаров, тогда повторите КС. Рано или поздно погода изменится. Она всегда меняется. Если хотите, можете считать это своей заслугой, но лучше просто выполняйте КС и вытирайте струйки пота, стекающие по вашему лицу.

Погода и другие факторы среды всегда будут оказывать влияние на ваше тело-ум. Но даже среди самого большого эмоционального дискомфорта присутствует покой. Ищите тишину внутри, в этой тишине вы найдете покой. И пусть даже при этом вы все равно будете обливаться потом, но лучше уж потеть безмятежно, чем в злобе или страхе.

4.           Нужно ли мне прикасаться к партнеру?

Я психотерапевт, живу в Германии. У меня к вам вопрос. Есть ли необходимость прикасаться к клиенту? Будет ли толк, если я стану просто

сохранять осознание, пока он излагает проблему? Возможно,само осознание должно найти верноере-шение и указать мне, какой следующий шаг нужно предпринять емуна пользу?Яработаю своими обыч-нымиметодами,но доверяю и иным силам,которые могутучаствовать впроцессе исцеления.

Аможет быть,нам следует поддерживать в себе чистое осознание постоянно,чтобылечитьлюдей, даже и не задумываясь обэтом?Тут, намой взгляд, большая проблема и опасность состоит в том, что эго непременно захочет приписать всеуспехилично себе. Эго скажет:«Явеликийцелитель!»Полагаю, нужно быть оченьзрелым человеком, чтобырабо-тать с этим методом. Как вы считаете, развива-етсяли благодаряметодуКСи само эго?

Ответ: Нет, прикасаться к пациенту не обязательно. (См. главу о дистанционном КС в книге «Секрет мгновенного исцеления».) При работе с КС не действуют никакие «потусторонние» силы. Только чистое осознание. В действительности нам не нужно никуда двигаться и ничего делать. Однако нам кажется, что человеку требуется исцеление, поэтому мы начинаем некий процесс, а затем наблюдаем, как он протекает. Мне приходится описывать ситуацию именно так, чтобы проложить мост между обыденным мышлением и не-мышлением.

Не стоит соединять Квантовое Смещение с другими концепциями, идеями, чувствами, ощущениями и т. д. КС наиболее эффективно в чистом виде. Если вы хотите применить еще и другую технику, делайте это после выполнения КС. Работа с идеями или чувствами возвращает вас обратно в ум — на игровуюплощадку эго. Если вы выполняете КС в точности так, как описано в этой книге, то эго расслабится, а не усилится. Со временем КС создаст для эго возможность свободно играть и веселиться в мире относительных явлений, не пытаясь получить контроль над ситуацией. Эго становится больше похоже на любимую собаку: симпатичное, проказливое и игривое существо. Это очень приятное состояние бытия, вполне доступное любому человеку, который по нескольку раз в день выполняет КС.

5. Нужно ли мне знать причину проблемы?

Я в течение некоторого времени практикую прикладную кинезиологию по доктору Клингхарду. Ни одна эмоциональная проблема или заболевание не возникает без той или иной причины. Исцеляя человека при помощи КС, мы не затрагиваем эту причину — а поэтому, на мой взгляд, проблема может вернуться, если мы неустраним ее корень. Это так?

Ответ: Что касается эмоциональных проблем... да и любых проблем, независимо от причин... Их решение — в чистом осознании. Традиционное мышление ориентируется на причинно-следственные связи: обнаружив и устранив причину, мы также можем устранить следствие. Это работает на относительном уровне мироздания, однако теперь мы обнаружили более фундаментальный подход к проблеме проблем.

Мы позволяем эйфочувству осуществлять исцеление.

Нам не нужно ничего менять... Само эйфочувство изменит все, что нужно. Да, нам можно и нужно и дальше практиковать относительные методы лечения. Просто перед началом традиционных процедур проведите КС,и эйфочувство ускорит исцеление. Врачи, взявшие на вооружение такой подход, говорят, что результаты их работы улучшились. Прилагая меньше усилий, они добиваются большего.

Из опыта работы с пациентами я знаю, что результаты получаются на удивление стабильными. Но, конечно же, для того чтобы утверждать это с полной уверенностью, нужны исследования. Я предлагаю вам самому испробовать КС и оценить его действенность. Чем больше человек осознает чистое осознание, тем больше гармонии он излучает. И, пожалуйста, сообщите мне о результатах ваших изысканий.

6. Какмного преподавателей Квантового Смещения есть в мире?

Сестра сказала мне, чтоу нас в Германии есть человек, преподающий КС. Она говорит, что лично вы специально обучали его на инструктора. Но я почему-то сомневаюсь. Можете ли вы сказать, сколько преподавателей КСесть сейчасвмире?

Ответ: Сейчас в мире есть лишь один преподаватель КС. Угадайте, кто бы это мог быть... Правильно! Я. Хотя целительная техника КС проста в освоении, однако для ее использования нужно не только ясно и глубоко осознавать чистое осознание, но и распознавать его мнимые проявления на всех уровнях нашей жизни. Я сомневаюсь, что человек, который преподает некую технику и утверждает, что это КС, может по-настоящему глубоко продемонстрировать ценность этого процесса или что он достаточно ясно осознает чистое осознание. Если бы это было действительно так, то он разработал бы собственную технику, а не заим

ствовал у других. Когда мы полностью осознаем чистое осознание, у нас нет никаких ограничений. И каждый может сделать что-то свое.

Я написал эту книгу для того, чтобы каждый желающий мог овладеть КС самостоятельно. Я действительно хочу именно этого: чтобы миллионы и миллионы людей обрели опыт чистого осознания, — и я не знаю более надежного и быстрого способа сделать это, чем КС. Способность осознавать чистое осознание дана каждому из нас от рождения, а поэтому освоение этого процесса — дело простое и естественное. Я знаю многих людей, которые освоили КС по книге, а потом обучили других. И это меня очень радует. Передавая друг другу методику КС в индивидуальном порядке, люди устанавливают очень глубокие межличностные связи. Конечно, при такой передаче будут возникать некоторые неточности и ошибки — это неизбежно. Но такие ошибки со временем самоликвидируются — их исправляет сам процесс знакомства с чистым осознанием. Между тем, насколько я знаю из опыта, любые попытки преподавать КС в группах приносят больше вреда, чем пользы. В группе любая ошибка растет как снежный ком — и малейший огрех преподавателя умножается в геометрической прогрессии.

Наберитесь терпения. Чем больше людей станут практиковать КС, тем больше будут осознавать чистоеосознание. Тогда-то я и подготовлю учителей, и мы сможем быть уверены, что именно осознание чистого осознания (а не ошибки) растет как снежный ком.

7. Как следует формулировать намерение для работы с хроническими заболеваниями — например, с болезнью Шарко?

Мне 30лет, мне поставили диагноз — боковой амиотрофический склероз (болезньШарко). Это та жеболезнь,откоторой страдает СтивенХокинг*. Официальнаямедицина пока непредлагает никаких способов влиять на развитие болезни, поэтому я ищу альтернативные пути. Поскольку меня очень интересует современная философия квантовой физики, три дня назад я купил вашу книгу и был от нее в восторге!Ваш метод очень заинтересовал меня, однако при выполнении предложенныхвкнигеупраж-нений у меня пока не получается ощутить чистое осознание вне тела.Ноя практикую каждый день.

Можем ли мы использовать вашу технику для самоисцеления?Как при этом формулировать на-мерение?Моезаболевание очень сложное, а вы говорите, что намерение должно быть очень точным и простым.

Ответ: Да, вы можете исцелить себя при помощи КС, но вначале обычно бывает проще лечить других, поскольку нам сложно относиться к собственному исцелению отстраненно, а излишняя вовлеченность мешает процессу.

Хотя КС — не энергетическая техника, тем не менее, когда мы осознаем чистое осознание, возникает целительная энергия, которая естественным образом

Хокинг, Стивен Уильям, род. 1942. Один из знаменитейших физиков современности. Популяризатор науки. С ранней молодости почти полностью парализован, но, несмотря на болезнь, плодотворно работает до сих пор — Прим. перев.

устремляется в нужном направлении. Что касается болезни Шарко и других хронических заболеваний, то ваше тело-ум впитает довольно много целительной энергии и позитивные результаты обязательно наступят — даже если вы почувствуете их не сразу. Какими именно будут эти результаты — неизвестно. Порой осознание чистого осознания творит чудеса. Вам следует быть оптимистом и в то же время реалистом. Вполне возможно, что ваше заболевание будет прогрессировать и впредь. Если даже вам не удастся полностью вылечиться при помощи КС, то некоторые физические, ментальные и эмоциональные изменения к лучшему наступят непременно. Главная польза в том, что вы ослабите собственную привязанность к телу-

уму и обретете внутренний покой. И даже если ваше физическое состояние будет ухудшаться, знакомство со своим Истинным Я освободит вас от страданий — болезнь перестанет восприниматься как тюрьма.

Ваше намерение исцелиться должно быть очень тонким, и вам следует развивать в себе непривязанность к нему. Иными словами, нужно только сформулировать очень простую мысль о том, чего вы хотите, затем выполнить КС и расслабиться. «Расслабиться» означает заняться своими повседневными делами, не думая о результатах. Когда они проявятся, вы и так заметите. Если вы не зацикливаетесь на результатах и не думаете о них, а они все равно есть, это означает, что они точно реальны. Вот так все просто. Чем меньше вы озабочены результатом, тем более эффективно работает наш метод. Выполняйте КС и живите своей жизнью — только и всею.

8. Почему КС для себя самого оказывается менее эффективным?

Яс большим интересом прочел вашукнигу и сразу же начал выполнять предложенные в нейупражне-ния. Предпринял несколько попыток поработать с собой и получил весьма скудныерезультаты. Правда, одинраз после сеанса КСя почувствовал себя очень счастливым. Я неуверен, что делаю все правильно. Возможно, вначале следует попрактиковаться на ком-то другом?Или,может быть,мненужно внача-леразвить своеосознание?Язанималсямедитацией, рэйки, техниками эмоционального раскрепощения (EmotionalFreedomTechniques—EFT) и т. п. — в надежде на то,что они принесутмне пользу. Моя проблема —кашель и насморк.Вероятно,это аллергия. Ябыл бы очень благодарен, если бы вы вкратце проконсультировали меня по поводу вашего метода, посколькувближайшую субботуя собираюсь ехать на двенедели в отпуск на один изостровов Северного моря, где буду пытаться вылечиться.

Ответ: Иногда начинать лучше с помощи другим людям. Когда работаешь над собой, трудно избежать напряженного ожидания результатов, — а это притупляет осознание чистого осознания. Почаще перечитывайте указания по поводу того, как выполнять КС (первый раздел данной книги), пока не освоите процесс полностью. Все должно происходить легко, без напряжения и весело. Нельзя превращать это в постылую обязанность. Эйфочувство очень тонко. Невозможно запустить этот процесс грубой силой. Это не похоже на создание скворечника, когда вы вырезаете составные части, а потом скрепляете все гвоздями и клеем.

КС — это процесс неспешного распада, как будто вы смотрите на песочный замок, подмываемый тихими волнами прибоя.

Очень рекомендую зайти на сайт, посвященный КС (www.QuantumEntrainment.com), и посидеть на нашем форуме. Там люди со всего мира делятся тем, что они узнали о процессе КС, и помогают друг другу овладеть практическими приемами нашего метода. Есть даже отдельная страничка для тех, кто хочет обмениваться сеансами удаленного КС. На форуме царит оживленная и вдохновляющая атмосфера.

Еще один совет — найти человека, желающего практиковать КС в паре. Занимайтесь ежедневно, если возможно, то по нескольку раз — чем больше, тем лучше. Вам нет нужды встречаться физически, так как КС прекрасно работает и на расстоянии. Чем больше даешь, тем больше целительный эффект. Это очень важный и сильный целительский закон. Давайте, давайте, давайте, не заботясь о том, что получаете, — и вы будете изумлены результатами.

Итак, лучшее, что вы можете сделать, — это как можно больше практиковать КС на себе и на окружающих; в идеале — 20-30 раз в день. Выполняйте дистанционные и продленные сеансы по многу раз ежедневно. Когда речь идет о хроническом заболевании, исцеление может занять немало времени. И, конечно, вам нужна также помощь квалифицированного врача. После того как выполните эти рекомендации, расскажите мне о результатах. Я помогу вам, чем смогу. И еще я бы рекомендовал записаться на семинар по КС.

9. Снижается ли эффективность КС, если выполнять его для членов семьи?

Я очень хочу помочь своему мужу. Он душевно и физически болен... боится очень многих вещей и людей. Вот уже много лет он не выходит из дому. Плохо спит по ночам и страдает множеством недугов, включая одышку, диабет, желудочные боли и т. д. Больше всего я боюсь, что он умрет.

Я не могу помочь ему, потому что чувствую себя слишком слабой и испытываю чувство вины за сложившуюся ситуацию. Из-за этого мне самой приходится ходить к психологу. Сейчас я читаю вашу замечательную книгу и надеюсь, что КС поможет нам обоим.

Ответ: Если вы знаете кого-то, кто практикует КС, попросите этого человека поработать с вашим мужем — пусть даже дистанционно. Полагаю, что проблема слишком болезненна для вас, и поскольку вы еще новичок в работе с методом КС, вы, скорее всего, будете слишком напряженно ждать результатов — а это самый верный путь к тому, чтобы никаких результатов не было. Так бывает всегда, если начинающий КС-практик отчаянно ищет признаки позитивных изменений. КС действует лучше всего в том случае, если вы просто входите в состояние чистого осознания и позволяете ему самому выполнить целительную работу. Возможно, вы в течение некоторого времени не будете замечать никаких изменений, а потом вдруг стучится чудо.

Поскольку состояние вашего мужа весьма серьезно, возможно, поначалу вы не увидите особых перемен. Лучше всего, если с ним будете работать и вы, и кто-нибудь еще. Мне ничего не известно об умственныхспособностях и склонностях вашего мужа, но при возможности научите и его выполнять КС — пусть он проводит сеансы для других людей. Это пойдет на пользу ему самому. И даже больше поспособствует его исцелению, чем любые сеансы, специально направленные на помощь ему.

10. Как КС соотносится с Матричной Энергетикой?

Я профессиональный врач. Если это не очень сложно, прошу вас вкратцерассказать о преимуществах вашего метода в сравнении с Матричной Энергетикой РичардаБартлетта,

Ответ: Очень хороший вопрос. Сравнение этих двух техник — дело не только полезное, но и интересное. К сожалению, мне недостает квалификации, чтобы такое сопоставление осуществить. Между тем я читал книгу доктора Бартлетта и нашел ее очень информативной и вдохновляющей. На моих семинарах часто встречаются люди, применяющие Матричную Энергетику, и все же, повторю, я не могу давать сколько-нибудь авторитетные комментарии по поводу философии или практики этого метода.

Однако я являюсь специалистом по КС и могу предложить более глубокое понимание механики Квантового Смещения, чтобы читатель сделал собственные выводы.

В основе КС лежит философия адвайты, последователями которой являются такие люди, как Экхарт Толле и Рамана Махарши. Процесс КС помогает человеку утвердиться в неподвижном Сейчас и, купаясь в этом всеобъемлющем чистом осознании, наблюдать, как происходит исцеление. При этом не нужно при

лагать никаких усилий. Это своего рода путь лентяя, ведущий к внутреннему обогащению и Я-сознанию.

В ходе сеанса КС человек вначале чувствует расслабление в теле — поскольку весь этот процесс сопровождается глубоким успокоением. Затем умиротворение наступает в уме и сердце. Это ощущение быстро усиливается. Каждая клеточка наполняется осознанием чистого осознания, и при этом тело может начать покачиваться или сворачиваться калачиком. На данном этапе могут возникать длинные паузы между мыслями. Одновременно вы можете ощущать радость или блаженство; кажется, что дела в мире обстоят безупречно — и эхо действительно так. Результаты со стороны могут показаться очень впечатляющими, даже сказочными. Однако для КС-практика все происходящее —

в порядке вещей.

Человек, на которого направлено КС, тоже может начать покачиваться или сворачиваться калачиком, порой даже погружаться в забытье — это результат глубокого расслабления и блаженства. Согласно философии КС, чем проще состояние, тем больше энергии оно в себе несет, и этот метод направлен на обретение самого простого, а значит, самого сильного состояния — чистого осознания. А исцеление — побочный эффект вхождения в чистое осознание.

КС в действительности не является целительской техникой. Скорее это метод глубокой внутренней работы, ведущей к глубочайшему внутреннему осознанию. Вы просто осознаёте свое сокровенное Истинное Я— и заодно к вам приходит исцеление. КС помогает сосредоточить наше внимание на тишине и неподвижности за пределами ума. КС-практик входит в состояние чистого осознания, удерживает это состояние и наблюдает, как оно отражается в уме. Мы делаем упор на не-деянии — и добиваемся совершенно неожиданных результатов.

Стимулируя свой ум, мы тем самым обостряем бесконечные различия между явлениями жизни. Именно так мы обычно воспринимаем кружение мира — от взаимоотношений к взаимоотношениям, от работы к работе и т. д. Это ухабистая дорога мимолетных радостей, борьбы и смятения. А когда ум заякорен в неизменном безграничном чистом осознании, дорога выравнивается — жизнь наполняется миром и гармонией.

КС — это не ориентированная наружу система энергетического целительства и не ориентированная вовнутрь медитативная техника. КС представляет собой сочетание их обеих — и в этом ее гениальность. КС фиксирует ум в чистом осознании, одновременно позволяя тому же уму заниматься активной деятельностью. В результате мы получаем все наилучшее от обоих миров и с легкостью открываем сознание навстречу своему Истинному Я. И заодно обретаем покой.

КС-практик не создает каких-то особых вибраций, не манипулирует энергией и не сидит безмолвно в поисках просветления. Занимаясь целительством, или поглощая пищу, или предаваясь любовным ласкам, он просто осознает чистое осознание, а затем наблюдает мир в этом всеобъемлющем свете чистого осознания. Поскольку КвантовоеСмещение стольестественнодля человеческого сознания, овладеть им очень легко — даже по книге. Например, дыхание — естественный процесс для человеческого организма. Нам не приходится учиться дышать, все, что нужно, — это воздух. Точно так же нет нужды обучаться целительству. Все, что нужно, — это чистое осознание.

11. Что мне делать, чтобы быть осознанной?

Яне спала уже целую неделю. Вчера ходила к врачу, и он выписал мне лекарства. Источник моих проблем — слишком много стресса на работе. На домашние дела совсем не остается времени, и все это опустошает мое тело и душу. Сердце постоянно колотится как бешеное — я не могу ни расслабиться, ни заснуть. К тому же все время терзают страхи о будущем. Никак не могу переключить свои мысли, и это меня убивает. К сожалению, рядом нет никого, с кем я могла бы вместе выполнять КС. Живу одна. Единственное, что у меня есть, — Интернет. У меня был сын, но он умер. Пока я о нем заботилась, растеряла почти всех друзей и знакомых. Жизнь моя бежит по замкнутому кругу — очень хочется из него вырваться, но не получается.

Я прочла вашу книгу, однако практиковать КС у меня не получилось. Мой Третий глаз (чистое осознание) так и не открылся. Не знаю, что делать дальше.

Ответ: Ваше стремление обрести свободу в конце концов принесет свои плоды. Для обретения осознания вовсе не нужно открывать Третий глаз. Бы уже осознаете — иначе не испытывали бы потребности в том, чтобы открыть Третий глаз. Понимаете, о чем я? Вам ничего не нужно делать — только осознать тот факт, что вы осознаете, — а все остальное уладится само. Вполне возможно, что на это уйдет некоторое время, — но не обязательно. Величайшие трудности порождают величайшее спасение.

Рамана Махарши и Экхарт Толле — оба думали, что находятся на пороге смерти. Мой сдвиг произошел после многолетних невзгод; нечто подобное, насколько я понимаю, было и у Карла Ренца. В любом случае, осознавайте свой дискомфорт. Не пытайтесь уклониться или спрятаться от него. Знаете, как я определяю слово «проблема»? Проблема — это ситуация, которую вы окрашиваете негативными эмоциями. Так, вынужденная прогулка под дождем может быть либо нейтральной ситуацией, либо проблемой — в зависимости от того, заряжаете ли вы ее негативными эмоциями. Рассмотрите свои проблемы, эмоции и мысли без суждений. Если суждения все-таки есть, тогда рассмотрите как бы со стороны свой ум, выносящий суждения. Когда вы пристально и непредвзято наблюдаете собственные проблемы, боль быстро уходит. Если она вернется, вглядитесь снова. Вскоре вы освободитесь от негативных эмоций, вызывающих страдание, — пусть даже ситуация останется прежней.

12. Может ли КС быть причиной усталости и растерянности?

Последние два-три дняя выполняю КС. В голове стало пусто и туманно. Яиспытываю некоторую растерянность.

Ответ: Туман в голове мог возникнуть по разным причинам: плохое питание, переутомление, стресс и т. д. Может быть, причиной действительно стало КС, но это маловероятно, если только вы не выполняли его по многу часов кряду. КС очень эффективно помогает освобождаться от стресса и исцелять тело. Если вы выполняете КС очень долго — по нескольку часов в день, то ваши мысли и вправду могут стать вялыми или туманными. Причина в том, что вашему телу-уму требуется дополнительный отдых для исцеления. А еще, у вас может возникнуть сонливость, потому что сон и покой нужны организму, чтобы закончить процесс исцеления, начавшийся на очень тонком и действенном уровне эйфочувства. Просто дайте себе отдых — и через день-другой вялость пройдет. Если нет, тогда ищите другие причины своего состояния. Возможно, вам следует обратиться к врачу.

13. Возможно ли, что я выполняю слишком много КС? Можно ли выполнять КС при хронических заболеваниях?

Как частовырекомендуетевыполнятьКСикакие интервалы делать между сеансами?А что делать при особо тяжелыхзаболеваниях—выполнять КСчаще?Или проводить продленные сеансы?

Ответ: Слишком много КС не бывает, но у вас может возникнуть некоторое ощущение дезориентации — особенно после продленных дистанционных сеансов. Если это произойдет, я рекомендую побольше двигаться и бывать на свежем воздухе.

При хронических заболеваниях показано выполнять КС как можно больше. Хроническое заболевание впитывает воздействие Квантового Смещения, словно губка. Проводите сеансы так часто, как хотите. Однако не ждитерезультатов.

Спокойно относитесь к своему состоянию, но при этом прорабатывайте при помощи КС свои анализы, медицинские приборы и т. д. И, опять-таки, делайте это без ожиданий. Именно страх держит нас в тюрьме недуга. А во время КС ваше восприятие обретает свободу и становится безграничным. Если позволить ему вернуться в ту же самую негативную систему верований, которая породила недуг, вы останетесь в том же состоянии, что и прежде. Мы все ограничены собственным восприятием. Поэтому нам следует почаще выполнять КС — и в какой-то момент наступит полная свобода. Именно сомнения и разочарования делают нас пленниками болезни. Не пытайтесь изжить сомнения — просто выполняйте КС и принимайте то, что к вам приходит. Это самый быстрый путь к освобождению.

14. Может ли один сеанс КС быть плодотворнее другого?

Второй сеанс КС, который вы провели со мной, был намного плодотворнеепервого —я почтимгно-венно почувствовала сильное облегчение. Почему сеансы имеютразную глубину?

Ответ: Когда речь идет о чистом осознании или об эйфочувстве, никакой разницы в «глубине» нет. Разница в глубине или интенсивности — кажущаяся, и она никак не связана с результатами. Каковы бы ни были наши субъективные ощущения, эйфочувство всегда в полном объеме совершает целительную работу. Ваши физические, эмоциональные или социальные проблемы всегда получают оптимальную дозу лекарства — даже если вам хочется больше. Мы никогда не знаем точно, какое средство от той или иной проблемы — наилучшее, если учитывать все возможные причины и следствия. А эйфочувство знает. Исцеление происходит каждый раз, независимо от того, признаем мы это или нет. Или, если быть более точным, чистое осознание и эйфочувство совершенны, а мы либо понимаем это, либо нет. Но даже в нашем непонимании проявляется совершенство.

15. Как использовать заменители? Можно ли проводить КСдля целой группы людей?

У меня вопрос по поводу заменителей. Вы пишете, что при дистанционном КСможно использовать фотографию пациента или даже просто написать его имя на клочке бумаги. В таком случае нужноли прикасаться пальцем к фотографии или же к собственному телу? И можно ли лечить при помощи этого метода целую группу людей?А если да, то к кому из них прикасаться?Еслирассуждать логически, групповое исцеление должно быть возможно, поскольку чистое осознание включает нас всех, однако у меня возникают вопросы о том, как это делать на практике.

Ответ: Заменитель нужен лишь для того, чтобы вы могли сосредоточить свой ум. Тут нет каких-то строгих правил. Эйфочувство знает, куда нужно направиться и что делать. Просто дайте эйфочувству намек, а потом отступите в сторону и наблюдайте. Можете прикасаться к чему угодно, а можете не прикасаться — ваше дело. Если хотите работать пальцами, можно трогать себя или фотографию или шевелить ими в воздухе — как вам нравится.

Что же касается работы с группой людей, то почему бы и нет? Я часто работаю сразу с группами, в том числе — воображаемыми. Затем я работаю с каждым членом отдельно, одновременно удерживая в чистом осознании всю группу. Проявление чистого осознания, эйфочувство, возникает у каждого из нас по-разному, поэтому я предлагаю вам исследовать и экспериментировать. Метод КС не записан на каменных скрижалях. Вместо скрижалей — Ничто. Играйте и развлекайтесь. Чем больше границ вы пересечете, тем больше вас ждет удивительного.

16. Как при помощи КСулучшить финансовое положение и наладить взаимоотношения с окружающими?

Я прочел все три ваши книги. Теперь я умею лечить физические и душевные недуги при помощи КС. Но как добиться изменений в других сферах жизни? Например,какулучшить своефинансовоеположе-ние, наладить взаимоотношения и т. п.?Каким образомможно применитьКСвэтихсферах—особенно еслия сам незнаю,что дляменя действительно хорошо, поскольку не вижу всю картину мира в целом?Насколько важно вэтом сценариинамерение?

Например, если я хочу, чтобыу меня появилась девушка, то подойдет ли такая формулировка «Уменя есть прекрасная женщина имылюбим друг друга»?

Ответ: Весь фокус в том, чтобы осознать, что вы не контролируете ситуацию и фактически не можете ничего сделать, чтобы дела шли так, как вы хотите. Исполняя то или иное свое желание, мы на одной стороне медали обнаруживаем такие фальшивые блага, как удовольствие и гордость, а на другой — разочарование, неудовлетворенность и страдания. Красота жизни — в ее простоте. Вот простоты и ищите. Как ни странно, когда мы смотрим на мир проще, жизнь становится полнее. Понимаю, что это звучит не слишком понятно, но уж примите как есть. Жизнь полна кажущихся противоречий, но при этом она абсолютно гармонична.

Итак, это первая часть: вам нужно осознать, что вы не контролируете ситуацию и жизнь совершенна как она есть. Очевидно, что если жизнь совершенна, то вам и не нужно ничего контролировать. Разумно? Подмять под себя все — желание эго. Оно хочет обустроить все таким образом, чтобы чувствовать себя в полной безопасности. Естественно, оно никогда не чувствует себя завершенным, так что путь эго — это путь кусочков. Ты получаешь кусочек счастья, кусочек грусти, кусочек эйфории, кусочек страха, кусочек неуверенности. Однако невозможно получить кусочек покоя! Во-первых, нельзя получить то, что и так у вас есть, а во-вторых, безмятежность неделима.

Все, что вы по большому счету просите у судьбы, —это кусочек безмятежности. «Дайте мне денег и хорошего спутника жизни, и я наконец удовлетворюсь и обрету покой». А почему бы не обратиться непосредственно к источнику покоя — к чистому осознанию ? Собственно, именно это вы и собрались сделать... что ж, прекрасно. Но ваш ум продолжает возиться со всякими кусочками. Видите ли, целостность безмятежности пока еще не достучалась до вашего ума. Однако скоро достучится — благодаря тому, что при помощи КвантовогоСмещения вы научитесь осознавать чистое осознание..

Вам вовсе не нужно верить мне или пытаться осмыслить все это логически. Сердце и ум — два различных пути к просветлению, но оба они венчаются тупиком, когда до осознания совершенства — рукой подать. Так что же делать? Теории теориями, но что делать моему малому «я», увязшему в «реальном» мире?

Что мне делать? Ответ все тот же: ничего. Вы ничего не можете поделать — и как только вы осознаете эту простую истину, цель каждой мысли, каждого слова и действия будет реализована во всей полноте. Вы считаете себя хозяином собственной жизни.

Дескать, ваше сегодняшнее положение — результат выборов, которые вы делали в прошлом. Нынешние выборы повлияют на ваше будущее. Но помимо этого вы знаете, что в действительности существует только момент Сейчас. А время порождается вашим собственным умом — ум создает время в попытке повлиять на ваше нынешнее положение. Вы испытываете недостаток чего-то, и это подталкивает вас к переменам. В этом есть смысл, правда? В этом есть смысл с точки зрения ума, но вы — не ум, не так ли? Вы — осознание. Об этом говорится на первых же страницах любой моей книги. Когда вы забываете о том, что являетесь осознанием, вам приходится снова опираться на костыли увязшего во времени ума. Что же делать, чтобы изменить положение? Опять же — выйти за пределы деятельности и научиться недеянию. А как практиковать недеяние? При помощи КС!

Теоретически — у вас уже есть ответ на этот вопрос, а я тут с вами просто забавляюсь. Но на это у меня есть веская причина. Если вы пытаетесь использовать КС, чтобы получить какие-то «вещи», это означает, что вы играете по правилам переменчивого ума. Ценность КС состоит в том, что вы вначале «узнаете» свое Истинное Я, а потом позволяете вещам приходить так, как они хотят. Понимаете? КС мягко подталкивает вас к отказу от контроля и после этого награждает самыми разнообразными вещами. Однако стоит на миг забыться и вообразить, что вещи ценнее Истинного Я, — и КСпревращается просто в очередную энергетическую це-лительскую технику. Не забывайте об Истинном Я. Не забывайте об осознавании чистого осознания. И тогда вы вдруг обнаружите, что все к вам пришло. Фактически, к вам придет больше, чем вы смели надеяться. Это очень простая истина. Осознавайте, а потом пусть жизнь идет к вам. Вот и все, что нужно! Больше ничего не требуется.

В следующий раз, когда будете за рулем, проведите следующий эксперимент. Вместо того чтобы думать, будто ваша машина едет по улицам города, представьте себе, что она стоит неподвижно, а дома, автомобили и люди движутся к вам. Обратите внимание, что так вы чувствуете себя более расслабленным. Это всего лишь смещение точки зрения, однако в результате ваше самочувствие и поведение изменяется очень сильно. То же самое касается осознания того факта, что вы являетесь чистым осознанием. Когда мы это осознаём, наш мир создается без нашего участия. Мы становимся невинными свидетелями разворачивающегося перед нами мироздания. Какая радость! Мы просто осознаем. И ничего больше не нужно.

Если же отвечать на ваш вопрос более конкретно-

просто осознайте, чего вы хотите, — осознайте с предельной наивностью и в самых общих чертах, а затем выполните КС. Вы можете выполнять КС, прикасаясь к своему телу, к какому-то предмету или пользуясь исключительно воображением. Главное, создайте эту наивную мысль о том, чего вы хотите, а потом отпустите ее. Пусть чистое осознание возьмет ее, взрастит, а затем вернет вам в более полном виде, чем вы даже могли себе представить. Пообщайтесь со своим сердцем. Это означает ощутить свое эйфочувство и пребывать в простом осознании Истинного Я. Понимаете? Вскоре у вас исчезнут любые мысли о потребностях и желаниях — и тогда вы получите все, чего действительно хотите.

17. Может ли «Закон Притяжения» усугубить мои проблемы?

Благодаря КС и другим вашим упражнениям (Техника Врат и Техника чистого осознания) я стал безмятежнее. Хотя тело мое по-прежнему порой демонстрирует страх (например, покрывается холодным потом), сам я сохраняю спокойствие.

Я последовал вашим советам. Когда возникает желание, я прорабатываю его при помощи КС, не формулируя никакого намерения... должен сказать: мне становится лучше в считанные минуты. Я погружаюсь в свое желание найти себе девушку, визуализирую это и выполняю КС. Теперь я чувствую себя намного комфортнее.

Итак, если я прорабатываю свой страх, то не лучше ли визуализировать ту ситуацию, которая меня пугает, а затем выполнять КС, вместо того чтобы просто использовать утверждение типа «Теперь я свободен от...»?

Должен сказать, мне близка ваша «философия», основанная на отказе от попыток контролировать жизнь. Вот, например, есть целый рядучений о Законе Притяжения, когда вам предлагают отправляться прямиком в ум и взращивать там свою страсть к материальным вещам. А КС предлагает нечто противоположное. Мы отпускаем все свои желания и позволяем эйфочувству дать нам то, что для нас действительно хорошо.

Ответ: Вы правы по поводу того, что учения о Законе Притяжения только усугубляют желания. Очень ценное наблюдение. И тут есть над чем задуматься. Беспристрастное наблюдение того, что есть, гасит желания, наполняя нас чистым осознанием, — что, собственно, и является конечной целью всех желаний. Чтобы получить то, что вам нужно, нет необходимости манипулировать вещами, мыслями и идеями. Обретите чистое осознание — и вы свободны. А по поводу вашего первого наблюдения — тоже все верно. Пробудить в себе неприятную эмоцию или эмоционально насыщенное событие, а затем выполнять КС — намного более эффективно, чем просто формулировать намерение.

(Перечитайте главу 15 «Психологическое исцеление» из книги «Секрет мгновенного исцеления».)

18. Какая разница между чистым осознанием и эйфочувством?Для чего нам нужна техника?

Мнекакфизику-теоретику идея о силе«чистого осознания» видится очень важной не только потому,что она согласуется с наработкамимоей науки, но и потому, что она не подразумевает никаких верований или догм!Иеще, конечно же, потому, что эта силаможетбыть использована во благо каждому отдельному человеку и всей планете.

А теперь у меня есть несколько вопросов по по-водупримененияКС.

1.Прослушав вашуаудиопрограмму«Процесс чистого осознания», я ничего не почувствовал!То есть я не могу сказать, что у меня возникло какое-либо «чувство»... скорее была полная пустота, или «нечувство».Это нормально — илия где-то допустил ошибкуприработе с аудиопрограммой?

2.Мне не вполне понятно, как выполнять КС для людей, находящихся далеко отменя, или для всегомира.

3.А для чего вообще нужна техника?Не достаточно ли просто пребывать в состоянии чистого осознания?

Ответ:

1.           Не чувствовать ничего, вернее, чувствовать Ни-
что — это как раз то, что нужно. Ничто — это чистое
осознание; именно его Бом называл «скрытым поряд-
ком» (не путать с полем нулевых колебаний, или фи-
зическим вакуумом). В состоянии Ничто, если вы вни-
мательно прислушаетесь к себе, то почувствуете, что
ваше тело расслаблено, а ум безмятежен. Этот покой и
есть эйфочувство. Эйфочувство сродни полю нулевых колебаний — это первый проблеск индивидуального осознания. Оно одновременно безгранично и индивидуализировано. Иными словами, это вселенский аспект индивидуума. Это явление я и называю Истинным Я. Вы просто были сосредоточены исключительно на чистом осознании. Эйфочувство тоже присутствовало, но вы устремили свое внимание именно на Ничто — на чистое осознание. Браво, 2.      При проведении дистанционного КС вы може-
те в качестве макета использовать собственное тело, фотографию, воображаемый образ, чучело животного или любой другой предмет. Самое главное — не ждите результатов. Это очень важно. Просто выполните дистанционный сеанс и будьте готовы принять любые результаты. Будьте готовы к удивительным вещам.

3.           Техника — это инструмент для обучения. Она
освобождает ум от мыслей и помогает ему наполнить-
ся чистым осознанием (или эйфочувством). Если вы

можете сразу перейти к чистому осознанию, прекрасно. Это чистейшее КС — чистое осознание, подлинное и непринужденное. В действительности только так и можно переживать чистое осознание. А КС — это всего лишь уловка, чтобы заманить ум в безмыслие.

19. Требуется ли для выполнения КС вначале выполнить Технику чистого осознания?

Какможно войти в состояние чистого осознания, не выполнив предварительно специальную технику? Объясните пожалуйста. (Запись Техники чистого осознания на английском языке можно бесплатно скачать на сайте КС.)

Ответ: На самом деле человек и не может не быть в состоянии чистого осознания. Вопрос в другом: «Осознаем ли мы чистое осознаниеЪ Однако отвечу на поставленный вопрос: КС помогает уму избавиться от пристрастия к формам (вещам и идеям) и обрести опыт безграничности. Я предложил Технику чистого осознания для того, чтобы сделать осознание чистого осознания очень отчетливым. Некоторым людям эта техника нравится, и они выполняют ее ежедневно. Однако Квантовое Смещение делает то же самое столь же легко и даже намного быстрее.

Существует огромное множество способов осознать чистое осознание. Например, в «Шива-сутрах» перечислено 112 способов освободить ум от границ. Чтобы научить человека быстро обнаруживать чистое осознание, я разработал КС-технику, позволяющую быстро получить доступ к океану Ничто. При соприкосновении с этим океаном в уме отражаются безмятежность и блаженство.

20. Помогает ли КС при генетических заболеваниях?

Мои дети-подростки судовольствиемслушают запись вашей Техники Врат. (Этузапись на англий-скомязыкеможно бесплатно скачать на сайтеКС.) Мы вместе выполняем ее почти каждый день. Современные молодые люди очень открыты для всего хорошего. У них нет интеллектуального сопротивления против нового.

Уменя повышенное кровяное давление — 140:95. Врачи говорят, что этоу нас семейное — такое состояние называется «.наследственная гипертония», и тут уже ничего не изменишь. Я чувствую себя как свечка, подожженная с обоих концов, — горю слишкомбыстро.

Впоследние два дняяпросыпалась стревожными мыслями о своих финансовых проблемах и сразу же выполнялаКС.Потомпередобедомя измеряла давление и обнаруживала, что диастолическоедавление опустилось даже ниже отметки 90.Возможно, это уже первыеуспехи?Возможно, вы подскажетемне еще какие-то способы, которые помогут преодо-летьмоенеумениеглубокорасслабиться?Полагаю, вы абсолютно правы, когда говорите, что чистое осознаниеможет исцелить абсолютно все.

Ответ: Совершенно верно — КС помогает нормализовать кровяное давление. При регулярном выполнении Квантовое Смещение оказывает весьма заметное влияние на давление. Так же действует и Техника Врат. (Запись Техники Врат на английском языке можно бесплатно скачать на сайте КС.) Есть и другие свидетельства того, что мы можем преодолевать ге

нетические недуги. Мы не обязаны оставаться рабами собственных генов. Прочтите хотя бы книги «Джин из гена» Доусона Черча или «Биология убеждений» Брюса Липтона*. Надеюсь, они вас воодушевят. Последние исследования показывают, что наше восприятие может изменять функции генов. Когда мы выполняем КС, наше восприятие смещает границы возможного. Для этого вам даже не нужно верить в действенность КС. Восприятие чистого осознания воздействует сразу на все тело-ум. Оно предлагает вашему уму нечто такое, чего он не может получить никаким другим способом, — полную свободу. Ум постоянно занят предметами и явлениями повседневной жизни — и в результате этого возникает своего рода ментальное напряжение. Это напряжение передается от одной мысли к другой. В результате нам кажется, будто вещам и мыслям нет конца. Они пролетают так быстро, что мы просто не успеваем их разглядеть, и порой мы задаем себе вопрос: «Неужели только в этом и состоит жизнь?» Ответ: «Нет. Жизнь представляет собой нечто намного большее... или, скорее, меньшее». Если вы ищете равновесие и гармонию для своего ума, то чем меньше, тем лучше, а лучше всего — Ничто. Чистое осознание — это и есть Ничто, дающее безмятежность уму и покой телу.

21. Как мне выполнять КС, если я привязан к результатам?

Яуже рассказывала о моей больной собаке Марси. Ей так и не стало лучше. Я каждый день выполняю

Книга Липтона в 2009 году издана «Софией». Тема взаимодействия сознания с генетической структурой рассматривается также в других книгах Липтона. — Прим, перге.

для нее КС, но ничего не получается. Вы говорили, что я, должно быть, слишком привязана к Марси. Но что же тут делать? Эта собака мне какребе-нок (своих детейу меня нет), и мне больно видеть ее страдания. Японимаю, в чем каша проблема, но совсем нелегко преодолеть привязанность.

Ответ: Скорее всего, вы выполняете КС правильно. (Хотя наверняка я, конечно, сказать не могу, поскольку сам не проверял.) Так что по поводу техники не беспокойтесь. И если вы так сильно привязаны к Марси, это нормально. Просто постарайтесь избавиться от привязанности к результатам Квантового Смещения. Чувствуете разницу? Любите свою собаку, но к КС относитесь небрежно. Если вы выполняете КС правильно, тогда и все происходящее — правильно. Кто и как будет исцелен, что и как будет исправлено, решает эйфочувство, а не вы и не я. Многим людям тяжело это принять, но когда им это удается, их жизнь изменяется просто фантастически. Когда им это удается, они видят во всех вещах и обстоятельствах изначальное совершенство. Это не означает, что у этих людей больше нет проблем. Но проблемы и конфликты существуют лишь на локальном, ограниченном уровне. А совершенство ощущается на уровне чистого осознания. Вьгйдя на этот уровень, вы воспринимаете все проблемы и конфликты как необходимые и прекрасные части целого.

Не беспокойтесь по поводу того, правильно ли вы выполняете КС. Просто перечитайте инструкцию, а затем снова проводите Квантовое Смещение и наслаждайтесь. Начните со всяких мелочей — вроде растяжений и ушибов. Когда увидите, что у вас получается, переходите к более серьезным хроническим проблемам.

Я порекомендовал бы вам найти мою книгу «Секрет истинного счастья». Начните сразу с чтения последней главы «Когда ты становишься просветленным». Этот текст поможет вам лучше понять некоторые проблемы, а также разобраться в тех процессах, которые лежат в основе КС.

22. Помогает ли КС от вспыльчивости?

Приходилось ли вам применять КС по отношению к очень агрессивным людям? Мой племянник чрезвычайно вспыльчив и склонен к насилию. Такими же были его отец и дед. Сейчас ему 17... очень неуравновешенный юноша. Ему кажется, что никто его не любит и не понимает. Яуже пыталась проводить с ним парусеансовдистанционногоКС,пока он спал (он не верит в такогородаметоды). Яочень его люблю, хотя меня и пугает его нрав — приходя в ярость, он громко кричит и колотит кулаками в двери. Он довольно сильный и выглядит старше своихлет.Яза него очень беспокоюсь.Как вы думаете, подходит ли ваш метод в этом случае?Яуже почтиутратила надежду.

Ответ: Самое главное — позаботьтесь о собственной физической безопасности. КС может творить чудеса с неуравновешенными и агрессивными людьми, однако на это может потребоваться время, особенно если сам пациент не хочет работать над своей проблемой. Итак, обеспечьте себе безопасность, а затем проводите КС.

Использование КС для работы с вашим племянником имеет два преимущества: его нрав со временем смягчится, а заодно в вашей душе возникнет более стабильная безмятежная атмосфера. И это хорошо не только для вас самой: когда вы станете спокойнее, он тоже будет чувствовать себя рядом с вами более уравновешенным. Это как незримая психическая защита, воздействующая на вас обоих на очень тонком уровне.

Вам следует проводить минимум по два продленных сеанса КС в день по 10-30 минут. Лучше всего делать это перед сном и сразу после пробуждения, но можно и в любое другое время. Кроме того, можно добавить и короткие сеансы, когда необходимо.

23. Практикуете ли вы путешествия во времени или работу с энергиями?

В этом году в Майями я освоила Матричную Энергетику. Вскоре послеэтогоя прочла вашукни-гу. Честно говоря,яуже прочла ее дважды. Спасибо вам огромное. Практикуетели вы путешествия во времени?Работаетели с какими-то дополнительными целительными частотами?

Я спрашиваю вас об этом потому, что нашла некоторыерасхождения между КС и Матричной Энергетикой. Доктор Бартлетт учит путешествовать во времени, но я-то знаю, что времени в действительности не существует.Мнеочень близка изложенная вами концепция выхода за пределы времени. Заранее благодарю за ответ. Привет из Германии.

Ответ: Когда мы практикуем КС или любую другую работу с чистым осознанием, вопрос о каких бы то ни было путешествиях вообще не стоит. После того как мы ощутим чистое осознание, унас больше нетпотребности что-то делать. Да мы, фактически, и не можем ничего делать. Действие — это иллюзия, продукт застрявшегово времени ума. Так что, если вы хотите путешествовать во времени, вам нужно верить в иллюзию времени. Между тем на практике мы все функционируем в рамках временной иллюзии, и вера для этого не требуется. Дело в том, что «вера» — не вполне правильное слово... Мы можем выйти за пределы времени лишь тогда, когда обретаем чистейшее осознание чистого осознания. После этого жизнь продолжает идти своим чередом, но мы сами пребываем вне мира и в мире в одно и то же не-время. Слова вообще бледны по сравнению с опытом — а в этом случае в особенности.

Однако после того, как мы осознали чистое осознание, ничто не мешает нам и дальше играть на поле иллюзии. Жизнь — это полное присутствие в чистом осознании. Когда познаёте чистое осознание, можете заниматься чем угодно — например, работой с энергиями. Вначале чистое осознание, потом — все остальное. Работа с энергиями сама по себе — дело замечательное, но пустое, если вы не ощущаете, откуда происходят эти энергии. Работа с энергиями без чистого осознания обычно сосредоточена исключительно на самих энергиях и границах, но совершенно упускает из виду абсолютную безграничность всех явлений мира.

24. Могу ли я использовать некий образ вместо намерения?

Перед сеансом КС я формирую намерение. А почему бы просто не сформировать позитивный образ моего клиента — радостного и счастливого? И вообще, не ограничиваю ли я себя, когда работаю только с намерением? Ведь воображение намного богаче любых — пусть самых точных — слов. Одна картинка стоит тысячи слов, знаете ли.

Ответ: Не имеет значения, формулируете ли вы намерение в словах или облекаете в образы. Эйфочувство расшифровывает картинку еще до того, как она оформится в нашей голове. Создавая отчетливую картинку, фактически, ограничиваешь возможные решения, отсекая все, что не вписывается в твой образ. И если задуманное вами решение не вписывается в общую картину Вселенной, оно не реализуется. Видите ли, мы воображаем, что как-то помогаем эйфочувству обнаружить очаг дисгармонии, а затем показываем, каким образом оно может исправить этот вселенский просчет. Это эгоцентрический взгляд на вещи, не учжьггающий того, что Вселенная гармонична изначально. В действительности никакой дисгармонии нет. Существует лишь состряпанная умом идея о добре и зле, грехе и добродетели. Вселенского зла не существует. А это означает, что не существует и абсолютного добра. Дела обстоят так, как обстоят. Именно поэтому мы (КС-практики) говорим: «Я принимаю то, что мне дано». Это спасает нас от попыток контролировать ситуацию. Контроль — основной инструмент эго, ограничивающий желаемый исход до рамок одного-единственного намерения.

Когда мы глубоко погружены в покой и тишину —

свободны от неуемного желания заработать еще больше денег и взобраться на еще более высокую гору, — мы также свободны и от желания исцелиться. Разве нет? В состоянии безмятежности «горы и долины»

уравниваются. Порыв к исцелению присутствует, а желание уходит. Ты утрачиваешь желания, поскольку и так пребываешь в состоянии безмятежности. Здорово? Окончательная цель любого желания — осознание чистого осознания. Когда прекращаешь погоню за разными вещами и переходишь непосредственно кчистому осознанию, желания растворяются в тонких творческих импульсах, идеально гармонирующих со вселенской мудростью. И тогда можно исцелять с использованием точнейших образов или самых общих идей — это уже не имеет значения. Исцеление осуществляете не вы и даже не ваш метод. Любое исцеление мнимо — оно носит относительный характер и обусловлено вашей точкой зрения на мир в данный момент.

25.         Можно ли выполнять КС для пищи? Что вы
скажете по поводу молитвы перед едой?

Естьли смысл выполнять КСдля очищения пищи и активизации витаминов?

Ответ: Конечно — КС позитивно действует на все сферы жизни. Выполнять КС перед приемом пищи очень полезно, поскольку эта процедура помогает вам успокоиться и подготавливает пищеварительный аппарат к трапезе. Помимо того, КС помогает вам разогнать негативные мысли по поводу пестицидов, гормонов и других токсинов, которые могут проникнуть в вашу пищу и ум. Если вы молитесь перед едой, тогда выполните еще и КС перед молитвой. Это вас успокоит, и молитва будет более эффективной.

26.         Поможет ли КС обустроить мою кухню?
Несколько месяцев я обдумывала свою новую кухню, но получилось совсем не так, как хотелось. А если быя выполняла КС, было былучше?

Ответ: Ничто в жизни не получается так, как мы хотим. Когда мы выполняем КС, вещи часто оказываются лучше, чем мы ожидали, а если даже и нет, то мы относимся к ним благосклоннее, потому что уже обрели то, ради чего хотели новую кухню, — безмятежность в чистом осознании. Эго отдыхает.

В действительности мы не контролируем результаты наших мыслей и действий. Нам только кажется, что контролируем, поскольку эго изо всех сил пытается убедить нас в этом. Но если хорошенько задуматься, то весьма немногое в жизни получается именно так, как мы планировали. Когда мы осознаем чистое осознание, то просто наблюдаем жизнь мироздания. Мы любуемся чудесами вокруг нас и не испытываем ни малейшей потребности приписывать себе заслуги за то, что происходит.

27. Как много времени занимает исцеление при помощи ЕС?

Я заметил, что иногда исцеление при помощи КСпроисходит за считанные секунды,а иногда изменений не наблюдается даже через пять минут. Сколько времени должноуходить на исцеление?

Ответ: КС в действительности не исцеляет. И вы сами не исцеляете. И чистое осознание не исцеляет. Мнимое исцеление происходит тогда, когда ваше сознание переключается с одной реальности (а точнее, иллюзии) на другую. Да, именно так: исцеление — это предмет восприятия. Качество нашего восприятия определяется тем, насколько мы открыты чистому осознанию. Чем отчетливее мы ощущаем чистое осознание, тем более заметно мнимое исцеление. Сдвиг от ограниченного сознания к безграничному осознанию открывает нас к альтернативному восприятию, которое и так существовало, но мы об этом не знали. Ой! Кажется, я раскрыл страшную тайну!

28. Почему КС вначале срабатывает, а потом результаты исчезают?

Работая с КС, я получаю отличные результаты как для себя самого, так и для моих клиентов. Но иногда этирезультаты сохраняются лишь на протяжении несколькихдней, а потом приходится снова выполнять КС. Почему исцеление не всегда оказывается стабильным?

Ответ: Исцеление — вопрос восприятия. Если чистое осознание постоянное и отчетливое, то исцеление будет стабильным. Если же чистое осознание удерживается в течение всего нескольких дней, а потом опять меркнет, то исцеление менее стабильно. И тогда клиенту потребуются дополнительные сеансы. Иными словами, ему нужно напомнить о чистом осознании.

Приведу пример. Один приятель рассказал мне о женщине, которая попросила его провести КС для улучшения зрения. Она уже не могла читать обычный печатный текст с листа. Он провел двухминутный сеанс КС, и пациентка с изумлением обнаружила, что расплывчатые пятна на бумаге снова обрели отчетливые очертания букв. Однако буквы снова стали расплываться еще до того, как она дочитала страницу до конца. Опыт исцеления не вписывался в ее систему верований, в результате чего женщина очень скоро утратила осознание чистого осознания, а вместе с ним и новообретенную остроту зрения. Но она может вернуть хорошее зрение, если сумеет надолго открыться для чистого осознания. Ей уже известно, что такоевозможно, — и это отличное начало. Теперь женщине нужно только уделить побольше времени осознаванию чистого осознания. Ее новый друг (чистое осознание) непринужденно размоет старые системы верований — как это уже случалось после первого сеанса КС,

29. Может ли КС увеличить мой банковский счет?

Как при помощи КСувеличить свой банковский счет?Я понимаю, что КС и так улучшит мое благосостояние в самыхразных сферах. Простохотелось бы ускорить этот процесс!

Ответ: Прежде всего, нужно задать себе такой вопрос: «Почему я хочу больше денег?» Конечно, если вы голодаете, то ответ очевиден. Но если у вас есть все необходимое, зачем вам больше? Эго, не осознающее чистого осознания, руководствуется страхом. Страх — источник не только всех негативных эмоций, но и многих позитивных. Погоня за счастьем — это нередко бегство от страха. Но эго никогда не удовлетворится, пока не соединится с чистым осознанием. А прочно утвердившись в чистом осознании, эго расширится до бесконечности, и страх перед лишениями просто исчезнет.

Теперь по поводу денег в сейфе. Конечно, КС поможет добыть больше денег. Весь фокус в том, чтобы выполнить КС для получения денег, а потом полностью выбросить это из головы. Вы можете совершать эту процедуру сколь угодно часто, но после сеанса (который длится от 15 секунд до 15 минут) немедленно возвращайтесь к своим повседневным делам. Силы природы начнут концентрироваться вокруг вашего намерения,