-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Laralaram

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2382

Бюджетные рецепты: вкус и польза

Дневник

Воскресенье, 02 Апреля 2023 г. 13:58 + в цитатник

Дешево готовить просто означает готовить умно!

  • - Полезная еда не должна быть обязательно дорогой.
  • - Из недорогих продуктов и даже из остатков можно приготовить потрясающие блюда.
3183520_Bjudzhetnyerecepty (625x371, 69Kb)

Именно так! Бюджетные_рецепты: Два — вкус и польза — в одном!

3183520_Bjudzhetnyereceptyizostatkov (625x371, 61Kb)
  1. - Покупайте по сезону
  2. - Дешевая кулинария возможна и с мясом!
  3. - С планом готовится дешевле
  4. - Используйте остатки — будет «дешево и сердито»
  5. - Выручают заготовки и запасы продуктов
3183520_belkovyjomlet (625x371, 51Kb)

Бюджетные рецепты

  • - Завтрак: Начните день с большого количества белка и сезонных фруктов
  • - Обед: Станьте вегетарианцем в обед
  • - Ужин: Низкоуглеводная белковая кухня вечером
3183520_receptysovoshhnymiostatkami (625x371, 61Kb)

Бюджетные рецепты из остатков

  • - Бюджетные рецепты из зелени
  • - Бюджетные рецепты из картофеля
  • - Бюджетные рецепты с овощными остатками
  • - Бюджетные рецепты с фруктами
  • - Бюджетные рецепты. Хлеб и сухарики
Из черствого хлеба попробуйте испечь новый хлеб
  • - Остатки макаронных изделий тоже пойдут в дело!
  • - Небольшие кусочки сыра никогда не выбрасывайте

3183520_Pirogizmorozhenogoza5minut (625x371, 59Kb)

Пирог из мороженого за 5 минут
 

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-vkus-i-polza/

Рубрики:  Рецепты/Закуски и салаты
Закуски и салаты
Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда
Рецепты/Выпечка - сладкая и несладкая
Выпечка

Метки:  

Бюджетные рецепты. Выпечка и десерты

Дневник

Вторник, 21 Марта 2023 г. 12:55 + в цитатник
Здоровое питание — это не только вкусно и разнообразно, но и недорого — если правильно подобрать ингредиенты! 
  • - Вы можете сэкономить много денег и в то же время обеспечите свой организм всеми необходимыми питательными веществами, если будете готовить по этим рецептам (на сайте статьи)!
Вы считаете, что здоровая пища должна быть дорогой?
  • - Это заблуждение широко распространено. Однако при правильном планировании здоровое питание может быть значительно дешевле: вы можете питаться сбалансированной и здоровой пищей целый день, не тратя больших денег.

3183520_BjudzhetnyereceptyVypechkaideserty (625x371, 85Kb)

В центре внимания в рубрике Бюджетные рецепты в данной статье Выпечка и десерты

3183520_BjudzhetnyjreceptMorkovnyemaffiny (625x371, 56Kb)
 

Бюджетные рецепты. Выпечка

3183520_BjudzhetnyjreceptPirozhnyesbelkami (625x625, 122Kb)

  • - Бюджетный рецепт. Печенье с белками
  • - Бюджетный рецепт. Морковные маффины
  • - Бюджетный рецепт. Пирог из моркови
  • - Бюджетный рецепт. Пирог из кожуры цитрусовых
  • - Бюджетный рецепт. Сладкая запеканка с хлебом
  • - Бюджетный рецепт. Овсяные батончики из каши

Бюджетные рецепты. Десерты и напитки

3183520_Zasaharennajacitrusovajacedra (625x371, 55Kb)

  • - Бюджетный рецепт. Засахаренная цитрусовая цедра
  • и что можно с ней приготовить
 

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-vypechka-i-deserty/

Рубрики:  Рецепты/Выпечка - сладкая и несладкая
Выпечка
Рецепты/Десерты
Десерты

Метки:  

Бюджетные рецепты - ничего не выбрасывать!

Дневник

Воскресенье, 12 Марта 2023 г. 14:41 + в цитатник
  • Бюджетные рецепты  - это креативные рецепты из остатков!
  • У вас остались приготовленные макароны или картофель  со вчерашнего дня? Позавчерашний хлеб уже подсох? 
  • Нет проблем! - Превратим эти остатки в вкусные новые блюда.
  • Это хорошо для нас, вашего кошелька и окружающей среды!
3183520_BjudzhetnyereceptyBulonyotvaryisupy (625x371, 42Kb)

Бюджетные рецепты. Готовим из остатков

3183520_Bjudzhetnyerecepty (625x371, 60Kb)
  • Дайте волю своему творчеству, поскольку каждый остаток является потенциальным ингредиентом для следующего блюда.

- Маринованный яичный желток

Бюджетные рецепты. Бульоны, отвары и супы

3183520_BjudzhetnyereceptyBulonyotvaryisupy_1_ (625x371, 42Kb)

- Бюджетные отвары и супы из остатков овощей и зелени

- Бюджетный бульон мясной из мясных обрезков и костей

1. Куриный бульон
2. Говяжий бульон

- Бюджетный бульон рыбный из рыбных остатков и панцирей морепродуктов

1. Рыбный бульон
2. Суп из панцирей креветок и других морепродуктов
3. «Сливочно-молочный» бульон из рыбьих костей (奶白鱼汤)
 
3183520_Bjudzhetnyjbulonrybnyj_ (625x371, 61Kb)
 

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-nichego-ne-vybrasyvat/

Рубрики:  Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы

Метки:  

Бюджетные рецепты с указанием пищевой ценности блюда. Меню на 1 день

Дневник

Вторник, 07 Марта 2023 г. 14:44 + в цитатник
Рациональное питание, полезные рецепты, вкусные блюда...
Принято считать, что питаться с пользой для здоровья, доступно только людям с "толстым" кошельком. Но это не так! 
  • - Здоровая пища доступна всем!
Готовьте по нашим бюджетным рецептам - и вы будете стройным и здоровым!
 
3183520_BjudzhetnyereceptyMenjuna1den (625x436, 74Kb)
 

Бюджетные рецепты. Меню на 1 день

3183520_Bjudzhetnajazakuskamarinovannyekabachki (625x417, 56Kb)

- Бюджетная закуска: маринованные кабачки

3183520_Bjudzhetnyjreceptsupapoleznyjkartofelnyjsupbezslivok (625x416, 109Kb)

- Бюджетный рецепт супа: полезный картофельный суп без сливок

3183520_shpeclescheremshoj (625x625, 101Kb)

- Бюджетный рецепт на обед: шпецле со шпинатом или черемшой

*Типичная домашняя немецкая кухня — шпецле. Как сделать шпецле самому?
 
3183520_BjudzhetnyjreceptvypechkisochnyjjablochnyjpirogizItalii (625x469, 77Kb)

- Бюджетный рецепт выпечки: сочный яблочный пирог из Италии

*Какие яблоки лучше всего подходят для яблочного пирога?
*Вот почему итальянский яблочный пирог особенно вкусен
 

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty-s-ukazaniem-pishhevoj-cennosti-blyuda/

 
 
Рубрики:  Рецепты/Супы и другие жидкие блюда (первое блюдо)
Супы
Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда
Рецепты/Выпечка - сладкая и несладкая
Выпечка
Рецепты/Консервация, заготовки
Консервация, заготовки

Метки:  

Бюджетные рецепты

Дневник

Четверг, 02 Марта 2023 г. 14:17 + в цитатник
Вы хотите есть здоровую пищу, но у вас небольшой бюджет? Нет проблем!
  • - Если в конце месяца денег хватает только на тосты или макароны с кетчупом, то кроме большого количества нездоровых углеводов и дополнительной «щепотки» сахара (кетчуп — настоящая сахарная бомба!), вы не получаете ничего полезного от такой пищи.
  • - Полезная еда не обязательно должна быть дорогой.

Новая рубрика Бюджетные рецепты будет посвящена рецептам полезным для здоровья и способствующим похудению, но недорогим

3183520_Bjudzhetnyerecepty (625x371, 96Kb)

6 советов, как сэкономить на покупках необходимых ингредиентов для бюджетных рецептов

 
1. Не ходите по магазинам бессистемно
2. Отдавайте предпочтение дешевым брендам
3. Сравнивайте цены за килограмм
4. Запланируйте ингредиенты для нескольких блюд
5. Покупайте большие упаковки
6. Откажитесь от готовой продукции
 
3183520_Sozdavajtesvoisobstvennyebljuda (625x469, 85Kb)
 

Экономия в домашнем хозяйстве: запаситесь полезными продуктами для бюджетных рецептов

1. Бюджетные рецепты для каждого — что надо знать
  • - Готовьте и пеките сами
  • - Наиболее важными факторами для бюджетных блюд являются...
3183520_domashnijhleb (625x417, 63Kb)

Бюджетные рецепты на каждый день

  • - Типичный бюджетный завтрак: мюсли
  • - Бюджетный обед: макароны из непросеянной муки с соусом песто и жареными овощами
  • - Бюджетный ужин: домашний хлеб намного лучше покупного
 

https://larissa-moor.de/byudzhetnye-recepty/

Рубрики:  Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда
Рецепты/Выпечка - сладкая и несладкая
Выпечка

Метки:  

Бюджетные рецепты

Дневник

Вторник, 28 Сентября 2021 г. 11:10 + в цитатник
Вкусно — не всегда дорого. Полезно — возможно для всех. Бюджетно, но вкусно и полезно — это просто!
 

Из чего же, из чего сделаны бюджетные рецепты? - да из простых недорогих продуктов, а иногда и из остаков

3183520_Bjudzhetnyerecepty (500x333, 30Kb)

- Оладьи из шпината

3183520_Oladi (360x360, 35Kb)

  • Энергетическая ценность: 487 ккал, углеводы: 20 г, белки: 21 г, жиры: 34 г

- Панкейки из кофейной гущи

3183520_Pankejki (360x269, 29Kb)

  • Используете ли вы кофейную гущу для удобрения растений или для скраба? Как насчет добавления кофейной гущи в рецепт блинов и оладий?
  • Повар и писатель Макс Ла Манна живет согласно девизу «Ноль отходов» и публикует на своем канале в Instagram простые и быстрые рецепты, где ничего не выбрасывается.
  • Кофейная гуща не всегда должна попадать в органические отходы. Она невероятно универсальна и может использоваться разносторонне.
И не волнуйтесь, это не делает  горьким вкус панкейков.

- Особый бургер с бананом

3183520_Osobyjburgersbananom_2 (360x360, 46Kb)

  • В этом бургере используется целый банан, даже кожура! Это основной ингредиент. Бургер прекрасно дополнен пикантным соусом барбекю.
  • Если вы всю свою жизнь смотрели на банановую кожуру как на ненужный продукт или отходы, то вы были неправы!
- Советы
 
Кто бы мог подумать, что что-то настолько вкусное можно сделать из того, что мы обычно выбрасываем в мусорное ведро?
 

https://larissa-moor.de/bjudzhetnye-recepty/

Рубрики:  Рецепты/Основные блюда (второе)
Основные блюда

Метки:  

 Страницы: [1]