Борьба с выпадением волос достаточно долгая и трудоемкая. особенно если не знать, как именно с ней бороться. Недавно я нашла книгу 10 Проблем C Волосами. Что Делать?, саму книгу можно скачать на сайте, причем совершенно бесплатно. В данной книге описываются причины выпадения волос и методы борьбы с этим недугом.

Как известно первым и самым главным врагом женской красоты является стресс. Чем больше стрессов в нашей жизни, тем больше у нас проблем со здоровьем. Поэтому, первым и самым главным способом борьбы с выпадением волос является закалка нашей психики и повышение жизненной энергии. Все это можно достичь, занявшись йогой или любой другой восточной практикой. Но этого будет мало, для восстановления волос необходимо ещё и правильно за ними ухаживать, а так же "давать" своему организму все необходимые для этого минералы и витамины. Как и что делать, а также с чего начать вы узнаете на сайте http://rustilist.ru, это сайт профессионального парикмахера, который уже не первый год помогает людям своими рекомендациями. Так же на сайте есть масса полезных советов о том, как делать прически и много ещё интересного. Самое главное в борьбе с выпадением волос - это подойти к решению проблемы комплексно, то есть употреблять витамины, делать необходимые маски и конечно же, больше радоваться жизни)