-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
-
Антиоксиданты и Ко помогут оставаться красивой.
- А это действительно возможно? - отвечает доктор Йоханнес Мюллер-Штайнманн / Johannes Müller-Steinmann, специалист в области дерматологии, медицины питания и медицинский директор дерматологического центра в Киле. - - Он предоставляет информацию о влиянии пищи на старение кожи, здоровый цвет лица и обновление клеток.
-
- Помидоры против морщин, красивый цвет лица благодаря моркови – и вода для упругости кожи? В этом что-то есть.
Правильное питание для красоты
- Правильное питание включает антиоксиданты
- Правильное питание для красоты — продукты, богатые белками
- Жиры нужны для красоты
- Морковь — первый продукт для красивого лица
- Помидоры, правильное питание и красота
- Витамин С — витамин красоты
- Правильное питание не может быть без воды!
Правильное питание: продукты для коллагена
- ТОП-продукты для красоты
5 секретов красоты для сияющей красивой кожи
- Настоящие усилители красоты — продукты для красоты
Вечно красивая с едой для красоты
Правильное питание для красоты: чего следует избегать
- Лучше избегайте продуктов с высоким гликемическим индексом
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
«Планетарная диета здоровья» рекомендует больше растительных ингредиентов и меньше продуктов животного происхождения - основная суть диеты.
-
- Диета для нас и для нашей планеты? - Да, на благо нашей планеты и для нашего собственного здоровья.
-
- Планетарная диета здоровья была разработана комиссией EAT-Lancet, состоящей из ученых со всего мира.
Правильное питание в рамках планетраной диеты — это преимущественно растительная диета с умеренным потреблением мясных и молочных продуктов
-
- Подходит ли диета для повседневного использования?
Планетарная диета. Рекомендации ученых для полезного питания
-
- Изменение рациона питания требует времени
-
- Быть здоровым до старости в как голубых зонах
-
- Критики видят следующие камни преткновения в реализации диеты
Планетарная диета. Правильное питание — кратко о самом важном
-
- Чечевичные блины с фенхелем и апельсиновым салатом
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
Подойдем со всей ответственностью к этому вопросу - все же не только здоровье, но и будущее ребенка зависит от нас!
Правильное питание для детей — какое оно?
Этот вопрос становится все более актуальным. Эпидемия ожирения захлестнула не только мир взрослых, но и детский мир. Начался учебный год - как должны питаться наши дети, чтобы быть не только без лишнего веса, и, в первую очередь, здоровыми.
-
- Изложенные здесь данные и факты проверены экспертами по самым высоким научным стандартам.
Правильное питание для детей
-
- Питание для детей. Три важных правила
-
- Пятиразовое питание для детей
Основы правильного питания для детей
Сладкое в меру полезно детям
- Не исключайте сладкое
- Практические советы по потреблению сладостей у детей
Придирчивые едоки: так дети могут наслаждаться здоровой едой
-
- Дети знают, сколько им есть
-
- Пищевая неофобия обычно врожденная
-
- Кормление может привести к ожирению
-
- Практические советы для нехочух
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
«Завтракай, как король, обедай, как король, и ужинай, как нищий» — что правда в этой поговорке? Действительно ли завтрак — самый важный прием пищи за день? И что нужно учитывать, когда дело доходит до потери веса? Что нужно знать о завтраке, чтобы похудеть.
Какой полезный завтрак подходит для похудения?
«В идеале завтрак составляет от 25 до 30% суточной нормы калорий», — объясняет диетолог Астрид Доналис Astrid Donalies из Немецкого общества питания (DGE).
Полезный завтрак. Правильное питание
-
- Какую роль играет завтрак в похудении?
-
- Являются ли смузи разумной заменой завтрака?
-
- Лучше избегать этих продуктов на завтрак!
Полезный завтрак. Рецепты
-
- Три самых важных компонента диетического завтрака
-
- Калорийные ловушки по утрам
-
- Примеры для полезного пикантного завтрака
-
- Примеры для полезного сладкого завтрака
Пп рецепты на завтрак
-
- Полезный завтрак для похудения «Пух»
-
- Яблочная каша с корицей
-
- Бананово-ореховый коктейль на завтрак
-
- Творожная запеканка с ягодами
-
- Овсяный пудинг
-
- Творожный крем с ягодами
-
- Хлебцы с творогом и овощами
-
- Яичница Текс-Мекс
-
- Ягодные кексы
-
- Бутерброды из цельнозерновой муки с сыром, ветчиной и овощами
-
- Низкоуглеводные блины с фруктами
-
- Пшенная каша с малиной
Что приготовить на завтрак быстро
-
- Шоколадный творог с черникой
-
- Быстрый салат из тунца и творога с перцем
-
- Яблоко с миндальным маслом
-
- Быстрые кето блины
-
- Шейк «Быстрый старт утром»
-
- Минутный кекс
-
- Белковый хлеб с кремом из авокадо и лососем
Будь то сладкий или соленый, с творогом или с яйцом: для каждого найдется подходящий завтрак с низким содержанием углеводов! :)
