Химчистка организма по методу Валентины Кондаковой Лет 10 назад мне посчаст...
Компьютерная грамотность - (7)...се ля ви... - (1)
Привет! Привет… Ну, здравствуй, как живёшь? Да как всегда, гоню вперёд на красный. А как сама?...
Петербуржец - особый тип человека - (11)Потеряла свой пост, теперь цитирую:)) (Мнение специалиста по биоэнергетике) Почему пете...
Оракул на каждый день: вытянуть руну
В мире википедий |
Подборка русскоязычных тематических аналогов Википедии, использующих аналогичное программное обеспечение (вики-движки) и имеющих сходную структуру и интерактивный характер наполнения (каждый желающий может написать новую статью или внес...
Метки: интернет википедия дневник комментарии блог блоги мире википедий |
Оливковое масло |
Оливковому маслу, как и многим другим ценным и полезным продуктам, древние люди приписывали божественное происхождение. Так, египтяне благодарили за появление оливковых деревьев Изиду, а греки Афину. Оливковая ветвь исстари считается символом...
|
Раскладываем записи по датам |
При редактировании записи в поле "Дополнительно", среди десятков других возможностей, появилась возможность изменить дату записи. Она может быть как далеко в будущем, так и далеко в прошлом, как Вам угодно с точки зрения логики ведения днев...
Метки: новые функции редактирование даты дневник комментарии блог блоги долгожданное: раскладываем записи датам редактировании |
Весенний комплекс упражнений |
Решила еще раз выложить пост отличных упражнений. Кол-во цитирований более тысячи!!!
Живот
Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.
Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик
Программа тренировки для каждого упражнения:
Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.
---------------------------------------------
Ваша поза и движения:
Метки: фитнес упражнения здоровье красота |
Что означают талисманы по Фэн-шуй |
Трехлапая жаба с монеткой во рту.
Символ большой удачи и денежного изобилия.
Жабу богатства лучше всего располагать у двери входа в жилище так, будто бы она впрыгивает в дом.
Также можно поставить по одной жабе в каждую комнату в Юго-Восточный сектор, таким образом активируя зону богатства.
Считается, что жабы боятся высоты, поэтому не рекомендуется ставить их на высокие полки. Китайцы очень любят этот талисман и используют его очень широко.
Метки: фэншуй талисманы |
Можете удалить любые отношения к Вам, которые старше 30 дней |
У сервиса симпатий-антипатий никогда не было назначения выставления клейма на дневнике или человеке, назначения вечно хранить негатив, а также назначения получать действительно соответствующую какой-угодно объективности картину хорошего и плохого в человеке или дневнике. Это просто еще один инструмент общения, еще одна игра, иногда - способность тет-а-тет как начать какие-то отношения, так и выпустить вполне негативный пар.
Вокруг них сложилось много незапланированного. Например указание имени отправляющего в комментарии к симпатии, с целью получить ответную. Конечно некоторые, осознав такую традицию, стали подписывать антипатии чужими именами, чтобы выразили ответную какому-то третьему человеку. Кроме того, есть сообщества "Вырази АНТИПАТИЮ", где можно указать никнейм человека - и ему все сообщество дружно пошлет антипатии, десятки в час, с заданным текстом. Ну и, наконец, несколько пустых дневников, от которых известны пароли - используются некоторыми, чтобы попортить кому-нибудь нервы, послав много антипатий.
Казалось бы - отключить антипатии надо, от них сплошное зло. Но ведь тогда будут писать плохие слова в симпатиях и прощай и все хорошее, что дает эта игра. Отключить игру тоже нельзя - огромному числу людей она нужна и важна, тем более, что каждый может ее скрыть в своих настройках.
Итак, с сегодняшнего дня можно удалить любое выраженное Вам отношение, если с момента его получения прошло более 30 дней. Я, как первый пользователь, об этом узнавший, удалил 1545 своих антипатий и теперь принимаю новые, кому угодно их выразить. Думаю для большинства хороших людей это безусловно хорошая новость. Для меня это удивительно и непонятно, но многие очень серьезно относятся к антипатиям и симпатиям, конечно это делать не стоит, это просто игра.
Метки: полезные советы симпатии атипатии |
Волшебный тег MARQUEE -ЗАСТАВЬ СЛОВА ДВИГАТЬСЯ |
Волшебный тег MARQUEE - заставь буквы двигаться Дневник Kailash 1. <MARQUEE>Ваш текст</MARQUEE> Вот так! 2. <MARQUEE style="HEIGHT: 50px" direction=up>Ваш текст...
Метки: дневник комментарии блог блоги волшебный marquee заставь буквы двигаться |
Самые разные красивые картинки |
Самые разные красивые картинки! Дневник Душица Рекомендую обратить внимание на этот сайт - очень большая коллекция красивых картинок! Самая разная тематика - есть картинки с животными - очен...
Метки: картинки дневник комментарии блог блоги самые разные красивые картинки! |
Лучшие фото животных 2009 г.(2) |
Метки: забавные животные фауна путешествия фото |
Райские острова!!! |
Метки: живопись острова океан мечта романтика |
Аудиоархив песен Владимира Высоцкого |
Аудиоархив песен Высоцкого Дневник Vladimir_Vysotsky http://www.bards.ru/old_audio/0078.php Слушайте и скачивайте! Здесь весь список. ...
Метки: аудиозаписи дневник комментарии блог блоги аудиоархив песен высоцкого |
Дневник ЛиРУ-как способ хранения инфы |
Дневник LiveInternet - как способ хранения и структурирования информации Дневник ValeZ Вообще говоря, считается, что блог - не лучший способ хранить информацию, в том числе текстовую. На эту...
Лучшая маска от морщин |
Метки: маска лицо сыр сливки красота |
Frank Duval ~ Touch My Soul |
Метки: музыка германия композитор дирижер фрэнк дюваль touch my soul |
Учебник ЛиРу |
Метки: учебник лиру полезные советы обучение новые знания |
Кофе реабилитирован. Ура! |
Метки: память кофе похудание антиоксиданты польза кофеин |
Пекинский зоопарк |
Метки: китай пекин зоопарк |
Удивительное явление в Норвегии |
Метки: норвегия необычное явление северное сияние спираль |
Аудио-запись: ABBA - "I Am Just A Girl" |
Музыка |
Метки: abba "i am just a girl" |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Melanie-First day of my life |
Музыка |
Метки: melanie first day of my life |
Комментарии (0)Комментировать |
Цитата сообщения --wall--
FRANK DUVAL ~ TOUCH MY SOUL |
Цитата |
Метки: frankduval touch my soul |
Комментарии (3) |
Аудио-запись: Lauren Christie- Colour of the night |
Музыка |
![]() ![]() 4477 слушали 121 копий |
Катя_Стефаньска
![]() |
|
Метки: laurenchristie colour of the night |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Frank Duval - It Was Love |
Музыка |
![]() ![]() 4791 слушали 84 копий |
Варфоломей_С
![]() |
|
Метки: frankduval it was love |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Chris Rea- The blue cafe |
Музыка |
![]() ![]() 85009 слушали 1292 копий |
CHRIS_RIA
![]() |
|
Метки: крисри голубое кафе |
Комментарии (4)Комментировать |
Аудио-запись: Фаусто Папетти - Маленький цветок (золотой саксофон) |
Музыка |
![]() ![]() 94095 слушали 1521 копий |
Варвара_Егоровна_Яга
![]() |
|
Метки: фаустопопетти маленький цветок |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Al Bano & Romina Power - Liberta. |
Музыка |
Метки: al bano&rominapower liberta |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Al Bano & Romina Power |
Музыка |
![]() ![]() 9592 слушали 94 копий |
музыка_Ксении
![]() |
|
Метки: al bano&rominapowerangeli |
Комментарии (0)Комментировать |
Петербург, каким мы его еще не видели |
Работы петербургского фотографа Александра Петросяна.
Метки: петербург питер санкт-петербург |
Кофе вреден, оказывается |
Метки: кофе кофеин вред бессонница гипертония |
Аудио-запись: Кипелов Валерий - Я свободен |
Музыка |
Метки: музыка кипелов я свободен |
Комментарии (0)Комментировать |
Что же дальше будет? Очень сексуально |
Метки: видео-юмор попка реклама |
Сплю... |
Таких прикольных фото я еще не видела! А ведь не зря есть выражение - "заснуть на ходу", особенно забавны дети, они могут заснуть в самых невероятных позах и условиях!
Если все ваши попытки похудеть были не успешными, попробуйте похудение 25 кадр скачать бесплатно О 25 кадре много говорили и писали, это должно помочь!
Метки: фото юмор позитив |
Она такая как есть |
Самообман - это стремление выдать желаемое за действительное и представить реальность такой, какой мы хотим видеть её в наших проекциях.
Пока происходящее каким-то образом соответствует нашим представлениям, мы благополучны. Как только мы встречаем реальность, которая оборачивается для нас другой стороной, то есть нас не любят, отвергают, увольняют и так далее, мы в отчаянии. Но в отчаянии мы не оттого, что случилось, а оттого, что наши проекции - всё, что мы планировали, всё, чем обманывали себя, разрушила реальность.
Реальность всегда разрушает проекции. Она такая, как есть. Сопротивляясь реальности, не принимая факты жизни, можно ввергнуть себя в депрессию, дойти до ипохондрии, до безумия, до суицидальности, но реальность останется реальностью. Мы ничего не сможем с ней сделать. Либо мы принимаем её и живем с тем, что есть, либо остаёмся в самообмане. Если мы бессознательны, то находимся в самообмане, если осознанны - в реальности. Третьего не дано.
Самообман отличается по количеству, но не по качеству, и может быть гипертрофированным. Тогда человек создает собственную реальность и противопоставляет её реальности самой жизни. Его внутренние противоречия и нестерпимость таковы, что он может полностью оторваться от действительности и сойти с ума, но это крайняя степень. У кого-то из нас больше самообмана, у кого-то меньше, у кого-то совсем немного - это зависит от степени осознанности и нашей готовности встречаться в жизни с тем, что есть.
Если мы готовы встречаться с тем, что есть в нашей жизни, то постепенно начинаем выходить из самообмана. Меньше грезим и проецируем, больше встречаемся с реальностью, а значит, живём от момента к моменту.
Источник - Томалогия - психология новой волны
Метки: психология реальность самообман проекции |
Аудио-запись: Гарик Сукачёв Напои меня водой |
Музыка |
Метки: музыка гариксукачев напоименяводой |
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Гарик Сукачев- А за окошком месяц май |
Музыка |
Метки: музыка гариксукачев месяцмай |
Комментарии (0)Комментировать |
Крылья Ангела. Рэйки. |
Метки: практики упражнения концентрация рэйки крыльяангела |
Как грузить фото в дневник? |
Метки: какгрузитьфотовдневник |
Все настройки ЛиРу в картинках |
Метки: полезные советы обучение новые знания программы лиру в картинках |
Все, что вы хотели знать о ЛиРу |
Метки: полезные советы обучение новые знания оформление |
Как стать умным? |
Метки: правилаумногочеловека брэгг поль психология |
Шоколад. Чем полезен? |
Метки: здоровье полезно счастье вкусно шоколад |
Медитативный бег |
Метки: бег упражнение похудание здоровье |
Где задать вопрос? |
Где в Интернете можно задать вопрос и получить ответ Дневник Alles_in_memories Подборка сайтов, на которых можно задать вопрос и получить ответ. Ответы@майл.ру На задав...
Метки: дневник комментарии блог блоги интернете можно задать вопрос получить ответ |
Фото города. Санкт-Петербург |
Метки: петербург питер санкт-петербург город нева алеексеев |
Августин Блаженный |
Серия сообщений "Православие":
Часть 1 - Молитва верующей матери...
Часть 2 - Притча о двух Ангелах. Вещи не такие, какими кажутся
Часть 3 - Грегг Брейден - Молитва из сердца
Часть 4 - Молитвы Святого Франциска Ассизского
Часть 5 - Августин Блаженный
Часть 6 - Доказательсва Бога
Часть 7 - Покаяние
...
Часть 36 - Сила 89 псалма
Часть 37 - Тайна, которую скрывает Ватикан
Часть 38 - МОЛИТВА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛИ...
Метки: августин блаженный католицизм |
Молитвы Святого Франциска Ассизского |
Молитва Святого Франциска Ассизского
Господи, сделай меня орудием Твоего мира.
Там, где ненависть, дай мне сеять любовь;
Там, где обида — прощение;
Там, где сомнение — веру;
Там, где отчаяние — надежду;
Там, где тьма — свет;
И там, где печаль — радость.
О, небесный Владыка, даруй мне не столь стремиться
Быть утешенным, как утешать,
Быть понятым, как понимать,
Быть любимым, как любить.
Ибо в даянии мы приобретаем,
В прощении нам прощается
И в умирании мы рождаемся к вечной жизни. <<
Серия сообщений "Православие":
Часть 1 - Молитва верующей матери...
Часть 2 - Притча о двух Ангелах. Вещи не такие, какими кажутся
Часть 3 - Грегг Брейден - Молитва из сердца
Часть 4 - Молитвы Святого Франциска Ассизского
Часть 5 - Августин Блаженный
Часть 6 - Доказательсва Бога
...
Часть 36 - Сила 89 псалма
Часть 37 - Тайна, которую скрывает Ватикан
Часть 38 - МОЛИТВА, ИСЦЕЛЯЮЩАЯ ОТ СЕРЬЁЗНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛИ...
Метки: католицизм молитва франциск ассизский францискианство |
Что такое Блог? |
Что такое Блог? Дневник LARA_LIBERTY FAQ по ЛиРу Что такое "блог"? Правила пользования сервисом дневников "Официальный" FAQ (не все разделы заполненны, допо...
Метки: полезно знать дневник комментарии блог блоги такое блог? |
Распределение постов дневника по рубрикам |
РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ПОСТОВ ДНЕВНИКА ПО РУБРИКАМ Дневник LARA_LIBERTY ЛиРу - распределение постов дневника по рубрикам. ЛиРу - распределение постов дневника по рубрикам. Давненько я что-то ниче...
Метки: полезные знания обучение как оформлять дневник дневник комментарии блог блоги распределение постов дневника рубрикам |
Правила. Дневник "Питер" |
Правила Дневник Питер Добро пожаловать в сообщество, посвященное Санкт-Петербургу и Ленинградской области! Петербуржцам и гостям Города, всем, кто любит Питер, хо...
Метки: дневник комментарии блог блоги правила |
Аудио-запись: Санкт-Петербург и Зенит |
![]() |
Автор: Юрий Затыкин Исполнитель: Анатолий Тукиш |
Метки: футбол зенит петербург |