Льняное семя для похудения! |
Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, что семена льна помогут вам похудеть, они позволят укрепить иммунитет, обрести здоровую и нежную кожу, очистить пищеварительную систему.
Полезные свойства льняного семени обусловлены наличием в нем большого количества полезных и питательных веществ, в том числе омега-3-жирных кислот. Семена льна содержат в себе большое количества калия и магния, витамина Е, незаменимых аминокислот. Приобрести семена льна вы можете в любой аптеке.
1. Снижению уровня холестерина и сахара в крови.
2. Избавлению от лишних килограммов
3. Улучшению пищеварения и перистальтики кишечника.
4. Профилактике сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
5. Укреплению иммунитета.
Рецепты настоев и отваров на льняных семечках для похудения:
Рецепт №1
Одну столовую ложку льняного семени залить двумя стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по 100 грамм 2 раза в сутки.
Рецепт №2
Столовую ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на полчаса, остудить. Добавить свежий тертый имбирь и столовую ложку меда. Принимать по 150 грамм за полчаса до приема пищи.
Рецепт №3
Добавляйте льняные семечки в очищающие кисели, либо дополните ими целебный овсяный кисель.
Рецепт №4
На завтрак употребляйте в пищу овсяную кашу сваренную на воде, добавляйте в нее льняное семя. Это позволит быстро и эффективно очистить кишечник. По возможности старайтесь не добавлять в кашу соль или сахар.
Рецепт №5.
Перед отходом ко сну выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавленными в них семенами льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.
Рецепт №6.
Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение
Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды.
Необходимо придерживаться следующего режима очищения:
1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира
2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира
3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира.
Источник
Серия сообщений "Диеты - Худеем.":
Часть 1 - Кисель "Здоровье"- похудеем 100%!
Часть 2 - Как похудеть навсегда: советы диетолога Маргариты Королевой.
...
Часть 8 - Как похудеть с помощью семян льна?
Часть 9 - Чистка кишечника в домашних условиях семенем льна.
Часть 10 - Льняное семя для похудения!
Часть 11 - КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК - (КИТАЙСКИЙ СПОСОБ).
Часть 12 - МНЕ НЕ УДАВАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА, ПОКА Я НЕ ПОПРОБОВАЛ ТАКОЕ СРЕДСТВО! ВОТ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ…
...
Часть 16 - Моментально действующий напиток для похудения! Как убрать живот за 3 дня.
Часть 17 - Батат - сладкий картофель.
Часть 18 - Котлеты вегетарианские.
Рубрики: | Здоровье. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |