Знаете что? От сердца отрываю. Думала сначала что очередная ерунда, но попробовала и через два дня результат! А через неделю сама себя не узнала. Снова молодая и прекрасная... Обыкновенное чудо.

296 просмотров

Хотите всего лишь за несколько недель помолодеть на целых 10 лет, при этом не потратить ни копейки и даже, не выходя из дома?
Инструктор по фейсбилдингу Евгения Баглык покажет удивительную японскую методику самомассажа Асахи для омоложения лица.
Читать далее

Потеря эластичности скуловых мышц ведёт к тому, что носогубные складки становятся глубже, мышцы провисают.

Простым интероральным массажем мы можем расслабить эти мышцы, восстановить эластичность и, соответственно, уменьшить носогубные складки.
Читать далее

 Известно, что оливковое масло богато витаминами А, B, D, E и K. Но знаете ли вы, что полезно оливковое масло не только как продукт питания, но и в качестве великолепного омолаживающего косметического средства?

Благодаря витамину А наша кожа эластична и удерживает влагу, а благодаря витамину Е она долго остается молодой. Полезны для кожи и другие витамины, имеющиеся в оливковом масле, а именно К, D и В, а также мононенасыщенные жиры. Особенно благоприятно и заметно действие оливкового масла на сухую или стареющую кожи, поскольку масло умеет напитать кожу, увлажнить ее и разгладить на ней морщинки. Кроме того, оливковое масло не вызывает аллергии, и, следовательно, подходит и для кожи чувствительного типа.

Теперь остановимся подробнее на косметических функциях оливкового масла. Оливковое масло превосходно заменит молочко для снятия макияжа и средство для очистки кожи лица. Только, прежде чем использовать его таким образом, масло следует немного подогреть. Поставьте емкость с маслом на пару минут в горячую воду, после чего просто смочите в теплом масле ватный диск и протрите им кожу. Лучше проводить такую процедуру утром или вечером. Если у вас сухая кожа, не выливайте вечерние остатки масла, но оставьте их до утра. После нанесения масла на лицо, оставьте его на 20 минут или на полчаса, затем смойте теплой водой и промокните кожу сухой салфеткой. Если кожа жирная, держите нанесенное масло на лице поменьше времени – 5-7 минут. Смывать в этом случае лучше не теплой, а прохладной водой.

Из оливкового масла можно также изготовить и прекрасное средство для кожи век. Добавьте в оливковое масло две капли лимонного сока, затем нанесите получившуюся смесь на веки и на кожу вокруг глаз. Спустя 20-30 минут аккуратно очистите кожу при помощи сухого ватного диска.

http://ukrnews24.com/nazvano-luchshee-domashnee-sredstvo-dlya-molodosti-kozhi/

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Как убрать круги под глазами.
Часть 2 - Аптека для красоты всегда под рукой.
...
Часть 14 - Ухаживаем за собой!
Часть 15 - Супер-рецепт для смягчения грубой кожи пяток и рук!
Часть 16 - Оливковое масло для молодости кожи.
Часть 17 - Почему трескаются губы и как их лечить.
Часть 18 - Как получить безопасный загар.
Часть 19 - Мастер-класс от диетолога. 7 советов для похудения.

Нашла видео аромамасок для области  век и губ. Времени видюшка забирает много, лишнего сказано тоже много, но саму идею можно понять и взять себе в копилочку)) Итак, что мы имеем?
** 1 маска:
Маска-крем для области вокруг глаз: 1 ст.л. масла облепихи, 1 ст.л. масла какао и 1 ст.л. масляного раствора вит.Е. 2-3 раза в неделю на область под глазами. Хорошо убирает морщинки.

** 2 маска:
Маска для области вокруг глаз и губ: 1 ч.л.масла какао и 1 ч.л. масляного раствора вит.Е и 1 капля эфирного масла РОЗЫ. Использую как бальзам для губ и как ночной крем для области вокруг глаз.






Ухаживаем за собой. Не забываем!)

Серия сообщений " аромакосметика":
Часть 1 - Про эфирные и базовые масла
Часть 2 - Масло зародышей пшеницы от морщин
Часть 3 - Маска на основе масел под глаза и для губ
Часть 4 - Техника безопасности при работе с эфирными маслами
Часть 5 - Много видео с аромамаслами. Подборка.
...
Часть 7 - Мыльные фантазии. Инет-магазин
Часть 8 - Как сделать гидрофильное масло для умывания
Часть 9 - Делаем бальзам для губ. Видео

Чтобы сохранить упругость кожи и избежать появления второго подбородка... кривляемся перед зеркалом!

"Посмотрите на локтевой сгиб. Разве там есть морщины? Лицо и шея стареют раньше всего именно оттого, что никогда не тренируются. Главный пункт рекламируемых косметических средств - это увлажнение и питание кожи лица и шеи. Идея правильная, но зачем отказываться от естественного способа? Кожа питается от мышц, которые она прикрывает. Причина преждевременного старения шеи - атрофия мышц. Если мышцы на затылке хоть голову поддерживают в течение дня, то мышцы передней части шеи не работают вообще! Разогрейте мимические мышцы, разгоните застоявшуюся кровь, дайте организму возможность вывести продукты метаболизма и доставить свежие гормоны в нужное место,"- пишет Звиад Арабули, создатель уникальной гимнастики ХАДУ.

Вот комплекс упражнений по материалам сайтов arabuli.ru и krasotalady.blogspot.com:

1.Встаньте или сядьте прямо, не сутулясь. Напрягите челюсть, слегка выпятив ее вперед. Зубы не сжимайте. В таком положении мышцы передней поверхности шеи должны быть напряжены. У многих от этих мышц остались жалкие волокна, но им можно вернуть должную форму. Не спеша (медленно!) и не расслабляясь, поворачивайте голову налево до предела, а потом направо. Напряжение максимальное, но без резких движений.

2. Оберните зубы губами и вслед за ними натяните всю кожу лица и головы, словно пытаетесь ее намотать на зубы. Вы должны почувствовать напряжение не только мышц лица, но даже затылка. Одновременно с этим широко откройте глаза, словно сопротивляясь движению кожи к зубам. Вот теперь создано нужное напряжение. Через несколько секунд сожмите все лицо в гармошку, крепко зажмурьте глаза, сожмите губы. Мы то растягиваем лицо, открывая глаза, то скукоживаем его, закрывая глаза щеками. Наша задача - утомить мимические мышцы.

3. Закройте глаза. С нажимом переводите глаза справа налево, до упора. Вы должны почувствовать напряжение. Затем глаза нужно с напряжением поводить по кругу - вправо и влево. Так укрепятся мышцы глаз, они разогреются.

4. Широко откройте рот и запрокиньте голову назад. В таком положении «заведите» нижнюю губу за верхнюю. 

2. Поднимите оба плеча вверх. Отведите их назад и опустите. Постарайтесь сохранить такое положение плеч как можно дольше.

3. Прижмите ладонь к груди и потяните ее вниз, сжимая при этом губы таким образом, словно вы удерживаете ими ручку или карандаш.

4. Наклоните голову влево, смещая при этом челюсть к левому плечу. Затем наклоните голову вправо, челюсть при этом смещайте к правому плечу.

5. Плавно, но с напряжением, наклоняйте голову в разные стороны в течение 5 минут.

6. Зажмите в зубах карандаш — настоящий или воображаемый. Рисуйте им в воздухе различные буквы или цифры. Хороший эффект получится при написании последовательно всех букв алфавита.

Каждое упражнение нужно выполнять по 15-20 раз. После выполнения комплекса упражнений Вы должны чувствовать, как утомились мышцы лица и шеи, как они разогрелись. Вы настолько устали, что дышите тяжело. Самое время нанести на разогретую кожу любимую маску или смазать ее кремом. И полежать!

Будьте красивы!

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Как убрать круги под глазами.
Часть 2 - Аптека для красоты всегда под рукой.
...
Часть 5 - Как улучшить цвет лица. Оригинально!
Часть 6 - Что-то из области фантастики - про кожу.
Часть 7 - Как предотвратить старение лица и шеи.
Часть 8 - О толпе идиотов.
Часть 9 - Против старения кожи.
...
Часть 17 - Почему трескаются губы и как их лечить.
Часть 18 - Как получить безопасный загар.
Часть 19 - Мастер-класс от диетолога. 7 советов для похудения.

У большинства людей, особенно с возрастом, появляются черные точки на носу. Женщины считают, что неприятный вид этих точек очень портит их лицо. Решить эту проблему можно, обратившись к косметологу, а можно и самостоятельно, причем значительно дешевле.

Прежде всего, давайте разберемся: что такое эти черные точки и откуда они берутся? Медицинское название черных точек – открытые комедоны, которые представляют собой пробки в порах кожи, образующиеся за счет выделения кожного сала. Черную окраску пробке придает меланин – продукт окисления тирозина. Кроме своего неэстетичного вида, открытые комедоны ничем не опасны для человека.

Измельчите пару веточек зелени петрушки, натрите сырую картофелину на мелкой терке. В полученную массу добавьте 2 ч. л. сметаны. Перемешайте. Нанесите маску на область век на 15-20 минут. После маски сделайте травяные контрастные компрессы из шалфея.

Из советов Юлии Мидельниковой, врача-косметолога.

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Как убрать круги под глазами.
Часть 2 - Аптека для красоты всегда под рукой.
Часть 3 - Я папулю укатал, оттого и сам устал...
...
Часть 17 - Почему трескаются губы и как их лечить.
Часть 18 - Как получить безопасный загар.
Часть 19 - Мастер-класс от диетолога. 7 советов для похудения.

Каждой девушке всегда хочется сиять красотой и свежестью своего лица, однако, получается не всегда из-за чёрных угрей (комедонов).

Но есть действенные маски очищающие лицо от этих зловредных угрей.

Здесь 3 рецепта супер-эффективных масок от чёрных точек…

Рецепт № 1. Укрепляет, питает ресницы.
• Касторовое масло – 1 столовая ложка
• Сок алоэ – 1 чайная ложка
• Витамин Е (масляный раствор) – 4 капли
• Витамин А (масляный раствор) – 2 капли
Тщательно перемешать и нанести на ресницы щеточкой.

Рецепт № 2. Питает ресницы витаминами.
• Рыбий жир – 1 чайная ложка
• Витамин Е – 3 капли
• Масло оливковое – 3 капли
Хорошенько перемешать и нанести на ресницы. Делать такие аппликации в течение 1 месяца.

Рецепт № 3. Для роста и густоты ресниц.
• Коньяк – 1 чайная ложка
• Масло репейное – 1 чайная ложка
• Вазелин
Перемешайте до получения однородной массы и аккуратно, избегая попадания в глаза, нанесите на ресницы.

Выглядеть на все 100% Вам помогут обзоры и видео уроки скульптурной гимнастики для лица Кэрол Мадджио, селф-лифтинга Камиллы Волер, бодифлекса для лица, упражнений фейсбилдинга Евы Фрейзер, фейсформинга Бениты Кантиени, фейслифтинга Марии Рунге, омолаживающего китайского массажа лица Цигун,  японского массажа лица Zogan / АСАХИ от Юкуко Танака. Две недели гимнастики для лица и свежее, помолодевшее лицо Вам обеспечено!

Держим в форме фигуру с помощью комплекса упражнений для груди от Камиллы Волер, дыхательной гимнастики для похудения Бодифлекс и Бодифлекс Плюс. Знакомимся с новыми комплексами "Секреты стройности от Грир Чайлдерс" (Shapely Secrets Abdonda).

Не забываем по антицеллюлитный супер массаж No Lipo Lipo от Кэрол Мадджио. Выполняйте его 1-2 раза в месяц для предупреждения появления целлюлита.

НОВОЕ!

Экспресс диета – Спасение фигуры после праздников

Youngfaces - Методика омоложения лица Анны Микульской онлайн

ИНТЕРАКТИВНЫЙ АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА - лучший в инете (ArtNATOMY)

ТОЧКИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ - Китайская акупунктура Чжун

Обучающее видео Евы Фрейзер - Зарядка для лица - полная версия

Ageless if you Dare (Lou Lou) - Система омоложения лица

FlexEffect - комплексная система омоложения лица

http://face-building.com/

«Коррекция-тонизация зоны овала»

Для коррекции, ремонта, сохранения зоны овала есть целая программа, направленная на коррекцию, ремонт и сохранение каждого сегмента этой важной части лица и шеи.
Но в каждой самой сложной программе есть приемы общего действия, не требующие специальной подготовки, и одним из таких приемов, будет прием «Коррекция-тонизация зоны овала».
Перед разучиванием любого приема необходимо знать, из чего состоит проблема, которую этот прием собирается решать и для прочтения описания основных характеристик деформации зоны овала пройдемте сюда.
Теперь , когда нам понятно, что линия овала потеряла свою ровность вследствие мышечных заломов, складок и сжатий мягких тканей и кожи и нужен прием, направленный на их выравнивание.
Перед выполнением приема надо разогреть ткани – все слои, а не только мышцы, и для это можно использовать наложение рук на три минуты. Руки накладываем таким образом, чтобы они покрывали всю поверхность линии овала: над линией, саму линию и под ней.
Посмотрите на картинку.



Обопритесь удобно локтями в стол и лягте весом головы на изогнутые основания пальцев рук. Прикройте глаза и перестаньте думать о чем либо, кроме своего места соединения лица и рук. Дышите в него яркой и мягкой энергией, используя самые различные близкие вам образы. «Пролежав» таким образом на своих руках, вы получите своеобразную медитацию без изменения состояния и, подготовив лицо к упражнения, достигнете двух целей, вторая их которых – отдых.
Можно использовать два варианта массажно тонизирующих захватов –и первый рассмотрим симметричный.
На картинке захваты показаны несколько далековато от центра, чтобы лучше было видно – на самом деле их можно формировать прямо от центра подбородка
Обратите внимание, что нижние пальцы захватывают глубже верхних в своем стремлении «вытащить из под линии овала то, что под нее «упало»



Захватывая, натягиваем щипки кнаружи, скользя по нижней поверхности большими пальцами и выравнивая натяжением ткани между верхним и нижними зажимами, затем верхние пальцы передвигаются дальше от центра, а нижние вновь захватывают новую порцию тканей и опять скользят вместе, добираясь таким образом до углов челюсти, обхватывая их по всей всей линии угла до уха. Люди, не имеющие лицевых проблем невралгического характера, могут наложить на массажное воздействие работу мышц, подпадающих в зону захватов, активизировать которые можно выразительной артикуляцией звуков «вау-вау»



Второй вариант – односторонний, который начинаем с «разгибания» залома тканей между зонами щеки и подбородка, которое проводим до 5-6 счетов после захвата, показанного на картинке (нижний палец опять берет больше в поднижнечелюстной части). Берем глубоко с ощущением кости и растягиваем по ходу свободного движения тканей. Потянули и ждем, давая тканям перестраиваться и ракрыться. Проведя такой прием в течение не менее 5-6 секунд при расслабленной челюсти, перемещаем захваты каждый раз на сантиметр в стороны от центра и добираемся таким образом до нижнечелюстного угла.



Который окружаем затем перпендикуляными линии угла захватами, с которыми работаем в одном и том же алгоритме.



После коррекции через захваты «доводим» упражнение через «разгибание» платизмы двойным наложением ладоней.



Суть этого приема выражается в статичном положении ладоней, которые мы ставим по обе стороны складки или морщины и не скользя, вытягиваем ткани в противоположные стороны, заставляя их выравниваться из заломов. К двум противоположным натяжениям добавляем медленный поворот головы в противоположную сторону. Отмечу, что прием, чтобы добиться эффекта «разгибания» залома, должен выполняться без всякого скольжения. Руки должны будто прилипнуть к коже. Крем тут неуместен. При скольжении подобный прием выглядит уже как выглаживающий массаж, у которого другие цели – не корректирующие.
Заодно можно пройтись по всей шейке подобными разгибателями, статично устанавливая их в нужным вам местах. Условием выполнения приема должно быть четкое ощущение движения (разгибания) морщины, складки.


Как результат, правильно проведенный прием« поднимет» из-под низу то, что свалилось и слегка подровняет, что можно видеть на фото в виде приподнявшегося угла с правой стороны лица.


Еще раз подчеркиваю, что все движения выполняются в зоне комфортных ощущений и по ходу свободного движения тканей.
При воспалительных процессах и лицевых проблемах невралгического характера упражнение делать нельзя.http://forum.nat2net.com/index.php?/topic/1023-%D0...D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B0/

Посмотрим на ситуацию реально: на свете очень мало женшин с абсолютно безупречной кожей. Все влияет на цвет лица — от солнечных лучей до генетики. Круги под глазами, прыщики, капиллярная сетка, пигментные пятна, расширенные поры - все это в той или иной степени знакомо каждой из нас. Но сегодня в наших косметичках есть новое средство декоративной косметики – консилер. Его можно смело отнести в разряд продуктов must have для лица.

Наверняка многие девушки сталкивались с некрасивыми следами на коже, оставшимися после прыщей. Чаще всего такие пятна бывают красного или тёмно-розового цвета. Иногда пятна проходят сами, но бывают случаи, которые требуют специальных процедур.
 Пятна после прыщей возникают зачастую из-за попадания под кожу инфекции. Происходит это из-за неправильного лечения прыща, во время которого прыщ не дезинфицировали или выдавливали самостоятельно. Или же пятна на лице остаются после больших прыщей, которые очень долго приходится лечить.

Справиться с пятнами после прыщей можно, отбелив кожу с помощью специальных средств, приобрести которые можно в магазине. В домашних условиях также можно изготовить такие средства самостоятельно.

Кожа после такого крема бархатистая и нежная. А самое главное в нем нет никаких синтетических ингредиентов. Крем действительно дворянский и является достойной заменой любому магазинному крему.

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: предотвращает появление новых морщин и делает менее заметными уже имеющиеся, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность.

И это не удивительно, ведь наше лицо на самом деле – сгусток мышц, но если о тренировке тела мы заботимся: ходим в фитнес-клуб, бассейн, бегаем по утрам, – то о тренировке лицевых мышц, как правило, не вспоминаем. А зря. Голливудские звезды уже давно уверовали во всемогущество фейсбилдинга и практикуют его, сочетая с классическим ежедневным уходом за лицом.

Вот пошаговый комплекс упражнений для молодости твоего лица. В этой инструкции мы постараемся избавиться от вертикальных, горизонтальных и межбровных морщин на лбу, а также от морщинок под глазами.

С наступлением осени с кожи сходит маскировавший мелкие дефекты загар, а на долгую зимнюю память остается пересушенная ультрафиолетом кожа, мимические морщинки и очаги гиперпигментации.

Но есть и хорошая новость: осень – идеальное время для множества салонных процедур, которые помогут не только восстановиться после лета, но и подготовиться к зиме. Итак, топ-10 осенних процедур красоты

1. Пилинг

Пилинг – король осени. Эта процедура помогает повысить упругость кожи, избавиться от мелких дефектов кожи и улучшить цвет лица. В теплое время года делать пилинг нельзя: как именно повлияет ультрафиолетовое излучение на нежную обновленную кожу сложно предугадать, но ничего хорошего точно не будет.

Смысл процедуры – механически (ультразвук, вакуум, лазер, скрабы с абразивами) или химически (органические кислоты разной концентрации) снимется верхний слой кожи и активизируются восстановительные процессы.

Выбранный шоколад растопить на водяной бане. Для 1 маски нужно 50-70 грамм шоколада. 

В жизни каждой женщины наступает пора, когда её кожа требует особого ухода. Стараясь сохранить красоту как можно дольше, можно прибегнуть к услугам пластической хирургии и сделать подтяжку лица. Также можно записаться к косметологу и пройти ряд процедур. К сожалению, такие удовольствия не всем по карману, и в большинстве случаев милым дамам приходится самостоятельно бороться за молодость лица. На помощь всегда придут народные средства. Конечно, не стоит ожидать, что они превратят вас в юную деву. Тем не менее, такой уход не принесет вам вреда. Познакомим вас с некоторыми рецептами.

Пигментация на коже – явление весьма распространенное. Родинки, старческие пятна, веснушки, родимые пятна, лентиго, хлоазма – это далеко не весь список видов пигментации. Если подобные явления появляются на участках тела, которые обычно закрыты одеждой или находятся в малозаметных местах, то они, как правило, не беспокоят и не причиняют неудобств. Совсем другая ситуация, когда пигментация появляется на лице. С чем это может быть связано и как отбелить кожу лица?

Говорят, что возраст женщины выдают шея и руки. Но, на мой взгляд, самая «говорящая» улика — это лицо. Морщинки у глаз, складка между бровей — с этими возрастными «прелестями» большинство из нас уже знакомы к 30-летнему рубежу. А так хочется дольше «сохраниться». И мы идем традиционным путем: закупаемся всевозможными кремами и сыворотками. Причем чем старше становимся, тем больше баночек стоит на наших столиках. Кто-то действует более кардинально: подставляет свое лицо под уколы или нож. Но до этого можно дело не доводить, если «взять свое лицо в руки»: каждый день делать специальные упражнения, благодаря которым его мышцы будут находиться в тонусе. Для каждой проблемной зоны на лице есть свой комплекс упражнений.