Серия сообщений "Красота и здоровье":Выбрана рубрика Красота и здоровье.
Часть 1 - Если в душе человека отсутствует радость и гармония...
Часть 2 - Энергетическая гимнастика
Часть 3 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЧАСЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА.
Часть 4 - Интересные мысли на тему "Почему люди болеют"
Часть 5 - Синдром усталости надпочечников
Часть 6 - Какая группа крови самая стойкая к коронавирусу
Часть 7 - метод оздоровления "3-1-2"
Часть 8 - Грамотное пробуждение утром Чтобы продлить себе жизнь Грамотное пробуждение утром (гимнастика долгожителей Китая) Чтобы продлить себе жизнь
Часть 9 - 9 рекомендаций китайского доктора
Часть 10 - того чтобы успокоить психику и снять сильный стресс, самое лучше средство – лес. Или горы. Или море.
Часть 11 - для полноценной жизни требуется 3000-5000 ионов/куб.см. Больше 20 000 — начинается терапевтическое воздействие.
Часть 12 - Зеленый чай, виноград и какао блокируют коронавирус
Часть 13 - Связь эмоций и пальцев рук
Если в душе человека отсутствует радость и гармония... |
Если в душе человека отсутствует радость и гармония, а на их месте царят депрессия, обиды, отчаяние и уныние, то говорить о здоровье в целом не приходиться. Часто люди не подозревают, что когда-то перенесенная душевная травма, например, в детстве, может долго аукаться на протяжении всей его жизни.
Например, нанесенная в детстве психологическая травма может послужить в дальнейшем блоком в раскрытии своих возможностей и таланта, проявляться страхом чего-либо или кого-либо, комплексом неполноценности, а в детском возрасте «сигнализировать» о психологической травме энурезом или заиканием.
Важно: психическая и психологическая травма - это не одно и то же.
Психическая травма - это повреждения (кем-то или чем-то) психики, приводящие к заметному нарушению ее нормального функционирования.
При психологической травме нарушений функций психики - нет, у человека остаются возможности быть адекватным и успешно адаптироваться к среде.
Метки: радость гармония здоровье |
Энергетическая гимнастика |
Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут.
Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии.
Метки: тело гимнастика красота здоровье энергия макошь цитата |
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЧАСЫ НАШЕГО ОРГАНИЗМА. |
Если вы просыпаетесь по ночам в это время,
то у вас могут быть проблемы.
Это серьезно!
Метки: сон психика организм здоровье тело человек |
Интересные мысли на тему "Почему люди болеют" |
Татьяна Абрамова
Метки: здоровье |
Синдром усталости надпочечников |
Метки: гормоны надпочечники тело здоровье молодость |
Какая группа крови самая стойкая к коронавирусу |
Дневник |
Метки: 2020 covid здоровье |
метод оздоровления "3-1-2" |
Дневник |
Метки: ткм |
Грамотное пробуждение утром Чтобы продлить себе жизнь Грамотное пробуждение утром (гимнастика долгожителей Китая) Чтобы продлить себе жизнь |
Метки: гимнастика |
9 рекомендаций китайского доктора |
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
||||
|
Метки: ткм дао медицина восточная медицина самоконтроль здоровье |
того чтобы успокоить психику и снять сильный стресс, самое лучше средство – лес. Или горы. Или море. |
|
Серия сообщений "Афоризмы, Цитаты, Высказывания -2":
Часть 1 - Время — это жизнь
Часть 2 - Доброе утро!
Часть 3 - Самый лучший лечебный эффект оказывает солнце
Часть 4 - Я желаю вам каждому счастья, всем тепла, доброты и любви
Метки: здоровье силы природы натуропатия |
для полноценной жизни требуется 3000-5000 ионов/куб.см. Больше 20 000 — начинается терапевтическое воздействие. |
Метки: аэроионы воздух легкие здоровье |
Зеленый чай, виноград и какао блокируют коронавирус |
Дневник |
Метки: 2020 2021 вирус здоровье питание |
Связь эмоций и пальцев рук |
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Большой палец: тревога и головные боли Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки. Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.
Указательный палец: разочарование и мышечные боли Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек. Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.
Средний палец: усталость и гнев Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут. Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.
Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце. Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание
Мизинец: стресс и нервозность Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови. Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке. Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит. Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока
Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.
Ольга Филиппова
Метки: тело эмоции ощущения тела пальцы восточная медицина практические навыки самопомощь каналы зоны соответствия |
Страницы: | [1] |