Психология семейной жизни. |
Дневник |
Таргакова Марина Замшарифовна - Мастер Международного Образовательного Проекта Психология Третьего тысячелетия, специалист по семейным взаимоотношениям, руководитель филиала Проекта в Центральной Азии, президент медицинской корпорации Брант. Действительный Член Международной Академии Авторов Научных Открытий и Изобретений. Является практикующим психотерапевтом, НЛП - Мастером, специалистом по семейной, детской психотерапии, гештальт-терапевтом, специалистом по коучингу.
После окончания мединститута работала врачом-аллергологом в стационаре. Изучала особенности функционирования иммунной системы в Российской медицинской Академии, была заведующей отделения клинической иммунологии в Республиканском Диагностическом Центре Казахстана (1987-1990гг). Разочаровавшись в традиционных методах лечения, Марина с 1990 года начинает работать в частной клинике, разрабатывающей передовое медицинское оборудование, а также глубоко изучает гомеопатию и чуть позже - психотерапию.
Сегодня Таргакова возглавляет крупнейшую в Средней Азии и Казахстане медицинскую корпорацию "БРАНТ", занимающуюся альтернативной медициной. С 1998г. является главным гомеопатом Минздрава Республики Казахстан. Поняв, что главная причина болезней и несчастий человека - его внутренний мир, Марина главной сферой своего изучения и преподавания сделала психологию и психотерапию. Успешно окончив Московский Институт Гештальта и психодрамы, получила титул НЛП-мастера. В 1997г. окончила курс "Позитивная семейная психотерапия" в Висбаденском Университете позитивной семейной психотерапии (Германия). Изучила полный курс Экзистенциальной психологии и психотерапии при профессиональной психотерапевтической Лиге России, обучалась коучингу у Джулии Хей (Великобритания).
Марина Таргакова является автором пяти изобретений, имеющих международный патент в области психиатрии и эндокринной патологии, за что была приглашена стать Действительным Членом Международной Академии Авторов Научных Открытий и изобретений. Она постоянная ведущая нескольких телепередач, в 2004 году признана лучшим экспертом-психологом в Республике Казахстан. Постоянно проводит тренинги и семинары по альтернативной психологии в различных странах мира. В 2007 году становится руководителем Центрально - Азиатского Института прикладных духовных технологий им.Джона Фэйворса.
Здесь можно послушать лекции Марины об отношениях с детьми и в семье
Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Психология семейной жизни.
Метки: Марина Таргакова семья психология семьи проблемы с ребёнком аюрведа |
Худеем к весне |
Убираем Бока за 20 занятий
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
2. наклоны в стороны - по 40 раз
2.наклоны к ногам - по 40 раз
3.поднимаем ножки - по 40 раз
***************************************************
"Ходила" на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
***************************************************
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
3. До завтрака натощак выпивать стакан воды с медом и лимоном. Подождать 20 минут, а лишь потом завтракать.
***************************************************
8 заповедей стройной фигуры:
1. Носи каблуки
2. Не злоупотребляй диетами
3. Чаще смейся
4. Полюби грейпфруты
5. Следи за калориями
6. Держись прямо
7. Уважай протеины
8. Борись с целлюлитом
***************************************************
- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)
Добавляйте в цитатник, что бы не потерять!
![]() |
|
|
Лечебные свойства пищевой соды |
Метки: Лечебные свойства пищевой соды |
Разболелись зубы? |
Дневник |
Разболелись зубы? Причин такой напасти может быть много: образование кариозной полости, развитие пульпита, воспалительные заболевания надкостницы, челюстей или мягких тканей, окружающих челюсть, а также невралгии тройничного нерва. Точно назвать причину возникновения зубной боли и назначить нужное лечение может только специалист. Но как быть, если зубная боль застала вас врасплох, и нет возможности обратиться к врачу немедленно?
Для временного облегчения симптомов можно использовать то или иное проверенное веками народное средство от зубной боли, действие которого основано на целебных свойствах различных лекарственных растений.
Местное лечение
Расскажем о том, как снять зубную боль при помощи местного применения растительных средств. Одно из них – корень подорожника. Положите его в ухо со стороны той щеки, где болит зуб, и держите до исчезновения всех неприятных симптомов.
Корень цикория от зубной боли
С той же целью можно пожевать свежевыкопанный корень цикория, корень лапчатки, зеленые листья душицы, высушенную гвоздику (пару штук) или небольшой стручок жгучего красного перца.
Чеснок от зубной боли
Еще одним проверенным средством является чеснок. Кашицу из одного тщательного измельченного зубчика приложите к запястью руки с внутренней стороны, где обычно определяется пульс, и плотно забинтуйте руку. Во избежание появления раздражения на коже перед прикладыванием кашицы накройте запястье носовым платком. Если боль ощущается с правой стороны челюсти, то чеснок прикладывается к левой руке, и наоборот.
Чеснок с луком от зубной боли
Для снятия болевого синдрома можно использовать смесь чеснока с солью и луком в равных пропорциях. Мелко измельчите лук и чеснок, соедините вместе, в приготовленную кашицу добавьте соль и все тщательно перемешайте. Очистите зубы от остатков пищи, на дно кариозной полости положите приготовленную смесь и сверху прикройте ватным тампоном. Благодаря соли улучшается отток экссудата, образующегося по мере развития воспалительного процесса, а фитонциды лука и чеснока губительно воздействуют на бактерии.
Гвоздичное масло от зубной боли
Вместо луково-чесночной кашицы кариозную полость можно обработать каплей гвоздичного масла – оно также обладает отличным противовоспалительным эффектом.
Лечение зубной боли полосканием
Как избавиться от зубной боли при помощи полоскания? Например, если использовать отвар из шалфея. Для приготовления отвара 2 столовые ложки измельченных свежих или сухих листьев добавьте в 0,5 литра кипятка, проварите на огне в течение 10 минут, а затем оставьте настаиваться 30-60 минут. Во время полоскания старайтесь как можно дольше задерживать отвар на больном участке десны.
Для полоскания подойдет и солевой раствор, приготовленный из расчета 1 чайная ложка соли на стакан теплой воды. Для уменьшения воспаления и облегчения боли процедуру необходимо повторить несколько раз. Другое доступное средство – раствор пищевой соды с 2 каплями йода.
Кроме того, полоскать рот можно отваром из 2 столовых ложек сухого сбора душицы, зверобоя и мяты перечной (по 1 части зверобоя и душицы на 2 части мяты). Заварите сбор стаканом крутого кипятка, доведите до кипения и варите слабом огне в течение 2 минут, а затем оставьте настаиваться на полчаса. Также в качестве средства для полоскания эффективны отвары мелиссы, тысячелистника и коры дуба.
В качестве полоскания попробуйте использовать водку, коньяк или другой крепкий спиртной напиток – алкоголь также помогает притупить боль. Только не нужно его глотать – прополощите рот и сплюньте.
Вместо алкогольных напитков с той же целью можно использовать медицинские спиртовые настойки валерианы, пустырника, аира болотного, календулы, березовых почек. При необходимости настойки допускается разбавить водой в соотношении 1:1.
Другие способы избавления от зубной боли в домашних условиях
Что помогает от зубной боли, кроме вышеперечисленных средств? Например, такие экзотические способы:
- положить на больной зуб тонкий ломтик сала (без соли) или горошину прополиса, подержать его 15-20 минут до исчезновения боли;
- при флюсе смазывать десну на ночь горячим липовым медом;
- привязать на шею ниже затылка обернутую в тряпицу горчицу или тертый хрен;
- соединенными вместе большим, средним и указательным пальцами сильно надавить на виски и держать так 40-50 секунд, процедуру повторить 2-3 раза;
- приложить подушечками собранные вместе пальцы одной из рук к тому месту, где чувствуется боль, держать так до стихания боли;
- энергично приседать в течение нескольких минут.
И еще раз напомним: даже избавившись от болевых ощущений, не оттягивайте визит к стоматологу. Только врач может полностью прекратить разрушительный процесс заболевания, и предотвратить развитие периодонтита, остеомиелита, абцесса, флегмоны и других серьезных осложнений, порой представляющих угрозу для жизни.
Метки: зубы боль болят зубы снять зубную боль |
Княжики (многолетняя лиана) |
Дневник |
Нашла ещё одну хотелку в свой сад. Я стараюсь подобрать неприхотливые в уходе и почве растения. Почва у меня песчаная, скудная, быстро высыхает. Ещё хотелось бы, чтоб растение не только было декоративным, но и полезным. Вот такая я привереда)))
Княжик пришёл в наши сады вслед за полезными дальневосточными растениями – лимонником и жимолостью съедобной.
Род Княжик ( Atragene) объединяет 8 видов, из них 3 вида встречаются на территории России. Княжики издавна культивируются и используются в селекционной работе.
В российских садах чаще выращивают зимостойкие виды: княжик сибирский (Atragene sibirica – см. титульное фото), княжик охотский (Atragene ochotensis), княжик крупнолепестный (Atragene macropetala), княжик альпийский (Atragene alpina).
!!!!Импортный посадочный материал садовых форм и сортов княжика часто продаётся под названием «клематис». Однако это разные растения.
В регионах с холодной зимой эффектные княжики выращивать гораздо проще, чем крупноцветковые клематисы.!!!!!
Княжик является одной из самых неприхотливых красивоцветущих многолетних лиан, используемых для украшения сада. Очень нарядно смотрятся беседки, стены домов и заборы, увитые княжиками с яркими цветками разнообразных расцветок на фоне зелени листьев.
Цветущие в течение 1-2 месяцев княжики неизменно привлекают к себе всеобщее внимание!
Далее о княжиках мы можем прочитать на сайте gardenia.ru (мой любимы сайт)
Экспериментально установлено наличие у княжика транквилизируещего и противосудорожного свойства, противоопухолевой активности, антибактериального действия, спосбности усиливать работу сердца (подобно кофеину). В народной медицине натсой травы употребляют внутрь при головной боли, головокружении, шуме в глове, ревматизме легких, гриппе, простуде, малярии, нарушениях обмена веществ, как стимулирующее и общеукрепляющее средство, при раке желудка (в тибетской медицине). Наружно княжик используется в виде примочек и ванн для ускорения заживления ран, при ревматизме, невритах, параличах, чесотке. Водный или спиртовой настой княжика губительно действует на муравьев, клопов, вшей и других насекомых.
1. настой
1 чайная ложка сырья на 200мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
2. отвар
200гр. сырья на 100л горячей воды, настаивать в течении 1 часа. Применять в виде ванны при ломоте в суставах, невритах, параличах.
На печень действует омолаживающе – регенерирует ткани. Особенно княжик эффективен при раке.
Тибетские врачи прописывают его больным с длительными застарелыми хроническими болезнями.
Говорят, что болезни, вылеченные с помощью княжика, более не возвращаются. Наружно княжик применяется при лечении ран и язв, сопровождающихся гнилостным распадом тканей, так же при параличах и суставных болях, ревматизме. Входит в состав кремов, которые эффективно очищают кожу.
Способы применения:
1. Настойка: 1/3 бутылки из темного стекла заполнить рыхло сухой измельченной травой княжика и доверху залить водкой. Настаивать 15 дней в темном месте. Пить по 30-40 капель с водой 3 раза в день. Курс лечения – не менее месяца. При тяжелых заболеваниях (опухоли, рак) не менее 3-х месяцев.
2. Настой: 1 чайную ложку сухой измельченной травы на 2 стакана кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при неоперабельных раковых опухолях.
Недопустимо применение свежесобранной травы!
Противопоказания: будьте предельно осторожны при применении княжика, т.к. он ядовит!
Метки: княжеки лиана не клематис медицина траволечение рак |
Лаврик от болей в спине. |
Дневник |
авторы Нигматуллина Ф., Константинович А., фото Кулишенко Е.
Работы в саду часто связаны с немалыми физическими нагрузками. Однако для тех людей, у которых сильно болит спина из-за грыжи позвоночника или обострения остеохондроза, даже самые простые садовые дела становятся непосильными.
Аптечные медикаменты не всегда способны эффективно и быстро утихомирить боль в спине, а тем более – вылечить спину; да и дорогие они. И не нужна, конечно, организму «химия»...
В таких случаях нам приходят на помощь целебные растения.
Эти простые рецепты с применением листьев лавра благородного помогут садоводам избавиться от болей в спине. И тогда появится возможность с удовольствием ухаживать за любимым садом.
Хочу предложить читателям сайта Gardenia.ru испытанный рецепт с использованием лаврового листа для лечения грыжи позвоночника.
Нужно взять 0,5 л качественной водки, перелить её в банку. Положить туда 17 штук лавровых листьев средних, примерно одинакового размера, и закрыть банку крышкой.
Повторяю, это очень важно: листьев лавра следует положить в водку именно 17 штук, не больше и не меньше!
Настаивать в темном месте листья лаврушки на водке надо в течение 3 суток, периодически взбалтывая содержимое банки.
Потом можно делать с этой настойкой компрессы на больное место спины, на ночь и днем. Утеплите это место теплым шарфом, и закрепите компресс поясом на липучках.
Так надо делать компрессы с лаврово-водочной настойкой каждый день в течение месяца. При необходимости повторить этот цикл лечения.
Доброго вам здоровья, дорогие садоводы!
Флюра Нигматуллина
Остеохондроз является причиной боли в спине у многих садоводов.
У меня застарелый остеохондроз. При появлении болей в спине лучше любых медикаментов из аптеки мне помогают домашние лечебные средства , приготовленные на основе лаврового листа.
Привожу мои любимые рецепты.
Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 стол. ложку мелко нарезанных лавровых листьев. Настаивать 15 дней в теплом месте. После этого лекарство готово, и его можно использовать в случае необходимости; хранить в холодильнике.
При болях в спине лучше всего на ночь втирать лавровое масло в больные места, а потом тепло укутываться.
Настой из лавровых листьев. Взять 1 ч. ложку измельченных листьев лавра и залить их 1,5 стаканами кипятка. Настаивать в термосе 4 часа, процедить. Пить эту дозу настоя лавра маленькими глотками в течение 12 часов.
Курс такого лечения настоем лавра длится 4 дня.
Будьте здоровы!
Александр Константинович
Авторы: Нигматуллина Ф., Константинович А.
Gardenia.ru Цветоводство: Удовольствие и Польза
Метки: лавровый лист остеохондроз спинная грыжа |
Без заголовка |
Серия сообщений "гороскопы":
Часть 1 - МОЛИТВЫ АНГЕЛАМ-ХРАНИТЕЛЯМ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 2 - Знаки зодиака и твои желания
Часть 3 - У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница
Часть 4 - У каждого есть свой ангел-хранитель и своя икона-заступница
Часть 5 - КЕЛЬТСКИЙ ГОРОСКОП: кто твоя фея?
Часть 6 - КОЗЕРОГ
...
Часть 12 - Заповеди Ванги и не только…
Часть 13 - ЦВЕТ ВАШЕГО ИМЕНИ
Часть 14 - Как мстят знаки Зодиака
|
Книга для мамы. |
Дневник |
Весь интернет обшарила (в пределах своих возможностей, конечно), но так и не смогла найти в свободном доступе книгу Анастасии Семёновой "Рак можно и нужно победить". Пришлось просить мужа о помощи ;).
Я вообще не понимаю, почему подобную литературу сложно найти в свободном доступе. В продаже не найдёшь, с инета не скачаешь. Пока закажешь в магазине 2-3 недели пройдет и стоимость доставки в 5-6 раз превышает стоимость книги. И надо учитывать, что в больницах у нас интернета нет, да и ноуты далеко не у каждого больного .
В общем я тут приаттачу файлик с книгой, куму надо - скачивайте. Будут проблемы - пишите в личку.
ПОЗОР ТЕМ, КТО ЗАРАБАТЫВАЕТ НА ГОРЕ ЛЮДСКОМ!!!!!
Метки: рак книги победа |
Опусти стакан! (притча в помощь) |
Дневник |
Профессор начал урок, подняв стакан с водой. Он приподнял его, чтобы было видно всем студентам, а потом спросил:
- Как вы думаете, сколько весит этот стакан?
Студенты отвечали:
- 50 грамм!..
- 100 грамм!..
- 125 грамм!..
- Правду говоря, я не знаю, мне надо будет его взвесить, — сказал профессор. — Позвольте мне задать вам еще один вопрос. Что случится, если я подержу этот стакан вот так несколько минут?
- Ничего, — сказали студенты.
- Хорошо, а что произойдет, если я целый час буду вот так держать стакан? — спросил профессор.
- У вас заболит рука, — сказал один из студентов.
- Вы правы, а что случится, если я простою вот так целый день?
- У вас занемеет рука, у вас может быть судорога, вас может парализовать, придется поехать в больницу, — выдал другой студент, и все засмеялись.
- Очень хорошо, но изменится ли вес стакана за это время? — спросил профессор.
- Нет, — ответили студенты.
- Тогда что станет причиной боли в руке и судороги?
Студенты были озадачены.
- Опустите стакан! — сказал один из студентов.
- Правильно! — сказал профессор. — С проблемами в жизни надо поступать также.
Покуда вы думаете о них несколько минут, ничего не происходит, все в порядке.
Если думаете о них долго, это превращается в болезнь. Думаете еще дольше, они парализуют вас. Тогда вы не сможете ничего сделать.
Важно думать о проблемах в жизни, но гораздо важнее будет то, если
Если вы будете так делать, у вас не будет стресса, вы будете просыпаться каждый день свежим и полным сил.
Вы сможете справиться с любой проблемой, с любым вызовом, который будет вам брошен!
Метки: психология души притчи |
До 120! (с просторов инета) |
Дневник |
ДО 120!
Продолжу врачебные зарисовки из жизни моей супруги, с ее разрешения.
До 120 - традиционное еврейское пожелание долголетия в Израиле...
Далее от первого лица...
Я - врач.Работаю по вызовам. Иерусалим. Вызов к женщине 46 лет. Приезжаю... Ошибочка небольшая, диспетчер напутал. Женщине не 46, а 106 лет!
Бодрая старушка, в здравом уме и твердой памяти, что не часто встретишь в таком возрасте.Подскользнулась, упала, сильно расшибла ногу. Осматриваю, перелома вроде нет, предлагаю поехать в больницу, там рентген сделают.
Рядом-сын 87 лет.
Бабушка отказывается: "Ничего страшного, и так заживет!"
Сын настаивает. И тут бабушка выдает... На иврите и русском вперемешку (русские-только маты). Мол, какого...х... мне туда ехать! Здорова я!
Я, улыбаясь, говорю ей: "До 120!"
Улыбнулась: "Вот, доктор меня понимает! Понял, сынок!"
Прощаюсь, выхожу.
У двери стоит еще один товарищ, лет так за 80 тоже: "Как там Мирьям?"
В глазах-тревога.
" Понимаете, я ее друг,"-говорит.
Отвечаю, что все в порядке, ничего страшного.
И тут он мне задает вопрос, от которого я выпадаю в осадок: "Скажите, доктор, а это не помешает ей вести интимную жизнь?"
Так что всем желаю ДО 120! И чтоб были в здравом уме, и твердой памяти!
©tomer
Метки: 120 долгожители юмор |