-неизвестно

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в larchik2000

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2009
Записей: 12802
Комментариев: 628
Написано: 13729

Снуд-уголок или манишка-бактус.

Суббота, 01 Мая 2021 г. 02:08 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Закрытие руликом лицевой глади: Автор sitalkina

Суббота, 01 Мая 2021 г. 00:31 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один из способов оформления края резинки. ⠀ Доброго, друзья! ⠀ Сегодня я к вам снова с деталями вязания. ⠀ Я не большой любитель резинки. Наверное, в до-инстаграмное время, когда не было такого обширного выбора вариантов оформления кромок, наигралась с ней вдоволь. Но в последних нескольких изделиях таки вернулась к ней опять. ⠀ Так сложилось, что и в свитере ФуДжик_с_погоном, и в свитер_росинант пряжа не была склонна к тому, чтобы держать резинку. Закрыть протяжкой вроде как бы уже и не комильфо. Вариант перехода на полую резинку или закрытие иглой сильно стягивали край. ⠀ Нашла выход - закрыла руликом лицевой глади: - после набора необходимой высоты резинки сокращаем одну петлю из 4х, - провязываем 4-5 рядов лицевой глади, - подшиваем открытые петли по изнанке к началу глади. Спицы для вязания резинки и рулика на 0.5мм тоньше, чем для основного полотна. ⠀ Не скажу, что способ быстрый, но результат акккуратный. ⠀ Видео процесса уже загружено на мой YouTube канал в плейлист "Справочник" (ссылка на канал в описании профиля). Чуть позжее загружу и в IGTV. ⠀ Если такой способ оформления вам пригодится, буду рада! ⠀ Всем добра! ❤️❤️❤️ ⠀ sitalkina_планочки sitalkina_учит

3520020 (700x558, 144Kb)
3520021 (700x558, 199Kb)



Метки:  

Анатомический реглан сверху на ребёнка спицами. Свитер с овечками

Суббота, 01 Мая 2021 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

37046 (400x548, 74Kb)



Метки:  

Вяжем самый простой сетчатый узор спицами

Суббота, 01 Мая 2021 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Эффектный узор спицами Китайские шашки

Четверг, 22 Апреля 2021 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ПЛАТЬЕ-ТУНИКА СПИЦАМИ...видеоурок

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 01:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Bonito11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

SNVdfh2_7 (620x700, 246Kb)

ПЛАТЬЕ-ТУНИКА СПИЦАМИ ВСЕ РАЗМЕРЫ (40-58 ) СХЕМА, РАСЧЕТ,МК.
Автор:ШКОЛА РУКОДЕЛИЯ

Слова автора: УРА!! Платье готово.Выкладываю здесь все схемы,что-бы вам было удобнее.


Метки:  

Красивая линия реглана спицами

Понедельник, 28 Декабря 2020 г. 00:37 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Простой способ прибавления петель при вязании спицами регланом сверху

Суббота, 26 Декабря 2020 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Платье спицами из букляшек от Светланы Заец

Четверг, 17 Декабря 2020 г. 03:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Gania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Необычная резинка от Хитоми Шида

Воскресенье, 10 Мая 2020 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычная резинка от Хитоми Шида




Метки:  

Обработка бокового края спицами с контрастным цветом

Суббота, 01 Февраля 2020 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модная сейчас штука — добавлять контрастный цвет. Возможно, совсем немного, возможно, выглядывает он как-бы совсем случайно. А смотрится здорово. Автор этого видеоурока подробно показывает процесс обработки вертикального края. Нужно набрать петли контрастным цветом по вертикальному краю изделия, например, проймы. Вязать примерно до половины высоты предполагаемой планки, затем перейти на основной цвет и вязать оставшуюся половину планки. Внимание, основным цветом вязать на 1 ряд меньше, чтобы на сгибе был виден контрастный цвет. Подвернуть и крючком пройти цепочкой. Думаю, будет отлично смотреться по низу изделия и горловине.



Метки:  

Очень талантливое исполнение песни «Я милого узнаю по походке» 8-летнего мальчика

Воскресенье, 29 Декабря 2019 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Оли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

p>

 

Рутгер Гарехт – настоящий 8-летний бриллиант. Как только он вышел на сцену телепроекта «Голос. Дети», все сразу поняли, что перед ними таланщие.

Для выступления он выбрал песню «Я милого узнаю по походке». В свое время ее исполняли Владимир Высоцкий, Гарик Сукачев, Любовь Успенская. Мальчик выступил с этой песней на таком же достойном уровне.

Читать далее...

Метки:  

Кофточка "SUMIRE" с ажурной круглой кокеткой. Мастер-класс по вязанию топа спицами для начинающих

Воскресенье, 04 Августа 2019 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

вязание волнистого края спицами

Вторник, 02 Мая 2017 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Alvaro Soler С УТРА ПОДНИМАЕТ НАСТРОЕНИЕ!!!

Четверг, 13 Апреля 2017 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения TVORYU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Набор петель Джуди!) Все гениальное - просто!)

Среда, 12 Апреля 2017 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Набор петель Джуди!) Все гениальное - просто!)




Метки:  

Просто объедение! GIF

Пятница, 17 Марта 2017 г. 03:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Как обработать горловину

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 03:13 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


















Метки:  
Цитата сообщения Alina_Mix

Подтянутые руки за 4 недели

Цитата

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 02:51 + в цитатник
Просмотреть видео
839 просмотров

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения Alina_Mix

Поделки с детками - прикольная гусеница

Цитата

Вторник, 07 Марта 2017 г. 03:25 + в цитатник
Просмотреть видео
866 просмотров

Метки:  
Комментарии (0)

Узоры для вязания крючком и видео ролик

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Схемы узоров для вязания крючком.


Милые мастерицы, предлагаю Вам рассмотреть эту страничку с выложенными схемами для вязания крючком. А вдруг в Вашем арсенале отсутствуют некоторые схемки, которыми Вы сможете разнообразить свои шедевры :)

 


 


Успешного Вам выбора подходящей схемы для вязания крючком :) А в конце странички Вы сможете посмотреть интересный мастер-класс по вязанию полотна с клубничками  и всякими другими интересностями :)

 

 

 


SANDRA PONTOS DE CROCHК E TRICФ...........: Ponto Lindo de Croche

 


biquinhos em crochк

 


Схемы для вязания уголков.

 


cantos em crochк

 


Читать далее...

Метки:  

Вязание резинки спицами.Разные виды резинок.Растянулись Вязанные Резинки-что делать?

Пятница, 20 Декабря 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_к [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

французская резинка



Читать далее...

Метки:  

К нам приехал... Олег Митяев

Суббота, 07 Декабря 2013 г. 01:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Yarusya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]






Метки:  

Знает, как дотла гореть, только пепел...

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыпка_Фишка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень понравилась песня,захотелось посмотреть фильм. 10 серий-на одном дыхании! Тем,кто думает ,что это фантастика и так не бывает, наверное, повезло прожить спокойную размеренную жизнь, а может быть, наоборот,-не повезло жить и гореть. Гореть и сгорать от любви. До самоотречения, самозабвения...


Песня из сериала "Пепел" звучит во мне все утро, очень сильное впечатление!
Нашла и забрала в свой дневник. Сам фильм смотрела кусочками, много надуманного, сюжет фантастический. Хотя жизнь иногда преподносит сюрпризы почище, чем в кино. Но!!! Показано, как могут любить настоящие мужики! До самоотречения, самозабвения...
Об этом песня...





Скорый, ты меня неси,
Где живет, где ждет она.
Войны разные мои,
Жизнь одна.
Замело, не разглядеть,
Где теперь мои пути,
Выпадало выбирать
Не по совести.

Самому себе не врать,
Бед не праздновать,
Нас пытались торговать
Люди разные.
Времена были не те иль те,
Чья теперь вина?
Сколько ветром по воде
Нам написано?

Я сегодня здесь, с тобой,
Жил и пел.
Во сто крат твоя любовь
Прочих всех фальшивых дел,
Кого грел, кому светил,
Был бы светел,
Знает, как дотла гореть,
Только пепел.

Если нечего сказать,
Лучше помолчи,
И от глупости тебя
Тишина спасет.
Выпадало выбирать
Мне не по совести.
Снегом замело пути,
Вот и все, все.

Виноваты, правы мы,
Кто рассудит?
Всех расставил по местам
Автор судеб.
По делам, не по словам
Суть видна,
Войны разные мои,
Ты одна, ты одна, ты одна.

Я сегодня здесь, с тобой,
Жил и пел.
Во сто крат твоя любовь
Прочих всех постылых дел,
Кого грел, кому светил,
Да был бы светел,
Знает, как дотла гореть,
Только пепел, пепел.

Я сегодня здесь, с тобой,
Жил и пел.
Во сто крат твоя любовь
Прочих всех фальшивых дел,
Кого грел, кому светил,
Был бы светел,
Знает, как дотла гореть,
Только пепел.

Я сегодня здесь, с тобой,
Жил и пел.
Да во сто крат твоя любовь
Прочих всех фальшивых дел,
Кого грел, кому светил,
Был бы светел,
Знает, как дотла гореть,
Только пепел, пепел.

Я сегодня здесь, с тобой,
Жил и пел.
Я сегодня здесь, с тобой,
Жил и пел.
Я сегодня здесь, с тобой,
Я с тобой.
Я с тобой, с тобой.

Метки:  
Цитата сообщения anngol

Всего 3 минуты и жир с живота и боков будет исчезать

Цитата

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 00:24 + в цитатник
Просмотреть видео
2130 просмотров

Метки:  

Как сделать нарезку из видео

Среда, 26 Июня 2013 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОД ДЛЯ МЕЙЛА



ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ


Как сделать нарезку из видео

Вот, сделала открытку по этому уроку





Серия сообщений "Видео-уроки":

Часть 1 - Эффекты для фото с помощью стилей слоя
Часть 2 - Убираем жирный блеск с лица в ФШ
...
Часть 27 - Уроки фотошоп. Жженая бумага и текст по кривой.
Часть 28 - Анимация дождя в ФШ - видео-урок
Часть 29 - Как сделать нарезку из видео
Часть 30 - Анимация воды и птиц в ФШ
Часть 31 - Прекрасные видео-уроки CS5 от Зоси
Часть 32 - ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ




Серия сообщений "Футажи":

Часть 1 - С Новым годом - заставки-футажи.
Часть 2 - Все...или почти все о футажах...
...
Часть 4 - Футажи - урок в ФШ
Часть 5 - Урок фотошопа "Анимация при помощи футажей"
Часть 6 - Как сделать нарезку из видео
Часть 7 - Футажи для вашего творчества (ну, о-о-очень много)
Часть 8 - Программа Magic Particles 3D - скачать и видео-уроки



Метки:  
Цитата сообщения santa3

Семен Слепаков "Путин страшный")

Цитата

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 00:26 + в цитатник
Просмотреть видео
3159 просмотров

Это песня в исполнении Семена Слепакова "Путин страшный" о размышлениях чиновника


Метки:  
Комментарии (0)

Обработка изделия прямой бейкой. Мастер-класс + видео

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 18:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иримед: если у Вас возник вопрос, зачем это надо, отвечаю: одеяла, скатерти, коврики и еще много чего. А если изделие выполнено в лоскутной технике, то такая бейка просто незаменима. Я, например, открыла для себя способ как сделать"идеальные" углы.

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения Ильф_Вагизов

Интересная задумка. Весело, оригинально, сильно. Смотрим!

Цитата

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 01:33 + в цитатник
Просмотреть видео
4433 просмотров

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения klavdievna

Самба!

Цитата

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 01:04 + в цитатник
Просмотреть видео
208 просмотров


Метки:  
Комментарии (0)

Жизнь коротка...Не скупитесь на любовь...

Среда, 20 Февраля 2013 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыпка_Фишка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Доброе утро всем)
Посмотрела необыкновенно трогательный видеоролик, просто до слез...
Жизнь так коротка...Только мы забываем об этом. Вот такая милость Создателя... Но иногда приходит напоминание, как в этом коротеньком фильме)
Очень советую посмотреть)




Метки:  
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Коса из челки - мастер-класс

Цитата

Пятница, 18 Января 2013 г. 20:59 + в цитатник
Просмотреть видео
741 просмотров

Те, кто отращивал чёлку, сталкивались с такой проблемой, как слишком отросшие волосы. Один из вариантов – заплетать косу. А можно просто заплетать косу из чёлки, какой бы длинной она ни была. Чёлка, конечно.

В этой подборке как раз заплетённые в чёлку косы. Красивые, стильные, модные и удобные – ведь если заплести так косу, то волосы не будут лезть в глаза. И не надо лишний раз пользоваться лаками-гелями. Смотрите!
 
3925073_9cdc34 (275x366, 165Kb)

далее

Метки:  
Комментарии (0)

Яркая войлочная сумочка, мастер-класс

Понедельник, 14 Января 2013 г. 03:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Fly-Tata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает, случайно натыкаюсь на такие интересные и замечательные вещи, что просто впадаю в восторг. Сразу же появляется очень сильное и стойкое желание наплевать на работу, домашние и дела и всё иже с ними. И рукодельничать, творить, идей сразу масса всяких появляется. Не есть, не спать... Вот сейчас точно такой случай. В ролике сначала очень эффектная женщина разговаривает на чужом языке с резиновым попугаем и представляет публике очень симпатичную сумочку из войлочных шариков. Подождите, дальше будет мастер-класс по изготовлению этой сумочки, который понятен и без слов. Очень хороший мастер-класс. Но и этого мало! Здесь раскрывается очень, на мой неискушённый взгляд, интересная техника изготовления войлочных шариков.



Метки:  
Цитата сообщения vladk3

СОПРАНО 10. (женский хор Турецкого) Рондо в турецком стиле

Цитата

Суббота, 05 Января 2013 г. 02:14 + в цитатник
Просмотреть видео
358 просмотров

Тают города, гаснут фонари, но не спится юному маэстро до зари.

300 лет как Моцарт с нами, Моцарт учит нас любви.

Тают города, гаснут фонари... Гений! Вдохновением ты нас удивил.


Этот хит мы повторяем, этот хит нас покорил.

И опять красавица Весна... И опять ночами не до сна.

Заряжают скрипки-соловьи нас Турецким рондо до зари

Стертые века, старая луна, но не спится юному маэстро у окна

С нами Моцарт, он играет нам сквозь времена.

День и ночь, день и ночь, покуда разум не растает

И любовь, и любовь бежит по жилам словно ток

День за днем, день за днем нас эта музыка спасает

В унисон, в унисон играет Запад и Восток.


Метки:  
Комментарии (0)

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

Четверг, 12 Июля 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 минут в день для сохранения красоты и здоровья лица - это много или мало? В этом видео предлагается замечательный урок для сохранения и преумножения молодости лица. Ведёт урок очень приятная женщина и грамоный специалист. Успехов вам, в борьбе со временем!




Метки:  

Как восстановить зрение и избавиться от вредных привычек? Метод Шичко-Бейтса. Лекции Жданова.

Суббота, 05 Мая 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жданов утверждает, что зрение восстанавливается на 100%, а если заниматься дольше, то и на 200 и на 300, а очки становятся просто ненужной вещью!

Он рассказывает интересно, доступным языком, рисуя схемы и объясняя на примерах.

Вчера начала заниматься. Первая лекция идет 1 час 40 минут. Я не пожалела времени, и оно было потрачено не зря!

Уже в первой части Жданов показывает упражнения для глаз и подробно объясняет новую теорию по Бейтсу, которую офтальмологи отвергают. Отвергают, потому что результаты ошеломляющие, а "очково-линзовый" бизнес процветает! Гимнастика для глаз эффективна и об этом должны знать все. 

Астигматизм, близорукость, косоглазие и катаракта - у вас есть эти недуги? Жданов утверждает, что вы от них избавитесь и восстановите свое зрение благодаря упражнениям и тренировке глазных мышц.

 Астигматизм, кстати, современной медициной не излечивается! Я с астигматизмом мучаюсь с рождения. 


Восстановление зрения - часть 1

Знакомство с профессором Ждановым. 

Вступительная часть.



ДАЛЕЕ

Метки:  

Гимнастика лица

Понедельник, 30 Апреля 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения SVETA-290 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦ

 

Читать далее...

Метки:  

ОБУЧАЮЩИЕ ФИЛЬМЫ

Воскресенье, 29 Апреля 2012 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Цитата сообщения Мой_фитнес

Трейси Андерсон. 9-ка на пресс

Цитата

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 23:58 + в цитатник
Просмотреть видео
1136 просмотров

Трейси Андерсон- один из модных фитнес тренеров. Ее визитной карточкой все называют Мадонну, в списке звездных клиентов Трейси состоят: Кортней Кокс, Шакира, Дженнифер Энистон, Донна Каран, Пенелопа Круз.

В ее программах можно встретить как привычные упражнения, так и совершенно необычные, но все равно простые в исполнении. Такой подход не дает соскучиться или пропустить упражнение. 


Метки:  
Комментарии (0)

Лучшие упражнения для живота, бедер, ягодиц, рук, ног!

Воскресенье, 15 Апреля 2012 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растяжка за 10 минут



Красивый живот за 10 минут!



ДАЛЕЕ >>>>>

Метки:  

Стройная фигура - десять минут для хорошего пресса и тонкой девичьей талии

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 03:49 + в цитатник
Это цитата сообщения zerno-Ros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наивно рассчитывать, что за 10 минут можно изменить фигуру - в трудных случаях ее и за десять лет не изменишь - но мышечный тонус сохранять можно и нужно? Когда мышечный корсет хорош, не нужен пластиковый корсет под платьем?

река девушка Житомир Украина (472x700, 141Kb)
Photo: sexy girl, стройная женская фигура.

По традиции обсуждаем с мужиками красивые девичьи фигурки, а женщины обсуждают очередной физкультурный комплекс.

Читать далее...

Метки:  

Упражнения для спины

Воскресенье, 18 Марта 2012 г. 03:15 + в цитатник
Это цитата сообщения demetra69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Восстанавливаем зрение

Пятница, 02 Марта 2012 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50221357_1a2d837e8de9e293bff26b8c44b65d4f (600x600, 322Kb)

Видео  занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …


Метки:  
Цитата сообщения elfochka07

Вязаный дом - Посвящается рукодельницам!:)

Цитата

Суббота, 25 Февраля 2012 г. 20:29 + в цитатник
Просмотреть видео
126 просмотров
Очень теплый, милый и трогательный ролик голландской компании Aardgas. Он снят в stop-motion за 4 ночи четырьмя камерами. Препродакшен занял месяц. Еще бы — пришлось столько связать. Съемочная группа состояла из 40 человек. Режиссер ролика Olivier Babinet из Lovo Films.

Метки:  
Комментарии (0)

Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.

Четверг, 12 Января 2012 г. 02:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937385_main3 (585x341, 99Kb)

Эти упражнения действительно супер, для мышц туловища , пресса, косых мышц живота, спины. Они укрепляют мышцы и сжигают жир, выпрямляют спину, улучшают осанку, и придают животу красивую форму.

Читать далее...

Метки:  
Цитата сообщения Volody24_gl

Любовь ведь не спрячешь

Цитата

Среда, 14 Декабря 2011 г. 17:21 + в цитатник
Просмотреть видео
1332 просмотров

Метки:  
Комментарии (0)

Калланетик. Эффективное похудение

Понедельник, 05 Декабря 2011 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Калланетик - это уникальный комплекс упражнений, направленный на эффективное сжигание жира в кратчайшие сроки.





+3

Метки:  
Цитата сообщения Александр_Лондон

О России с любовью !

Цитата

Понедельник, 07 Ноября 2011 г. 18:14 + в цитатник
Просмотреть видео
191 просмотров

Павел Воля о России


Метки:  
Комментарии (0)

Настоящее волшебство руками (Видео на русском)

Воскресенье, 06 Ноября 2011 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Метки:  

Сериалы на выходные

Воскресенье, 23 Октября 2011 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения kukolkaaa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

 Страницы: [6] 5 4 3 2 1