Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой Лет 10 назад мне посчаст...
Компьютерная грамотность - (7)...се ля ви... - (1)
Привет! Привет… Ну, здравствуй, как живёшь? Да как всегда, гоню вперёд на красный. А как сама?...
Петербуржец - особый тип человека - (11)Потеряла свой пост, теперь цитирую:)) (Мнение специалиста по биоэнергетике) Почему пете...
Уникальная каша для исцеления организма |
Метки: Здоровье еда целебная каша |
10 причин бросить пить кофе |
Дневник |
Метки: Здоровье напитки кофе 10 причин бросить пить кофе |
Удивительные свойства замороженного лимона |
Дневник |
Метки: Здоровье интересное о лимоне замороженный лимон народная медицина полезные свойства лимона |
Белое золото. Нераскрытые тайны |
Дневник |
Метки: Специи Белое золото Соль сегодня Нераскрытые тайны |
Имбирная настойка - Панацея от пресной жизни и простуды |
На 4 порции ЧТО НУЖНО- 4 сантиметра имбирноного корня
1 литр горячей воды
4 ст ложки мёда
сок одного лимона
ЧТО ДЕЛАТЬ - 1. Очистить корень и натереть на крупной тёрке. Залить горячей водой и настоять 10-15 минут.
2. Добавить мёд, лимонный сок и перемешать. Процедить в стаканы.
3. Перед подачей украсить серпантином из лимонной кожуры.
Имбирь обладает согревающим, слегка жгучим вкусом. Поэтому процеживать обязательно. Такой напиток обладает тонизирующим действием. его хорошо пить с утра. Он положительно влияет на ослабленный организм, а в особенности на желудочно-кишечный тракт, помогая отменному пищеварительному процессу и процессу похудения.
Имбирь с лимоном обладает противовоспалительным, отхаркивающим, антибактериальным, тонизирующим свойствами. Имбирь способен очищать и ускорять обмен веществ, омолаживать кожу. На Тибете напиток из имбиря уже давно был признан одним из самых полезных и лучших напитков.
Попробуем?
Метки: Здоровье фитотерапия имбирь настойка лимон мёд |
Соль и сахар. Смерть по вкусу |
Дневник |
Метки: Здоровье соль сахар смерть по вкусу |
Как пережить жару в городе? 7 правил китайской медицины |
Дневник |
Метки: Город жара как себя вести здоровье 7 правил китайской медицины Бигпикча |
Цитата сообщения Ирцейс
Советы эндокринолога: Как похудеть правильно и быстро |
Цитата |
Советы опытного эндокринолога по способам похудения, препаратам для похудения, которые помогут быстро и надолго сбросить вес без вреда для здоровья.
Читать далее
Гастрономические утехи вождей - Леонид Млечин |
Дневник |
Метки: Еда полезная еда как питаются политики стройность |
Пища Богов. Выпуск. Сухофрукты, семечки, кунжут, хумус, абрикос, чернослив |
Дневник |
Метки: Познавательное Пища Богов Сухофрукты семечки кунжут хумус абрикос чернослив |
Бабе 45 - баба ягодка опять. Нестареющие звёзды. Фотоподборка |
Дневник |
Метки: Возраст Красота Молодость Звёзды Нестареющие звёзды |
Пища Богов. Что ели в старину. Еда на углях. Напитки |
Дневник |
Метки: Познавательное Пища Богов старинные рецепты Еда на углях Зола Глина |
Тайны мира. Рыба и морепродукты |
Дневник |
Метки: Познавательное Тайны мира Здоровье Рыба и морепродукты |
10 причин бросить пить кофе |
Дневник |
Метки: Здоровье напитки 10 причин бросить пить кофе |
Тайны мира. Рок изобилия. Ожирение |
Дневник |
Метки: Тайны мира Рок изобилия Ожирение еда с добавками зависимость |
Куриные котлетки "Обжорки" |
Дневник |
Метки: Еда кулинария рецепты Обжорки куриные котлетки |
Что любят наши почки? |
Дневник |
Метки: Здоровье почки еда что любят почки танцы четвереньки наклоны |
Тайны мира. Сахар |
Дневник |
Метки: Познавательное глюкоза мёд сахар-наркотик зависимость |
Диета на сале - худеем сытно и вкусно |
Дневник |
Метки: Здоровье стройность уникальная диета на сале вкусная диета |
Хурма - Пища Богов |
Дневник |
Метки: Здоровье еда фрукты хурма-пища Богов целительные свойства хурмы |
Лечение судорог народными средствами |
Дневник |
Метки: Здоровье судороги лечение питание народные методы |
Как не растолстеть этой зимой |
Фото: Анатолий ЖДАНОВ
10 важных советов, как не набрать лишних кило в промозглую зиму
Научитесь правильно организовывать свое питание и да пребудет с вами талия!
О простых правилах, как сохранить фигуру зимой, пусть даже такой малоприятной, как сейчас, рассказывает наш постоянный эксперт, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, врач-диетолог Людмила Денисенко:
1. По-прежнему много пейте.
Кажется - зима же, зачем много пить? Ан нет. Офисы, дома и магазины прекрасно отапливаются и все равно заставляют нас потеть и терять жидкость. Жажду часто принимают за голод, и едят, когда на самом деле нуждаются в питье.
Чтобы предотвратить это, выпивайте шесть-восемь стаканов воды в день.
Метки: Здоровье зима стройность питание вода перец |
Анита Цой о своём питании |
Дневник |
Похудеть до смерти!!!
Стремление современных женщин к идеальной внешности не знает границ.
Метки: Женщины здоровье красота стройность диетология |
Рецепты стройности от Алексея Ковалькова |
Дневник |
Метки: Здоровье диетология рецепты стройности диетолог Алексей Ковальков |
Совершенно секретно - Страсти по диете |
Дневник |
Диета - специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности и кулинарной обработке рацион питания; определенный режим питания. Различные компании занимаются разработкой программ, препаратов и продуктов для похудания. Но, как правило, вместе с диетой не публикуется информация о том, где и кем она была разработана, на ком опробована, какие принесла результаты, кому противопоказана.
Диеты - увлечение для людей не со средним достатком, но любители похудания готовы лишать себя самого необходимого для того, чтобы потратить деньги на новое средство улучшения фигуры. Никто и никогда не сможет убедить сторонников диет бросить это занятие и не истязать себя.
А тот, кто зарабатывает на этом деньги, никогда не откажется от возможности получить прибыль, пусть даже ценой здоровья, а иногда и жизни людей. Исправить положение можно, только приняв меры на государственном уровне. Контроль над выпуском специальных препаратов и продуктов поможет уменьшить риск стать жертвой мошенников.
Тем же, кто выбрал для себя определенную диету, стоит прислушаться к совету диетологов и генетиков: садитесь на диету, которой сможете придерживаться всю жизнь.
Метки: Диетология вредные диеты индивидуальные диеты стройность булимия |
Какие люди. Необычные диеты звезд |
Дневник |
Какие люди. Необычные диеты звезд. Эфир от 17.10.13. РЕН ТВ
Почему мисс Россия 2003 Виктория Лопырева растолстела и как девушка снова сбросила пятнадцать килограмм с помощью спагетти. Она сегодня весит столько же сколько весила когда выиграла конкурс Мисс Россия. Как не потерять сорок тысяч долларов? Давлитяров и Пригожин заключили пари на счет похудения, чем оно закончится смотрите программу Какие люди.
Метки: Красота стройность здоровье Какие люди Необычные диеты звёзд Рен ТВ |
5 полезных советов: как правильно придерживаться диеты |
Дневник |
Проблема №1, с которой сталкиваются все люди, отчаянно пытающиеся сбросить лишний вес, это неспособность придерживаться определенного рациона питания в течении достаточно длительного времени. Вот несколько полезных советов, как с помощью несложных мероприятий справиться с данной трудностью.
1. Хотя это может показаться нелогичным, но если ваш организм требует дополнительной пищи, стоит прислушаться к его настойчивым просьбам. Нужно всегда придерживаться золотой середины: есть не слишком мало, но и не слишком много — а столько, сколько нужно.
2. Если вы во время своей диеты испытываете хронический голод, значит она несбалансированная и ваш организм не получает достаточного количество полезных веществ. Включите в ваш рацион больше продуктов, содержащих постный белок, клетчатку и хорошие жиры. Или же выбирайте себе в пищу еду, которую можно съедать в большем объеме, но это не сильно будет отражаться на уровне потребляемых калорий.
3. Никогда не отказывайтесь навсегда от своих любимых продуктов - это верный путь к перееданию в будущем. Устраивайте себе периодически маленькие праздники. Лучше купить одно небольшое пирожное в кофе за углом раз в неделю, чем сорваться в один прекрасный день и съесть коробку шоколадных конфет.
4. Прекратите воспринимать приемы пищи, как развлекательное мероприятие. Не ходите в кино (чтобы жевать весь сеанс поп-корн, запивая его изрядной порцией кока-колы), а отправьтесь на дискотеку или напроситесь вести автомобиль, чтобы не глушить весь вечер пиво или вино в компании друзей.
5. Контролируйте ваши эмоции! Переедания на основе эмоционального возбуждения могут свести на нет весь результат, достигнутый за последние несколько недель, а то и месяцев.
Метки: Здоровье диетология здоровое питание диета стройность ошибки |
Молодильные яблоки по - японски |
Дневник |
Пектиновое омоложение яблоками по - японски
Этот рецепт мне дала подруга, она косметолог, занимается японским массажем лица. Когда она училась этому массажу, ей дал этот рецепт преподаватель курсов.
Сейчас в России много отечественных яблок, я использую сорт "Слава победителю" и Антоновку. Провожу такое очищение в сентябре - октябре уже несколько лет. Мне очень нравится, тем более что очень люблю яблоки. В первый раз мне это показалось сложным, а сейчас легко! На мой взгляд, когда нужно есть большое количество яблок, их лучше немножко запечь в духовке или мультиварке. ИМХО.
Что такое пектин?
Пектин - механизм действия, свойства, применение.
Как вещество, пектин был открыт более 200 лет назад. Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ.
Метки: Здоровье диетология здоровое питание стройность омоложение пектины яблоки японский метод |
Функциональное питание. Константин Заболотный |
Дневник |
Метки: Здоровье диетология Функциональное питание это интнресно Константин Заболотный |
Углеводы - здоровье или проблемы? Диетолог К. Заболотный |
Дневник |
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
Метки: Здоровье диетология здоровое питание углеводы Константин Заболотный |
Избыточный вес. Диетолог Константин Заболотный |
Дневник |
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
Метки: Здоровье диетология здоровое питание избыточный вес Константин Заболотный |
Жиры. Диетолог Константин Заболотный |
Дневник |
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
Метки: Здоровье диетология здоровое питание жиры Константин Заболотный |
Зачем организму нужен белок? Константин Заболотный |
Дневник |
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
Метки: Здоровье диетология здоровое питание белки Константин Заболотный |
Современные диеты |
Дневник |
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
Метки: Здоровье диетология здоровое питание Константин Заболотный |
От чего зависит женское настроение...)) |
Дневник |
Метки: Здоровье женщина менструальный цикл настроение секс |
Как при помощи меди избавиться от дисбактериоза |
Дневник |
Здоровье кишечника. Константин Заболотный
Заболотный Константин - Технологии здоровья. Физическое тело и его законы
С 2008 по 2010 год заведовал Клиникой Национального института здоровья, где внедрял современные и традиционные технологии здорового питания и изучал их влияние на здоровье.
С 2011 года ведёт курс диетологии здоровых людей на Санкт-Петербургском спутниковом канале "Тонус ТВ", передачи "Энциклопедия вкуса" и "А знаете…".
Заболотный Константин Борисович – врач в четвертом поколении, прадед которого, Даниил Кириллович Заболотный, вошел в историю Российской медицины как новатор идеи вакцинации от чумы, черной оспы.
Читайте ещё:
Метки: Здоровье здоровье кишечника дисбактериоз Константин Заболотный |
Зачем организму медь? |
Дневник |
А зачем же организму медь (лат. Cuprum)? Еще из школьной программы известны окислы этого металла. Наука доказывает, что это был самый первый из всех металлов, который человек научился восстанавливать из кислородных соединений. Малахит, борнит, самородная медь... Ковкий и мягкий металл, окисляясь, покрывается патиной. Зачем же он человеку?
Оказывается, без этого металла мы не сможем жить! Вместе с витаминами и аминокислотами этот двадцать девятый элемент периодической системы Менделеева участвует в метаболизме человеческого организма. Способствует снабжению клеток кислородом, участвует в образовании эритроцитов и гемоглобина. Помогает в усвоении белков и углеводов, увеличивает активность инсулина, повышает иммунитет.
Метки: Здоровье химические элементы медь зачем организму медь чтобы быть здоровым |
Страницы: | [1] |