Записи Друзья Комментарии
laposi
Аватар laposi

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в laposi

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.12.2011
Записей: 818
Комментариев: 30
Написано: 909

Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЮБКИ(30), ШЬЕМ САМИ(10), ШАЛЬ (6), ШАЛИ ПОНЧО НАКИДКИ(35), УЗОРЫ В КОПИЛКУ(16), ТАПКИ-СЛЕДКИ(10), СХЕМЫ(9), сумочки(25), СОЛЕНОЕ ТЕСТО(2), салфетки(2), ОБВЯЗКА КРАЯ(9), НАША ПЛАНЕТА(24), мои новые увлечения(2), КУХНЯ(37), ирландское круживо(35), ВЯЗАНЫЕ ШАПОЧКИ СПИЦАМИ(9), ВЯЗАНЫЕ ШАПОЧКИ КРЮЧКОМ(29), вязаные сумочки(11), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(80), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - АЖУР(14), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (цветы)(23), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (бабушкин квадрат)(45), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(184), ВЯЗАНИЕ ДЕТЯМ(17), ВСЯЧИНЫ(136)
Нравится

Без заголовка
Пятница, 23 Мая 2014 г. 08:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 минут против остеохондроза

Шейно-грудной отдел, часть 1



 

Шейно-грудной отдел, часть 2



 

Пояснично-крестцовый отдел,  Часть 1



 

Пояснично-крестцовый отдел, Часть 2



Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Нравится

Без заголовка
Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ

297304-3dd95-53495013-m750x740-uc638a (459x700, 134Kb)

Уже по моему был такой элексир у нас на лиру , но он очень полезен и я повторю его ещё раз

Состав:

- 100 мл. лимонного сока.
- 200 г меда.
- 50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.

Будьте молоды и здоровы!

находки от Шрека Лесного

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Нравится

Без заголовка
Вторник, 01 Мая 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - КАК ЕГО УБРАТЬ...

С помощью приведенных ниже упражнений
вы сможете убрать второй подбородок.

1. Подбородок поднять максимально вверх
и вправо, затем, напрягая мышцы шеи, медленно
опишите подбородком дугу влево, потом в обратном направлении. Повторите упражнение 10 раз.

2. Медленно описывайте подбородком
максимальные круги по часовой стрелке, сильно
напрягая мышцы шеи. Затем против часовой
стрелки. Сделайте по 5--6 кругов
в каждом направлении.

3. Запрокиньте голову назад, не открывая рот,
плечи опустите. В этом положении двигайте
нижней челюстью вперед-назад 10 раз.

4. Описывайте подбородком круги вверх-вперед
и вниз-назад, при этом максимально напрягая
мышцы шеи. Все тело неподвижно, кроме
головы. Повторите упражнение 5--6 раз.

5. Опустите плечи, шею вытяните вверх,
максимально наклоняйте голову по очереди влево
и вправо. Повторите упражнение 5--6 раз.

6. Медленно вращайте головой по очереди по
часовой стрелке и против с максимально возможной амплитудой. Мышцы шеи должны быть сильно
напряжены. Повторите упражнение 3--4 раза.

7. Опустите плечи, голову держите прямо,
высуньте язык, сильно напрягая мышцы передней
части шеи. Медленно досчитайте до шести
и вернитесь в исходное положение.
Повторить упражнение 6 раз.

8. Поставьте локти на стол, подбородком
обопритесь на кулаки, надавливайте на них
подбородком, сильно напрягая мышцы шеи и под
нижней челюстью. Повторите упражнение 6 раз.

http://my.mail.ru/community/sekrety_krasoty/183CDA6285E047C9.html

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  
Нравится

Без заголовка
Вторник, 01 Мая 2012 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё о чае... для меня актуально...

Для меня вопрос очень актуальный. Занялась своим здоровьем. Начала пить зелёный чай как антиоксидант. А как правильно заваривать - не очень хорошо знаю. И вот нашла всё (или почти всё) о чае...

 

  1. Какой чай лучше - в пакетиках или листовой?
  2. Что за порошок в упаковках чайных пакетиков?
  3. Почему чай, заваренный из пакетиков, намного ароматнее чая из заварки?
  4. Из чего делают пакетики для чая?
  5. Вреден ли чай в пакетиках?
  6. Почему от чая в пакетиках так сильно пачкается кружка?
  7. Желтеют ли зубы от черного чая?
  8. Как правильно заваривать чай?
  9. Правильно ли заваривать чай кипящей водой?
  10. Можно ли курить чай?
  11. Чем отличается вкус зеленого чая от вкуса черного?
  12. Как правильно заваривать и употреблять мате?
  13. Как хранить чай?
  14. Как выбирать чай?
  15. В какой посуде заваривать чай?
  16. В каком сорте чая содержится меньше всего кофеина?
  17. Что бодрит сильней, чай или кофе?
  18. Можно ли есть заварку чая?
  19. Вредно ли пить чай на вчерашней заварке?
  20. Как правильно заваривать чай пуэр, чтобы был результат?
  21. Как лучше пить чай, с сахаром или без?
  22. Почему первую воду с зеленого чая надо сливать?
  23. Что больше вредно чай или кофе?
  24. Как отличить плохой зеленый чай от хорошего?
  25. Где в России выращивают чай?
  26. Чем отличается белый чай от зеленого?
  27. Чем отличается черный чай от зеленого?
  28. Как растет чай?
  29. Что лучше - просто чай или чай с молоком?
  30. В какое время года собирают чай?
  31. Где самая большая плантация чая?
  32. Кто первый вырастил чай?
  33. Можно ли вырастить чай дома?
  34. Как сушат чай?
  35. Чем ароматизируют чай?
  36. Что есть в чае кроме кофеина?
  37. Откуда появилось слово "чай"?
  38. Сколько точно сортов чая?
  39. Какая страна больше всех пьет чай?
  40. Как правильно заваривать зеленый чай?
  41. Сколько раз в день можно пить зеленый чай?
  42. Какой чай бодрит?
  43. Вредно ли много пить чай?

Серия сообщений " меню постное, диетическое":
Часть 1 - НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ на лето... ВКУСНО...
Часть 2 - УЖИН ИЗ СВЁКЛЫ...
...
Часть 42 - Советы врача... КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ И ВРЕДНЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ...
Часть 43 - "Генеральная уборка" для кишечника...
Часть 44 - Всё о чае... для меня актуально...

Серия сообщений "алкогольные и безалкогольные напитки, коктейли":
Часть 1 - !!!РЕЦЕПТЫ МЯСНЫЕ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
Часть 2 - !!!РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
...
Часть 25 - ГДЕ ВЗЯТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ ЙОГУРТА?...
Часть 26 - БЕРЁЗОВЫЙ СОК - как собирать, хранить и пр...
Часть 27 - Всё о чае... для меня актуально...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

 Страницы: [1]

О проекте