-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lana-Anna

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2010
Записей: 1966
Комментариев: 25
Написано: 2095

Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эн­цик­ло­пе­дия Кам­ней

Аван­тю­рин

авантюрин

Аван­тю­рин – не дра­го­цен­ный, а юве­лир­но-​по­де­лоч­ный ка­мень 1 по­ряд­ка. В на­сто­я­щее время из аван­тю­ри­на де­ла­ют бусы, брас­ле­ты, броши, за­пон­ки и ку­ло­ны, режут раз­лич­ные фи­гур­ки.

По­дроб­нее...
 

Ама­зо­нит

амазонит

Ама­зо­нит - зе­ле­ный, го­лу­бо­ва­то-​зе­ле­ный, часто неод­но­род­ный цвет за счет пер­ти­то­вых вкрап­ле­ний бе­ло­го и жел­то­ва­то­го аль­би­та.
Ама­зо­нит - ама­зон­ский ка­мень

По­дроб­нее...
 

Бе­рил­лы

бериллы

В груп­пу бе­рил­лов вхо­дят изу­мруд, ак­ва­ма­рин и обыч­ный бе­рилл. Бе­рилл часто пред­став­лен приз­мати­ческими кри­стал­ла­ми. Окрас­ка разно­образна.

По­дроб­нее...
 

Во­ло­са­тик

волосатик

Воло­са­тик - кварц с тон­чай­ши­ми во­ло­со­вид­ны­ми или иголь­ча­ты­ми вклю­чениями кри­стал­лов.Самый до­ро­гой ка­мень из се­мей­ства квар­цев.

По­дроб­нее...
 

Ги­а­цинт

гиацинт

Гиа­цинт - дра­го­цен­ный ка­мень, про­зрач­ная крас­но­ва­то-​ко­рич­не­вая раз­но­вид­ность цир­ко­на с силь­ным ал­маз­ным блес­ком. Окрас­ка на­по­ми­на­ет цве­ток.

По­дроб­нее...
 

Жа­де­ит

жадеит

Пре­крас­ные зе­ле­ные камни, по­хо­жие на зе­ле­ную яшму, но по­лу­про­зрач­ные. Пред­став­ля­ет собой очень проч­ный по­де­лоч­ный ка­мень.

По­дроб­нее...
 

Ко­ралл

коралл

Коралл – давно из­вест­ный ми­не­рал. К бла­го­род­ным ко­рал­лам от­но­сят раз­но­вид­но­сти, окра­шен­ные в ро­зо­вый, крас­ный, оран­же­вый, ро­зо­ва­то-​бу­рый цвет.

По­дроб­нее...
 

Лун­ный ка­мень

лунный камень

Лунный ка­мень оча­ро­вы­ва­ет нас вос­хи­ти­тель­ной игрой света. Своим име­нем он обя­зан та­ин­ствен­но­му мер­ца­нию.

По­дроб­нее...
 

Неф­рит

нефрит

Мине­рал вы­со­ко це­нил­ся с древ­них вре­мен. Окрас­ка неф­ри­та лежит в пре­де­лах зе­ле­но-​бе­лой гаммы. Его блеск не туск­не­ет со вре­ме­нем. Об­ла­да­ет ле­чеб­ным эф­фек­том.

По­дроб­нее...
 

Пе­ри­дот

перидот

Пери­дот- ​«хри­зо­лит», «оли­вин». Жиз­нен­ный, свет­ло-​зо­ло­ти­стый зе­лё­ный цвет пе­ри­до­та уди­ви­тель­но точно гар­мо­ни­ру­ет с лёг­ким лет­ним на­ря­дом.

По­дроб­нее...
 

Сар­до­никс

сардоникс

Вели­ко­леп­ный ка­мень с глу­бо­кой древ­но­сти для про­из­вод­ства гемм (ин­та­лий и камей) с изоб­ра­же­ни­ем людей, жи­вот­ных, мифологи­чес­ких сцен, гео­мет­ри­че­ских зна­ков, мо­но­грамм.

По­дроб­нее...
 

Топаз

топаз

Один из кра­си­вей­ших юве­лир­ных кам­ней. Раз­но­об­раз­ный, чаще встре­ча­ют­ся про­зрач­ные бес­цвет­ные и блед­но-​го­лу­бые то­па­зы, на ми­ровом рынке боль­ше всего це­нят­ся фио­ле­то­вые. Очень твер­дый.

По­дроб­нее...
 

Хри­зо­праз

хризопраз

Нежный цвет, кра­си­вый блеск и пре­крас­ная по­ли­ров­ка сде­ла­ли его одним из лю­би­мых юве­лир­ных кам­ней. Хри­зо­праз бла­го­при­я­тен для лю­бо­го но­во­го дела, т. к. в нем при­сут­ству­ет стрем­ле­ние к пре­об­ра­зо­ва­нию.

По­дроб­нее...
 

Ча­ро­ит

чароит

Чароит - это один из кра­си­вей­ших но, к со­жа­ле­нию ред­чай­ших кам­ней на нашей пла­не­те. Един­ствен­ное в мире ме­сто­рож­де­ние этого уни­каль­но­го са­мо­цве­та на­хо­дит­ся в Яку­тии на реке Чаре. Один из ред­чай­ших кам­ней.

По­дроб­нее...
 

Агат

авантюрин

Агат – юве­лир­но-​по­де­лоч­ный ми­не­рал 1 по­ряд­ка, раз­но­вид­ность тон­ко­во­лок­ни­стых хал­це­до­нов. По цвету слоев, ри­сун­ку, рас­положению и виду вкрап­ле­ний раз­личают мно­же­ство раз­но­вид­но­стей агата.

По­дроб­нее...
 

Аме­тист

аметист

Аме­тист ва­рьи­ру­ет­ся от почти бес­цвет­но­го блед­но-​фи­о­ле­то­во­го, го­лу­бо­ва­то-​фи­о­ле­то­во­го до пур­пур­но­го, тем­но-​фи­о­ле­то­во­го. Самая кра­си­вая и цен­ная раз­но­вид­ность квар­ца.

По­дроб­нее...
 

Би­рю­за

бирюза

Бирюза ис­поль­зу­ет­ся с древ­них вре­мен — камни гру­бой об­ра­бот­ки ац­те­ков, юве­лир­ные из­де­лия с би­рю­зой из гроб­ниц еги­пет­ских фа­ра­о­нов...

По­дроб­нее...
 

Ге­ли­о­дор

гелиодор

Гели­о­дор – ка­мень ве­се­лья, та­лис­ман без­за­бот­ной жизни, с ко­то­рым че­ло­ве­ку уда­ет­ся на время за­быть о труд­но­стях и пре­дать­ся празд­но­му ве­се­лью, сим­вол тепла и сча­стья.

По­дроб­нее...
 

Гор­ный хру­сталь

горный хрусталь

Горный хру­сталь – одна из разно­вид­нос­тей квар­ца. Его кри­стал­лы бес­цвет­ные и аб­со­лют­но проз­рач­ные.

По­дроб­нее...
 

Жем­чуг

жемчуг

Жемчуг – про­дукт жиз­не­де­я­тель­но­сти мол­люс­ков, чаще белый и жел­то­ва­тый, бы­ва­ет ро­зо­вым, крас­но­ва­то-​оран­же­вым, тем­но-​се­рым, го­лу­бым, чер­ным.

По­дроб­нее...
 

Ко­ша­чий глаз

кошачий глаз

Хри­зо­бе­рилл - ко­ша­чий глаз - весь­ма цен­ный юве­лир­ный ка­мень. Луч­шие его об­раз­цы до­бы­ва­ют­ся на о. Цей­лон, в Шри-​Лан­ке.

По­дроб­нее...
 

Ма­ла­хит

малахит

Мала­хит – вод­ный кар­бо­нат меди. Имен­но со­еди­не­ния меди при­да­ют ма­ла­хи­ту ха­рак­тер­ный зе­ле­ный цвет (от изу­мруд­но до го­лу­бо­ва­то-​зе­ле­но­го).

По­дроб­нее...
 

Об­си­ди­ан

обсидиан

Обси­ди­ан – юве­лир­но-​по­де­лоч­ный ка­мень 2 по­ряд­ка. Это за­стыв­шая смола вул­ка­ни­че­ско­го про­ис­хож­де­ния, при­род­ное вул­ка­ни­че­ское стек­ло. Осо­бен­но це­нит­ся ра­дуж­ный об­си­ди­ан.

По­дроб­нее...
 

Пер­ла­мутр

перламутр

Пер­ла­мутр - это ка­мень ор­га­ни­че­ско­го про­ис­хож­де­ния. Пер­ла­мутр в пе­ре­во­де с немец­ко­го озна­ча­ет "мать жем­чу­га".

По­дроб­нее...
 

Сер­до­лик

сердолик

Сер­до­лик - раз­но­вид­ность хал­це­до­на тон­ко­во­ло-​кни­сто­го стро­е­ния, вы­зы­ва­ет сим­па­тию про­ти­во­по­лож­но­го пола к его вла­дель­цу, при­но­сит бо­гат­ство и благо­денствие.

По­дроб­нее...
 

Тур­ма­лин

турмалин

Тур­ма­лин - про­зрач­ный дра­го­цен­ный ка­мень, из­дав­на из­вест­ный и рас­про­стра­нен­ный во всем мире. Су­ще­ству­ет масса раз­но­вид­но­стей этого камня.

По­дроб­нее...
 

Ца­во­рит

цаворит

Цаво­рит — зе­лё­ный гра­нат. До­бы­ва­ет­ся в Аф­ри­ке, в Тан­за­нии и Кен­нии. До­ста­точ­но до­ро­гой ка­мень. Наи­мено­вание камня про­изо­шло от ла­тин­ско­го на­зва­ния кры­жов­ни­ка (ribes grossularia), от­тен­ком на­по­ми­на­ет кры­жов­ник.

По­дроб­нее...
 

Шпи­нель

шпинель

Оочень кра­си­вый и до­ста­точ­но до­ро­гой са­мо­цвет. Его неред­ко пу­та­ют с на­сто­я­щим ру­би­ном. По своим юве­лир­ным свой­ствам шпи­нель почти не усту­па­ет ко­рун­дам. Крас­ная шпи­нель счи­та­ет­ся осо­бен­но цен­ной.

По­дроб­нее...
 

Ак­ва­ма­рин

аквамарин

Аква­ма­рин — го­лу­бой или зе­ле­но­ва­то-​го­лу­бой про­зрач­ный бе­рилл, цвет ко­то­ро­го можно срав­нить с цве­том воды тро­пи­че­ско­го моря. Ис­поль­зу­ет­ся как юве­лир­ный ма­те­ри­ал для вста­вок в коль­ца, серь­ги...

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Без заголовка

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

60 фраз, которые нужно говорить ребенку, чтобы он вырос счастливым и успешным! 10 всемогущих слов для родителей

Рубрики:  Это интересно

>День рождения и фазы Луны.

Пятница, 16 Ноября 2012 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ясный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

 Очень многие хотели бы иметь  простой способ угадать события в своей жизни в текущем году. И здесь  придут на помощь фазы Луны. Растущая Луна увеличивает нашу активность, спадающая – уменьшает; первая даёт надежду на достижение результата, вторая позволяет наслаждаться достигнутым и отдыхать.
 
Если ваш день рождения в этом году пришёлся на фазу растущей Луны, можете рассчитывать, что до следующего дня рождения всё, что вы начнёте, будет иметь развитие и перспективу. В год растущей Луны выгодно начинать новые дела, менять профессию, заводить новых друзей. После вашего дня рождения в течение года Луна много раз будет и растущей, и спадающей, но для вас этот год останется годом растущей Луны, временем роста и развития.
 
Совсем другая картина наблюдается при спадающей Луне. Если ваш день рождения в этом году пришёлся на фазу спадающей Луны, держитесь за старое – за старых знакомых, старые манеры поведения, за прежнее место работы. Не старайтесь изменить свою жизнь, ведь Луна всё равно приведёт к прежней жизни. В год спадающей Луны трудно избавиться от старых привычек, скорее наоборот, они только усугубляются. Трудно изменить место работы, вид деятельности. Зато можно укрепить свои позиции на прежнем месте, поднять свой авторитет в компании старых знакомых, заслужить признание, занимаясь прежним делом.
Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

ФИЛЬМ!!!! "СЕКРЕТ"

Воскресенье, 11 Ноября 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фильм поможет изменить свою жизнь! Никогда не поздно все изменить и никогда не поздно стать счастливым!

 



Фильм открывает нам тайну, которую прятали от нас много лет -- тайну закона притяжения. Этим знанием владели многие сильные мира сего и успешно применяли его в жизни, но до сих пор никто не желал делиться этим секретом с широкими массами.

Ведь этот секрет может дать вам все, что вы хотите. Счастье, здоровье и процветание. Вы можете добиться всего, чего пожелаете. Возможно все: чудесные исцеления, неожиданное улучшение финансового состояния, волшебные романтические истории. Так в чем же суть этого Секрета?

Ответ прост - это ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ. Человек притягивает к себе то,о чем он думает. Наши мысли материальны. И думая о чем-то постоянно, мы посылаем сигналы во Вселенную, на которые она реагирует, притягивая к нам то, о чем мы думаем. Казалось бы - все просто... но есть одно но. Люди слишком часто думают о том, чего они НЕ хотят, и таким образом притягивыют негативные события в свою жизнь. Чтобы притянуть в свою жизнь то, что вы хотите, нужно и думать об этом, а не о том чего вы НЕ хотите. Этот закон работает всегда. Со всеми. В не зависимости от того, хотите вы этого или нет, хорошо это для вас или плохо. Вы всегда получаете то, о чем думаете. А верите ли вы в этот закон, или нет -- это совершенно не важно. В каждом из нас заключена бесконечная сила Вселенной и она действует по своим законам.

Вы замечали, что чем больше какой-то человек жалуется -- тем больше получает того, на что он жаловался. И чем сильнее и ярче его чувства -- тем быстрее все происходит в его жизни! Мы -- магниты. Подобное притягивает подобное. Кто много говорит о болячках -- то их и имеет. А кто много говорит о процветании -- тот и живет в процветании.

Каждый из нас должен осознать, что все, что унего сейчас есть -- это результат того, что он сам притянул к себе. В том числе и все те вещи, на которые он жалуется. Мы притягиваем к себе события, сознательно или подсознательно.

Так что живите и радуйтесь! А если настроение плохое -- так его всегда можно улучшить всего за несколько секунд. Включите хорошую музыку, начните петь или просто подумайте о чем-то приятном. И увидите связь между тем, о чем вы думаете и что вы чувствуете, с тем, что к вам возвращается в жизни. И почувствуете себя Творцом
Что даст фильм "Секрет" лично вам?
Посмотрев фильм «Секрет» Вы узнаете, как применять эти знания, чтобы привлечь в свою жизнь радость, любовь, здоровье, процветание, успех в делах, прекрасные отношения с людьми и многое, многое другое. Это практическое руководство поможет вам воплотить в реальность свои самые сокровенные мечты!

Рубрики:  Психология
Характер, черты, Настроение.
Это интересно
Богатство и успех.

Пора в люди. 0 - 1 год.

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Mamin_dnevnik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новорожденный - абсолютно асоциальный тип. Разговариваешь с ним, делаешь «козу», но в ответ младенец разве что пускает слюни и активно машет конечностями. Однако довольно скopo можно заметить, что малыш не просто так сучит ручками и ножками, а со вполне определенным смыслом.

Глазной контакт.

Уже через 2 недели после рождения ребенок начинает фокусировать взгляд на лице матери и других людей. Интересно, что даже очень яркие игрушки пока не удостаиваются такой чести. Двухмесячный малыш способен довольно долго смотреть на человеческое лицо, следя за изменениями его положения. Задача взрослых - превратить глазной контакт в один из самых действенных способов влияния на поведение ребенка: если мимика родителей достаточно выразительна, то к году крохе будет хватать одного взгляда на них, чтобы почувствовать одобрение или понять, что не стоит лезть в лужу.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

>Я - Гавриил / I Am Gabriel (

Четверг, 08 Ноября 2012 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Суламита54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Русское название: Я - Гавриил

Оригинальное название: I Am Gabriel

Год выпуска: 2012

Жанр: Семейный

Режиссер: Майк Норрис В ролях: Дин Кэйн, Гэвин Касалежно, Элиз Бауман, Кэри Скотт, Джон Шнайдер

Описание:

Палящее солнце, выжженная земля и упадок в экономике опустошили маленький городок Промис в штате Техас. Люди в отчаянии покидают полуразрушенный и бесплодный город. Когда семейная пара встречает мальчика, бредущего в одиночестве по пыльной дороге, они забирают его с собой в надежде помочь ему. Никто не знает кто он и почему пришел сюда. Одни люди думают, что причина его появления в их молитвах. Другие полагают, что он беглец или лжепророк. Однако правда состоит в том, что, по словам мальчика, он пришел сюда чтобы помочь жителям города. Городской шериф Броуди, несмотря на наличие собственных проблем, полон решимости раскрыть правду о мальчике. Но после ряда чудесных явлений жители начинают верить мальчику и принимают его... Продолжительность: 01:33:40

Рубрики:  Это интересно

ШАРИКИ

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


 

Рубрики:  Это интересно

Психоэнергетические причины остановки роста доходов.

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Feodora-24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

74392338_348 (668x347, 28Kb)

Если вы столкнулись с ситуацией “потолока” доходов – когда ваши доходы, дойдя до определенного уровня, перестали расти. Вы достигли в принципе неплохого дохода для своего города, региона, сферы деятельности (это может быть и 1000, и 3000 долларов дохода на наемной работе, и 2 млн. долларов дохода бизнеса), может быть даже очень высокого, но в один “прекрасный” момент уперлись в “потолок”. Проблема “пустых щей” уже не стоит, но проблему “мелкого жемчуга” решить никак не удается.

Есть пять причин, препятствующих росту ваших доходов. Как всегда, это очевидные причины, которые связаны с вами, а не с каким-то внешним врагом или препятствием. Внешние враги тоже могут быть – энергетические вампиры, оттягивающие вашу удачу. Но любой внешний негатив пристает на внутреннюю ахиллесову пяту, поэтому от внутренних причин остановки роста доходов избавиться также необходимо, как и от внешних.

далее

Рубрики:  Это интересно
Богатство и успех.

ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Мужчины не уходят

Воскресенье, 04 Ноября 2012 г. 22:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

386427_Men_Don_t_Leave (200x283, 16Kb)


1990 г. США
Режиссер: Пол Брикман
В ролях: Джессика Лэнг, Джоан Кьюсак, Арлисс Ховард, Кэти Бейтс, Крис О’Доннелл, Том Мэйсон, Чарли Корсмо, Белита Морено, Джим Хейни, Кори Кэрриэр, Шеннон Моффетт, Дэвид Кейл

Мать двух сыновей сталкивается со значительными трудностями, после того, как ее муж неожиданно умирает. Она безработная без профессии и с большими долгами из-за продолжающейся реконструкций их дома, расположенного в пригороде. Ей приходится продать всё материальное имущество и переехать с сыновьями в городскую квартиру.


Рубрики:  Это интересно

Беспорядок в доме притягивает неприятности

Вторник, 30 Октября 2012 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Беспорядок в доме притягивает неприятности

Беспорядок в доме – будь то творческий порыв одного из домочадцев, банальная лень или нехватка времени – свидетельствует об определенных проблемах, царящих в семье. Замусоренный коридор, переполненные антресоли или вечно грязная кухня приманивают невезение в самых разных сферах жизни, утверждают биоэнерготерапевты и специалисты по фэн-шуй.

Психологи с ними согласны – «медвежьи углы» ничего хорошего домочадцам не сулят.

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Дом/дизайн комнат.
Это интересно

Советы бывалых: как не опьянеть во время застолья

Среда, 24 Октября 2012 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Впереди нас ждут корпоративы и много домашних праздников. Но как же их пережить без конфкзов и не ошибиться при определении нормы приема алкоголя?  Для большинства из нас празднование Нового года без бокала шампанского просто немыслимо. А для некоторых с бокала  только все начинается. Вот несколько советов как подготовить свой организм к праздничному застолью.

Перед праздничным столом, что бы не опьянеть сделайте и примите следующий коктель: 50 мл. красного вина смешайте со стольким же количеством растительного масла.. После чего добавьте туда щепотку соли. Выпейте это за час до праздника.

Перед тем как идти в гости можно так - же выпить чашку хорошо заваренного крепкого зелёного и чёрного чая. Если есть возможность, находясь в гостях повторите чаепитие. Опьянение пройдёт более быстрее чем обычно. Вместо чая можно выпить чёрный кофе с лимонным соком или просто закусить ломтиком лимона.

Tekc
Рубрики:  Аптека/Народные рецепты.
Кулинария
Это интересно

Рацион: 30 лучших продуктов для мозга

Среда, 24 Октября 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ПростоБелка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Может, тебе пора обновить содержимое холодильника?
Ну и в библиотеку записаться на всякий случай.


фото 1 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 2 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 3 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
1 КРАСНАЯ КАПУСТА
Отличный источник полифенолов — антиоксидантов, способствующих профилактике болезни Альцгеймера. Сделай себе мозговой салат, смешав сырые капусту, морковь и зеленый лук, залив соусом из бальзамического уксуса и оливкового масла.
2 КУРАГА
Сухофрукт богат железом и витамином С. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление, а витамин С помогает железу лучше усваиваться. Съедай три-четыре сушеных абрикоса в день.
3 ЧЕРНИКА
Эта ягода снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. В меньшей степени данным свойством обладают ежевика и малина, зато все три упомянутые ягоды помогают отлично соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.
фото 4 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 5 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 6 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
4 ТРЕСКА
Диета, богатая селеном, благотворно влияет на настроение, предупреждая депрессии, а стало быть, повышая работоспособность. Эта северная рыба весьма богата вышеозначенным минералом. Обваляй треску в муке, обжарь с двух сторон и подавай, к примеру, с гречкой и вареными овощами. Не забывай про фосфор, которым богата любая рыба, — про то, как он полезен для мозга, тебе еще в детстве говорили.
5 АВОКАДО
Ученые Университета американского штата Мэн установили связь между повышенным артериальным давлением и ухудшением когнитивной функции мозга (его способности воспринимать и анализировать информацию). Регулярное потребление авокадо нормализует давление. Можешь добавить несколько ломтиков в салат из параграфа про красную капусту.
6 БАКЛАЖАНЫ
Кожура баклажана содержит антоцианин — темный пигмент и одновременно антиоксидант. Он способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.
фото 7 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 8 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга фото 9 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
7 КУРЯТИНА
Любители закусить куриной грудкой укрепляют не только мышцы, но и мозги. Куриное мясо богато витаминами В2, В6 и В12, которые укрепляют нервную систему, улучшают память, предотвращают депрессию и бессонницу.
8 СВЕКЛА
Корнеплод богат бетаином — веществом, способствующим улучшению настроения, самочувствия, реакции и способности концентрироваться. Желательно есть сырую свеклу, например, потереть ее в салат, сбрызнув маслом и уксусом.
9 ЛОСОСЬ
Один из лучших источников возлюбленных нами омега-3 жирных кислот, которые улучшают коммуникацию между клетками мозга. Что благотворно влияет на все без исключения функции мозга — от управления руками-ногами до решения интегральных уравнений.
фото 10 Рацион: 30 лучших продуктов для мозга
10 КОФЕ
Кофеин стимулирует мозговую деятельность, влияя на скорость принятия решений. Тот же кофеин укрепляет гематоэнцефалитический барьер, защищающий нервную систему от токсинов, вредных микроорганизмов и холестерина, находящихся в кровеносной системе.
11 КИВИ
Всего один мохнатый шарик содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.
12 ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК
Недостаток тиамина, известного также как витамин B1, чреват ухудшением внимания, памяти и настроения. Избежать этих ужасов поможет зеленый горошек: свежий, мороженый или консервированный — не столь важно. Любой сгодится.
13 ТЕЛЯЧЬЯ ПЕЧЕНЬ
Продукт, богатый витаминами группы В. Об их пользе мы уже сказали, так что расскажем, как просто и вкусно приготовить печень. Потуши ее на слабом огне с фасолью, тимьяном и базиликом. Запивай сухим красным вином.
14 МИДИИ…
…и прочие моллюски богаты витамином В12 и цинком. Этот минерал способствует передаче нервных импульсов по всему телу, участвует в работе областей мозга, отвечающих за эмоции, память, инстинкты и сон.
15 КРЕВЕТКИ
Нехватка витамина D, которым богаты эти ракообразные, грозит в лучшем случае плохим настроением и нарушением когнитивной функции мозга, а в худшем — шизофренией и Альцгеймером.

 

16 КРАСНАЯ ФАСОЛЬ
Отличный источник белков и углеводов, нормализует уровень сахара в крови, что важно для нормальной работы мозга. Салат из овощей и отварной фасоли — неплохой перекус на полпути от обеда к ужину.
17 ВИНОГРАД
И в белом, и в черном содержится эпикатехин — полифенол, усиливающий приток крови к мозгу и улучшающий память. В черном есть еще и пигмент антоцианин, памятный нам по параграфу “Баклажан”.
 
18 МОРСКАЯ СОЛЬ
Про пользу йода читай в “Морской капусте”. А здесь подчеркнем, что йод — элемент весьма нестойкий. Он быстро испаряется из продуктов и даже в пачке соли держится не больше трех месяцев с момента ее открытия.
 
19 МОРСКАЯ КАПУСТА
Водоросль — одна из чемпионов по содержанию йода. Недостаток этого химического элемента расшатывает нервную систему и чреват бессонницей, раздражительностью, депрессией и расстройством памяти.
20 ФИСТАШКИ…
…а также миндаль и грецкие орехи. Существует легенда, что вавилонские жрецы запрещали простолюдинам есть орехи — чтобы те чересчур не умнели. Жрецы боялись не зря: орехи для мозга — как устрицы сам знаешь для чего. Все благодаря большому содержанию жирных кислот, фосфора и железа.
 
21 ШАЛФЕЙ
Еще в 1597 году ботаник Джон Джерард написал про шалфей: “Определенно хорош для головы, укрепляет нервы и память”. Не соврал — это подтверждают исследования Ньюкаслского университета. Добавляй приправу в пасту, ризотто и блюда из рыбы.
22 МОРКОВЬ
Бета-каротин замедляет процессы старения в мозге и препятствует разрушению клеток, вызываемому действием свободных радикалов, утверждают ученые Гарвардского университета.
23 ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ
А также паста из муки грубого помола, мюсли и каши с отрубями и тому подобная злаковая еда. Большая часть витаминов (в том числе витаминов группы В) содержится в оболочке и внешних слоях зерна, которые безжалостно счищаются при шлифовке для приготовления обычной муки.
24 ЙОГУРТ
Наиболее полезный и легкоусвояемый источник кальция — минерала, необходимого для нормальной работы нервной системы. В йогурте содержится и тирозин — аминокислота, участвующая в процессе выработки дофамина и норадреналина, также стимулирующих работу нервов.
25 ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ
Тут тебе и полный набор полезных жирных кислот — омега-3 и омега-6, и витамины А и Е, и цинк — все бесценные вещества, о которых мы не раз писали.
 
26 АНЧОУСЫ
Диметилэтаноламин — вот за что ты должен ценить этих маленьких рыбок. Это вещество улучшает способность мозга обучаться, улучшает концентрацию и препятствует умственной усталости, утверждают немецкие ученые.
27 КЛЮКВА
Любители морса, ликуйте — клюква чрезвычайно богата антиоксидантами, минимизирующими негативные последствия инсульта на мозг. Надеемся, тебе такие ужасы не грозят, но подстраховаться никогда не мешает.
29 ГОРЬКИЙ ШОКОЛАД
Какао-бобы содержат магний — микроэлемент, необходимый для нормальной работы памяти. Подчеркиваем, речь идет исключительно о горьком черном шоколаде. Конфеты, торты и суфле содержат ничтожно мало какао и слишком много масла и сахара.
28 ОВСЯНКА
Овес считается одним из самых полезных злаков. Он стимулирует кровообращение, в том числе и в мозге. Не забываем про витамины группы В, которых в овсе, как и во всех злаках, предостаточно.
30 ЯПОНСКИЙ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ
А точнее, напиток, называемый “матча” — смолотые в порошок и заваренные кипятком чайные листья (так ты не только выпиваешь настой, но и съедаешь сам чай). Впрочем, и обычный зеленый сгодится. Чай — сильный, но безвредный (если им не злоупотреблять) стимулятор нервной системы, позволяющий твоему мозгу быстрее и эффективнее решать поставленные перед ним задачи.


Рецепты_от_Белки

Серия сообщений "Рецепты красоты":

Серия сообщений "Диабет меню":
Рубрики:  Аптека/Народные рецепты.
Кулинария
Это интересно

10 простых математических приемов

Среда, 24 Октября 2012 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Vsiaco [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>

На многих людей математика может наводить ужас. Этот список, возможно, улучшит общие знания о математических приемах и ускорит выполнение математических вычислений в уме.

1. Умножение на 11

Все мы знаем, что при умножении на 10 к числу добавляется 0, а знаете ли вы, что существует такой же простой способ умножения двузначного числа на 11? Вот он:

Возьмите исходное число и представьте промежуток между двумя знаками (в этом примере мы используем число 52):
5_2

Теперь сложите два числа и запишите их по середине:
5_(5+2)_2

Таким образом, ваш ответ: 572.

Если при сложении чисел в скобках получается двузначное число, просто запомните вторую цифру, а единицу прибавьте к первому числу:
9_(9+9)_9
(9+1)_8_9
10_8_9
1089 – Это срабатывает всегда.


Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Говори по-русски

Среда, 24 Октября 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8a1e678da22b925f16c0c06642125ee4 (600x416, 369Kb)
Абсолютно каждый из нас в повседневной жизни использует иностранные слова, даже не замечая этого. Пост не агитирует за полное искоренение их из нашей речи, просто есть желание расширить Ваш забытый диапазон.

Абсолютный — совершенный
Абсорбция — всасывание
Абстрактный — отвлеченный
Агитировать — возбуждать
Аграрный — земледельческий
Агрессивный — наступательный
Адекватный — такой же
Адюльтер — прелюбодеяние
Акт — действие
Активный — деятельный
Актуальный — злободневный
Альтернатива — равноценность; другая возможность
Альтернативный — состязательный
Альтруист — доброжелатель
Аморальный — безнравственный
Анализ — разбор
Аналогичный — такой же, тождественный
Анкета — вопросник
Антураж — окружение
Аплодисменты — рукоплескания
Аргумент — довод
Арест — задержание
Архив — древлехранилище
Ассортимент — разновидность, разнообразие

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Три вещи...

Среда, 24 Октября 2012 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.
r22BCdgmL4Q (604x279, 79Kb)
Рубрики:  Стихи/цитаты
Это интересно

Невероятная случайность или совпадение ?

Среда, 24 Октября 2012 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завет Пути Томулец А.К.  1 ч (700x525, 124Kb)

Вплоть до недавнего времени философы утверждали: миром правит случай. Однако физики, открыв невидимые связи между явлениями, пришли к другому выводу: в мире не происходит ничего случайного, ибо любая случайность – это непознанная закономерность. Кто же прав? Есть люди, о которых говорят, что они родились под несчастливой звездой.   Неприятности сыплются на них как из рога изобилия. Другому бы на всю жизнь хватило напастей, которые неудачник переживает за год. Но есть люди, с которыми происходят как бы избирательные, целенаправленные неприятности. Всегда одни и те же. И говорить здесь о слепых случайностях просто не приходится.

Читать далее...
Рубрики:  Это интересно

Сериал мелодрама "Неравный брак"

Вторник, 16 Октября 2012 г. 13:55 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двадцатилетняя студентка медицинского ВУЗа Алиса влюблена и счастлива: ее парень Егор, восходящая звезда боев без правил, только что прямо на ринге сделал ей предложение. Но счастье Алисы оказывается недолгим. Ради отца, задолжавшего крупную сумму денег бандитам, Алиса вынуждена выйти замуж по расчету. Ее муж, успешный пятидесятилетний бизнесмен Султан Бакоев, влюблен в Алису и готов ради нее свернуть горы. Только это не нужно самой Алисе.
Год выпуска: 2012
Жанр: Мелодрама
Выпущено: Россия, ТелеРоман
Режиссер: Виталий Бабенко, Сергей Терещук, Лев Гришин
В ролях: Александр Кузнецов, Дмитрий Брусникин, Алла Довлатова, Елена Костина, Сергей Барковский, Владимир Денисов, Олег Семисынов, Мария Антипова, Иван Иванов, Виктория Полторак, Павел Климов

 

Смотреть онлайн Неравный брак

 

 

Рубрики:  Это интересно

ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Тайная церемония=

Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

880298 (220x300, 16Kb)

1968 г. Великобритания
Режиссер: Джозеф Лоузи / Joseph Losey
В ролях:Элизабет Тэйлор /Elizabeth Taylor/,Миа Фэрроу /Mia Farrow/,Роберт Митчэм /Robert Mitchum/,Пегги Эшкрофт /Peggy Ashcroft/,Пэмела Браун /Pamela Brown/..

Судьба сводит вместе двух совсем потерянных женщин. Леонора потеряла дочь и теперь занимается проституцией — вероятно именно так она себя наказывает. Молодая Ченси потеряла мать и регулярно подвергается сексуальному насилию со стороны своего опекуна. Этих женщин свела случайная встреча в автобусе. Но в бегстве от призраков безумия невозможно найти безопасный уголок…Они достаточно быстро увидели что необходимы друг другу, но смогут ли они совместно преодолеть свои проблемы..Психологическая драма по рассказу Марко Деневи.

Атмосфера ленты вызывает тревогу, беспокойство, страх, в первую очередь, благодаря неповторимой работе в которую нас погружает режиссер. Актерский ансамбль на высоком уровне. Финальная сцена — держит зрителя в «подвешенном состоянии», убивая всякую надежду на счастливый конец. На душе остается горький осадок, пребываешь в застывшем от просмотра смятение. При отсутствии спецэффектов, компьютерной графики а также наличия боевых сцен, учитывая спектр времени, картина может заинтересовать лишь самых рьяных энтузиастов английской эстетики, которым должно прийтись по вкусу воспроизведение мрачной, интригующей атмосферы 60-х — тщательная визуальная стилизация, использование противоречивой музыкальной тематики. В современном мире подобную интонацию феминизма можно проследить в работах великого мастера своего дела — Ларса фон Триера, который процесс резания ножом по живому начинает не со зрителя, а с себя, снимая свой собственный скальп.

Рубрики:  Это интересно

>Молитва от любой беды

Понедельник, 20 Августа 2012 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Biruza9 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Рубрики:  Это интересно

Не верите? Попробуйте сами!

Пятница, 06 Июля 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
вокруг нас события, приумножать удачу и любовь,
убавлять неприятности.



32ada9d083cb (540x396, 60Kb)


УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...



Если вам нужно ускорить тот или иной процесс
(например, вы опаздываете на работу, а транспорта,
как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,
а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про
себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия,
а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс
(например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно
жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте
про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая
фигура. Именно она станет задерживать, замедлять
действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны,
так что куда не кинешься, везде одно и то же -
устойчивость и замедление.



ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ




Если вам необходимо прибавить что - то (например,
количество купюр в кошельке или количество поклонников),
представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один".
7 - число таинственного действия, 1 - число цели и
энергии, ну а 8(7 1) - число бесконечности.


Если же вам нужно нечто убавить
(например собственный вес), представьте себя стройной
и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае
будьте готовы к переменам: 10-1=9, 9 - число перемен.


Если вам необходимо построить или восстановить что - либо
(новый дом, отношения с шефом или любимым человеком),
представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков".
Помните, как величалось в старой Москве невиданное
множество церквей? Именно так магически: сорок сороков.
Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте
речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны
представить себе это нечто и произносить про себя:
"сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на
два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного
квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую
устойчивость на части, ведь углов становится восемь,
а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление
до бесконечности - в пыль.
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте:
"двадцать один". Между прочим, если подсчитать
нумерологическое значение слова "счастье"
(то есть сложить буквы в их цифровом исчислении),
то тоже выйдет 21!


Если вам не хватает времени, повторяйте про себя:
"девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра.
Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват
временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не
случаен, да и пользуются им не только как номером спасения.
Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии
- той самой, где на всё отводится своё время.
Рубрики:  Психология
Характер, черты, Настроение.
Это интересно
Богатство и успех.


 Страницы: [3] 2 1