В колонках играет - Шум машин.

"Конец, это всегда начало чего-то нового."
С этой мыслью я переживаю осень. Прекрасная пора, любимица Пушкина, отличается не только буйством красок - предсмертной агонией перед долгим зимним сном, но и множеством депрессивных мыслей и настроений, по крайней мере в моем окружении. Понимание ухода лета и неотвратимости учебы, не вызывающей приятных чувств, служит отличным толчком для падения в пучины осенней хандры. В этом посте я собираюсь поразмышлять на тему того, как эту хандру пережить.
I'm doing....
1.Надо отгонять любые негативные мысли во всех проявлениях.
Именно это и есть залог отличной осени. Звучит то легко, но сделать сложно, скажите Вы. Да ну, не так уж и непросто. В интернете существует много интересных и светлых фильмов, но не беритесь за мелодрамы, они могут только усугубить дело. А вот смешные хорроры, семейные комедии, просто комедии разных направлений действительно помогут забыть все невзгоды. Помимо фильмов, существую такие вещи как книги! Не буду ничего вам советовать в этой области, ибо вкусы у всех разные. Только помните, ничего раздирающего душу и сознание. Книги имеют более сильное влияние на человека, нежели фильмы.
И, наконец, неотъемлемая часть нашей жизни - музыка. Не советую затыкать уши наушниками весь день, на улице множество интересных и приятных звуков, по крайней мере для меня, человека близкого к природе. А вот любое место, где нас ждут потенциальные раздражители, будь то транспорт, учебное заведение во время перерыва, нуждается в стене, которой является музыка.
2. Дайте волю эмоциям.
Если уж негативные мысли не обошли вас. То не прячьте их, не превращайте в кошмар или навязчивую идею. Избавьтесь от них, но ни в коем случае не срывайтесь на родственниках. Можете поплакать, покричать на подушку, избить её же (бедная-бедная подушка). В то же время, если радуетесь, то радуйтесь не сдерживаясь. Смейтесь, улыбайтесь как можно чаще. Вообще, это глупо думать, что улыбка на лице человека признак умственной отсталости. Улыбайтесь чаще.
3.Любите людей.
Подймайте на секунду, что ту злобную бабку из автобуса тоже то-то любит. Она кому-то улыбается, старается казаться лучше чем она есть. Вспомните, что она такой же человек как и вы, со своими проблемами, переживаниями и болью. И просто не сердитесь. Промолчите. Не скандальте. Уступите место.
4.Делайте добро.
Вот идешь ты, ешь шоколадку - большую Аленку, тут раз подошел к угрюмому мужчине и предложил ему. Пошлет? Улыбнитесь и идите дальше. Но думаю, он скорее улыбнется вам в ответ.
Желаю вашей осени счастья.