Введение в науку

Каждой группе крови свойственен определенный тип иммунитета, который в свою очередь и определяет жизненные ресурсы человека, которые были заложены еще самой природой. Нам с самого рождения дается потенциал, который мы можем использовать при определении своей группы крови. Если все свои границы и возможности гармонизировать, то можно оказывать непосредственное влияние на формирование и благополучие своей судьбы, и это в буквальном смысле.

Если рассматривать человека со стороны его физиологического устройства, то все мы идентичны, если конечно не считать какие-то аномалии, каждый человек имеет две ноги, две руки, одно сердце, одну печень, два легких и т.д. В том числе и кровь, она течет в жилах каждого человека, но, не смотря на всю нашу схожесть между собой, мы довольно сильно отличаемся друг от друга и в первую очередь по своему биохимическому составу.

Кровь в организме человека является одной из наиболее важных субстанций, она имеет функцию нести кислород и питание всем клеткам организма. Кровь имеет довольно сложный состав, которая в свою очередь отражает биохимические особенности всего организма в целом.

Уже давно ученые пришли к выводу, что молекулы воды, за счет своей особой структуры, обладают своеобразной памятью и к тому, что жидкость – это основной носитель информации в природе. Кровь по своему составу в большей степени состоит из воды, и в таком случае, она, соединяясь уже с биологическими веществами крови, становиться уже не просто носителем информации, но в то же время имеет в своем составе некий зашифрованный код об этом индивидууме. Это зашифрованное сообщение можно охарактеризовать как биологический код, который в свою очередь на молекулярном уровне представляет своеобразную программу жизни и непосредственно развития человека.
 

Конечно, все мы разные, имеем разные судьбы, нормы поведения реакции на ту или иную ситуацию и у каждого она своя личная, можно сказать индивидуальная. Это в свою очередь говорит о том, что информация, которая непосредственно закладывается еще на клеточном уровне, не может быть идентичной для всех. Таким образом, получается, что эти шифры говорят о том, кто Вы и чем отличаетесь от других. Вот таким носителем шифра является именно группа крови.

Пирог с бананом и творогом — что может быть лучше в выходной день за чашечкой кофе. Рассыпчатое нежное тесто, изумительно ароматный банан в сочетании с пышным творогом. Изюминкой этого пирога является необыкновенно вкусный и нежный лимонный крем.

Доставьте себе такое удовольствие и пригласите друзей на чашечку кофе с пирогом с начинкой из банана и творога.
Рецепт простой и , если у Вас нет в наличии каких — то инградиентов, попробуйте проэкспериментировать с теми продуктами, которые у вас есть. Пробуйте, не бойтесь, и у Вас все получится.

НАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:

• 120 г муки
• 25 — 30 г сахарной пудры
• цедра одного лимона
• 60 — 70 г сливочного масла
• 1  яичный желток
• соль

Для начинки

• 3 — 4 шт банана
• 250 — 300 г творога
• 1 ст. л. малинового конфитюра ( можно заменить )
• 1 ст. л. ликера 
• 2 яйца
• 3 ст. л. семян кунжута

ПРИГОТОВЛЕНИЕ.

хлеб белый чёрствый ( примерно 1/2 батона)

молоко 200 мл

яйцо 2 шт.

помидор 1 шт.

бекон (нарезка) 4-5 ломтика

зелень

орехи грецкие 2-3 ст. л.

сыр 150 г

перец

Приготовление:

Для приготовления пиццы необходимо будет взять такие продукты:

Тесто: 

• 2 стакана муки
• 2 ст. ложки оливкового масла 
• 1/2 чайн. ложки сухих дрожжей
• 1/2 стакана теплой кипяченой воды
• 1/2 чайн. ложки соли
• 1 чайн. ложка сахара

Перемешиваем, если тесто слишком тугое, добавляем чуть теплой воды, доводя до нужной консистенции.... Замешиваем тесто руками и лепим колобок. Накрываем емкость чистым полотенцем и оставляем тесто на 40-60 минут в теплом месте. втором по важности месте после теста, идет, конечно, соус.. Для пиццы годится только томатный соус (не паста!) или припущенные на оливковом масле подсоленные свежие томаты без кожуры. Иногда я смешиваю оба варианта.

Начинка: 

• томатный соус
• сладкий перец
• обжаренные кусочки бекона
• базилик, орегано
• тертый сыр

Начинка может быть самой разнообразной. Ветчина, салями, шампиньоны, тунец, отварная курица и даже тушеный в сотейнике мясной фарш. Сегодня я выбрала бекон. Обжариваем кусочки бекона на оливковом масле. Чтобы добавить пицце пикантную горечь, добавляем полоски сладкого перца.

Пиццу без базилика пиццей назвать нельзя. Если у вас нет веточек свежего базилика, добавьте сушеный. Одновременно с базиликом можно добавить 1\2 чайной ложки орегано, который непременно придаст пицце пряный аромат! 

Дело за сыром. При приготовлении классической пиццы моцареллу добавляют еще на этапе тушения томатов для соуса. Так, расплавившись в соусе, моцарелла превращается в кремообразную пену. В этом случае посыпать сыром пиццу не придется. Второй вариант – натертым пармезаном (или сыр по вашему вкусу, но только твердых сортов!) вы щедро посыпаете начинку. 

Итак, ожидающее нас тесто выкладываем в круглую форму для пиццы. Тесто не раскатывают скалкой! Пицца любит нежные руки... Припорошенными мукой руками мягко растягиваем тесто по форме. Выкладываем подсоленный соус. Затем обжаренный бекон и полоски перца. Свежие листочки базилика равномерно распределяем, бросаем небольшую щепотку орегано. Щедро одариваем пиццу сыром и ставим в разогретую до 180 градусов духовку! Обязательно следите за тестом, проверяя его краешек вилкой. Не допускайте пересыхания теста. Время приготовления пиццы - 8-10 минут. И помните, если тесто приготовлено правильно и соблюдено время приготовления, вы сможете свернуть вашу пиццу в тонкий рулет!

Для приготовления этой традиционной закуски, нам понадобится:

• 3 спелых помидора
• упаковка моцареллы. 
• свежий базилик
• оливковое масло 

И, конечно, не обойдется без традиционного итальянского хлеба, который очень просто сделать самостоятельно: 

• багет
• пара сочных помидоров
• сушеный базилик (или смесь трав) 
• 3 зубчика чеснока 
• оливковое масло

Нарезать багет ломтями и чуть подсушить в тостере или духовке. Каждый ломоть натереть чесноком, затем половинкой помидора. Сбрызнуть оливковым маслом, присыпать базиликом и семью сушеных итальянских трав.

Нам понадобится:

• 2 небольших огурца;
• 4-5 шт. редиски;
• 100 г белого сыра (у меня адыгейский);
• зелень петрушки, укропа;
• небольшой пучок листового салата;
• 1-2 ч. л. бальзамического уксуса;
• оливковое масло для заправки;
• соль.

Приготовление:
Огурцы нарезать тонкими полукружками, редис кружками. Зелень измельчить, листы салата порвать. Белый сыр порезать кубиками. Все смешать в салатнике, полить оливковым маслом, посолить, добавить бальзамический уксус.
Приятного аппетита!

Фунчоза – это вермишель из бобовой муки, распространена в Корее, Вьетнаме, Китае. Она прекрасно сочетается с овощами, мясом, используется для приготовления супов. 

Итак, нам потребуется:

• Вермишель Фунчоза – 100 г;
• Куриное филе – 200 г;
• Стебель сельдерея – 1 шт.;
• Репчатый лук – 1 головка;
• Морковь – 1 шт.;
• Соевый соус – 4-5 ст. ложки;
• Растительное масло – 3-4 ст. ложки;
• Зелень по вкусу. 

Куриное филе нарезаем мелкими полосками и заливаем соевым соусом. Оставляем мариноваться на 15 минут. В это время на растительном масле обжариваем нарезанный тонкими полукольцами репчатый лук. Морковь и сельдерей нарезаем соломкой (можно натереть на терке). К обжаренному луку добавляем куриное филе и жарим 5 минут, затем добавляем морковь и сельдерей и жарим уже до полной готовности. 

Фунчозу заливаем кипятком и оставляем на 5-7 минут. После этого хорошо промываем холодной водой. Обжариваем на растительном масле 4-5 минут.

Закуска из тыквы

Продукты:

• тыква – 800 г 
• чеснок - 3 зубчика
• горчица зернистая – 1 ст. л.
• масло растительное – 50 мл
• соль – ½ ч. л.
• перец молотый – 1 ч. л.
• базилик сухой – 1 ч. л.
• петрушка и любая приправа по вкусу

Процесс приготовления:

     Это блюдо, равно как и его способ подачи, имеет массу достоинств. Во-первых, это красиво. Небольшая яркая тарталетка, украшенная зеленью, может стать настоящей "изюминкой" вашего стола. Во-вторых, это удобно – не нужно резать пиццу на куски, затем перекладывать их в индивидуальные тарелки. Гораздо приятнее взять в руки тарталетку и откусить небольшой кусочек. Ну и третье, самое неоспоримое, - это очень вкусно! Не верите мне на слово? Тогда давайте скорее приготовим эти тарталетки вместе с вами.

 Для теста нам понадобится:

• Сливочное масло – 50 г;
• Сметана – 100 г;
• Мука – 250 г;
• Соль по вкусу.
• Для начинки:
• Колбаса – 200 г;
• Помидоры черри – 8 шт.;
• Сыр твердый – 100 г;
• Томатная паста – 3 ст.л.;
• Зелень для украшения;
• Растительное масло для смазывания формочек;
• Фасоль (как груз, чтобы тесто не поднялось при выпекании).

Ингредиенты для теста на чебуреки:

Рецепт теста для чебуреков:

Сочность чебурекам безусловно придает начинка (мясная, грибная), но не менее важным моментом приготовления этого популярного блюда является тесто. Как сделать тесто для чебуреков плотным, чтобы во время жарки оно не потрескалось и одновременно стало «податливым» при раскатывании и лепке? Из множества достойных рецептов я выбрала несколько, и с одним из них сейчас Вас и познакомлю. Выбор мой не случайный и довольно нетрадиционный – рецепт чебуречного теста на пиве. Лишний раз убеждаюсь, что рецепты теста для чебуреков, торта «Наполеон» и кляра на пиве дают очень приятный во всех отношениях результат.

Данное чебуречное тесто отвечает всем поставленным требованиям. Чебуреки с мясом, картошкой, сыром – начинка здесь значения не имеет, – в горячем и охлажденном виде не меняют своих вкусовых качеств. Это важно! Чем проще рецепт чебуречного теста, тем оно вкуснее – это бесспорный факт. Однако однообразие гнетет, в том числе и в кулинарии. Процесс определения нужного рецепта упрощается, когда есть из чего выбирать – тесто на воде, молоке и т.п.

1. Яйцо взбиваем со щепоткой соли.

2. Затем вливаем пиво и всю смесь тщательно перемешиваем.

3. Далее насыпаем просеянную муку сколько «возьмет» тесто.

4. Замешиваем мягкое тесто.

5. Перекладываем в пищевую пленку, заворачиваем и оставляем на кухонном столе.

6. После того, как оно станет мягче, отщипываем поочередно небольшие кусочки.

7. Из каждого куска раскатываем тонкий круг (примерно по размеру ладони).

8. На одну часть кругляшка выкладываем ровным слоем мясной фарш или овощной. Складываем вдвое и соединяем между собой края.

9. «Чебуречные полуфабрикаты» жарим как обычно в большом количестве кипящего растительного рафинированного масла.

      Бренд Dasani был создан компанией Coca-Cola в 1999-ом году. В течение 5 лет новый продукт распространялся по всему миру, позиционируясь как вода, для людей, ведущих здоровый образ жизни. Но в 2004-м году в Великобритании вокруг воды Dasani разразился скандал.

    Оказалось, что Coca-Cola в бутылки с «чистейшей питьевой водой» разливала обычную воду из водопровода. Ко всему прочему, лабораторные исследования воды Dasani выявили в ней недопустимо высокое содержание броматов – веществ из группы канцерогенов.

     Удивительно, но оправдываться Coca-Cola не стала. Представители компании заявили, что действительно для производства применялась водопроводная вода, и никакого обмана нет, так как воду перед розливом в бутылки прогоняли через фильтры, удаляющие вредные примеси. Так же в воду добавляется комплекс минеральных солей, придающих ей «приятный и свежий вкус». Судя по всему найденные при лабораторных испытаниях броматы и являлись этим «комплексом минеральных солей».

Красиво одетый человек - это человек, который одевается в соответствии с фигурой, жизненным образом, расположение духа. Нам может, не нравится чересчур красочный образ или напротив, какой-то незаметный. Неудачная одежда - это не совсем та одежда, которая не яркая или в ней неестественный крой. Это одежда не подходящая по фигуре человека, размеру, образу, и цветовой сочетаемости. Для того чтобы узнать, какая одежда, будет красиво на вас выглядеть, лучше убедиться какая одежда, будет неудачна. Принцип таков - нужно идти от обратного.

Цветовая палитра

      Правильно подобранный цвет - основная составляющая часть при выборе одежды. Если ваша одежда полностью соответствует всем новым трендам современной моды, это еще не означает, что она тем или иным образом подчеркнет и украсит вашу фигуру и вас. Неправильный выбор цвета может все испортить. По этой причине так важно выбрать тот цвет, который более или менее вам подойдет, а не "убивает" вас и не портит цвет вашей кожи.

Существует 4 типа внешности, которые способны вам помочь сочетать разные цвета:

1. "Весна": Теплый тип, золотистые волосы, светлые глаза, мягкая беловатая кожа. Не переносит ярких, насыщенных, ягодных красок, холодных пастельных, красных и зеленых оттенков. Любит близкие ей оливковые, желто-оранжевые, кофейные, рубиновые и небесно-голубые оттенки.

     Многие люди после пробуждения «завтракают» лишь чашечкой кофе. Правда, некоторые все же готовят для себя полноценный завтрак и не спеша кушают. Это счастливчики. Ведь утренняя трапеза укрепляет их здоровье, а также оберегает от депрессии и стресса. Однако это лишь при условии, если они употребляют полезную и здоровую пищу.

     Завтракать лучше всего через полчаса после сна. Чтобы не терять времени, вы можете в эти 30 минут одеться, собрать необходимые вещи, а также выпить пару чашек воды с лимоном или медом.

     Что должно входить в утренний рацион? При составлении меню вам нужно учитывать, какие нагрузки вас ожидают. Если вы занимаетесь интеллектуальным трудом, скажем, работаете юристом или трейдером, то вам желательно снабдить себя теми продуктами, которые заряжают энергией. Вы вполне можете скушать на завтрак мюсли, вареное яйцо и йогурт. Старайтесь не переедать. В противном случае вы целый день будете испытывать сонливость и вялость. Если есть желание, добавьте к рациону темный шоколад и мед. Они насытят организм глюкозой и повысят настроение.

Если вас ожидают физические нагрузки, то ваш рацион должен состоять из белков и углеводов. Значит, наиболее оптимальным вариантом будет каша. Однако к ней следует добавить отваренное накануне мясо. Не лишним будет сыр, омлет на молоке и овощной салат. А вот от сдобной булочки желательно отказаться. Выберите черный отрубной хлеб.

Многие из нас знают, с каким трудом тяжело добиваться признание родителями, сверстниками. Но еще тяжелее признать свою неправоту, вину. Нас учили признаваться, если сделали что-то плохое - нас ожидало наказание, учили отвечать за свои слова и действия. Но, почти никогда, наши родители сами не могли признать своих ошибок.

Почему- то родители думают, что признав свою вину или ошибки, они покажутся слабыми, уязвимыми, глупыми, неидеальными. Какой они дадут пример своим детям? Поэтому, из кожи лезут вон, чтобы показать ребенку свою значимость, силу, как супер-герой, что все знает и умеет. В результате, ставя для себя высокую планку, чтобы не упасть в глазах своего же ребенка, они не справляются с таким заданием - чувствуют себя проигравшим. А кто в этом виноват? Почему-то ребенок. Почему-то ему надо что-то доказывать, объяснять, учить его, ставить себя в пример. Родители ставят за цель, чтобы их ребенок достиг большего, чем они сами. Но это заблуждение и очередная ошибка!

Любая кожа имеет собственные особенности, неважно, какой у нее тип – жирная, сухая, нормальная,

комбинированная. А потому любую кожу нужно каждый день очищать, увлажнять, питать, тонизировать.

Тип твоей кожи ты можешь сама определить по нескольким признакам: матовая или блестящая, размер пор, структура кожи, чувствительность кожи. Жирная кожа, склонная к раздражению и воспалению, нуждается в нежирных структурах, кремах, которые имеют эффект подсушивания.

Смешанная кожа, сухая на лбу и щеках, и блестящая в области носа и носовых пазух, требует матирования жирных зон и увлажнения сухих участков.

Нормальному типу кожи важно питание и увлажнение.

Но для любой кожи самое важное – это очищение!

Для правильного ухода за лицом существует 3 несложных шага:

- очищение – возьмите мыло или отшелушивающий гель, ими можно просто очистить поры и отшелушить отмершие клетки кожи. А кроме того эта процедура поможет тебе избавиться от жирного блеска, прыщиков и разных воспалений.

- увлажнение и сужение пор – можно использовать оздоравливающий тоник, который стягивает поры, помогает улучшить цвет лица, выравнивает поверхность кожи. Далее нам понадобится легкий нежирный крем, содержащий матирующие компоненты. Им мы увлажним нашу кожу, предупредим возникновение избыточного кожного жира.

- целенаправленный уход – сделаем пилинг-маску, она поможет убрать избытки кожного жира и очистить поры.

Несколько простых советов для здоровья и красоты кожи:

- при возникновении прыщей категорически нельзя их выдавливать! Желательно обработать их особым подсушивающим карандашом.

- кисточки для макияжа и губки нужно каждую неделю очищать лечебным мылом, для того чтобы свести к минимуму число бактерий и микробов на них.

Серия сообщений "Натуральная косметика, уход за кожей":
Часть 1 - Секреты красоты и здоровья кожи
Часть 2 - Маски для лица на основе желатина
...
Часть 20 - Убираем морщины вокруг рта
Часть 21 - Что бы шея и подбородок были упругими.
Часть 22 - Идеальная кожа это просто.

Грейпфруты дают просто поразительные результаты, убирая до 5 кг в неделю! Но если только ты не будешь есть после 8 часов вечера.

1-й день

ЗАВТРАК. Грейпфрут или сок из него, 1 баночка обезжиренного йогурта, чай без сахара или кофе эспрессо.

ОБЕД. Грейпфрут и 250 г капустного салата, заправленного соком лимона и оливковым маслом (по 1 стол, ложке того и другого). Зеленый чай или кофе.

УЖИН. Зеленый салат с соком лимона (200 г), травяной чай с ложкой меда.

2-й день

ЗАВТРАК. Грейпфрут, 2 ломтика хлеба с отрубями, чай без сахара или кофе.

ОБЕД. Грейпфрут + 150 г обезжиренного творога или 50 г нежирного сыра.

УЖИН. 400 г салата из зеленых овощей с соком лимона и оливковым маслом, кусочек черного хлеба. Если очень хочется есть, можно добавить 100 г отварной куриной грудки без кожи.

3-й день

ЗАВТРАК. Грейпфрут или сок из него, 2 столовые ложки мюсли с изюмом и орехами (только не арахис), заправленные стаканчиком обезжиренного йогурта.

ОБЕД. Грейпфрут, 200 г овощного супа с двумя хлебцами или сухариками.

УЖИН. Отварной коричневый рис (200 г) и 2 запеченных помидора. Чай без сахара. 1/2 грейпфрута съесть перед тем как ложиться спать.

Ароматерапевты считают, что мята занимает по праву одно из лидирующих мест в загадочном мире ароматов. Люди используют мяту уже много веков, при этом не только в кулинарии или с лечебными целями. Древние греки, допустим, считали, что холодный, бодрящий аромат этого растения помогает избавиться от чрезмерного напряжения, улучшает настроение и способствует приятной застольной беседе. Так что они натирали к приходу гостей свежесорванной мятой столы, а полы и стены обрызгивали водой, настоянной на мятных листьях. Приходя в такой дом, человек в буквальном смысле с порога вдыхал запах гостеприимства и понимал, что его здесь ждут.

     Ароматерапевты называют мяту универсальным растением и предлагают прибегать к ее помощи в разных случаях. Если, к примеру, дома неспокойная атмосфера, можно посоветовать освежить воздух мятными благовониями. Хочешь сбросить вес? Воспользуйся действенным средством — нюхай эфирное масло мяты. Собираешься бросить курить? Беги к мяте за подмогой, пей душистый мятный чай.

Римлянки наиболее изобретательно использовали мяту. Женщины готовили на основе этого растения разные притирания (они верили, что мята обладает свойствами афродизиака). Кроме того, римлянки готовили особый "лосьон" — добавляли в мятный охлажденный отвар цветочный мед (на 250 мл 1 стол, ложку) и протирали им тело прежде, чем идти в термы (римские бани).

Из настоя мяты можно приготовить кубики льда и протирать ими по утрам сухую кожу лица, грудь и шею. Эта несложная процедура разглаживает мелкие морщины и тонизирует кожу.

У некоторых людей врожденное чувство цвета. Если вы не относитесь к их числу, но не хотите воспользоваться услугами стилистов, то эти советы вам пригодятся. Как только вы поймете, как определенные цвета дополняются друг другом и как сочетать их вместе, вы станете на несколько шагов ближе к модным веяниям.

Прежде всего, научитесь использовать цветовой круг.

Не носите более трех цветов. Если у вас синее платье, то можно дополнить его вещами двух цветов, например, изумрудными туфлями и светло-зеленым кошельком, но не добавляйте желтый шарф. Два-три цвета идеально. Четыре цвета – перебор.