Жизненным успехом крепким здоровьем может похвастаться только тот человек, у которого здоровая аура. А чтобы аура была здоровой, нужно оберегать её от атаки недругов.

Если после общения каким-либо человеком вы чувствуете себя уставшим, измотанным, болезненным, значит этот человек вас истощает. Лучшее, что вы можете сделать в таком случае - перестать с ним общаться. Но может сложиться так, что совсем прекратить общение невозможно. Чтобы избежать энергетического истощения, очень важно научиться защищаться.

Тема энергетических вампиров до сих пор остается актуальной, так как нам часто особенно когда ими являются родственники или коллеги по работе.

Для таких ситуаций существует методика

Энергетическому вампиру довольно сложно брать энергию от природы, поэтому он получает её от окружающих. Если вы больше не хотите кормить энергетических вампиров и готовы защищаться, то следующая информация для вас!

Бой пройдет незаметно, но если вы победите, вы почувствуете себя гораздо лучше, а энергетический вампир, будь то родственник или коллега, потеряет к вам интерес. Вы и убережете себя от энергетического истощения, и отношения сохраните.

Смысл техники заключается в замыкании энергии.

Потренироваться нужно заранее, до встречи с вампиром. Примите удобную позу, закройте глаза и расслабьтесь. Сосредоточьтесь на своей энергии, представьте её. Опишите как она выглядит.

Постарайтесь визуализировать как можно четче. Прочувствуйте её физически. Запоминайте все цвета и ощущения, возникшие в сознании.

Проделывайте такую медитацию в любую свободную минуту, когда у вас будет соответствующий настрой и желание. С каждым разом вам будет легче видеть и чувствовать свою энергетику.

При встрече с энергетическим вампиром вспоминайте свою энергетику, не отпускайте от себя, держите её. Чтобы усилить эффект, перекрещивайте руки.

Используйте эту технику не только при встречах, но и при телефонных разговорах. Когда вы научитесь с лёгкостью выполнять такую технику, вы заметите, что улучшаются отношения и ваше самочувствие. Ещё это можно дополнить дыхательной практикой, чтобы развивать свой энергетический потенциал.

Дыхательные упражнения лучше выполнять на свежем воздухе. Чтобы защитить свой организм от грязи, пыли и вредных веществ, дышите носом, а не ртом. Кроме того, дыхание через нос подпитывает биополе,которое становится более стойким к всяческим воздействиям.

Техника энергетического дыхания такова: вдыхать нужно через одну ноздрю, выдыхать через другую. Внимание концентрируется на кончике носа.

Сначала освободите лёгкие - делайте глубокие вдохи и выдохи через две ноздри. Потом большим пальцем закройте левую ноздрю. Сосчитайте до трех и вдохните через правую. На счёт пять откройте ноздрю и выдохните. Затем поменяйте руку. Выполните 5 повторений на каждую ноздрю. Скорость счёта выбирайте удобную для вас.

К этой технике можно обращаться во время усталости или когда нужно успокоиться. Она гарантированно принесёт вам хорошее настроение и улучшит самочувствие.