Супер объёмная коса

Быстро и красиво!!! Наконец-то  увидела, как легко и быстро можно сделать себе, дочери и внучкам чудесную косичку.  У меня пока только внуки, но хочу применить эту прическу себе.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ:

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу.

На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится.

Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (продается в аптеке).

- Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.

- Легкими массажными движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.

Тому, кто с уважением относится к своей коже, крем должен очень понравится.

Чтобы не пахли подмышки...

Что делать, если естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным – порой отравляют жизнь. И, пожалуй, главный физиологический враг – это потоотделение становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или  обойтись народными?

Уроки домашнего парикмахера

http://www.liveinternet.ru/community/for_women_only/post373150155/

Программа «Уроки домашнего парикмахера» - это практическое руководство для желающих в домашних условиях освоить и усовершенствовать свои знания и навыки в области парикмахерского искусства. В программе рассматриваются основные мужские и женские стрижки для различных типов и длины волос. Видеопрограмма будет полезна как начинающим, так и опытным парикмахерам.

Вы хотели научиться делать причёски? Это просто! >>>

Дамам в возрасте - вместо ботокса.

Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил.

Купив, проверьте свою чувствительность к ним: сперва нанесите разбавленный в 10 раз кипяченой водой Димексид на сгиб локтя, и понаблюдайте за реакцией организма в течение суток. Потом нанесите на это место Солкосерил и тоже поглядите, не покраснело ли или не припухло. Если все в порядке, приступайте.

Примите ванну, очистите лицо чем-то нейтральным, хорошенько умойтесь после этого. Разведите Димексид кипяченой водой в соотношении 1х10, протрите лицо ватным тампоном, напитанным этим раствором. Густо намажьте после этого Солкосерилом и оставьте на час, периодически смачивая лицо кипяченой водой, чтобы гель не засох. По истечению часа снимите гель влажным тампоном. Тщательно умойтесь. Нанесите нейтральный нежирный и, желательно, гипоаллергенный крем. И ложитесь спать.

Наутро, взглянув в зеркало, обнаружите, что мелкие морщины исчезли, а более глубокие стали почти не видны. Эту процедуру достаточно проводить 1 раз в 2 месяца. Чаще можно делать, только если надо убрать мелкие шрамы, но тогда - наносить смесь и гель не на все лицо, а строго в определенных местах.
Абсолютное противопоказание - склонность к образованию келлоидных рубцов, а также - аллергия на один из компонентов.

 

Желатин вам в волосы.

Оказывается желатин необыкновенно полезен для волос , поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.

Осенний романс

Как сделать волосы густыми и красивыми.
 

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени).
В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир.
* Рецепт.
1 желток, 1-2 ч.ложки сметаны, 0,5 ампулы "Ессенциале".
- Помыть голову привычным способом, хорошо отжать волосы и сразу наносить смесь.
- Нанести на корни чистых волос, помассировать, укутать целлофаном и полотецем.
- Держать 1 час (для коротких волос достаточно 1/3 ампулы).
После маски смыть просто водой и высушить естественным способом (без фена).
Повторить 3-5 раз (через неделю). Эффект виден уже на следующий день.
Предложенный метод испытан не на одной голове (и с сухим, и жирным, и нормальным типом волос). Сами почувствуете, когда остановиться. При желании можно подкреплять результаты одной процедурой в месяц.

 

это иди в аптеку, купи кислоту никотиновую в иньекцияз ( 1 мл ампулы). моешь голову и наносишь на кожу головы. кстати, вот у меня длинные и густющие волосы, расчесывать их весьма обузно, а после никотинки они почти не путаются.... и каждый день месяц так делай- моешь голову самым простым шампунем, и наносишь эту никотиновую кислоту... не пожалеешь!!!!!! а потом перерыв месяц и снова можно.... вот ей богу, не пожалеешь. растут как на дрожжах и путаться и сечься перестают. на мне испробовано!!!!!

только внимательно смотри что берешь, не бери заменители, и бери 1% никотиновую кислоту в иньекциях. есть еще в таблетках, но я, по правде сказать, ею не пользовалась- я не знаю как ее разводить. потом отпишись, что и как. но это испробовано на мне, тут я могу ручаться за этот мето

 

 

примерно делаю тоже самое, мой рецепт маски-репейное масло+настоика красного перца жгучего+любой дешевый бальзам = втираю в корни =пленка и теплая шапка хожу пока не перестанет жечь + пью кальций D3 никомед и рыбий жир в капсулах курсами, длинных волос не было никогда даже в детстве, отрастают до лопаток дальше не растут, тут видимо против природы не попрешь, еще забыла хожу раз в месяц-два ровняю концы, Итог волосы не выпадают и выглядят ухожено.

 

 

Девочки. Недавно в нете наткнулась на рецепт маски для волос от выпадения. Я правда немножко ее изменила . Рецепт просто ШИКАРНЫЙ! берете в аптеке все витамины группы В (их всего пять В1,В2,В3. В6 иВ12) в ампулах,сок Алоэ тоже в ампулах по одной ампуле каждого в емкость и две столовые ложки бальзама для волос(любого и не обязательно дорогого,лично я использую серию 100 рецептов красоты) Моете голову промокаете волосы полотенцем и наносите маску сначала на корни затем по всей длинне,через 15 минут смываете. Эффект просто потрясающий ,волосы блестят , прекрасно расчесываются и заметно меньше выпадают даже после первого применения. Я же немного добавляю туда еще десертную ложку меда и пару капсул Аевита(витамины А иЕ в масле) И после нанесения завязываю пакет и одеваю теплую шапку. Научила всех своих подруг. Помогло подлечить волосы моей подруге которой сожгли волосы химией. Попробуйте не пожалеете.

Массаж лица "Восемь капель росы собранных с весенних цветов"

Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Лицо без морщин» знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем. В программе представлены цигун массаж «Шелковая кожа», цигун массаж, устраняющий отеки, и косметический цигун самомассаж «8 капель росы, собранных с весенних цветов». Все предложенные движения просты, эффективны, доступны и не имеют противопоказаний по возрасту и заболеваниям. В результате занятий по данной программе достигается уникальный оздоровительный эффект, улучшается состояние кожи и всего организма.

Массажные линии на глазах и на верхнем веке, и на нижнем идут изнутри (от "головы") к вискам (к "хвосту"). Это делается, чтобы обеспечить беспрепятственный ток лимфы в ее естественном направлении. Во втором упражнении девочка едва касается кожи пальцами, когда "дорисовывает" круг от наружного угла к внутреннему, практически, не касаясь, переносит пальцы. А затем от внутреннего угла с нажимом идет к наружному.

Как сделать волосы красивыми и заставить их расти быстрее.

Мы все хотим чтобы наши волосы выглядели роскошно в любое время года. Зимой они особенно нуждаются в уходе и питании. Хочу поделится с вами находкой, вот тут http://expertoza.com/2014/06/chocolate-balm/ отличный рецепт шоколадного бальзама для волос, который восстановит пересушенные волосы, придаст волосам мягкость, шелковистость и неповторимый блеск. И вообще сайт expertoza.com просто кладезь полезного и нужного материала.

А еще очень хотелось бы, чтобы волосы быстро росли, были сильными и не выпадали и для этого у меня тоже есть рецепт. Говорят, что у тех кто регулярно, два раза в неделю делает эту маску, волосы растут до 7- 10 см за месяц. Может стоит попробовать, а?

МАСКА СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ 

Серия сообщений "- волосы, уход и прически ":
Часть 1 - Уход за волосами летом
Часть 2 - Витамины для волос
...
Часть 23 - Обновляемся с LikeFifa.ru.
Часть 24 - Изысканные прически из длинных волос для торжеств и будней- шаг за шагом.
Часть 25 - Как сделать волосы красивыми и заставить их расти быстрее.

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела и гравитационных сил притяжения. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подтянуться. Но этого времени с годами становиться не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируется, растягивается и отвисает…

Кожа век и кожа вокруг глаз требует дополнительного ежедневного серьёзного ухода, если, конечно, вы хотите хорошо выглядеть и умело скрывать свой возраст.

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами нужно, в первую очередь заняться веками.

Очищение суставов физическими упражнениями


Базовые упражнения описаны по методике Л. и Г. Погожевых и И.А. Сударышкиной.

«Метод ударного кровотока» выполняют в любом положении: при ходьбе, стоя или сидя, совершая 2-3 основные движения по системе — каждые 2-3 часа:





Повороты головой. При руках, расположенных вдоль туловища и ногах – на ширине плеч: поворачиваем до предела голову в одну и другую сторону с небольшой задержкой и расслабляемся. Выполняем — 10 раз.
Подъемы головой. В том же положении поднимаем голову, направляя взгляд вертикально вверх. На 2-3 секунды задерживаемся, возвращаемся в и.п. и расслабляемся и выполняем все — 10 раз.
Повороты плечами. В том же и.п. поворачиваем плечи в одну и вторую сторону до предела с небольшой задержкой. Расслабляемся в и.п. и повторяем все — 10 раз.
Загрузка мышц ходьбой. Заканчиваем обычной ходьбой и с поворотом ступни внутрь и наружу, затем чуть приседая и вытягивая с задержкой в положении одну или вторую ногу (вперед или назад).

Общая гимнастика для суставов

При регулярном выполнении упражнений восстановится подвижность суставов, снизятся болевые ощущения, восстановится тонус мышц. Суставы станут здоровыми, что принесет радость жизни и бодрость.



Упражнение 1 для укрепления мышц поясницы, восстановления подвижности суставов, тонуса суставов ног и таза. Упражнение начинаем в медленном темпе и выполняем 10-20 раз:

v Лежим на спине, сгибаем в коленях ноги, ступни упираем в пол, руки лежат вдоль туловища.

v На вдохе отрываем таз от пола, создаем прямую линию от плеч до колен и фиксируем.

v На выдохе возвращаемся медленно в исходное положение.



Упражнение 2 для тонуса суставов ног и спины, укрепления поясничных мышц, суставов и мышц ног, нормализации функционирования внутренних органов (повторяем -10-20 раз):

v Лежа на спине, прижимаем колени к груди.

v Без напряжения вытягиваем кверху пяткой одну ногу (при слабой растяжке ног можно немного ногу согнуть), кисти кладем на колени.

v Фиксируем положение и пробуем растянуть мышцы ноги.

v Повторяем второй ногой.

v Вытягиваем пятками вверх обе ноги, фиксируем положение.

v Растягиваем мышцы обеих ног, при этом сгибаем не себя прямые ноги.



Упражнение 3 для увеличения подвижности суставов и гибкости позвоночника, тонуса мышц всего тела, предотвращения суставных заболеваний и позвоночника. Повторяем по 10-12 раз.

v Лежим на спине, сгибая в колене одну ногу, ступню согнутой ноги кладем на колено другой ноги. Одну руку кладем на колено согнутой ноги (противоположной), другую – вытягиваем в сторону.

v Со стороны противоположной ноги по направлению к полу потягиваем колено рукой, голову поворачиваем в обратную сторону.

v Фиксируем позу и возвращаемся в исходное положение медленно.

v Ногу и руку меняем и выполняем упражнение в иную сторону.



Упражнение 4 для восстановления гибкости суставов позвоночника, тонуса мышц ног, укрепления мышц позвоночника в нижней части, уменьшения объема талии и бедер (повторение — 10-15 раз в медленном и среднем темпе):

v Лежим на спине, руки кладем на уровне плеч в стороны, вытягиваем вертикально вверх одну ногу.

v На вдохе втягиваем в себя живот.

v На выдохе ногу наклоняем в сторону противоположной руки и кладем на пол, голову потягиваем в противоположную сторону.

v В исходное положение возвращаемся на вдохе.

v Меняем ногу и Выполняем упражнение в другую сторону, меняя ногу и начиная с вдоха и втягивания живота.



Упражнение 5 для расслабления суставов, подвижности суставов позвоночника, укрепления мышц. Темп — медленный:

v Сидя на пятках ягодицами, руки кладем на пол.

v Наклоняем туловище вперед, приближая лоб к полу.

v Растягиваем медленно позвоночник, ягодицы от пяток не отрываем, приближаем лоб к полу.

v Укладываем лоб на кулаки рук и ладошки и пробуем растянуть позвоночник, потягивая вперед макушку.



Упражнение 6 для восстановления подвижности суставов, улучшения гибкости позвоночника, предотвращения заболеваний суставов и позвоночника, тонуса финкций внутренних органов:

v Лежа на животе, укладываем лоб на ладони.

v Приподнимаем ягодицы, отрывая лобковую зону от пола и прогибая максимально зону поясницы.

v Прижимаем к полу лобок и пах, напрягая мышцы живота и ягодиц с отрывом пупочной части от пола.



Упражнение 7 для укрепления мышц пресса и спины, восстановления подвижности позвоночника, тонуса мышц ног, усиления гибкости и подвижности позвоночника, предупреждения остеохондроза (повторяем 8-12 раз в медленном и среднем темпе):

v Лежа на спине, руки кладем ладонями вниз вдоль туловища.

v Вдох — ладони прижимаем к полу, втягиваем живот и приподнимаем медленно ноги от пола, вытягивая по направлению к голове.

v Переносим ноги за голову, отрывая плавно таз и поясницу от пола.

v На выдохе — медленный возврат в исходное положение.



Упражнение 8 для тонуса суставов, мышц рук и ног, укрепления мышц спины и пресса, восстановления гибкости позвоночника, темп — медленный и средний:

v Лежим на спине, кладем вдоль туловища руки ладонью вниз, ноги поднимаем вертикально вверх.

v Вытянутые ноги подтягиваем на себя, наклоняем прямые ноги по направлению к голове, отрывая таз и позвоночник от пола.

v Втягиваем живот и несколько раз вперед покачиваем ногами.

v Выполняем сомкнутыми ступнями повороты пятками вперед: вправо-влево.



Упражнение 9 для восстановления внутреннего спокойствия и равновесия и расслабления суставов:

v Лежа на спине, подтягиваем к грудной клетке ноги, согнутые в коленях, кисти рук кладем на колени.

v Закрываем глаза и спокойно дышим пару минут, расслабляемся.



Упражнение 10 для укрепления суставов спины, мышц живота, тонуса ног и рук, мышц спины, усиления подвижности и гибкости позвоночника (8-12 раз):

v Лежим на спине, руки кладем за голову и на вдохе втягиваем живот.

v На выдохе сгибаем ноги с верхней частью туловища.

v Локти подтягиваем к коленям.

v На вдохе — возврат в изначальное положение.

Данное упражнение купирует суставные боли, поскольку задействует все суставы и мышцы. Начинаем медленно 1-2 раза, затем ускоряем темп.



Упражнение 11 для тонуса и укрепления мышц и суставов спины, мышц рук, ног и живота, улучшения кровообращения. Выполняем медленно 8-12 раз:

v Лежа на животе, лоб укладываем на кисти.

v На вдохе живот втягиваем и приподнимаем медленно обе вытянутые ноги.

v В исходное положение возвращаемся на выдохе.



Упражнение 12 для расслабления мышц, обретения внутренней гармонии, расслабления:

v Лежа на животе, упираемся в пол лбом, руки согнуты и лежат под животом.

v Расслабляемся и медленно дышим пару минуты.



Упражнение 13 для подвижности суставов позвоночника, улучшения осанки и тонуса мышц спины, предупреждения суставных заболеваний и позвоночника:

v Опускаемся на колени и широко их разводим, садимся на пятки.

v Кладем руки на пол, ладони – вперед. Медленно вытягиваем их по полу вперед и упираемся лбом в пол, таз от пяток не отрываем.

v Фиксируем положение и делаем глубокие вдохи-выдохи.

v Потягиваем макушку вперед, покачиваем и растягиваем несколько раз позвоночник.

v Медленный возврат в исходное положение.

v Ложимся удобно на спину и расслабляемся, вдыхаем-выдыхаем глубоко несколько раз.



Упражнение 14 для уменьшения объема бедер, укрепления позвоночника и мышц спины, тонуса мышц живота, ягодиц и ног, восстановления подвижности суставов спины:

v Лежим на спине, кладем руки параллельно туловищу, ладони упираем в пол.

v Вытягиваем вверх ноги с вытянутыми носками.

v На вдохе втягиваем живот.

v На выдохе отводим в сторону ногу под углом 45˚к полу.

v Возвращаемся в исходное положение – на вдохе.

v Одной ногой выполняем 10-15 махов, затем меняем ногу.

v На вдохе втягиваем живот.

v На выдохе разводим в стороны ноги.

v На вдохе сводим ноги.

v Махи выполняем 10-20 раз.



Упражнение 15 для улучшения осанки, укрепления мышц спины и шеи, восстановления подвижности, тонуса и профилактики заболеваний суставов и позвоночника. Выполняем 5-10 раз:

v Стоя на широко расставленных коленях, опускаемся на пятки.

v Верхнюю часть туловища наклоняем вперед, прижимая лоб к полу, руки располагаем на полу рядом с бедрами.

v Вдыхаем, медленно вытягивая вперед руки, не отрывая ягодицы от пяток.

v Прогибаемся в пояснице и покачиваемся вверх-вниз.

v Медленное возвращение в исходное положение.



Упражнение 16 для подвижности позвоночника и суставов, боковых мышц спины, тонуса мышц ног, ягодиц и спины, уменьшения объема бедер и талии:

v Стоя на четвереньках, прогибаем корпус, образуя прямую линию от ладоней до копчика.

v Раскачиваем грудную клетку влево-вправо, держим неподвижно ладони рук, ноги и ягодицы.

v Выполняем упражнение 3-5 минут.

v Ложимся на спину, прямые руки медленно поднимаем вверх и опускаем их за голову, потягиваемся и расслабляемся.



Упражнение 17 для уменьшения объема бедер и талии, повышения общего мышечного тонуса, растягивания мышц спины и усиления подвижности суставов и позвоночника:

v Стоим прямо, руки сгибаем и заводим за голову, ноги – на ширине плеч.

v Втягиваем живот на вдохе.

v Верхнюю часть туловища наклоняем на выдохе влево.

v Фиксируем положение и выполняем цикл дыхания – 2-3 раза.

v Прогибаемся еще глубже, вытягивая влево левую руку.

v Фиксируем положение и выполняем опять цикл дыхания – 2-3 раза.

v Описываем полукруг обеими руками через левую сторону и тянемся к левой стопе.

v Выпрямляемся и принимаем исходное положение.

v Все повторяем в правую сторону.

v Выполняем в каждую сторону по 10-15 наклонов вбок.



Упражнение 18 для повышения гибкости позвоночника, укрепления суставов, растягивания и укрепления боковых мышц спины, тонуса мышц живота, ягодиц и ног, уменьшения объемов бедер и талии, профилактики заболеваний суставов и позвоночника. Темп медленный, повторяем – 5-10 раз:

v Сидя на полу, откидываемся назад, опираемся на руки на ширине плеч.

v Сгибаем одну ногу в колене.

v Туловищем потягиваемся в сторону, противоположную согнутой ноге.

v Переносим в сторону наклона руку, скручиваем позвоночник, опираемся на руки и фиксируем положение. Несколько раз делаем вдох-выдох.

v Медленно возвращаемся в исходное положение.

v Выполняем скручивание в другую сторону.



Упражнение 19 для повышения общего мышечного тонуса, укрепления суставов, мышц спины и верхнего плечевого пояса. Выполняем медленно 5-7 минут:

v Лежа на животе, упираемся лбом в пол, руки вытягиваем вперед.

v Вдыхаем и втягиваем живот, приподнимаем одну руку параллельно полу.

v Фиксируем положение и выполняем 2-3 цикла дыхания.

v Возвращаемся в исходное положение, расслабляемся.

v Повторяем все второй рукой.

v Втягиваем живот на вдохе и приподнимаем параллельно полу обе руки.

v Фиксируем положение и выполняем 2-3 цикла дыхания.

v Возвращаемся в исходное положение и расслабляемся.

v Заводим руки за голову, втягиваем живот на вдохе и приподнимаем верхнюю часть корпуса.

v Положение фиксируем в максимальной точке подъема, выполняем 2-3 цикла дыхания.

v Возвращаемся в исходное положение и расслабляемся.



Упражнение 20 для укрепления суставов, растягивания мышц позвоночника, улучшения осанки, повышения общего тонуса мышц. Выполняем медленно и повторяем 6-10 раз:

v Лежа на спине, руки кладем вдоль туловища.

v На вдохе поднимаем в стороны руки и вверх над головой.

v На выдохе корпус поднимаем вверх и сгибаем одновременно колени.



v Садимся и выпрямляем позвоночник, потягиваем руки вверх, выполняя растягивающие движения.

v На вдохе втягиваем живот в себя и заводим руки за голову.

v На выдохе постепенно опускаемся на пол спиной, выпрямляем ноги и скручиваем позвоночник в области поясницы.

v Возвращаемся в исходное положение и расслабляемся.

Автор: Russkaua

http:///

Серия сообщений "Комплексы упражнений":

Часть 1 - ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА
Часть 2 - Физические упражнения от доктора Торсунова
...
Часть 35 - Здоровье -Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть
Часть 36 - Гимнастика Гермеса
Часть 37 - Очищение суставов физическими упражнениями

Эффективное упражнение для коррекции носа

Не секрет, что нос с возрастом удлиняется и расширяется, теряет былую форму и тонус, т.к. ослабевают  и  обвисают  мышцы  щек,  вокруг  крыльев  носа утончается подкожно-жировая прослойка, а гравитация неумолимо тянет наш нос к земле.
Читать далее

Волосы перестали выпадать

 

Литровую банку плотно набить луковой шелухой, залить водкой, добавить один пакетик гвоздики.

Держать 10 дней в темном месте, периодически встряхивая.
Перед мытьем головы тампоном смазывать корни волос этой настойкой.

Затем накрыть голову полиэтиленовой пленкой (у меня шапочка для душа) и укутать на 2-3 часа теплым платком или полотенцем.
Эффект потрясающий. Волосы быстро отрастают, становятся густыми.

Испытано на себе! Удачи!

 

источник

КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!


Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!

Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.

Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Продолжение!

Тибетская мантра для похудения и красоты тела

Как только начала петь эту мантру, слёзы посыпались из глаз, и это говорит о высоких вибрациях сочетаний слов в мантре.

Напевая мантру, мы соединяемся с ней в единое целое, мы становимся ею, и в нашем организме запускаются необходимые процессы для преобразования жировых клеток в энергию. Каждая клеточка нашего организма вибрирует на высоких частотах, излучая Свет и Любовь!






www.vestnik-sveta.com/техники/мантры/тибетская-мантра-для-похудения-и-красоты-тела/

КАК СДЕЛАТЬ ВОЛОСЫ ГУСТЫМИ И КРАСИВЫМИ

Нужно купить в аптеке "Ессенциале" в ампулах (то, которое обычно используют для восстановления клеток печени). В нем сбалансированный состав витаминов плюс фосфолипиды, последние хорошо поддерживают клеточные мембраны. А это как раз то, что нужно ослабленным корням волос. Поскольку в составе лекарства присутствуют и водо- и жирорастворимые витамины, наносить их на волосы нужно в среде, где есть и вода и жир. * Рецепт.*

Добро пожаловать в Библиотеку Тайн!

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ	•ПРИТЧИ•	•КАРТЫ ТАРО•
•КОКОЛОГИЯ•	•ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ ПРОЗА•	•КАРТЫ МАРИИ ЛЕНОРМАН•
•ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА•	•СТАТЬИ•	•РУНЫ•
•ТЕСТ ЛЮШЕРА•	•ПЕРЕХОД 2012•	•НУМЕРОЛОГИЯ•
•ПСИХОЛОГИЯ БОЛЕЗНЕЙ•	•ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЖИЗНИ•	•СОННИК ФЭН-ШУЙ•
•МЕДИТАЦИИ•	•СТРАННЫЕ ЛЮДИ•	•ФЭН-ШУЙ•
•ЗРИТЕЛЬНЫЕ ИЛЛЮЗИИ•	•АФОРИЗМЫ•	•АРОМАТЕРАПИЯ•
•РЭЙКИ•   •СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ•   •АСТРОЛОГИЯ•	•О СГЛАЗЕ, ПОРЧЕ, ВАМПИРИЗМЕ•   •РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ•   •ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ•	•МАГИЯ КАМНЕЙ•   •ЗНАКИ НЕБЕС•   •ТОЛКОВАНИЕ СНОВ•

Подтяжка лица своими руками

Продолжаю публикацию статей, цель которых научить нас с вами относиться бережно к себе и своему лицу. Бережно и эффективно!!!

Вернуть лицу молодость и красоту можно, не прибегая к пластике!

Для этого достаточно выполнять несколько несложных упражнений для мышц лица 5 дней в неделю. Первые признаки омоложения станут заметны через 3 недели занятий.

Почему лицо стареет раньше тела?

Быть красивым — желание каждого человека. К сожалению, красота и молодость –  качества «скоропортящиеся» и, как это ни прискорбно, никому еще не удалось победить старость.

Кажется странным то, что кожа и мышцы лица человека стареют гораздо раньше кожи и мышц тела. Причина в анатомии, в особом строении лица. Основная часть мышц лица — мимические. Скелетные мышцы, т.е. мышцы тела, крепятся двумя концами к кости, чего нельзя сказать о мимических мышцах. Они крепятся одним концом к кости, а другим — к коже лица, а некоторые мышцы прикрепляются между собой, не касаясь кости. Именно эта особенность и  позволяет коже двигаться вместе с мышцами, что даёт возможность лицу выражать любую эмоцию. Но, к сожалению, они (кожа и мышцы) вместе и теряют тонус, и вместе опускаются.

Одним из основных «виновников» старения лица является сила гравитации. Именно она — сила тяжести — тянет вниз наши мышцы на лице, которые слишком слабы, чтобы противостоять ей изо дня в день, из года в год, в отличие от многих мышц тела, которые тренируются нами в повседневной жизни, когда мы ходим, поднимаем тяжести, выполняем какую-либо работу руками, наклоняемся, встаем, садимся и т.д. Лицевые мышцы устроены так, что не могут активно работать только благодаря таким естественным мимическим движениям, как моргание, улыбка, жевательные движения при приеме пищи, движение мышц рта при разговоре и т. д. Эти движения являются непроизвольными и  не сокращают мышцы в полную силу, что приводит к снижению их тонуса, ослаблению, они постепенно атрофируются. Ученые утверждают, что если бы мышцы тела человека были развиты так же, как мышцы лица, то годам к 30 – 35 мы просто не смогли бы подняться с постели.

Если мышцы лица тренировать  так же, как и мышцы тела, то постепенно можно ожидать их сокращения, укорачивания. Кроме того, при регулярных занятиях тонус мышц восстанавливается и увеличивается в объеме, активизируется кровообращение и дыхание мышц и кожи. Кожа и мышцы становятся более связанными. И, самое важное: во время упражнений в нижних слоях кожи начинают вырабатываться эластин и коллаген — белки, необходимые для поддержания эластичности и упругости кожи.

Одним из признаков старения лица является потеря упругости кожи, что приводит к появлению мимических морщинок и изменению контуров лица. Причиной тому является необратимый возрастной процесс истончения жировой подкожной прослойки. Увеличение объема мышц благодаря систематическому выполнению упражнений может возместить этот процесс и восстановить упругость кожи и контуры лица.

Как остановить старение лица и вернуть ему молодость?

Перейти в продолжение