Архив - Опасные лекарства

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6774026/

Книга расскажет о том, какие заболевания и осложнения уже имеющихся состояний могут вызывать казалось бы такие безобидные и изученные средства, как жаропонижающие, лекарства от холестерина и давления, травы и БАДы:

Читать далее...

Архив - Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

https://www.liveinternet.ru/users/merlettka/rubric/6774026/

Красивая осанка и легкая походка преображают любого человека, и наоборот, какими бы прекрасными внешними данными человек не обладал, если он сутулится и тяжело ходит, то добавляет себе лишние годы и теряет свою привлекательность.

Читать далее...

Корица с медом - прицельный удар по жиру

Корица с медом - прицельный удар по жиру

Читать далее...

Как избавиться от бородавок и папиллом

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ?

Что делает большинство женщин, когда хочет оценить свою фигуру? Правильно, встает на весы! А дальше? Нынешний вес сравнивают с тем, каким он был год назад, пять, десять. Такое сравнение и впрямь может кое-что сказать, однако во многих случаях это похоже на гадание на кофейной гуще. Дело в том, что с возрастом композиция тела меняется, мышечная ткань постепенно заменяется жировой. Для справки вес тела женщины складывается из веса скелета (12%), мышц (35%), жира (24%) и массы остальных составляющих тела, у мужчин соотношения масс несколько отличаются - на скелет приходится 15% от общей массы, на мышцы - 45% и жир примерно 12%. Однако, существует очень простой способ для расчета процента внутреннего жира в организме - с помощью онлайн-калькулятора FOX-calculator!

Онлайн-расчет процента жира в организме

АПТЕЧНЫЕ КРЕМА: ДЕШЕВО И ЭФФЕКТИВНО!

Читать далее...

УНИКАЛЬНЫЙ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ОТВАР СЕМЯН ЛЬНА!

Список недугов, при которых помогает отвар из льняных семян, довольно обширен. Из нашей статьи Вы узнаете, как правильно приготовить данное народное средство и о способах его применения в домашних условиях. Все описанные ниже рецепты полностью натуральны и подходят для регулярного использования.

Отвар семян льна - приготовление, исцеляющие рецепты

Рецепт первый (избавление от отеков).

Для того чтобы избавиться от отёков необходимо приготовить отвар по следующему рецепту. Вам понадобятся такие ингредиенты: очищенная или талая вода – четыре полных стакана, льняное семя (цельное) – примерно четыре – пять чайных ложечек и пол чайной ложечки лимонной цедры. Итак, залейте в небольшой кастрюльке водой льняные семена, после чего поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и доведите её до кипения, добавив мёд. Прокипятите средство примерно десять – пятнадцать минут, а затем снимите кастрюлю с плиты и, не открывая крышки, оставьте остывать. Процеживать готовое средство не обязательно (по желанию) ведь благодаря зёрнам Вы не только избавитесь от отёчности лица, ног и рук, но и наладите работу пищеварительного тракта! Применение: отвар употребляют по половине стакана на протяжении всего дня с интервалом в два – три часа. Примерная продолжительность одного лечебного курса: от трёх до пяти дней.

Рецепт второй (нормализация уровня сахара в крови).

Для лечения сахарного диабета используют отвар, который необходимо приготовить по следующему народному рецепту. Измельчите две – три больших (столовых) ложки цельных льняных семян в кофемолке в муку, после чего высыпьте её в небольшую кастрюлю и залейте двумя стаканами очищенной воды комнатной температуры. Теперь поставьте ёмкость со смесью на средний огонь и прокипятите её содержимое в течение пяти – десяти минут, не открывая крышки. По истечении указанного времени снимите кастрюлю с плиты и оставьте остывать. Через пять минут добавьте в смесь пол чайной ложечки корицы и тщательно её перемешайте. Готовый отвар употребляют один раз в сутки за час до приёма пищи. Продолжительность одного курса составляет один месяц.

Рецепт третий (для слабых волос).

Если Вы хотите вернуть слабым волосам здоровье и блеск, то воспользуйтесь средством, приготовленным по этому рецепту. Заварите одним литром очищенной воды чайную ложечку цельных льняных семян, после чего поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь и добавьте в неё одну чайную ложечку ромашкового сухоцвета (можно приобрести в любой аптеке) и измельчённый в кофемолке сухой корень лопуха (примерно пол чайной ложечки). Проварите смесь около пятнадцати минут, а затем снимите с плиты, дайте остыть ей под крышкой до комнатной температуры и процедите её через сито или несколько слоёв марли. Применение: готовое средство используется для ополаскивания и втирания в корни волос. По истечении двадцати минут после нанесения отвара его необходимо смыть, используя проточную тёплую воду. Кроме основного действия данный состав обладает свойствами увлажнять кожу головы и препятствовать появления перхоти.

ПОЛИФЕПАН ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!

Как бы не старались люди, однако человеческий организм подвержен старению. Одной из самых популярных теорий старения является самоотравление организма продуктами его жизнедеятельности. Именно по этой причине в большинстве самых успешных на сегодняшний день методов омоложения лежит очищение организма от накопленных им вредных веществ (шлаков, токсинов и пр.).

Полифепан для очищения и детоксикации организма

Климакс (менопауза) и заместительная гормональная терапия.

https://budzdorovoy.ru/272-klimaks-menopauza-i-zamestitelnaya-gormonalnaya-terapiya.html?_utl_t=li

Многих женщин вступивших в климактерический период, волнует вопрос – обязательна ли гормоназаместительная терапия? Что же в этом случае советуют врачи – гинекологи?

Типы живота у женщин: определите свой! Как его убрать?

Ужасно свисающий или выпирающий живот может довести до истерики любую женщину. Но, прежде, чем садиться на диету или идти в спортзал необходимо сначала найти причину появления живота, устранить ее, а затем привести свое тело в норму. Типы живота у женщин бывают нескольких видов.

                             Читать дальше

Серия сообщений "Уход за телом":
Часть 1 - Целебная сила лимфодренажного массажа
Часть 2 - Эфирные масла
...
Часть 43 - Домашнее средство от морщин в зоне декольте и шеи
Часть 44 - Как избавиться от морщин в зоне декольте и не допустить образования новых
Часть 45 - Типы живота у женщин: определите свой! Как его убрать?

1.
1) Винный: Обычно, такой тип живота внешне напоминает яблоко и выпирает в основном спереди, а лишних сантиметров на бедрах и попе намного меньше. Причина появления такого живота – это алкоголь и поглощения слишком большого количества рафинированных углеводов. Такую форму живот приобретает из-за особенностей переработки алкоголя в организме, который замедляет процесс сжигания организмом жира, поскольку печень, руководящая этим процессом, занята срочной нейтрализацией токсинов, поступающих в организм с алкогольными напитками. Алкоголь замедляет метаболизм на 70%, поэтому любители выпить часто «наращивают» лишние сантиметры, особенно в области талии. Как бороться с винным животом: — ограничить употребление алкоголя и рафинированных углеводов Бокал вина, емкостью 250 мл, содержится 228 калорий, но чувство насыщения после него не наступает. Кроме этого, алкоголь стимулирует аппетит, что вместе с замедлением метаболизма, приводит к накоплению в организме ненужного жира. 2) Вздутый Такой живот выпирает вперед, внешне напоминает верхушку кекса. При этом кожа становится натянутой, это хорошо чувствуется во время прикосновения к животу. Вздутый живот часто вызывает ощущение наличия надутого шарика внутри. Как правило, утром такой живот выглядит нормально, а на протяжении дня надувается будто шарик, особенно после приема пищи. Что интересно, такой живот не добавляет лишних килограммов на весах. Причина появления такого живота — накопление газов. По мере расщепления пищи в пищеварительной системе, бактерии, которые питаются ею, выделяют большое количество газов. Если же бактериям сложно расщеплять определенные продукты, начинается процесс брожения, который также приводит к образованию газов, приводящих к выпиранию стенок живота вперед. Употребление пищи в больших количествах наряду с запорами, а также определенные продукты могут вызывать вздутие живота. Как бороться со вздутым животом: — старайтесь избегать продуктов, которые вызывают вздутие. К ним относятся искусственные подсластители, пшеница, лук и чеснок, сливы и вишни, грибы, свекла и др. Людям с непереносимостью молока и молочных продуктов необходимо отказаться от этих продуктов. Во избежание вздутия также не рекомендуется переедать. Понаблюдайте, после какой пищи Ваш живот становится вздутым, и максимально ограничьте их употребление. 3) Стрессовый: Такой живот мягкий и провисающий, может выпирать под бюстом и свисает над поясом брюк. В стрессовых ситуациях кортизол помогает сахару попасть в кровоток, чтобы у организма была энергия на спасение. Однако если Вы не прибегаете к физическим нагрузкам, этой лишней энергии некуда деваться, поэтому она уходит в жир. В условиях постоянного стресса жировые резервы «переползают» поближе к печени, чтобы их можно было быстро превратить в энергию во время следующей стрессовой ситуации. Как бороться со стрессовым животом: — освойте техники расслабления и борьбы со стрессом, например, глубокое дыхание и медитацию, позаботьтесь о здоровом сне и употреблении «медленных» углеводов, ешьте неспешно. 4) Мамочкин: После родов у многих женщин начинает провисать живот. Во время беременности и деторождения мышцы живота разделяются, чтобы матка и живот могли расшириться. После рождения ребенка две стороны мышц, которые формируют «кубики пресса», должны естественным образом вернуться в первоначальное состояние, но такое может не произойти ослабления стенок живота. У половины рожавших женщин наблюдается диастаз прямых мышц живота. У 30% женщин проблема исчезает сама по себе. Как избавиться от мамочкиного живота: — нужно укреплять мышцы . Йога, планка и подъемы таза также могут быть включены в этот комплекс. 5) Гипотиреозный: Такой тип живота обычно наблюдается у пышечек. Причина появления такого типа живота — нарушение работы щитовидной железы, а именно гипотиреоз. Щитовидка вырабатывает мало тироксина, который контролирует скорость сжигания калорий. Если не сжигаются все поглощенные калории, они начинают откладываться в виде жира по всему телу. Как избавиться от гипотиреозного живота: — гипотиреоз, прежде всего, нужно диагностировать, обратившись к врачу. При гипотиреозе также наблюдается усталость, запоры, холодные конечности. При этом многие и не догадываются, что такие безобидные симптомы могут быть признаками нарушения работы щитовидки. Врач назначает специальное лечение, а в рацион питания нужно включить продукты богатые йодом. 6) Грушевидный: Если у Вас тонкая талия, бедра и ягодицы непропорционально большие, а над зоной бикини выпирает животик, то эта область становится похожей на грушу. Появляется такой живот из-за повышенного уровеня эстрогена. Такая особенность может быть врожденной или возникать в результате нарушения гормонального баланса, вызванного иными заболеваниями или проблемами, например, эндометриозом или фиброзом. Еще одной причиной повышения уровня эстрогена является употребление синтетических форм этого гормона с мясом или иными продуктами, приемом противозачаточных таблеток. Эстроген отвечает за женские изгибы во время полового созревания в части подготовки к деторождению. Как избавиться от грушевидного живота: — стоит избегать продуктов с насыщенными жирами, которые могут содержать высокие уровни эстрогена. — увеличить количество клетчатки в рационе: различные семена, зеленые овощи, которые связывают лишний эстроген и помогают вывести его из организма.

Про клещей и инфекции. Читать обязательно всем!

АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ //полезные сведения и советы из инета/

Какое давление в каком возрасте считается нормальным

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.

Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.

Когда болит...голова

Давайте «договоримся» с гормонами, влияющими на вес!

Читать далее...

Линекс и его аналоги.

Электроника пожирает биополе человека

Ученые крайне обеспокоены новым феноменом - полным разрушением энергетической системы человека, которое происходит под влиянием многочисленных электронных приборов. Уже зафиксировано немало летальных случаев. Возможно, речь идет о настоящей эпидемии, вызываемой новым микробом – «пожирателем ауры».

О том, что многие электронные приборы представляют угрозу нашему здоровью, не знают разве лишь те, кто живет в такой глуши, где телевизор не смотрят, по мобильнику не говорят, интернетом и СВЧ-печами не пользуются (впрочем, этим людям как раз ничего особо и не грозит). Воздействие приборов, рожденных цивилизацией, идет по разным направлениям, и пока еще совершенно не ясно, как с ним бороться.
Читать далее...

ИНТЕРЕСНО ТОЛЬКО, ОТ НИЗКОГО ИЛИ ВЫСОКОГО? Легкий рецепт от давления

Вы забудете о проблемах с давлением! Попробуйте этот легкий рецепт от давления вместо ненужной химии в таблетках.

Читать далее...

Откуда берутся болезни? Подсказки из психосоматики

• У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

• Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

• Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они вошли в «деловой» мужской мир.

Читать далее...

Йога для пальцев: мудры для здоровья

Овсяный отвар с медом: отёкам – нет

Чистим печень и сбрасываем лишний вес

ЧИСТИМ ПЕЧЕНЬ и сбрасываем лишний вес всего за 72 часа при помощи этого напитка

Существует рецепт одного напитка, который поможет очистить вашу печень, и затем вы сможете избавиться от лишнего веса, и все это без особых усилий!

Бывают моменты, когда человеческий организм просто перегружен токсинами, особенно после длительных праздников, и из-за этого печень не может нормально выполнять свои функции. В таких ситуациях процесс потери веса происходит очень медленно, и в итоге вы только наберете еще больше веса.

Если вы относитесь к числу этих людей и очень хотите сбросить вес, попробуйте воспользоваться предложенным методом, который полностью очистит вашу печень от токсинов.

Что это за метод?

Читать далее...

А Вы знаете, почему полезна *Вода с лимоном натощак*?

А Вы знаете, почему полезна *Вода с лимоном натощак*?



Это самое полезное и доступное средство, которое может позволить себе каждый

1* Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.

2* Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

3* Помогает бороться с лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.

Два рецепта смесей, для укрепления иммунитета

  1) Пропустить через мясорубку ½ стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.… Подробнее

Кефирные коктейли для похудения и здоровья - лучшие рецепты

Кефирные коктейли - это вкусно и очень полезно! Я очень люблю кефир, а поэтому здесь  собраны лучшие рецепты кефирных коктейлей, которые не только добавят вам здоровья, но и уберут килограммы!  Для достижения цели вам необходимо сочетать кефирные коктейли с правильным питанием, физической нагрузкой, массажем и другими полезными процедурами.

Читать далее...

Лимонная смесь для сосудов - 3 варианта для вашего здоровья

Для эластичности сосудов вам поможет эта вкусная смесь. Курс лечения лимонной смесью для сосудов - 10 дней.

Читать далее...

Tималин


Читать далее...