-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lara_LAPANIK

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.07.2011
Записей: 6280
Комментариев: 1253
Написано: 8902

ИСЦЕЛЕНИЕ.

Суббота, 12 Января 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 

Лечение гайморита Лечение синяков Лечение мастита
От храпа Болезни шеи От шпор
Аденома простаты При потливости Почки
Печень Гастрит От угрей
При суставных болях, ушибах При кожных болезнях Для полости рта
При бронхитах При простуде От нервов
При болезнях горла Межреберная невралгия Отложение солей
Мочекаменная болезнь При заложенном носе Раны, ожоги
Для иммунитета Ячмень Герпес
Воспаление легких При заложенности носа Ангина, ларингит
Потогонное средство При гриппе Колит
При энтероколите При гангрене, нарывах От запоев и пьянства
При потере голоса Улучшить зрение Мастопатия
Эпилепсия Заикание Депрессия
От хронической усталости От тоски Гемморой
Шелушащиеся пятна на теле у ребенка При сердечно-сосудистых заболеваниях Заболевания щитовидной железы
При головных болях Проблемы с памятью При сахарном диабете
Кровь в моче Отеки под глазами При радикулите
Сучье вымя От склероза От одышки
Изжога Гемморой после родов Если сводит пальцы рук
Узел на щитовидной железе Советы будущим мамам Опухают пальцы
При стоматите Для иммунитета При фурункулах
От астмы При малокровии Панкреатит
При болях в желудке При климаксе Пародонтоз
От мозолей Воспаление троичного нерва При тромбофлебите
От мигрени От обмороков Витилиго
От аллергии При болезнях желудка От ушибов
При повышенной половой возбудимости При желчекаменной болезни, камнях в почках При нарушении обмена веществ
При мочекаменной болезни При кожных заболеваниях От бесплодия
Для профилактики атеросклероза Укрепление нервной системы Понижение давления, головная боль
Глисты Хронический колит Эрозия
При потере слуха Для глаз От рахита
Плоскостопие, косточка на ногах При повышенной возбудимости При плохом кровообращении, закупорке сосудов
Нервное напряжение При загрудинной боли Боль в области сердца
Запор Варикозное расширение вен Подкожный клещ
Отит

 

Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Шум в ушах – как избавиться...

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3970017_Shum_v_ushah_kak_izbavitysya150x150 (150x150, 5Kb)Многие пожилые люди страдают от шума в ушах. Вызывают его различные причины: серная пробка, возрастные изменения слухового аппарата, «шумовое» повреждение внутреннего уха, связанное с профессиональной деятельностью, например, у трактористов, длительный прием   некоторых антибиотиков и даже прием в больших дозах аспирина, заболевания эндокринной системы и некоторые другие причины. Если причиной  шума в ушах  у вас  являются какие-то  сосудистые  заболевания, то в этом случае  можно применить народные методы лечения.

Рецепты народной медицины при шуме в ушах

Смешайте 2 ст. ложки мелиссы, по 1 ст. ложке листьев мяты и листьев земляники, залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 20 минут, процедите, добавьте 1 ст. ложку меда. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды в течение одного месяца.
Засыпьте в термос 2 с. ложки хвоща полевого, залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите. Пейте по ¼ стакана 4 раза в день.

Далее на http://ydacha20011.ru/2012/12/25/shum-v-ushah-kak-izbavitsya/>>>

Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Очищение желчного пузыря - уникальные методики

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 15:20 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_ociseniezelnogopuzira (300x240, 9Kb)

Желчный пузырь, как и другие важные органы человеческого организма, играет ключевую роль в поддержании природной стабильной жизнедеятельности организма. Вот почему очень важно проводить его очищение, ведь это не только скажется положительным образом на Вашем самочувствии, но и станет главным препятствием на пути возникновения различных осложнений и болезней. Если же Вы пока не испытывали проблем с желчным пузырём, то делайте данные очистительные процедуры реже, в качестве профилактики. О самых эффективных способах такого очищения мы и расскажем Вам сегодня в этой статье.

Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Лечение суставов, артрит и артроз. Лечение по рецептам Ванги.

Вторник, 15 Января 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Vinerochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

arthrolight (499x590, 182Kb)Артрит является заболеванием суставов в результате травм, инфекционных заболеваний, ослабляющих защитные силы организма. Кроме того, артрит может быть наследственным недугом. Это воспалительное заболевание суставов может возникать как проявление другого заболевания, например ревматизма.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина.

Четверг, 17 Января 2013 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Вера_Скворцова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ateroskleroticheskaya-blyashka (320x227, 27Kb)

Рецепты здоровья дает врач-гастроэнтеролог Антонина Александровна Щипина.
Берем 300 г чеснока и заливаем 0,3 л спирта, настоять 21 день. Процедить и пить на завтрак 1 каплю, в обед 2 капли, на ужин 3 капли. На следующий день на завтрак-4 капли, на обед 5 и так далее. Доходим до 20 и начинаем отсчет в обратном направлении. Делать такое очищение следует не чаще раза в год. Чеснок порезать на кусочки, а спирт должен быть обязательно 70%,а не 96%.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

лук - КОНТРОЛЕР!

Четверг, 17 Января 2013 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

49bfd63950 копия (150x214, 16Kb)
Эффективный рецепт для снижения давления.

Как гипертоник со стажем по совету своего лечащего врача стараюсь употреблять больше чеснока и лука, способствующих нормализации давления.

images копия (55x55, 3Kb)Вот один из проверенных рецептов:

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Уникальный эликсир молодости

Четверг, 17 Января 2013 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Целебный эликсир молодости поможет очистить сосуды, печень и кишечник, выведет из организма шлаки и токсины. Кроме того, регулярное применение послужит отличной профилактикой простудных и инфекционных заболеваний.
Istorija-Eliksira-Molodosti-600x300 (600x300, 50Kb)
Сделать этот эликсир молодости не сложно,а польза от него существенна, так что принимайте на здоровье!
перед применением проконсультироваться с врачом!

Напиток молодости для очищения и оздоровления
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Мед с солью.От головной боли.Народные средства.

Суббота, 19 Января 2013 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Мед с солью. Народные рецепты.

источник

 

Мед с солью хороши в бане, где мы снимаем этой смесью с себя все шлаки и токсины.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

А вы любите специи?

Суббота, 19 Января 2013 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Юлия Лескова, востоковед, руководитель интернет-магазина специй, пишет в газете "АиФ":
- У специй существует множество тайных ролей. Помимо прекрасных вкусовых и ароматических качеств, которые специи придают блюдам, они также служат средством обольщения. Наиболее актуальна на период холодого сезона их роль в нетрадиционной медицине.

Замечательное средство от насморка – на стакан кипятка взять чайную ложку свежего имбиря, щепотку корицы, пару соцветий кардамона и щепотку черного перца. Пейте этот отвар в течение дня и на следующий день забудете о насморке.

Кориандр и гвоздика являются прекрасными болеутоляющими.

Горчица – отличный аперитив к роскошному ужину, так как стимулирует выделение желудочного сока.

Бадьян поможет девушкам при предменструальных болях.

При хроническом гастрите не стоит употреблять хрен, горчицу, чеснок и острый перец.

Избегайте покупать готовые смеси (в них часто добавляют усилители вкуса и большое количество соли). Лучше поколдуйте над смесями сами, и тогда магия проявится в каждом вашем блюде.

http://www.aif.ru/food/article/51830
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Как избавиться от раздражительности и тревоги.

Суббота, 19 Января 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 Народное лечение травами.

 

источник

Сегодня поговорим о том, как избавиться от раздражительности, тревоги и вообще нервного истощения. Помогут рецепты из трав.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

"СИНИЕ НОГТИ" ???

Дневник

Суббота, 19 Января 2013 г. 16:58 + в цитатник

Вы наверняка слышали о том, что ногти могут многое 
рассказать о состоянии здоровья человека. По мнению 
некоторых врачей, если человек здоров, то его ногти имеют 
правильную форму, ровную поверхность и здоровый розовый 
цвет. Отклонения от этих норм говорят о наличии 
какого-либо заболевания и могут быть сигналом к походу в 
больницу.                 

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/сайты о здоровье
Здоровье

Метки:  

Код на воду для исцеления.

Вторник, 22 Января 2013 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


«Как приготовить целебную кипяченую воду.
4737 (590x400, 63Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Ванна при плохо заживающих ранах.

Вторник, 22 Января 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Пчелиный подмор.

Вторник, 22 Января 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Применение при лечении заболеваний и рецепты приготовления настоек и отваров

269b36e876e375e05083f78293992209_M (400x267, 52Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Лечение медом!

Вторник, 22 Января 2013 г. 20:34 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Напитки с медом, сбитни.

med4_preview-300x200 (300x200, 19Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Биологические часы — ритмы твоего здоровья и красоты

Вторник, 22 Января 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Egmara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Биологические часы человека: 197__420x340_biologicheskie-chasyi (420x319, 9Kb)


не все об их существовании знают. А напрасно! Болезни эффективно лечатся только по биологическим часам. А питаясь по их ритмам не нужно будет сидеть на изнурительных диетах. Твой вес и здоровье будут идеальны. Прочитай статью и помоги себе сам!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Хороший способ "омолаживания" запущенных пяточек.

Среда, 23 Января 2013 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнышка- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

90a785b0d1cd06b3b2d32b93e380c282 (386x280, 17Kb)

Всего одна ночь и пяточки молодеют, розовеют и всё, - можно носить их такими все лето.                 

                                                  

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ И ВОСПАЛЕНИЯ ЛЕГКИХ .

Среда, 23 Января 2013 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Для профилактики и оздоровления предлагаю эксклюзивный рецепт мази, эффективной при гриппе, воспалении легких, ее оздоровительные свойства используются даже для лечения туберкулеза.

                                                                                                                                    

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Чесночное масло. Рецепт для сосудов.

Среда, 23 Января 2013 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


9568811732eb (13x12, 0Kb)
Рецепт старинный, проверенный. Попробуйте — получите пользу не только для сосудов, а и для общего укрепления здоровья.

Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку, отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.


232025 (424x274, 98Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Папилломы и сухие бородавки.

Среда, 23 Января 2013 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уксусная мазь от папиллом и сухих бородавок и спиртовой настой от бородавок и папиллом

uksusnaja_maz_03012013_005 (336x448, 86Kb)
Рецепт только для взрослых!

Для лечения сухих бородавок (особенно подошвенных) и безболезненных небольших папиллом придётся сделать уксусную мазь. Для этого нужно взять свежее куриное яйцо, тщательно вымыть его и положить в стакан. Залить его уксусной эссенцией, закрыть плотно крышкой и оставить в покое до полного растворения скорлупы. Затем вынуть подскорлупную плёнку, а в оставшуюся массу постепенно добавлять нутряной жир, постоянно помешивая содержимое. Должна получиться мазь густоты детского крема, белого или желтоватого цвета. Мазь хранить в холодильнике в закрытом виде. Срок годности - несколько лет.

Сведение бородавок и папиллом. На подошвах процедуру делаем на ночь. Берём кусочек лейкопластыря и посередине вырезаем отверстие, равное диаметру "болячки". Наклеиваем на бородавку. На выступающую часть бородавки наносим нашу мазь, закрываем кусочком ваты и заклеиваем вторым, целым лейкопластырем. Утром всю эту конструкцию снимаем, моем ногу и смазываем кремом или мазью-бальзамом. Так делаем несколько раз до тех пор, пока бородавка или папиллома начнёт кровоточить. Это бывает на 3-5 день. Теперь очередь за спиртовым составом от бородавок. Обрабатываем по схеме до тех пор, пока болячка не засохнет и не отвалится. Обычно это время составляет 5-7 дней.

Аналогично лечится пяточная шпора. Дополнительно в обувь можно наклеить, в районе пятки, кружок из плёночного магнита. Плёночный магнит вырезаем из рекламных "наклеек" (например от чая или майонеза) на холодильник или бытовую технику. Сверху в обувь вставить обычную берестяную стельку.

В летнее время спиртовой состав можно заменить свежим, млечным соком чистотела,
Спиртовая (90%) настойка майской травы чистотела лечит многие кожные заболевания неизвестного происхождения. Довольно быстро и бесследно уходят различные экземы и микозы. Схема обработки - та же.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

«Пять настоек». Народное средство от гипертонии.

Среда, 23 Января 2013 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


9568811732eb (13x12, 0Kb)

c0d727e20ce4abb0dc45bfe37c892726 (425x320, 82Kb)
народное средство от гипертонии поможет вам также при повышенном давлении, неврозах, аритмии, улучшает мозговое кровообращение, имеет противосудорожное действие, при венозном застое, при тахикардии.

Нужно купить в аптеке 5 настоек: пион, валериана, пустырник( по 100 мл — 4 пузырька), эвкалипт (50 мл — 2 пузырька), мята 25 мл (1 пузырек).

Все настоечки вылить в банку из стекла или бутылку.Добавить туда 10 столбиков гвоздики. Хорошо закрыть крышкой или пробкой, поставить настаиваться 2 недели в темное место. Не взбалтывать!

Принимать 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 десертной ложке, запивая чистой водой.

Через месяц приема — 10 дней перерыв.

Лекарство давно проверено и на себе и на своих близких и друзьях. Некоторые даже перестали реагировать на перепады погоды и температуры, давление нормализовалось, избавились от бессонницы.

9568811732eb (13x12, 0Kb)



Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - Лечебные свойства бересты
Часть 2 - Остеохондроз и народная медицина
...
Часть 24 - Целебный суп для профилактики и лечения простуды
Часть 25 - Чесночное масло. Рецепт для сосудов.
Часть 26 - «Пять настоек». Народное средство от гипертонии.
Часть 27 - Шум в ушах. Народное средство.
Часть 28 - Для поднятия тонуса.
Часть 29 - Самомассаж- великая сила!


Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Синдром хронической усталости – болезнь XXI века.

Дневник

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 18:20 + в цитатник

Синдром хронической усталости – болезнь XXI века.Если вы стали обращать внимание, что в последнее время стали быстро переутомляться, уставать, то это симптомы болезни, которая носит название – синдром хронической усталости.

                                                                              

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/сайты о здоровье
Здоровье

Метки:  

Секреты здорового питания.

Дневник

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 18:23 + в цитатник

Еда является одним из главных компонентов в нашей жизни. Если вы хотите быть красивыми и здоровыми, то необходимо полноценно питаться. При правильном питании улучшается состояние человека, его внешний вид, общее самочувствие. Это связано с тем, что при правильном питании в организм не поступают вредные вещества (токсины, консерванты) и ему не надо тратит силы на переваривание этих веществ. Тут нам на помощь и приходит здоровая пища. Давайте поговорим о том, какие же существуют секреты здорового питания.

                                                    

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Что Делать Если Глаза Устают от Компьютера.

Дневник

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 18:30 + в цитатник

Если долго работаешь за компьютером, то очень устают глаза. Они начинают слезиться, мы их непроизвольно трём грязными руками, чего делать нельзя. Как же помочь нашим усталым глазам? Сначала пересмотрите, пожалуйста, ваше питание. Полезно есть больше фруктов и овощей жёлто-красного цвета. Особенно богаты полезными веществами для глаз морковь, кукуруза, перец, хурма. Полезно пить чай с добавлением ягод черники.

Если глаза устают от компьютера кроме питания существуют ещё и другие способы для приведения наших глазок в нормальное состояние.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

КАК ЗА ПЯТЬ МИНУТ СНЯТЬ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ?

Среда, 06 Февраля 2013 г. 14:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

golovnbol (300x225, 14Kb)
Совет доктора китайской медицины Лю Хуншена рассказывает, как своими силами с помощью нажатия особых точек быстро улучшить самочувствие или избавиться от незначительных, но неприятных болезней: как за несколько минут снять или хотя бы ослабить головную боль.

           

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебная гимнастика
Здоровье

Метки:  

Рыбий жир – ответ старости!

Дневник

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 21:46 + в цитатник
                                                                             

Уникальные молекулы жира, содержащиеся в рыбе — нужно одно из самых чудесных и универсальных лекарств, предоставленных нам природой.

Терапевтическое действие рыбьего жира настолько многообразно, что это казалось бы невероятным, если бы не убедительные научные доказательства.                      

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Уникальные методики очищения и исцеления организма гречкой.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_greckaprirodniylekar (700x454, 242Kb)

Гречка — ценный пищевой продукт, она содержит важнейшие микроэлементы и является действительно лучшей диетической крупой: богата клетчаткой, имеет в составе трудноусваиваемые углеводы, за счет чего гречка практически не повышает уровень сахара в крови. Этим и обусловлено ее применение как основы диетического питания при диабете.

                                                          

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Продукты, продлевающие жизнь и повышающие настроение.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ангелика_Солнечная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для многих станет сюрпризом тот факт, что продукты, помогающие жить долго и счастливо, у нас практически всегда под рукой.

10 Продуктов, продлевающих жизнь

Каша
Да, обычная каша, только настоящая, из цельного зерна, а не из пакетиков. Соотношение белков, жиров, углеводов и минералов (медь, цинк, кремний, железо, магний) в ней - оптимально. В зародыше есть ценные растительные жиры с растворенным в них витамином Е, а в отрубях - витамины группы В и ценная клетчатка, снижающая риск развития диабета и рака толстой кишки. Дневная норма – 30 г клетчатки. В каждой тарелке каши - 4 г.

Шпинат
Содержит потрясающее количество витаминов - D, K, группы В, плюс главные фавориты антиэйджинга - С, А, Е и фолиевая кислота.
Шпинат помогает сохранить память и быстроту мышления. Главный «шпинатный секрет» - не только в повышенном содержании антиоксидантов, но и в том, что его обычно едят с растительным маслом. А оно помогает лучше усваиваться витаминам, большая часть которых является жирорастворимыми.
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Список продуктов, которые вредны на голодный желудок.

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
Специалисты уже давно доказали, насколько полезен утренний завтрак.
 
Недаром народная поговорка гласит о том, что завтрак надо съесть самому.
 
По мнению диетологов, завтрак, состоящий из "правильных" продуктов, может стать средством профилактики многих болезней.
 
В то же время, они предостерегают, что завтрак должен состоять из особых продуктов, которые полезны для употребления на голодный желудок. 
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Диета для ленивых:минус 12 кг за 2 недели

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
- Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
- Обед. Выпиваем 2 стакана воды. Обедаем, ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов.
- Ужин. Выпиваем 1 стакан воды. Если хотите, то выпейте 2. Ужинаем без гастрономических ограничений. Не запиваем пищу и не пьем в течение 2-х часов после.
3352215_1942110R110221729 (568x700, 181Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Самые простые способы первой помощи при пищевых отравлениях.

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

* Отвар укропа с мёдом. 
Заварить свежий или сушёный укроп или его размолотые семена. 1 ст. ложку свежего укропа, 1 ч. ложку сухого укропа или 0,5 ч. ложки семян залить стаканом кипятка и кипятить в течение 20 мин. (семена - 40 мин.) на слабом огне. Остудить, долить остывшей кипячёной водой до прежнего объёма, добавить 1 ст. ложку мёда. Принимать по полстакана 3-4 раза в день.
3352215_evs6yAWV13c (604x402, 40Kb)

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Как справиться с «синдромом усталых ног».

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:45 + в цитатник
   
Как справиться с «синдромом усталых ног»По работе вы много времени проводите на ногах? А может, обожаете высокие каблуки и тонкие шпильки? Тогда неудивительно, что к вечеру у вас гудят и ноют голени и стопы!

В медицине такое состояние называют «синдромом усталых ног». Не относитесь к этому диагнозу легкомысленно – от него до варикозной болезни рукой подать! Тем более что проблемы с венами ног имеют 60% людей. Подавляющее большинство из них — женщины.     

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/лечебная гимнастика
Здоровье

Метки:  

Как нормализовать кровообращение и давление?

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:48 + в цитатник
   
Как нормализовать кровообращение и давление?Можно обратиться за помощью к лечащему врачу, который предпишет соответствующий курс лечения. Но, глотая одну «лекарственную химию», оздоравливая одни органы и части своего тела, человек неосознанно садит другие. Вполне рационально воспользоваться народной домашней аптечкой.

Обратите внимание на целебные травы.        

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/народная медицина
Здоровье

Метки:  

Массаж - способ повысить работоспособность.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:51 + в цитатник
   
Массаж - способ повысить работоспособностьЛечебный массаж может увеличить уровень вашей энергии. При недавнем изучении мнений клиентов, регулярно принимающих массаж, 73.7% мужчин и 70.5% женщин подтвердили, что эта процедура способствует их результативному труду, успешной учебе, повышает эффективность проведения свободного времени или каждодневных занятий. С другой стороны, 78.9% мужчин и 70.5% женщин говорят, что массаж позволяет им быстрее восстанвливаться при утомлении. Существует множество причин усталости.  Если вы страдаете от хронической усталости (в течение некоторого времени), мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с вашим доктором в качестве профилактической меры.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Семь самых полезных русских продуктов.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:55 + в цитатник
   
Семь самых полезных русских продуктовВ последнее время СМИ пестрят всевозможными списками так называемых суперпродуктов. И почти ни один из них не обходится без тофу, плодов асаи, батата и прочей экзотики

Быть здоровым и вечно молодым хочется каждому, но вот достать этот самый асаи или батат — задачка не для каждого кошелька. Да и продаются эти экзотические плоды только в немногих элитных гастрономах, куда обычные россияне просто не заглядывают. Что же получается, даже натуральные источники здоровья доступны только «небожителям»?   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

Нужны ли человеку углеводы?

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 17:58 + в цитатник
   
Нужны ли человеку углеводы?Все мы знаем, что человеку нужны для жизни белки, жиры и углеводы. При этом многие эксперты уверяют, что в основе здорового питания должны лежать именно углеводы, такие как злаки, хлеб и макаронные изделия.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Зачем в нашей еде столько разных добавок?

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:05 + в цитатник

Зачем в нашей еде столько разных добавок?

Зачем нужны пищевые добавки, и какими они бывают.

Зачем они нужны?                          

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

7 вредных продуктов, которые признали полезными.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:09 + в цитатник
   
7 вредных продуктов, которые признали полезнымиДавно хотели перейти на здоровое питание, но не могли отказаться от утреннего кофе, послеполуденного десерта и вечерней рюмочки? Хорошие новости: всё это, оказывается, не так вредно, как думали раньше.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Рецепт здоровой пищи - "сладкая" жизнь.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:16 + в цитатник
   
Рецепт здоровой пищи - "сладкая" жизньЕсть или не есть?

Как известно, однозначно вредных или полезных продуктов не бывает. И сахар здесь не исключение. Есть у него и свои плюсы, и свои минусы.   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Вино более полезно для сердца, чем водка.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:20 + в цитатник
   
Исследование: вино более полезно для сердца, чем водка

Ранее ученым удалось доказать, что употребление алкоголя в умеренных дозах может оказаться полезным для сердечнососудистой системы. В рамках новой работы специалисты решили проанализировать степень пользы или вреда, которые оказывают вино и водка на организм, страдающий от высокого уровня холестерина в крови.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Чай и кофе защищают от болезней сердца.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:24 + в цитатник
   

Чай и кофе защищают от болезней сердцаУпотребляя несколько чашек чая и кофе в день, можно предотвратить развитие сердечных заболеваний, свидетельствует исследование, проведенное голландскими учеными.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Картофель признан самым богатым источником витаминов.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:26 + в цитатник
   
Картофель признан самым богатым источником витаминов

Специалисты назвали картофель самым дешевым и полезным диетическим продуктом. Они рекомендуют употреблять овощ два раза в день, что способствует нормализации кровяного давления и не приводит к увеличению веса.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Побеждаем зубную боль.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:30 + в цитатник
   
Побеждаем зубную больЗубнaя боль появляется неожидaнно и обычно не вовремя: лечaщий врaч не принимaет, a к дежурному идти не хочется.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

6 «безобидных» привычек, которые могут испортить жизнь.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:35 + в цитатник

6 «безобидных» привычек, которые могут испортить жизньЧтобы стать крепче и здоровее, мы регулярно занимаемся спортом, отказываемся от калорийной пищи и курения... Но, как правило, не спешим избавляться от некоторых вредных привычек. Эти мелочи, на первый взгляд, не заслуживают особого внимания, так как считается, что они не могут повлечь за собой никаких негативных последствий. Однако стоит хорошенько задуматься!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Любимая музыка поможет сохранить зрение.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:38 + в цитатник

Любимая музыка поможет сохранить зрениеБританские ученые доказали, что слушать любимую музыку невероятно полезно для здоровья. В некоторых случаях любимые музыкальные композиции способны даже сохранить зрение.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Жир или сахар – что хуже?

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:41 + в цитатник

Жир или сахар – что хуже?Почти на протяжении 30 лет, с тех пор, как была установлена тонкая связь между употреблением жиров и повышенным риском заболеваний сердца, их считают одним из самых неприятных элементов, не допустимых для здорового питания. Надписи «легкий» и «обезжиренный» на упаковке продуктов стали повсеместными. Многие стали настолько одержимы модой на низкое содержание жиров в пище, что считают чуть ли не преступлением выпить стакан цельного молока.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Ромашка помогает справляться с тревогой.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:45 + в цитатник

Ромашка помогает справляться с тревогойОт тревоги спасёт ромашка - традиционное растение из бабушкиных рецептов, лечебные свойства которого теперь доказаны исследователями, опубликовавшими отчёт о своей работе в "Journal of Clinical Psychopharmacology".

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

15 важных фактов о молоке.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:48 + в цитатник

15 важных фактов о молоке1. Натуральное молоко (особенно козье) содержит антибактериальные вещества, которые подавляют размножение опасных микробов - стафилококков и стрептококков.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

Народный рецепт от затяжного кашля.

Дневник

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 18:56 + в цитатник

    Рецепт нашла в интернете, но как его принимать? не написано, кто знает, пожалуйста, отзовитесь.

Народный рецепт от затяжного кашляНужно взять 250 г лимонов вместе с кожурой, но без семечек и 4-5 листиков алоэ, которые полежали в холодильнике 7 дней (тогда в них образуются полезные вещества). Пропустить все через мясорубку, сложить в банку. Добавить 30 г коньяка, 50 г меда и 1 свежее домашнее куриное яйцо (хорошо вымытое, вместе со скорлупой). Баночку с содержимым поставить вниз холодильника на 10-12 дней, пока не растворится скорлупа. Затем процедить, жмых выбросить, а жидкость перелить в бутылку и держать в холодильнике.

 

Рубрики:  Здоровье/рецепты
здоровье

Метки:  

7 здоровых привычек, которые... вредят.

Дневник

Суббота, 02 Марта 2013 г. 19:17 + в цитатник
 
Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь «смертных грехов» современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.
1.Душ каждый день

Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой.
«Врач-дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу уже много лет ведет борьбу с… Мойдодыром! Доктор уверен, что большинство из нас слишком много моется. И эта, казалось бы правильная привычка к чистоте, напротив, ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу. «Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже проникновению инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день, во всяком случае используя химические средства гигиены», — рассказал ученый Daily Mail.»
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/советы специалистов
Здоровье

Метки:  

 Страницы: 15 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1