Воскресенье, 27 Августа 2023 г. 15:15
+ в цитатник
Ели вы хотите придерживаться полезного и сбалансированного рациона, в вашем меню должны быть разноцветные фрукты и овощи. В том числе и синие или фиолетовые фрукты и овощи.
- Так вы внесете разнообразие в свое питание и также сделаете что-то полезное для своего здоровья.
Синие и фиолетовые полезные продукты еще и красивые
Полезные продукты синего и фиолетового цвета — в двух словах
- Синий или фиолетовый цвет в продуктах?
- Синий внутри и снаружи?
Синие и фиолетовые полезные фрукты и овощи
- Синий и фиолетовый цвет полезных продуктов в меню
- Вот как синий и фиолетовый работают во фруктах и овощах
- Синие и фиолетовые фрукты и овощи в кругу года
Неотразимый синий? А синие ли эти полезные продукты?
- Почему люди скептически относятся к голубым продуктам?
Синий рецепт своими руками
- Рецепт жидкого пищевого красителя синего цвета
- Рецепт голубого чиа-пудинга с кокосовым йогуртом
Ведь о белом, желтом и оранжевом мы говорили уже (статьи на сайте!)
- Употребление красных продуктов всегда рекомендуется для здорового питания. Они содержат ликопин – ценное вторичное растительное вещество, относящееся к группе каротиноидов.
Красные полезные продукты - это овощи, такие как помидоры, особенно томатная паста с высоким содержанием ликопина.
- Свекла, красный перец и красная фасоль...
- Многие виды фруктов, такие как красные яблоки, гранат, шиповник, вишня или арбузы, также содержат ликопин.
- Малина, клубника, клюква и смородина не должны отсутствовать в этом списке.
- Специи, которые содержат этот каротиноид, — это и перец, и перец чили.
Полезные продукты красного цвета являются активными борцами со свободными радикалами и стоят на страже нашего здоровья
- Как свободные радикалы усложняют нам жизнь
Полезные продукты красного цвета: что надо знать
- Красные продукты полезны
- Красные фрукты и овощи в течение года
Полезные продукты красного цвета. Рецепты
- Рецепт красной зимы: домашний томатный кетчуп
- Ферментированный кетчуп — лучший кетчуп в мире
Продукты красного цвета — не рекомендуются!
- Пять продуктов красного цвета представляют серьезный риск
Воскресенье, 20 Августа 2023 г. 17:48
+ в цитатник
О белых продуктах и их пользе есть статья на сайте
Что стоит за цветами нашей еды?
- Овощи и фрукты богаты витаминами и необходимыми минералами, помогающими вести здоровый и сбалансированный образ жизни, и в большинстве случаев содержат чрезвычайно мало калорий.
Полезные продукты желтого и оранжевого цвета полезны, в первую очередь, для кожи и глаз
Цвета оказывают большое влияние на наше самочувствие.
- Когда дело доходит до поддержания нашей умственной и физической жизнеспособности, цвета играют ключевую роль в дизайне интерьера и в вопросах здоровья.
- Поэтому, когда речь идет о питании, также важно, чтобы правильный выбор цвета продукта был интегрирован в меню.
Полезные продукты выбирать по цвету советует эксперт Ульрих Пёттер
- Полезные продукты какого цвета стимулируют есть меньше?
- Продукты какого цвета вызывают чувство голода?
- Продукты какого цвета насыщают быстрее?
Полезные продукты: рацион по пяти цветам
Полезные продукты по цвету: противоречивая концепция
- Полезные продукты определяем с помощью цветов
Можно ли похудеть с полезными продуктами по цвету?