Как правильно пить воду |
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Перекусы. Переедание. Привычки
Часть 2 - Всё о системе Минус60
...
Часть 10 - выдержки из книги "Легкий путь к стройности" Маргарита Королёва.
Часть 11 - Стрижка волос по луне
Часть 12 - Как правильно пить воду
Часть 13 - Целебные свойства семени льна
Часть 14 - Всё дело в пятках
Часть 15 - Для души и тела : лаванда на подоконнике
Часть 16 - Ароматерапия в народной медицине.
Часть 17 - Ох уж эти привычки...
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |