Спасибо Наташе |
Дневник |
Сегодня, второй день подряд, наша инструктор по фитнесу (она же интсруктор по танцам) находится в мега зажигательном настроении. Просто бешеная энергия исходит от нее на занятии, до такой степени мощная, что занятия кажутся простыми.
А сегодня опять был стриптиз.... Мммм, как же она танцевала... Но на второй раз и у меня стало получаться лучше, тем более, что танец был тот же.
Спасибо Наташе за этот сильнейший заряд энергией!
Метки: танцы |
Занятие number one |
Дневник |
Сегодня наконец-то записалась в фитнес-клуб. Буду ходить на занятия пока два раза в неделю, для начала я думаю достаточно. Но еще хочу записаться на танцы, до дрожи в коленках хочу. Танцевальное прошлое как ни крути дает о себе знать.
Как же я ненавидела все пирожки, пирожные, все конфеты, вообще все мучное, сладкое, необычайное вкусное. Как же я их проклинала))) Все вместе и каждого по отдельности.
А за окном фитнес-клуба небольшой сквер, там гуляют детишки, сидит молодежь, некоторые пьют пиво и ухмыляются, гляда на потных девушек в спортзале. Но ничего, зато мы выплескиваем всю негативную энергию и заряжаемся здоровьем) Так что я почти им не завидовала, ведь я начала осуществлять свою мечту - ПОХУДЕТЬ!
Занятие мне понравилось, инструктор тоже. Она меня особо не напрягала, узнав, что я первый раз. Делала я элементарные упражнения, но сдается мне, что завтра все будет очень болеть... Но ничего, я люблю такую боль в мышцах... Этот мазохизм еще с танцев остался) Да, мышцы побаливают, но это приятная мука для меня. Я как бы чувствую каждую свою клеточку.
Занятие было круговым, несколько упражнений на степах, несколько с гантельками. У меня конечно все было упрощено в 100 раз, если бы я делала как задумано, мне кажется я бы это сейчас не печатала)) Но зато как всегда ощущаю сейчас море энергии, спать совершенно неохота.
Хочется кушать, конечно... Но я сказала себе четкое - НЕТ!!!
Итак, мой вес сейчас *позор мне* - 62 кг. Посмотрим, через какое время появятся первые результаты))
Метки: впечатления 2009 здоровье события |
Страницы: | [1] |