1.


Весь журнал по ссылке https://handmade-paradise.ru/zhurnal-vyazanie-vashe-hobbi-4-2019/

Ингредиенты: мука — 300 гр. сахар — 1 стакан сливочное масло — 200 гр. яйца — 4 шт. ванильный сахар — 10 гр. сода — 0.5 ч. л. соль щепотка


Приготовление: Смешиваем размягченное сливочное масло с сахаром и ванильным сахаром. Добавить яйца, соль и соду, перемешиваем. Всыпаем муку (количество муки контролируем сами), добавляем яйца. Должно получиться тесто, как на густые оладьи. Ставим тесто в холодильник на 30 минут. Заполняем форму ложечкой и выпекаем до золотистого цвета, остужаем и начиняем варенным сгущенным молоком.

13 ноября 2017 года я пришла в клуб ЗОЖ. Предварительно созвонившись с Марией. Мне очень понравилась дружелюбная обстановка. Все проблемы девченки оставляли за дверью, а сюда шли за позитивом. Здесь никто не смотрел на тебя, что ты толстячок, и все радовались за каждый твой результат. Каждые твои 100 гр...


1.


2.

Такой я пришла в клуб. Осталась на 3 пробных дня. Встала на прибор, который определил состав моего тела. При росте 158 см, мой вес был уже 92 кг. Жир внешний был выше норм, висцеральный зашкаливал в 2 раза выше норм, воды не хватало в организме. А организм ощущал себя на 61 год, в мои то 46. Отекала по страшному, причин не знаю, но на фото с осликом это видно.
За 3 пробных дня я сбросила 2 кг. Это было легко. Я не голодала, есть приходилось часто, даже если не хочу. Пришла на контроль через 3 дня, посмотрели результат и я осталась.


5.


6.


7.

Мне нравились не изматывающие тренировки йога и фитнес, разный контингент людей, доступность и старому и малому. Нравились мастер-классы по питанию и школы питания. Я стала меняться. Появилась энергия, исчезла отдышка, сонливость, изжоги, давление.... Продолжение следует..... Если интересно дальше, пишите комментарии.

1.

Думаю все, кто имеет лишний вес и борется с ним в одиночку... узнают в моих рассказах себя.
Зовут меня Лариса. Мне 47 лет. 5 лет назад я похоронила маму (причина лишний вес, инфаркт, инсульты, диабет 2 типа). На похоронах я не могла плакать.... Стресс аукнулся позже... И я стала набирать вес. Меня стало это пугать. Я решила бороться с весом. Просидев на диете 4 мес, я скинула 10 кг к новому году 2017 . Но за лето 2017 мне вернулись 19 кг... Идти в спортзал мешали комплексы и накаченные девочки с косыми взглядами. Да еще и муж к осени высказался, что платье стоит 5000 и я в него не влезла. Я встретила подругу, которая рассказала, что перенесла операцию и куда то ходит худеет. На что я отмахнулась и сказала, что работаю и нет у меня времени ходить... да и знала, что нужны физические нагрузки. Но она объяснила, что физические нагрузки не значительные, ей самой еще нельзя было заниматься, а вес уходит. Я снова отмахнулась. Прошло еще пару мес. Смотрю... она меняется в лучшую сторону. И снова меня приглашает. И я пошла.... Оказалось нужно просто 1 раз поднять задницу с дивана и что то начать делать для себя любимой! Когда я пришла в клуб ЗОЖ я увидела женщин разного возраста и у всех одна цель, избавиться от жира!!!! От лишнего груза!!! Продолжение интересно?

1.


3 банана и 2 лимона
Весь рецепт здесь: http://www.wday.ru/cooking/recipe/polza-i-vred-ban...tseptyi-prigotovleniya-raznoe/

Серия сообщений "-здоровая еда (худеем вместе)":
Часть 1 - Блюда из свеклы - вкусные и разнообразные идеи применения корнеплодов
Часть 2 - Рациональное сбалансированное питание. Основные правила
Часть 3 - Блюда для постящихся
Часть 4 - 20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Часть 5 - Банановые чипсы в духовке. (рецепт)
Часть 6 - Вкуснейший мясной деликатес в домашних условиях - это просто!
Часть 7 - Превратили 2 литра магазинного молока в натуральный сыр с чесноком и укропом. Рецепт за 10 минут
...
Часть 10 - Лёгкие на подъём. Яркие рецепты для похудения
Часть 11 - СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ: 50 РЕЦЕПТОВ НА ВЫБОР ОТ 0 ДО 600 ККАЛ
Часть 12 - Новогодний праздничный стол

1.


Ингредиенты:
капуста пекинская 250 г
крабовые палочки 200 г
ананасы консервированные 4-5 колечек (или полбанки)
кукуруза (консервированная) 0,5 банки (400 граммовой)
помидоры 2 шт
зелень укропа или петрушки
сок лимона (по-желанию)
майонез
соль
свежемолотый перец

Приготовление:
Капусту вымыть, обсушить, тонко нашинковать и слега помять со щепоткой соли.
Колечки ананасов вынуть из банки, обсушить на бумажных полотенцах и нарезать кубиками или соломкой.Крабовые палочки нарезать тонкой соломкой или небольшими кусочками, разрезая каждую палочку поперек, немного наискосок.Зелень вымыть, обсушить и порубить.С кукурузы слить жидкость.
Помидоры разрезать пополам, удалить мякоть и нарезать кубиками или соломкой (если помидоры мясистые, мякоть можно не удалять).Соединить вместе: капусту, крабовые палочки, кукурузу, ананасы, помидоры и зелень.Салат посолить, сбрызнуть соком лимона, хорошо перемешать и заправить майонезом.

ЕЩЕ Здесь: https://perchinka-khozyayushka.ru/salaty/recepty-salatov-s-krabovymi-palochkami/

Япония — удивительная страна во многих отношениях. Культура японцев и их уклад жизни разительно отличаются от привычных нам. Однако это не означает, что мы не можем перенять кучу полезных штук, которые успели придумать японцы для облегчения жизни. В нашей подборке 15 крутых идей прямо из Японии.

В Японии вам нальет пиво вот такой автомат, так что не придется стоять у бара и ждать свой заказ.

Читать далее

ОМЛЕТ ИЗ ДЕТСТВА.
Рецепт:
Тщательно разотрите муку в 10 мл молока, соедините смесь с хорошо взбитым яйцом и добавьте оставшееся молоко. Хорошо размешайте и вылейте в сковородку, смазанную маслом. Затем поставьте сковороду в духовку и запекайте при температуре 150-170 градусов до характерной корочки. К омлету подайте свежие помидоры или любые овощные пюре. Блюдо рекомендуется с 12-месячного возраста.

На 100 г омлета: яйцо 1 шт., молоко – 60 мл, масло сливочное – 2 г, мука пшеничная – 2 г; химический состав: белки – 6,3 г, жиры – 8,4 г, углеводы – 4,3 г, калории – 121,2.

РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ:

Рыбные котлеты давали редко, но любили их практически все дети. Замечательно сочетаются с картофельным пюре и зеленым горошком.

Рецепт:
Очищенную от кожи и костей рыбу нарежьте кусочками и пропустите через мясорубку вместе с хлебом, размоченным в молоке. Далее добавьте яйцо и соль и хорошенько взбейте венчиком. Из массы сформируйте котлеты, обваляйте их просеянных сухарях и жарьте на раскаленной сковороде. После обжаривания котлет с двух сторон на среднем огне в сковороду добавьте 3-4 столовых ложки воды. накройте крышкой и на небольшом огне тушите до готовности. Рекомендуется детям с 2-летнего возраста.

На 100 г котлет: рыба – 80 г, хлеб белый – 15 г, молоко – 15 мл, яйцо – ¼ шт., сухари пшеничные – 5 г, масло растительное – 8 г; химический состав: белки – 14,6 г, жиры – 9,3 г, углеводы – 11,3 г, калории – 133,4.

Творожная запеканка с изюмом и молочным соусом

Божественное сочетание нежного творога и молочного соуса. Соуса сделайте побольше, его всегда мало.

Рецепт:
Сварите манную крупу в 50 мл молока. Творог пропустите через мясорубку (блендер тоже подойдет), добавьте в него взбитое яйцо, 5 г сахара и изюм. Затем соедините творожно-яичную смесь с горячей кашей и хорошо перемешайте. Переложите массу в форму, смазанную маслом, и отправьте в духовку.
Пока запеканка находится в духовом шкафу, приготовьте соус. Муку разотрите в небольшом количестве воды. Оставшееся молоко вскипятите вместе с сахаром, влейте в него муку, разведенную в воде, и, помешивая, доведите до кипения. В готовый соус добавьте масло и перемешайте. При подаче на стол запеканку щедро полейте соусом. Блюдо рекомендуется для детей начиная с 3 лет.

На 100 г запеканки: творог – 70 г, манная крупа – 8 г, молоко – 80 мл, яйцо ¼ часть, сахар – 8 г, масло сливочное – 3 г, мука пшеничная – 2 г, изюм – 5 г; химический состав: белки – 12, 2 г, жиры – 19,6 г, углеводы – 23,8 г, калории – 329,4.

СУФЛЕ ИЗ ОТВАРНОГО МЯСА.
Рецепт:
Отварите мясо, освободите его от костей и сухожилий. Вареное мясо и хлеб, размоченный в воде, пропустите через мясорубку. В мясной фарш положите желток яйца. Взбейте белок и тоже постепенно добавляйте в мясо при его размешивании. Полученную массу выкладывайте в сотейник, смазанный маслом, и запекайте в духовке до появления на мясе тонкой розовой корочки. Гарниром к суфле может служить любое овощное пюре. Блюдо рекомендуется начиная с 12-месячного возраста.

На 100 г суфле: сырое мясо – 150 г, яйцо – ½ часть, хлеб пшеничный – 15 г, масло сливочное – 2 г; химический состав: белки – 23,8 г, жиры – 8,0 г, углеводы – 7,1 г, калории: 197,5.

СУП ПЮРЕ ГОРОХОВЫЙ С ГРЕНКАМИ.

Супы в саду всегда готовили неинтересно, без огонька. Кроме горохового – он был прекрасен.

Рецепт:
Переберите и промойте горох, залейте его холодной водой. Затем добавьте корень петрушки, репчатый лук и морковь, натертую на крупной терке. При закрытой крышке варите на медленном огне до готовности (примерно 2-2,5 часа). Лук и петрушку нужно вынуть и добавить протертые помидоры. Прокипятите смесь в течение нескольких минут. В готовый суп положите сливочное масло. Перед подачей на стол в тарелки насыпьте гренки или положите их рядом. Блюдо рекомендуется для детей начиная с 3 лет.
На 1 л супа: горох лущеный – 200 г, лук репчатый – 10 г, морковь – 40 г, помидоры – 50 г, петрушка (корень) – 10 г, масло сливочное – 15 г, хлеб пшеничный – 60 г, вода – 1200 мл; химический состав: белки – 31,1 г, жиры – 16,3 г., углеводы – 150,4 г калории в 100 г супа – 92,1.

КОТЛЕТЫ КАРТОФЕЛЬНЫЕ.

Быстрое и недорогое блюдо, совмещает в себе горячее блюдо и гарнир.

Рецепт:
Очищенный картофель сварите на пару, хорошо разомните, добавьте сливочное масло, яйца, соль и тщательно размешайте. Из полученной массы сделайте котлеты. Обваляйте их в муке и обжарьте со всех сторон до появления розовой корочки. При подаче на стол котлеты полейте прокипяченной сметаной, будет вкусно. Рекомендуется детям с 2-летнего возраста.

На 100 г котлет: картофель – 110 г, масло сливочное – 8 г (из них 3 г положите в картофельное пюре), яйцо – ¼ шт., сметана – 10 г; химический состав: белки – 4,4 г, жиры – 5,9 г, углеводы – 22,8 г, калории – 159,9.

ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН И ТВОРОГА.

Рецепт:
Макароны отварите в подсоленной воде до готовности, отбросьте на сито, дайте стечь воде и охладите. В охлажденные макароны добавьте протертый творог, сахар и взбитое в молоке яйцо. Полученную массу осторожно перемешайте. Возьмите глубокую сковороду, смажьте ее маслом и переложите в нее макароны. Поставьте всю конструкцию в духовку для запекания. Готовую запеканку смажьте растопленным маслом. Блюдо рекомендуется для детей начиная с 3 лет.

На 100 г запеканки: макароны – 20 г, молоко – 20 мл, сахар – 5 г, масло сливочное – 3 г, творог – 30 г, яйцо – ¼ часть, вода 500-600 мл; химический состав: белки – 6,9 г, жиры – 10,0 г, углеводы – 20,8 г, калории – 206,8.

Материал подготовлен по книге «Питание детей раннего и дошкольного возраста», 1983 год.



1.

Серия сообщений "- Книга о вкусной и здоровой пище.(1952 года)":
Часть 1 - Книга о вкусной и здоровой пище.(1952 года)
Часть 2 - Блюда из советского детства. Меню детского сада. Приготовьте своим детям.
Часть 3 - Кухонька Михалыча №3 2020
Часть 4 - Чудо-поварЁшка № 3 2020
...
Часть 14 - Орешки из детства
Часть 15 - Новогодний праздничный стол
Часть 16 - Кухонька Михалыча №11 2022

Для того, чтобы решиться на что-то, порой человеку нужно не так и много – лишь вовремя услышанное слово. Это может быть слово одного из мудрейших людей на планете, слово самого успешного предпринимателя или выдающегося писателя. Но за каждым словом стоит целая история удач и поражений, и именно такие слова могут изменить жизнь.

Мудрость, которая может прийти на помощь, когда нужны силы: Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось — измениться мне самому. © Джим Рон Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?» © Пифагор Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! © Ричард Брэнсон Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. © Коко Шанель Поделитесь этим списком с друзьями!

Читать больше: https://boltai.com/topics/15-fraz-kotorye-pridadut-sil/

1.

КОРОТКИЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ! Какую часть тела ты моешь первой, попадая в душ? Результаты теста тебя поразят! Те, кто первым делом моют голову
Читать далее

1 ДЕНЬ: Вспоминаем про воду. Начинаем пить норму воды (30-40 мл воды на 1кг веса за день). Еду не запиваем! Выпиваем стакан воды за 30 минут до приема пищи. После еды можно пить через 40 мин. Питаемся как привыкли.

2 ДЕНЬ: Собираем всю еду, которую планировали съесть за день и делим ее на 5-6 приемов пищи! Любую еду, то что Вы едите все последние дни, главное ее съесть не как раньше, а за 5-6 приемов пищи! Не забываем про воду.

3 ДЕНЬ: Пьем воду, едим 5-6 раз в день. Убираем все сладкое, выпечку, майонез. В остальном - едим как хотим.

4 ДЕНЬ: Обращаем внимание на способ обработки пищи, исключаем жареное на масле. Можно: варить, тушить, запекать. Помним про воду, не забываем про 5-6 приемов пищи.

5 ДЕНЬ: С этого дня убираем углеводы с ужина, едим белок + овощи. (+не забываем все предыдущие пункты)

6 ДЕНЬ: Вы готовы полностью вернуться к правильному питанию. Это было не так трудно, правда?


1.

https://vk.com/marafon_yourbody

Сегодня я хочу показать несложный мастер-класс по изготовлению шторок на окно на липучках. Это альтернатива ролл-штор или жалюзи. Эконом-вариант. Мастер-класс рассчитан на новичков в шитье.

Нам понадобятся:

• ткань;


• нитки;


• клей;


• репсовая лента;


• липучка;


• ножницы;


• линейка и карандаш.

Замеряем высоту и длину окна.

На окно сверху будем клеить липучку с шипами (как на фото). Это очень важно. При стирке шторы не будет затяжек на ткани.

Смазываем липучку сзади клеем и приклеиваем на пластик на окне. Если вы боитесь клеить на пластик, можно липучку наклеить на двухсторонний скотч, но при этом шторки должны быть лёгкими.

Читать далее

1.

Я помню сорок лет назад
Себя счастливую девчонку.
Свой стройный стан,игривый взгляд
Задорную,смешную чёлку.
В богатстве не жили тогда
И настежь двери открывали,
Рядились простенько всегда,
Но в этом не было печали.
Сосед соседа знал в лицо,
Кто чем живёт и кто чем дышит.
Я помню дом,своё крыльцо
И всех,кто жил под общей крышей.
А вечерами двор гудел,
Как будто вышли все на праздник.
В лото играли,в домино
Любой из нас был в них участник.
А если у кого беда
Спешили мы помочь друг другу,
Бросали все свои дела
И помощь не была услугой.
За нашу помощь никогда
Мы не просили в благодарность
Ни слов,ни денег,ни добра,
А счастья для других,хоть малость.
Куда ушли те времена,
Когда мы все друзьями были?
Давайте чаще вспоминать
О прошлом,если не забыли!


Татьяна Мерзлякова, 2013г

1.

«Маленькое дело лучше большого безделья» — такого принципа строго придерживались родители в воспитании дочерей больше века назад. В Международный день девочек Светлана Голицына подробно рассказывает о том, как жилось девочкам в крестьянских семьях.
Девочек очень рано приучали к посильному труду, даже раньше, чем мальчиков. Так, с 5-6 лет они уже должны были уметь прясть, помогать по дому и на огороде, в уходе за младшими братьями и сестрами, за домашней птицей и скотиной.

К 10 годам, благодаря «науке» мам, бабушек и других старших женщин в семье, они переходили на новый уровень ответственности. Десятилетняя дочь считалась уже вполне взрослой девушкой со всеми вытекающими отсюда требованиями к ней. Если знакомые и соседи давали девочке-подростку уничижительное определение «непряха», это было очень плохой характеристикой, и на хорошего жениха впоследствии ей можно было даже не рассчитывать.

2.


Как строился процесс обучения?

Исключительно на личном примере: обычно мать в процессе домашних либо полевых хлопот показывала и объясняла дочери, как и что она делает, затем доверяла ей выполнять более простую часть работы. По мере усвоения нужных навыков функционал, выполняемый девочкой, усложнялся. Если в 5-6 лет маленькая хозяйка должна была присматривать за цыплятами, то в 10-12 – уже выгонять корову на пастбище и доить ее. Эта поступательность и непрерывность процесса гарантировала высокие результаты обучения.

Не бунтовали ли подростки против такого уклада? Разумеется, нет. С одной стороны, трудовые навыки, привитые с самого раннего детства, позволяли им выжить в довольно непростых социальных реалиях, не зря же в народе сложилась поговорка «С ремеслом весь свет пройдешь – не пропадешь». А с другой – в среде простых людей очень сильна была христианская традиция, причем именно в той ее части, что касается сурового Ветхого Завета. Согласно ему, служение отцу и матери уподоблялось служению Богу, а оскорбление родителей и непослушание приравнивалось к оскорблению высших сил.

Детям прививали такие понятия как сыновний/дочерний долг, уважение к старости, и осознание того, что семья – это самое главное в жизни, а любой труд на ее благо был уважаем.

«Хозяйство водить — не разиня рот ходить»

Что же конкретно должна была уметь деревенская девочка к своему десятилетию? Ее задачи были весьма многообразны, несмотря на кажущуюся простоту крестьянского быта.

«Бабий кут». Это «женское царство» у печи. Обычно отделялась от остальной избы занавеской, и сильный пол без крайней надобности старался туда не заходить. Более того, появление постороннего мужчины в «бабьем углу» приравнивалось к оскорблению. Здесь хозяйка проводила большую часть своего времени: готовила еду, поддерживала порядок в «посуднике» (шкафу, где хранилась кухонная утварь), на полках вдоль стен, где стояли кринки для молока, глиняные и деревянные миски, солонки, чугунки, в деревянных поставцах с крышками и в берестяных туесах, где хранились сыпучие продукты. Десятилетняя девочка активно помогала матери во всех этих хлопотах: мыла посуду, убиралась, могла сама приготовить несложную, но здоровую крестьянскую пищу.
Уборка в доме. В обязанности девочки-подростка вменялось также поддерживать чистоту в доме. Она должна была подметать пол, мыть и чистить лавки, прибитые к стенам и/или переносные скамьи; вытрясать и чистить половики; убирать постель, перетрясать ее, менять лучину, свечи, чистить керосиновые лампы. Нередко десятилетние девочки сами справлялись и еще с одной обязанностью – стирали и полоскали белье на речке, а затем развешивали его на просушку. И если в теплое время года это было скорее развлечением, то стирка в проруби зимой превращалась в довольно суровое испытание.

Пестунство. В многодетных семьях «догляд» старших детей за младшими был суровой необходимостью, ведь родители много и тяжело работали в поле. Поэтому девочку-подростка нередко можно было увидеть еще и у люльки, которая крепилась за кольцо к центральной балке потолка («матице»). Старшая сестра, сидя на лавке, вставляла ногу в петлю, качала люльку, а сама занималась рукоделием.

Помимо укачивания младенца, к 10 годам маленькая нянька могла сама перепеленать его, сделать соску из нажеванного хлеба, покормить из рожка. И, конечно же, успокоить плачущего малыша, развлечь его песнями, «пестушками» и прибаутками. Если была такая необходимость, то в 10-12 лет девочку могли отдать в няньки – «пестуньи». За летний период она зарабатывала от трех до пяти рублей – сумма, немалая для подростка. Иногда, по уговору с родителями, с няней расплачивались «натурпродуктами»: мукой, картошкой, яблоками, другими овощами и фруктами, отрезами ткани.
Ткачество. Очень важный элемент крестьянской культуры. Ведь всю ткань для одежды, полотенец, скатертей и других предметов обихода крестьяне делали сами, поэтому ее и называли домотканой. Сначала девочку учили наматывать нитки на цевки (берестяные трубочки-катушки), затем – трепать лен, и прясть из него кудели (нитки). В южных губерниях они еще и чесали шерсть. Обычно всем этим занимались долгой зимой в большой «бабьей» компании.

Уже в 5-7 лет девочка овладевала первичными навыками, и отец делал ей личную прялку или веретено – поменьше, чем у взрослых. Кстати, считалось, что собственный инструмент – это очень важно. Свою прялку нельзя было давать подружкам – «спортят», и чужими прялками пользоваться тоже было нельзя, ведь «хороший мастер работает только своим инструментом». Потом девушку обучали работе на ткацком стане, и к 10 годам многие могли уже сами создать пояс или рушник. Первый «хенд-мейд» обязательно оставляли маленькой мастерице, а на следующем этапе она начинала готовить свое приданое.

Помимо перечисленного, девочка в 10 лет помогала взрослым в поле: вязала снопы, собирала колоски, ворошила сено. Еще она занималась огородом, могла пасти корову, козу, гусей, уток; убирала навоз и чистила скотину. В общем, подростковый кризис пролетал незаметно, ведь у взрослеющей девочки просто не было на это времени. Зато трудолюбивая помощница всегда получала поддержку и похвалу от старших, которые жили по принципу «Не та родна дочь, что бежит от дела прочь, а та дочь родна, что на всякой работе видна».
Однако не стоит думать, что крестьянские дети на Руси были полностью лишены обычных детских радостей. Младшие девочки играли в «дочки-матери» тряпичными куклами, сами плели для них косы, шили наряды и придумывали украшения. Кстати, считалось, что если девочка охотно играет в куклы, то она будет отличной хозяйкой и матерью. Девочки постарше собирались на посиделки, где болтали, пели, вязали, вышивали и шили. Всех детей – от мала до велика – нередко отправляли в лес собирать ягоды, грибы, травы, хворост, или на речку – удить рыбу. И это тоже было веселым приключением, которое, в то же время, адаптировало их ко взрослым обязанностям.

1.

Источников, по которым можно судить о том, каким было материнство тысячу лет тому назад, до нас дошло не очень много. Остались законодательные сборники и поучительные книги о том, какими должны быть семейные отношения. Но пытаться воссоздать картину материнства на таком материале – примерно то же самое, что судить о современной семье, опираясь на уголовный и гражданский кодексы и учебники педагогики.

Вот почему так важны сведения, случайно оказавшиеся на страницах летописей и берестяных грамотах, в житиях и фольклорных произведениях. В таких источниках исследователи и находят интересные факты о материнстве в X-XV веках.

Факт 1. Закон — на стороне матери

На Руси женщина могла быть единственным управляющим имуществом, в том числе недвижимостью, и единственным опекуном детей. Более того, мать имела право решать, кому какая доля наследства достанется.

В конце XIII века даже если женщина не состояла с мужчиной в законном браке, она могла вести с ним тяжбу, чтобы получить часть имущества, необходимую для содержания их общих детей. Более того, по закону мать имела право на содержание от выросших детей. Закон защищал женщину, если сын или пасынок пытался выгнать ее из дома или поднимал на нее руку.

Факт 2. Вместо отчества ребенок мог получить матерство

Существовала традиция давать некоторым детям не только отчество, но и матерство. Например, Василько Маринич (XII в.) – сын княгини Марии Владимировны, внук Владимира Мономаха. Мономах выдал дочь за бежавшего на Русь самозванца, который выдавал себя за сына византийского императора. Очевидно, называя юношу по матерству, летописец желал указать материнский род как несомненно знатный на Руси.

Факт 3. «Семеро по лавкам» — скорее исключение

Многодетность в те времена была и необходимостью, и труднодостижимой мечтой. Дело в том, что детская и младенческая смертность оставалась очень высокой. Женщины рожали едва ли не каждый год, но в семье выживали, по разным подсчетам, 1-2 или 2-4 ребенка. И до XVII века семья с тремя детьми считалась большой.
Факт 4. За аборт — епитимья

Несмотря на то, что многодетное материнство считалось идеалом, женщины не всегда хотели рожать. Сохранились известия об «извержении плода», аборте, который на протяжении столетий оставался единственным средством избежать появления ребенка.

Женщинам приходилось обращаться к знахаркам, которые составляли нужное зелье: в лечебниках подобных средств нет. Священники выспрашивали, прибегала ли женщина к такой процедуре и – сколько раз. Наказание назначали в зависимости от срока прерванной беременности.

Сохранился пример: «аще зарод еще» – пять лет епитимьи, «аще образ есть» – семь лет, «аще живое» – пятнадцать лет поста и покаяний. Женщину не наказывали, если выкидыш происходил в результате домашних побоев.

Факт 5. После родов — на 40 дней в баню

Церковь освобождала беременных от земных поклонов и непосильной работы. Но, конечно, крестьянке приходилось работать независимо от того, беременна она или нет.

После родов женщина считалась «нечистой» 40 дней, так что ее старались содержать отдельно от семьи. В некоторых случаях она жила в той же бане, где рожала. Церковные нормы исключали в этот период интимную близость между супругами, и это помогало матери восстановить здоровье.

Факт 6. Мать — оплот нравственности

В церковной литературе X-XV веков немало благостных речей о святости материнского слова и мудрости материнского воспитания. Главной заботой матери было здоровье ребенка, об этом писались и лечебники, и травники.
Мать отвечала и за нравственное развитие детей. Именно она должна была вложить в ребенка высокие моральные ценности. Даже на страницах литературных произведений мать никогда не унижается до трусости и не толкает дочь или сына на неблаговидный поступок, например, ради сохранения жизни ценой позора. Высокодуховные образы матерей сохранились в фольклоре, в светской и в духовной литературе.

Факт 7. Воспитание детей было стихийным

Поучительное чтение о том, как должна вести себя мать, было доступно узкому кругу женщин знатного происхождения. Воспитание детей простого народа, крестьян и простых горожан, происходило, как считают исследователи, «стихийно», «само собой», и теми методами, которые были удобны взрослым.
Источник: https://deti.mail.ru/family/kakim-bylo-materinstvo-na-rusi-tysyachu-let-nazad/

Хрустики с сыром

► Раскатайте тесто и нарежьте его полосками шириной в полтора-два сантиметра.
► Часть полосок посыпьте сыром, остальные прижмите сверху и скрепите края. Если тесто плохо склеивается, можно слегка намочить его холодной водой.
► Аккуратно, чтобы не выпал сыр, закрутите полоски в спиральки и выложите на противень, покрытый пергаментом.
► Сверху можно посыпать кунжутом или тмином.
► Выпекайте около 10 минут при температуре 180 градусов. Следите, чтобы полоски не подгорели.

Быстрый творожный пирог

► Раскатайте два листа слоеного теста до толщины примерно 0,3-0,5 см.
► В творожную массу добавьте ложку жирной густой сметаны, 1 куриное яйцо, 1 ч.л. ванильного сахара, 100-200 г сахара-песка (зависит от количества творога и вашего вкуса), тщательно перемешайте блендером или миксером.
► Добавьте в получившуюся массу заранее запаренный в кипятке изюм.
► Затем один лист теста постелите на противень поверх пекарской бумаги, на него ровным слоем выложите начинку и накройте вторым листом теста.
► Поместите пирог в духовку, нагретую до 180 градусов, и выпекайте 15-20 минут. Тесто должно лишь слегка подрумяниться.
► По желанию в творожную начинку можно добавлять тертые яблоки, тыкву, ягоды, орехи, лимонную цедру и сухофрукты.
► Маленького ребенка, возможно, еще не стоит подпускать к разогретой духовке. Однако он может помочь вам раскатать тесто, выложить на него начинку или посыпать готовую выпечку сахарной пудрой.

Рулетики с вишней и маскарпоне

► Вишню без косточек разморозьте и слегка отожмите, чтобы удалить лишнюю влагу.
► Раскатайте слоеное тесто.
► Маскарпоне или любой другой мягкий сливочный сыр смешайте с 1 ч.л. ванильного сахара, добавьте 2-3 ст.л. обычного сахара и намажьте на тесто.
► Сверху выложите вишню и аккуратно сверните тесто в рулет. Разрежьте острым ножом на рулетики поменьше.
► Выпекайте 15-20 минут при температуре 180 градусов.
► Готовый десерт посыпьте корицей или сахарной пудрой.
► Вместо вишни можно использовать замороженную смородину, клубнику или свежую голубику.

Конверты с бананами и шоколадом

► Слепите из раскатанного слоеного теста треугольные конвертики.
► Внутрь каждого вложите кусочек банана и ложку шоколадной пасты (можно заменить на кусочек шоколадки).
► Запекайте 10-15 минут при температуре 200 градусов.
► Посыпьте сахарной пудрой или миндальными лепестками.
► Подавайте конверты на стол теплыми, пока шоколад не застыл.

Сосиски в тесте

► Сосиски очистите от оболочки. Тесто раскатайте и нарежьте полосками шириной в полтора-два сантиметра.
► Смажьте тесто кетчупом или любым другим соусом, который вам нравится, и заверните в него сосиски по спирали.
► Запекайте в духовке, разогретой до 180 градусов, около 20 минут.
► Готовые сосиски посыпьте кунжутом.

Открытый пирог с тыквой

► Раскатайте лист слоеного теста, смажьте его оливковым маслом, посыпьте тыквенными семечками, посолите и поперчите.
► Выложите небольшие кусочки очищенной от кожуры тыквы (можно натереть тыкву на крупной терке – так она быстрее пропечется), а сверху обильно покрошите сыр с голубой плесенью, например, дорблю. Вы удивитесь, как гармонично сочетаются сладковатая тыква и ароматный пикантный сыр.
► Такой пирог скорее всего понравится детям постарше.

Горячий бутерброд к завтраку

► Раскатайте слоеное тесто, разрежьте его на небольшие квадраты и вылепите невысокие бортики (кстати, эту задачу можно доверить ребенку).
► В каждый квадратик положите 2-3 ломтика бекона, кусочек помидора и вбейте куриное яйцо. Сверху посыпьте любым твердым тертым сыром, рубленной петрушкой или зеленым луком.
► Посолите, поперчите и запекайте в духовке до тех пор, пока тесто не подрумянится. В идеале желтки должны остаться жидкими внутри.
► Такой бутерброд еще называют «Яичница в слойке», на нашем сайте есть пошаговый рецепт, изюминка которого – добавление в начинку небольшого количества приправы MAGGI® – «Букет приправ» или «10 овощей». Так бутерброд получается ещё вкуснее и ароматнее.

Идеи: https://deti.mail.ru/child/7-prostyh-idej-dlya-blyud-iz-sloenogo-testa/

1.


2.

(работы мои lara060471)

Лик иконы
Приближенный лик иконы , вышитой бисеромЛучше всего, чтобы лик не был вышит, хотя, можно его и вышить, встречаются иногда и такие варианты, но, по церковным канонам, это допустимо только людям, имеющим сан монаха или монахини, и живущим в монастыре. Поэтому всё же лучше, чтобы на вашей вышивке лик был нарисован или напечатан, поскольку недопустимо, чтобы мирской житель в мирских условиях творил лики святых. Вряд ли священник согласится освятить икону с вышитым ликом. Учтите этот нюанс, если собираетесь освящать изделие, проследите, чтобы на основе, которую вы приобретёте с изображением именного образка, Святой Елены, Казанской Божьей Матери, умиления Богородицы, Неупиваемой чаши и так далее, был очень хорошо прорисован лик.

Жесты на иконе
Немаловажными являются и жесты, поскольку в религии всё имеет своё значение. Если на именном образке (или любом другом) рука прижата к груди – это символ сопереживания. Когда рука поднята вверх – это означает, что святой, как бы призывает всех покаяться. Рука протянута вперёд, а ладонь, при этом, раскрыта – такой жест говорит о покорности и повиновении. Руки подняты к верху – молитва о мире. Если обе руки протянуты перед собой, то это символ просьбы о помощи. А прижатые к щекам руки говорят о печали.
Информация отсюда: https://vishivashka.ru/vyshivka_biserom/vyshivka_biserom_ikony.php

Серия сообщений "- вышивка":
Часть 1 - Пасха ... вышивка крестиком и бисером ... схемы, идеи и вдохновлялочки
Часть 2 - А я иду такая вся... Схемки для вышивок
...
Часть 19 - Вышиваем иконы бисером.
Часть 20 - Значение цвета в православной иконе
Часть 21 - Лики и жесты иконы.
Часть 22 - CrossStitcher - May 2019.Вышивка
Часть 23 - Приемы вышивки брошки
...
Часть 38 - Журнал вышивки со схемами
Часть 39 - Журнал Вышивки
Часть 40 - вышивка 2022

Чёрный – это цвет, который означает смерть или является символом зла.

Серому цвету придаётся значение пустоты и небытия, а также он означает смешение добра со злом. Его не следует использовать и если схема вышивки предполагает его применение, то лучше будет, если вы замените его на какой-либо другой.
Коричневый символизирует прах и тот факт, что ничто не вечно на Земле. Смесь коричневого и пурпура в одеждах Божьей матери, призван напоминать о том, что жизнь человека подвластна смерти. Пурпур символизирует Бога на небесах и царя земного, только императорам было дозволено использовать этот цвет в своей одежде. В храмах было всегда принято обтягивать переплёт Евангелия пурпурной тканью. Божья Матерь – это царица Небесная, поэтому в иконописи её одежда всегда изображалась пурпурной.

Зелёный – это жизнь, молодость, надежда;
Цвета синей гаммы – это Небеса, символ вечности, Царства Небесного. Это цвет Божьей матери;
Красный – это жизнь и любовь. Красный символизирует победу жизни над смертью – это цвет крови Христа, которая была пролита во имя его великой жертвы ради искупления грехов человечества;
Золото – это цвет Величия Бога, его сияние и свет;
Белый — обозначает чистоту, святость, Божественный свет. На иконах, как правило, в одеждах белого цвета изображают святых, ангелов, младенцев и праведников.

1.

Серия сообщений "- вышивка":
Часть 1 - Пасха ... вышивка крестиком и бисером ... схемы, идеи и вдохновлялочки
Часть 2 - А я иду такая вся... Схемки для вышивок
...
Часть 18 - ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ МАДОННА
Часть 19 - Вышиваем иконы бисером.
Часть 20 - Значение цвета в православной иконе
Часть 21 - Лики и жесты иконы.
Часть 22 - CrossStitcher - May 2019.Вышивка
...
Часть 38 - Журнал вышивки со схемами
Часть 39 - Журнал Вышивки
Часть 40 - вышивка 2022

Многие рукодельницы, которые собираются взяться за вышивание иконы из бисера, задумываются над тем, а есть ли необходимость в том, чтобы попросить на это занятие благословения у священника в церкви, можно ли вообще обычному человеку делать подобные вышивки и нужно ли прочитать молитву, перед тем, как приступить к своему рукоделию. Вообще, среди людей бытуют разные мнения, кто-то считает, что такой вид рукоделия – это прекрасно, но есть и те, кто осуждает такие занятия и считает греховными. Даже священники относятся к этому по-разному. Некоторые считают, что не может простой человек вышивать бисером иконы и отказываются дать благословение на это. Но большинство священнослужителей благословляют на такое занятие, считая, что любой труд благороден и делается исключительно, чтобы прославлять имя Божие, тем более, что все иконы написаны людьми. В общем, если хочется, чтобы будущая икона была настоящей, а не просто красивой картинкой, умело сделанной своими руками, то лучше получить благословение.

Руки, сложенные в молитве на библииПеред тем, как приступить к выполнению своего замысла, неплохо было бы прочитать молитву, чтобы работалось быстро и легко. Нельзя заниматься подобной вышивкой, если вы находитесь в плохом настроении, нервничаете, поссорились с кем-то, обижены или злитесь, думаете о чём-то дурном, нужно стараться, чтобы мысли были исключительно светлыми, а расположение духа – добрым. Если не получается взять себя в руки, то лучше, опять же, прочитать молитву, которая поможет успокоиться.

После того, как вышивка будет готова, её лучше освятить в церкви, чтобы она была настоящей иконой, перед которой можно читать молитвы.

И помните, работа, выполненная своими руками, обладает мощной энергетикой, поэтому вышивайте икону, вкладывая в неё всю свою душу, всю свою доброту, чтобы она принесла вам или тем, кому будет подарена, свет, радость, помощь и защиту от зла.

1.

Серия сообщений "- вышивка":
Часть 1 - Пасха ... вышивка крестиком и бисером ... схемы, идеи и вдохновлялочки
Часть 2 - А я иду такая вся... Схемки для вышивок
...
Часть 17 - Обзор программ для создания схем для вышивки крестом
Часть 18 - ЧУДОДЕЙСТВЕННАЯ МАДОННА
Часть 19 - Вышиваем иконы бисером.
Часть 20 - Значение цвета в православной иконе
Часть 21 - Лики и жесты иконы.
...
Часть 38 - Журнал вышивки со схемами
Часть 39 - Журнал Вышивки
Часть 40 - вышивка 2022

Автор мишки Zarnina. Советы и мастер-классы DjOlechka.
ротяжечки поверх полотна обычно делают шириной в 1-2 петли и эти ниточки действительно перекрываются глазками. А вот на счет того "как располагать утяжки" - эдесь масса вариантов, все зависит от того, какой результат ты хочешь получить. Давай рассмотрим некоторые из них.
1. Самый простой вариант - слегка притянуть глазки друг к другу (пунктирная линия обозначает, что утяжечная нить располагается внутри головы). Получатся небольшие ямки для крепления глаз и чуть выраженная переносица

1.

2. Если добавить еще две точки снизу мордочки и сделать две отдельные парные утяжки "глаз - уголок рта", то получится еще и улыбочка

2.

3. Можно сделать ту же самую утяжку одной нитью, тогда чуть больше обозначится переносица


3.

4. Если поперечные ниточки утяжек расположить не внутри головы, а проложить поверх вязанного полотна, то мишка получится "курносым"


4.

5. А можно утянуть глазки за уши, тогда они будут сильнее утоплены внутрь и мордочка получится более выраженной


5.

Взяла здесь: https://ami.guru/forum/topic/45685-%D1%83%D1%82%D1...2&tab=comments#comment-1456429

DjOlechka
Предыдущий способ упрощенный. Им хорошо делать утяжки для мордочек животных. Если нужно выполнить утяжки на личике куклы, то наверно лучше воспользоваться вторым способом. В этом случае утягиваются отдельно каждый глаз и переносица получается не так выражена, как в первом варианте.
Нам потребуется все то же самое, что и в первом случае, только я решила использовать пуговицу.
1. Отмерить 2 не длинных отрезка нити в тон лица, один из них вдеть в длинную иглу и протянуть через отверстие пуговицы
2. Ввести иглу в незакрытое отверстие на шее, вывести в одной из отмеченных точек для глаза. Протянуть нить примерно на половину дины.
3. Второй вкол иглы во вторую отмеченную точку этого же глаза. Вывести назад в открытое отверстие. Продеть этот хвостик через соседнее отверстие в пуговице

1.


2.


3.


Читать далее

DjOlechka
Нам нужно:
- практически готовая голова игрушки, у которой оставлено небольшое отверстие снизу
- длинная игла
- прочная нить
- небольшой кусочек толстой кожи (у меня это кусочек от мужского ремня). Можно использовать пуговицу среднего размера
- шило

1. Берем прочную нить, которой будем делать утяжки. Ввести иглу в незакрытое отверстие, выводим ее в первой точке внешнего уголка глаза. Далее прокладываем утяжечную нить согласно схеме (по авторскому описанию игрушки).

1.


2.


3.


Читать далее

1. Ешьте фрукты на завтрак

Старайтесь есть фрукты в первой половине дня, особенно по утрам на завтрак.
Они очень благотворно влияют на организм, будучи богаты витаминами, калием, магнием, кальцием, железом и натрием.
Фрукты, что мы съедаем на завтрак, удовлетворяют тягу к сладкому, которая неизбежно возникает в течение дня, и, таким образом, помогают вам отказаться от послеобеденного десерта.

2. Шоколад?
Можно, но только очень осторожно!

Зачем лакомиться шоколадом по вечерам, когда это неизбежно загрузит вас огромным количеством калорий, что непременно отложатся в самых неподходящих местах?
Тем более, что шоколад возбуждает нервную систему, а оно вам нужно на ночь глядя?
Ведь всегда можно отложить это удовольствие до утра следующего дня, или даже до обеда, - только не позже двух часов дня.
Таким образом, ваша прихоть будет удовлетворена, но без особого вреда для фигуры!

3. Если вам по вкусу орехи, фундук, миндаль или любые семечки, ешьте эти полезные плоды во время послеобеденного перекуса.
Процесс их переваривания занимает больше времени, что способствует здоровому состоянию печени и не позволяет вам набирать вес.
Таким образом, вы пополните запасы полезных жиров в организме и сможете впредь наслаждаться великолепным вкусом масличных плодов, не набирая лишний вес.

4. Пейте только натуральные соки

Откажитесь раз и навсегда от сладких газированных напитков, которые не принесут вам ничего, кроме вреда, лишних килограммов и постоянных вздутий.
Отдайте предпочтение натуральным сокам – апельсиновому, грейпфрутовому, ягодному или лимонаду.
Они не только подарят вам восхитительные вкусовые ощущения, но и помогут наладить пищеварительную функцию.
Обязательно включите в свой рацион и томатный сок, который можно пить как сам по себе, так и с добавлением соли и специй.

5. Больше специй

Специи оказывают поистине чудодейственный эффект на человеческий организм.
Они помогают очистить организм от токсинов и даже удалить лишний жир.
Корица снижает уровень глюкозы в крови, а также способствует потере лишних сантиметров на талии, а ведь известно, что именно эта зона больше всего страдает в результате дисбаланса инсулина в организме.
Тмин стимулирует обмен веществ и кровообращение.
Молотый красный перец также «заводит» метаболизм и сжигает лишний жир, особенно на животе и бедрах.
Базилик стимулирует пищеварение, выводит газы и удаляет токсины.

6. Обязательно включите в свой рацион рыбу

Полезные качества рыбы уже давно известны любому человеку. Именно поэтому вы обязательно должны включать ее в свой рацион не реже двух раз в неделю.
Главное преимущество этого продукта –
жирные кислоты Омега 3, которые помогают организму бороться с ожирением, обеспечивают его энергией и усиливают ваш физический и моральный тонус.
Больше всего жирных кислот Омега 3 содержится в таких сортах рыбы, как макрель, сельдь, сардина, тунец и лосось.
Чтобы во время готовки ценные качества не пропали, рыбу следует отваривать, готовить на пару либо мариновать.

7. Не ешьте цитрусы на ночь

Вечером старайтесь не есть цитрусовые, они способствуют увеличению кислотности, а также возбуждают нервные центры.
И даже если вам удастся без проблем заснуть, то ваш сон будет беспокойным, и утром вы будете чувствовать себя невыспавшимся.
Кроме того, не смешивайте несколько видов цитрусовых, это может вызвать сильнейшее вздутие.
Наслаждайтесь каждым фруктом в отдельности.

Вода – наиважнейший элемент правильного питания

На первый взгляд, что может быть банальнее обычной питьевой воды?
Но уже неоднократно доказан тот факт, что именно вода играет важнейшую роль для налаживания работы всех функций нашего организма и, безусловно, помогает сохранить стройную фигуру.
Вода способствует поддержанию веса в норме, так как обладает необыкновенным качеством регулировать обмен веществ и улучшать процесс пищеварения.
Она существенно важна для транспортировки питательных веществ, которые кислород доставляет из крови во все органы нашего тела.
Благодаря этому сердце освобождается от части нагрузки, ведь оно перекачивает огромное количество крови, чтобы обеспечить ею весь организм.
Вода обладает способностью снимать стресс, так как ткани нашего мозга на 85% состоят из воды, и если организм страдает от обезвоживания, то это негативно сказывается как на работе мозга, так и на жизнедеятельности всего организма.

Серия сообщений "-определитель идеала":
Часть 1 - Какой у вас вес? Определитель идеала.
Часть 2 - о целлюлите....
...
Часть 17 - КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ?
Часть 18 - Корица с медом - прицельный удар по жиру
Часть 19 - Как удерживать вес в течении всей жизни.
Часть 20 - Отличные советы худеющим.
Часть 21 - Как сбросить 3 кг в неделю без диеты?
Часть 22 - Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса.
Часть 23 - ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

1.


Если ребенок фанатеет от еды в кафе быстрого питания, попробуйте приготовить ему блюдо по одному из наших рецептов. Они также быстры в приготовлении, но гораздо полезнее и вкуснее. А еще ваш ребенок со временем наверняка сможет освоить процесс приготовления каждого блюда и научится готовить его самостоятельно.

Рол-лаваш с курицей и овощами
Возьмите обычный тонкий лаваш, сверните в два слоя и разрежьте на квадраты. Начинка может быть любой, но в классическом варианте – это свежие овощи (огурцы, помидоры, репчатый лук, листья салата) и отдельно обжаренные или запеченные кусочки курицы. Пока вы будете готовить курицу, ребенок может порезать и разложить на лаваш овощи, а затем, добавив курицу и полив любым соусом (домашним майонезом или томатным соусом, расплавленным сыром), свернуть в роллы. На приготовление блюда у вас уйдет максимум 15 минут. Его можно брать с собой на прогулки и пикники. Даже если ребенок не в восторге от овощных салатов, в таком виде овощи наверняка придутся ему по душе.

Пиратская паста
Отварите макароны-ракушки, сбрызните их оливковым маслом и лимонным соком, посолите и слегка поперчите. Тем временем приготовьте креветки и порежьте свежий шпинат (подойдет и мороженный). Такой пастой можно заинтересовать любителя пиратских приключений, ведь шпинат внешне похож на водоросли. Попросите ребенка добавить его в уже готовую пасту вместе с креветками.

Важно! Помните, что креветки – довольно распространненый аллерген. Их можно давать только тем детям, у которых наверняка нет аллергии на морепродукты.

Фритата или итальянский омлет
Помидоры, репчатый лук, болгарский перец в течение 5 минут пассируйте на оливковом масле, добавьте специи, посолите и залейте взбитыми яйцами. Сверху можно посыпать тертым твердым сыром. Такой же омлет можно приготовить без добавления масла в духовке – по вкусу будет больше похоже на запеканку. Рецепт настолько прост, что с ним легко справится ребенок 10-12 лет (под присмотром мамы или папы, конечно).

Яйца в «гнездышке»
Еще одно забавное блюдо с яйцом на завтрак. Возьмите ломтик цельнозернового хлеба, выньте из него середину, положите на разогретую сковороду со сливочным маслом. В серединку ломтика вбейте сырое куриное яйцо, а когда оно слегка зажарится, аккуратно переверните «гнездышко». Посыпьте тертым твердым сыром и зеленью, накройте крышкой и жарьте еще 2-3 минуты. Это самый быстрый и простой вариант завтрака для школьника, который он сможет легко научиться готовить сам.

Домашние наггетсы
Если ребенку нравятся куриные наггетсы из кафе быстрого питания, то почему бы не приготовить то же самое дома? Нарежьте куриное филе кусочками, посолите, обваляйте в яйце и в сухарях, обжарьте на сковороде в течение 10-15 минут. Наггетсы получатся более нежными, если вместо филе использовать куриный фарш. А при желании в фарш можно добавить специи, лук и по сути получить обычные котлеты. Только вот под кодовым названием «наггетсы» они имеют больше шансов закрепиться в детском рационе. Поручите ребенку обваливать наггетсы в сухарях перед жаркой или аккуратно переворачивать их лопаткой на сковороде во время жарки.

Тыквенные оладьи
Натертую на крупной терке тыкву смешайте с одним яйцом, посолите, добавьте 2-3 столовые ложки манки, поленты или обычной муки и зажарьте на сковороде. В такие оладушки можно добавлять тертые яблоки, изюм, корицу и ванильный сахар. Подавайте на стол со свежей сметаной или полейте не слишком сладким, например, сливовым, вареньем. Ребенок постарше может помочь вам натереть яблоки, а младший – перемешать тыквенную массу с яйцом.

Молочно-банановый смузи
Простое и вкусное блюдо для завтрака или полдника. Очищенные бананы залейте молоком, добавьте пачку несладкого творога (5% жирности), половину чайной ложки ванильного сахара и пюрируйте в блендере. Затем разлейте по стаканам и пейте через трубочку. Вместо бананов можно использовать ягоды (тогда положите больше сахара), мягкие фрукты или сладкие сочные яблоки (можно – запеченные в духовке). С таким рецептом справится ребенок старше 12 лет, если вы научите его пользоваться блендером и объясните правила безопасности.

Овощные бэби-шашлыки
Заранее нарежьте кубиками огурцы, помидоры, твердый сыр (можно заменить на шарики моцареллы), ветчину и болгарский перец. Попросите ребенка нанизать ингредиенты на шпажку в том порядке, в каком ему больше нравится. «Салат» в виде шашлыка с большей вероятностью придется детям по вкусу. Если огурцы заменить кабачками, можно запечь мини-шашлыки в духовке или слегка обжарить на раскаленной сковороде.

Картофель по-домашнему
Если ребенку нравится картофель-фри, попробуйте предложить ему более полезный вариант этого блюда. Некрупный картофель тщательно вымойте, но не очищайте от кожуры. Затем порежьте на дольки, сбрызните оливковым маслом, а ребенку доверьте посыпать картофель специями и выкладывать на противень. Когда будет готово, запекайте в духовке до готовности.

Взяла здесь: https://deti.mail.ru/child/9-bystryh-blyud-kotorye-vkusnee-fastfuda/

1.


2.

Вязаный пуловер с узорами и нарукавниками — это модель для тех, кто любит спортивный стиль в одежде или активный образ жизни. Модель с сетчатыми вставками и цветными планками игриво дополнена нарукавниками, что не может не понравиться молодым девушкам. Размеры:34/36 (38/40) Вам потребуется: пряжа (100% хлопка; 125 м/50 г) — 250 (300) г серой и 150 (200) г пурпурно-розовой; спицы № 3,5; круговые спицы № 3,5 длиной 80 см. Узоры и вязки: Резинка: попеременно 1 лиц.скрещенная, 1 изн. В изнаночных рядах петли провязывать по рисунку, скрещенные петли — изн. скрещенными. Ажурный узор: вязать по схеме А. 1 раппорт = 6 п. между стрелками. В высоту повторять с 1-го по 12-й ряд. Распределение петель узоров в ширину- см. ниже в описании работы. Сетчатый узор: вязать по схеме В. В ширину повторять раппорт из 4 п. между стрелками.В высоту повторять с 1-го по 4-й ряд. Распределение петель узоров в ширину — см. ниже в описании работы. Плотность вязания: 20 п. х 30 р. = 10 х 10 см, связано ажурным узором; 20 п. х 30 р. = 10 х 10 см, связано сетчатым узором; резинка -17 п. = 5 см в ширину. Вязаный пуловер с узорами описание вязания: Подробнее: http://knitt.net/vyazanyj-pulover-s-uzorami-i-narukavnikami.html#more-24421

Балетные пуанты

1.
Золотой лайм

2.
Синий пион

3.
Масло с ромом

4.
Марина

5.
Нейтральный серый

6.
Tawny Port

7.
Гренадин

8.
Тенистая ель

9.
Осенний клен

10.


Источник: https://lady.mail.ru/article/497115-grenadin-zolot...nstituta-pantone/?from=mr_news

Цитата сообщения Gl0riosa

Топ "Полёт бабочек" с ажурной спинкой



Опубликовала zoloto2014 в Стране мам









Пряжа Бегония ЯрнАрт 200 грамм

Крючок номер 2

.

1.

В первую очередь, следует запомнить, что икона – это не талисман на счастье, не подкова над дверью и не медвежья шкура с бабочками, повешенная по фен-шую. То есть, она – не оберег в его прямом понимании. Икона – образ, через который мы обращаемся к Богу. И лишь при искренней молитве Господь или святой, которому возносится молитва, помогает нам в семейном благополучии и дает свою защиту.
Какие иконы поставить дома – зависит только от вас. Как говорят батюшки – и одной достаточно для молитвы. Если же вашей душе не хватает образов в доме, или вы хотите создать свой домашний иконостас, то можно обратиться за советом к своему духовнику или просто к служителю в храме – они подскажут.
Обычно в домах ставят следующие иконы (список – не перечень икон, которые стоит непременно купить и развесить дома, а лишь наиболее почитаемые образы, через которые и возносятся молитвы о благополучии в семье):
Два главных изображения в квартире – Спаситель (как правило, выбирают Господа Вседержителя) и, конечно, Божья Матерь (например, Умиление или же Одигитрия). Невозможно представить дом православных христиан без этих икон.
Святой Иоанн Предтеча.
Изображения святых, имена которых (по крещению) носят члены вашей семьи.
Ваши местные почитаемые святые (при создании иконостаса).
Великомученик Георгий Победоносец.
Николай Чудотворец. Образ этого святого, наделенного особенной благодатью (защита путешествующих, защита от нужды и нищеты), православные ставят дома чаще всего.
Великомученик Пантелеймон (чаще всего именно к нему обращаются за исцелением).
Апостолы Петр и Павел.
Архангелы Гавриил и Михаил.
Казанская Божья Матерь – заступница народа русского, а также помощница в работе и житейских нуждах.
Святая Троица, символизирующая мудрость, разум и любовь. Одна из ключевых исповедальных икон в доме.
Иверская Божья Матерь – заступница женщин и ваша хранительница домашнего очага. Перед данным образом молятся об исцелении или утешении в бедах.
Семистрельная. Одна из наиболее сильных икон в защите дома – от зависти и злости, от сглаза и пр. Эта икона приносит лад, мирит враждующих, нередко ее берут с собой на важные мероприятия.
Целительница. Бережет от скорби и бед, помогает в родах. Перед ней возносят молитвы об исцелении души и тела.
Неупиваемая чаша. Исцеление от пагубных привычек, пьянства и наркомании, достаток в доме, помощь и утешение всем, просящим с верой.
Нечаянная радость. Перед этим образом возносят молитвы о здравии детей, о благополучии брака, об исцелении.
Серафим Саровский. Этому святому возносят молитвы об исцелении.
Блаженная Матрона Московская. К ней обращаются с молитвами об исцелении, о семейном благополучии.
Петр и Феврония. Святые, известные как покровители супружеской верности. К слову, наш «день влюбленных» — 8 июля, день памяти этих святых.
И другие иконы, которые помогут обрести мир вашей душе и в вашей семье.
Для кухни более всего подойдет икона Спасителя, а для комнаты малыша – Ангела-Хранителя либо Святого — покровителя ребенка.

Источник: http://www.colady.ru/pravoslavnye-ikony-v-dome-dly...-blagopoluchiya-vsej-semi.html

Вот до вязала очередную туничку филеечкой. Скоро лето.

1.


2.


3.


4.


5.


6.

Приглашаю к себе в инстаграм.
@lara040671 #поездка #путешествие #выходной #вяжутнетолькобабушки #гуамка #абхазия #кбр #домбай и многое другое...


1.


2.

Серия сообщений "МОЙ КРАЙ, МОИ ПОЕЗДКИ И ФОТО.":

Мой край.

Часть 1 - Дольмены Краснодарского края. У нас очень красивый край!
Часть 2 - Розы в инее...
...
Часть 37 - Немного осени вам в ленту.
Часть 38 - Абхазия. Термальные источники , село Кындыг
Часть 39 - Приглашаю к себе в инстаграм

1.


2.


3.


4.


5.


6.

1.

В деревне старушка осталась вдовой, И не с кем теперь поделиться бедой, А дети разъехались все по домам, Сказав между прочим "Поехали к нам Ты домик продай и хозяйство свое, нас будешь жить, мы имеем жилье, Тебе создадим мы хороший уют, Не нужен тебе казенный приют"..... Послушала мама и все продала, А деньги подальше она убрала: "Я их испытаю,подумала мать, Пока что про деньги я буду молчать" Решила с отдачей их не спешить: "Как мать я смогу и без денег прожить? И если без денег я детям нужна, То можно и после отдать. Не беда. И мало ли что ждет меня впереди? Вот только не знаю к кому жить идти- И дочь хороша, хороши сыновья, Была у нас дружная прежде семья. Со временем все измениться могли, Возможно Любовь позабыли они? Как нежно ласкала, ночей не спала, Но я ж от них денег тогда не ждала" Приехала к Мише, он принял ее, Про деньги пока не спросил ничего, Но чуть пожила и стал Миша другой, Его не узнать,стал совсем как чужой. "Сыночек,скажи, что случилось с тобой, Поведай как в детстве, не скрой дорогой? Ну что пристаешь? Ведь работа ,дела, Пошла б ты к Марии и там пожила, Мише я не нужна, уж ясно теперь, Коль хочет закрыть за мною он дверь, А как еще доченька примет меня? Ведь очень ласковой в детстве была" Мария не приняла тоже ее: "К Ивану иди и живи у него" "Знать деньги нужны, а мать не нужна!" И мать со слезами к Ивану пошла. Приходит к Ивану, он хмурый сидит, На мать из подлобья с досадой глядит Терзаясь в душе, и сам видно не "свой", Как взят из детдома, как сын не родной. "Ты деньги давай! Я машину куплю! Возможно относишь их в церковь свою? Не в гости приехала,здесь будешь жить, Обязана нам за квартиру платить. Детей ты обязана наших глядеть. Не думай от этого что-то иметь. Прошли времена-ты хозяйкой была. Теперь нам во всем подчиняться должна. И рот свой смотри закрывай на замок, И выучи это, как на дом урок. Потом я программу составлю тебе, Для памяти будешь носить при себе. Что можно сказать, а где промолчать, Как снег ты свалилась на голову, мать! Соседям с улыбочкой молча кивай. Им благодушный вид создавай. Нас здесь уважают, ты это пойми И авторитет нам не подорви. Ты ж не современная стыдно нам,мать! Ну ладно... про деньги давай толковать". "А что ж не спросил, есть они у меня?" "Куда ты их дела? Ты ж все продала? Пойми, мать,- без денег ты нам не нужна" И мать на вокзал со слезами пошла. Сидит на вокзале и плачет,грустит, Напротив полковник с женою сидит. И с болью сердечной глядит на нее, Застенчиво все же спросил у нее. "Мамаша, скажи, поделись ты со мной, О чем обливаешься горькой слезой? Кто мог так обидеть согбенную мать? "(Что деньги имеет решила молчать) "Да с детками здесь я немного жила, Сказали:"Без денег ты нам не нужна" Я думаю разве здесь дело в деньгах? Жестокости стало уж много в сердцах" Полковник жену свою подозвал. И в кратких словах ей все рассказал. И с нежностью он обратился к жене: "Может возьмем мы старушку к себе?" Недавно я маму свою схоронил, Безмерно и нежно ее я любил, Померкло вокруг, мир весь стал не такой, Пойдем будешь нам, вместо мамы родной" "Пойду я согласна с желаньем твоим. Но прежде пойдем с вами к детям моим, Не буду корить их, не стану рыдать, Имею я нечто им только сказать". Пришли и собрали детей всех к столу, Сказала им мать: "Я от вас ухожу. Для этих людей теперь буду я мать, вот им и хочу свои деньги отдать.!" О-о-о-о- с восклицанием вырвался вздох И жадно смотрели на тот узелок. И ссориться стали виновных искать, По чьей же вине покидает их мать? Но тот человек прервал этот "бой" ... Вы можете их разделить меж собой. Вам деньги нужны, а мне нужна мать! Не будет она у меня горевать". Ушла мать с людьми от детей навсегда. И Богу молилась о детях всегда. Там с ней обращались, как с мамой своей Создали без денег условия ей. А дети терзаются грешной душой, Теперь их навеки покинул покой. Не рады деньгам и не мил белый свет И деньги "прошли", и матери нет.. СЕГОДНЯ ЧИТАЮ ЭТОТ СТИХ ДЛЯ ДЕТЕЙ, КТО НЫНЕ ИМЕЮТ ЖИВЫХ МАТЕРЕЙ ПУСТЬ БОГ ДЛЯ ОЧЕЙ ИМ ПОДАРИТ ПРОЗРЕНЬЕ, ЧТОБ ЖАТЬ НЕ ПРИШЛОСЬ СВОЙ ПОСЕВ С СОЖАЛЕНЬЕМ. И пусть удалит Бог от них своеволье, Иначе их ждет такая же доля. Пусть стих этот будет всем в добрый урок, Ведь больно для матери слышать упрек. А если учесть сколь ночей не спала- Она для детей уже все отдала!!!!!

Мне очень понравилось это место. Горячие гидромассажи. С удовольствием посмотрела зимнюю поездку других людей. Мы ездили осенью и летом.

Серия сообщений "МОЙ КРАЙ, МОИ ПОЕЗДКИ И ФОТО.":

Мой край.

Часть 1 - Дольмены Краснодарского края. У нас очень красивый край!
Часть 2 - Розы в инее...
...
Часть 36 - Поездочка сегодня. Продолжение.
Часть 37 - Немного осени вам в ленту.
Часть 38 - Абхазия. Термальные источники , село Кындыг
Часть 39 - Приглашаю к себе в инстаграм

1.

Большинство современных женщин ведут активный образ жизни, поэтому ценят комфорт превыше всего. При этом они стремятся выглядеть стильно, в соответствии с модными трендами. Вязаная мода 2016-2017 года идет навстречу этим пожеланиям и создает тенденции, ведущие к значительному упрощению кроя. Замысловатые вязаные изделия постепенно ушли в прошлое, уступив место лаконичным моделям, обладающим четкими и простыми линиями. Изысканность таким вещам придают разнообразные элементы декора, объемная вышивка, накладные детали, сложные цветовые блоки и мега популярная бахрома.

Цветовая палитра вязаных вещей поражает разнообразием:

Сиреневый и фиолетовый являются бесспорными лидерами и прекрасно подходят для создания повседневных луков.
Все оттенки синего отлично смотрятся на модных вязаных безрукавках, топах и болеро, связанных крючком.
Комбинации черного и белого, синего и голубого, красного и серого, зеленого и коричневого актуальны для жакетов и кардиганов, выполненных в классическом стиле.
Брюки и юбки представлены в черно-белой гамме, сером, коричневом и черном цветах.
Бордовый – очень модный цвет. В 2016 его принято уравновешивать декором более насыщенного оттенка – коричневого, зеленого, черного.
Платья представлены преимущественно во всех оттенках благородного серого – от дымчатого до грифельного.
Изделия из натуральной овечьей шерсти выполнены из светлых нюдовых оттенков.
Мятный цвет присутствует в моделях из ангоры, шелка, льна и мохера.
Что касается фактуры, то приветствуются натуральные материалы, искусственные, такие, как люрекс или акрил считаются в 2016-м неактуальными. А вот настоящими хитами осенне-зимнего и весенне-летнего сезонов дизайнерами единодушно провозглашены объемная вышивка из контрастной шерсти и эксклюзивное кружевное полотно ручного изготовления.
источник: http://2017god.com/modnoe-vyazanie-2016-2017-goda/