-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lajani

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2010
Записей: 8343
Комментариев: 629
Написано: 9622

Серия сообщений "Проростки":
Часть 1 - Проростки: польза и вред

Выбрана рубрика Проростки.


Соседние рубрики: Шашлык и к шашлыку(35), Худеем вкусно(35), Супы(51), Субпродукты(31), Солонина, копчения, колбасы своими руками(49), Соленья-варенья(92), САЛО(13), Салаты(165), Ржаная мука(4), Приправы, соусы, маринады и пр...(71), ПОСТ(69), Напитки(65), Мультиварка, микроволновка, хлебопечка и пр.(32), Мороженное(30), Морепродукты(14), Любимое пиво и заедки к нему)))(31), Кухня народов мира.Роллы, суши и проч. экзотика(72), Красотень(104), Кисломолочные продукты(59), Из рыбы(147), Из птицы(107), Из мяса(113), Десерты(151), Вкусно и быстро(92), винный погребок(77), Бродилки(1)

Другие рубрики в этом дневнике: ЭТО интересно!(184), Этикет(11), ШИТЬЁ и КРОЙ(417), Чего бы почитать/послушать/посмотреть?(127), Улыбнуло(740), Тесты(45), Стиль и элегантность(214), Секреты Красоты, Молодости, Здоровья и Долголетия(855), Самые необычные и красивые места на планете(75), Психология(156), Праздники(268), Право и Юриспруденция(15), Политинформация(36), Подборки-бродилки(89), Нужности к празднику(12), Никогда и ничего не бойтесь. Это неразумно. (35), Маленькие хитрости(266), Любимая музыка(17), ЛиРу(28), Кулинария(1476), Креативно (33), Компьютерная грамотность для начинающих (250), Ищу повод впасть в депрессию)))(86), История(116), Искусство(538), Интерьер(282), Идейные завалы(558), Есть проба)))(17), Если хочешь жить - медицина бессильна(467), Для травоядных(200), Для Алёнки(246), Детский мир(80), Гороскопы, гадания и прочая метафизика(200), ВЯЗАЛОЧКИ(658), ВЫПЕЧКА ВСЯКАЯ(414), ВСЕМ!ВСЕМ!ВСЕМ!!!(23), Виртуальные экскурсии(13), Видео(38), Вдруг пригодиться)))(142), Братья наши меньшие(87), АЗБУКА ПРАВОСЛАВИЯ(52), АвтоЛеди (1), TV(5), Photoshop и иже с ним(139), Flash приколы(29)

Проростки: польза и вред

Дневник

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 14:55 + в цитатник
салат (300x339, 81Kb)
Ученые считают, что проростки - это самая богатая ферментами пища на всей планете. Регулярноепитание проросткамиулучшает общее состояние организма, работу нервной и кровеносной систем, работу сердца, органов дыхания и функцию ЖКТ. Питание проростками способствуют омоложению всего организма, восстановлению обмена веществ и снижению веса, улучшению состояния волос, зубов, ногтей и т.д.
Содержание многих витаминов – например, С и группы В - в проросших семенах увеличивается в 5 раз, витамина Е – в 3 раза. Апельсиновый сок считается лучшим источником витамина С, однако всего 50 г проростков пшеницы соответствуют по содержанию этого витамина шести стаканам сока.
Проростки не имеют ограничений в совместимости с другими продуктами, их полезно применять с фруктами и ягодами, овощами, добавлять в десерты, салаты и т.п. Читать далее

Метки:  

 Страницы: [1]