Красивый УЗОР крючком для футболки Polo...схема и мк от Евгении Шаховой.. ...
Shirts & Tops HU043 2023 - (2)Shirts & Tops HU043 2023 Hundert Seiten voller Ideen HU043 2023 Издательство: Oz Verlags ...
Freude am Handarbeiten Sonderheft FH144 2023 - (0)Freude am Handarbeiten Sonderheft FH144 2023 Издательство: OZ-Verlags-GmbH Язык: немецкий ...
ТОП С ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ - (0)ТОП С ФИЛЕЙНЫМ УЗОРОМ
ШАПОЧКА СЕРПАНТИН ОТ SPIDER_KNIT - (0)ШАПОЧКА СЕРПАНТИН ОТ SPIDER_KNIT автор spider_knit.Вязать шапку любой плотности, а не только из Г...
Три легких ,вкусных и сытных белково-овощных салата для всех кто на диете |
Делюсь тремя рецептами салатов после которых у меня приличные отвесы)
Салат "Парижель"
Микс-салатов,куриная грудка жареная на гриле,огурец,помидор,красный сладкий болгарский перец.и по желанию-половинка сладкой красной луковицы и соль,я не солю.Заправляю несколькими каплями оливкового масла.
Салат "Чиа"
Все продукты как в предыдущем салате+сыр +чайная ложка семян чиа.Заправка-оливковое масло.
Салат очень сильно чистит кишечник-за счет семян чиа.
Салат "Пекин"
Жесткая часть пекинской капусты(мягкую часть я оставляю всегда для лазаньи),помидор,огурец,сладкий перец любого цвета,сыр(вместо соли),крабовые палочки или отварные креветки.Посыпаю щепоткой семян кунжута и льняным семенем.Заправляю оливковым маслом-совсем немножко,Можно -если любите в масло добавить немножко горчицы и сок лимона,и этим соусом заправить салат.
Рубрики: | КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ/-салаты ПОХУДЕНИЕ/-диеты ПОХУДЕНИЕ/-правильное питание |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |