Худеть на силе воли вредно для психики и противоестественно для организма
|
|
Вторник, 24 Мая 2016 г. 15:21
+ в цитатник
![](https://i.li.ru/images/blank.gif) |
lamer1974.tmweb.ru/xudet-na...?_utl_t=li
![Изображение - savepic.net — сервис хранения изображений](http://savepic.net/8136896.jpg)
Бывало ли у Вас такое, что Вы, сев на диету, морили себя голодом, на застольях с завистью смотрели на соседей объедающихся и ни в чем себя не ограничивающих? И, скорее всего, бывало и такое, что вы целый день сдерживались, но к вечеру срывались, и потом вновь и вновь ругали себя и обещали себе что с завтрашнего дня или с понедельника Вы снова сядете на диету, как всегда, жестокую и беспощадную. И это нормально, такие ошибки совершают абсолютно все, кто на похудании использует силу воли. Но!
Худеть на силе воли вредно для психики и противоестественно для организма:
Да, это так. Если Вы много раз уже пробовали сидеть на разных диетах и постоянно срывались, набирая вес заново - с Вами все нормально, иначе быть и не могло. Потому что, на самом деле, худеть на силе воли - противоестественно для организма. Сила воли - это усилие, борьба с собой, лишение себя радости во имя достижения цели. Как побочный эффект - чувство вины, наказание себя и самобичевание при срыве.
На силе воли результат если и будет - то краткосрочным
Метки:
диета
похудение
похудеть
снижение веса
похудание
лишний вес
средства для похудения
худеющий
убрать живот
худеем правильно
стройные ноги
быстрое похудение
похудеть без диет
как похудеть быстро
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-