Пол дэнс - оригинальный танцевальный стиль, сочетающий в себе акробатические элементы, хореографию, а также некоторые черты стриптиз-шоу. Pole Dance, являясь подвидом стриптиза, получил свое развитие в восьмидесятые годы в Канаде. Как только направление получило известность в Америке, о нем начали постепенно узнавать во всех европейских и азиатских странах. Впоследствии танец дошел и до России.

Стоит отметить, что данный стиль имеет множество существенных расхождений со стриптизом, который первостепенно ставит упор на интригующий процесс раздевания и изящное представление публике обнаженного тела. Танец на пилоне же в первую очередь акцентирует внимание на спортивной составляющей, и лишь затем - элементам эротики.

Pole Dance соревнования и различные турниры начали проводить с 2003 года. Отличает данный танец то, что в чемпионатах принимают участие как сильный, так и слабый пол. Кстати, проходящие в нашей студии обучение девушки становились призерами на нескольких соревнованиях - это ли не показатель высокой квалификации наших специалистов? В нашей школе уроки pole dance преподаются только самыми опытными педагогами.


Что из себя представляет пилон?

Пилон - труба из прочного металла, установленная в вертикальном положении. Как правило, ее всегда можно видеть в ночных заведениях и специализированных танцевальных площадках, предназначенных для акробатических и иных сессий.
Бывают съемные или стационарные пилоны, вращающиеся или статические

Если говорить более простым языком, пило - это разновидность шеста. Проблема в том, что чрезмерная популярность стриптиза на шесте (который условно нельзя относить к пол дэнс) значительно исковеркал истинное определение данного снаряда. Так что следует называть его правильно - пилоном.

Как проходят тренировки pole dance?

Данное танцевальное направление можно понимать, как жанр, вобравший в себя основные черты танца и акробатические элементы, выполняемые на самом пилоне и возле него. Отличительное качество танца - вертикальное положение во время его выполнения.
Вертикальность исполняется на нескольких уровнях:

на нижнем - именуется проще партером;
на среднем - на нем осваиваются закрутки у пилона (более одного полного оборота), некоторые пластические элементы и облеты;
верхний уровень - подразумевает акробатическую составляющую исполняемую на высоте.


Основное правило танцев на пилоне - постоянное прогрессирование. Кроме того, следует постепенно учиться грамотному сочетанию акробатических элементов. Нужно следить за чистотой и плавностью переходом, а также разнообразить программу танца неординарными связками.

На вид может показаться, что движения не отличаются сложностью. На самом деле, практически каждый элемент танца требует солидной физической подготовки, растяжки, ловкости. Повышенная гибкость тела, здоровый тонус мышц, тренированность верхних и нижних мышечных групп - все это дает продолжительное обучение на пилоне.

Pole dance выступление, даже в рамках тренировок, подразумевает выполнение не одной дюжины непростых упражнений. С их помощью вы довольно быстро сможете ощутить положительные изменения в весе и рельефе тела. Занятия помогут сделать выши мышцы крепкими, тело гибким, стройным и куда более готовым к значительным нагрузкам.

Что самое важное, столь радостные метаморфозы не требуют от вас чрезмерного труда. Занятия пол дэнс проходят в довольно непринужденной форме, несмотря на высокую интенсивность работы мышц. Довольно многими данный вид танца избирается исключительно, как вид фитнес тренировки или улучшения общего тонуса жизни. При таком подходе, танец на пилоне превращается в настоящее хобби, неимоверно полезное для здоровья! Вы просто погружаетесь в танец, пока ваше тело вовсю работает.

Танец на пилоне - путь к уверенности в себе

Данное направление не терпит дискриминации и отличается общедоступностью, потому вам попросту нечего опасаться и тем более стесняться. Пол дэнс - танец, который могут и должны осваивать люди любых возрастных и весовых категорий. Кстати, давно не секрет, что масса тела и визуально ощутимый возраст - величины непостоянные, а постепенно изменяющиеся. Применят меняться они могут не только в сторону повышения, но и наоборот. Занятия в этом очень эффективно помогут.

Это модно и очень стильно

Тренировки по данному танцевальному направлению очень популярны по простой причине: вы постепенно сформировываете свой стиль. Это не просто вид фитнеса, а эффектный спорт на пилоне. Это не всего лишь танец, а танец на пилоне. Мы подчеркиваем важность снаряда потому, что результат будет резко выделять вас из толпы. Прямая осанка, грациозная кошачья походка, стройное тело - танцовщицу пол дэнс видно за версту. Танец на пилоне - целая философия, своеобразный образ жизни.

Пол дэнс - это престиж

На день сегодняшний здоровье, красота и гармония с самим собой наконец стали цениться. Прийти ко всему этому непросто, но все же можно. Пол дэнс служит одним из самых легких и приятных путей! Если вы неравнодушны к танцам, не стоит медлить. Пол дэнс вполне по силам поставить крест на многих ваших жизненных неурядицах. Запаситесь терпением и трудолюбием - тогда промежуточные результаты вас порадуют в скором будущем.

Достаточно ввести в поисковую строку запрос танцы на шесте ютуб, как вы будете наблюдать великое множество результатов. Танец, широко распространенный по миру, в нашей стране лишь начинает отвоевывать себе нишу. Виной тому служат все же бытующие скептические настроения в его отношении. Но в большинстве стран танец на пилоне - абсолютный хит среди танцевальных и фитнес тренировок.

Вы испытаете непередаваемые ощущения

Будничная суета способна вогнать в тоску каждого из нас. Так зачем же плыть по течению, когда можно идти против него с гордо поднятой головой? Танец на пилоне - просто находка для тех, кто хочет изменить в лучшую сторону себя и жизнь в целом. Для начала достаточно повиснуть вниз головой на шесте - увидите, усталость вас покинет в мгновение ока. Освоив более сложные элементы и трюки, вы будете непременно рады новому и полезному хобби.Пол дэнс - оригинальный танцевальный стиль, сочетающий в себе акробатические элементы, хореографию, а также некоторые черты стриптиз-шоу. Pole Dance, являясь подвидом стриптиза, получил свое развитие в восьмидесятые годы в Канаде. Как только направление получило известность в Америке, о нем начали постепенно узнавать во всех европейских и азиатских странах. Впоследствии танец дошел и до России.

Стоит отметить, что данный стиль имеет множество существенных расхождений со стриптизом, который первостепенно ставит упор на интригующий процесс раздевания и изящное представление публике обнаженного тела. Танец на пилоне же в первую очередь акцентирует внимание на спортивной составляющей, и лишь затем - элементам эротики.

Pole Dance соревнования и различные турниры начали проводить с 2003 года. Отличает данный танец то, что в чемпионатах принимают участие как сильный, так и слабый пол. Кстати, проходящие в нашей студии обучение девушки становились призерами на нескольких соревнованиях - это ли не показатель высокой квалификации наших специалистов? В нашей школе уроки pole dance преподаются только самыми опытными педагогами.


Что из себя представляет пилон?

Пилон - труба из прочного металла, установленная в вертикальном положении. Как правило, ее всегда можно видеть в ночных заведениях и специализированных танцевальных площадках, предназначенных для акробатических и иных сессий.
Бывают съемные или стационарные пилоны, вращающиеся или статические

Если говорить более простым языком, пило - это разновидность шеста. Проблема в том, что чрезмерная популярность стриптиза на шесте (который условно нельзя относить к пол дэнс) значительно исковеркал истинное определение данного снаряда. Так что следует называть его правильно - пилоном.

Как проходят тренировки pole dance?

Данное танцевальное направление можно понимать, как жанр, вобравший в себя основные черты танца и акробатические элементы, выполняемые на самом пилоне и возле него. Отличительное качество танца - вертикальное положение во время его выполнения.
Вертикальность исполняется на нескольких уровнях:

на нижнем - именуется проще партером;
на среднем - на нем осваиваются закрутки у пилона (более одного полного оборота), некоторые пластические элементы и облеты;
верхний уровень - подразумевает акробатическую составляющую исполняемую на высоте.


Основное правило танцев на пилоне - постоянное прогрессирование. Кроме того, следует постепенно учиться грамотному сочетанию акробатических элементов. Нужно следить за чистотой и плавностью переходом, а также разнообразить программу танца неординарными связками.

На вид может показаться, что движения не отличаются сложностью. На самом деле, практически каждый элемент танца требует солидной физической подготовки, растяжки, ловкости. Повышенная гибкость тела, здоровый тонус мышц, тренированность верхних и нижних мышечных групп - все это дает продолжительное обучение на пилоне.

Pole dance выступление, даже в рамках тренировок, подразумевает выполнение не одной дюжины непростых упражнений. С их помощью вы довольно быстро сможете ощутить положительные изменения в весе и рельефе тела. Занятия помогут сделать выши мышцы крепкими, тело гибким, стройным и куда более готовым к значительным нагрузкам.

Что самое важное, столь радостные метаморфозы не требуют от вас чрезмерного труда. Занятия пол дэнс проходят в довольно непринужденной форме, несмотря на высокую интенсивность работы мышц. Довольно многими данный вид танца избирается исключительно, как вид фитнес тренировки или улучшения общего тонуса жизни. При таком подходе, танец на пилоне превращается в настоящее хобби, неимоверно полезное для здоровья! Вы просто погружаетесь в танец, пока ваше тело вовсю работает.

Танец на пилоне - путь к уверенности в себе

Данное направление не терпит дискриминации и отличается общедоступностью, потому вам попросту нечего опасаться и тем более стесняться. Пол дэнс - танец, который могут и должны осваивать люди любых возрастных и весовых категорий. Кстати, давно не секрет, что масса тела и визуально ощутимый возраст - величины непостоянные, а постепенно изменяющиеся. Применят меняться они могут не только в сторону повышения, но и наоборот. Занятия в этом очень эффективно помогут.

Это модно и очень стильно

Тренировки по данному танцевальному направлению очень популярны по простой причине: вы постепенно сформировываете свой стиль. Это не просто вид фитнеса, а эффектный спорт на пилоне. Это не всего лишь танец, а танец на пилоне. Мы подчеркиваем важность снаряда потому, что результат будет резко выделять вас из толпы. Прямая осанка, грациозная кошачья походка, стройное тело - танцовщицу пол дэнс видно за версту. Танец на пилоне - целая философия, своеобразный образ жизни.

Пол дэнс - это престиж

На день сегодняшний здоровье, красота и гармония с самим собой наконец стали цениться. Прийти ко всему этому непросто, но все же можно. Пол дэнс служит одним из самых легких и приятных путей! Если вы неравнодушны к танцам, не стоит медлить. Пол дэнс вполне по силам поставить крест на многих ваших жизненных неурядицах. Запаситесь терпением и трудолюбием - тогда промежуточные результаты вас порадуют в скором будущем.

Достаточно ввести в поисковую строку запрос танцы на шесте ютуб, как вы будете наблюдать великое множество результатов. Танец, широко распространенный по миру, в нашей стране лишь начинает отвоевывать себе нишу. Виной тому служат все же бытующие скептические настроения в его отношении. Но в большинстве стран танец на пилоне - абсолютный хит среди танцевальных и фитнес тренировок.

Вы испытаете непередаваемые ощущения

Будничная суета способна вогнать в тоску каждого из нас. Так зачем же плыть по течению, когда можно идти против него с гордо поднятой головой? Танец на пилоне - просто находка для тех, кто хочет изменить в лучшую сторону себя и жизнь в целом. Для начала достаточно повиснуть вниз головой на шесте - увидите, усталость вас покинет в мгновение ока. Освоив более сложные элементы и трюки, вы будете непременно рады новому и полезному хобби.Пол дэнс - оригинальный танцевальный стиль, сочетающий в себе акробатические элементы, хореографию, а также некоторые черты стриптиз-шоу. Pole Dance, являясь подвидом стриптиза, получил свое развитие в восьмидесятые годы в Канаде. Как только направление получило известность в Америке, о нем начали постепенно узнавать во всех европейских и азиатских странах. Впоследствии танец дошел и до России.

Стоит отметить, что данный стиль имеет множество существенных расхождений со стриптизом, который первостепенно ставит упор на интригующий процесс раздевания и изящное представление публике обнаженного тела. Танец на пилоне же в первую очередь акцентирует внимание на спортивной составляющей, и лишь затем - элементам эротики.

Pole Dance соревнования и различные турниры начали проводить с 2003 года. Отличает данный танец то, что в чемпионатах принимают участие как сильный, так и слабый пол. Кстати, проходящие в нашей студии обучение девушки становились призерами на нескольких соревнованиях - это ли не показатель высокой квалификации наших специалистов? В нашей школе уроки pole dance преподаются только самыми опытными педагогами.


Что из себя представляет пилон?

Пилон - труба из прочного металла, установленная в вертикальном положении. Как правило, ее всегда можно видеть в ночных заведениях и специализированных танцевальных площадках, предназначенных для акробатических и иных сессий.
Бывают съемные или стационарные пилоны, вращающиеся или статические

Если говорить более простым языком, пило - это разновидность шеста. Проблема в том, что чрезмерная популярность стриптиза на шесте (который условно нельзя относить к пол дэнс) значительно исковеркал истинное определение данного снаряда. Так что следует называть его правильно - пилоном.

Как проходят тренировки pole dance?

Данное танцевальное направление можно понимать, как жанр, вобравший в себя основные черты танца и акробатические элементы, выполняемые на самом пилоне и возле него. Отличительное качество танца - вертикальное положение во время его выполнения.
Вертикальность исполняется на нескольких уровнях:

на нижнем - именуется проще партером;
на среднем - на нем осваиваются закрутки у пилона (более одного полного оборота), некоторые пластические элементы и облеты;
верхний уровень - подразумевает акробатическую составляющую исполняемую на высоте.


Основное правило танцев на пилоне - постоянное прогрессирование. Кроме того, следует постепенно учиться грамотному сочетанию акробатических элементов. Нужно следить за чистотой и плавностью переходом, а также разнообразить программу танца неординарными связками.

На вид может показаться, что движения не отличаются сложностью. На самом деле, практически каждый элемент танца требует солидной физической подготовки, растяжки, ловкости. Повышенная гибкость тела, здоровый тонус мышц, тренированность верхних и нижних мышечных групп - все это дает продолжительное обучение на пилоне.

Pole dance выступление, даже в рамках тренировок, подразумевает выполнение не одной дюжины непростых упражнений. С их помощью вы довольно быстро сможете ощутить положительные изменения в весе и рельефе тела. Занятия помогут сделать выши мышцы крепкими, тело гибким, стройным и куда более готовым к значительным нагрузкам.

Что самое важное, столь радостные метаморфозы не требуют от вас чрезмерного труда. Занятия пол дэнс проходят в довольно непринужденной форме, несмотря на высокую интенсивность работы мышц. Довольно многими данный вид танца избирается исключительно, как вид фитнес тренировки или улучшения общего тонуса жизни. При таком подходе, танец на пилоне превращается в настоящее хобби, неимоверно полезное для здоровья! Вы просто погружаетесь в танец, пока ваше тело вовсю работает.

Танец на пилоне - путь к уверенности в себе

Данное направление не терпит дискриминации и отличается общедоступностью, потому вам попросту нечего опасаться и тем более стесняться. Пол дэнс - танец, который могут и должны осваивать люди любых возрастных и весовых категорий. Кстати, давно не секрет, что масса тела и визуально ощутимый возраст - величины непостоянные, а постепенно изменяющиеся. Применят меняться они могут не только в сторону повышения, но и наоборот. Занятия в этом очень эффективно помогут.

Это модно и очень стильно

Тренировки по данному танцевальному направлению очень популярны по простой причине: вы постепенно сформировываете свой стиль. Это не просто вид фитнеса, а эффектный спорт на пилоне. Это не всего лишь танец, а танец на пилоне. Мы подчеркиваем важность снаряда потому, что результат будет резко выделять вас из толпы. Прямая осанка, грациозная кошачья походка, стройное тело - танцовщицу пол дэнс видно за версту. Танец на пилоне - целая философия, своеобразный образ жизни.

Пол дэнс - это престиж

На день сегодняшний здоровье, красота и гармония с самим собой наконец стали цениться. Прийти ко всему этому непросто, но все же можно. Пол дэнс служит одним из самых легких и приятных путей! Если вы неравнодушны к танцам, не стоит медлить. Пол дэнс вполне по силам поставить крест на многих ваших жизненных неурядицах. Запаситесь терпением и трудолюбием - тогда промежуточные результаты вас порадуют в скором будущем.

Достаточно ввести в поисковую строку запрос танцы на шесте ютуб, как вы будете наблюдать великое множество результатов. Танец, широко распространенный по миру, в нашей стране лишь начинает отвоевывать себе нишу. Виной тому служат все же бытующие скептические настроения в его отношении. Но в большинстве стран танец на пилоне - абсолютный хит среди танцевальных и фитнес тренировок.

Вы испытаете непередаваемые ощущения

Будничная суета способна вогнать в тоску каждого из нас. Так зачем же плыть по течению, когда можно идти против него с гордо поднятой головой? Танец на пилоне - просто находка для тех, кто хочет изменить в лучшую сторону себя и жизнь в целом. Для начала достаточно повиснуть вниз головой на шесте - увидите, усталость вас покинет в мгновение ока. Освоив более сложные элементы и трюки, вы будете непременно рады новому и полезному хобби.