Цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру Важность оценки аюрведической и гомеопатической конституции при похудении.


Нам с вами сразу следует договориться о дальнейшей терминологии, поскольку мы будем рассматривать три группы случаев:
Ожирение - речь идет о очень серьезном системном заболевании при наличии всех указанных причин.

Избыток веса, скажем так, есть определенные моменты, но, в общем-то, не так все и серьезно, тем более, как правило, определяется конституцией.

Есть желание «быть молодой и веселой», как я к этому отношусь, вы уже знаете - я к этому не отношусь, но, опять-таки, лучше уж под контролем вашего автора - по крайней мере, обойдемся без заболеваний, поскольку, а делать-то что...
Последний случай - гармонизация. Первый - проблема, так что вначале следует отделить «одно от другого». Надо сказать, что никаких таблиц соотношения роста и веса просто не существует. А то, что существует - просто глупость, в том смысле, что не основано ни на каких реальных процессах и не может быть основанием не для каких реальных оценок. Но, конечно, свои подходы имеются.

Те из читателей, кто знакомился с моими книгами, уже видел нечто подобное - просто это наиболее полная таблица, дающая соотношение между конституциями гомеопатическими и аюрведическими. У гомеопатии свои представления о типажах и развитии заболеваний, но есть еще и древняя индийская наука аюрведа, которая очень полезна в нашем с вами случае, поскольку она как раз-таки и занимается в основном обменом веществ и компенсацией его за счет вкусовых характеристик и качеств продуктов.
В отличие от западных «приколов», когда любая диета есть не более чем система определенных ограничений, которые заводят организм в тупик, аюрведа предлагает методы компенсации свойств тех или иных продуктов вообще-то без всякого ограничения по их употреблению, поэтому никакой диетой - системой ограничений не является, а является системой питания. Разница в этих двух подходах состоит в том, что если любая западная диета создает в организме стресс - в общем-то, она как раз на это и направлена, а последствия такого стресса нам с вами уже известны - потом еще хуже будет - здесь все наоборот: никакого стресса, просто те или иные качества продуктов, которые могут негативно повлиять на обмен, компенсируются за счет комбинации продуктов и использования модификатов - в основном это пряности, но бывают еще и пищевые добавки. Таким образом, мы имеем более чем полноценный рацион, в котором содержатся все необходимые для организма питательные вещества в том виде, н котором они не создают нагрузки на систему питания. В этом и состоит разница между реальным знанием и попыткой что-то где-то предпринять, поскольку если все западные диеты «мыслят», в общем-то, в правильном направлении - в том смысле, что система питания крайне важна, но просто не знают, как эту систему питания организовать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Никитин С.А. Худоба моя":

Часть 1 - Никитин С.А. Худоба моя
Часть 2 - Причины телосложения
...
Часть 6 - Самый лучший способ похудеть.
Часть 7 - Опасные системы похудения
Часть 8 - Важность оценки аюрведической и гомеопатической конституции при похудении.