Каждый из нас всегда пытается найти решение своим проблемам у себя в голове, так как именно наше отношение к миру и за частую неадекватная оценка происходящего мешает нам жить. Психология и психологические тренинги очень сложная наука, так как она позволяет откапывать причины многих проблем.

Те, кто интересуется различными техниками, наверняка слышали про технику турбо-суслик, которая была создана не на научной базе, а на общих знаниях других техник. Конечно, в данной технике есть много полезных вещей, но сама по себе техника является самообманом эго, так как она просто заставляет поверить человека в то, что у него нет проблем, а такое отношение очень к своей психике очень небезопасно. Поэтому прежде чем начать заниматься по той или иной техники, хорошо узнайте её историю создания, это может помочь вам избежать ещё больших проблем.