605 просмотров

Собчак ест свои сопли в ресторане КОМПРОМАТ

57 просмотров

Котэ пошел думу думать, котэ не беспокоить! =)

Если вдруг стало совсем не по себе, хочется взять топор в руки или купить глобус и нагадить в туалете на весь мир - не отчаивайтесь. Есть отличные способы поднять себе настроение БЕГИ Теория. Пару лет назад шведские ученые решили всесторонне изучить влияние бега на организм. И, помимо прочего, пришли к любопытному выводу: те, кто регулярно трусит трусцой, более жизнерадостны и счастливы, чем их ленивые собратья. Копнув глубже, спецы выяснили: при регулярных пробежках активизируется деятельность надпочечников, которые увеличивают выработку «настроенческих» гормонов — норадреналина, серотонина, бетаэндорфина и дофамина. Так что не расплыться в довольной улыбке после физнагрузки очень нелегко. Практика. Лучший рецепт от хандры, по мнению ученых, — бег или быстрая ходьба по полчаса пять раз в неделю. Если нет получасика, можно тренироваться интервальным методом: хотя бы по 10 минут. СМОТРИ Теория. Фотки — это не только застывшее прошлое, но и счастливое настоящее. Так уверяют психологи, установившие: просматривание снимков, на которых запечатлены счастливые моменты, повышает самооценку, придает сил и улучшает настроение. Практика. Носи с собой цифровой фотоаппарат и не упускай случая «пощелкать» любимых людей. А в моменты грусти обязательно полюбуйся сделанными фотографиями. Если фотоаппарат и альбомы таскать с собой лень, поставь «счастливую» фотозаставку на мобильник — и радуйся ей при каждом звонке. СЛУШАЙ Теория. Наши древние предки жили в степях и лесах. Звуки природы — «колыбельная» нашей цивилизации. Вооружившись этим знанием, шведские ученые создали специальную шкалу настроения. И выяснили: прослушивание природных звуков — шума волн, шелеста листьев, пения птиц — повышает настроение примерно на 10 пунктов. Этот эффект длится не менее суток. Практика. Лучший, хотя и чуть экстремальный вариант расправиться с хандрой — ночевка в лесу. Неэкстремалам можно посоветовать чаще гулять по парковым аллейкам и выезжать на пикники. ОБНИМАЙСЯ Теория. Тесные контакты по принципу «кожа к коже» резко повышают уровень гормона окситоцина. Это вещество психологи называют «гормоном счастья». Правда, окситоцин радует недолго: в течение 10 минут после обнимашек его уровень снижается до нормы. Практика. Обнимайся с любимой (-ым), крепко жми руку коллеге, хлопай друга по плечу... Короче, контактируй при любой возможности. НЮХАЙ Теория. Путь к сердцу лежит через желудок, а путь к счастью — через нос. Так уверяют ученые, обнаружившие в носу один из главных переключателей настроения: набор нервных окончаний, которые непосредственно связаны с зонами мозга, ответственными за эмоции. Этот «комок нервов», унюхав что-то, немедленно сигналит в мозг и приказывает «радуйся!» (или «печалься!), но эту грань взаимоотношений носа и мозга мы пока не рассматриваем). Практика. В сложные моменты нюхни что-нибудь ободряющее. Например: букетик лаванды — если намерен успокоиться и прояснить сознание; свежескошенную траву — если хочешь ощутить легкость и уверенность в себе; лимон, апельсин или другой цитрусовый фрукт — если нужно срочно повысить настроение. ЕШЬ И ПЕЙ Теория. Для выработки вышеописанного «гормона счастья» серотонина нашему организму необходимо вещество под названием триптофан. Самостоятельно производить эту аминокислоту человеческое тело не умеет, поэтому впитывает ее с пищей. Наиболее богаты триптофаном молочные продукты питания. Практика. 3 стакана молока, особенно свежайшего, только-только из-под коровы, обеспечат вас дневной нормой триптофана и подарят ощущения счастья. Тот же эффект произведут 100 г свежего сыра, пол-литра йогурта, 3 яйца или стаканчик арахиса. Василида

1. Придержите дверь, когда выходите Казалось бы, простое правило вежливости, но как много людей в спешке забывают об этой простой мелочи. А человек, идущий за вами, непременно оценит то, что вы на секунду задержались и придержали дверь для него. 2. Займитесь небольшой благотворительностью Разберите наконец свои шкафы и ненужные вещи и одежду отдайте в детские дома или в другое место, например, где недавно произошло стихийное бедствие (такие сборы осуществляются регулярно). Эти вещи абсолютно не нужны вам, но кому-то они принесут радость, кого-то они согреют и, возможно, даже спасут от смерти. 3. Оставьте положительный отзыв о своём любимом кафе Мы не скупимся на негативные отзывы. Стоит нас обидеть, и об этом узнают друзья из всех социальных сетей. Когда же всё отлично, мы как-то не торопимся кричать об этом на всех углах. Если вам понравилось кафе или ещё какое-то заведение, оставьте о нём положительный отзыв. У вас не займёт это много времени, а кафе приобретёт несколько новых посетителей. Да и ваши друзья наверняка поблагодарят вас за совет о хорошем месте, где они провели прекрасный вечер. 4. Сдайте кровь Если вы не поленились один раз дойти до пункта сдачи крови, вы уже спасли чью-то жизнь. 5. Попробуйте некоторое время побыть волонтером в доме престарелых О, это совсем непросто. Нужно обладать определённым складом характера, чтобы провести хотя бы несколько часов в доме престарелых, где находятся в основном пожилые люди, которые, наверное, слишком обременяют своих близких или же у них совсем нет близких. Несколько часов, которые вы проведёте с ними за беседой или какой-то игрой несомненно запомнятся им, ведь это будет для стариков целое событие в череде довольно скучных дней. 6. Помогите освоиться новым соседям В ваш подъезд переезжают новые соседи? Неплохо бы для начала с ними поздороваться. Предложить помощь в переезде, возможно, подсказать что-то, ответить на вопросы. Несколько простых действий, которые помогут вам укрепить добрососедские отношения, а, может, и найти новых друзей. 7. Пропустите кого-то вперёд в очереди в супермаркете Если у вас полная корзина продуктов, а за вами в очереди томится покупатель с единственной бутылкой воды, почему бы не пропустить его вперёд, особенно, если вы не слишком сильно торопитесь. Уверена, он будет не только очень удивлен, но и очень вам благодарен. 8. Отправьте неожиданный подарок другу Не нужно ждать праздников. Просто в честь хорошего настроения отправьте другу, который живет в другом городе, книгу или какую-то безделушку, да хотя бы просто открытку. Получать посылки всегда так радостно! 9. Принесите что-нибудь вкусное в офис Почему бы утром не угостить своих коллег кексами или пончиками? Почему бы не притащить в офис арбуз, например, и не съесть его всем вместе? Настроение несомненно улучшится у всех. 10. Предложите своё парковочное место подъезжающей машине Запарковаться где-нибудь у торгового центра — это настоящая проблема, особенно в праздничные дни. Если вы собираетесь уезжать и, подходя к своей машине, обратили внимание на водителя, который подбирает себе место для парковки, укажите ему, что вы сейчас уедете, чтобы он мог притормозить и встать на ваше место. 11. Помогите автомобилисту на дороге Если вы опытный водитель и видите, что на обочине остановилась машина с включенными аварийными сигналами, остановитесь и предложите помощь. 12. Одолжите кому-то в очереди мелочь Если вы стоите за кем-то в очереди в кассе и у человека вдруг не хватает 50 копеек, чтобы оплатить покупку, или нет мелочи, чтобы отдать без сдачи, одолжите ему их. Понятно, что он их вам не вернёт, но ведь это и не такая уж большая ценность, а человека вы избавите от необходимости отказываться от одной из своих покупок. Да и очередь позади вас будет благодарна за то, что вы не заставили их ждать пока кассир оформит отмену товара. 13. Уступите место в метро/маршрутке/трамвае Тут дело касается не только пожилых людей, которым само собой следует уступить место, уступите, если вы видите, что человеку, который находится рядом с вами, тяжело стоять, он слишком устал, ему нездоровится или у него тяжёлые сумки. 14. Оставьте у мусорки остатки еды Моя мама никогда просто так не выкидывает остатки еды, которую в принципе ещё можно съесть, или засохший хлеб. Она аккуратно складывает это в пакет и вешает около уличных мусорных баков. Какому-то бездомному человеку не нужно будет долго копаться в мусоре, чтобы найти пищу, нужно просто будет взять пакетик. 15. Поднимите то, что кто-то уронил Если кто-то уронил перчатку или ещё что-то, обязательно окликните человека и укажите ему на потерю. А если вы стоите неподалёку, то поднимите вещь и подайте ему в руки. 16. Обучите кого-то тому, в чём вы профи Недавно объяснила одной девушке-фотографу, как пользоваться сервисом Dropbox. Это заняло несколько минут, но она была счастлива, что теперь может использовать такой удобный инструмент. Если вы в чём-то профи, научите других тому, что знаете. 17. Предложите туристам сфотографировать их Если вдруг увидите на улице пару туристов, которые пытаются сфотографировать сами себя на вытянутой руке, предложите им помощь. Наверняка никто не хочет, чтобы все их фотографии были, как одна: огромные лица и крохотные достопримечательности где-то на заднем плане в районе уха. 18. Принесите лакомство для домашнего животного своих друзей У вас остались мясные косточки от обеда, а вечером вы отправляетесь в гости к друзьям, у которых есть собака? Захватите косточки с собой. Друзья и их питомец будут вам благодарны. 19. Поделитесь с соседом зеленью и овощами со своего огорода Если у вас или у ваших родителей есть свой сад и у вас уродилось гораздо больше зелени и овощей, чем вы сами можете съесть, поделитесь ими с друзьями или соседями. 20. Делитесь скидками Если у вас появились лишние купоны на скидку, которыми вы вряд ли воспользуетесь, отдайте их тем, кто в них нуждается. Не храните до последнего, чтобы потом выкинуть. Это далеко не все идеи небольших хороших дел, которые можно совершать регулярно, при этом не затрачивая много сил и средств. Расскажите в комментариях о ваших вариантах маленьких добрых дел.

Что обязательно нужно делать с ребенком, чтоб воспоминания о детстве были яркими и счастливыми: 1. Пускать солнечные зайчики. 2. Наблюдать как прорастают семена. 3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы. 4. Принести с мороза и поставить в воду ветку. 5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок. 6. Смотреть на звезды. 7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой. 8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким. 9. Дырявить льдинки под струей воды. 10. Приготовить жженый сахар в ложке. 11. Вырезать гирлянды бумажных человечков. 12. Показывать театр теней. 13. Пускать блинчики на воде. 14. Рисовать мультфильм на полях тетради. 15. Устроить жилище в коробке от холодильника. 16. Плести венки. 17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды. 18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками. 19. Писать под копирку. 20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение. 21. Слушать пение птиц. 22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды. 23. Построить шалаш. 24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик). 25. Наблюдать восход и закат. 26. Любоваться лунной дорожкой. 27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи. 28. Сделать флюгер и ловушку для ветра. 29. Светить в темноте фонариком. 30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника. 31. Сходить на рыбалку. 32. Оставлять отпечатки тела на снегу. 33. Кормить птиц. 34. Делать секретики. 35. Строить дом из мебели. 36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике. 37. Запускать воздушного змея. 38. Крутить ребенка за руки. 39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды. 40. Сидеть в темноте, при свечах. 41. Делать чертиков из намыленных волос. 42. Дуть в пустую бутылку. 43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое. 44. Издавать победный крик каманчей. 45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки. 46. Прыгнуть в центр лужи. 47. Делать записи молоком. 48. Устроить бурю в стакане воды. 49. Закопать сокровище в тарелке с кашей. 50. Объясняться знаками. 51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен. 52. Дуть на пушинку. 53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту. 54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки. 55. Выдавливать формочками печенье. 56. Нанизывать ягоды на травинку. 57. Играть в циклопов. 58. Петь хором. 59. Починить любимую игрушку. 60. Пускать мыльные пузыри. 61. Наряжать елку. 62. Свистеть через стручок акации. 63. Смастерить кукольный домик. 64. Залезть на дерево. 65. Играть в привидений. 66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться. 67. Говорить о мечтах. 68. Стучать в самодельный барабан. 69. Выпустить в небо воздушный шар. 70. Организовать детский праздник. 71. Смотреть на мир через цветные стеклышки. 72. Рисовать на запотевшем стекле. 73. Прыгать в кучи осенней листвы. 74. Начать обед с десерта. 75. Надеть на ребенка свою одежду. Из блога Юлии

В детстве каждый ребенок стремиться познать огромный и загадочный мир вокруг себя, и мы не были исключением. При этом источников информации в нашем детстве было крайне мало: ни кучи каналов на ТВ, ни Интернета, ни книг каких хочешь, поэтому сведения об окружающем мире мы черпали отовсюду, в том числе и от старших товарищей по дворовым играм. А поскольку эти старшие товарищи не чурались «отсебятины» (как и мы в свою очередь), то возникало множество самых разнообразных смешных и наивных, вздорных и не очень – детских примет, поверий, гаданий и страшилок, в разных местах Советского Союза разных и часто противоречащих друг другу.

В моем детстве говорили, что:

Случайно наступил кому-то на ногу – значит вы поссоритесь. Чтобы избежать ссоры, тот, кому отдавили ногу, должен сам наступить на ногу тебе «в ответ» (однажды мне в ответ наступили слишком уж сильно – и мы поссорились).

Если двое обходят столб или дерево с разных сторон – они тоже поссорятся. Чтобы избежать этого, нужно быстро поздороваться (считала глупостью здороваться дважды за день).

Если скосить глаза к переносице, а в это время кто-то стукнет тебя по сзади по затылку, то можно остаться косым на всю жизнь (не знаю, ни сама никого не стучала, ни себе не позволяла).

Если двое столкнулись лбами, оба заболеют. Чтобы предотвратить болезнь, нужно стукнуться лбами еще раз (стукалась неоднократно).

Если вместе с кем-то одновременно произнес одно и то же слово, нужно очень быстро спросить: «Когда мое счастье?» (мой ответ: «Вчера было»).

Дым от костра, дующий на тебя, можно отвести дулей, приговаривая: «Куда дуля – туда дым!» (а еще врали дыму: «Дым, дым – я сала не ем!», полагая что он, узнав об этом, тут же повернет в другую сторону).

Если над ухом спящего товарища в пионерлагере переливать воду из стакана в стакан, то пацан во сне описяется (проверено – все просыпались раньше, чем начинали писяться).

В советских аптеках принимают сигаретный пепел литровыми банками, по десятке за банку (до сих пор не знаю, может и правда?).

Никогда нельзя смотреть на сварку, чтобы не ослепнуть (смотрела – «зайчики» ловила, но не ослепла).

Если наступишь на иголку, она вопьется, дойдет по венам до самого сердца, а это – верная смерть (не проверяла и не хотелось).

Нельзя зашивать на себе одежду или пришивать пуговицу – память зашьешь (проверено – результата не помню).

Если раздавить паука – то начнется дождь (давила – дождя не было).

Встретив на пути дохлую кошечку или собачку, надо трижды сплюнуть через левое плечо и произнести: «Тьфу три раза – не моя зараза!» (до сих пор так делаю).

Если надел вещь наизнанку – то будешь битым. Чтобы этого избежать – нужно снять одежду, бросить ее на пол и потоптаться по ней ногами (надевала, но не топтала – было жалко марать одежду, а драки я не боялась).

«Счастливый» трамвайный билетик (это когда совпадали крайние цифры или же сумма нескольких крайних) нужно было съесть (пробовала – невкусно).

Если встать или сесть между двумя тезками и загадать желание – то оно исполнится (не верила: имена в те годы давали по моде и тезок среди ровесников было великое множество).

Нельзя было брать в руки жабу – от этого на руках появляются бородавки (и не брала, ибо брезговала).

Если бросить через левое плечо мелкую монетку и сказать «К хорошей погоде» – то будет хорошая погода (где-то на червонец таких монеток набросала).

Зажимая в руке две спички параллельно друг другу, девочки присваивали этим спичкам именами пары, на которую гадали; зажигали и смотрели, в какую сторону загнутся спички при сгорании. Если друг к другу, значит, любит, если в другую сторону – ненавидит, а если никуда не загнуться – то им пофик (естественно, я этой фигней не занималась).

Большие комары – малярийные, а малярия – это неизлечимо смертельная африканская болезнь (не верила, но этих комаров на всякий случай не трогала).

Любая боль внизу живота, наводила на мысль об аппендиците, который вырезают у всех без исключения (до сих пор живу с аппендицитом).

Если у кота отрезать усы, то у него пропадет нюх (проверено на практике – фигня, не пропал).

Нельзя перешагивать через лежащего человека, потому что он тогда перестанет расти, но если перешагнуть обратно, то это нейтрализуется (через меня в жизни часто переступали и не возвращались, и ничего – выросла).

Курение «не в затяжку» приводит к раку горла (поэтому сразу же начала курить «в затяжку»)

Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Но оглянувшись на свою жизнь в старости, вы можете очень пожалеть об этом. Если вы хотите жить по-настоящему, вы должны наслаждаться жизнью в полном объеме. Вот несколько идей, которые помогут вам в этом:

Любите. Пожалуй, это самое главное. Именно любовь наполняет человеческую жизнь смыслом. Любовь к родным, друзьям, близким, любовь к своей второй половине, любовь к животным.


Наслаждайтесь природой. Не позволяйте себе постоянно сидеть в четырех стенах. Выйдите на улицу, когда там идет мелкий дождь. Прогуляйтесь по набережной реки. Отдохните в лесу. Искупайтесь в озере. Погрейтесь на солнышке. Сыграйте в бадминтон. Походите босиком по траве. Насладитесь природой.


Цените пищу. Любовь к еде не обязательно должна выражаться в количестве ее потребления. Учитесь ценить аромат и вкус того, что вы едите. Каждый кусочек пищи должен приносить вам удовольствие. Если вы ограничиваете себя в сладком, восполните его недостаток другими вкусностями, например ягодами и фруктами. Во время еды не торопитесь, наслаждайтесь ей медленно.


Создайте утренний ритуал. Вставайте рано утром и встречайте новый день. Посмотрите, как встает солнце. Скажите себе, что вы не позволите, чтобы этот день прошел даром. Вы постараетесь сегодня помочь людям, и насладиться каждой минутой, подаренной вам новым днем. Выполняйте упражнения или медитируйте в качестве утреннего ритуала. Насладитесь чашкой кофе.


Получите шансы. Зачастую мы слишком осторожничаем, беспокоясь что что-то может пойти не так. Будьте смелее, не бойтесь рисковать. Подумайте - что вы теряете?Читать далее...

Иногда простая, коротенькая история из жизни способна поднять настроение до небывалых высот и помогает обрести Веру в людей, в Любовь, в Жизнь..
А для кого-то такие истории станут хорошим поводом, чтобы совершать добрые поступки просто так, без причины!
Надеюсь, что у вас возникнут теплые чувства после прочтения этих коротких и добрых историй из жизни, которые дают надежду.

***

Удивительная женщина. В моем подъезде на 4 этаже живет пожилая женщина, она передвигается на костылях, но каждый день выходит покормить бездомных кошек. Она живет бедно, но все же старушка всегда выносит полную кастрюльку еды. Её доброта даёт мне надежду...



Добрые люди всё-таки есть. Однажды я ехала в маршрутке с сестрой уже поздно вечером. У меня в кармане лежал телефон, а там такой карман, что вечно выпадает что-то. И вот я сидела в маршрутке, и у меня выпал телефон, а я и не заметила этого.
Как только я вышла с маршрутки я хотела посмотреть сколько время, но телефона в кармане не обнаружила. И у меня началась паника, я взяла у сестры телефон и начала набирать себя. Но тут у меня на лице появилась улыбка, так как я услышала голос водителя, он сказал ,что будет ехать круг по городу и на той же остановке где я выходила подождет меня. Мы с сестрой решили подождать, и вот я увидела как водитель подъезжал и махал рукой с телефоном, он отдал телефон и сказал "больше не теряй" и улыбнулся. Такие добрые люди дают мне надежду:)


Не надо ругаться, надо улыбаться. Однажды, когда я была маленькая, мама и папа жутко поссорились. Они кричали друг на друга, а бабушка не знала, что сделать, просила их остановиться, но они не слышали ее. И тогда пятилетняя я подбежала и крикнула: "не надо лугаться, а надо уибаться!" Они замолчали, посмотрели на меня и рассмеялись. Их безграничная любовь ко мне дает мне надежду.


Добро за добро! Однажды выхожу из магазина и вижу: на углу магазина сидят бездомные. Мама и трое детей. А неподалёку ходил старик. Он еле передвигал ноги, тяжело дышал, он подошёл к ларьку через дорогу и начал рыться в карманах, доставая последнюю мелочь, но когда он обернулся и увидел эту семью бездомных, подошел к ним и отдал последние деньги матери и сказал:-- У вас всё ещё впереди, всё в ваших руках. А мне уже нечего терять, возьмите!
Я была поражена, как люди в трудном положении жертвуют деньги таким же как они, не жалея ничего. Потом к этому дедушке подбежала маленькая девочка и отдала ему купюру, при этом сказала:-- Дедушка моя шоколадка может подождать, а вам нужнее. Дедушка крепко обнял девочку и я увидела как по его щеке бежали слёзы. Такие люди дают мне надежду!


Большая любовь. У бабушки моей подруги 15 лет назад случился инсульт. Каждый день кто-то из членов семьи ухаживает за ней. При этом, каждое утро с ней дедушка. Он сам ее кормит, и каждый день повторяет одну и ту же процедуру: он целует обе ее руки и говорит: " Ты самая желанная и самая замечательная в мире жена. Я люблю тебя." Эта любовь дает мне надежду!


Ангел. Ехала однажды в маршрутке, уставшая, загруженная разными мыслями. На небе все указывало на то, что скоро будет гроза. Напротив меня сидела мама с ребенком, мальчик лет шести. Он крутился на сидении и комментировал все, что видел по пути. И вдруг, на небе сквозь тучи пробился лучик света и начал светить мне прямо в лицо. Мальчик замер, глядя на меня, и прошептал: "Мама, смотри - эта тетя ангел, она светится, можно я к ней дотронусь?". Все вокруг улыбнулись. Мое плохое настроение сразу исчезло. Для того чтобы стать ангелом, надо так мало... Его слова дают мне надежду!


Бескорыстная помощь. Моему сыну 13 лет, отправляя его в школу я всегда давала ему деньги на обед. Недавно я узнала, что вот уже 3 недели все деньги он отдает бедной старушки с соседнего дома. Когда я спросила почему он это делает? Он ответил: "я всегда могу поесть дома, а кому-то просто нечего есть " Бескорыстная помощь моего сына дает мне надежду!


Уронила улыбку. Как-то раз у меня было очень плохое настроение, я ехала в маршрутке и грустила. Как только я собралась выходить - меня окликнул парень - "Девушка, вы что то уронили" Я обернулась и стала смотреть, что же я уронила, как вдруг он сказал: - "Уронили улыбку" Я сразу улыбнулась, такие люди дают мне надежду!


Вера в любовь. Аптека. Заваливаются смеющиеся парень с девушкой. Ничего не рассматривают и подходят к кассе. Парень начинает искать в карманах деньги и глупо хихикать, девушка сжимает в руке розочку, смотрит на него и хихикает не менее глупо. Наконец, в десятом кармане он находит нужное количество денег, протягивает их аптекарше и говорит: - А можно нам два гематогена: один детский, а один с орехами. В этот день аптекарша поверила в любовь. Любовь дает мне надежду!

Бывает у вас чувство грусти, когда последние летние деньки убегают, а вы столько еще не успели? И причин тому масса, но все они мелочные и не стоящие внимания. А лето уже машет вам рукой, прощаясь до следующего года.
Чтобы избежать чувства грусти и сберечь в памяти про это лето 2012 года яркие и насыщенные картины, успеть сделать все или почти все, стоит приступить прямо сейчас!

1. Отдохнуть, проведя несколько дней в одиночестве и поразмыслить, а еще лучше доказать себе, что вы самый счастливый человек.

2. Съесть по 10-50 ягод: клубники, малины, вишни, черешни, крыжовника, абрикос, слив, персиков, нектарина и любых других. Чтобы закрыв глаза с легкостью можно было вспомнить вкус. И помните, арбуз тоже ягода.

3. Сделать несколько масок из свежих овощей и фруктов, регулярно проводя данную процедуру с нанесением их на свою кожу лица и, при желании на все тело.

4.Сшить/купить новое летнее платье. Причем платье должно быть по-настоящему летним: ярким, романтичным, развевающимся на ветру. Оно должно быть длинным, естественно без рукавов (а лучше на бретелях), приталенным, шелковым. Рисунок: горошек, цветочные или фруктовые мотивы, а можно и однотонное, но чтобы обязательно яркое!

5.Сходить в поход с ночевкой. Без вылазки на природу (с палаткой, рыбалкой и печеной картошкой) лето не откроет всего своего очарования, вы не сможете соединиться с природой, напитаться ее силой, которой хватит затем на долгую зиму.


6.Съездить на дачу. Под дачей можно понимать и садовый участок за городом, и бабушкин домик в деревне. Лето без окучивания картошки, собирания малины в рот и лузганья подсолнуха на завалинке - и не лето вовсе !

7.Найти цветок папоротника в лесу. В ночь на Ивана Купалу (летнее солнцестояние) нужно обязательно пойти в лес и найти цветок папоротника – волшебное соцветие, которое исполняет все желания. Чтобы не страшно было идти – нужно вооружиться фонариками и обязательно мужчиной – вместе и искать будет интереснее!

8.Собрать целебные травы. Проверено: травы, собранные своими руками намного полезнее аптечных. Собирать травы нужно вдали от заводов, трасс, и вообще подальше от города. Собирать можно все, что вы знаете: ромашку, крапиву, подорожник, пастушью сумку, корень лопуха, липовый цвет, березовые почки и многое другое – что пригодится вам для здоровья и красоты.

9. Совершить туристическое путешествие. Поехать туда, куда вас зовет сердце и позволяют финансы. Не обязательно ехать в далекие заморские страны – можно съездить в любое место, где вы не были, и которое чем-то примечательно. Главное, чтобы это было что-то новое. Если вы любите полежать на морском берегу – также разведайте новое местечко – тогда воспоминания будут намного красочнее и ярче!

10. Влюбиться. Если вы находитесь в поисках своей второй половины – лето прекрасная возможность для того, чтобы влюбиться: ведь сама природа этому способствует. Смотреть на солнечный закат, гулять по полям, сидеть на берегу речки вдвоем намного приятнее!


11. Выйти в лес по грибы по ягоды. Обязательно нужно это сделать! Даже если вы ничего не наберете, вы найдете много интересного и замечательного в лесу: например, старый валежник, напоминающий медведя или муравейник высотой вам по пояс. А может быть, повезет и вы встретите белку или ежика, и даже успеете их сфотографировать.

12. Сделать летнюю фотосессию. Память – это хорошо, а фото на память – еще лучше!

13. Научиться делать что-то новое. Плавать, кататься на велосипеде, ловить бабочек, собирать гербарий, делать подсвечник из коряги – поле для обучения летом безгранично! Впрочем, как и зимой

14. Встретить рассвет. Обычно, летом начинает светать часиков в 5, если вы встретите один рассвет за лето, увидите своими глазами, как красивое и огромное солнце поднимается, то это лето 2012 года будет запечатлено в вашей памяти на много лет вперед.


15. Загадать желание на падающую с неба звезду. В августе звезды падают на много чаще, поэтому гуляйте по ночам в августе и загадывайте больше желаний.

16. Промокнуть под дождем и побродить по теплым лужам. Помните, в детстве нам говорили этого не делать, но мы все равно бродили и были самыми счастливыми. Вспомните детство и побегайте по лужам, ощущая всем сердцем радость и счастье. Если вы будете ночью возле водоема, окунитесь в лунную дорожку, умиротворение и счастье будут переполнять вас.


17. На закате посидеть на теплых камнях у реки, озера, пруда, моря … Вместе с другом или подругой, любимым или любимой. Наблюдая, как за горизонт садится солнце, согревая вас последними своими лучиками.

18. Исполнить самое заветное желание, пусть даже очень невероятное. Сделайте это для себя, чтобы это лето стало символом исполнения желаний. Вы еще не знаете своего заветного желания? Самое время его придумать.

19. Искупаться ночью. Не важно, в море или в реке, по соседству с домом. Ощущение от купания в ночном море, конечно же, неповторимо, вода светиться, и чувствуешь себя Маргаритой, летящей по ночной Москве. В реке или озере тоже отлично, особенно если на берегу ждет костер и теплая компания друзей. Главное не злоупотреблять спиртным и заранее исследовать дно, а то можно пополнить списки русалок.

20. Сбросить несколько лишних кило. Сделать это летом как никогда легко, ведь можно питаться в основном свежими овощами и фруктами, пить именно столько воды, сколько нужно для похудения и не чувствовать себя переполненной бочкой. А если, в добавок ко всему, ты еще и любительница погонять на велосипеде или роликах, погулять пешком, или устроить длительный заплыв, тогда все, что наедено за зиму исчезнет без следа.

Поучительные истории из реальной жизни, которые вселяют надежду, что человечество еще не обречено

Мы с подругой были в торговом центре и выиграли по мягкой игрушке в рекламной викторине. Шли и увидели умственно отсталого мальчика с папой и отдали игрушки ему. Он сказал "Спасибо". Его отец чуть не расплакался. Оказывается, мальчик не разговаривал несколько месяцев.


Недавно видел картину - домашняя кошка упала из окна, ушиблась и сразу даже подняться не смогла. Вокруг стали собираться собаки с явно нехорошими намерениями... И тут из подвала выскочил бездомный кот, заслонил собой кошку и, грозно выгнув спину, шипел на собак, отгоняя их, пока не спустилась хозяйка и не забрала свою питомицу...


Иду утром домой. На подъезде объявление: "Дорогие соседи! Сегодня примерно в 9.20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Если кто нашел, занесите, пожалуйста, в кв. 76 Антонине Петровне. Пенсия 1640 руб.". Я откладываю 120 рублей, поднимаюсь, звоню. Открывает бабушка в фартуке. Только увидела меня, протягивающего деньги, сразу обниматься, причитать и в слезы счастья. И рассказала: "Пошла за мукой, вернувшись, вынимала ключи у подъезда - деньги-то, наверное, и проронила". НО! Деньги брать отказалась наотрез! Оказалось, за пару часов я уже шестой (!!!) "нашел" бабулины деньги! Люди, я вас люблю за то, что вы такие!!



На днях моя десятилетняя сестричка склонила ко мне голову и сказала: "Ты пахнешь, как мама..." Я чуть не заплакал. Скоро будет два года, как мамы нет с нами, но она все еще помнит ее запах. Это помогает мне надеяться.



Я тяжело болела ангиной. Дома была одна, не могла даже встать с кровати и плакала от беспомощности. Моя собака Кьяра сидела рядом с кроватью и смотрела на меня с беспокойством. Потом ушла и вернулась с огромной вонючей замусоленной костью: она, видимо, у нее была припрятана на черный день. Кьяра положила кость на подушку и подталкивала носом к моему лицу - "Погрызи!".



Мой папа по работе часто ездит в командировки. Каждый раз, когда уезжает, он прячет дома небольшой конвертик для мамы. А она всегда его находит: там может быть их совместная фотография, цитата или просто записка с признанием в любви.
Они женаты 25 лет. Мои родители и их неиссякаемая любовь и романтика дают мне надежду.



Недавно возвращалась из института и возле станции метро "Автозаводская" увидела ветерана войны. Он сидел рядом с планшетом, на котором были медали и ордена... Его награды, который он заслужил на войне. Он продавал их, чтобы купить себе хоть какой-то еды. Я подошла, вытащила все содержимое кошелька и отдала ему со словами: "Возьмите все мои деньги, но не продавайте свою честь и доблесть за гроши людям, которые этого недостойны..." Он расплакался, взял деньги, собрал ордена в ладони и поцеловал их, а потом тихо сквозь слезы произнес: "Спасибо, дочка".
В такие моменты мне кажется, что я смогу изменить мир. Они дают мне надежду.



Накануне моего 17-летия моя девятилетняя сестра весь день бегала с горящими глазами, так хотела вручить мне подарок. Наутро я, как всегда, пошел ее будить в школу. И сказал: "Ты уже можешь вручить мне свой презент". Еще не успев открыть глазки, она потянулась и обняла меня своими маленькими ручками. Потом залезла под подушку и достала конверт с надписью: "Дорогому брату на день рождения!" Открыв, я обнаружил одну купюру в 10 долларов, две купюры в 10 гривен, одну купюру в 2 гривны, одну купюру в 1 гривну. Это были абсолютно все ее деньги. Я ее крепко обнял и долго так лежал, чтобы она не видела моих слез.



В торговом центре я случайно подслушал пожилую пару, которая сидела на лавочке. Мужчина посмотрел на женщину и сказал: "Оля, а ведь мы сделали это. Мы постарели вместе".


Нашла сегодня мобильник покойного мужа. Зарядила. Оказалось, там есть новые сообщения. Дочка шлет и шлет их ему: рассказывает все важные новости и вообще как у нас дела...




Никогда не считала себя даже симпатичной. Недавно мой жених забыл рассоединиться после нашего телефонного разговора. И я слышала, как он рассказывает обо мне соседу по комнате. Какая я сегодня красивая и как ему вообще светло рядом со мной. И как сильно он меня любит. Чего уж тут - я заревела. Первый раз почувствовала себя красивой. Я люблю тебя, Кит.




В магазине ко мне подошла маленькая девочка и попросила: "Возьми меня на ручки". Я так и сделала, подумав, что она потерялась. Малышка просто обняла меня, а потом спрыгнула. Я уставилась на нее, а она объяснила:
- Хотела, чтоб ты улыбнулась.



В 2009 году я служил в Ираке. При взрыве меня серьезно ранило осколками. Ко мне бросился иракский солдат и вынес меня в безопасное место. И сказал: "Ничего, вернешься домой, все будет хорошо". Он заметил кольцо у меня на пальце и спас мне жизнь.




Моему брату тринадцать, и у него рак крови. Папа на год взял отпуск, чтобы не оставлять брата одного в клинике. Но ему целый год выплачивали зарплату! В новозеландской полиции служат замечательные люди.



Давно не было такой грозы, как сегодня. На работе сказали, что кто-то отирается около моей машины. Я бросился на улицу. Все было по-прежнему, кроме люка в крыше: кто-то задвинул его поплотнее, чтобы машина не пострадала в непогоду.
Дорогие мои, давайте делать друг другу маленькие приятности. От этого не только наши души, но и весь мир станет светлее и добрее..

Бывают дни, когда все идет наперекосяк, настроение на нуле и кажется, что ничто уже не исправит ситуацию. Но это не так! Даже у безнадежно-плохих дней есть шанс стать хорошими, правда, вы должны для этого постараться. Что вам необходимо сделать?

#1 Сделайте что-нибудь только для себя

Каждый человек нуждается в личном пространстве – как в физическом, так и в психическом. Побудьте наедине с собой – выпейте чашку чай, почитайте книгу, полистайте журнал или послушайте плеер. Ежедневно посвящайте себе немного времени, это помогает восстановить силы, избавиться от стресса и отвлечься от неприятных мелочей, с которыми приходиться сталкиваться в течение дня.

#2 Съешьте то, что любите

Безусловно, здоровое питание – это важное условие крепкого здоровья, но иногда можно позволить себе расслабиться. Если день не удался, немного шоколадных конфет, в которых вы обычно себя ограничиваете, поможет вам украсить его. Вкусная, любимая и желанная еда гарантировано вызовет у вас положительные эмоции, каким бы тяжелым не был ваш день.

#3 Не сидите сложа руки

Если у вас не ладится с крупным проектом, не зацикливайтесь на нем. Вы можете вернуться к нему позже. Займитесь другими делами: сделайте звонок, который давно откладывайте, напишите письмо, которое запланировали еще неделю назад, разберите бардак на рабочем месте. Как только вы почувствуете, что ваш день проходит не зря, ваше настроение сразу же поднимется.

#4 Поговорите с любимым человеком

Если ваше настроение на нуле, позвоните близкому человеку – вашей маме, вашей второй половинке или вашему другу. Но старайтесь не плакаться в трубку о своих проблемах, наоборот выберите какую-нибудь позитивную тему. Спросите, как прошли выходные, как дела и не забудьте сказать, любимому человеку, что вы любите его.

#5 Примите ванну

Водные процедуры определенно действуют на человека успокаивающе. Они помогают снять напряжение и забыть о проблемах. В ванной вы очищаетесь не только физически, вы смываете с себя весь негатив, накопленный за день. Душ – это отличный способ освежиться после трудного рабочего дня, а теплая ванна поможет расслабиться перед сном.

#6 Найдите повод посмеяться

Если на вас навалились проблемы и ваше настроение испорчено, нет лучше способа исправить ситуацию, чем от души, громко и заразительно посмеяться. Веб-комиксы, смешные видео на YouTube, шутки с другом, забавные фотографии... найти повод для того, чтобы повеселиться не так сложно.

55 просмотров

ПОПУГАЙ КОРМИТ ПСА МАКАРОНАМИ...

199 просмотров

ЯБЛОКИ -- СТРАШНЕЕ ЗВЕРЯ В МИРЕ НЕТ...

Небольшой такой списочек
Вспоминай детство золотое.
У тебя так же было?

• В подвале все видели дохлую крысу, а ты в это время Пушкина зубрил.
• Ты вывалил гороховую кашу в унитаз, пока мама по телефону говорила, хотел смыть, а воду отключили!
• Ненароком заметить, как кто-то ест козявки. А вот самому есть - нисколечко не противно!
• Когда ты в резиновых сапогах, а на пути ни одной приличной лужи.
• Убирать убитого тобой же таракана.
• Есть в садике суп, в котором на твоих глазах утонула муха.
• Стоять в углу, когда мама и папа демонстративно смотрят мультики.
• Когда родители гостям показывают свадебный альбом. Себя-то показывают на свадьбе и одетыми, а тебя после свадьбы, маленьким и голым.
• Убирать одежду в шкафчик аккуратно.
• Щи практически из одного варёного лука.
• Все пришли на утренник одетыми рыцарями и мушкетёрами, а ты - прошлогодним зайчиком.
• Лицом в паутину.
• Мыть ботинки после прогулки.
• Заноза под ноготь. Причём, когда занозишь - это еще ничего. А вот когда мама начинает её оттуда доставать...
• Лежать в садике весь тихий час возле сладко спящего описавшегося соседа.
• Когда мама на утреннике громко спрашивает: «Ты писать хочешь?» Ты, конечно же, громко говоришь: «Нет!», а тихо говоришь: «Да...» А она слышит только «Нет!», и ты весь утренник танцуешь, даже когда все поют...
• Когда наутро жук в коробочке оказывается дохлым.
• Ключ от квартиры всё время был у тебя на шее, а когда ты подошел к двери - его там нету. А яблоками из чужого сада дверь фиг откроешь! И ещё писать охота!
• Когда съел «Киндер-сюрприз», а такая игрушка у тебя уже есть.
• Когда взрослые говорят: «Не горбись!»
• Смотреть, как на рыбалке папа насаживает на крючок опарыша, вынув его из-за щеки.
• Когда надо отцу дать в дневнике расписаться, а ты в нём уже расписался.
• Когда мама начинает фразу словами «Скажи мне честно...» и не оставляет шансов.
• Когда на парте попадаются места, где ручка не пишет.
• Когда девочка у парня в борьбе на руках выигрывает.
• Стоять у доски и осознавать, что сейчас пукнешь и ничего нельзя сделать. И ты хочешь хотя бы всё сделать тихо, а получается противоположное.
• Бегать всю физкультуру как ни в чем не бывало, кувыркаться, лазить на шведскую стенку, а потом обнаружить, что спортивные трусы порваны по шву.
• Залезать на канат после сопливого Вовки.
• Когда старшая сестра специально оставляет на сковородке недоеденную одну ложку плова, чтобы ты доел и мыл потом сковородку.

В жизни есть мелочи, на которые мы не обращаем внимания. Но если задуматься, именно эти мелочи придают нашей жизни радостную нотку.
1. Запах дождя, падающего на горячий асфальт
2. Не спать (и не хотеть!) до рассвета
3. Горячий душ после того, как ты по каким-то причинам не мылся очень долгое время
4. Идеальная параллельная парковка с первого раза
5. Когда тебе мигнули аварийкой за то, что ты их пропустил
6. Полный холодильник вкусностей, которые остались после праздников
7. Утро, в которое ты понимаешь, что у тебя теперь есть права и ты можешь сесть в машину и поехать туда, куда нужно. Сам.
8. Когда тебе мигают на трассе и ты успеваешь сбросить скорость перед гаишником
9. Когда утром просыпаешься и думаешь, черт, уже час, как на работе надо быть! А следующая мысль: сегодня же воскресенье!
10. Сделать последнее дело из кучи мелких дел, которые всегда откладывал
11. Подойти к остановке именно в тот момент, когда подъезжает твоя маршрутка
12. Ковыряться в ушах ватными палочками
13. Хруст снега
14. Когда лифт уже стоит на твоем этаже
15. Когда рядом с тобой в магазине открывают новую кассу и ты успеваешь как раз первым
16. Когда ты безумно устал и уже готов заснуть, возможно, не в самом подходящем месте и тут кто-нибудь накрывает тебя пледом
17. Мышечная боль после спортзала
18. Издалека попасть точно в мусорное ведро
19. Надеть то, что ты только что купил
20. Запах свежей выпечки
21. Попасть в зеленую волну на светофорах
22. Отколупнуть болячку
23. Проснуться за час до звонка будильника, понять, что еще уйма времени и снова лечь спать
24. После целого дня снять ботинки, которые жмут
25. Когда очередь как раз после тебя вырастает до гигантских размеров
26. Случайно где-нибудь встретить запах из детства
27. В теплый вечер высунуть руку из машины
28. Разгадать сложную задачку в квесте
29. Когда тебе удалось все-таки выдавить последнюю порцию пасты из безнадёжного тюбика
30. Когда твой босс пораньше ушел с работы
31. Чихнуть три или больше раз подряд
32. Болтать ногами в воде
33. Ощущать, что в книжке, которая тебе уже очень сильно нравится, осталось еще много непрочитанных страниц
34. Вплоть до вечера пятницы думать, что еще четверг
35. Спать под открытым небом
36. Поскользнуться и не упасть
37. Сказать то же, что и спортивный комментатор, но за секунду до него
38. Ехать куда-нибудь ночью или в праздники, когда в городе нет пробок
39. СМС-ка, которую ты ждал
40. Проснуться после очень реалистичного кошмара и понять, что это был лишь сон
41. Откусить пирожок/булочку/эклер с той стороны где начинка
42. Когда кто-нибудь, с кем ты встречаешься, опоздал еще больше, чем ты
43. Когда пицца, заказанная поздно ночью, приезжает действительно сразу
44. Когда твои ноги засасывает в песок в прибое
45. Срывать защитный слой с экрана новеньких электронных гаджетов
46. Убить комара, который уже полчаса жужжит над ухом
47. Когда тебя поздравляют с праздником люди, которых ты не знаешь.
48. Находить скрытые опции в вещах, которые ты давно и хорошо знаешь
49. Когда никто в компании не может открыть какую-нибудь банку или разобраться, как это работает, а ты берешь – и у тебя сразу получается
50. Вытащить занозу
51. Обнаружить и купить на распродаже вещь мечты в единственном экземпляре своего размера
52. Проткнуть мембрану кофейной банки
53. Найти заначку, про которую ты уже забыл
54. Самопроизвольная починка механизмов
56. Звук дождя в палатке
57. Пить горячий кофе или чай на улице в холодную морозную зиму
58. Когда ты и она неожиданно говорите что-нибудь одновременно
59. Когда холодная постель, в которую ты нырнул, наконец согревается
60. Оущение эйфории, когда головная боль, которая сверлила мозг два дня, наконец отпустила
61. Нечаянно точно ввести свой старый и давно забытый пароль
62. Выдернуть сорняк вместе с корнем
63. Когда отъезд в отпуск или командировку совпадает с отключением горячей воды
64. День, когда ты совершенно свободен
65.(ВАШ ВАРИАНТ ОТВЕТА)

18 просмотров

В КАЖДОМ МУЖЛАНЕ ЖИВЕТ МАЧО...

49 просмотров

Английские ученые разузнали, что доставляет людям разных стран наивысшие удовольствие:
- Созерцание себя в зеркале в хорошем настроении.
- Кайф при покупке новой вещи.
- Блаженство при получении большой суммы денег.
- Мгновенный восторг в заключительной части чихания.
- Радость от забитого гола или победы любимой команды.
- Облегчение при уходе неприятного или незванного гостя.
- Вскрытие чужого письма, подслушивание телефонного разговора.
- Отход ко сну в свежезастеленной постели.
- Удовольствие от оттягивания момента интимной близости — для женщин.
- Созерцание обнаженного женского тела — для мужчин.
- Вкусная еда, за которую кто-то заплатил.
А ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ УДОВОЛЬСТВИЕ ВАМ?

1.Хотеть не вредно.
2.Хватит есть одни бутерброды.
3.Вот зря мы тебя в детстве не лупили!
4.Не будешь учится - пойдешь в дворники
5.Сколько можно говорить?Выключай свет!
6.Я тебе русским языком говорю!
7.Закругляйся!
8.Мы тебе сейчас это купим, но это будет в честь дня рождения.
9.Я уже не знаю, как с тобой разговаривать!
10.Далеко не заплывай!
11.Как доедешь-позвони.
12.Кока кола? Это же сплошная химия!
13.Тебе не стыдно,а?
14.У меня болит голова от твоей музыки!
15.Подрастешь-поймешь!
16.Я тебе слово, ты мне 10.
17.Будем старыми, ты нам и стакан воды не принесешь?!
18.Тебе одному в школе ничего не задают!?
19.Будут свои дети - поймешь.
20.Фу, зачем ты кота целуешь? Ты его еще в задницу поцелуй!
21.А если весь класс с крыши прыгнет, ты тоже прыгнешь?!
22.Вот у соседей ребенок - золото! Не то,что ты!
23.С друзьями ты тоже так разговариваешь?
24.Сдачу вернешь!
25.Хочешь чаю? Пойди налей.
ВСЕ МЫ ИХ СЛЫШАЛИ В ДЕТСТВЕ,НЕКОТОРЫЕ СЛЫШИМ И СЕЙЧАС.СПИСОК ДАЛЕКО НЕ ПОЛНЫЙ -- ДОПОЛНЯЙТЕ В КОМЕНТАХ.

> Выработайте привычку моментально вставать по первому звонку будильника
> Откройте окно или форточку, улыбнитесь
> Сделайте несколько глубоких вдохов свежим, утреним воздухом
> Сделайте 2х минутную энергичную зарядку
> Выпейте стакан теплой воды
> Примите контрастный душ
> Во время душа подумайте о предстоящем дне и что вы ждете от него
> Позавтракайте овсянкой и выпейте зеленый чай или настой шиповника
> Съешьте с утра яблоко
> Не пейте энергетик с утра, он не поможет вам взбодриться
> Протрите влажной салфеткой запястья и шею
> В процессе одевания вспомните, что вы одевали вчера утром и подумайте, что оденете завтра
> На дорожку съешьте мятный леденец
> Выходя из квартиры улыбнитесь себе в зеркало и скажите, что сегодня все у вас будет хорошо.
> И не поддавайтесь с утра грустным мыслям, гоните прочь их и ваш день будет замечательным!

Заведите привычку проводить свое утро именно в таком порядке и вы всегда будете уходить на работу бодрым, здоровым и сытым и у вас больше не будет возникать вопрос "как быстро проснуться и взбодриться утром".
Это работает, проверено!!