КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ПРОЦЕНТ ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ?

Что делает большинство женщин, когда хочет оценить свою фигуру? Правильно, встает на весы! А дальше? Нынешний вес сравнивают с тем, каким он был год назад, пять, десять. Такое сравнение и впрямь может кое-что сказать, однако во многих случаях это похоже на гадание на кофейной гуще. Дело в том, что с возрастом композиция тела меняется, мышечная ткань постепенно заменяется жировой. Для справки вес тела женщины складывается из веса скелета (12%), мышц (35%), жира (24%) и массы остальных составляющих тела, у мужчин соотношения масс несколько отличаются - на скелет приходится 15% от общей массы, на мышцы - 45% и жир примерно 12%. Однако, существует очень простой способ для расчета процента внутреннего жира в организме - с помощью онлайн-калькулятора FOX-calculator!

Онлайн-расчет процента жира в организме

Где сохранить свои фото без ограничений и даром...

Английский язык для малышей - прописи, раскраски, кроссворды...

>>>>>>>>>>>>>>>>>

Для тех, кто учит английский язык!

языковые социальные сети:
1) lang-8.com/ - тут вы пишите текст на изучаемом языке, а носитель языка исправляет ваши ошибки, если вы их допустили
2) sharedtalk.com/ -здесь очень много иностранцев! отличная возможность практиковать изучаемый язык и общаться с носителями
3) omegle.com/ -сайт опять же с носителями языка. общение с случайным собеседником. у всех одна цель-языковой обмен
4) langled.com/home.php -очень много различных уроков (и аудио, и видео в том числе)
5) www.englishbaby.com/ -языковая социальная сеть, чат, общение с носителями, lessons
6) www.interpals.net/ -поиск собеседника для языкового обмена
7) livemocha.com/ -еще один сайти для поиска и общения с носителями

Читать далее

ССЫЛОЧНАЯ РАДОСТЬ

Сссылочная радость!   Памятка начинающим блогерам  Как спрятать часть текста "под cut"? Как расположить картинку справа и слева от текста Как расположить картинку в центре текста и по краям Как сделать всплывающую подсказку к изображению Как сделать фон для записи в блоге  Как сделать кликабельную картинку Как вставить музыку в комментарий Как сделать постраничное оглавление блога Как сделать навигацию по блогу (бродилку, оглавление) Как сделать картинку-кнопку для бродилки Как сделать слайд-альбом Как сделать скриншот - фотографию экрана Как сделать скриншот с видео-изображения Как скачать видео  Линеечки. Огромная коллекция  Кнопочки типа "Я люблю Васю" Информер погоды Счётчики посещаемости  Cursor Mania - курсоры, интересные смайлики Оптические иллюзии Палитра для текста Специальные символы на клавиатуре Fotozveri - большой сайт со зверушками Angelsart - маленький сайт с ангелами, феями, эльфами Страна фантазий - анимашки, картинки, часики, курсоры, календарики 33B.ru - огромная gif-коллекция блестящих и не очень картинок на все случаи Красота - коллекция красивых блестящих картинок Glitter-Graphics - много блестяшек-анимашек Best gif - гигантский сайт анимашек (более 3000) Glitter Graphics Now - новая коллекция блестяшек-анимашек Всякие картинки - тематические gif-коллекции Клип-арт - огромный алфавитный каталог картинок, бордюров и фонов Анимационные картинки-открытки Big gif - сайт с большими блестящими картинками Art Gif - очень много анимашек Blestiashky - блестяшки-анимашки Новогодние картинки Новогодние блестяшки Best Gif - гламурные анимашки Gif Pict - красивые анимашки с девушками Гламурные картинки Красивые картинки Красивейшие картинки Большой сайт фотографий разных цветов Ещё фотографии цветов Фэнтези I Фэнтези II Рисунки символами  Небольшой, но расширяющийся сайт с фотографиями http://www.zwani.com/  http://www.glimboo.com/  http://recadosdaweb.com/  http://www.pimpinup.com/  Says-it - генератор надписей на аудиокассетах Сryptogram - генератор надписей на сердечках (англ.) Тext-image - генератор текстовых изображений Imagechef - генератор анимированных и забавных надписей Легче лёгкого - генератор радужного текста  Rainbow text - генератор радужного текста Gifr! - генератор блестящих надписей на русском языке Lintukoto - генератор баннеров Glitterfy - генератор блестящих надписей Glassgiant - генератор неоновых надписей Dollzmania Glitter - генератор блестящих надписей и картинки с Долли Create Glitter - генератор блёсток на вашей маленькой картинке Your Gen - генератор блестящего текста Crazy Pages - генератор разноцветного разноразмерного текста  Сaption.It - генератор надписей на фото Image Chef - генератор надписей на картинках с разными эффектами Image Chef - генератор текста, написанного цветами GlitterKiss.com - генератор красивых блестящих буковок Gifr. ru - аватарки, сияющие буковки Bighugelabs - генератор коллажей Оnlinewahn - монета с собственным изображением Magixl - генератор забавных карикатур Wittycomics - классный генератор комиксов с поддержкой кириллицы классный генератор, позволяющий создавать стереограммы генератор красивых рамок для фото генератор интересных фоторамок, фото на обложке журнала генератор собственных заставок на рабочий стол новые причёски к вашему изображению на обложке журнала генератор забавных логотипов онлайн генератор забавных изображений генератор фото на обложке книги 3d-pack - генератор фотоизображений на трехмерных коробках с зеркальным отражением Рhoto Funia - генератор фотографий в музее, космосе, на улице города и многое другое Dumpr - фотогенератор "кубик-рубик", "музейная картина" и другие Loona Рix - фотогенератор " фото в рамке" и прочие Hero in.com - генератор "Твоё фото на обложке журнала" Watereffect.net - генератор эффекта воды на фото Fototrix - генератор различных рамок для фото Flashbannernow - генератор флеш-баннеров (англ.) Слайдшоу  Смайлики на http://smiles.dolf.ru/  Смайлики на http://smailiki.nm.ru/  Смайлики на http://smiles.rc-mir.com/  Смайлики на http://smiles.33b.ru/index.php  Смайлики на http://www.funportal.info/smiles.php  Смайлики на http://tritroichki.narod.ru/smajliki.html  Смайлики на http://www.vasilechki.ru/smile-kolobki/  Смайлики на http://smiles2k.net/big_smiles/index.html  Смайлики (png) http://www.novojonov.ru/resource/smiley-set-big.aspx Небольшой редактор для фото фоторедактор - вырезать фрагмент или аватарку из фотографии Fan studio - фоторедактор в интернет Скачать бесплатно русифицированный Фотошоп -10 Англо -русский словарь терминов Фотошоп Сделай слайд-шоу Сделать видео слайд-шоу Сжать видео для сети. Коды цвета для текстов Сделай для блога кнопку. Как сделать баннер-картинку для блога. Как сделать рамочку для текста самому. Создать фото прикол онлайн. Сделать флеш-часы для блога. Сделать текст с прокруткой. .Рамочки для текстов 1 Рамочки для текстов 2 Рамочки для текстов 3 Рамочки для текстов 4 Рамочки для текстов 5 Рамочки для текстов 6 Рамочки для текстов 7 (бабочки) Рамочки для текстов - Адрес Детство Рамочки для текстов 9 (Мачо) .Рамочки для текстов 10 (Букет невесты) Рамочки для текстов 11 (Природа) Рамочки для текстов 12 ( Он и Она ) Рамочки для текстов (Любовь) Рамочки для текстов (Сердечки) Рамочки для текстов (Котята) Рамочки для текстов (Природа - 2) Рамочки для текстов (Весна) Рамочки для текстов (Подводный мир) Рамочки для текстов (Ночь над городом) Рамочки для текстов ( Он и Она -2 ) Рамочки для текста (любовь) Рамочки для текстов (Нежность) Рамочки для текстов (Отдых, море, пляж). Рамочки для текстов (Полевые цветы)    Эпиграфы для блога 2 Эпиграфы или просто хорошие изречения. Эпиграфы или просто хорошие изречения - 2   Цветы для Вас! Цветы для Вас!-2 Цветы для Вас!-3 Улыбнись с Микки Маусом ) Скажи СПАСИБО - красиво) Скажи СПАСИБО - красиво) - 2 Скажи СПАСИБО - красиво) - 3 Пятница в картинках ) Спокойной ночи в картинках) С добрым утром в картинках) Смайлик + мультик = хорошее настроение) Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 2 Смайлик + мультик = хорошее настроение) - 3 Щенки и котята (анимация) Привет в картинках) Сердечки (анимашки) 2 Сердечки (анимашки) Блеск для Ваших постов) Блеск для Ваших постов -2) Блеск для Ваших постов) 3 Малыш Купидон (картинки) С днём рождения в картинках! .Пчёлки в картинках) Мишки для Вас))) Взято из блога LandiSH    />

Бродилка по интересным сайтам

10 самых полезных знаний, которым можно научиться не отходя от компьютера!

1. Научитесь читать быстрее Spreeder — это бесплатная онлайн программа, которая научит вас читать быстрее без ущерба для понимания смысла независимо от того, сколько вам лет. При достаточном терпении и усердной практике, скорость чтения увеличится в два, три или даже четыре раза! Только подумайте, сколько времени вы сэкономите.  2. Учите языки… Подробнее

30 сайтов, которые вас затянут надолго

Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
Предлагаем вам 30 сайтов, где много разных тренажеров для мозга и развлечений для досуга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум. А если скучно, то вспомним детство и "залипнем" к играм.

Кладезь для развития ума и развлечений. Сохраните. >>>

Style casual, boho...

http://www.idaretobe.com/ 

Читать далее...

Бохо. Магазин с 42 размера и выше (Tailia Benson, Martin Samoun, Tera Bora...)

Читать далее...

30 сайтов, которые вас затянут надолго

Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
Предлагаем вам 30 сайтов, где много разных тренажеров для мозга и развлечений для досуга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум. А если скучно, то вспомним детство и "залипнем" к играм.

Кладезь для развития ума и развлечений. Сохраните. >>>

ЭДЕМ - форум по интересам

http://edem.tforums.ws/index.php

99 энциклопедий


99 энциклопедий
1. [ http://our-aquarium.narod.ru/glavnaya/titul.htm ] Аквариумные
энциклопедии
2. [ http://www.neuro.net.ru/bibliot/ ] Большая медицинская Энциклопедия
3. [ http://www.nyam.ru/ ] Большая Энциклопедия детского питания
4. [ http://enc.ex.ru/cgi-bin/n1fsrc.pl ] Большая Энциклопедия российских
производителей товаров и услуг
5. [ http://www.bulgakov.ru/ ] Булгаковская Энциклопедия
6. [ http://altnet.ru/~military/ ] Военная Энциклопедия
7. [ http://www.americana.ru/ ] Двуязычный словарь, предлагающим многоч
исленные энциклопедические сведения о США
8. [ http://www.zorins.com/ ] Домашняя Энциклопедия
9. [ http://aqualuxe.narod.ru/ ] Иллюстрированная Энциклопедия аквариумиста
10. [ http://www.nettv.ru/tv/book/ ] Краткая Энциклопедия телевидения
11. [ http://www.romic.ru/kitchen/ ] Кулинарная Энциклопедия (кухни народов
мира)
12. [ http://www.cooking.ru/interesting/enciclopedia/ ] Кулинарная
Энциклопедия
13. [ http://www.ballet.classical.ru/index.html ] Маленькая балетная
Энциклопедия
14. [ http://www.zheludok.ru/htmls/zifry_fakty.shtml ] Медицинская
Энциклопедия (о желудке)
15. [ http://www.med2000.ru/glossary2.htm ] Медицинская Энциклопедия
16. [ http://www.pages.ru/5051.html ] Медицинская Энциклопедия
17. [ http://www.mojgorod.ru/ ] Народная Энциклопедия городов и регионов
России 'Мой Город'
18. [ http://www.orenburg.ru/culture/encyclop/tom1/ ] Оренбургская Шевч
енковская Энциклопедия
19. [ http://www.capitan.ru/strany/strany.html ] Туристическая Энциклопедия
20. [ http://ktmz.boom.ru/library/wwte/index.html ] Туристская водная
Энциклопедия
21. [ http://www.alvas.ru/ ] Универсальная Энциклопедия Александра
Васильева
22. [ http://www.sunduk.ru/Encycl/ ] Энциклопедия (лекарственные растения в
медицине и питании. Химический состав пищевых продуктов)
23. [ http://www.russavia.hotbox.ru/Enc.html ] Энциклопедия авиации
24. [ http://www.med2000.ru/analis/g0.htm ] Энциклопедия анализов и
инфекций
25. [ http://www.afrodita.kiev.ua/aroma.cgi ] Энциклопедия ароматических
масел
26. [ http://biker.spb.ru/rus/info/index.htm ] Энциклопедия Байкера
27. [ http://www.cofe.ru/Finance/ ] Энциклопедия банковского дела и
финансов
28. [ http://www.cue.ru/enc/ ] Энциклопедия бильярда
29. [ http://www.decanter.ru/enc01.htm ] Энциклопедия вин
30. [ http://www.wineworld.ru/voc/ ] Энциклопедия вин
31. [ http://lpr2001/Headenc2.htm ] Энциклопедия виндсерфинга
32. [ http://gunsite.narod.ru/ ] Энциклопедия вооружений
33. [ http://wlfgns.narod.ru/ ] Энциклопедия вооружений
34. [ http://borovoy.boom.ru/ ] Энциклопедия вышивки
35. [ http://golovolomka.narod.ru/ ] Энциклопедия головоломок
36. [ http://home.onego.ru/~otsoppe/enciclop/ ] Энциклопедия декоративных
садовых растений
37. [ http://www.vzmakh.ru/college/enc.html ] Энциклопедия для заботливых
родителей
38. [ http://www.megakm.ru/animals/ ] Энциклопедия домашних животных
39. [ http://greekroman.ru/ ] Энциклопедия древнегреческой и древнеримской
мифологии
40. [ http://filin.km.ru/index.html ] Энциклопедия животных
41. [ http://www.pharmamed.ru/pharma.phtml?q=16 ] Энциклопедия здоровья
42. [ http://www.cts.ru/elektro/glossary.html ] Энциклопедия источников
бесперебойного питания
43. [ http://www.kavkaz.memo.ru/encyclopedia/ ] Энциклопедия Кавказа
44. [ http://www.euroclimat.ru/cgi-bin/index.cgi?r=11 ] Энциклопедия
климатехники
45. [ http://www.rfclimat.ru/ ] Энциклопедия климатической техники
46. [ http://www.corbina.ru/~galkao/ ] Энциклопедия комнатных растений
47. [ http://www.lapshin.org/club/plants.htm ] Энциклопедия комнатных
растений
48. [ http://www.kdvorik.ru/base.php ] Энциклопедия конника
49. [ http://www.cosmoworld.ru/spaceencyclopedia/ ] Энциклопедия
'Космонавтика'
50. [ http://wmenigma.narod.ru/ ] Энциклопедия кроссвордиста
51. [ http://www.krugosvet.ru/ ] Энциклопедия 'Кругосвет' (обо всем)
52. [ http://www.rlsnet.ru/index.php3 ] Энциклопедия лекарств
53. [ http://www.forest.ru/rus/basics/glossary/index.html ] Энциклопедия
лесных терминов и понятий
54. [ http://marketing.spb.ru/ ] Энциклопедия маркетинга
55. [ http://www.massage.ru/ ] Энциклопедия массажа
56. [ http://www.ramira.paideia.ru/problem.htm ] Энциклопедия мировых
проблем
57. [ http://www.fashionlook.ru/glossary/index.phtml ] Энциклопедия моды
58. [ http://bems.guzei.com/ ] Энциклопедия музыкальных событий
59. [ http://tax-nalog.km.ru/ ] Энциклопедия налогов
60. [ http://radio.com.ru/khv/nefto/encyclopedy-catalog.shtml ]
Энциклопедия нефтепродуктов
61. [ http://notebook.aiq.ru/catalog.htm?vien=51 ] Энциклопедия ноутбуков и
сотовых телефонов
62. [ http://bankr.tsr.ru/novosti/enz_bankr.shtml ] Энциклопедия о
банкротстве
63. [ http://www.allparfum.moda.ru/ ] Энциклопедия парфюмерии
64. [ http://www.cbonds.ru/encyclopedia/eurobonds/ ] Энциклопедия по
еврооблигациям
65. [ http://www.searchengines.ru/ ] Энциклопедия поисковых систем
66. [ http://www.byttehnika.ru/enc/enc.php ] Энциклопедия покупателя
67. [ http://www.parquet-hall.ru/wood/index.html ] Энциклопедия пород
древесины
68. [ http://www.stihi.ru/encyclopedia/ ] Энциклопедия поэзии
69. [ http://www.byzantium.ru/#texta ] Энциклопедия православного исскуства
70. [ http://www.cooking-book.ru/species/ ] Энциклопедия пряностей
71. [ http://www.rchobby.kiev.ua/encicl.html ] Энциклопедия радиомоделиста
72. [ http://www.alta-d.ru/encyclopedia/ ] Энциклопедия ремонта и дизайна
73. [ http://big-snake.narod.ru/ ] Энциклопедия рептилий и амфибий
74. [ http://www.wrestlingzone.ru/ ] Энциклопедия рестлинга
75. [ http://www.agharta.net/Encyclopedy/Encyclopedy.html ] Энциклопедия
'Рока'
76. [ http://www.arbt.ru/ ] Энциклопедия Российского Права
77. [ http://mysail.km.ru/ ] Энциклопедия самостоятельного яхтостроения
78. [ http://www.edem.ru/usr/area/subfolder.asp?id=2 ] Энциклопедия
свадебной моды
79. [ http://www.stsl.ru/encycl/index.htm ] Энциклопедия Свято-Троицкой
Сергиевой Лавры
80. [ http://www.npacific.ru/np/library/encicl.htm ] Энциклопедия северной
части Тихого океана
81. [ http://www.salex.ru/violets/ ] Энциклопедия сенполий(фиалки)
82. [ http://paganism.msk.ru/ ] Энциклопедия славянской религии
83. [ http://challenger.hop.ru/encyclopedia/ ] Энциклопедия собак
84. [ http://www.russkialbum.ru/r/catalog/painting/ ] Энциклопедия
современного искусства
85. [ http://world.guns.ru/ ] Энциклопедия стрелкового оружия
86. [ http://domoved.msk.ru/ ] Энциклопедия строительства и ремонта
87. [ http://www.voyage.stv.ru/pop.htm ] Энциклопедия терминов современной
музыки
88. [ http://metalkings.ru/main.htm ] Энциклопедия тяжелой музыки
89. [ http://www.alpclub.ur.ru/retro/ural-enz.html ] Энциклопедия
Уральского альпинизма
90. [ http://www.nsu.ru/materials/ssl/text/encyclopedia/ ] Энциклопедия
физики в Интернете
91. [ http://diva.by/fitness/encicl.shtml?fn=encindex ] Энциклопедия
фитнеса
92. [ http://www.flags.ru/ ] Энциклопедия флагов
93. [ http://football.viptop.ru/ ] Энциклопедия футбольной статистики
94. [ http://civiliz/earth/chudenc.html ] Энциклопедия чудес
95. [ http://www.ruschess.com/Store/Soft/encrus.html ] Энциклопедия
шахматных дебютов
96. [ http://www.japantoday.ru/japanaz/ ] Энциклопедия 'Япония от А до Я'
97. [ http://www.eurosplav.ru/incik.htm ] Ювелирная Энциклопедия
98. [ http://www.trustcapital.ru/lib/?an=enciclopedia ] Ювелирная
Энциклопедия
99. [ http://1yachtua.com/Encyk.html ] Яхтенная Энциклопедия

Адам и Ева (часть 2)

часть 1 "Эдем"
По Библии первым человеком на земле и родоначальником всего человечества был Адам.
Его имя "Адам" (с древнееврейского adam букв. - красный) связано с adamah - земля, первоначально, по-видимому, краснозем. В Библии слово «Адам» используется в разных смыслах: «человек» (Быт. 5, 2), «мужчина» (Еккл. 7, 28), «всякий» (Чис. 19, 14), «каждый» (Зах. 13, 5), «люди» (Суд. 16, 7), «первый человек» (Иов. 15, 7)
В Библии содержится два рассказа о сотворении первых людей – Адама и Евы
Первый вариант: "И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их. И благословил их Бог, и сказал им Бог: плодитесь и размножайтесь, и наполняйте землю, и обладайте ею…" (Бытие, 1:27-29).

Порой слова об Адаме как об образе и подобии Божьем трактуются буквально - якобы Адам внешне был как две капли воды похож на Того, Кому ещё предстояло вочеловечиться - на Иисуса Христа. С философской точки зрения, вопрос о сотворении человека невероятно важен для понимания места человечества в мироздании - равен ли Человек Богу по своим свершениям или он прах земной перед ним.

Второй вариант- во 2-й главе (детализация тезисов из 1 главы Бытия, но какая!): "И создал Господь Бог человека из праха земного, и вдунул в лице его дыхание жизни, и стал человек душею живою. И насадил Господь Бог рай в Едеме на востоке, и поместил там человека, которого создал" (Бытие, 2: 7-8). "И навел Господь Бог на человека крепкий сон; и, когда он уснул, взял одно из ребр его, и закрыл то место плотию. И создал Господь Бог из ребра, взятого у человека, жену и привел ее к человеку. И сказал человек: вот, это кость от костей моих и плоть от плоти моей; она будет называться женою, ибо взята от мужа. Потому оставит человек отца своего и мать свою и прилепится к жене своей; и будут одна плоть" (Бытие, 2: 21-24). Но имя свое жена Адама получила лишь после изгнания из Рая: «И нарек Адам имя жене своей: Ева (древнеевр. hawwah - жизнь), ибо она стала матерью всех живущих».
Первыми сыновьями Адама и Евы были Каин и Авель. Каин из зависти убивает Авеля, за что был изгнан и поселился с женой отдельно и имел потомство (Быт 4).
О дальнейшей жизни прародителей известно немного: «Адам жил сто тридцать [230] лет и родил [сына] по подобию своему [и] по образу своему, и нарек ему имя: Сиф. Дней Адама по рождении им Сифа было восемьсот [700] лет, и родил он сынов и дочерей. Всех же дней жизни Адамовой было девятьсот тридцать лет; и он умер» (Быт 5, 3-5). Все-таки с возрастом Адама сложновато разобраться, якобы Ева была на 10 лет его младше, а умерла на 50 лет раньше.
По еврейскому сказанию, Адам покоится в Иудее, рядом с патриархами, по христианскому сказанию — на Голгофе:
По Евангелию от Никодима когда Адам слёг на предсмертный одр, он послал своего сына Сета к вратам Рая, сказав ему, что войти туда он не сможет, но пусть хотя бы попросит масло милости от древа жизни, чтобы ему не умереть. Сет пришёл к вратам Рая, но Архангел Михаил не пропустил потомка провинившегося, объяснив ему, что то, о чём он просит будет возможно лишь через 5500 лет, когда Спаситель искупит грех Адама. А пока он дал ему черенок от древа жизни для культивирования. Сет вернулся, Адам уже умер и Сет посадил на его могиле деревце из Рая. Через 5500 лет дерево на Голгофе было срублено и из него сделали крест, на котором распяли Иисуса из Назарета, Сына Божия, Царя Иудейского. В западной иконографии получил распространение тип «Распятия» с полуфигурой Адама в основании креста.


Альбрехт Дюрер. Адам и Ева В мадридском Прадо
Смотреть

Как скачивать аудиокниги.

Аудиокниги являются очень удобным инструментом для обучения и просто материалом для увлекательного чтения без нужды перелистывать страницы и утомлять глаза. Вы можете слушать любимый рассказ прямо во время поездки в общественном транспорте, походов по магазинам или просто лежа у себя дома на мягком диване. Давайте же узнаем, как скачать аудиокнигу.

Для начала зайдите на любой сайт, на котором имеется библиотека аудиокниг, и найдите нужный вам материал. Прекрасной библиотекой аудиокниг является, например, ресурсы http://free-torrents.org/, http://kinozal.tv/, http://rutracker.org/forum/index.php.

Скачать аудиокнигу

ссылочки для чтения по тематике Дао,единоборствам,медитации,

Под катом некоторые ссылочки для чтения по тематике Дао,единоборствам,медитации,
здоровью,йоге .Записала их себе в один постик чтоб не растерять.

Практические методы самореализации http://praktika.narod.ru/

Ссылки по БОНПО и ДЗОГЧЕН http://bonpo.spb.ru/forum/showthread.php?t=47
http://www.dzogchen.ru/teacher/books/index.html

Тибетский буддизм и Бон http://www.uddiyana.ru/books.htm

Тибетский буддизм и Бон-ссылки http://www.uddiyana.ru/links.htm

Йога-Тантра,Буддизм,Бусидо,Даосизм,Дзогчен,Ислам и Суфизм,Ошо,К.Кастанеда,Христианство.
http://www.touching.ru/article.php?article=library

ИСИХАЗМ-СВЯЩЕННОЕ БЕЗМОЛВИЕ http://ariom.ru/forum/p80032.html

ФАТЕЕВ А.М. МАГИЯ РАЗУМА: РУССКО-ЯЗЫЧНЫЙ ВХОД http://alfate.narod.ru/1mag.htm

СУФИЗМ http://www.sufism.spb.ru/forum/viewtopic.php/?t=1010Читать далее...

Где можно скачать бесплатно аудиокниги (все сайты)

Мне кажется, это самый полный список сайтов, с которых бесплатно можно качать аудиокниги. А поскольку я фанат этого вида чтения, то с удовольствием порылся и собрал все сайты до кучи (они расставлены по алфавиту).
Буду рад, если смог кому-то помочь в поисках. Буду благодарен, если кто-то пришлет мне ссылку на незамеченный мною портал. Хочу сразу предупредить, что на сайты, которые в данный момент не работают или на которых размещена отъявленная самодеятельность, я ссылок не давал.
Приятного вам чтения!


http://abuki.info/ - один из крупнейших сайтов подобного рода. На http://abuki.df.ru/forum/ - форум любителей аудиокниг (можно самому научиться записывать книги)

http://akniga.com/akniga/ - каталог ссылок на аудиокниги в сети eMule. Хорошие свежие поступления – тут тебе и Акунин, и Дэн Браун, и Веллер, и Аксенов.
friends-forum.com/modules.php?name=EBooks&file=genres - каталог ссылок на аудиокниги в сети eMule Что такое eMule
Как настроить eMule

http://lib.aldebaran.ru/ - крупнейший и один из самых известных ресурсов такого рода

http://audiobook-32kbps.nnm.ru/ - книги под девизом «Аудиокниги в битрэйте 32. Меньший размер, достойное качество»

http://audiobooks.ulitka.com – много разных жанров, много интересных авторов. Удобная навигация

http://www.audiobookz.ru – немного странный набор книг для скачивания, с явным перекосом в сказки, чего от подобного сайта не ожидаешь. При каждом удобном случае предлагают заказать книги на DVD

http://www.audiokniga.jino.ru//downloads.html (он же - http://www.audiokniga.biz.ua/download.html) - небольшой раздел современных книг и классики

http://audioknigi-darom.ru/ - не очень крупный ресурс, здесь же можно скачать программы для прослушивания

http://audio.rambler.ru/archive_sections.html?s=160 – небольшое количество классики – скорее для приличия размещенное на радиосайте

www.ayguo.com – сайт классической русской литературы

http://ayguokhuru.ru/ - сайт появился недавно, выбор не очень: есть Достоевский, Ильф и Петров, Зюскинд, Легкий способ бросить курить - Аллена Карра

audiotheater.indeep.ru/spekt.html – треки аудиоспектаклей по Бродскому, Стругацким и даже Мураками

http://collection.uran.ru/ - преимущественно сказки и рассказы для детей

http://disochek.ru/category/audiobooks/ - довольно много современных книг, подобранных с учетом вкусов оригинальных хозяев сайта

http://www.gorodfm.ru/skazki - обалденный проект лучших екатеринбургских актеров, которые начитывают популярные сказки. Проект называется «Старые сказки о главном» (сейчас там 130 сказок)

http://www.gramota.ru/radiosafonova.html - аудиословарь русского языка(скачать, кажется, нельзя, но попал в этот список потому, что уж больно вещица хороша – рекомендую)

http://www.mp3kniga.com/download.php - относительно небольшой ресурс, впрочем, хорошо разбитый по жанрам

http://rus-voice.net/cat/ - много книг разных жанров, преимущественно современных

www.skazochki.narod.ru/sound/menu.html - много сказок. Нужен проигрыватель Real Audio. Скачать его можно тут же, на сайте

http://soundbook.ru/download/ - сайт студии «Звуковая книга». Тут можно послушать книги и радиопостановки знаменитых произведений, сказки, притчи и даже анекдоты

http://volkswagen.msk.ru/audio_books/audiobooks.htm - один из крупнейших каталогов книг

www.zipsites.ru/?n=14/1/ - довольно академический подбор книг – преимущественно лекции по филологии, истории и даже НЛП

1001skazka.com/abooks/abook1.html – самый широкий ассортимент. Есть предупреждение: можно скачать, но потом обязаны приобрести легальную копию, а закачанное стереть с жесткого диска. Далее - сайты писателей, книги на иностранных языках и православные беседы

Создать бесплатно сайт, блог и т.д.

 

Читать далее...

Ресурс, где можно скачать из облака полезные инфопродукты ( курсы и вебинары)

http://slivinfo.biz/

Я больше никогда не куплю ничего ни на одном так называемом продающем вебинаре :)

 правила ресурса, меня, кстати, удовлетворили)))

Социальные сети рунета!!!

Социальные сети

www.vnezapno.ru

Внезапно.ру - это оригинальная и свежая информация о ближайших событиях, которую заносят сами пользователи. Это разнообразные цели для встреч, которые могут дополняться в зависимости от твоих интересов. Это группы по увлечениям, интересам, географическому признаку. Это пополняемый список городов, в которых можно искать и находить единомышленников и спутников.

www.privet.ru

Привет.ру — Скажи Привет! своим друзьям!

Привет.ру — многофункциональный сервис для общения, самовыражения и развлечений. Это социальная сеть, объединяющая тысячи интересных людей из разных стран, разных возрастов и интересов.

www.toodoo.ru

toodoo » Найди своих!

Toodoo - социальная сеть сайтофанатов, призванная объединить рунет и позволить каждому обмениваться мнением со своими друзьями по поводу любимых (или нелюбимых) сайтов, находить новые интересные странички, узнать “в лицо” тех, кто читает те же сайты, что и вы, заводить новые знакомства с интересными людьми - например с авторами любимых вами сайтов.

Это только начало...

Подборка сайтов по интерьеру и декору интерьеров*

* пост обновляется

 

http://dekorin.me/

http://uiutvdome.com/play/

http://www.houzz.ru/

http://econet.ru/category/dom

http://intererro.ru/

http://styldoma.ru/

http://syndyk.by/

http://decorstars.ru/

 

 

ГРУППЫ ВК

https://vk.com/i_des

https://vk.com/i.decor

https://vk.com/verdos_interior

https://vk.com/creativdizain

https://vk.com/design_a_decor

https://vk.com/vk_interior

https://vk.com/vk.designed

https://vk.com/idecor

https://vk.com/indec

https://vk.com/decor.house

 

Делаем музыкальную открытку за пару минут.

Серия сообщений "Открытки к праздникам":

Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ К ПРАЗДНИКАМ
Часть 2 - Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых музыкальными открытками, зайдите на этот сайт..
...
Часть 42 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ к 9 мая, для Вас, ВЕТЕРАНЫ!!!
Часть 43 - Музыкальная коллекция - месяцы года
Часть 44 - Делаем музыкальную открытку за пару минут.

Музыка...качаем и слушаем...

Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - Коллекция песен, оставшихся нам от Советской эпохи.
Часть 2 - Самые известные новогодние песенки на сайте Музыкальная МАЛЫШКА
...
Часть 15 - Это старое, старое радио...
Часть 16 - Как извлечь понравившуюся музыку из видео?
Часть 17 - Музыка...качаем и слушаем...

Создание красивых коллажей без фотошопа

Бесплатный онлайн редактор фотографий, который позволяет легко создавать изображения, используя их цифровые фотографии. piZap.com, позволяет создавать фотоэффекты, удивительные коллажи, фото, наклейки одним нажатием кнопки.

Создаем НОВОГОДНИЕ КОЛЛАЖИ

Новый год – это самый прекрасный, долгожданный и загадочный праздник. И с помощью picjoke.net а можно легко и быстро создать праздничные и веселые, новогодние коллажи онлайн, это поможет Вам из простых обыденных фотографий создать блистательные и яркие новогодние творения.

Учиться, не выходя из дома! От искусства, литературы, истории - до программирования. 100 бесплатных онлайн-курсов. Для вас,, Друзья!

Как же здорово учиться новому, не выходя лишний раз из дома и не тратя ни рубля. Сегодня мы можем осваивать по интернету бесплатно сотни программ и курсов. К сожалению, многие из них представлены только на английском языке, и для тех, кто его не знает, это настоящая проблема.

AdMe.ru собрал 100 отличных онлайн-курсов на русском языке в самых разных областях — от искусства до программирования. Все они организованы ведущими университетами, а некоторые выдают свидетельство об обучении. Курсы из нашего списка вот-вот начнутся или запланированы на осень — зиму, а записаться на них можно прямо сейчас.

 

 

Искусство

 

• Азбука рисования (7 недель, только что начался, Универсариум)

• Как слушать классическую музыку (4 лекции, в любое время, Арзамас)
• Русский авангард (5 лекций, в любое время, Арзамас)
• Как понимать живопись XIX века (8 лекций, в любое время, Арзамас)
• Язык Голливуда: повествование, звук и цвет (русские субтитры, 5 недель, 2 февраля, Уэслианский университет, Coursera)

ДАЛЕЕ.

Баннеры друзей и сообществ

    

    

   

                           

 

        

 

 

                                                                             

 

                        

 

                                         

 

                          

Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ

                     

Гид покупателя по Aliexpress (ссылка дня)

Бродилочка по рейтинговым дневникам ЛИРУ

Большая подборка сайтов для фотографов

Порталов, сайтов и блогов по фотографии в рунете не одна сотня. Действительно интересных – в разы меньше.

Мы отобрали сайты о фотографии, которые сами читаем и вам советуем регулярно просматривать.

Блоги о фотографии

Пару лет назад блоги с уроками и статьями по фотографии плодились как грибы после дождя.
Рубеж в 2-3 года существования прошли немногие – остались только самые стойкие, лучшие и интересные ресурсы. 

dodgeandburn.ru - лучший сайт о фотографии, видео уроки, клубы и многое другое. 
Profotoclub.ru – статьи о профессиональной фотосъемке и работе со студийным светом. Плюс осенью готовится старт проекта с системой скидок и фотошколой
Focused.ru – ежедневные новости из мира фототехники и программ для обработки фотографий
Alick.ru – заметки из мира фотографии, а также регулярные публикации комиксов про «фото-уток»
Svetlyak.ru – статьи по фотосъемке и обработке
360gu.ru – блог, посвященный сферическим панорамам
Bigpicture.ru – новости в фотографиях
Toto-school.ru – блог фотографа Антона Мараховского и его фотошколы. Регулярно появляются новые уроки по фотосъемке
Photoindustria.ru – новый блог о фотографии от Олега Титяева сотоварищи
Photoscape.ru – блог не обновляется уже больше года, но в архиве сайта можно найти массу полезных статей
 

Читать далее

СКОЛЬКО ЛИШНЕГО ВЕСА В ТЕБЕ?

Для определения индекса массы тела просто передвигайте флажки на ваши параметры!

Рисунки из страз НА ТКАНЬ (Большой ассортимент Любой дизайн)

Читать далее...

40 мировых ресурсов бесплатного онлайн-образования

1. UMass Boston Open Courseware Бесплатные курсы по психологии, биологии, политологии, истории, математике и целому ряду гуманитарных дисциплин с доступом к списку занятий, рекомендованной литературы. Недостаток: у этого ресурса нет видеокурса или презентаций по итогам изложенного в рамках лекций. 2. Khan Academy Огромная база видеоуроков на более чем 20 языках, все курсы разделены на отдельные уроки с возможностью просмотра каждого видео независимо от того, какой курс Вы выбрали. Основной акцент сделан на видео как способе предоставления информации, материалов для чтения здесь нет. 3. MIT Open Courseware Чтобы попасть в этот институт, люди со всего мира тратят множество денег и усилий. Впрочем, здесь доступны и бесплатные курсы. Материал доступен для скачивания с указанием структуры и продолжительности курса. Отлично подойдет тем, кто хочет попробовать себя в сфере технических и прикладных наук и не прочь заняться интенсивным самообразованием.

Интересные сайты сети Интернет!

Серия сообщений "Развлечения":

Часть 1 - Забавные сайты для развлечения
Часть 2 - Сайт, где любой музыкальный инструмент можно скачать установить на свой компьютер.
...
Часть 9 - Сегодня Пятница - лучший день недели.. Отдыхаем и улыбаемся..
Часть 10 - Забавный и интересный сайт Фан свитчер
Часть 11 - Интересные сайты сети Интернет!

Онлайн газета - всё в электронном виде.

Если хотите почитать журнал или газету, для этого сейчас не нужно даже вставать со стула. Выбираем, кликаем и приятного всем просмотра. SvetlanaT

Удовольствие, полученное от интернет - шоппинга на frenzyshopper.

В один прекрасный день, я как то зашла к подруге в гости, а она с таким восторгом мне  начала рассказывать о зарубежном шоппинге. Посмотрев на её список заказов, была удивлена, разве выгодно заказывать откуда то из далека столько товара? Ничего ей не сказав на это и не портя ей настроение своим мнением, до конца выслушав её, я всё же пришла домой и мне самой стало интересно пробежаться по этим страничкам, которые она мне показала. Во первых, заглянув на http://frenzyshopper.ru/, я  долго вчитывалась в то, как же вся эта процедура заказа происходит в самых популярных зарубежных интернет магазинах. Оказывается, тут всё очень серьёзно и никакого обмана. Я прочитала много интересного, но прежде всего надо зарегистрироваться. Сам процесс регистрации очень простой, можно сказать стандартный. Если соберётесь и Вы, как и я, в это вникнуть, то следуйте просто всем инструкциям, которые будут выходить. Прошлась по всем рубрикам, точнее сказать, инструкциям, как:

 

Всё очень просто и доходчиво написано и показано. Чтобы во всё это вникнуть, не поленитесь, прочитайте как можно больше интересной информации. действительно, это очень удобно, да и выгодно приобретать товары из-за границы. Доставка работает отлично, долго товар не придётся ждать. Оплачивается всё любым, удобным  способом на выбор.

Здесь на странице http://frenzyshopper.ru/kak-pokupat-na-aliexpress/ подробно можно узнать, как покупать товары, например, на Aliexpress. Если Вы уже делали свои покупки в каких либо интернет-магазинах, то можно смело сказать, что это аналогичный  такой же процесс.

Вводите в строку поиска товаров, свой желаемый товар и смотрите,что Вам могут предложить и по каким ценам. Хотя знаете, независимо от того воспользовались ли Вы поисковой строкой или каталогом, на новой странице Вы увидите внушительный список самых различных товаров, ориентироваться в котором без вспомогательных инструментов достаточно сложно. Но и с этого есть выход. Чтобы облегчить себе задачу воспользуйтесь уточняющим каталогизатором в левой части экрана. С его помощью конкретизируйте свой поиск, указав функциональные особенности товаров, среди которых вы намерены сделать выбор.

Думаю разберётесь. Честно скажу - это так интересно и увлекательно, никогда не подумала бы, что это всё будет происходить именно со мной, но ничуть не жалею и уже подобрала себе кое что интересное на заказ, в ближайшее время буду заказывать. Присоединяйтесь и Вы, кому стало интересно. Ведь сам не попробуешь, не поверишь в то, что это очень даже выгодно, покупать в таких зарубежных онлайн магазинах всё, что только душа пожелает. Начните прямо сейчас!

 

Мечты сбываются на станции Китай...

Готовы к онлайн шоппингу? Сегодня у нас остановка будет на станции Китай! Если Вы здесь не остановитесь, то многое можете потерять. Кто в поиске чего - то интересного  из бытовой техники, значит  Вам прямая дорога сюда - http://come365.com/bytovaya-tekhnika . Вот здесь то Ваш шоппинг  пройдёт на славу. Интернет-магазин Come 365.com - это огромный  каталог Таобао и при чём на русском языке, холдинг NETLAND (HK) HOLDINGS LIMITED, постарался сделать всё для удобства интернет покупателей. Заглянули уже? Я просто в восторге от такого ассортимента товара. Бытовая техника для любых целей и заметьте, по очень приятным ценам.

Где ещё можно найти такое место, в котором акции и скидки  проходят все 365 дней в году?Только здесь и только в  интернет-магазине Taobao.com.Так что даже не задумываясь, нужно приобретать выгодные товары. Это, действительно, выгодно, не смотря даже на расстояние и  это самый удобный и надежный способ приобретения товаров из китайского интернет-магазина. В надёжности доставки и оплаты можете не переживать, потому что там ведётся очень тщательная проверка и строгий контроль качества товара. Чтобы Вы не заказали, любая оплата доставки  идёт по фактическому весу товара.

Честно сказать, этот интернет магазин, мне внушил доверие. Здесь на сайте работает адекватная служба поддержки, которая помогает разобраться со всеми возникающими вопросами. Так что, никаких разногласий, все вопросы разрешаются, если возникнет проблема, но её у Вас возникнуть не должно, все чётко отрегулировано. Это уже проверено временем, постоянными клиентами и самим качеством товара. Если у Вас есть почта,то Вы даже можете по общаться с поддержкой в он -лайн чате, посредством голосовой связи, через телефон или через почту в своем аккаунте. Так что мой первый заказ уже пошел и я своё внимание уделила отличным хлебопечкам. У Вас как имеется она или нет? Это настоящая помощница на кухне любой хозяйке. 

Если Вы ищите тоже себе хлебопечку и знаете, какие качества её лучше, то Вы с лёгкостью сможете найти себе в этом магазине стоящую и и соответствующую Вашим потребностям технику, которая будет удовлетворять всем Вашим запросам и желаниям. Посмотрите не спеша, почитайте все характеристики и  отзывы о товаре, выберите себе стоящий товар. Но ещё есть маленький нюанс - обратите на него тоже своё внимание. Некоторые товары могут быть запрещены к вывозу из Китая или к ввозу в Россию. Да, это присутствует и всю подробную информацию можно узнать об этом в разделе  Помощь или же проконсультироваться с службой поддержки. Впрочем, знакомьтесь с интернет магазином come365 поближе и узнавайте все подробности, но главное - покупки в нём - это выгодное и полезное приобретение.

Прекрасного настроения Вам и удачных покупок! 

 

Сайт для творческих людей

 

Используй возможности Sagrus для успешного бизнеса!

Как перестать чувствовать себя обезьяной за компьютером?

Думаю у многих людей и особенно у женщин, есть проблема с тем, что они почти ничего не понимают в компьютерах. Но сейчас же практически любая работа связана с компьютером, как минимум с Word и Excel, не так ли? И вся фишка в том, что со временем проникновению компьютера, различных программ в нашу жизнь, работу будет только увеличиваться, с этим трудно поспорить. Вывод таков, что нужно учиться работать на компьютере, чтобы оптимизировать свой рабочий процесс и главное чувствовать себя комфортно при работе за ним. Но у многих работающих людей естественно нету времени, чтобы ездить на какие-то курсы, или разбираться самому. И вот пожалуй самое оптимальное решение этой проблемы.

далее