Чатни из кинзы

Четверг, 29 Марта 2012 г. 19:30 + в цитатник

Цитата сообщения elfochka07

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Чатни из кинзы

Фото

Любителям индийской кухни посвящается...

Это чатни хорошо подойдет к мясу, рыбе и блюдам из круп.

Ингридиенты:

сок 2 лимонов

45 гр измельченного свежего кокоса*

2,5 см корня имбиря

1 зеленый перчик чили

125 гр листьев свежей кинзы

2 зеленых лучка

2 ч.л. сахарной пудры

соль

В блендере смешать лимонный сок, кокос, имбирь, перец чили (кто любит поострее - может добавить больше перца), листья кориандра, зеленый лук, сахар и соль по вкусу. Измельчить все до пюреобразного состояния.

Чатни накрыть и поставить в холодильник минимум на 1 час до подачи.

*Если у Вас нет свежего кокоса, то можно взять обычный магазинный (кокосовую стружку) в том же количестве. Залить 75 мл горячей воды и оставить на 10 минут. Потом отжать воду и использовать для чатни.

Отжатую воду (это то же кокосовое молоко) можно использовать для различных напитков, в т.ч. смузи.

Приятного аппетита!
http://forum.say7.info/topic54234.html

Серия сообщений "Едим и худеем!!!":
Часть 1 - самая вкусная ТУШЕНАЯ КАПУСТА "Классическая"
Часть 2 - Диета «6 лепестков»
Часть 3 - Убираем живот за неделю
Часть 4 - Чатни из кинзы
Часть 5 - Рецепт для кето Остри — Грузинская кухня

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/lanavoloshina/post213490707/">Р§Р°С‚РЅРё РёР· РєРёРЅР·С‹</a><br/>Р§Р°С‚РЅРё РёР· РєРёРЅР·С‹

Р›СЋР±РёС‚РµР»СЏРј РёРЅРґРёР№СЃРєРѕР№ РєСѓС…РЅРё РїРѕСЃРІСЏС‰Р°РµС‚СЃСЏ...

РС‚Рѕ С‡Р°С‚РЅРё С…РѕСЂРѕС€Рѕ РїРѕРґРѕР№РґРµС‚ Рє РјСЏСЃСѓ, СЂС‹Р±Рµ Рё Р±Р»СЋРґР°Рј РёР· РєСЂСѓРї.

РРЅРіСЂРёРґРёРµРЅС‚С‹:

СЃРѕРє 2 Р»РёРјРѕРЅРѕРІ

45 РіСЂ РёР·РјРµР»СЊС‡РµРЅРЅРѕРіРѕ СЃРІРµР¶РµРіРѕ РєРѕРєРѕСЃР°*

2,5 СЃРј РєРѕСЂРЅСЏ РёРјР±РёСЂСЏ

1 Р·РµР»РµРЅС‹Р№ РїРµСЂС‡РёРє С‡РёР»Рё

125 РіСЂ Р»РёСЃС‚СЊРµРІ СЃРІРµР¶РµР№ РєРёРЅР·С‹

2 Р·РµР»РµРЅС‹С… Р»СѓС‡РєР°

2 С‡.Р». СЃР°С…Р°СЂРЅРѕР№ РїСѓРґСЂС‹

СЃРѕР»СЊ

Р’ Р±Р»РµРЅРґРµСЂРµ СЃРјРµС€Р°С‚СЊ Р»РёРјРѕРЅРЅС‹Р№ СЃРѕРє, РєРѕРєРѕСЃ, РёРјР±РёСЂСЊ, РїРµСЂРµС† С‡РёР»Рё (РєС‚Рѕ Р»СЋР±РёС‚ РїРѕРѕСЃС‚СЂРµРµ - РјРѕР¶РµС‚ РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ Р±РѕР»СЊС€Рµ РїРµСЂС†Р°), Р»РёСЃС‚СЊСЏ РєРѕСЂРёР°РЅРґСЂР°, Р·РµР»РµРЅС‹Р№ Р»СѓРє, СЃР°С…Р°СЂ Рё СЃРѕР»СЊ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ. РР·РјРµР»СЊС‡РёС‚СЊ РІСЃРµ РґРѕ РїСЋСЂРµРѕР±СЂР°Р·РЅРѕРіРѕ СЃРѕСЃС‚РѕСЏРЅРёСЏ.

Р§Р°С‚РЅРё РЅР°РєСЂС‹С‚СЊ Рё РїРѕСЃС‚Р°РІРёС‚СЊ РІ С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРє РјРёРЅРёРјСѓРј РЅР° 1 С‡Р°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/lanavoloshina/post213490707/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Музыка

-неизвестно

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Чатни из кинзы