Супер паста для ногтей |
Возьмите на заметку
Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из: (все по пол чайной ложки)
тертый картофель
зубная паста
перекись водорода
сода
Нанести на ногти на 10-15 мин.
|
Крем «касторовое масло, мед, вазелин, йод» |
|
Маски из куркумы — находка для кожи. |
Дневник |
Смешай 2 ст. ложки косметической глины для лица с 1/4 ч. л. порошка куркумы. Разведи небольшим количеством воды и добавь две капли эфирного масла лаванды. Оставшуюся сухую смесь ты можешь хранить в герметично закрытой баночке.
Если у тебя сухая кожа, нанеси маску тонким слоем, если кожа жирная – толстым. Оставь на 10–15 мин. и смой прохладной водой.
Смешай 1 ч. л. куркумы‚ 1 ч. л. молока или сливок‚ 1 ч. л. мёда и нанеси на очищенное лицо на 10–30 мин. Маски нужно делать через день. Ты увидишь результат уже после 2–3 масок.
Такие маски способны снять воспаление, омолодить кожу, сгладить шрамы и улучшить цвет лица. Куркума поможет тебе стать моложе и красивее. Испытай на себе чудотворное действие куркумы и расскажи о них своим подругам! takprosto.
|
ГОРЧИЦА С САХАРОМ: ЧУДО – РЕЦЕПТ ДЛЯ ВОЛОС |
Дневник |
ГОРЧИЦА С САХАРОМ И ТВОИ ВОЛОСЫ НЕ УЗНАТЬ: ЧУДО – РЕЦЕПТ
Отличным стимулятором для роста волос давным давно считалась горчица. Жгучая. с подсушивающими эффектом, впитывающая лишний жир и при этом как нельзя лучше улучшает кровоснабжение кожи и регулирует работу сальных желез. Довольно многие женщины убедились в том, что при использовании масок для волос с горчицей, их рост заметно ускорился.
Но для того чтобы не пересушить кожу головы, не вызвать ломкость волос и перхоть горчицу необходимо правильно использовать. Если же у вас чувствительная кожа и склонность к аллергии, то применять горчицу нужно с особой осторожностью. Для этого вам лучше использовать маски с добавлением жиров, например таких как, добавление оливкового масла, миндального. яичного желтка или кефира.
Маска для волос с горчицей и сахаром готовится довольно просто, но при этом эффективно прогревает кожу головы и способствует улучшению питания волосяных луковиц. Чем больше вы добавляете сахара, тем сильнее действует горчица.
Для приготовления маски вам понадобятся 2 ст. ложки сухого горчичного порошка, 2 ст. ложки горячей воды, 1 яичный желток, 2 ст. ложки оливкового, репейного или иного косметического масла, 2 ч. ложки сахарного песка.
Наносится маска для волос с сахаром и горчицей на проборы, т.е. воздействовать она должна именно на кожу головы и корни волос, при этом старайтесь избегать ее попадания на кончики. После нанесения наденьте целлофановую шапочку, а сверху укутайте махровым полотенцем или платком. Держать маску необходимо от 15 минут до 1 часа. Время зависит от крепости состава, то есть насколько сильно вам «припекает». Если терпеть можно, то лучше подержать 1 час.
Маска для волос с горчицей и сахаром без яйца – тоже хорошо воздействует на рост волос. Этот ингредиент можно заменить, например, кефиром или протертым луком.
Рекомендации по использованию маски:
Делая данную маску первый раз обязательно продержитесь хотя бы 15 минут, даже если кажется, что на голове все горит. За это короткое время никакого вреда не будет, но вы постепенно начнете привыкать и сможете держать маску уже по 30 минут и даже по 1 часу, что, конечно, гораздо эффективнее. Кончики волос лучше смазать маслом, так как маска может их дополнительно высушить. Делайте маску для волос с горчицей и сахаром 1 раз в неделю. Если ваши волосы очень жирные, то можно и 2 раза в неделю, что поспособствует уменьшению выделения кожного сала. Общий курс должен составлять хотя бы 1 месяц.
*Только в этом случае вы действительно почувствуете ускорение роста волос и улучшение их качества. Если после нанесения вы чувствуете легкое жжение, это означает, что маска начала работать и результат не заставит себя ждать. Ну а в случае очень сильного жжения, как можно быстрее помойте голову.
|
Без заголовка |
Дневник |
Золотое молоко — очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
1. Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее…
2. В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны.
3. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.
4. После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).
5. Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла.
Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания, также в супермаркетах.
Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Сразу предупреждаем — не удастся размешать пасту до конца в молоке, можно просто съесть её потом ложкой.
Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие.
Куркума — это природный антибиотик. Является мощным противовоспалительным и антисептическим средством.
Она хорошо снижает температуру и убирает кашель. Поэтому пейте «Золотое молоко» на ночь или утром, главное натощак.
Куркума помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, так как восстанавливает межпозвонковую смазку и убирает кальциевые отложения.
Если вы долгое время сидите за компьютером и у вас появилась изнуряющая боль в шейном отделе позвоночника, не спешите пить обезболивающее, а попробуйте имбирный чай, он хорошо снимает боль и надолго.
Противопоказания куркумы: период обострения заболеваний ЖКТ, почек, беременность, дети до 2-х лет, индивидуальная непереносимость.
Если вы никогда ранее не использовали куркуму, начинайте с маленьких доз, например,
четверть чайной ложки, во избежание аллергических реакций. Главное знайте меру!
Куркума хорошо снижает вес и влечение к жирным и сладким блюдам! Поэтому часто можно встретить экстракт куркумы в препаратах для коррекции фигуры.
Если в пищу начать добавлять «похудательные» специи: куркуму, базилик, кориандр, активизирующие выработку желудочных ферментов и улучшающих пищеварение, то вы итоге съеденная пища будет трансформироваться не в жир, а в энергию.
Если вы не используете куркуму при приготовлении блюд, то можете попробовать её действие в лечебных целях:
• очищение организма — 1/2 ч.л. куркумы на 200 мл воды, молока или кефира с добавлением немного мёда (по аюрведе мёд имеет некоторое родство с куркумой).
И универсальное лекарство готово.
• при диабете употребляйте 1/3 ч.л. куркумы перед едой, запивая небольшим количеством воды.
• при заболеваниях желудка (диарее, метеоризме) — 1/2 ч. л. на 200 мл. воды до еды.
• при простуде (температура и кашель) разотрите куркуму с медом 1:1, приём по 1/2 ч. л. три раза в день.
• при заболеваниях суставов (артрит) смешайте куркуму, имбирь и мед (1:1:1) и принимайте по 1/2 ч. л. 2-3 раза в день до еды.
• боль в горле поможет снять смесь для полосканий: 1/2 ч. л. куркумы и 1/2 ч.л соли размешайте в 200 мл теплой воды;
при фарингите вам поможет 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. куркумы. Держите эту смесь во рту в течение нескольких минут 3-5 раз в день.
• при отравлении химикатами и крапивнице регулярно добавляйте куркуму в пищу.
• при кровоточивости десен и для укрепления дёсен помогут полоскания составом:
1 ч. л. куркумы на 200 мл теплой воды
• при анемии 3 раза в день принимайте 1/2 ч. л. куркумы с таким же количеством меда.
1. При добавлении в пищу на 5-6 порций необходимо 1/2 ч.л. куркумы.
2. Всё, что вы принимаете до еды, оказывает действие на почки, толстую кишку, во время еды — на пищеварительную систему, а после еды — на легкие, горло. Так гласит индо-тибетская медицина.
— разведите 1 ч. л. куркумы молоком, нанесите на очищенное лицо на 10 минут, затем тщательно смойте.
Маска очищает, отшелушивает, разглаживает, тонизирует, омолаживает, снимает раздражение, оказывает противовоспалительное действие на кожу, полезна при угрях и фурункулах.
В этот состав можно добавить мед, но при воспаленной коже используйте эту маску не чаще чем раз в семь дней.
— возьмите 2 ст.л. кофейной гущи и добавьте по 1 ч.л. куркумы, корицы, соли, оливкового масла. Нанесите на сухую кожу массажными движениями. Смойте водой. Рецепт скраба глубоко очищает и отшелушивает кожу. Куркума разглаживает и рассасывает шрамы на теле, борется с целлюлитом.
Куркума считается средством, сохраняющим красоту и молодость. Она оказывает противовоспалительное действие на проблемную кожу. Употребление куркумы с имбирем уменьшит выпадение волос. http://womanhappiness.ru
|
ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС И НОГТЕЙ |
Дневник |
РЕЦЕПТ ДЛЯ КРАСИВЫХ ВОЛОС И НОГТЕЙ
(а также для тех, у кого болят суставы)
Девочки, хочу с вами поделиться замечательным рецептом красоты из серии «дешево и сердито».
Приготовление:
1 ч. ложку обычного пищевого желатина залить вечером на 1/3 стакана холодной воды и оставить на ночь разбухать. Утром содержимое довести до стакана кипятком, размешать, можно добавить чайную ложку меда, если нет аллергии, и выпить. После этого не кушать 1-1,5 часа.
Принимается две недели, потом неделю перерыв, потом еще две недели, смотря по результатам.
Смесь очень хорошо влияет на волосы, кожу и ногти и очень замечательно помогает тем, у кого болят суставы. Можно принимать для профилактики 2-3 раза в год.
Может кому-нибудь пригодится!
Перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом.
|
8 СЕКРЕТНЫХ МАСОК ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ГЛАЗ |
МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВ
|
Рисовая маска для лица: невероятное омоложение кожи за 15 минут |
Дневник |
Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица при использовании рисовой маски очень легко объяснить. Рис содержит линолевую кислоту и сквален — сильный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена. Морщины появляются тогда, когда коллагена не хватает, это связано с возрастными гормональными изменениями, неправильным питанием, курением. Японские женщины всегда применяли рис для специальных масок, это придавало коже фарфоровое сияние. Глубокое увлажнение, очищение кожи, разглаживание морщин и подтяжку проблемных зон лица — всё это подарит твоей коже рисовая маска. Рецепт умного косметолога, который знает о креме против морщин больше, чем мы…
Ингредиенты:
1. Отвари рис в небольшом количестве воды, процеди его. Рисовую воду сохрани. Размешай столовую ложку молока с рисом и мёдом — получится достаточно густая маска.
2. Нанеси маску на чистую и сухую кожу, подержи на лице, пока рис полностью не высохнет. Умойся водой, которая осталась после варки риса.
Для получения оптимального результата достаточно делать рисовую маску всего 1 раз в неделю.
Рис сделает кожу мягкой, увлажненной, поможет избавиться от пигментных пятен и улучшит кровообращение. Антиоксиданты в составе риса избавят от воспалений, также рис обладает свойством убирать последствия влияния на кожу ультрафиолетового излучения. Взято http://womanhappiness.ru
|
Обертывание с корицей |
Дневник |
Корица – всем известная пряность, благотворно влияющая на обменные процессы, протекающие не только внутри организма, но и в кожном покрове, а также подкожно-жировой клетчатке. Домашнее обертывание с корицей способно не только доставить массу приятных ощущений, но и уменьшить объем бедер и талии, сделать кожу более ровной, устранить признаки целлюлита.
В состав коричных обертываний, как правило, помимо корицы входит еще какой-либо компонент, способствующий выведению из тканей токсинов и излишка жидкости, снимающий воспаление, улучшающий обмен веществ.
Обертывания с корицей относятся к горячим обертываниям, так как корица обладает разогревающим действием. Поэтому они подходят далеко не каждому.
Обертывания с корицей противопоказаны при:
Кроме того, любые обертывания противопоказаны при нарушении целостности кожного покрова, то есть при ссадинах, порезах, сыпи.
Прежде всего, нужно подготовить смесь для обертывания. Она готовится с добавлением порошка или масла корицы. В качестве дополнительных ингредиентов могут выступать глина, мед, оливковое масло и другие компоненты, известные своей эффективностью в составе смесей для антицеллюлитного обертывания.
Любое обертывание будет более эффективным, если кожу предварительно подготовить к нему. Для этого необходимо распарить ее и обработать скрабом с массажной рукавицей. Отлично подойдет для этой цели кофейный скраб, приготовленный в домашних условиях.
Смесь для обертывания наносится на подготовленную кожу и накрывается пленкой. Желательно надеть теплую обтягивающую одежду или хотя бы укрыться пледом.
По истечении указанного в рецепте обертывания времени (30-40 минут) следует принять сначала теплый, а затем прохладный душ. После процедуры рекомендуется нанести на кожу антицеллюлитный крем и немного отдохнуть.
Любое обертывание для похудения подойдет и против целлюлита. Рассмотрим самые простые и эффективные обертывания от целлюлита с корицей.
Для того чтобы выполнить самое простое антицеллюлитное обертывание с корицей, нужно лишь оливковое или любое другое растительное масло. Для проведения такого обертывания необходимо одну столовую ложку оливкового масла смешать с двумя каплями масла корицы и нагреть на водяной бане. Теплый состав втереть в проблемные места, сделать обертывание пищевой пленкой и надеть теплую обтягивающую одежду. По истечении получаса жиросжигающая маска смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Полный курс процедур состоит из 15-ти обертываний.
Пакетик глины смешать с несколькими ложками коричного порошка, можно дополнительно добавить и 3-5 капель эфирного масла корицы. Смесь развести оливковым маслом до консистенции густой сметаны.
Обертывания с голубой глиной известны своим жиросжигающим действием. С добавлением корицы это свойство усиливается.
Две столовых ложки меда распустить на водяной бане и смешать с одной чайной ложкой коричного порошка. Нанести смесь на подготовленную кожу, оставить на 30 минут и смыть теплой водой. Завершить процедуру нанесением крема. Такие процедуры следует проводить через день в течение месяца.
Две столовые ложки базового масла (оливкового, миндального или подсолнечного) смешать с одной чайной ложкой коричного порошка. Дальше выполнить процедуру по стандартной схеме.
Смешать по две столовые ложки молотой корицы, красного перца в порошке и оливкового масла. Добавить к ним 3 капли эфирного масла грейпфрута. Оливковое масло можно заменить персиковым или касторовым. После нанесения смеси на тело должно ощущаться небольшое жжение, но терпеть очень неприятные ощущения не стоит. При сильном жжении рекомендуется смыть смесь и приготовить новую, с меньшим содержанием красного перца.
Особое удовольствие можно получить, выполнив шоколадное обертывание с добавлением корицы. Для этого на 100 грамм шоколада нужно взять 1 столовую ложку порошка корицы и 1 чайную ложку оливкового масла. Такой рецепт обертывания с корицей подойдет для настоящих гурманов.
Любые антицеллюлитные или жиросжигающие обертывания рекомендуется сочетать с физическими упражнениями и правильным питанием. взято http://stanmolod.ru
|
Придаем блеск волосам. |
Дневник |
Маска для волос придаст живость и блеск тем ,чья шевелюра стала тусклой и безжизненой. Берем 1ч.л молотого кофе ,1 ст.л коньяка , 1ч.л оливкового масла ( можно заменить репейным ) ,2 яичных желтка ,1 ст.л кипятка .Кофе залить кипятком ,тщательно перемешать, добавляем коньяк , оливковое масло и предварительно растертый желток , (еще я добавляю по 1 ампуле витамина в12 и в6) хорошо перемешать и сразу же наносим на влажные волосы по всей длине и на кожу головы.Одеть шапочку для душа и укутать полотенцем на 1 час
|
СРОЧНАЯ ПОМОЩЬ ВОЛОСАМ |
Рецепт № 1 Витаминная маска
Ингредиенты:
витамины B2, В6 и В12 - по 1 ампуле;
яйцо - 1 шт.;
репейное масло - 1 ст.л.;
миндальное масло - 1 ст.л;
облепиховое или оливковое масло - 1ст.л.
Применение:
Для укрепления волос смешиваем по 1 ст.л. репейного, миндального и облепихового масел (можно заменить на оливковое), по одной ампуле витаминов В2, В6 и В12, добавляем одно яйцо
(можно только желток). Маску наносим на корни волос, сверху утепляем пленкой и теплым полотенцем. Выдерживаем маску час ( а вообще, чем дольше тем лучше -я могла весь день проходить). Смываем с шампунем теплой водой (если горячей, то на голове белок яйца может свариться).
Эффект от маски:
Эта маска укрепляет волосы, предотвращает их выпадение, делает волосы упругими и эластичными, придает блеск.
|
Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой" |
Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой вес значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!
Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).
|
Персиковое масло для волос |
Персиковое масло для волос
Персиковое масло для волос – уникальные рецепты:
Рецепт №1. Питательная маска для волос с персиковым маслом.
Для того чтобы приготовить эту маску Вам необходимо тщательно смешать в стеклянной ёмкости несколько капель хорошего коньяка, один сырой куриный желток и одну столовую ложку персикового масла. Получившуюся смесь нужно втирать легкими массажными движениями в кожу головы примерно десять минут, после чего следует утеплить голову полиэтиленовой плёнкой и полотенцем (поверх целлофана). Маску держим на голове ровно один час, а затем смываем её остатки шампунем с тёплой проточной водой. Такую процедуру рекомендуют делать не менее двух раз в неделю (и не более трёх), в течение одного месяца. Регулярно применяя её, уже на вторую неделю Вы заметите разницу – Ваши волосы станут крепкими и здоровыми.
Рецепт №2. Восстанавливающая маска для волос с персиковым маслом.
Для приготовления этой маски Вам необходимо взять одну чайную ложечку персикового масла, одну ложечку жидкого мёда и две столовых ложки домашнего творога. Тщательно смешайте все ингредиенты и нанесите на кожу головы круговыми массирующими движениями на полчаса, после чего удаляем остатки маски при помощи проточной тёплой воды и шампуня. Продолжительность одного курса – два раза в неделю на протяжении одного месяца. Результат долго не заставит себя ждать!
Рецепт №3. Маска с персиковым маслом для сухих ломких волос.
Чтобы приготовить эту маску Вам нужно смешать в глубокой тарелке или мисочке по столовой ложке персикового и оливкового масла, а также несколько капель жидкого витамина А. Теперь распределите приготовленную смесь по всей длине волос (не забывайте про корни) и утеплив голову целлофановой плёнкой и полотенцем оставьте маску на один час. Остатки маски убираются при помощи горячей воды и шампуня подходящего для Вашего типа волос.
Рецепт №4. Персиковое масло против секущихся кончиков.
Для того чтобы избавится от секущихся кончиков волос необходимо три – четыре раза в неделю смазывать волосы тёплым персиковым маслом.
|
как использовать пихтовое эфирное масло. |
Вы хотели бы иметь средство, одинаково благотворно сказывающееся на волосах, коже головы, общем состоянии организма да еще и недорогое? Это не эпизод из фантастического фильма, а реальность, доступная нам уже много лет. Не будем вас больше интриговать: речь идет о пихтовом эфирном масле. Эта почти бесцветная жидкость с ярким хвойным запахом поистине представляет собой эликсир красоты для нас, женщин. В чем заключается целительная сила природы в невзрачном с виду флакончике с пихтовым маслом? Сейчас узнаем.
|
Супер - рецепт для волос |
|
ВЕРНУЛА КОСЕ БЫЛУЮ ТОЛЩИНУ |
|
КОФЕЙНАЯ МАСКА *СТИРАЮЩАЯ* МОРЩИНЫ |
|
Уход за ногтями: и хозяйство веди и ногти длинные расти |
|
Масочка |
|
|
Витаминная маска- бальзам для волос |
Отличный рецепт маски для волос. Используя её Вы добьётесь хороших результатов. Вы забудете, как выпадают и седеют волосы. Волосы приобретут блеск и шелковистость. Что для этого надо сделать?
|
