-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lara_LAPANIK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.07.2011
Записей: 6280
Комментариев: 1252
Написано: 8901

Когда польза, а когда – вред

Четверг, 14 Июля 2011 г. 04:25 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда польза, а когда – вред...

Любимые нами всеми лекарственные травы – на самом деле лекарственные. И это – медицинский факт. Что из этого следует?

То, что травы подчиняются тому же общему закону, что и все искусственно созданные препараты: в одних дозах это лекарство, а в других – яд.

И если химические препараты нам и в голову не приходит пить литрами и подавать к завтраку, то с травкой все гораздо проще.

А ведь ежедневный ромашковый чай с душичкой и мятой может серьезно навредить!
 Вот только некоторые фитопротивопоказания:    

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Здоровье -Дергаем себя за уши.

Среда, 27 Июля 2011 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье -Дергаем себя за уши.

 (390x58, 11Kb)
Дергаем себя за уши.. ухо (462x425, 34Kb)У нас на ушной раковине расположены так называемые рефлексогенные зоны. Это такие участки на коже уха, на которых имеются биологически активные точки, функционально связанные между собой. К здорового человека при воздействии на зоны ушной раковины болей не бывает, но при нарушении функций каких-либо органов на определенных участках зоны можно ощутить боль. Преимущество массажа ушей в том, что результат процедуры проявляется быстро, а совершать ее можно до двух-трех раз.
Биологически активные точки на ушной раковине и показания их к массажу. Мочка уха: зубная боль, язвы ротовой полости, конъюнктивит, близорукость, глаукома, бессонница, повышенная раздражительность. Завиток: повышенная температура тела, гипертоническая болезнь, заболевания горла, воспалительные заболевания мочеиспускательного канала, недержание мочи, геморрой, запоры. Полость раковины: сердцебиение, экстрасистолия, заболевания легких, острый хронический бронхит, трахеит. Наружный слуховой проход: боль во внутренних органах брюшной полости, шум в ушах, понижение слуха. Козелок: аллергия, кровотечения, зуд, кашель, бронхиальная астма, воспаление плечевого сустава, мастит, болезни кожи, хронический фарингит, гингивит, конъюнктивит, гайморит. ухо3 (700x456, 52Kb) Источник Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
 (390x58, 11Kb)

 

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Про точку долголетия

Четверг, 28 Июля 2011 г. 10:30 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про точку долголетия

Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.  
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего . Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.
В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.
 Тогда что же это за точка ста болезней?    

Селение в трех цунях от колена…

Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.

Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.


Как пройти к «селению»?

Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

Отсюда



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 98 - Как убрать боль в разных отделах позвоночника с помощью гимнастики.Врач-травматолог Попов П.А.
Часть 99 - Всемогущие стволовые клетки…
Часть 100 - Уроки Здоровья Надежды Семёновой. Скачать видео бесплатно




Серия сообщений "МАССАЖ":

Часть 1 - Даосский массаж для восстановления зрения. Видео
Часть 2 - Массаж головы. Рефлекторный массаж акупунктурных точек головы
...
Часть 19 - Cамомассаж для тела, массаж лица против морщин
Часть 20 - Баночный массаж. Андрей Яковлев.
Часть 21 - Про точку долголетия
Часть 22 - Антицеллюлитный комплекс! Видео


Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

***Похвальное слово овсу***

Четверг, 28 Июля 2011 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения alakazia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***Похвальное слово овсу***




С древних времен овес считается целебным растением. Овес обладает многими целебными свойствами. В переводе с латинского, Овес означает - "быть здоровым". С большим уважением относилась к нему тибетская медицина, широко применяется он и в гомеопатии. В первую очередь, пожалуй, нужно выделить общеукрепляющее действие овса, поэтому издавна его использовали при лечении туберкулеза, выхаживании больных после легочных заболеваний, операций, всевозможных тяжелых болезней.

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Как определить болезни человека по рукам.

Четверг, 04 Августа 2011 г. 08:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Людяммила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как определить болезни человека по рукам.

Как определить болезни человека по его рукам (Советы медиков)



Руки - кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья - стоит только внимательно к ним приглядеться.
Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз. Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Если кожа ладоней приобретает желтоватый оттенок, то наверняка есть изменения в печени или желчном пузыре (гепатит, желчнокаменная болезнь, нарушения в желчных путях, холангит, холецистит).

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти говорят не только о возрасте (нарушения в пигментной окраске кожи, характерные в основном для пожилых людей), но и означают, что у вас есть проблемы с желчным пузырем.

Если кожа на кисти, и особенно на ладони, шелушится мелкими пластинками, это может быть верным свидетельством недостатка витаминов А и D. Если же ладони шелушатся крупными пластинками, необходимо обратиться к дерматологу: на руках поселился грибок.

Температура рук - барометр состояния

Холодные руки - признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.

ДАЛЕЕ…
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ВОДА - ХРАНИТЕЛЬ И ПЕРЕДАТЧИК ИНФОРМАЦИИ.

Четверг, 11 Августа 2011 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОДА - ХРАНИТЕЛЬ И ПЕРЕДАТЧИК ИНФОРМАЦИИ.

Источник- ЖЕНСКИЙ ПОРТАЛ:МИР КРАСОТЫ,ЗДОРОВБЯ И УСПЕХА.


Уже не секрет, что вода несет и передает информацию. Еще с древности водой лечили, использовали в магии, водой убивали и воскрешали. Вода – хранитель и передатчик информации, причем как плохой, так и дурной. Поскольку человек сам состоит на 60% из воды, то и вся информация, которая течет по нашим сосудам хранится долгое время и в зависимости от ее содержания вредит нам или благоприятствует.

К сожалению, если вода, которую мы выпили содержала негативную информацию, то наше энергетическое поле будет хранить ее долго и это может повредить нашему здоровью.

Вода обладает сильнейшим энергоочищающим потенциалом.
ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Наши ногти — индикатор здоровья

Пятница, 12 Августа 2011 г. 01:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Мечтающая_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши ногти — индикатор здоровья


Наши ногти — индикатор здоровья




ногти

Как часто вы смотрите на свои ногти? Лишь когда делаете маникюр? Напрасно. Необходимо делать это чаще, ведь ногти могут вовремя указать вам на различные заболевания. Каждое из изменений, происходящих с ними, может быть признаком опасной болезни.
Перед вами список симптомов, которые должны заставить вас насторожиться:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

5 полезных продуктов, с которыми нужно быть настороже…

Пятница, 12 Августа 2011 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lexua [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 полезных продуктов, с которыми нужно быть настороже…

5 полезных продуктов, с которыми нужно быть настороже…

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ЕДА, КАК ЛЕКАРСТВО. Оставайтесь здоровыми.

Суббота, 13 Августа 2011 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕДА, КАК ЛЕКАРСТВО. Оставайтесь здоровыми.

4107403_01_1_ (700x525, 185Kb)

АЛЛЕРГИЯ (ОСЕННАЯ ЛИХОРАДКА)?   ЕШЬТЕ ЙОГУРТ!
Ешьте больше йогурта перед сезоном цветения. Кроме того, еждневно ешьте мед из вашей местности.

 

АРТРИТ?   ЕШЬТЕ РЫБУ!
Лосось, тунец, скумбрия и сардины на самом деле предотвращают артриты. (масла омега, содержащиеся в рыбе - этл хорошо для нашей иммунной системы)

 

АСТМА? EШЬTЕ ЛУК!!  
Луковая еда  помогает уменьшить сужение бронхов. (луковый  компресс на груди  помогает при респираторных заболеваниях и фактически улучшает дыхание).

 

БЕССОННИЦА? -  МЕД!
Используйте мёд как транквилизатор и седативное средство.

 

ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ?   ЕШЬТЕ СЕЛЬДЕРЕЙ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО!
Оливковое масло показано для снижения кровяного давления. Сельдерей содержит химические вещества, которые также снижают давление.

 

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ?   ЕШЬТЕ РЫБУ!  
Ешьте много рыбы - рыбий жир помогает предотвратить головные боли. То же и имбирь, который уменьшает воспаление и боль.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Лечебные свойства фруктов и овощей

Суббота, 13 Августа 2011 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные свойства фруктов и овощей





Яблоки
Защищают ваше сердце,
Предотвращают запоры,
Прекращают понос,
Улучшают работу лёгких,
Смягчают суставы


Абрикосы

Атакуют раковую опухоль,
Контролируют кровяное давление,
Сохраняют зрение,
Предохраняют от болезни Альцгеймера,
Замедляют процесс старения

Артишоки
Помогают усвоению пищи,
Снижают содержание холестерина,
Защищают ваше сердце,
Стабилизируют содержание сахара в крови,
Защищают от болезней печени

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Тонизирующий массаж стоп

Суббота, 13 Августа 2011 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения kayros [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тонизирующий массаж стоп

Тонизирующий массаж стоп

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ХОЧУ! Что бы это значило?

Суббота, 13 Августа 2011 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОЧУ! Что бы это значило?

Тянет нас на разное: кого-то на солёненькие огурчики, кого-то на очень большую шоколадку, некоторым охота отведать кильки в томате, а кое-кому икра красная по ночам снится.
К чему бы это? Вот наши ответы для мужчин и для женщин.

 

1. Хочу молока, йогурта, домашнего сыра или ватрушку
Почему: Ты встревожен, напряжен и мечтаешь отдохнуть и расслабиться. В молоке содержится незаменимая аминокислота триптофан, из которой производится нейрогормон серотонин. От него у нас проходит тревога, улучшаются настроение и сон. А еще твои мышцы и сердце требуют кальция, чтобы ритмично сокращаться и не страдать от перевозбуждения.
Что делать: Каждый вечер пить теплое молоко (200 мл) или ужинать порцией йогурта (150 г). Вместо жирной и калорийной нарезной ватрушки полезнее приготовить домашнюю творожную запеканку или покупать ее в виде полуфабриката и запекать в духовке или микроволновке.  Читать далее
 
 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Полезные продукты
Часть 2 - 10 заповедей вечной молодости
...
Часть 48 - Будьте здоровы! Су Джок терапия.
Часть 49 - Как правильно выбрать мед
Часть 50 - ХОЧУ! Что бы это значило?
Часть 51 - Основные правила для сидящих на диете
Часть 52 - Послепраздничная диета
...
Часть 77 - Лекарственные травы -друзья молодости
Часть 78 - Помидорная диета
Часть 79 - 5 легких способов быстро сбросить вес
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Физиогномика - диагностика заболеваний и характера человека по внешнему виду и чертам лица

Суббота, 13 Августа 2011 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_Amber [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Физиогномика - диагностика заболеваний и характера человека по внешнему виду и чертам лица


Физиогностика

(или физиогномика - диагностика заболеваний и характера человека по внешнему виду и чертам лица)

Признаки болезней:

а) Лицо и волосы.

Внезапное потемнение волос – заболевание печени.
На коже видны кровеносные сосуды, варикозное расширение вен – слишком большое потребление животного белка.
Сморщенная кожа лица – болезнь поджелудочной железы.
Коричневая пигментация кожи – миома, эндометрит.
Образование родинок – избыточное поступление протеина в организм. Читать далее

 

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Говорим РАКУ НЕТ. Интересные факты и полезные советы

Суббота, 13 Августа 2011 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорим РАКУ НЕТ. Интересные факты и полезные советы

 

Несколько лет идут разговоры среди людей, что химиотерапия является единственным путем пытаться (Пытаться - ключевое слово) устранить рак . Джон Хопкин,наконец, начинает говорить нам , имеются альтернативные пути.


1.Каждый человек имеет в своем организме раковые клетки. Эти клетки  не обнаруживаются до тех пор пока не достигнут нескольких миллионов. Когда врачи говорят раковым больным что у них не имеется раковых клеток, то это означает, что тесты не в состоянии их обнаружить потому что их количество не достигло обнаруживаемых размеров.
2. Раковыые клетки появляются в организме человека от 6 до более 10 раз в жизни человека.
3.Если иммунная система человека сильна , то раковые клетки не будут иметь возможность размножаться и опухоль будет уничтожена.
4. Причиной болезни раком может быть неправильное питание, а также генетический фактор,изменения окружающей среды, а также другие жизненные факторы.
5. Чтобы преодолеть многократный дефицит питания, следует добиться изменения в диете,чтобы есть более здоровую полезную пищу 4 - 5 раз в день,включая  в рацион добавки, укрепляющие иммунную систему.
6. Химиотерапия вызывает уничтожение быстрорастущих раковых клеток, но она также уничтожает и здоровые быстрорастущие клетки в костном мозге , желудочно-кишечном тракте и может причинять ущерб также печени,почкам, легким , сррдцу .
7. Радиация, уничтожая раковые клетки, вызывает повреждение здоровых клеток, а также ожоги и рубцы на тканях.
8. Первоначальное лечение с применением химио и радиачионной терапии часто уменьшает размер опухоли. Однако более длительное их применение не приводит к уничтожении опухоли.
9. Когда организм имеет слишком большие токсичные нагрузки, вызванных химио и лучевой терапией,иммунная система может быть подвержена  опасности или разрушена. Следовательно, человек может легко подвергаться инфекциям или ослождениям.
10. Химиотерапия может вызывать мутацию раковых клеток,устойчивых к химиотерапии трудноразрушаемых. Хирургия также опасна ,т.к. может привести к распространению раковых клеток на другие места.
11.Эффективный способ борьбы с раковыми клетками -добиться ,чтобы они умерли от голода.Тоесть не кормить их продуктами , которые нужны им для размножения.


         РАКОВЫЕ КЛЕТКИ ПИТАЮТСЯ:

 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ТАБЛИЦА-ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ НАИБОЛЬШЕЕ КОЛ-ВО ХОЛЕСТЕРИНА.

Четверг, 18 Августа 2011 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТАБЛИЦА-ПРОДУКТЫ, СОДЕРЖАЩИЕ НАИБОЛЬШЕЕ КОЛ-ВО ХОЛЕСТЕРИНА.

Волшебное похудение


Продукты, 100 г Холестерин, мг
Мозги 768-2300
Почки 300-800
Желток одного яйца 250-300
Сливочное масло 190
Сливочное масло 180
Жир говяжий 120
Колбаса сырокопченая 112,4
Свиная отбивная 110
Жир бараний 100 г 100
Жир свиной 100 г 100
Сметана 10 % 100
Баранина без видимого жира 98
Карп 96-270
Говядина 80-86
Сыр твердый 80-120
мороженое 20-120
Говядина без жира 94
Кролик 91,2
Гусь с кожей 90,8
Сыр твердый (30% жирности), 100 г 90,8
Утка с кожей 90,8
Курица без кожи темное нут 89,2
Свинина обрезная 89,2
Рыба средней жирности (ок 12% жирности) 87,6
Печень телячья 80
Телятин 80
Курица без кожи белое нут 78,8
Сыр рассольный ( адыгейский, брынза), 100 г 69,6
Сыр плавленный 62,8
Колбаса вареная жирная 60
Творог жирный 60
Утка 60
Творог 18% 57,2
Рыба нежирных сортов (ок 2% жирности) 54,7
Пирожное с кремом 50-100
Колбаса вареная 0-40
Индейка 40
Ставрида 40
Мороженое сливочное 34,6
Творог 8% 32
Треска 30
Молоко 6% 23,3
Сыр твердый (30% жирности), 25 г 22,7
Цыпленок 20
Сыр рассольный ( адыгейский, брынза), 25 г 17,4
Молоко 3% 14,4
Сметана 30 % 1 ч.л. – 11 г 10,1
Молоко 2% жирности 10
Сливочное масло 1 ч.л. 9,5
Творог обезжиренный 8,7
Жир говяжий 1 ч.л 5,5
Жир бараний 1 ч.л. 5
Жир свиной 1 ч.л. 5
Майонез 1 ч. л. 4 г 4,8
Кефир 1% 3,2
Сливки 20 % жирности, 1 ч.л. – 5г 3,2
Яичный белок 0
Маргарин следы



Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - как улучшить зрение
Часть 2 - Зарядка для глаз. Упражнения для глаз
...
Часть 98 - полезно посмотреть
Часть 99 - Индийский метод лечения гипертонии йодом
Часть 100 - ЛЬНЯНОЕ МАСЛО




Серия сообщений "Диеты":

Часть 1 - 90-дневная диета раздельного питания
Часть 2 - медовая диета и не только диета
...
Часть 98 - ТИБЕТСКАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 99 - САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 100 - 10 ВОПРОСОВ ДИЕТОЛОГУ.


Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Как по привкусу во рту узнать свои недуги...

Воскресенье, 28 Августа 2011 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как по привкусу во рту узнать свои недуги...

265x175privkus-nedugi (265x175, 5Kb)
Большинство людей, почувствовав неприятный привкус во рту, винят во всем плотный ужин. И они, в общем то, правы: если оскомина - явление разовое, то, скорее всего, ее причина - не успевшая перевариться еда.
Однако если привкус появляется с определенной периодичностью, скорее всего, это первый симптом развивающейся болезни.

 Среди всех существующих неприятных привкусов

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

10 ПРИЧИН ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ.

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ПРИЧИН ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ С ЛИМОНОМ.

Автор: Павел Фасса

Источнтк: NaturalNews
Печатается в переводе.
http://livelookbetter.com/index.php?newsid=1319

(NaturalNews) Стакан теплой воды с добавлением лимона или лайма натощак является удивительно полезным по многим причинам. Этот аюрведический ритуал в первую очередь используется для стимулирования пищеварения и устранения ама - аюрведический термин для токсичной слизи, которая накапливается в желудочно-кишечном тракте.
Десять причин, почему

1) Теплая вода с лимоном помогает очищать и стимулировать печень, так как она разжижает желчь.

2) Теплая вода с лимоном помогает пищеварению, ее атомарный состава похож на слюну и соляную кислоту желудочного сока.
ДАЛЕЕ >>>
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Взаимозаменяемые препараты

Суббота, 03 Сентября 2011 г. 22:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взаимозаменяемые препараты

Что не говори, а на здоровье тоже можно сэкономить.

 
 
Другие полезные посты:
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Продукты молодости

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Продукты молодости

Вводите в свое меню кардамон. Его можно прибавить в выпечку, мясные блюда и даже кофе. Он делает лучше микроциркуляцию крови и питание мозга кислородом, что делает возможным подольше удержать внимание и мыслить конструктивно. Поддерживая повышенный уровень витамина С и Е в организме, вы предупредите снижение интеллекта, которое порой начинается по мере старения. Сок noni употребляют для сокращения последствий эмоционального стресса, подъема работоспособности и четкости рассудка.

О полезности морской рыбы сейчас немало говорят и это правильно! Сельдь, тунец, скумбрия - источник "умных" протеинов и липидов из семейства омега-3 жирных кислот, которые представляют собой основу строительного материала мозга. Их дефицит затормаживает работу нейронов и ухудшает церебральную микроциркуляцию. Проведенные исследования представляют, что омега-3 предотвращают возникновение тромбов, которые имеют все шансы перекрыть сосуд и стать причиной инсульта. Плодотворный минимум для вашего рациона - 100 г в день. В такой мере, пользующийся славой, у нас картофель, имеющий сложные углеводы, равным образом важен для здоровья мозга. Глюкоза дает энергию, а коэнзим Q10 позаботится об укреплении памяти и о том, чтобы наш "биокомпьютер" трудился без сбоев. Коэнзим Q10 содействует выработке энергии клетками мозга человека. Только от мозга поступает команда организму: "не стареть!". Необходимо помнить, что наш головной мозг это наиболее ленивый орган. Чтобы сохранить его, а, стало быть, нашу молодость, необходима постоянная стимуляция. Дайте ему установку на долгожительство с весомым обоснованием, а еще правильно подпитывайте его, и он так построит нервную систему и соматику, что вы достигнете очень почтенного возраста, остановив старение.

Если вы решили купить фильтры для воды, но пока еще окончательно не определились с выбором, советую посетить сайт, на котором можно узнать все о каждом виде фильтров и выбрать для себя оптимальный вариант, например, фильтр грубой очистки может заинтересовать многих из вас. Смело заходите на сайт!

Для того, чтобы обеспечить безопасность компьютера можно установить программы шпионы, которые зарекомендовали себя в качестве надежного и эффективного инструмента в борьбе с утечкой информации. Заходите на сайт, чтобы узнать обо всем подробней и непосредственно заказать программное обеспечение.

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Работа мозга

Среда, 26 Октября 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Vikylia24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Работа мозга

В последнее время мы живем в эру нескончаемой занятости и непосильных нагрузок. Мы много трудимся и маловато отдыхаем, вечно куда-то спешим, испытываем нескончаемые стрессы. Приобщите сюда паршивую экологию, рафинированные продукты питания, насыщенные химией, как видите перспектива малоприятная. От всего этого организм начинает ослабевать. Как же не потерять молодость, как помочь собственному организму справиться с неблагоприятными эпизодами нашего существования? Надо больше внимания уделять нашему головному мозгу. Наш мозг нуждается  во всех видах питательных веществ - витаминах, микроэлементах, аминокислотах и жирных кислотах.

Специальные полезные вещества для нашего мозга и нервной системы, которые улучшают память и его активность содержат глутамин и все антиоксиданты, в том числе витамины Е, С и каротиноиды, вдобавок очень актуален холин. Холин не является витамином, хотя обычно он ассоциируется с витаминами группы В. Это весомый строительный блок для ацетилхолина, жизненно необходимого для человеческого мозга вещества, ускоряющего трансмиссию нервных импульсов в головном мозге. Холин содействует здоровому функционированию клеточных мембран, нервных клеток и головного мозга в целом.  В избытке холина хранится в лецитине сои и иных бобовых. Он имеется также в яичных желтках, дрожжах, зародышах пшеницы и лиственной зелени.

Если вас интересует такая услуга, как демонтаж бетона, советую обратиться в «Центр демонтажных технологий», в котором можно заказать демонтаж зданий, а также самых разнообразных объектов. Цены более, чем приемлемые.

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ВАЖНО ЗНАТЬ: КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЙТРАЛИЗУЮТ ЛЕКАРСТВА

Понедельник, 31 Октября 2011 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВАЖНО ЗНАТЬ: КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЙТРАЛИЗУЮТ ЛЕКАРСТВА

Если ты принимаешь какие-либо препараты, например, антидепрессанты или лекарства от аллергии, тебе необходимо знать, какие продукты способны нейтрализовать их действие.
Некоторые продукты питания могут нейтрализовать действие лекарств, так что, принимая лекарственные препараты, будь внимательна, если у тебя на столе:
– Грейпфрутовый сок. Грейпфрут содержит вещества, улучшающие всасываемость желудочно-кишечного тракта, и может вызвать эффект передозировки лекарств от аритмии и аллергии, антидепрессантов, статинов для снижения уровня холестерина и средств от нарушения мозгового кровообращения, которые рассчитаны на нормальную всасываемость.

– Молочные продукты. Значительно снижают эффективность антибиотиков. Между приемом лекарства и молока должно проходить минимум два часа.
– Зеленые овощи. Шпинат, капуста и зеленый чай богаты витамином К, который сгущает кровь. С этими продуктами не сочетаются разжижающие препараты.

– Алкоголь. Его категорически нельзя смешивать с антидепрессантами, успокоительными средствами и тринитроглицерином. Как минимум тебе грозят потеря сознания и очень низкое кровяное давление.

– Мясо. Жареное мясо блокирует лекарства от астмы.
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Потрясающая таблица для нашего здоровья

Среда, 20 Июня 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3821971_potrtabl1 (700x440, 162Kb)3821971_potrtabl2 (700x440, 163Kb)3821971_potrtabl3 (700x422, 149Kb)3821971_potrtabl4 (700x443, 148Kb)
4360286_leticiya2_1_ (57x21, 2Kb)

 

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Как использовать лечебную силу ваших рук

Среда, 20 Июня 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как использовать лечебную силу ваших рук
 



Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне воз­можно избавиться от головной боли без лекарств , для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Способы применения масла чайного дерева

Четверг, 02 Августа 2012 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Sheduk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способы применения масла чайного дерева

Масло чайного дерева является экологически чистым продуктом, который помогает лечить различные заболевания и является прекрасным натуральным антисептиком. Его получают путем дистилляции из австралийского растения Melaleuca alternifolia – вечнозеленого дерева с бледно желтыми цветочками, которое источает приятный свежий запах, напоминающий камфору.

Если вы решите использовать масло чайного дерева, убедитесь, что оно продается в темном стеклянном пузырьке с дозатором. Это позволит уберечь жидкость от солнечного света, чтобы она не потеряла своих лечебных свойств. Также масло нельзя глотать в чистом виде.

Некоторые называют масло чайного дерева "аптечкой в бутылочке", так как оно эффективно борется с бактериями и вирусами, стимулирует иммунную систему и так далее. Вот некоторые самые важные способы применения этого чудесного эфирного масла.

Польза для здоровья

1) Капля масла поможет избавиться от прыщей.

2) Масло помогает бороться с грибковыми заболеваниями ног, экземой, молочницей.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Это касается нас всех.

Дневник

Суббота, 04 Августа 2012 г. 17:44 + в цитатник
Причины рака на кухне...



Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Является ли посуда с антипригарным покрытием безопасной?

Дневник

Суббота, 04 Августа 2012 г. 17:50 + в цитатник

Источник: http://www.a2news.ru

Является ли посуда с антипригарным покрытием безопасной?Первые кастрюли с антипригарным покрытием производили из политетрафторэтилена (ПТФЭ), более известного как тефлон. В быту эта посуда начала применяться в 1960-х годах, а производителем была фирма Дюпон, которая продавала эту удобную, легкую в очищении от загрязнений посуду. В то время это открытие произвело настоящую революцию на американских кухнях. Но теперь, спустя 50 лет, эксперты бьют тревогу и говорят о потенциальной опасности приготовления пищи в посуде с антипригарным покрытием.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

6 Врачебных мифов, которые могут убить вас.

Дневник

Суббота, 04 Августа 2012 г. 17:56 + в цитатник

6 Заблуждений врачей, которые вредят вашему здоровьюДля того чтобы иметь возможность сделать правильный выбор способов укрепления вашего здоровья, очень важно обладать для этого точной информацией. В противном случае, наш пищевой рацион и образ жизни, а также вещи, от которых мы иногда отказываемся, могут убить нас, а не принести пользу. В связи с этим, A2news.ru расскажет вам о врачебных мифах и о том, чего мы избегаем ради здоровья, а затем рассмотрим факты, предоставленные нам наукой. Вы увидите, что можно получать удовольствие и наслаждаться тем, чего все это время сторонились!

Давайте рассмотрим, 6 врачебных вымыслов, вместе с нашими опровержениями для каждого из них!        

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Индекс сытости

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения zibatun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

или Похудение без голодания

http://ph-forum.ru/download/file.php?id=6139&sid=d7022227f641385e50721665b06c9133&mode=view http://ph-forum.ru/

 



Когда речь заходит о диете, многие женщины просто содрогаются. Ведь сложилось распространенное представление, что диета - это жестокие муки голода, перемежающиеся периодическими «срывами» и чувством вины. А существуют ли диеты, не сопровождающиеся ощущением пустоты в желудке? Можно ли есть много, не чувствовать голода и в то же время худеть?   Читать далее

Если у Вас нет времени комментировать, жмите "НРАВИТСЯ". Спасибо.

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА":
Часть 1 - Волшебный минеральный состав
Часть 2 - Скоро Новогодние праздники...пора худеть
...
Часть 31 - Для тех кто хочет похудеть!
Часть 32 - Гликемический индекс продуктов:
Часть 33 - Индекс сытости
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ВНИМАНИЕ!ЭТО НУЖНО КАЖДОМУ!

Среда, 29 Августа 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения beautyB [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вы не можете прочитать назначение врача или выписанный рецепт,эта информация для вас!
26.08.12 - 1 (308x446, 40Kb)
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Алина Белина

Серия сообщений "Красота и Здоровье":
Часть 1 - Бабушкины рецепты
Часть 2 - Здоровый совет и мудрые мысли...
...
Часть 46 - Красота!!!10 заповедей!!!
Часть 47 - Упражнения для глаз...
Часть 48 - ВНИМАНИЕ!ЭТО НУЖНО КАЖДОМУ!
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

10 правил самозащиты при пищевом отравлении

Дневник

Пятница, 31 Августа 2012 г. 10:45 + в цитатник


99% случаев пищевых отравлений не влекут за собой серьезных последствий и заканчиваются в течение двух дней. Однако, как показывает практика, десятки отравлений приводят к госпитализациям, а сотни и тысячи — к смертельным исходам

Именно летом из-за жаркой погоды пищевые отравления становятся чуть ли не главной напастью россиян. В группу риска попадают как дети, которые долгое время пребывают в лагерях отдыха, где не всегда идеально соблюдают санитарные нормы, так и взрослые, которые ездят по курортам и там могут отравиться едой или алкоголем. В жару скоропортящиеся и ненадлежащим образом хранимые продукты таят в себе особую опасность и избежать печальных последствий бывает очень трудно.

Однако существуют простые рекомендации, соблюдая которые можно максимально обезопасит себя от болезней, связанных с продуктами питания.                                        

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Диагноз ставим по лицу?

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диагноз ставим по лицу?В традиционной восточной медицине кожа считается зеркалом здоровья, глядя в которое можно безошибочно определить состояние внутренних органов. Каждый внутренний орган имеет свое представительство на коже лица. И каждый, видя свое отражение в зеркале, может многое узнать о своем здоровье

Лицо можно условно разделить на три «этажа», и проблемы, возникающие на том или ином «этаже», связаны с определенными заболеваниями внутренних органов.

Первый этаж — лоб

ЕСЛИ у вас появляются угри на лбу, значит, у вас наверняка есть проблемы с дыхательными органами (тонзиллит, аденоиды). Высыпания на лбу также свидетельствуют и о том, что кишечник работает нерегулярно. Однако если после серии процедур по очищению организма у вас на лбу образовалась мелкая сыпь, ничего страшного — это всего лишь естественная реакция организма на освобождение толстого кишечника. Покраснения на лбу означают, что ваша пища содержит слишком много соли, а ваши любимые продукты — красное мясо и молочные продукты. Если же лоб, наоборот, бледнее основного цвета, значит, вы сладкоежка (сладкое — это не только конфеты и пирожные, но и фрукты) и пьете слишком много кофе.
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Судороги ног и рук. Лечение народными средствами.

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]








Судороги ног и рук. Лечение народными средствами.
судорога

Судороги — внезапное непроизвольное сокращение мышц. Причина
появления судорог еще полностью не изучена и зависит от различных
причин. Есть общие причины, определяющие, почему происходят судороги.
Судороги икроножных мышц могут быть вызваны многими факторами: дефицитом
микроэлементов, прежде всего магния, калия и кальция, витаминов D и В6,
низкий гемоглобин, варикозное расширение вен и т.д. Иногда прием
аспаркама (калий+магний) по 1 таб. в день, может избавить вас от судорог
или
кальциомакс, таблетки кальция лактат (по таблетке 3 раза в день) в
сочетании с витаминами А и D.
Врачи советуют также таблетки «Магнесол».
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Еда как лекарство

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tsarvalera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда как лекарствоАллергия. - Йогурт. Ешьте больше йогурта перед сезоном пыльцы. Кроме того, ешьте каждый день местный мёд.

Инсульт. – Чай. Предотвращает накопление жировых отложений на стенках артерий при его регулярном употреблении.

Бессонница. – Мед. Мед оказывает успокаивающее действие.

Астма. – Лук. Помогает облегчить сокращение бронхиол.

Расстройство желудка. – Бананы, имбирь. Бананы помогают привести в норму желудок. Имбирь может помочь справиться с тошнотой.
 
Проблемы с костями. – Ананас. Переломы костей и остеопороз поможет предотвратить марганец, содержащийся в ананасе.
Читать далее
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Мягкое очищение печени яблочным соком

Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистить печень, желчный пузырь и похудеть поможет разгрузочный день на яблочном соке, его следует проводить в летний период, когда организм полон сил и не страдает от зимнего истощения.

Как очистить печень, желчный пузырь и похудеть?

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Для улучшения настроения и от депрессии - ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ!

Понедельник, 10 Сентября 2012 г. 11:27 + в цитатник
Это цитата сообщения esoterick [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У вас плохое настроение или депрессия? Не беда! 16 продуктов питания, которые помогут справиться с этой проблемой!

 

 

Для улучшения настроения и от депрессии - ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ!


Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться. И даже если депрессия не пройдет полностью, настроение улучшится точно. Конечно, причины депрессии нужно устранять, и делать это лучше в сочетании с употреблением перечисленных ниже продуктов – тогда выход из депрессии будет быстрее и эффективнее. Вообще, к проблеме выхода из депрессии лучше подходить комплексно, поэтому рассмотрим несколько важных моментов и перечислим еще несколько способов улучшения настроения.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

КАЖДЫЙ ВЕЧЕР ПЕРЕД СНОМ

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения auwa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

7 простых советов, как легче засыпать и крепче спать

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2009-08-13-2009_0723_shutterstock_8499901_womansleeping (500x338, 50Kb)
Неважно, что влияет на ваш сон: стресс, усталость или просто смена часовых поясов. Важно другое – вы плохо спите, работоспособность падает, раздражительность растет.

Если подсчет барашков, прыгающих через заборы, уже не помогает, воспользуйтесь одним или несколькими советами.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Mетод самоисцеления “Полярность”.

Вторник, 02 Октября 2012 г. 13:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

images (275x184, 8Kb)

Я хочу привести вам метод самоисцеления под названием “Полярность”. Я познакомился с ним еще в начале восьмидесятых и с тех пор с успехом применяю его всякий раз, когда другие известные мне методы не приводят к нужному результату или требуют большой затраты времени или сил. Этот метод не требует никакого специального посвящения или обучения, он прост, абсолютно эффективен и доступен всем без исключения, невзирая на пол и возраст.
Суть метода заключается в наложении рук на тот участок тела, который требует исцеления. Это касается как других людей, так и собственного тела.
Каждая рука обладает своим собственным отрицательным или положительным потенциалом. У большинства людей правая рука заряжена плюсом, а левая — минусом (см. рис. 1). Потенциалы на ногах распределяются точно также, как и на руках, поэтому при желании можно накладывать и ноги.

Полярность

Кроме этого, пальцы на обеих руках заряжены следующим образом (см. рис. 1): большой палец — нулевой потенциал, указательный — отрицательный, средний — положительный, безымянный — отрицательный, мизинец — положительный. Удобнее всего, конечно же, использовать указательный и средний пальцы.

 

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Какие болезни «написаны» на коже

Вторник, 09 Октября 2012 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (314x314, 29Kb)
15 внешних симптомов, которые сигналят о проблемах с внутренними органами:

1. Кожа приобрела желтоватый оттенок - нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).

2. Молочная бледность может говорить о двух проблемах - анемии, связанной с дефицитом железа, а также о нарушении дыхания - болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.

3. Общая бледность в сочетании с синеватым оттенком - особенно носогубного треугольника и ногтей - явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!

4. «Мраморная» кожа - говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.

5. Вялая, дряблая - внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.

6. Лоснящаяся - признак невротических расстройств.

Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Какие продукты полезны для сердца?

Понедельник, 15 Октября 2012 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяная каша - богата клетчаткой, способствует снижению холестерина, тонизирует сосуды

Морская рыба: семга, лосось - кладовая омега-3 жирных кислот, нормализует давление и свертываемость крови, укрепляет память, является антиоксидантом, полезна не только для сердца, но и для кожи.

Авокадо - улучшает память, снижает риск развития сердечно- сосудистых заболеваний, предупреждает развитие атеросклероза. Калий обеспечивает сердцу правильную работу.

Оливковое масло - источник мононенасыщенных жиров, активный борец с холестериновыми бляшками в сосудах.

Орехи - содержат омега-3 кислоты и мононенасыщенные жиры, особенно грецкие и миндаль. Регулярное употребление орехов снижает риск возникновения сердечных патологий и онкологических заболеваний.

Фасоль и чечевица - богаты клетчаткой и омега-3 кислотами, кальцием.

Шпинат - содержит много полезных веществ: лютенин, калий, фолат, клетчатку.

Льняное масло – богатый источник как омега-3 и омега-6 кислот, полезных для сердца.

3368205_1322154004_ar129365973687486 (387x400, 62Kb)


Мир игр - это красочный досуг и хорошее настроение! Разнообразные логические игры полезны для развития смекалки и памяти.Выбрав понравившуюся флеш игру, проявите свои способности! Эти игры нравятся и детям, и взрослым.

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Исцеление грецким орехом

Суббота, 20 Октября 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_leceniegreckimorehom (300x240, 14Kb)

В античные времена грецкие орехи называли «пищей для мозга», зная их способность стимулировать умственную активность.

Целебные свойства грецких орехов стабилизируют кислотность желудочного сока, помогают при запорах и стабилизируют работу кишечника. Кроме того, орехи эффективны для лечения и профилактики атеросклероза, авитаминоза и дефицита солей железа и кобальта.
 
Также грецкие орехи показаны людям, страдающим диабетом, бесплодием, импотенцией, миомой, мастопатией, заболеваниями суставов, зобом, анемией и гипертонией. Препараты с грецкими орехами обладают противоглистным, вяжущим, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, бактерицидным, противовоспалительным и общеукрепляющим действием.
 
Лечение грецкими орехами также приводит в норму нервную систему. Известно, что они эффективны для снятия даже сильных нервных напряжений. Поэтому грецкие орехи рекомендуют для стимуляции работы мозга, при мигренях, проблемах со вниманием и памятью, стрессах и бессоннице.
 
Кроме того, грецкие орехи обязательно включают в рацион диабетиков, поскольку цинк и марганец, входящие в их состав способствуют понижению сахара в крови и не приводят к резкому повышению инсулина, а также богаты компонентами, защищающими печень от жирового перерождения.
 
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Таблица калорийности - молочные продукты

Суббота, 20 Октября 2012 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

молочные продукты (700x525, 137Kb)



Представляем самую полную таблицу калорийности молочных продуктов, указанных в алфавитном порядке.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ЗАРЯЖЕННАЯ ПИЩА...

Суббота, 20 Октября 2012 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 


Вы хотите улучшить свое физическое и эмоциональное состояние? Если да, то мы рекомендуем употреблять пищу и напитки, заряженные энергией.

Для достижения эффективного результата ритуал насыщения еды энергией необходимо проводить перед каждым приемом пищи. Если вы будете делать его регулярно, то через некоторое время заметите, что у вас стало намного больше сил, вы меньше устаете, реже болеете, больше радуетесь жизни.

1028.jpg

ДАЛЕЕbabochkia-507 (100x135, 6Kb)
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Жизнь без очков Программа-тренинг для улучшения зрения.

Суббота, 27 Октября 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь без очков
Программа-тренинг для улучшения зрения.


Будьте расслаблены, в первую очередь расслабьте мышци лица.

Жми на каждую из частей :




Программа состоит из трех частей :
* первая часть содержит большой набор разнообразных средств, которые работают через наше подсознание для улучшение зрения..;
* вторая содержит упражнения для глаз;
* третья содержит целительные древние мантры благоприятствующие исцелению глаз.


Источник

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям

Вторник, 30 Октября 2012 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Volemir_Bakov [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).

Существует несколько причин возникновения болезней:

   1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа

   2. Стресс, психотравмы

   3. Внутренний конфликт

Перефразируя известную поговорку, можно сказать «Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты».

В нижеприведенной таблице даны основные психологические причины возникновения болезней. Стоит заметить, что это не универсальная таблица и она не заменит традиционную медицину, но может стать хорошим подспорьем в обретении гармонии духа и тела.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

ЗАМОРОЖЕННЫЕ ЛИМОНЫ.

Четверг, 01 Ноября 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ALZHIS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ws_Sour_Lemons_1280x800 (700x437, 120Kb)
Удивительные замороженныe лимоны


Многие специалисты в ресторанах и кафе используют или потребляют весь лимон и ничто не тратится впустую.
Как вы можете использовать весь лимон без отходов?

Просто .. поместить промытый лимон в морозильную камеру вашего холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите вашу терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда.

Посыпайте его в овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы, виски, вино .... Список можно продолжать бесконечно.

Все продукты будут неожиданно иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше.

Скорее всего, вы думаете только о лимонном соке и витамине С. Не больше.
Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, вы можете использовать его даже в растворимой чашке вермишелевого супа.
Каково же основное преимущество использования целого лимона кроме предотвращения отходов и добавления нового вкуса к вашим блюдам?

Итак, как вы видите лимонная кожура содержит в 5 - 10 раз больше витаминов, чем лимонный сок. А также это то, что вы выбрасывате.

Но теперь, следуя этой простой процедуре замораживания целого лимона, а затем посыпая им ваши блюда, вы можете потреблять все эти питательные вещества и быть еще здоровее.
Также хорошо, что лимонная кожура является сильным восстановителем в ликвидации токсичных элементов в организме.

Поэтому положите вымытый лимон в морозильную камеру, а затем натирайте его в блюда каждый день. Это является ключем к тому чтобы сделать вашу пищу вкуснее и вашу жизнь здоровее и дольше! Это секрет лимона! Лучше поздно, чем никогда, верно? Удивительные преимущества лимона!

Лимон (Citrus) представляет собой чудесный продукт убивающий раковые клетки. Он в 10.000 раз сильнее, чем химиотерапия.



Почему мы не знаем об этом? Потому что лаборатории заинтересованы в производстве синтетической версии, которая принесет им огромные прибыли.
Теперь вы можете помочь другу в беде, дав ему / ей знать, что лимонный сок является полезным в предотвращении болезни. Его Вкус приятен и он не имеет ужасных эффектов химиотерапии.

Сколько людей погибнет пока это держится в строжайшем секрете, чтобы не поставить под угрозу доходы мультимиллионеров крупных корпораций?

Как вы знаете, лимонное дерево славится своими сортами лимонов и лаймов.

Вы можете есть фрукт по-разному: вы можете есть мякоть, выжать сок, подготовить напитки, шербет, пирожные, и т.д. .. Он имеет много достоинств, но самое интересное: производимый эффект на кисты и опухоли.

Это растение является проверенным средством против рака всех типов. Некоторые говорят, что оно очень полезно при всех вариантах рака. Оно считается также антимикробным спектром против бактериальных инфекций и грибков, эффективным против внутренних паразитов и червей, оно регулирует кровяное давление, которое является слишком высоким, это и антидепрессант, борющийся со стрессом и нервными расстройствами.

Источник этой информации является захватывающим: она получена от одного из крупнейших производителей лекарств в мире, который говорит, что более чем 20 лабораторных тестов с 1970 года, показали, что он уничтожает злокачественные клетки в 12 видах рака, включая рак толстой кишки, молочной железы, простаты, легких и поджелудочной железы ...

Составляющие этого дерева показаны в 10000 раз лучше, чем продукт Adriamycin, препарат обычно используемый в химиотерапии в мире для замедляя роста раковых клеток.

И что еще более удивительно: этот вид терапии с экстрактом лимона уничтожает только злокачественные раковые клетки и не влияет на здоровые клетки
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Плохой овал – найден виновник!

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Проблемы с нижней частью лица – вторым подбородком, уплывающим овалом знакомы очень многим не понаслышке.
Каждая из нас противостоит этой напасти по-своему – кто-то делает гимнастику, кто-то супер-маски, кто-то подтяжки…
Часто обычные способы результата не приносят, или он не достаточен.

И зачастую в этом виновата всего одна мышца с длинным странным названием – грудинно-ключично-сосцевидная.

Вы сразу найдете ее, если повернете голову в сторону – она сразу выступает на передне-боковой поверхности шеи толстым валиком.
Эти мышцы при одностороннем сокращении наклоняют голову в свою сторону, одновременно лицо поворачивается в противоположную сторону.










Серия сообщений "второй подбородок":

Часть 1 - Идеальный подбородок
Часть 2 - Как убрать второй подбородок
...
Часть 5 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 6 - Второй подбородок вам не нужен! (физические упражнения)
Часть 7 - Плохой овал – найден виновник!


Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Физиогномика лица

Пятница, 09 Ноября 2012 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Сухофрукты их полезность и диеты

Среда, 14 Ноября 2012 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Каких вам витаминов не хватает?

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_bichuk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких вам витаминов не хватает


В межсезонье, когда на улице снег мешается с дождем, мы плохо себя чувствуем и работоспособность на нуле. Часто мы думаем, что плохое самочувствие вызвано нехваткой витаминов, и потому отправляемся в ближайшую аптеку за поливитаминным препаратом. Но как понять – каких же именно витаминов не хватает?

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1