«Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще» — сказала однажды Коко Шанель. Однако, о ней думают многие, даже спустя 130 лет. Она вела себя, жила и чувствовала как настоящая женщина. В ее день рождения, мы постарались выяснить 5 главных принципов питания одной из легенд прошлого столетия.

2

Еда должна быть простой. Спать хорошо семь-восемь часов, если столько хочется, спать при открытых окнах. Вставать рано, работать сурово, очень сурово. Это не повредит никому, потому что это создаст бодрость духа, а дух в свою очередь, позаботится об участи тела. Не сидеть допоздна. В конце концов, что такого уж ценного в светской жизни, чтобы вы пренебрегли подушкой для того, чтобы бодрствовать до раннего утра. 

3

Я не люблю еду, которая дает о себе знать после того, как вы ее съели

(Коко Шанель на дух не переносила лук, острые соусы и их аромат в горячих приготовленных блюдах). 

4

Красное вино и икра ежедневно — чтобы оставаться молодой и красивой. Шампанское, горячий шоколад в кафе Chez Angelina на 226 Rue de Rivoli в Париже (работающий до сих пор!), сыры и крекеры — такая уж слабость. Ведь главное в женщине не одежда, а милые манеры, рассудительность и строгий режим дня. 

5

Поддерживая форму, самое главное – не есть. Мне противно видеть то количество еды, которое едят французы. 

А. Голобородько

Коко Шанель утверждала, что старит очень дорогая одежда. Ну, от нее можно отказаться. А что еще можно изменить в гардеробе, чтобы выглядеть моложе?

Во истину дорогим гардеробом может похвастаться не каждая, но недешевые и якобы статусные вещи есть у многих. Великая Коко, наверняка, посоветовала бы нам отказаться от традиционных, скучноватых и однотипных вещей: в первую очередь, от балахонистой норковой шубы в пол, а также от безликих "старушкиных" украшений с крупными брильянтами.

Цвет

Первый враг моложавости – черный цвет. Черный, а также различные невнятные, замутненные, будто "грязноватые", мрачноватые тона большинству женщин не идут. И они старят - следует избегать затемненной колористики. Не смотрите свысока на светлые, пастельные тона – чем женщина старше, тем светлее должен становится ее гардероб.

Второй враг моложавости – яркость. Старайтесь избегать кричащих, едких тонов, а также будьте осторожнее с лаковыми фактурами.

Форма

В погоне за стройностью мы забываем часто о чувстве меры. Конечно, лишние килограммы могут визуально сделать двадцатилетнюю тридцатипятилетней. Однако на изможденном, исхудалом лице все возрастные изменения заметнее, худоба как будто подчеркивает их. Многим излишне худощавым дамам в возрасте стилисты иногда рекомендуют чуть-чуть пополнеть: и за счет этого дамы визуально "теряют" годы.

Линия

Основное правило силуэта: вещи не должны обтягивать фигуру. Даже если вам повезло и она у вас практически идеальная. И в то же время, балахоны, хламиды, крупная вязка – это тоже не для вас. Выбирайте золотую середину: вещи, которые зрительно делают вас подтянутой, собранной, аккуратной. Будьте осторожны с деталями: рюши, оборки, жабо, воланы отличаются завидным коварством – так и норовят молодую и активную женщину визуально превратить в монахиню, "училку" или попадью. Будьте аккуратнее как с макси, так и с мини: длинна чуть ниже колена самая безопасная.

Стиль

В нескольких европейских языках о женщинах за сорок говорят: "она в элегантном возрасте". Эта красивая фраза должна стать нашим девизом: с возрастом гардероб должен становиться все более утонченным, элегантным. Постепенно приходит время нестареющей, нейтральной классики: именно классический стиль представляет собой достойную оправу для зрелой красоты.

Заметим, классический - не значит скучный. Скучное, предсказуемое как раз и старит: забываем о стиле "черный низ, белый верз", о неубиваемой черной обуви и практичной невнятной сумке "на каждый день". Выхолощенный деловой стиль, без изюминки, без фантазии, также выглядит сухо и строго, а значит, прибавляет лет. Классический – означает элегантный, выверенный, несколько консервативный.

Старят крайности

Молодежный стиль, отчаянная погоня за модными хитами, с одной стороны, и старомодные вещи, стиль, который полностью игнорирует актуальные тенденции, с другой. Идеал – в балансе: ваши вещи не должны выглядеть как бабушкины, но и гардероб студентки вам не нужен. Умеренность, достоинство, современность – вот ваши козыри. Приобретая новую вещь, спросите себя: отвечает ли она всем этим трем критериям? Если нет – пусть остается на полке.

Секрет красоты в любом возрасте остается секретом полишинеля: будьте в контакте с собой, научитесь выявлять и показывать свою индивидуальность с помощью аксессуаров и одежды, будьте естественны и уверенны. Соблюдая эти принципы и следуя завету Коко Шанель, можно быть – или стать? – красивой в любом возрасте. 

Сдерживать себя, когда обидно, и не устраивать сцен, когда больно - вот что такое идеальная женщина.

Коко Шанель.